سایر منابع:
سایر خبرها
برای داشتن چهره ای زیباتر چه باید کرد؟
...، زیبا نگهداشتن آنهاست. اگر ناخن هایتان را به زیبایی مانیکور کنید، مراقب هستید تا به آن ها صدمه نزنید. هنگام لاک زدن از رنگ های قرمز و یا صورتی پررنگ استفاده کنید تا جویدن ناخن هایتان را بسیار برجسته کند. با دیدن این خرابی ها، یاد می گیرید که دیگر ناخن هایتان را نجوید. اجتناب از جویدن ناخن به سلامت ناخن هایتان توجه کنید ناخن های سالم، شکننده نیستند و ظاهری زیبا دارند. برای ...
ترشح سفید و غلیظ واژن، نشانه بدی است؟
شدید می تواند نشانه ای از شروع پریود باشد. اما ترشح سفید بدون بو و درد ممکن است عفونت مخمر واژینال را نشان دهد. با این حال، ترشح سفید خامه ای ممکن است فقط بخشی طبیعی از چرخه ماهیانه شما باشد. ترشح واژن چیست؟ ترشح واژن که به رنگ سفید روشن است، راه بدن برای سالم نگه داشتن واژن است. ترشح دهانه رحم (مایع سرویکس نیز نامیده می شود) توسط غددی که در دهانه رحم وجود دارد و در دوران ...
آموزش ساخت 2 مدل استند تولد شیک و مجلسی
.... 7- مثل تصویر زیر از ابتدای استند نوار ها را روی آن بچسبانید. روی قسمت برش نخورده نوار چسب بزنید و آن را روی استند تولد بچسبانید. نوار بعدی را نیز چسب زده و طوری روی استند بچسبانید که انتهای قسمت ساده در ابتدای نوار ردیف قبلی باشد. 8- حالا با کاغذ سیاه، دانه هایی مثل تخم هندوانه درست کنید و روی کاغذ های صورتی بچسبانید. در نهایت این استند زیبا به دست می آید که می توانید از ...
پایان دراماتیک در سارانسک
شلوارتیره بازی های قبل وارد زمین شد و ابتدا برای اندک تماشاگران حاضردرورزشگاه دست تکان داد. * هنوزبسیاری از صندلی های ورزشگاه خالی است اما پرچم های ایران دردست تماشاگران دیده می شود. * یک فروند چرخبال دراطراف ورزشگاه درحال چرخ زدن است و مسائل امنیتی را برعهده دارد. * مهندسی ورزشگاه به شکل نیمی از تخم مرغ است که برزیبایی اش افزوده. * رنگ نارنجی، رنگ غالب ...
میتوان ایران را به پایتخت "کشاورزی ارگانیک" جهان مبدل کرد/ کوشش جریان مافیایی برای ترویج "تراریخته"
گسترش آفت ها و بیماری ها پیشگیری می کند. استفاده از سم شیمیایی، بذرهای دستکاری شده ژنتیکی(تراریخته) و هرگونه طعم دهنده و افزاینده و نگهدارنده شیمیایی در تولید غذاهای ارگانیک قدغن هست! هرچند از میان برداشتن بعضی گلوگاه های کشاورزی تا اندازه ای دشوار هست؛ نمونه اش تولید عسل ارگانیک که نباید در شعاع پروازی زنبور عسل، مزرعه ای با بازماند سم های شیمیایی وجود داشته باشد. آب مورد استفاده در ...
تغذیه صحیح بعد از ماه رمضان/ عوارض شایع بین افراد در ماه رمضان بعلت تغذیه غلط و نامناسب
تغذیه خود از مواد مغذی مؤثر در حفظ ایمنی به میزان لازم و کافی استفاده نمی کنند، بنابراین لازم است پس از ماه رمضان به تغذیه خود توجه کافی نموده و از برنامه غذایی صحیح، کافی، متعادل و متنوع استفاده نمایند. در الگوی غذایی روزانه لازمست شیر و لبنیات، انواع سبزی ها و میوه های تازه، مواد نشاسته ای بمیزان متعادل که وزن را در محدوده نرمال حفظ نماید و نیز مواد پروتئینی بخصوص ماهی، تخم مرغ، مرغ ...
کلیه ها با این عوامل عجیب آسیب می بینند
نوشابه های رژیمی می نوشند، بعد از 20 سال تا 30 درصد دچار مشکلات کلیوی می شوند. نوشیدنی هایی که حاوی قند هستند این ویژگی را ندارند. کم آبی کلیه های شما برای عملکرد بهتر نیاز به آب دارند. کم آب شدن بدن – به ویژه اگر زیاد اتفاق بیفتد – می تواند باعث آسیب کلیوی شود. اینکه مایعات کافی نوشیده اید یا نه از طریق رنگ ادرار مشخص می شود. ادرار باید به رنگ زرد روشن باشد. ...
چگونه در کنکور موفق شویم؟
...> چند توصیه مهم برای یک صبحانه کامل تغذیه ی مناسب داشته باشید : مدیریت انرژی به طور قطع تأثیر بسیار زیادی در نتیجه ی کنکور خواهد داشت. در این مدت، از غذاهای چرب استفاده نکنید؛ زیرا دیرتر از معده خارج می شوند. در عوض، میزان استفاده از پروتئین (گوشت، مرغ، جگر، عدسی و...) را افزایش دهید. با توجه به این که حدود 70درصد بدن انسان را آب تشکیل داده است؛ روزانه 8 لیوان آب بنوشید. در ضمن، با توجه به ...
چهارگانه درس و بحث و کار و کسب!
. سید هادی با بیان اینکه بدون حتی یک ریال تسهیلات بانکی کارش را آغاز کرده، ادامه می دهد: من و پدرم برای راه اندازی واحد پرورش شترمرغ از سرمایه شخصی و زمین خودمان استفاده کردیم و از هیچ نهاد دولتی درخواست کمک نکردیم، اما متأسفانه برخی کج سلیقگی ها کار را برایمان دشوار کرده بود. به عنوان مثال یکی از ادارات از صدور مجوز پرورش شترمرغ برای ما خودداری می کرد. البته اگر بگویم علت مخالفتشان با صدور ...
توصیه های پزشکی برای مصرف مواد غذایی و آشامیدنی
، پخت غذا به صورت کامل و نگهداری آن در دمای مناسب و استفاده از آب و مواد اولیه سالم است. وی در موردخصوص پاکیزگی غذا تصریح کرد: اگر چه برخی میکرو ارگانیسم ها باعث ایجاد بیماری نمی شوند، اما میکروارگانیسم های خطرناک به طور گسترده در خاک، آب، بدن حیوانات و انسان یافت می شوند، که این میکروارگانیسم ها بر روی دست، پارچه تمیز و تجهیزات به ویژه تخته برش آشپزخانه یافت شده و با کوچکترین تماس به ...
روش های تشخیص گوشت سالم و باکیفیت
معمولا روشن تر از حیوانات مسن تر است. گوشت گاو، تیره و تا اندازه ای لکه دار و ابری است. گوشت بره معمولا قرمز روشن است و رگه هایی از چربی که به سفیدی می زند، دارند. اما رنگ گوشت مرغ تحت تاثیر غذای مصرفی اش قرار می گیرد. مثلا اگر مقدار زیادی غلات مصرف کرده باشد، گوشت آن زردتر از معمول خواهد بود. همچنین تغییر رنگ ناحیه شکمی در مورد گوشت مرغ، که به رنگ متمایل به سبز و یا آبی در می آید، نشان دهنده فاسد ...
راهنمای سفر به کنز؛ استرالیا (+عکس)
مواد غذایی مورد نیاز یک هفته تان را با پرداخت به ترتیب حدود 97 و77 دلار تهیه کنید. به یاد داشته باشید محاسبه قیمت ها بر اساس میزان کالری استاندارد و مواد غذایی مورد نیاز یک انسان سالم و بالغ تنظیم شده است که اقلامی چون نان تازه، برنج سفید، گوشت قرمز گاوی، تخم مرغ، شیر (سبک غربی)، سینه ی مرغ (پوست کنده و بدون استخوان)، پنیر محلی (سبک غربی)، سیب درختی، موز، پرتقال، گوجه فرنگی، سیب زمینی ...
چرا چربی شکم از بین نمی رود؟
کنند میان تنه ای لاغرتر دارند. شکم آب کن: به بشقاب خود رنگ اضافه کنید از سبزیجات انواع فلفل و میوه ها برای این کار استفاده کنید. در طول ورزش کردن عرق نمی کنید تحقیقات نشان داده انجام ورزش های سریع با شدت بالا و کمترین استراحت بین انجام تمرینات باعث بالا رفتن قابلیت آب شدن شکم می شود. به نظر می رسد اینگونه ورزش ها بهتر سطح انسولین، تری گلیسیرید و کورتیزول را ...
نقش تاریخی مکتب خانه های قرآنی در فرهنگ مصر
کودک و یا یک مرغ و یا چند تخم مرغ خلاصه می شد. مکتب خانه ها و پرورش نخبگان مصری مکتب خانه های قرآنی در مصر پیشینه طولانی دارد و بسیاری از نخبگان مصر در قرن نوزدهم و بیستم میلادی در عرصه های مختلف، پرورش یافته این مکتب خانه ها بودند. در مورد چهره هایی که در حوزه اندیشه و ادبیات فعالیت کرده و دست پرورده همین مکتب خانه ها بودند می توان از رفاعة طهطاوی، احمد شوقی ...
ته دیگ ایرانی غذایی برای همه جهان
...، حواسش پرت می شود و چلو شفته شده و ته دیگ می بندد. طباخ از ترس جانش از زعفران کمک می گیرد و مرغ غذا را همراه با ماست و تخم مرغ به چلوی ته گرفته، اضافه می کند. به این ترتیب نه تنها جان طباخ در امان می ماند که اولین ته چین زعفرانی متولد می شود. ته دیگ یا ته چین مساله این است! ته دیگ را به قسمت سخت و سرخ شده چلو می گویند که یکی از راز های اصلی خوشمزه بودنش نمک و روغن است! اما ...
خوشه های طلایی آذرخش آسمان خودکفایی
در زمینه تولید محصولات استراتژیک همچون گندم داشته است؛ در این رابطه گفت وگویی داشتیم با برخی از کارشناسان حوزه کشاورزی که در ادامه می آید . علی ابراهیمی: با مدیریت و برنامه ریزی دقیق می توان به سطح بالایی از تولید دست یافت علی ابراهیمی، نماینده مردم شازند، گفت: کشور ما در تولید بیش تر مواد غذایی از قبیل غلات، حبوبات و فرآورده های پروتئینی مانند گوشت مرغ، شکر، محصولات کشاورزی ...
یارانه ای که درد مرغدار را دوا نمی کند
مجبورند برای زرده تخم مرغ از رنگدانه استفاده کنند . غلامعلی فاروغی، رئیس هیئت مدیره انجمن ملی طیور و دبیر انجمن جوجه یک روزه، هم درباره وضعیت تولید می گوید: قیمت جوجه یک روزه به دلیل افزایش قیمت نهاده ها و کاهش قدرت خرید مرغداران بسیار پایین آمده است و مرغداران توان کمتری برای جوجه ریزی دارند که این در نهایت مشکلات زیادی را طی چند ماه آینده در حوزه تولید مرغ ایجاد می کند. وی تصریح می کند: در ...
بو زدایی مواد غذایی درون یخچال
های مختلف آن، بسته به این که به چه اندازه به عنصر خنک کننده نزدیک باشند، فرق می کند. _ فریزر بیایید با فریزر شروع کنیم. این قسمت محل نگهداری مواد غذایی یخ زده است. یخ، میوه های فریز شده، سبزیجات و انواع گوشت در فریزر جای می گیرند. البته برخی موادغذایی مانند تخم مرغ، سس پاستا و نان را نیز می توانید در فریزر قرار دهید. به خاطر داشته باشید که می توانید نان را تا بیش از سه ماه ...
واریس چیست ؟
عروق نازک، سطحی قرمز و عروق کلفت و عمقی، آبی هستند. اهمیت این نکته در انتخاب روش درمانی است. در اکثر موارد شکایت بیمار صرفاً مسائل زیبایی است. اما بعضی اوقات بیماران از درد پاها که با ایستادن طولانی مدت و به ویژه در اواخر روز تشدید می شود شاکی هستند. این درد با در ارتفاع قرار دادن پاها و پوشیدن جوراب واریس تخفیف می یابد. در مواردی ورم مچ پا، خارش، زخم و تغییرات رنگ در پاها دیده می شود این تغییرات ...
نکات مهم برای خرید برنج مرغوب
نو است؛ اما باید در مراحل نگهداری آن دقت شود تا برنج کپک نزده و بوی نامطبوع کهنگی و ماندگی را ندهد. هر چه دانه های شکسته با به اصطلاح نیم دانه تر بیشتر باشد، برنج کیفیت کمتری دارد. برنج های نیم دانه برای پخت آش، شله زرد، سوپ و ... مناسب اند. برنج مرغوب رنگ بلوری مات و عاج مانند دارد و نه خیلی زرد، سفید و شفاف است. ظاهر آن باریک و قلمی است و بعد از پخت عطر و طعم بی نظیری دارد ...
بامیه، بمب خاصیت!
شوند و آن را تیره رنگ می کنند؛ ترجیحا از ظروف چینی یا شیشه ای استفاده کنید. بامیه را چگونه مصرف کنیم؟! الف) خام بامیه خام در تهیه سالاد با سایر محصولات گیاهی مثل نخودفرنگی، هویج، کاهو، خیار، کلم، گوجه فرنگی، پیاز و... مصرف می شود. بامیه هایی که برای سالاد انتخاب می شوند بهتر است ریز و به طول 3-2 سانتی متر و از انواع بدون کرک باشند. ب) پخته بامیه تازه را با سایر سبزی ها به خصوص بادنجان، کدو، گوجه فرنگی، نخودفرنگی، لوبیا، هویج و سیب زمینی پخته یا به صورت خورش با برنج مصرف کرده یا به عنوان تزیین اطراف دیس غذاهای گوشتی سرو می کنند.سیب سبز ...
نکاتی درباره مراقبت از کودکان در تابستان
کاهش پیدا کند، نشانه آن است که آب بدن کودک کاهش یافته است. وجود رسوبات نارنجی روی پوشک کودک هم می تواند نشانه ای از کم آبی بدن باشد. تیره شدن بیش از حد ادرار نیز به معنای کمبود آب بدن است. رنگ طبیعی ادرار، زرد کهربایی است. نکاتی درباره سفر و تفریح کودکان در تابستان 1. کودکان را در ساعات گرم روز از خانه و محیط خنک خارج نکنید. گرم ترین ساعات روز از 10 صبح تا 6 بعدازظهر است. اگر ...
طرز تهیه فرنی بستنی با نشاسته و ژلاتین
... زرده های تخم مرغ را در کاسه ای با سایز متوسط ریخته و حدود یک دقیقه هم بزنید تا کرم رنگ شوند. مواد درون قابلمه را روی زرده تخم مرغ بریزید و هم بزنید. این عمل باعث می شود زرده تخم مرغ، حرارت ببیند بدون این که پخته شود. مخلوط را به قابلمه برگردانید و بر روی حرارت متوسط قرار دهید. به هم زدن مواد با یک قاشق چوبی ادامه دهید تا حرارت آن افزایش یابد. دقت کنید که مواد ...
تقویت قوای جسمی مردان، آرزوی دیرینه آن هاست!
قلب مفید است. مصرف این میوه به جریان خون کمک می کند. همچنین ویتامین C و آنتی اکسیدانهای توت فرنگی برای افزایش تعداد اسپرمها سودمندند. شکلات تلخ مصرف شکلات تلخ می تواند باعث ترشح اندورفین شده و حال ِ شما را برای ارتباط بهتر با همسرتان خوب کند. دانه ی چیا اگر می خواهید بدون استفاده از داروهای مسکن، زندگی جنسی تان را بهتر کنید دانه ی چیا را فراموش نکنید ...
کارهای ممنوعه در دوران بارداری، این یازده مورد
، بارداری یک زمان خاص و بحرانی است. در برنامه نامه روزانه خود سعی کنید از موارد زیر استفاده کنید: - پروتیین های بدون چربی - چربی های سالم - سبزیجات تازه و میوه ها را - آب 2- اتاق کودک را رنگ نکنید هیچ راهی برای اندازه گیری سمی که از رنگ متصاعد می شود وجود ندارد. توصیه می شود که مادران باردار حتی الامکان خود را در معرض بوی رنگ قرار ...
برای وزن گیری نوزاد، کره خوبه؟
هفته به یک زرده کامل تخم مرغ برسد. انگاه میتوان یک روز در میان یک زرده کامل یا هر روز نصف زرده تخم مرغ به شیرخوار داد. استفاده از سفیده تخم مرغ تا یک سالگی توصیه نمیشود. با افزایش سن و پذیرش بیشتر شیرخوار سوپ و غذاهای نرم باید تبدیل به غذاهای سفت تر شوند یعنی باید با اضافه کردن غذاهای سفت تر و کمی قابل جویدن عمل تکامل جویدن در شیرخوار تقویت شود. از 8 ماهگی میتوان به غذای ...
ترش کردن معده در بارداری، راه های درمان
ماست اضافه کنید. پروتئین وقتی می خواهید از پروتئین به عنوان یکی از بخش های برنامه مقابله با رفلاکس معده استفاده کنید بهتر است از انواع کم چرب آن استفاده کنید. از روش های پخت پر چرب مانند سرخ کردن پرهیز کنید. پروتئین های کم چرب مانند سینه مرغ و بوقلمون و غذاهای دریایی توصیه می شود. سفیده تخم مرغ نیز پروتئین بدون چربی است. زرده تخم مرغ نیز مواد مغذی فراوانی دارد، اما ...
به جای لبنیات چه بخوریم؟
. آب پرتقال یک فنجان آب پرتقال غنی شده حاوی 500 میلی گرم کلسیم است. آب پرتقال را هنگام صبحانه در کنار تخم مرغ بنوشید تا بهترین استفاده را کرده باشید. کلمات کلیدی لبنیات جایگزین های شیر و لبنیات سبدغذایی سالم تغذیه مناسب
چرا همه شخصیت های کارتونی 4 انگشت دارند ؟
Patty باب اسفنجی چیست؟ مواد لازم: نان برشته همبرگر با کنجد خیارشور کاهو گوجه فرنگی گوشت چرخ کرده با تخم مرغ خام پنیر کچاپ خردل نمک و فلفل سیاه دستور پخت: کتلت های تهیه شده از گوشت چرخ کرده را درون نان های برشته بگذارید.سس های خردل و کچاپ را روی آن بریزید. خیارشور، کاهو، گوجه فرنگی و پنیر را بگذارید و کمی عشق به آن اضافه کنید.لایه رویی نان همبرگر را گذاشته و Krabby Patty را میل کنید. روزیاتو 2025 ...
12 خوراکی برای رشد ابروهای ضخیم
درمان نباید استفاده شود. 10. زرده تخم مرغ زرده تخم مرغ با بیوتین بسته بندی می شود که می تواند موهای خود را قوی تر و سریعتر کند. محتوای پروتئین زرده تخم مرغ می تواند باعث برطرف شدن و بروز برسد، و آن را سالم و ضخیم سازد. یک زرده تخم مرغ را بگذارید و آن را در یک کاسه کوچک قرار دهید. ضرب و شتم آن تا زمانی که بافت کرم و ضخیم ایجاد شود. این را به ...