خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رجوی پیام داد با رأی به عدم کفایت بنی صدر هر جا باشید شما را می کشیم!
از طرفه به فیروزگر و سپس به بیمارستان اختر بردند. حدود 15 شبانه روز تمام بدنم باندپیچی بود و به علت عفونت ناشی از سوختگی، قدرت حرکت نداشتم. کم کم با تزریق خون و آنتی بیوتیک های مختلف، سوختگی هایم التیام یافتند و کمی حالم بهتر شد و بزرگوارانی، چون استاد جلیل القدرم حضرت آیت الله جوادی آملی و شهید محمدعلی رجایی به دیدارم آمدند. شهید رجایی در حالی که گریه می کرد، پیام حضرت امام را به من رساند و خدا ...
6 دلیل مهم برای آنکه آب هویج را با زنجبیل مخلوط کنید
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از نمناک/ آیا می دانستید که آب هویج و زنجبیل، می تواند به کاهش وزن کمک کند و بدن شما را سالم تر نگه دارد؟ نوشیدن آن ،اشتها را کم می کند و مایعات بدن را نگه می دارد ؛ این نوشیدنی، کم کالری است و به خاطر وجود مواد مغذی در ساال های اخیر در بین مردم، محبوب شده است. حتما این نوشیدنی عالی را در رژیم غذایی خود قرار دهید، چون درست کردن آن آسان است و سبزیجات موجود ...
کابوسی که در کمین زندگی بچه های معلول نشسته است + عکس
یا شاید توی یک فیلم که به شیوه بعضی کارگردان ها، یکهو شخصیت اصلی از خواب بیدار می شود و می فهمد آنچه دیده، کابوس بوده. نیم نگاه سرور ازدواج نکرده. این، سرنوشت خیلی از دخترهای معلول است. او می گوید: برای دخترانی که معلول هستند معمولا مورد ازدواج خوب پیش نمی آید. ممکن است مردی بیاید و قبول کند اما بعد می بیند زن آنطور که باید نمی تواند به امور منزل برسد و رها می کند و می رود ...
آشنایی با سن متابولیک
بر این، طی ورزش کالری سوزی رخ می دهد. گنجاندن پیاده روی، برخی تمرینات ایروبیک و همچنین کار با وزنه در برنامه ورزشی اهمیت دارد. رژیم غذایی متعادل غذاهای سرخ شده و غذاهای کم ارزش مانند چیپس و پیتزا نباید در رژیم غذایی شما جایی داشته باشند. شما باید مواد غذایی سالم را در رژیم غذایی خود گنجانده و مصرف سبزیجات، میوه ها، گوشت بدون چربی، غلات و پروتئین را افزایش دهید. ...
پتنت های فیسبوک نقشه های منزجرکننده ی این شرکت برای جمع آوری اطلاعات زیادتر را آشکار کرد
غول رسانه های اجتماعی وعده داده است که “کارش را بهتر انجام دهد”، اما بازنگری در مورد پتنت های ثبت شده توسط فیسبوک نشان می دهد که چگونه شرکت می خواهد هر جنبه ای از زندگی ما را پیگیری کند: هویت شما، افراد مرتبط با شما، وضعیت رابطه، دیدگاه های سیاسی و مذهبی شما ، و غیره. به گفته نیویورک تایمز، فیسبوک صاحب پتنتی شده است که از دوربین های جلویی برای خواندن حالت چهره ی کاربران و تعیین اینکه ...
درس هایی که از اولین تجربه زلزله در سازه های شهری ایران گرفتیم
. معمولا موسسه ژئوفیزیک و سازمان لرزه نگاری و به تبع آن وزارت کشور دو الی سه ساعت پس از حادثه محل زلزله را اعلام می کند. ارغایی در این باره می گوید: تا 4 صبح اطلاعاتی که به سازمان می دادند؛ کانون زلزله را شهر دیلمان اعلام می شد. در اولین اقدام سازمان جمعیت هلال احمر نیروهای امداد و نجات استان مازندران و شهرستان ها را خبر کردیم و در نهایت متوجه شدیم در استان مازندران هم لرزش هایی احساس شده اما ...
مشکلی در حوزه دارو از نظر قیمت و دسترسی به وجود نیامده است
، مورد توجه مردم قرار دارد، گفت: البته می دانیم که این سازمان با محدودیت های مالی و اعتباری روبرو است، اما درخواست ما این است که غذاهای مضر مانند چیپس، پفک و غذاهایی با چربی، نمک و شکر زیاد در تلویزیون به صورت مستقیم تبلیغ نشود. دکتر حریرچی افزود: اگرچه مسئولان سازمان صداوسیما به این قضیه واقف هستند، اما برای برنامه سازان می گویم که در مورد آموزش پخت غذا از نظر ما که متولی سلامت جامعه ...
سفر به نیوزیلند | 12 دلیل که حتما می بایست به این کشور سفر کنید
آن اتفاق افتاده بود جان سالم به در برده بود و به مکانی دیدنی تبدیل شده بود. شهر Wanaka همچنان یک مکان فوق العاده برای کوهنوردی بود. یخچال های طبیعی مانند قبل خیره کننده بودند؛ جنگل ها هنوز دارای مسیرهای شگفت انگیز بودند و پرندگان کیوی مانند همیشه جالب و صمیمی به نظر می رسیدند. سفر دومم به نیوزیلند به من این امکان را داد که جاهای دیدنی جدیدتری را ببینم و از جاذبه های گردشگری مورد علاقه ام در سفر ...
دوره قاعدگی در زنان، بیماری هایی که علائمشان دیده می شود
علت این بی نظمی استرس باشد، هنگامی که سطح استرستان کنترل شود، دوره هایتان باید به حالت عادی باز گردند. اگر احساس تنش دارید، سعی کنید بیشتر روزهای هفته را ورزش کنید. مدیتیشن نیز برای کاهش میزان استرس مفید است. قاعدگی نامنظم ممکن است دیابت را نشان دهد بی نظمی در قاعدگی ممکن است مقاومت به انسولین و خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را نشان دهد. در واقع زنان دارای اضافه وزن که ...
“سیاست بدون خشونت”
غلو کردن های ناخواسته، سبب تشدید فضای خشونت می شود. (از تدبیر نماینده محترم پس از انتخاب مجدد اخیرشان بعنوان رئیس کمیسیون برنامه ریزی و بودجه مبنی بر جلوگیری از نصب پلاکارد و بنر، خصوصاً از بودجه بیت المال، در همین جا تشکر می شود. هر چند متأسفانه براساس روال نادرست ساری و جاری و همان رقابت پیشین، مثل اینکه بعضی از آقایان از قبل بنرها را نوشته بودند و قبل از رسیدن پیام نماینده، آنها بنرها را ...
علت آلرژی های فصلی چیست؟
هم در هوای آزاد دچار واکنش های آلرژیک می شوید بهتر است که از خوردن این چند قلم غذا و نوشیدنی پرهیز کنید تا حساسیت های شما کاهش پیدا کند . ضدآلرژی متخصصان تغذیه بر نقش برخی مواد غذایی در تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از بروز آلرژی های فصلی اتفاق نظر دارند؛ از جمله این متخصصان تاکید می کنند که مصرف انواع ویتامین های گروه B مانند غلات، گوشت، لبنیات، انواع سبزی های برگ سبز تیره مثل ...
مصرف زیاد نمک چگونه موجب مرگ تدریجی می شود؟
نمونه ها موردتوجه قرار گیرد. علاوه بر این، به دلیل اینکه در طول روزهای مختلف، معمولاً میزان نمک دریافتی افراد بر اساس رژیم غذایی آن ها متغیر است و پزشکان ترجیح می دهند نتایج چند روز آزمایش آنالیز سدیم بیماران را برای تخمین دقیق شرایط بیمار و مصرف نمک توسط وی، بررسی کنند. درحالی که مطالعات قبلی از نمونه های نقطه ای و فرمول کاوازاکی (spot samples and the Kawasaki formula) استفاده کرده اند ...
جایگزین های لبنیات در رژیم غذایی
دیگر منابع تامین کنند. این مشکل چه آلرژی، گیاه خواری، یا دیگر مشکلات سلامتی باشد بسیاری از مردم مصرف لبنیاتی که از شیر گاو درست شده است را متوقف کرده اند . به گزارش دکتر کرمانی، آلرژی و عدم تحمل لاکتوز دلایل اصلی استفاده از برنامه ای بدون لبنیات است، به خصوص که با توجه به آمار آلرژی، آلرژی به شیر گاو در شیرخواران و کودکان در صدر انواع حساسیت قرار دارد.با این وجود افراد دلایل دیگری نیز برای ...
چند نکته مهم برای کاهش وزن نوجوانان
زیر را به او بیاموزید: از خوردن وعده های اصلی صرف نظر نکنند وقتی وعده ای را از دست می دهیم، وزن کم نمی کنیم که هیچ، علیه کاهش وزنمان هم عمل می کنیم! شما باید هر سه ساعت غذا بخورید اما وعده هایی کوچک تر. حداقل 5 وعده غذا نیاز است. خوردن وعده های مکرر غذایی اما کوچک تر، قند خون را در سطحی یکنواخت نگه می دارد. اشتباه بزرگ دیگری که بیشتر نوجوان ها مرتکب می شوند این است که خوردن صبحانه ...
سقط جنین در ماههای اول، راه های جلوگیری
مصونیت RH داشته باشید، مگر آنکه پدر فرزندتان نیز RH منفی باشد. ورزش متوسط، افتادن و زمین خوردن، رابطه جنسی، استرس شغلی، مشاجره با همسر یا تهوع صبحگاهی معمولاً باعث سقط نمی شود. سقط جنین صرفاً راهی بیولوژیک برای اتمام بارداری است که بنا به عامل های متعددی چون نقص های ژنتیکی نوزاد در حال رشد و واکنش های ایمنی بدن مادر به خوبی پیش نرفته و موفق نبوده است. اگر چه سقط جنین ...
با خوردن ماهی عمر خود را افزایش دهید
پول نیوز - مصرف ماهی های چرب خطر ابتلا به بیماری های خود ایمنی مانند دیابت نوع 1 را کاهش می دهد. مقادیر بالای ویتامین دی موجود در ماهی باعث افزایش ایمنی بدن و متابولیسم گلوکز می شود. ماهی سرشار از مواد مغذی ضروری شامل اسید های چرب امگا 3 برای کاهش وزن و تقویت ماهیچه ها است.به نقل از سلامت نیوز ، حفظ سلامت کبد، مغز و حتی بهبود کیفیت خواب شما تا حد زیادی به مصرف این ماده غذایی بستگی دارد ...
راهکارهای سازمان غذا و داروی آمریکا برای مقابله با ریزش مو
: علاوه بر اینها مکمل های متعددی برای این منظور در بازار وجود دارد. اما بهترین مکمل ها هم نمی توانند مشکل طاسی را به طور ریشه ای حل کرده و در امر جلوگیری یا درمان آن موثر باشند. هر چند در مواردی که عامل بیماری، ژنتیک نباشد این مکمل ها تنها به محکم تر و سالم تر شدن موها کمک می کند. به گزارش روزنامه تلگراف، همچنین به رغم برخی از ادعاها، شامپو یا نرم کننده نمی تواند ریزش مو را متوقف کرده یا روند آن را کند سازد حتی نمی تواند ضخامت موهای نازک شده را به حالت اول باز گرداند و در بهترین حالت شامپوهای ضخیم کننده موها را به طور موقت ضخیم تر می سازد. ...
کودک بیش فعال را درمان کنید نه تنبیه
بیش فعالی ممکن است همزمان اختلال های دیگری همچون اختلال سلوک، دوقطبی، اضطرابی، افسردگی و مصرف مواد مخدر را نیز داشته باشد. وی ادامه داد: همچنین یک سری بیمار های دیگر ممکن است نشانه های اختلال بیش فعالی باشند مثله کم خونی، تشنج، عقب ماندگی ذهنی، آسیب شنوایی و بینایی و اختلال خواب می باشد . ریشه بیش فعالی کم خونی است یوسفی اظهار کرد: فردی که اختلال بیش فعالی دارد حتماً باید ...
هفته نهم بارداری، تغییراتی که اتفاق می افتد
درمان شود. اجتناب از غذاهایی که گاز تولید می کنند مانند غلات و کلم پیچ می تواند کمک کند. بنابراین به جای خوردن وعده های سنگین می توان وعده های غذایی سبک خورد. خیلی نگران نباشید اگر در محل کار و جلوی دیگران معده شما پر گاز است. هرکسی که بچه دارد آنچه تجربه می کنید را درک می کند. هر دفعه که متخصص خود را ملاقات می کنید از شما می خواهد روی ترازو بروید. ممکن است از این وزن کردن مرتب ناراحت ...
هفته سی و چهارم بارداری، تغییرات شما و جنینتان
می توانید فلفل بخورید. برای تنوع ، طرز تهیه این غذاها را امتحان کنید. سس لوبیا قرمز: یک فنجان لوبیا قرمز پخته را با یک فنجان ذرت پخته مخلوط کنید. مقداری سالسا به آن اضافه و مخلوط کنید. می توانید با جوجه کباب ، پاستا یا با نان مصرف کنید. سس لوبیا سفید : یک فنجان لوبیا سفید پخته شده ، یک قاشق پودر سیر ، یک قاشق رزماری و یک قاشق روغن زیتون در غذا ساز بریزید ...
عمل هیسترکتومی واژینال، مراقبت های بعد از آن
. بسته به روند بهبودی، پس از گذشت یک یا دو روز می توانید بیمارستان را ترک کنید. بیمارستان در مورد رانندگی، حمام کردن و دوش گرفتن به شما دستورالعمل هایی ارائه می دهد. شما می توانید از یک رژیم غذایی عادی لذت ببرید و به راحتی حرکت کنید. سعی کنید هر روز کمی بیشتر حرکت داشته باشید. توصیه می شود که در چهار هفته اول یا بیشتر چیزی را که بیشتر از 10 پوند وزن دارد، بلند نکنید. معمولا برای ...
وضعیت عادی در بازار دارو/خروج داروهای بدون نسخه از شمول بیمه
شمرده می شود. البته در برخی کشورها ممکن است درجاتی از اولویت بندی وجود داشته باشد اما به شرط اینکه دارای قانون و آئین نامه باشد. در این آئین نامه ها معمولا امتیاز را به افراد محروم تر می دهند. حریرچی همچنین گفت: در ماده 50 این آئین نامه هم گفته شده که ضمن رعایت عدالت و انصاف میان بیماران لازم است افرادی که در زمره گروه های آسیبپذیر هستند مورد توجه ویژه قرار گیرند. اولویت دادن به افراد ...
جدیدترین روش ها برای خلاصی از شر غبغب
بردن غبغب اگر غبغب شما ناشی از افزایش وزن است سعی کنید با حذف برخی مواد خوراکی از وعده های غذایی خود، به کاهش وزن خود کمک کنید؛ شما باید تا جایی که می توانید از غذاهای فرآوری شده، غذاهای دارای کلسترول بالا، چربی اشباع شده و قند اجتناب کنید، همچنین یک پیشنهاد خوب در این زمینه کاهش میزان غذا و حذف غذای سرخ شده است. این غذاها را بیشتر مصرف کنید تا غبغب نداشته باشید نکته کلیدی هرگونه ...
تغذیه صحیح بعد از ماه رمضان/ عوارض شایع بین افراد در ماه رمضان بعلت تغذیه غلط و نامناسب
کاهش غذای مصرفی طبیعتاً باید چربی خون و فشار خون کاهش یابد، در حالیکه عملاً عکس این موضوع رخ می دهد. این قبیل افراد نگاهشان صرفاً به تعداد وعده های غذایی یا مقدار غذای مصرفی است و به کیفیت یا نوع برنامه غذایی خود توجهی ندارند. ممکن است تعداد وعده های غذایی در شبانه روز کاهش یابد، اما مقدار غذا در هر وعده افزایش پیدا کند و یا حتی در برخی موارد احتمال دارد مقدار غذای مصرفی نیز ...
شایع ترین بیماری گوارشی چیست؟
سسیستم ایمنی ایجاد می شود و سلامت گوارش را به خطر می اندازد. خسرونیا خاطرنشان کرد: همچنین خوب نجویدن غذا باعث دیرهضم شدن آن می شود که این موضوع هم از عوامل رفلاکس معده به شمار می آید. پرخوری نکنید خسرونیا، پرخوری را هم از دیگر عوامل بروز این بیماری بیان کرد که باعث ایجاد فشار در شکم و بروز نفخ می شود، خوردن تنها یک یا دو وعده غذایی در روز، چاقی و اضافه وزن، دیابت ...
با رعایت این 9 نکته، سلامت تان را در طول سفر حفظ کنید
می کند و در پایین آوردن دمای بدن که لازمه خواب است، نقش دارد. راه دیگری نیز برای تنظیم خواب هست. اگر اختلاف ساعت مبدا و مقصد زیاد است و خوابتان به هم ریخته، سعی کنید در روز اول بیدار بمانید و در روز بعد کمبود خوابتان را جبران کنید. خواب مناسب به تقویت سیستم ایمنی بدن هم کمک می کند. 7- ورزش و پیاده روی کنید: ترجیحاً هتلی را انتخاب کنید که سالن ورزشی داشته باشد و ساعتی را در روز به ورزش ...
چگونه در کنکور موفق شویم؟
توصیه هایی مهم متخصصان به دانش آموزان : ورزش کنید : ورزش (حدود 20دقیقه در روز) سبب تولید آندروفین شده و باعث نشاط و کاهش استرس می شود بنابراین به طور حتم در برنامه ی روزانه ی خود، مدت زمانی را به ورزش کردن اختصاص دهید. خواب و استراحت کافی داشته باشید : با توجه به این که بیشترین میزان آمادگی ذهنی، پس از 7ساعت خواب است؛ تلاش کنید در این مدت، زمان خواب خود را تنظیم کنید تا قبل ...
هتل ایبیس - تهران
اعضای خانواده باشد و پیشنهاد ما به شما این است که این لحظات استثنایی را از دست ندهید. کافی شاپ شقایق اینجا فضایی است تا بنشینید و از طعم دلپذیر نوشیدنی های گرم و سرد و منوی میان وعده های ساده لذت ببرید. ما هر روز از ساعت 7 صبح تا 11 شب پذیرای شما در کافی شاپ هتل ایبیس به نام شقایق هستیم. تماس با ما با تشکر از حسن انتخاب شما میهمان گرامی، اطلاعات مربوط به ...
روغن نارگیل برای نوزادان، هشت خاصیت شگفت انگیز
مواقع استفاده از روغن نارگیل برای نوزادان چون آبرسانی قوی دارد، باعث بهبود سریع پوست نوزاد می شود. نحوه استفاده از روغن نارگیل برای اگزمای پوست نوزادان - پوست نوزاد را قبل و بعد از حمام با روغن نارگیل ماساژ دهید. - هر شب قبل از خواب، پوست نوزاد را با روغن نارگیل ماساژ دهید تا پوست مرطوب و هیدراته باقی بماند. - ماساژ نوزاد با روغن نارگیل به طور منظم موجب ...
راه هایی برای خداحافظی با پوست لک لکی
...، باید منتظر لکه ها باشید. بهتر است ساعت مشخصی برای غذا خوردن در سه وعده غذایی صبحانه و ناهار و شام در نظر بگیرید. مثلا اگر ساعت 8 صبح از خوا ب بیدار می شوید صبحانه را بین 10 تا 20 دقیقه بعد از بیدار شدن میل کنید و نگذارید 1 یا 2 ساعت دیگر.این برنامه زمانی را برای ناهار و شام هم داشته باشید؛ حتی در روزهای تعطیل و مسافرت ها. بهتر است سر سفره به یک غذا اکتفا کنید و چند نوع ...
