خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نفوذ دشمن در تشکل های مردم نهاد
خودمان و در دست صالحان است، امیدواریم دولتی که در رأس آن نائب امام زمان(عج) است، این دولت ایده آل ترین شکل حکومت باشد اما خود ما امروز بسیاری از کارهایی که عادت داشتیم انجام دهیم را به تدریج ترک کردیم، به طوری که در مسأله ای ساده مثل آمدن به مسجد برای فرائض روزانه تعلل کردیم، دعاهای کمیلی که در مسجد برگزار می شد را پای تلویزیون برگزار کردیم و کنترل آن حکومت غیر رسمی که قبلاً داشتیم از دستمان خارج ...
افزایش بهره وری با یک عادت روزانه
شما در عملکرد بهتر و برخورداری از یک زندگی مثبت تر و بهینه تر کمک کند. سعی کنید از نکات زیر برای حداکثر استفاده از این زمان استفاده کنید: برای یک روز یا یک هفته زودتر آماده شوید این عادت به خودی خود می تواند مزایای شگفت انگیزی را به دنبال داشته باشد. هرروز به برنامه های آینده ی خود فکر کنید و به جای فرار بیشتر بر آن ها تمرکز کنید. این کار نه تنها یک تجربه ی لذت بخش با استرس ...
چرا دچار افسردگی صبحگاهی می شویم؟
علائم ممکن است هنگام صبح تشدید شوند. اصطلاح رایج برای این تغییرات خلقی روزانه "افسردگی صبحگاهی" است. تغییرات خلقی روزانه به این معنی است که علائم آن هر روز و در زمان مشخصی شروع شده یا تشدید می شود. برای برخی از افراد این علائم بعد از ظهر یا غروب اتفاق می افتد. علائم افسردگی می تواند شامل بی رغبتی یا عدم لذت بردن از فعالیت های روزمره و مشکلات خواب باشد. در فرد مبتلا به افسردگی ...
نکاتی درباره مراقبت از کودکان در تابستان
واقعا ناچار هستید با کودک بیرون بروید، حتما لباس های خنک، نخی و روشن و کلاه لبه دار به کودک بپوشانید و بطری آب نیز با خود همراه داشته باشید. استفاده از کرم های ضدآفتاب مخصوص کودکان نیز برای محافظت از پوست کودک در برابر اشعه آفتاب مفید است. 2. اگر کودک را به پارک می برید به هیچ وجه از او غفلت نکنید. کودکان کنجکاوند و خطر را نمی شناسند. ممکن است دور از چشم والدین کارهای خطرناکی انجام دهند ...
لجبازی کودکان در غذا خوردن، چیکارش کنید؟
همه ما میزان اشتها و گرایش های متفاوتی در هر مقطع سنی داریم ، و بچه های جوان مستثنی نمی باشند. اشتهای کودکان به تدریج در حال نوسان می باشد. و اغلب درست قبل از یک فوران رشد کمتر می شود. تمام بچه ها اشتها به غذا را تحمل می کنند ؛ بعضی فقط سرسخت و مشکل تر از دیگران به نظر می آیند. اشتهای کودکان نوپا به طور وسیعی متفاوت می باشد . و ممکن است متوجه شوید که او یک روز خیلی خوب غذا ...
مدیریت به روش اصلاح طلبان باعث نابودی مجلات همشهری شد
روزنامه نگاران فعال در بخش گروه مجلات همشهری می گویند چرا تا پیش از روی کار آمدن اصلاح طلبان مجلات همشهری بدون مشکل منتشر می شدند و ناگهان از زمان تسط این جناح سیاسی بر بزرگ ترین مجموعه مطبوعاتی کشور شاهد ضررده شدن آن ها شده ایم. روز شنبه دوم تیرماه، بعد از حدود سه ماه عدم پرداخت حقوق و تعطیلی مجلات گروه مجلات همشهری، اعضای تحریریه در اقدامی خودجوش، مقابل دفتر مرتضی حاجی مدیرعامل مؤسسه ...
غذای مانده تا کی خوردنی است؟
قصه هر روزه ما بود! من با وجود تمام خستگی ام از کار روزانه، باز هم باید سر پا می ایستادم و غذا می پختم. البته همیشه به دنبال راه حلی برای خلاصی از این وضعیت بودم که یک روز با یکی از دوستانم که وضعیتی مشابه مرا داشت، در همین مورد صحبت کردم و او گفت: چرا آخر هفته ها که خانه هستی، چند نوع غذا درست نمی کنی و در فریزر نمی گذاری؟! این جوری هر روز شام تان حاضر و آماده است و فقط گرم کردن می خواهد! تو هم ...
چطور خوشبخت باشیم؟
زمان حال تمرکز می کنید، احساسات و توانایی های شما فقط به کسب خوش بختی در لحظه حال محدود می شوند. بنابراین، نگاه دائمی به گذشته را کنار بگذارید و خوش بختی در لحظه حال فکر کنید. انتظارات غیرواقع بینانه یکی از بزرگ ترین درس های بزرگسالی، یادگیری مدیریت انتظارات است. تردیدی نیست که در نظر گرفتن انتظارات معقول و واقع بینانه برای رسیدن به موفقیت در زندگی ضرورت دارد. با این حال، کنار ...
با این اشتباهات خلاقیتتان را سرکوب می کنید
اصلی آگاهی دارند و اکثر آنها از کمبود وقت و انرژی برای رسیدن به علایق گله مند هستند. اگر شما هم همین طرز فکر را دارید به سرعت نگرش خود را عوض کنید. همان کاری که علاقه دارید را از همین امروز انجام دهید. حتی اگر وقت کافی ندارید، می توانید زمان خواب صبح را کاهش دهید و از زمان اضافی برای خلاقیت در حوزه مورد علاقه استفاده کنید. - انجام کارهایی که به نظر خسته کننده هستند اگرچه انجام ...
بنای اینترنت بر عدم تحمل و تمرکز است/ کسب درآمد گوگل از طریق کاهش تمرکز کاربران
بسیار بیشتر از شما احساس می کنیم. وی بیان کرد: امروزه هر اتفاقی در حوزه کامپیوتر و اینترنت در دنیا رخ بدهد در ایران هم ایجاد می شود؛ در صورتی که در زمان های گذشته ما حدود 2 یا 3 سال از آمریکا فاصله زمانی داشتیم. رئیس پژوهشکده فرهنگ و هنر اسلامی با اشاره به اینکه کامپیوتر و اینترنت همچون چاقو بوده که هم می توان از آن استفاده درست کرد و هم می توان به وسیله آن آدم کشت، افزود: دهه ...
مردم هول نزنند؛ دلار گران نمی شود
...؛ چرا که حالا وضعیت نرخ ارز به صورت یکطرفه و رو به بالا شده است. همین موضوع باعث می شود. هیچ قیمتی شگفت انگیز نباشد حتی دلار رسمی نیز هر روز با رشد همراه شده تا جایی که امروز نرخ آن به 4251 تومان رسید در بازار سیاه نیز این نرخ تا مرز 8700 تومان دست به دست شد. هول زدن افراد؛ عامل گرانی ارز صرافان و دلالان بازار ارز از روند رو به رشد قیمت ها در دو روز گذشته متعجب مانده و می ...
بازار ارز در تسخیر سایه ها
هفت ساله حدودا تورم 150 درصدی داشتیم.در اواسط سال 90 دو عامل یعنی تحریم ها و کاهش قیمت نفت همان بهانه هایی بود که باعث افزایش قیمت ارز شدند.اگر پایان سال 91را مرور کنیم خواهیم دید که ارز حدودا 300درصد افزایش داشت و تورم هم حدودا 295درصد رسید. بنابراین هر دو برابر شد و به جایی رسیدند که بین این دو شکافی نبود. خسروی ادامه داد : اگر به سال های 92 تا اواسط 96بپردازیم همین اتفاق مشابه افتاده ...
مصرف زیاد نمک چگونه موجب مرگ تدریجی می شود؟
بیماری های قلب و عروق را دو برابر می کند. بر اساس این مطالعات، افرادی که در طول روز بیش از 13٫7 گرم نمک مصرف می کنند به نسبت کسانی که میزان نمک مصرفی روزانه آن ها 6٫8 گرم است، دو برابر بیشتر دچار مشکلات قلبی می شوند. لازم به توضیح است که این میزان افزایش خطر بیماری های قلبی براثر مصرف نمک، ارتباطی با فشارخون نداشته و مصرف این ماده علاوه بر موارد فوق، باعث افزایش فشارخون می شود که به نوبه خود از عوامل ...
آیا دین در زندگی اجتماعی انسان نقش دارد؟
؟ اعتقاد به وجود خدای متعال و روز آخرت و ثواب و عقاب، عامل مهمی در تشویق و تحریک انسان به اجرای اصول اخلاقی در حیات دنیوی می باشد، در حالی که اگر این اعتقاد وجود نداشت، اخلاق ودستورهای آن صرفاً به پند و اندرزهایی توخالی تبدیل می شد که هیچ ضمانت اجرایی برای آن وجود نمی داشت . مؤرخ معاصر ویل دورانت دربارة ارتباط دین واخلاق می نویسد : دین باعث تجلی اخلاق است، یعنی بر خلاف مبادلات اقتصادی که ...
قطع اینترنت به خاطر امتحانات!
.... به همین دلیل به اپراتورهای مخابراتی -اینترنتی دستور داده شد تا اینترنت را در روز امتحان قطع کنند تا مشکل حل شود. از بیستم ژوئن اینترنت روزانه چند ساعت و هم زمان با برگزاری امتحانات قطع می شود و تا فردا هم ادامه خواهد داشت. مقامات عراقی نیز برای سومین سال پیاپی تصمیمی مشابه در شب امتحان گرفته و اینترنت را قطع کردند. به گفته کارشناسان قطع کردن اینترنت پیامدهای منفی روی اقتصاد این کشورها دارد اما همچنان مقامات اصرار به استفاده از روش تهاجمی برای مقابله با تقلب در شب امتحان دارند. انتهای پیام ...
فخر برندپوشی با لباس مردگان خارجی!
...> اگر چه این روز ها و در این بازار شلوغ که انواع و اقسام برند ها، شرکت ها و کارخانه ها در تلاشند تا نظر مشتریان را به کالای خود جلب کنند، اما بازار تاناکورا یا همان لباس های دست دوم خارجی توانسته بدون هیچ هزینه ای برای تبلیغات، بازار داغی را در میان جوانان به راه اندازد، اما جوانانی که تب برندپوشی شان بالاگرفته، نمی دانند که این لباس های دست دوم عامل فعالیت و تکثیر میکروب هایی هستند که باعث ابتلا ...
آنچه در دیدار مهم ظریف با فعالان اقتصادی گذشت
، نمی توان با ادامه رویه های گذشته در اقتصاد، به توسعه و شکوفایی اقتصاد کشور در آینده امید داشته باشیم. وی افزود: مسایل و مشکلات اقتصادی در داخل کشور نباید به گونه ای طراحی و بحث شود که گویی علت العلل همه مشکلات ما، تحریم ها بوده و با رفع آن، اقتصاد شکوفا می شود. شافعی یادآورشد: با گذشت 12 سال از آغاز تحریم های هسته ای، اقدامات سازنده ای برای حل مشکل ساختاری اقتصاد کشور اندیشیده ...
سردارجلالی: اصولگرایان وصلاح طلبان روزه سیاسی بگیرند
سواد رسانه ای مردم دارد که باید به آن عمل کند.ما باید درک درستی از شرایط داشته باشیم و بتوانیم نفوذی ها را شناسایی کنیم. مسئولان هم باید مشکلات مردم را سریع پیگیری و حل کنند تا مورد سوء استفاده قرار نگیرد و با مجرمان برخورد قاطع شود. * دولت هم باید از معیشت مردم محافظت کند تا تهدیدات اقتصادی دشمن بر سفره مردم اثر نگذارد، کشور در شرایط خاصی قرارد دارد و به نوعی در حال جنگ است اما ابزار عوض ...
واکنش معاون وزیر به اخذ شهریه 25 میلیون تومانی از والدین
: پیش تر ما از طرف وزارتخانه افرادی را به استان های مختلف می فرستادیم. آن ها صبح به مدرسه مورد نظر می رفتند و روز بعدی باز می گشتند. از این رو تصمیم گرفتیم به خاطر اینکه ناظران مقیم حضور بیشتری داشته باشند از افراد برجسته همان استان یعنی افراد شاخص بومی به عنوان ناظر مقیم استان استفاده کنیم؛ کاری که کارشناسان ما باید در منطقه انجام می دادند را حالا ناظران مقیم با فرصت بیشتر انجام می دهند. وی ادامه ...
ابتکار از تفریحات لاکچری بازها در فصل گرما گزارش می دهد هشتگ تابستون!
بسیاری از جوانان در کشور اعتقاد دارند که تابستان کوتاه است اما 90 روز از این فصل باقی مانده که می توان با برنامه ریزی درست و دقیق از آن به بهترین شکل ممکن بهره بود. اگر دچار بحران های اقتصادی، اجتماعی و فرهنگی جامعه هستید که سطح توقع خود از تفریحات را پایین و پایین تر بیاورید تا حداقل از اتفاقات شاد لحظه ای زندگی خود لذت ببرید. یا اگر به اصطلاح ریچ کیدذ هستیم که برای شما پیشنهاد خاصی نداریم چون خودتان می دانید چگونه زمان را در دست بگیرید. ارسال دیدگاه نام: ایمیل: دیدگاه: ...
شما هم به خرید اعتیاد دارید؟
شریک عاطفی شما به عادت های وسواس گونه شما در خرید کردن پی برده، این نشانه صراحتاً از وجود مشکلی در شما خبر می دهد. وقتی چرخه خرید و خرج کردن اثراتی منفی بر روابط شما دارد، این نشانه ثابت می کند نیاز به کمک دارید. خرید کردن روحیه بسیاری از ما را بهتر می کند. در حقیقت، پژوهش ها نشان داده است بسیاری از مردم برای بهبود حال روحی خود از خرید کردن یا روش خرید درمانی استفاده می کنند. این کار در حد ...
اندروید دیگر نیازی به پارتیشن کش ندارد
. این موضوع باعث می شود تا شما در حین این فرایند بتوانید به صورت عادی از سیستم عامل استفاده کنید. چرا که پارتیشن سیستمی که شما در آن به فعالیت می پردازید دستخوش تغییر نمی شود. سپس بعد از ریبوت شدن دستگاه برای کامل کردن به روزرسانی، دو پارتیشن سیستمی اطلاعات داخلی خود را به سادگی جا به جا می کنند. حالا به روزرسانی روی یکی از پارتیشن های سیستمی اعمال شده است. این پارتیشن، از حالا به بعد به ...
خیال نکنید اگر روحانی رفت و اصولگرایان آمدند موفق می شوند
، عامل بدنامی بود. می گفتند هزینه بدنامی کار با ایران باعث می شود که ما نتوانیم با ایران کار کنیم، این هزینه وجود داشت ولی امروز شرایط فرق کرده و هزینه بدنامی را آقای ترامپ پرداخت می کند. ظریف ادامه داد: اعتقاد دارم که اگرچه ممکن است در کوتاه مدت هارت و پورت های آمریکایی ها موثر شود ولی در درازمدت هزینه بدنامی ترامپ به نفع ما تمام می شود. وی افزود: من صحبت های دوستان را قبول دارم ...
نوزاد در یازده ماهگی، رشدش در چه حال است؟
می خواهند تماماً بر روی کاری که دارند انجام می دهند، تمرکز کنند. شاید برای بعضی از بچه ها واقعاً سخت باشد که بخواهند از روی یک کار بر روی کار دیگر متمرکز شوند. پس شما نباید از این کم توجهی کودک تان ازرده شوید. صبور باشید و به کودک تان زمان کافی را برای تمرکز دوباره بر روی فعالیت جدیدی که شروع می کند، بدهید. همچنان که کودک شما بزرگتر شده و استقلال بیشتری کسب می کند، چگونگی ...
هدف استراتژیک آمریکا خروج ایران از برجام است
هم داشته باشیم. این دیپلمات عالی رتبه کشورمان خطاب به فعالان اقتصادی یادآور شد: کارفرمای ما شما هستید و شما باید بگویید که چه کارهایی می شود و چه کارهایی نمی شود و ما باید ببینیم که با این شرایط چه کار می توانیم بکنیم، ما باید عادت کنیم که با بانک ها یا شرکت های دیگر کار کنیم. وی در تکمیل سخنان خود افزود: باید درباره راههای جدید فکر کنیم اما این بار راههای جدید غیرشفاف نیست ...
روزی این مقدار روغن زیتون عمر را بیشتر می کند
زندگی کنید)، ادعا میکنند که روغن زیتون، میتواند سال ها،به طول عمر شما بیفزاید. آنها میگویند که در پخت و پزهای روزانه ،از این روغن استفاده کنید که حاوی خاصیت آنتی اکسیدانیوهستند، که میتواند به جلوگیری یا کاهش رشد سرطانی کمک کند و خطرات ابتلا به حملات قلبی و سکته مغزی را نیز کاهش میدهند ( که تمام اینها از رایج ترین کشنده ها در جهان هستند). و همچنین کارشناسان میگویند که ممکن است اثرات مضر ...
خطرات بهداشتی در استخرهای عمومی
کودکان بین 8تا 12 سال مراقبت های بیشتری صورت گیرد.همچنین بهتر است برای تمام گروه های سنی رفتن به استخر و شنا کردن حداکثر دو روز در هفته باشد. گرمازده ها بیشتر مراقب باشند! افرادی که گرمازده هستند لازم است تا برطرف نشدن بیماری خود شنا نکنند زیرا در بعضی مواقع آب استخر می تواند عفونت های میکروبی و یا ویروسی را در بدن آن ها ایجاد کند. توصیه می شود برای جلوگیری از بروز این ...
همه چیزهایی که باید درمورد بیماری های قلبی بدانید
، CDC تخمین می زند بین 70 تا 89 درصد از تمام وقایع قلب در ایالات متحده در مردان رخ می دهد. در نهایت سن شما می تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی را افزایش دهد. از سنین 20 تا 59 ساله، مردان و زنان در معرض خطر ابتلا به CAD هستند. با این حال، بعد از 60 سال، درصد مردان در معرض افزایش به 19.9 و 32.2 درصد می رسد. فقط 9.7 تا 18.8 درصد از زنان سن این بیماری را تحت تأثیر قرار می دهند. ...
سرگیجه در بازار سکه و ارز، آرامش نسبی کالا های اساسی
وجود آمده صحبت شد، لازم بود بحث جدی میان مجلس و دولت صورت گیرد. لاریجانی در پاسخ به سؤالی مبنی بر اینکه تدبیر فوری دولت برای کنترل گرانی های اخیر چیست، توضیح داد: امیدواریم خدا به همه شما صبر بدهد. رئیس مجلس در پایان در پاسخ به سؤال دیگری مبنی بر اینکه آقای وکیلی اعلام کردند، شما دیداری درباره FATF با رهبر معظم انقلاب داشته اید، گفت: دیداری نداشته ام. ...
کمر درد؛علل و چگونگی پیشگیری از آن
ناحیه کمر باسن و حتی به صورت تیر کشنده به ساق و کف پا یرسد .گاه می تواند با احساس خواب رفتگی و مور مور شدن همراه باشد که اصطلاحا به همه ی اینها کمر درد گفته می شود.و اینکه کمر درد یکی از شایع ترین معضلات بهداشتی دنیا است و حدود 80 درصد افراد حداقل یک بار در طول زندگیشان درگیر کمر درد می شوند.به این علت کمر درد را یکی از مهمترین علل ناتوان در جمعیت بزرگسالان به حساب می اورند. علل مختلفی ...
