خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نکات محافظت از پوست را بشناسید
به گزارش نخست نیوز، در حالیکه روغن ها، کرم ها و سرم های چشم می توانند تاثیرات بالارفتن سن را پوشش دهند اما هیچ چیزی بهتر از مراقبت منظم و خوب از پوست نمی تواند در حفظ سلامت پوست مفید باشد. آکادمی درماتولوژی آمریکا برای حفظ سلامت پوست، موارد زیر را توصیه می کند: - حفظ پوست در مقابل نور خورشید از طریق بودن در اماکن سایه، استفاده از کلاه لبه دار و استعمال روزانه ضدآفتاب. ...
چطور اندازه شکم را کاهش دهیم؟
. برای حفظ تعادل سدیم و پتاسیم، می توان از این مواد غذایی استفاده کرد: یک عدد سیب زمینی متوسط پخته شده با پوست، یک عدد موز متوسط، یک عدد عنبه ھندی متوسط، نصف فنجان اسفناج پخته شده، یک پرتقال متوسط. کاهش مصرف شیرین کننده های مصنوعی: این شیرین کننده ھا در بدن به طور ناقص ھضم می شوند. باکتری ھای موجود در روده، آنها را تخمیر می کنند و در نتیجه باعث تولید گاز و حتی اسھال می شوند. اگر بر روی برچسب ماده ...
چگونه میتوانیم دختر دار شویم؟
کروموزوم X از زن ، بیشتر شده و در نتیجه جنسیت جنین به سمت دختر شدن سوق پیدا کند. از نظر مزاج ، تغذیه به دو نوع مزاج (طبیعت) گرم و مزاج (طبیعت) سرد طبقه بندی می شود. مواد غذایی مثل عسل ، خرما ، کشمش ، گوشت گوسفندی ، کندر ، سبزی تره و دارچین در گروه مواد غذایی با مزاج گرم قرار می گیرند و مواد غذایی نظیر شیر ، ماست ، دوغ ، برنج ، سیب زمینی ، سبزی گشنیز و بادمجان در گروه مواد غذایی با مزاج ...
میزان مصرف آب در بارداری، چقدر باید باشد؟
به موارد زیر اشاره کرد: 1-پوست سالم وشاداب. 2-دفع نمک زائد از اندام های بدن. 3-بهتر شدن الگوی دفع و رفع یبوست. 4-کاهش جوش ها و آکنه های زمان بارداری. 5-کاهش سقط جنین و زایمان زودرس. 6-دفع سموم و عفونت های بارداری از طریق تعریق و ادرار. 7-بدست آوردن مواد معدنی مهم مثل منیزیم که هم به ساختار عضلات کمک میکند و از بروز واریس ...
زمان شروع یائسگی، مراحل و درمان آن
رابطه جنسی شود. همچنین کاهش شور و هیجان ممکن است میل شما را برای فعالیت جنسی کاهش دهد. مرطوب کننده ها و روان کننده های واژینال مبتنی بر آب میتوانند کمک کنند. اگر روان کننده واژن کافی نباشد، بسیاری از زنان از درمان موضعی استروژن واژینال استفاده می کنند که به صورت کرم ، قرص یا حلقه واژینال موجود است. - افزایش وزن. بسیاری از زنان در طی دوره یائسگی و بعد از یائسگی اضافه وزن را تجربه می کنند ...
نکته های ناب تغذیه ای
...> یکی از مواد مغذی مورد بررسی تورین بوده که یک آمینو اسید در حلزون، صدف و گوشت بوقلمون می باشد . از دیگر مکمل ھای آ نتی اکسیدان استیل سیستئین -n و ویتامین C می باشد . این مکمل ھا به خصوص برای بیماران با سطوح بالای استرس بسیار مفید است. البته باید تحقیقات بیشتری در زمینه امگا3 انجام شود . پزشکان بر این باورند که مداخله مواد مغذی در درمان ھای تخصصی می تواند به صورت چشم ...
خواص پوست پرتقال خشک شده
.... طرز تهیه مکمل پوست پرتقال خشک شده: مواد لازم: پوست پرتقال های ارگانیک شما همچنین به یک دستگاه خشک کن، مخلوط کن و یک کیسه خلاء نیاز دارید. دستورالعمل: پوست پرتقالی که می خورید را نگه دارید؛ البته باید از پرتقال های ارگانیک استفاده کنید تا سموم و آفت کش ها وارد پوست پرتقال نشده باشند. این پوست ها را روی سینی خشک کن بگذارید سپس با دمای 100 درجه ...
زیر پوست طرح عفو عمومی در مجلس
در توضیح اینکه چگونه این قانون درباره محکومان گذشته می تواند عفو را اجرا کند می گوید: قوانین هیچ گاه عفو به ماسبق نمی شوند. اما در احکام قطعی اگر قانون جدید رعایت حال محکوم را کرده باشد، از موارد اعاده دادرسی است. یعنی شما درخواست می کنید و می گوید قانون جدید آمده است. البته در مورد اعدام جرائم مربوط به مواد مخدر را را تسری دادند. گفتند احکام اعدام که برای این موارد صادر شده به حبس ابد تبدیل می شود که پنج هزار اعدام متوقف شد. اگر قانون جدید بیاید هم یک شیوه رسیدگی شکلی دارد که رای قبلی را به رای جدید تبدیل می کند. ...
چرا نباید آب برنج را دور بریزیم+ طرز تهیه آب برنج مفید
خون در رگ ها می شود. توجه داشته باشید که با مصرف آب برنج پوست صورتتان باطراوت تر و محکم تر شده و خاصیت ارتجاعی آن بیشتر می شود. آب برنج منبع خوب انرژی آب برنج بسیار انرژی زا است. این نوشیدنی برای بازیافتن انرژی در مواقعی که بیمار هستید و یا اشتهای خود را از دست داده اید بسیار موثر است. برای این منظور لازم است که روزانه دو لیوان از این نوشیدنی را بنوشید تا مواد مغذی زیادی دریافت ...
این ادویه از قلب شما محافظت می کند
انواع درد نقش مهمی دارد. نتایج تحقیقات نشان داده است که دارچین می تواند به احیای بافت زخمی شده، کاهش درد قاعدگی و کنترل حساسیت های فصلی کمک کند. 10-سلامت پوست دارچین به خاطر خواص آنتی باکتریال و ضدمیکروبی خود از پوست در برابر سوزش، جوش، حساسیت و عفونت محافظت می کند. روغن دارچین باعث کاهش تورم، درد و قرمزی پوست می شود. ترکیب عسل و دارچین برای محافظت از پوست در برابر آکنه و آلرژی تجویز می شود. ...
میوه هم چند نرخی شد!
استفاده از روشی ساده در محیط ویندوز می توانید از سلامت باتری لپ تاپ خود آگاه شوید. معمولا یکی از اولین قطعاتی که در لپ تاپ دچار مشکل می شوند، باتری ها هستند در این صورت اگر همچنان باتری لپ تاپ شما در بازار موجود باشد، می توانید با صرف مبلغی مشکل را برطرف کنید اما در غیر این صورت شما برای استفاده از دستگاه خود باید لپ تاپ را به پریز برق متصل کنید که با این شیوه دیگر امکان آن را نخواهید ...
این خوراکی مانع سفید شدن مویتان می شود
بمالید و بگذارید 15 دقیقه بماند، سپس با آب سرد خوب بشویید. درمان آکنه و جوش صورت مقادیر بالای ویتامین ها و مواد معدنی موجود در باقلا می تواند برای درمان آکنه و جوش صورت مفید باشد. ماسک باقلا برای جوش صورت مقداری باقلای پخته شده را له کنید و با شنبلیله و عسل مخلوط کنید و بر روی جوش صورت بمالید، بگذارید 15 دقیقه بماند و سپس با آب سرد بشویید. کمک به درمان ...
طرز تهیه شکلات تلخ تخته ای و شکلات مایع در منزل
ستاره | سرویس آشپزی - اگر کمی درباره خواص شکلات تلخ شنیده باشید حتما می دانید که سرشار از مواد مغذی است. شکلات از دانه های درخت کاکائو تهیه می شود و یکی از بهترین منابع آنتی اکسیدان روی کره ی زمین است. از آنجا که برای تهیه شکلات تلخ صنعتی که در بازار موجود است معمولا به جای کره کاکائو (باعث شکل گرفتن شکلات می شود)، از روغن جامد استفاده می شود. بنابراین با تهیه شکلات تلخ در منزل می ...
طبیعی ترین راه برای دوباره سفید شدن پوست را بشناسید
تا از این پوست برنزه خود خلاص شوید و به حالت اول خود بازگردید. این نسخه های طبیعی را دنبال کنید تا از پوست برنزه خود رهایی یابید. لایه برداری کنید وقتی پوست خود را لایه برداری کنید، سلول های مرده پوست تان از بین می رود. این روش می تواند به راحتی پوست برنزه شما را از بین ببرد. وقتی صورت خود را لایه برداری می کنید از اسکرابی استفاده کنید که دانه های ریز نرم داشته باشد تا صورت ...
نکاتی که تشخیص نوع پوست را آسان می کند!
، روغن نارگیل، روغن زیتون، روغن ذرت، لانولین، زرده تخم مرغ، سیب، هلو، هندوانه، عسل، شیر و جو دوسر از مواد بسیار مفید برای پوست خشک بشمار می روند. از این موارد در تهیه ماسکها و کرم ها و لوسیون های پوست نیز میتوان استفاده نمود. خوشبختانه با مراقبت دقیق از پوستهای خشک و رسیدگی دقیق به آنها می توان این نوع پوست را به حالت طبیعی برگرداند. پوست چرب از مهم ترین مشخصات پوست چرب این است ...
بوف بورگینیون؛ غذای سنتی فرانسوی
مجددا در داخل یک قابلمه با مقدار کمی روغن زیتون تفت دهید. گوشت گاو را به قطعات مربعی شکل 5 سانتی متری خرد کرده و دریک قابلمه آن ها را تفت دهید تا رنگ آن ها عوض شود. 2. پیاز، هویج ها و کرفس را به قابلمه اضافه کنید و به مدت 2 تا 3 دقیقه دیگر تفت دهید. آرد را با کره مخلوط کرده تا تا خمیر یکنواختی به دست آورید و سپس آن را به مواد اضافه کرده و درب قابلمه را برای چند دقیقه ببندید. 3 ...
بهترین ماسک برای رفع لکه های قهوه ای پوست
دو هفته آن را استفاده کنید. ماسک عسل و سرکه برای تهیه این ماسک فوق العاده در منزل، تنها کافی است کمی عسل و سرکه سفید یا قرمز را مخلوط کرده و مقدار لازم از آن را بر روی لک های صورت خود قرار دهید. این ماسک می تواند در برطرف کردن لک ناشی از کبودی زیر چشم نیز موثر باشد، فقط مراقب باشید که ماسک عسل و سرکه به داخل چشم شما نفوذ نکند. ماسک عسل و شیرخشک این ماسک ...
گیاه دم اسبی،معجزه ای برای پوست و مو
آید (برای برخی حتی در تابستان نیز وجود دارد). آیا این باعث می شود از بسیاری از محصولات ضد شوره مانند شامپو، روغن، و غیره استفاده کنیم؟ حضور سیلیس در گیاه دم اسبی باعث می شود که برای درمان مشکلات مو مانند، شوره سر و مو خوره موثر باشد.این محصول طبیعی مراقبتی مو می تواند موهای شما را سالم و زیبا بدون عوارض جانبی نگه دارد. مواد لازم: 2 قاشق چای خوری عصاره دم اسب 1 قاشق چای خوری ...
درمان بیماری صدف یا پسوریازیس
.... قطران ذغال سنگ به صورت محلول های حمام، شامپو ها و لوسیون ها تولید می شوند.) *کرم ویتامین D (شکل خاصی از ویتامین D که توسط پزشک تجویز می شود. ویتامین D موجود در غذاها و قرص های ویتامین D تاثیری بر بیماری صدف ندارند.) 2- نور درمانی: نور ماوراء بنفش که تحت نظر مراقبت پزشک مورد استفاده قرار می گیرد به کاهش سرعت تولید سلول های جدید پوستی کمک می کند. PUVA یک روش درمانی ترکیبی ...
عطر مشک و خاویار دو رایحه خاص و متفاوت از دنیای عطرها
عطر مشک از چه چیزی تهیه می شود؟ چرا این ماده چنین بوی قوی و تندی دارد؟ آیا از خاویار هم می توان عطر تهیه کرد؟ این ها سوالاتی است که شاید با مطالعه عنوان این مقاله در ذهن شما تداعی شود. اما دنیای عطر ها پر از مواد و رایحه های عجیب و ناشناخته ای است که باعث شگفتی ما می شوند و شاید زیبایی و جذابیت عطر ها نیز به همین ناشناختگی آن ها باشد. در هر صورت عطر مشک و عطر خاویار جزو ترکیبات کمیاب و خاصی هستند ...
غذاهایی که از گوشت گاو نیز آهن بیشتری دارند
آهن به همراه فیبر و ویتامین A و C نیز وجود دارد. پتاسیم موجود در این مقدار دانه سویا نیز از یک موز بیشتر است. شکلات تلخ شکلات تلخ حاوی 3.4 میلی گرم آهن است بله می توانید از این شکلات ها لذت ببرید و آهن نیز دریافت کنید. تنها 28 گرم شکلات تلخ حاوی 3.4 میلی گرم آهن است. فقط به خاطر داشته باشید از شکلاتی استفاده کنید که 70 یا 85 درصد ...
15 گیاه برای تصفیه هوای خانه، آپارتمان و اداره
داودی باغی را باید در فضای آزاد کاشت تا خوب گل بدهد . 7 . دراسینا مارگیناتا (دراسینای لبه قرمز) لبه های سرخ دراسینا کاملاً به چشم می آیند و فضای خانه را تغییر می دهند، و بوته ی این گیاه می تواند تا سقف هم برسد. این گیاه برای زدودن زایلن، تری کلرواتیلن، و فرمالدئید از هوای اتاق بسیار مناسب است. ورود این مواد به خانه از طریق لاک الکل، روغن جلا، و گازوئیل اتفاق می افتد. دراسیناها ...
7 راه موثر برای جلوگیری از ریزش مو
به سرتان می زنید عوض کنید شواهدی وجود دارد از اینکه بسیاری از ژل ها و دیگر مواد حالت دهنده ی مو باعث ریزش مو می شوند. مواد شیمیایی داخل این مواد روی پوست سر باقی می ماند و بعد در داخل فولیکول ها گیر می افتد. این باعث می شود مو نتواند خودش را به سطح پوست برساند. زیاده از حد از ژل ها استفاده نکنید و بیشتر از مواد طبیعی و محصولاتی که مواد شیمیایی کمتری دارند برای حالت دهی به موهای خود ...
مجلس بر دستاوردهای قانون انتزاع خط بطلان خواهد کشید؟!
به گزارش شما نیوز ، بررسی لایحه اصلاح بخشی از ساختار دولت در دستور کار این هفته صحن علنی مجلس شورای اسلامی قرار دارد. کلیات این لایحه که اواسط خردادماه 96 تقدیم مجلس شده بود، در جلسه مورخ 18 اردیبهشت ماه کمیسیون مشترک مجلس رد شد اما با توجه به اصرار دولت در جلسه مورخ 2 خردادماه هیات دولت، پرونده آن در خانه ملت بایگانی نشد و قرار شد صحن علنی مجلس درباره سرنوشت آن تصمیم گیری کند. در صورت تصویب این ...
جلوگیری از چربی و براق شدن پوست در فصل گرما
.... بهتر است تونر شما فاقد الکل باشد. به هیچ عنوان استفاده از ضد آفتاب را فراموش نکنید. هرچندگاهی ترکیب ضد آفتاب و پوست عرق کرده، ظاهری ناآراسته به صورت می بخشد، اما نباید به هیچ دلیلی ضد آفتاب نزد. ضد آفتاب شما باید حداقل spf 30 داشته باشد. برای رفع مشکل ظاهر ناخوشایند، ضد آفتاب مات تهیه کنید. صرف نظر از میزان آرایشی که می کنید، استفاده از پرایمر به شما کمک می کند براقی ناشی از ...
درمان بیش فعالی کودکان، استفاده از داروهای گیاهی
جایگزین علاقه مند هستید، حتما با پزشک خود مشورت کنید. ممکن است پزشک پیش از شروع مصرف مکمل های غذایی، با استفاده از آزمایش خون سطح فعلی موادمغذی موجود در خون کودک شما را اندازه گیری کند. روی (زینک) روی (زینک) از مواد معدنی مهمی است که نقش قابل توجهی در سلامت مغز ایفا می کند. کمبود روی بر سایر مواد مغذی ای که به کارکرد مغز کمک می کنند، تأثیر می گذارد. به گزارش مایو کلینیک مکمل های روی ...
نقش کبد در کمک به کاهش وزن
محصولات ارگانیک را مصرف کنید تا از مواجهه با سموم خطرناک پیشگیری شود. سموم را از بین ببرید گام نخست در سم زدایی کبد حذف مواد غذایی سمی از رژیم غذایی است که از آن جمله می توان به غذاهای فرآوری شده، غذاهایی با محتوای قند، روغن های هیدروژنه و دیگر افزودنی های غیرطبیعی فراوان اشاره کرد. همچنین، نیترات ها و نیتریت ها را باید از رژیم غذایی خود حذف کنید. این مواد نگهدارنده در گوشت های ...
این ماده غذایی معجزه می کند/ چگونه از درد مفاصل رهایی گیدا کنیم؟
و احساس بهبودی سریع ایجاد می کند. بر خلاف دارو های موجود در داروخانه ها، این روغن عاری از هر نوع ترکیب شیمیایی آسیب رسان است و عوارض جانبی ایجاد نمی کند. اگرچه عمده مصرف این روغن طبیعی برای تسکین درد های مفصلی است، اما برای کاهش فشار ها و کشیدگی های عضلانی، مشکلات جریان خون و التهاب های ایجاد شده در پا ها نیز قابل مصرف است. مواد لازم برای تهیه روغن فلفل قرمز روغن ...
غذاهای گیاهی که آنقدرها هم گیاهی نیستند!
قضا گیاهخوار باشند. قند سفید از نیشکر یا چغندر قند به دست می آید اما برای تصفیه آن از زغال استخوان استفاده می شود. در واقع بعد از جوشاند مایع به دست آمده از نیشکر و چغندر قند این آبمیوه توسط زغال استخوان تصفیه می شود. خوردنی های قرمز رنگ بحث استفاده از رنگ های طبیعی در مواد غذایی بسیار گسترده است. در بعضی از آب میوه ها، ماست ها و بستنی ها از این رنگ ها استفاده می شود که اصطلاحا به آن ها ...
اقدامات لازم و فوق العاده ضروری بعد از “کشیدن دندان”
استفاده از دو بالش، سر خود را بالاتر از بقیه بدن قرار دهید و در کل هنگام استراحت، به این روش سر خود را کمی در ارتفاع بالاتر از یک بالش نگه دارید. اجازه دهید خونش لخته شود اجازه دهید لخته در محل کشیدگی دندان تشکیل شود، و محل را پوشش دهدتا اجازه درمان به زخم را بدهد پس از این کار، دندانپزشک شما یک تکه باند گاز را در نزدیکی محل زخم قرار می دهد. سعی کنید آنرا گاز بگیرید و حداقل ...
