خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پیروزی دقیقه آخری انگلیس مقابل تونس
او هم وارد دروازه تیم تونس که دچار استرس شده بود نشد و هری مگ گوایر هم در ضربه کرنر نتوانست گلزنی کند. در دقیقه 10 هری کین موفق شد در ریباند دروازه تونس را باز کند تا بتواند اولین گل خودش را در جام جهانی به ثمر برساند. در ادامه معز حسن دروازه بان تیم ملی تونس مصدوم شد و با چشمان گریان زمین را ترک کرد تا دروازه بان دوم تونس وارد زمین شود. معز حسن، فخرالدین بن یوسف ...
مهاجرانی: در آنالیزهای کی روش نباید شک کرد
هم تعیین کننده است. روی ارسال حاج صفی اگر بازیکن مراکشی هم دروازه تیم شان را باز نمی کرد، مهدی طارمی این شانس را داشت که گل بزند. بازیکنان ما جدا از نیم ساعت اول که استرس داشتند در سایر دقایق عالی کار کردند. تعویض ها و ترکیب اولیه و تاکتیک و آنالیز کی روش چطور بود؟ بعضی ها حرف از غافل گیری مراکشی ها زدند، اما به نظرم بحث غافل گیری نبود. در آنالیز کی روش نباید شک کرد، چون سرمربی تیم ...
انگلیس یک- تونس یک/ تونس با پنالتی به بازی برگشت
می توانست گل برتری را به ثمر برساند که ضربه او هم وارد دروازه تیم تونس که دچار استرس شده بود نشد و هری مگ گوایر هم در ضربه کرنر نتوانست گلزنی کند. در دقیقه 10 هری کین موفق شد در ریباند دروازه تونس را باز کند تا بتواند اولین گل خودش را در جام جهانی به ثمر برساند. در ادامه معز حسن دروازه بان تیم ملی تونس مصدوم شد و با چشمان گریان زمین را ترک کرد تا دروازه بان دوم تونس وارد زمین ...
پیروزی دقیقه آخری انگلیس مقابل تونس
او هم وارد دروازه تیم تونس که دچار استرس شده بود نشد و هری مگ گوایر هم در ضربه کرنر نتوانست گلزنی کند. در دقیقه 10 هری کین موفق شد در ریباند دروازه تونس را باز کند تا بتواند اولین گل خودش را در جام جهانی به ثمر برساند. در ادامه معز حسن دروازه بان تیم ملی تونس مصدوم شد و با چشمان گریان زمین را ترک کرد تا دروازه بان دوم تونس وارد زمین شود. معز حسن، فخرالدین بن یوسف ...
حاشیه نگاری از دیدار حسین مرتضی با بشار اسد
رئیس جمهور شخصا منتظر من ایستاده است؛ تمام کاغذها و وسایلی که به همراه داشتم و سئوال هایی که از پیش آماده کرده بودم ناخودآگاه به دست خانم کارمند سپردم و گفتم اینها را نگه داریم نمی خواهم موقع دست دادن با آقای رئیس جمهور چیزی دستم باشد. از بس استرس دیدار داشتم اصلا متوجه تعداد طبقه هایی که آسانسور پشت سر می گذارد نمی شدم؛ با اینحال مشتاق بودم که هر چه زودتر برسم. لحظه، لحظه دشوارترین ...
10 جای نیش حشرات که هر کسی باید آنها را بشناسد
فصل هیجان انگیز تابستان فرارسیده و اغلب مردم بیشتر وقت خود را در بیرون از خانه سپری می کنند. در دل طبیعت بودن مزایای فراوانی دارد و علاوه بر تاثیر مثبت در روحیه افراد، در جسم آنها نیز تغییراتی بسیار خوبی ایجاد می کند. از جمله می توان به کاهش میزان استرس و افسردگی یا تنظیم فشار خون اشاره کرد. اما این گردش لذت بخش گاهی اوقات مشکلاتی خاص خود را نیز بدنبال دارد. از جمله باید به گزیده شدن ...
هیِرو: بازی ایران را آنالیز کرده ام/ همچنان به دخه آ اعتماد دارم
پرتغال ناراحت کرد، دریافت سه گل بود. هنوز برای گفتن اینکه آیا تیم های بهتری از اسپانیا در این جام هستند یا نه زود است. اتفاقی که برای آلمان رخ داد (شکست مقابل مکزیک) ممکن است برای هر تیمی رخ دهد. اینجا 32 تیم که سطح همه آنها بالاست حضور دارند اما اولین بازی بسیار پیچیده است چون استرس زیادی دارد. ما مقابل قهرمان اروپا مساوی گرفتیم و حالا باید مقابل ایران بازی کنیم، تیمی که در 19 بازی اخیرش 5 گل ...
حضور گوسفندان در پاریس!
به گزارش وستی، چوپانان فرانسوی در پروژه ای شهری، ده ها گوسفند خود را به خیابان های حومه پاریس می آورند و هدف آنان دسترسی حیوانات به علف تازه و آوردن زندگی روستایی به فضای شهرهای بزرگ عنوان شده است. اجراکنندگان این برنامه معتقدند، آوردن گوسفندان به درون شهرهای شلوغ کمک می کند تا استرس مردم کمتر شود و به آرامش روانی برسند. گوسفندان هم در کنار کافه ها، ایستگاه های عمومی به خوردن چمن ها مشغول می شوند! ...
روی خط جام جهانی 2018
* سید محمد سعید مدنی- روسیه چشمی مصدوم شد و جام جهانی را از دست داد مدافع تیم ملی فوتبال ایران در تمرین روز یک شنبه دچار آسیب دیدگی شد. روزبه چشمی مدافع تیم ملی فوتبال ایران در تمرین روز یک شنبه دچار آسیب دیدگی عضلانی شد که پس از ارزیابی پزشکی و معاینات تکمیلی مشخص شد این بازیکن در بازی های آینده قادر به همراهی تیم ملی در جام جهانی نیست اما تا پایان رقابت های جام جهانی در کنار ...
شهادت در شام یک تیر و 14نشان است
...> وقتی زمان تعیین مهریه شد، پدر ابوالفضل گفت ما خانواده شهید هستیم و در شأن خانواده شهید نیست که مهریه بالا داشته باشد. من که می دانستم خانواده شهید نیستند با تعجب از ایشان پرسیدم، شما خانواده شهید هستید؟ کدام یک از اعضای خانواده تان شهید شده است؟ گفت ما شهدای زنده ایم. یا من می شوم پدر شهید، یا ابوالفضل می شود فرزند شهید. ما از روزی که وارد سپاه شدیم نیت اصلی مان خدمت به اسلام بود و امیدواریم که ...
ام.اس در چه کسانی شایع تر است؟
: حدود 4هزار و 500 نفر بیمار مبتلا به ام. اس در خراسان رضوی وجود دارد. شناخت عوامل ایجاد کننده و رفع این عوامل می تواند در کاهش میزان ابتلا به این بیماری موثر باشد. اصلاح فاکتورهای تغذیه ای، اصلاح شیوه زندگی و کاهش استرس ها از جمله این عوامل است. کمبود ویتامین دی نیز یکی از مشکلات زمینه ساز این بیماری است. ویتامین دی از طریق آفتاب و مصرف مواد غذایی که حاوی این ویتامین هستند، جذب می شود. ...
کم خوابی برای دختران خطرناک تر است یا پسران؟
سبک 2 ساعت قبل از خواب، پرهیز از نوشیدن قهوه و مواد خوراکی حاوی کافئین هنگام شب، نخوابیدن در هنگام بعدازظهر، دوش گرفتن عصرگاهی، داشتن حداقل فعالیت فیزیکی در ساعات نزدیک به خواب، نور کم اتاق خواب و دمای مناسب بین 24-21 درجه سانتی گراد،احساس آرامش در مکان استراحت شبانگاهی، دوری از افکار نگران کننده و استرس زا به خصوص پرهیز از کار یا بازی شبانگاهی با کامپیوتر و همچنین عدم مصرف داروهایی که منجر به بی خوابی می شود، است. منبع: سیمرغ ...
صالحی امیری: تمام توان را برای حمایت از کشتی انجام خواهیم داد
این مشکلات در ستاد مسابقات مسابقه داریم و در حال حاضر مشکلی اساسی که قابل حل نباشد نمی بینم که بیان کنم. وی درباره انتظارش از کبدی در بازی های آسیایی گفت: اگر قهرمان شوند کام مردم شیرین می شود و ما هم خوشحال می شویم اما نباید به قهرمانان مان استرس وارد کنیم. انتظار ما این است از نقره به طلا برسند اما اگر این اتفاق هم نیافتد چیزی از ارزش های ما کم نخواهد شد. مهم ارائه بازی جوانمردانه است ...
مورد عجیب سارق سابقه داری که عاشق آکواریوم بود/از روی پدرم خجالت می کشم
و زمان دستگیر شدنم ادامه داشت. چرا دزدی می کردی؟ من که پول خرید ابزار و لوازم گرانقیمت آن را نداشتم و از طرفی هم ماهی هایی را می خواستم بخرم که قیمت شان شدیدا گران بود و همین شد که به فکر سرقت افتادم. چطور سرقت می کردی؟ به سراغ مغازه های آکواریوم فروشی در نواب می رفتم و درباره ماهی هایی که اطلاعات داشتم از مغازه دار سوال می پرسیدم. معمولا در این مغازه ها وقتی ...
آلاردایس: برای انگلیس، تونس مهم تر از بلژیک است
. اما بر روی این بازیکنان نباید فشار و استرسی قرار گیرد. آن ها اگر بدون استرس در مسابقات حاضر شوند، عملکرد بسیار خوبی از خود ارائه می دهند. بازیکنانی مثل دله علی و یا رحیم استرلینگ در باشگاه خود فشاری تحمل نمی کنند و نمایشی عالی دارند.
درس خودباوری مجری شبکه ITV انگلیس به عادل! / فردوسی پور: کاش بازی همین جا تمام میشد!؛ گزارشگر انگلیسی: ...
استرس می کند. فردوسی پور بارها نشان داده که از آن دست آدم هایی است که از ترس باختن هیچ بازی ای را شروع نمی کند و بدتر از آن، در لحظات سخت، دیگران را هم به جای آنکه ترغیب به تلاش و جنگندگی بیشتر کنند، ته دل شان را خالی می کنند و باورِ بردن را در آن ها می کشند. این شاید حاصل سال ها نفس کشیدن در فضای انحصاری و خارج از رقابت باشد. به گزارش رجانیوز : چهار سال پیش مثل همین روزها تیم ...
جوابیه سازمان حفاظت محیط زیست به یک خبر و پاسخ تابناک
شوند و این موضوع تا شروع مجدد فصل جفتگیری (اوایل آبان) ادامه می یابد. دقت در دستورالعمل صادره از سوی سازمان حفاظت محیط زیست بیانگر آن است که تمامی ملاحظات فوق مد نظر قرار گرقته است تا در فصول جفتگیری و حاملگی و زایمان، با عدم صدور مجوز شکار، از ورود آسیب و استرس به گونه ها به ویژه ماده ها و بره ها (که اساسا” برای شکار آن ها مجوزی صادر نمی شود) ممانعت به عمل آید. 5- در حالی که دیدگاه سنتی ...
انواع چای گیاهی +خواص آنها
انتخاب چای بی نهایت به نظر می رسد و خواص آن ها برای حفظ سلامت فوق العاده است. در اینجا به 10 مورد از شایع ترین بیماری ها که با چای التیام می یابند نگاهی می اندازیم. چای بابونه برای اضطراب چنانچه مضطرب هستید، احساس تشویش یا استرس دارید، یک لیوان چای بابونه بنوشید، زیرا به تسکین این موارد کمک شایانی می کند. قرنهاست، گیاهانی که گل های مرواریدی مانند دارند برای تسکین انواع ...
روش هایی برای درمان مشکلات معده در منزل
مشکلات معده در منزل ،فلفل قرمز نیز جای دارد.فلفل قرمز حاوی ماده ای است که باعث آرامش شما هنگام درد می گردد. از این رو اگر شما دارای مشکلات معده هستید خوردن آن را فراموش نکنید.همچنین هضم را تسهیل می کند و مانع اختلالات معده می شود که ممکن است در آینده آن را تجربه کنید. 4-یوگا بسیاری از حرکات یوگا باعث هضم سریع و حرکت بهتر روده ها می گردد.علاوه بر این، یوگا استرس را کاهش می دهد ...
استرس در اردوی ژاپن پس از زلزله در اوکازا
بانک ورزش - ملی پوشان ژاپنی نگران سلامتی خانواده شان در شهر اوکازا هستند. به گزاش بانک ورزش، بامداد امروز زلزله 6/1 ریشتری شهر اوکازا ژاپن را لرزاند و جو اردوی بازیکنان این کشور در روسیه را متشنج کرد. به گفته رسانه های ژاپنی بیش از 17 هزار خانوار با قطعی برق مواجه شده اند با توجه به اینکه رفت و آمد قطارهای شهری متوقف شده است. نگرانی بازیکنان تیم ملی فوتبال این کشور بیشتر بابت تکرار ...
زنگ نمایش "شب هزارو یکم" نواخته شد
استرس زیادی رو به رو می شود که هنر تئاتر و اجرای آن نیز اینگونه است . وی افزود: مخاطبان و همراهان تئاتر محرم اسرار ما هستند و ما در مقابل آنها اولین نمایش را اجرا می کنیم . قامتی، گفت : این نمایش به نقش و روشنگری این قشر در طول تاریخ پرداخته است، زنانی که همراه مردان در جامعه حضور داشته و تحت فشارهای اجتماعی قرار می گیرند. قامتی کارگردان نمایش "شب هزار و یکم"، این اثر را رساله ای ...
علل گُر گرفتگی و روش های مقابله با آن
...> هر چند کلمات اضطراب و استرس را معمولا همراه هم یا به جای هم می شنویم اما کارشناسان عقیده دارند اضطراب، عوارض جانبی و نمودهای فیزیکی هیجاناتی چون استرس، ترس و یا نگرانی است. ضربان قلب تند و بیقراری های ناشی از نگرانی، دو علامت شناخته شده ی اضطراب هستند. چه باید بکنید: به خودتان یادآوری کنید که نفس بکشید! همین تمرین ساده می تواند کمک تان کند اضطراب تان را آرام کنید. ورزش، مدیتیشن و ...
استراتژی صعود؛ باورپذیر و دشوار
؟ منطق فوتبال و آنچه از اسپانیا و پرتغال در مصاف نخست شان دیده ایم حقایقی را پیش چشم هایمان آشکار می کند که می تواند موقعیت را برای تیم ملی و دوستدارانش تا حدودی باز تعریف کرده و شرح دهد. آنچه از اسپانیا دیدیم تیم با صلابت، فوق العاده هماهنگ، صاحب استراتژی و دارای بازیکنان تعیین کننده بود که با وجود اتفاقات عجیب و غریب تغییر در راس کادر فنی آن هم دو روز پیش از مسابقه نخست شان – که می ...
کنترل سلامت خود را به پرچمدار جدید سامسونگ بسپارید
تحقیقات دانشگاه استنفورد با هدف رهگیری سطح استرس و احساسات خود در کل روز، شرکت کند. از شرکت کنندگان خواسته می شود رفتارهای خود از جمله خواب، ورزش و رژیم غذایی شان را گزارش کنند. در این تحقیقات از حسگر گوشی برای اندازه گیری فشار خون در طول روز استفاده می شود. به این ترتیب کاربران متوجه خواهند شد مثلا در کدام روز میزان استرس شان بیشتر از همیشه بوده و یا اینکه کیفیت خواب شان روی فشار خون در ابتدای ...
محاصره ماتادورها با مثلث برمودا
تاکنون هیچ وقت، حتی در دشوارترین نبردها از جمله دیدار با آرژانتین در دوره قبلی جام جهانی نیز تجربه اش نکرده بودیم. هر چند حقیقتی به نام استرس و فشار وحشتناک بازی نخست در این مسابقات بزرگ و حضور هفت بازیکن جام جهانی ندیده در ترکیب اصلی را نمی توان در نظر نگرفت اما واقعیت این است که حتی بعد از آن بیست دقیقه جهنمی نیز خط میانی تیم ملی در حوزه تعادل و برقراری ریتم مناسب در نمایش خود یا حتی تخریب ...
جام جهانی 2018 و توصیه های پزشکی برای تماشای مسابقات
ها به جهت روند ناامیدکننده تیمش، دچار اضطراب و نگرانی تشدید شده و همین باعث بالا رفتن فشارخون و در صورت ادامه پیدا کردن موجب آسیب رسانی به قلب و مغز می شود. اگر فردی از ناراحتی قلبی رنج ببرد این هیجان و استرس سبب حمله قلبی خواهد شد . اگر درجه حساسیت این طرفداران زیاد باشد هیجان و اضطراب بیشتری به آن ها دست داده و خطر حمله مغزی نیز آن ها را تهدید می کند. توصیه می شود افرادی که تحت نظر پزشک داروهای ...
افزایش شانس بارداری، چند خوراکی مفید
سلامت مغز جنین و رشد آن مهم است. در ضمن اگر اضافه وزن دارید یا چاق هستید و همزمان می خواهید باردار شوید باید بیشتر با سالمون دوست شوید چون اغلب خانم های چاق دچار کمبود DHE هستند. بنابراین بهتر است قبل از بارداری سالمون را در برنامه غذایی هفتگی شان بگنجانند.
بحران 40 سالگی در بانوان
شفاآنلاین سلامت تغییر شرایط روحی، جسمی، فکری و .. تنها با ورود به سن 40 سالگی و یک تولد که برخی آن را دوران خاکستری می نامند و از آن فراری اند. به گزارش شفاآنلاین ،ترس از رسیدن به 40 سالگی در بسیاری از افراد موج می زند، حالا فرقی نمی کند چه جنسیتی داشته باشند، زن یا مرد؛ در حال حاضر هر مرد و زنی که بنوعی در سرازیر افزایش سن و 40 سالگی می رسد و بنوعی وارد بلوغ دوم می شود شرایطش هم فرق ...
عضو شورای اسلامی شهر کرمانشاه: برداشتن سرعت گیرها یکی از بهترین کارهای شهردار بود!!
سالار احمدزاده دیگر عضو شورای شهر کرمانشاه در این خصوص به خبرنگار مهر گفت: رضایی شهرداری است که خودش هم قبلا عضو شورای شهر و معاون شهردار بوده و در اولین روزهایی که در مسنمد شهرداری کلانشهر کرمانشاه قرار گرفت به اصلاحات هندسی بسیار خوبی در معابر اصلی شهر پرداخت. وی افزود: برداشتن سرعت گیرهایی که خودش عامل استرس و تصادفات بود، در حالی که فرهنگ رانندگی کرمانشاهی ها هم به خاطر این سرعت گیرها ...
خوردن قرص لوونورژسترول، حتما مانع بارداری میشه؟
واژنم رو سعی کردم بشورم که اگر پیشاب هست پاک بشه. اما من فرداش 2 تا قرص لوونرژسترول 75 خوردم و 12 ساعت بعد یکی دیگه. امکان بارداری هست با این اوصاف؟! فقط شاید پیشاب بوده باشه اونم کم. و اینکه شستم خیلی داخل واژنم رو. لطفا کمکم کنید. استرس دارم پاسخ دکتر فریبا الماسی، متخصص زنان، استاد دانشگاه و فلوشیپ جراحی لاپاراسکوپی: دوست عزیز شما از روش اورژانسی به درستی استفاده کرده اید. ولی در هر حال احتمال ایجاد بارداری ناخواسته یک تا دو درصد است. در صورت عقب افتادن پریود تست بتا بدهید ...
