"زنان باهوش آخرش پولدار می شوند" را به دقت مطالعه کنید

پرقدرت ترین مواد غذایی را بشناسید

است مانع سرطان پروستات، ریه و کبد شود. آووکادو بعضی از مردم به آووکادو، کره ی طبیعت می گویند و اگر باهوش باشید از این میوه روی نان تست استفاده می کنید. آووکادو با در نظر گرفتن وزن در حدود یک چهارم از کالری و چربی کل کره را دارد. آووکادو نسبت به سایر میوه ها چربی اشباع نشده، فیبر، ویتامین E، اسید فولیک و پتاسیم بیشتری دارد. بعلاوه، بهترین منبع بتاسیتوسترول است (ماده ای که ...