سایر منابع:
سایر خبرها
درمان خانگی تورم پا ها در دوران بارداری
آن شرکت کنید. 8. غذاهای سرشار از پتاسیم بخورید غذاهای غنی از پتاسیم کمک می کنند سدیم از بدن تان دفع شده و نسبت نمک به آب در بدن تان در سطح مطلوبی بماند. سدیم موجب حفظ آب بدن می شود، بنابراین خوردن غذاهای پتاسیم دار در جلوگیری یا برطرف شدن ادم بارداری بسیار سودمند است. مقدار کافی پتاسیم در بدن، فشار خون تان را تحت کنترل نگه می دارد. یک زن باردار باید روزانه 2000 تا ...
اگر جنسیت فرزند برایتان مهم است بخوانید
، این مطلب را از دست ندهید. 2 کروموزوم X یعنی دختر همان طور که گفته شد سلول جنسی زن 2 کروموزوم X دارد و می تواند یکی از آنها را به فرزندش بدهد اما سلول های جنسی مرد دارای 2 نوع کروموزوم جنسی Y وX هستند. اگر اسپرم حاوی X به تخمک که آن هم حاوی کروموزوم X است وارد شود، جنین دختر خواهد بود. در اصل روش هایی که امروزه برای تعیین جنسیت توصیه می شود همگی برای پیش از بارداری است و اگر ...
تنظیم هورمون های زنانه، توسط داروهای گیاهی
می کند، تشکیل می دهد. اگر دوره های قاعدگی تان به صورت 30 یا 35 روزه رخ نمی دهد، میزان بالایی از ویتامین C مصرف کنید. برای این کار شما می توانید در رژیم غذایی خود پرتقال، سیب، گوجه فرنگی، انواع توت، و غیره را بگنجانید. توجه داشته باشید که دوز بالای ویتامین C برای زنان باردار پیشنهاد نمی شود چرا که ممکن است باعث سقط جنین شود. 17. گیاه آنقوزه گیاه آنقوزه ارزش دارویی ...
ویتامین های مهم در بارداری، چیا هستن؟
ریبوفلاوین ویتامین B2 که با نام ریبوفلاوین نیز شناخته می شود باعث حفظ سلامت پوست، قدرت دید و سطح انرژی سالم می شود. این ویتامین در لبنیات، تخم مرغ، گوشت، ماهی، سبزیجات، اواکادو، لوبیاها، سبزیجات سبز برگ مانند اسفناج وجود دارد. تقریباً 1.4 میلی گرم از ویتامین B2 برای زنان باردار نیاز است. ویتامین B3 یا نیاسین ویتامین B3 تقریباً برای هر زن باردار به مقدار 18 میلی گرم مورد ...
چگونه میتوانیم دختر دار شویم؟
کاسنی توسط مرد قبل از اقدام به بارداری ، احتمال جنسیت پسر را افزایش می دهد. پس اگر مردی خواهان فرزند دختر می باشد حتما بایستی از خوردن کاسنی یا عرق کاسنی قبل از اقدام به حاملگی همسر ، خودداری کند. البته مصرف کاسنی در زمان بارداری برای خانم حامله در حد اعتدال ، توصیه می شود. منتها سعی شود مصرف کاسنی توسط زن حامله ، پس از سپری شده حداقل 40 روز از زمان انعقاد نطفه صورت بگیرد. رعایت این ...
افسردگی پس از زایمان، پیشگیری و درمان
شیردادن به نوزاد خود را متوقف کند. افسردگی پس از زایمان ممکن است بعد از هر بار زایمان اتفاق بیفتد و تنها به زایمان اول محدود نمی شود. نشانه های افسردگی پس از زایمان نشانه های افسردگی ممکن است به صورت تغییر خلق، اختلال در خواب و اشتها، اختلال روانی – حرکتی، خستگی، کاهش تمرکز، احساس گناه و عدم لذت از کار و فعالیت باشد که در نتیجه آن زن قادر به ایفای نقش مادری و همسری نیست و در موارد شدید و ...
میزان مصرف آب در بارداری، چقدر باید باشد؟
تازه ،رازیانه و دانه هل یا حتی تکه میوه های یخ زده مثل پرتقال، لیمو، کیوی ،هلو،زردآلو و آلو و درست کردن دیتاکس واتر هم موثر است. خوردن آب ناشتا در بارداری معمولاٌ میگویند هرگاه که نیاز تشنگی را حس کردید آب به میزان کافی و در حد سیراب شدن میل کنید ولی مصرف آب در صبح به صورت ناشتا در بارداری باعث میشود که تهوع صبگاهی ،یبوست و سردردها و اقسردگی کم شوند. یکی دیگر از ...
زمان شروع یائسگی، مراحل و درمان آن
زیرا متابولیسم بدن کُند میشود. ممکن است برای حفظ وزن فعلی خود به خوردن کمتر و ورزش بیشتر نیاز داشته باشید. تشخیص یائسگی علائم و نشانه های یائسگی در اکثر زنان معمولا به اندازه کافی بیانگر شروع دوره یائسگی هستند. اگر در مورد دوره های قاعدگی نامنظم یا گرگرفتگی نگران هستید، با پزشک خود صحبت کنید. در بعضی موارد ممکن است ارزیابی بیشتر توصیه شود. به طور معمول برای تشخیص ...
گرسنگی زیر ذره بین
این بیماری به شدت بر قد و وزن او تاثیر گذاشت. کمبود وزن دارد و به سراغ هر دکتری می رویم، داروهای خارجی گران قیمت برایش تجویز می کنند. با گرانی و بی پولی چطور می توانم این داروها را تهیه کنم؟ همه این ها به کنار. زمانی که باردار بودم، غذای درستی برای خوردن نداشتم و گاهی گرسنگی می کشیدم و فرزندانم همه سوءتغذیه دارند . کوتاه قدی، لاغری، ضعف و بی حالی، کمبود وزن و رنگ پریدگی از علائم سوءتغذیه ...
درباره تخمدان زنان، چگونه عامل باروری است؟
شاید خیلی به تخمدان های خود فکر نکنید (مگر اینکه بخواهید باردار شوید)، اما حتی اگر به صورت معمول به آنها فکر نمی کنید، باز هم این اندام ها که به اندازه گردو هستند، نقش بزرگی در زندگی روزمره شما بازی می کنند. دو کار اصلی تخمدان ها 1- آماده سازی و تخلیۀ ادواری یک تخمک در لولۀ فالوپ. در قشر هر تخمدان هزاران تخمک نارس وجود دارد. در هر ماه از زندگی زن در فاصلۀ بلوغ و یائسگی ...
داستان مادری که در سال 1948 میلادی بچه هایش را فروخت
تیمارستان بیرون آمد. رایان: وضعیت رایان بهتر از برادرش نبود، او وقتی 17 سال داشت ربوده شد و مورد تجاوز قرار گرفت. او که بر اثر تجاوز باردار شده بود به مرکز نگهداری زنان باردار نیازمند حمایت رفت و پس از به دنیا آوردن فرزندش، سرپرستی او را به یک خانواده سپرد. پس از این ماجرا رایان مزرعه را برای همیشه ترک کرد. رایان و تنها چیزی که از کودکی برایش باقی مانده است دیوید ...
قرص استرادیول برای بارداری، نحوه و شرایط استفاده
استرادیول باید مطابق دستور بکار برده شود و دوز فراموش شده را به محض بخاطر آوردن مصرف نمائید. البته نه درست قبل از دوز بعدی و همچنین باید از دو برابر نمودن دوز های دارو اجتناب شود... در صورتی که باردار هستید، از داروی استرادیول استفاده نکنید.. فراموش کردن استرادیول، قطع استرادیول ، قرص استرادیول برای بارداری، استرادیول و تخمک گذاری، آمپول استرادیول و پروژسترون، استرادیول چیست، آمپول ...
فعالیت های ممنوعه در بارداری، این سیزده مورد
داشتن فرزند یکی از زیباترین لحظات زندگی یک زن است. اما زمان حاملگی، زمان احتیاط است باید اطمینان حاصل شود که هم مادر و هم کودک سالم هستند. اگر باردار هستید، باید برخی فعالیت ها را متوقف کنید که می تواند برای شما و بچه کوچک داخل رحم خطرناک هستند. این مقاله به شما کمک می کند تا بدانید فعالیتی که در دوران بارداری نباید انجام داد کدام ها هستند. تمرین و فعالیت های سبک ورزشی بدن شما را برای ...
آقای گرفتار! خجالت نکش
...> احمد مهرانفر بار دیگر هنر خود را به عنوان یک بازیگر کمدی به رخ می کشد و شبنم مقدمی پا به پای او پیش می آید، گرچه کمی تأکید بر لهجه من درآوردی او در بعضی قسمت ها زیادی و نچسب است اما در مجموع مقدمی انتخاب کاملاً درستی برای یک زن میانسال عاصی از دست شوهر است که ناخواسته باردار می شود. تماشاگر مادرانگی مقدمی را می پذیرد و التهاب او را برای در آغوش کشیدن نوزادش درک می کند و با اینکه طبق قواعد ژانر کمدی ...
تولد 1300 نوزاد معتاد طی یکسال
، در حال حاضر یک میلیون و 325 هزار معتاد در کشور داریم که از این تعداد 10 درصد از کل جمعیت زنان را معتادان زن تشکیل می دهند به عبارتی آمار اعتیاد زنان در آخرین شیوع شناسی مصرف مواد مخدر حکایت از آن دارد که به طور تقریبی 196 هزار نفر معتاد زن در کشور داریم که البته عمده مواد مصرفی شان هم آمفتامین ها هستند. مواد محرکی که منجربه نارسایی قلبی و رشد ناقص ذهنی و جسمی جنین شده و بیشترین آسیب را به دستگاه ...
چند روایت معتبر از زنان قلعه گنج
مرحله اول کارگاه در روستاهای دور افتاده مثل رمشک و مارز برگزار می شد معصومه می گوید بعد از گذراندن دوره آموزش قرار است بنیاد به هنرجوها تسهیلاتی بدهد که بتوانند مشاغل خانگی داشته باشند و از مهارت شان درآمد کسب کنند. روایت سوم: روی دیگر سکه زن بودن در قلعه گنج از روزی که نام قلعه گنج بر زبان ها افتاده، موضوع بهداشت زنان هم به موازات تمام مشکلات، به عنوان یکی از بزرگ ترین مسائل ...
لباس برای بارداری، بخریم یا نه؟
و قوس بدن زن باردار را می پوشاند. 33 درصد گفتند که قدردان مد های جدید هستند اما آن ها خودشان شکمشان را می پوشاندند و فقط 16 درصد آرزو می کردند که آن لباس های خاص باز هم استفاده شود. از دوران بارداری لذت ببرید. به هر شکلی که می توانید. بارداری زمانی عالی است، که از آن لذت ببرید. نظر شما چیست؟!
مرکز توانمند سازی زنان معتاد در آینده نزدیک راه اندازی می شود
این عدد در بین زنان 2 سال است؛ در رابطه با اعتیاد در زنان باردار اگر فرد در خانواده باشد زیر نظر خانواده و پزشک خواهد بود و اگر زن خیابانی باشد از خدمات معمول برای زنان معتاد استفاده می شود. شیب مصرف مواد مخدر به سمت مواد مخدر صنعتی وی در رابطه با نسبت مصرف مواد مخدر صنعتی و سنتی مطرح کرد: عدد خام در رابطه با مصرف مواد مخدر بیشتر مواد سنتی را نشان می دهد ولی باید گفت متاسفانه ...
یک میکروب کثیف و عفونت زا که می تواند در گوشت کمین کند!
. سالانه حدود 1600 شهروند آمریکایی دچار لیستریوزیس می شوند و از بین آنها 260 نفر فوت می کند. طبق آمار مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری در ایالات متحده، این بیماری اغلب زنان باردار و نوزادان آنها، بزرگسالان 65 سال به بالا و افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند را هدف قرار می دهد. اگر بدن شما سالم باشد، خوردن غذاهای آلوده ممکن است علائم مسمویت های غذایی را در شما بوجود آورد. اما علائم لیستریوزیس ...
شناخت نامه آیت الله احمدی گلپایگانی منتشر شد/ عالمی متواضع و محتاط در صرف وجوهات
محمد کاظم طباطبایی نویسنده العروة الوثقی، می نویسد در صورتی که زن باردار از دنیا رفت و بچه در درون شکم زنده بود، پهلوی راست آن شکافته می شود تا بیرون آید. مرحوم آیت الله احمدی می نویسد: شکافتن پهلوی راست یا چپ خصوصیت ندارد بلکه تشخیص پزشک تعیین کننده پهلوی چپ و راست است. 9)نویسنده عروة الوثقی می نویسد: در تیمّم بدل از غسل جنابت، احتیاط در گرفتن وضوء است. مرحوم آیت الله احمدی می نویسد: در فرض ...
در دوران بارداری حتما شلیل بخورید
شفا آنلاین سلامت تغذیه شلیل از جمله میوهای بسیار خوشمزه و وسوسه انگیز است! که بزاق دهان هر زن بارداری با فکر کردن به خوردن این میوه ترشح خواهد کرد. اما، آیا مصرف شلیل می تواند روند طبیعی بارداری زنان را تحت تاثیر قرار دهد؟ آیا مصرف شلیل در دوران بارداری می تواند اثرات منفی بر روی سلامت مادر حامله گذاشته و یا آسیب-های جدی به جنین داخل رحم او برساند؟ به عنوان یک زن باردار زیاد نگران نباشید! چون در ...
علائم ظاهری کم خونی + ترفندهای درمانی
میان خانم های باردار، این رقم به یک نفر از هر دو نفر می رسد و نیمی از افراد باردار، دچار کم خونی فقر آهن هستند. علائم شایع کم خونی چیست؟ به پوست خود دقت کنید. آیا پوستتان رنگ پریده است؟ در حالت کم خونی، حتی اگر رنگ پوستتان معمولی باشد، ولی لب های شما، کمرنگ تر از حد طبیعی است و پوست شما بی حال و خسته (شل) می باشد. آیا همیشه احساس خستگی و بی حالی می کنید؟ ...
چگونه یبوست بارداری را رفع کنیم؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از آخرین خبر/ یبوست، امّ الامراضی است که در دوران بارداری تبعات منفی مضاعفی را به دنبال دارد؛ برای مثال یبوست به راحتی می تواند منجر به لکّه بینی یا خونریزی مادر و حتّی سقط جنین شود؛ در حالی که اغلب دیده ام که حتّی متخصّصین محترم زنان و زایمان نیز به هنگام بروز چنین مشکلاتی از آن غافلند؛ وحال آن که بسیاری از مواقع تنها با درمان یبوست، مشکل زن باردار مرتفع خواهد ...
چرا برخی ها مدام یخ می خورند؟
وزهای گرم تابستان هیچ چیزی مثل نوشیدن یک لیوان آب سرد که تکه های کوچک یخ در آن غوطه ورند لذت بخش نیست و عطش را فرو نمی نشاند. حتی وقتی که حالت تهوع دارید، مکیدن تکه های یخ می تواند حال تان را بهتر کند اما آیا واقعا جویدن و مکیدن این تکه های سخت و یخی مستقیما بعد از خارج کردن از فریزر ضرری برای شما ندارد؟ تمایل به خوردن یخ می تواند نشاندهنده ی یک بیماری پنهان به نام پاگوفاگیا باشد ...
افزایش شانس بارداری، چند خوراکی مفید
رسانی به رحم کمک می کند. یادتان باشد که به محض باردار شدن خوردن گردو را قطع نکنید چون وجود منیزیم در آن در رفع تهوع صبحگاهی موثر است. البته مانند هر آجیل دیگری، گردو بسیار پرکالری است و بهتر است به خوردن دو عدد گردوی کامل در روز بسنده کنید. سالمون سالمون یکی از بهترین جایگزین های مرغ و گوشت برای تامین پروتئین مورد نیاز روزانه است. این ماهی پرچرب منبع غنی امگا 3 و DHE است که برای ...
تماس منی با واژن، ممکنه باردار بشم؟
سوال مخاطب نی نی بان: من چندماهه که نامزد کردم پرده ام از نوع ارتجاعی هست با نامزدم رابطه داشتم مایع منی روی واژنم ریخت اما خیلی سریع شستم چقدر احتمال بارداری وجود داره؟ پاسخ دکتر کتایون برجیس، جراح و متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی: دوست عزیز اگر مایع منی و پیشاب با واژن تماس داشته باشند احتمال بارداری حتی با پرده بکارت هم است، هنگامی که پریود عقب می افتد اولین کاری که باید انجام دهید انجام تست خونی بارداری است. ...
درمان کمبود پروژسترون در زنان، روش های طبیعی
اگر از دوره های قاعدگی نامنظم، سندروم پیش از قاعدگی (PMS)، کم کاری تیروئید و سنگینی سینه رنج می برید، یا مشکل در باردار شدن دارید، می تواند نشانه نیاز شما به افزایش پروژسترون باشد. اگر بدن به اندازه کافی پروژسترون تولید نکند، مشکلات دستگاه تناسلی ایجاد خواهد شد. بنابراین، ضروری است که سطح هورمون پروژسترون در تعادل با هورمون های دیگر بدن باشد. خوشبختانه، راه های طبیعی بسیاری برای افزایش پروژسترون ...
مکمل های دوران بارداری، کدام ها توصیه شده است؟
...، اسفناج و مغزها مانند گردو ، فندق، بادام، پسته و ... هستند. میزان آهن مورد نیاز در روز برای یک زن باردار، 30 میلی گرم است . بهتر است قرص مکمل آهن را با یک لیوان آب پرتقال، پیش از شام میل نمایید .آهن فراوانی در انواع خشکبار مانند انجیرخشک، کشمش، توت خشک، برگه آلو و خرما وجود دارد . نشانه های کمبود آهن: رنگ پریدگی، خستگی زودرس، سرگیجه، سردرد، خواب آلودگی، تعریق زیاد، پوسته پوسته شدن ...
8 نوشیدنی خوشمزه برای کاهش وزن و سلامت بدن
...؛ یک نوشیدنی کامل و ضروری یکی از رموز اصلی و البته آسان داشتن تناسب اندام نوشیدن آب فراوان در طول روز است. حدود 60 درصد وزن بدن انسان را آب تشکیل می دهد و به همین دلیل خوردن 8 لیوان آب در طول روز امری طبیعی به نظر می رسد. طبق گفته متخصصان تغذیه 80 درصد مردم همواره دچار کم آبی یا بی آبی مفرط هستند، اما از این موضوع اطلاع ندارند. نوشیدن نوشیدنی های مختلف چون قهوه، چای، انواع آبمیوه ...
روغن بادام برای نوزادان، چه استفاده هایی دارد؟
... - قبل از استفاده از روغن بادام برای نوزاد خود با متخصص یا پزشک مشورت کنید. - باید دقت کنید که از کدام نوع روغن بادام استفاده می کنید. مراقب باشید فقط روغن بادام شیرین را انتخاب کنید، روغن بادام تلخ سمی است و از خوردن آن پرهیز کنید. - روغن بادام تلخ، فقط برای مصارف خارجی توصیه می شود و برای دوران بارداری و شیردهی نیز ممنوع است. - روغن بادام منبع مهم و ...