سایر منابع:
سایر خبرها
آشنایی با مشکلات رایج مری
به سوی معده که داخل شکم قرار گرفته، هدایت می کند. این عضو نقش چندانی در هضم و جذب غذا ندارد ولی سلامت و وجودش مثل همه اعضای بدن ضروری است و اگر دچار بیماری شود، می تواند باعث آزار و گاهی هم به خطر انداختن سلامت بیمار شود. بیماری های مری شایع هستند و چون مری در قفسه سینه قرار دارد و از پشت قلب عبور می کند ممکن است درد آن با دردهای قلبی اشتباه گرفته شود ولی بیماران باید به این نکته توجه ...
انواع بیماری های مادرزادی، پرانگشتی چیست؟
انگشت اضافه توسط پزشک است. در صورتی که انگشت اضافه میان سایر انگشتان باشد بهتر است عمل جراحی در سن شش ماهگی انجام شود. وقتی انگشت اضافه در کنار انگشت کوچک رو به بیرون قرار داشته باشد بهتر است عمل جراحی در سن یک سالگی انجام شود؛ و هنگامی که انگشت اضافه در طرف شست قرار داشته باشد بهترین زمان برای عمل جراحی آن یک و نیم سالگی است. در هر صورت عمل جراحی باید قبل از پنج سالگی انجام شود. ...
دستتان را از خواب بیدار کنید!
...> سندرم تونل کارپ که علامت آن به صورت گزگز انگشتان دست تجربه می شود به علت تحت فشار قرار گرفتن یک عصب بزرگ در مچ دست ها به نام عصب مدیان ایجاد می شود که علائم اصلی آن درد، احساس خواب رفتن و گزگز در انگشت های نشانه، شست و انگشت میانی است. این علائم معمولا به صورت تدریجی و هنگام شب ایجاد می شود. درد ممکن است تا بازوها کشیده شود. در صورت طولانی شدن این مشکل و درمان نکردن آن، قدرت مشت کردن ممکن ...
علل شایع سوزن سوزن شدن دست و پا
تعادل هماهنگی. در صورت تجربه یک یا چند مورد از این علائم بلافاصله با اورژانس تماس بگیرید. درمان سکته مغزی توسط داروهای ترومبولیتیک که به درمان لخته های خونی کمک می کند، صورت می گیرد. تمرینات ورزشی برای کاهش سوزن سوزن شدن دست و پا کشش کف پا: روی زمین بنشینید و پای خود را صاف جلوی خود قرار دهید. به سمت جلو خم شوید و انگشتان پای خود را بگیرید و آنها را به سمت بدن خود بکشید. در ...
31 خرداد مشکلات شایع خانم های شیرده
گرفته بطوری که انگشت شست در بالا و سایر انگشتان در زیر قرار گیرد. در این حالت باید لبه تحتانی هاله پستان هم سطح لب پایین نوزاد و قسمت بیشتری از هاله در بالا قابل رؤیت باشد. دهان نوزاد هم کاملاً باز باشد و چانه به پستان بچسبد. روش دوم حالت خوابیده به پهلو است و بیشتر در خانم های سزارین شده که در ابتدا نشستن برای آنها دشوار است کاربرد دارد. روش سوم روش زیر بازو است. در وضعیت نشسته با یک دست نوزاد را نگه داشته و بدن و پای او در زیر بغل و بازوی مادر قرار می گیرد. ...
توده زیر بغل همان سرطان است؟!
معمولاً به بزرگ شدن حداقل یکی از غدد لنفاوی زیر بازوی شما منصوب است غدد لنفاوی کوچک، غدد بیضی شکل هستند که در سراسر بدن قرار دارد و نقش مهمی در سیستم ایمنی بدن شما بازی می کنند. بیشتر توده های زیر بغل بی ضرر هستند و معمولاً در نتیجه رشد بافت غیر طبیعی هستند با این حال، توده زیر بغل می تواند به یک مشکل سلامت اساسی جدی تر مرتبط باشد هر توده غیر معمول باید به دقت توسط یک پزشک مورد بررسی قرار ...
ساده ترین و کاربردی ترین ورزش برای درمان یبوست به روش خانگی
...: برروی زمین صاف به پشت دراز کشیده و پاهای خود را کاملا دراز کنید . به آرامی زانوی راست را در قفسه سینه خود قرار دهید و به مدت 20 تنفس آن را با هر دو دست نگه دارید. پای خود را بصورت کشیده برگردانید و با طرف دیگر تکرار کنید. سپس هر دو پا را به سینه بکشید و برای تکمیل کشش نگه دارید. 4. پیچش هلالی شکل این حرکت ، حتی از حرکت نشسته نیز بسیار مفید ...
راههای داشتن نوزاد آرام، چیکار کنیم؟
باید به آرامی و یکنواخت ماساژ داده شود. نوزاد یا کودک را روی پتویی قرار دهید و ماساژ را از قسمت فوقانی صورت او شروع کنید و از بالا به پائین به طرف گونه ها و بالاخره شانه ها به پائین ادامه دهید. مادر میتواند از سن دو هفتگی بعد از تولد ، بدن کودک خود را ماساژ دهد. زمانی را انتخاب کنید که کودک بیدار و هوشیار باشد و شما هم آرامش داشته باشید. در هنگام ماساژ با کودک صحبت ...
3 تمرین تنفس برای کاهش اضطراب
ارتباط است. چند دقیقه تنفس از سوراخ چپ بینی هم شما را آرام می کند و هم فشار خون را پایین می آورد. چگونه این تمرین را انجام دهیم؟ در فضایی آرام بنشینید. سوراخ راست بینی را با انگشت شست دست راست بگیرید و انگشت های دیگر را بالا بگیرید. دست چپ را روی پا قرار دهید. چشم ها را ببندید و روی چشم سوم که بین ابروها قرار دارد تمرکز کنید. سپس به مدت 3 دقیقه از طریق سوراخ چپ بینی نفس های عمیق بکشید. ...
آموزش کوچک کردن بینی بدون جراحی
محصولات شست وشو و کرم های کاهش دهنده برق صورت استفاده کنید. هیچ وقت روی بینی تان از پنکیک ها و پودرهای شاین دار استفاده نکنید. - سعی کنید با استفاده از یک گردن بند یا گوشواره زیبا یا یک دستمال گردن یا یک تل سر با طراحی زیبا توجه را از روی بینی تان به سمت آنها جلب کنید. اگر عینک می زنید این بار لنزهای تماسی را امتحان کنید. ممکن است در ابتدا گذاشتن آنها سخت باشد اما بعد از یک ماه مثل آب ...
در محیط کار چگونه بنشینیم تا کمردرد نگیریم؟
بالاتر از ارتفاع آرنج باشد سبب بالا آوردن دستها می شود و سبب افزایش استرس بر روی مفاصل شانه ها و ماهیچه های دست و گردن می شود. وی گفت: نشمینگاه صندلی باعث کاهش فشار وارده بر پا می شود، در صورتی که فرد از صندلی با نشیمنگاه نامناسب استفاده کند به طوری که قسمت پشت زانو با لبه جلوی صندلی فشرده شود این تماس و فشارها با گذشت زمان باعث ورم و ایجاد اختلال در عصب سیاتیک می شود، ورم پا (از مچ تا انگشتان پا ) بستگی به سطح ارتفاع نشیمنگاه دارد که اگر این ارتفاع نامناسب باشد پا در حالت آویزان خواهد بود حتی اگر صندلی دارای انحنا و شیب در قسمت جلو باشد. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
یبوست نوزاد را چگونه درمان کنیم؟
. ماساژ دادن بدن کودک میتونید بدن کودکتون رو به روشهای مختلف ماساژ بدین. مچ پاهای او را بگیرین و زانویش را خم کنین و به طرف شکم او بالا بیارین سپس پاهایش را صاف کنین و مجددا زانویش را خم کنین. این حرکت را چند بار انجام بدین و یا میتونید اطراف شکم و معده فرزندتون رو هم به کمک انگشتان به آرامی ماساژ بدید، به این صورت که انگشتتان را به اطراف معده و شکم فرزندتون به آرامی بکشین و ...
علت درد بیضه، تشخیص و درمان
مورد معاینه قرار دهند: - داشتن تاریخچه تومور بیضه - داشتن بیضه غیر آویزان یا دارای فروافتادگی تأخیری - داشتن تاریخچه خانوادگی سرطان بیضه معاینه شخصی بابد بیضه به فاصله کمی پس از دوش گرفتن یا حمام کردن انجام شود یعی زمانی که بیضه در حالت ریلکس و فروافتاده قرار دارد. - در حالت ایستاده بیضه را در دست بگیرید و هر یک از بیضه ها را در میان انگشت شست و ...
اردوگاه تکریت / خاطرات یک کهنه سرباز/تا ابد به آن مردان بی ادعا بدهکاریم
....یک لحظه گفت: سیدی...!!! یقین پیدا کردم صدای اسماعیل زاغی ست.او هم آنجا بود. نمیدانستم میخواهند چه بلایی به سرم بیاورند.یکی از آنها نرمی دو طرف گوشم را بمیان انگشتان شصت و سبابه اش گرفته بود و فشار میداد. صدای برخورد دوجسم سخت و پس از آن، چیزی شبیه صدای جرقه زدن آمد. بگوشهایم چیزی وصل کردند, شبیه گیره ای بسیار سفت.یکی از آنها گفت :ها.... جیش الخمینی...بسیجی...!!نمیدانستم چه کار ...
اختصاصی: درباره دکتر شریعتی با همراه دیرینش: عضو دولت بازرگان شریعتی را بی نماز می خواند/بی مبنا سراغ ...
همه را حفظ بود. شریعتی مبهوت بود که یک آخوند نامه رستم و فرخ زاد شاهنامه را خوب تفسیر می کند. امیر پرویز پویان یک فکر اقتصادی کرد. چیزهایی روی کاغذ نوشت. همه کسانی که من یا پویان می شناختیم نوشت و قسمت کرد هر کسی کجا برود و ده تومان پول قرض کند و بگویند برای خرسند می خواهیم. این بهترین کاری بود که می توانستیم انجام دهیم. هیچ کسی نمی گفت 10 تومان ندارم. یکی از جاهایی که خودم ...
خاصیت های زنجبیل برای بدن
مالهوکا نیز برای پیشگیری از ابتلا به عفونت ها استفاده کرد. 5. درمان عفونت های قارچی طی تحقیقاتی که در دانشگاه کارلتون، روی 29 گونه گیاهی مختلف و به منظور پیشگیری از ابتلا به بیماری های قارچی انجام شد، خواص ضدقارچی زنجبیل کاملا مشهود و بارز اعلام شده است. نکته : برای درست کردن معجون ضدقارچ، چند قطره اسانس زنجبیل خالص را با روغن درخت چای و یک قاشق چایخوری روغن نارگیل مخلوط کرده ...