خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 عامل پنهان و عجیب که باعث ابتلا به سرطان می شود!
این بیماری در شما کمتر می شود. دانشمندان بعد از سال ها مطالعه روی فعالیت سلول های سرطانی در مقیاس مولکولی به این نتیجه رسیدند که واقعا پیشگیری از ابتلا به این بیماری، بهترین روش برای پیروزی بر آن است. واقعیت این است که ما تقریبا به طور دائم با غذاهایی که می خوریم و کارهایی که انجام می دهیم بدن خود را سرطانی می کنیم، یعنی ژن های ما به طور مرتب در معرض رشد غیرعادی سلول های سرطانی است. اما ...
احساس گناه و شرمساری بخاطر رابطه جنسی
انرژی روانی لازم برای اقدام به ارضای این امیال می باشد. دوم، خود (ego) است که عملکردی اجرایی در ذهن انسان است که اطلاعات را از اندام های حسی بدن دررابطه با دنیای بیرون دریافت کرده و اجرای روزانه ی امیال جنسی و سایر امیال را به روش هایی که از نظر اجتماعی قابل قبول و تاییدشده هستند، هدایت می کند. سوم، فراخود (superego) که متشکل از استانداردهای اجتماعی اکتسابی از رفتار است که از ...
لاپاروسکوپی به چه نوع جراحی گفته می شود؟
شفا آنلاین سلامت با پیشرفت تکنولوژی های مختلف در زمینه های متعدد پزشکی، شیوه های جراحی های دشوار با خونریزی بالا و دوره نقاهت طولانی کم کم جای خود را به روش های نوینی داده است که می تواند با کمترین عوارض و کوتاه ترین زمان بستری، پیچیده ترین جراحی های موجود را با موفقیت به انجام برساند. از جراحی های زیبایی گرفته تا حتی مواردی مانند تومورهای مغزی یا انواع سرطان ها؛ ویژگی بارز این تکنولوژی، برش های ...
با این 11 تغییر خود را از سرطان ایمن کنید
...، آنتی اکسیدان ها و فیبر هستند. در واقع میوه ها، سبزیجات و محصولات کشاورزی حاوی فیبر نقش غذا و دارو را ایفا می کنند که از انواع سرطان پیشگیری می کند. پس برای کاهش خطر این غذاها را در برنامه غذایی خود بگنجانید. به خواب خود اهمیت دهید کمبود خواب یا اختلال در خواب می تواند باعث تغییر در هورمون ها و فشار روی کل سیستم بدن شود. نادیده گرفتن خواب ...
لاغری و کاهش وزن با این سالادهای رژیمی
. برای طعم دادن به این سالاد از پودر سیر و نمک استفاده کنید. این سالاد لاغری سرشار از پروتئین، فیبر، امگا 3 و مواد ضد عفونی طبیعی است که هم برای سلامتی مفید است هم می تواند شما را در رسیدن به وزن دلخواهتان کمک کند. سالاد جوانه گندم سالاد جوانه گندم نیز یکی دیگر از سالادهای رژیمی و مخصوص بدست آوردن تناسب اندام است، این سالاد را می توان به همراه مخلوط سبزیجات از جمله هویچ، سیب زمینی پخته ...
با وحشتناک ترین مواد مخدر دنیا آشنا شوید+تصاویر
راحتی در دسترس است. برای مثال اسید هیدروکلریک، تینر نقاشی و فسفر قرمز که از گوشه های جبعه کبریت جدا می شود. تخریب کروکدیل بسیار مخوف تر از انواع دیگر موارد صنعتی است و در اکثر موارد غیر قابل بازگشت است. پوست محل تزریق دچار پوسیدگی شدید می شود و این در حالی است که قشر مغز و دیگر اندام های حیاتی بدن دچار فرسایش می شوند. هروئین ماده ی مخدری است که به طور مستقیم از فرآوری شیره ی ...
اگر آلبالو پلو بخورید، افسرده نمی شوید
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از باشگاه خبرنگاران/ یک محقق و پژوهشگر طب سنتی از نقش موثر آلبالو پلو در ایجاد شادی و نشاط افراد خبر داد. آلبالو پلو حاوی انواع ویتامین های A ، C ، D ، E ، گروه ویتامین های B مانند B1 ، B2، B3، B6، B12، پروتئین، کلسیم، فسفر، آهن، سدیم، منیزیم، پتاسیم، مس، روی، آنتی اکسیدان، گوگرد، منگنز، کربوهیدرات، اسید فولیک، اسید چرب امگا 3 و اسید آمینه تریپتوفان است ...
بهترین و بدترین خوراکی ها در دوران بارداری
کمک تغذیه، هوش فرزند خود را به بالای 120 برسانند! دکتر پیتر کاندن، روان شناس، معتقد است حدود 70- 60 درصد هوش ما به زمینه های محیطی و ژنتیکی مان برمی گردد و والدین می توانند فقط 40 -30 درصد در باهوش تر شدن کودکشان نقش داشته باشند. سبک زندگی و رژیم غذایی شما در طول دوران بارداری می توانند روی سلامت نوزاد شما تاثیر بگذارند و به تناسب اندام شما پس از زایمان کمک کنند. در این مطلب درباره مواد ...
زخم زبان را جدی بگیرید!
ایران آنلاین /عوامل ابتلا به سرطان زبان عوامل مختلفی می توانند در ابتلا به سرطان زبان تأثیر داشته باشند. یک فلوشیپ تومورهای سروگردن در گفت و گو با ایران درباره علل بروز این نوع سرطان توضیح می دهد: رعایت نکردن بهداشت دهان و دندان، مصرف موادمخدر دهانی مانند ناس (پامپراک یا ناس ماده ای اعتیادآور و سبزرنگ است که در ظاهر گیاهی به نظر می رسد، اما افزودنی های خطرناک زیاد دیگری نیز داشته وعوارض بلندمدتی چون سرطان دارد.)، عفونت های ویروس ...
فقط می گوییم مراقب خودت باش!
...> خودمراقبتی جسمی شامل مواردی همچون خوردن منظم غذای سالم، انجام ورزش روزانه، انجام معاینات پزشکی ادواری و منظم پیشگیرانه، دریافت خدمات و مراقبت های پزشکی مورد نیاز، استراحت کافی هنگام بیماری، انجام فعالیت های جسمی منظم، داشتن خواب و استراحت کافی، رعایت پوشش مناسب و بر اساس فصول سال، رفتن به تعطیلات، اجتناب از وسایل، لوازم و رفتار های پرخطر است. خودمراقبتی روانی مواردی مهم همچون اختصاص وقت و زمان ...
سیستم مدیریت منابع انسانی شهرداری تهران نیازمند تحول جدی است
و نقل و ترافیک را درسطح شهر تهران می بینید که اجرا می شوند اما عقلایی نیستند و فقط برای این اجرا شده اند که عده ای بگویند کاری کرده اند و عملکردی داشته اند. باز به عنوان مثال: نوع، اندازه، رنگ، طراحی و معماری و اجرای سنگفرش بسیاری از معابر و پیاده روها اصلا عقلایی نیست و کاملا در سطح شهر محسوس است که این قبیل طرحهای عمرانی، عقلایی اجرا نشده اند. در مجموعه شهرداری تهران با انواع و اقسام ...
با 5 راهکار آسان دست و پای زخمی کودکان در تابستان را فراموش کنید
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ آمار ها نشان می دهند تنها در کشور آمریکا در هر ساعت 25 کودک به دلیل جراحت های مختلف دراثر انجام بازی، ورزش و به ویژه دوچرخه و اسکیت سواری به مراکز درمانی مراجعه می کنند و حتی بستری می شوند. میزان آسیب دیدگی کودکان و نوجوانان در تعطیلات تابستانی و به دلیل تعطیل شدن مدرسه ها بیشتر است، کارشناسان توصیه می کنند والدین نظارت ...
استفاده از ماسک دور چشم برای تقویت بینایی و افزایش زیبایی
قرار دهید. همچنین استفاده از حلقه های سیب زمینی هم به خوبی به درمان تیرگی و روشن شدن پوست زیر چشم ها کمک می کند. این ماسک را هفته ای سه بار امتحان کنید و شاهد تغییرات باشید. ورزش های چشم برای تقویت بینایی و عضلات دور چشم همه عضلات بدن با ورزش کردن تقویت می شوند. این نکته در مورد چشم ها کاملاً صدق می کند. با ورزش دادن چشم ها جریان خون اطراف چشم بهتر می شود، پوست اطراف آنها سفت ...
کنترل درد آرتروز بدون دارو
آرتروز (استیوارتریت) شایع ترین فرم التهاب مفصل است. در افراد بالای 60سال بین 10تا18 درصد شیوع دارد. در استرالیا حدود دومیلیون نفر و در آمریکا 30تا35 میلیون نفر به آرتروز مبتلا هستند. آرتروز مفاصل یک بیماری مفصلی است که به علت از بین رفتن غضروف مفصلی و استخوان زیر آن ایجاد می شود. شایع ترین علامت آرتروز مفصلی، درد و خشکی مفصل است. اوایل، این علایم، ممکن است فقط متعاقب ورزش ...
چرا در آینده، ورزشکاران مسن زیادتر خواهند شد؟
در ورزش، سن اوج، همیشه گذرا است و می تواند حتی تا اوایل بیست سالگی فرد هم باشد. اما دیگر این طور نیست. جف برکوویچی، روزنامه نگار و نویسنده کتاب: ادامه بازی: علمی جدید برای عملکرد عالی در هر سنی (Play On: The New Science of Elite Performance at Any Age) ، بر این عقیده است که در آینده، به شمار ورزشکاران موفق و مسن افزوده خواهد شد. برکوویچی می گوید که از پنج سال قبل، متوجه شده است که دیگر ...
چطور چربی دور شکم را آب کنیم؟
...> تجمع چربی ها در قسمت های مختلف بدن چربی شکمی فقط به لایه زیر پوست محدود نمی شود و این نکته خطرناک ترین جنبه تجمع چربی شکمی است. عمق این چربی ها آنقدر زیاد است که اعضای داخل شکم را نیز احاطه می کند. هرچند که چربی زیر پوست از لحاظ زیبایی و تناسب اندام برای شما ایجاد مشکل می کند، اما چربی هایی که اطراف اندام های داخلی تجمع پیدا می کنند به مراتب خطرناک تر هستند. برخی از مشکلاتی که در اثر وجود ...
می دانید تغذیه نامناسب چه صدماتی به جسم و روان وارد می کند؟
درست غذا خوردن، مصرف سبزیجات و لبنیات به جای تنقلات و فست فودها و چگونگی رعایت آن هستیم. ضمن اینکه حجم بالایی از آگهی های تبلیغاتی هم به چگونه لاغر شدن، داشتن اندام مناسب به وسیله انواع و اقسام وسایل و رژیم ها و شیوه های مختلف اختصاص دارد. اما معمولا نتیجه چندانی از این همه تصمیم ها و راه حل های مختلف حاصل نشده و هنوز تعداد افرادی که اضافه وزن دارند هم چندان کم نشده است. بسیاری از افرادی ...
آگاهی دادن و آموزش نخستین گام مقابله با آسیب ها است
استان ها بود و مهرماه امسال این طرح در مدارس سراسر کشور اجرایی می شود. وی گفت: امروزه اعتیاد در سراسر جهان و نیز ایران به عنوان یکی از موانع توسعه به شمار می رود و 65 درصد جرایم و مسائل مختلف جامعه با آن مرتبط هستند. وی با بیان این که دانش آموزان پایه نخست و دوم متوسطه بیشترین آسیب پذیری را دارند، گفت: 25 هزار دانش آموز در این طرح مشارکت دارند که به همراه والدین خود حدود 75 هزار ...
حکم شرعی-اجتماعی مجاز بودن حضور زنان در ورزشگاه ها
استادیوم های ورزشی در نقد استدلال عنوان اول ، گفته شد طبق آن، نگاه زن به بخش هایی از بدن مرد ممنوع است که پوشاندن آنها وظیفۀ مرد است. وظیفۀ مردها چیست؟ جواب روشن است؛ مردها فقط به پوشاندن شرمگاه( پشت و پس) وظیفه دارند. افزون بر آن، می توان به استناد عنوان غضّ بصر ، نگاه ممنوع را به معنای نگاه جنسیتی دانست. عنوان اول: برهنه بودن بدن ورزشکاران بعضی ورزش ها خشن و ...
معرفی هتل تیتانیا آتن | 4 ستاره
امانات و خدمات نگهبانی همیشه در هتل برقرار است. امکانات تفریحی هتل تیتانیا آتن مهمانان می توانند از فضای بی نظیر و چشم انداز این هتل به همراه نوشیدنی ها و صرف غذا استفاده کنند که قطعا آنها را مشعوف خواهد ساخت. علاوه بر این، هتل شامل خدمات تفریحی ورزشی مثل امکانات و مرکز تناسب اندام می باشد. رستوران های هتل صبحانه بوفه در اختیارتان قرار می گیرد و هر روز ...
عوارض زیاده روی در آمیزش جنسی
...، جسمی و یکسری عوامل داخلی و خارجی دچار ناتوانی شده اند و این گروه درمان پذیرند. بر اساس تعالیم طب سنتی، شرط انجام نزدیکی جنسی رضایت بخش، صحت و سلامت اعضای رئیسه بدن شامل مغز، قلب، کبد و اندام تناسلی است و ضعف هر یک از آن ها باعث ضعف و نقص در مجامعت می شود. به طور خلاصه اگر مغز ضعیف باشد، میل جنسی کاهش می یابد؛ اگر قلب ضعیف باشد، اختلال در نعوظ ایجاد می شود و بیمار در ...
13 راز آرایش در هوای گرم
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از مجله اینترنتی تناسب اندام/ تا بحال به این فکر کرده اید هنگامیکه خورشید به شدت در حال تابیدن است، چگونه می توانید شاداب و زیبا بنظر برسید؟ ما ترفندهای آرایشی ماهرانه ای را در این مقاله به شما آموزش خواهیم داد. روال معمول آرایشتان را سبک تر کنید یک آرایش صورت کامل، در زیر یک آفتاب سوزان، می تواند رقیق شده و روی صورتتان پخش شود، بنابراین با ...
جامع ترین راهنمای خرید تشک و نکات طلایی یک انتخاب خوب
...، حتی اگر یک تشک باکیفیت خریداری کرده باشید پس گذشت چند سال، باز هم نیاز دارید تا تشک خود را تعویض کنید . تغییرات در سبک زندگی نیز ممکن است شما را وادار به خرید تشک جدید کند. برای مثال ممکن است تشکی که امروز روی آن می خوابید پیش از این متعلق به همسر یا یکی دیگر از اعضای خانواده شما بوده باشد. در نتیجه این تشک نمی تواند به طور کامل از بدن شما و نیازهای آن پشتیبانی کند. همچنین اگر از ...
همه آنچه در مورد ماسک صورت باید بدانید
با آب بشویید؛ فقط کافیست پوست صورت را به آرامی ماساژ دهید تا باقی مانده مواد جذب پوست تان شود. از انواع ماسک آماده نقابی می توان به ماسک دور چشم و ماسک ناحیه T. شکل صورت نیز اشاره کرد که ویژگی های ماسک های نقابی تمام صورت را دارند. ماسک نقابی صورت بهترین راه برای مراقبت از پوست در سفر است. به راحتی می توانید چند ماسک را در کیف خود به داخل هواپیما، ماشین و قطار ببرید یا حتی آن ها در ...
خوش تیپ ترین بازیکنان جام جهانی 2018
2011 جایزه بازیکن سال آمریکای جنوبی را از آن خود کرد. او از همان زمان هایی که ورزش را آغاز کرد، نه فقط به دلیل مهارت های فوتبال بلکه به خاطر ظاهرش تیتر روزنامه ها و مجلات می شد. چیزی که بیشتر در ظاهر نیمار، گران ترین بازیکن جهان، جلب توجه می کند، مدل موهایش است که الگوی بسیاری از جوان ها شده است. کت های چرمی نیز از دیگر شاخصه های ظاهری او می باشد که بی شک کلکسیونی از آنها را در خانه اش جمع آوری کرده ...
8 روش جلوگیری از سرطان
آن پیشگیری کرد. اگر به دنبال اطلاعاتی درباره پیشگیری از انواع سرطان ها، پیشگیری از سرطان با تغذیه، پیشگیری از سرطان سینه، برای جلوگیری از سرطان چه باید کرد، پیشگیری از سرطان خون، پیشگیری از سرطان معده و کدام گزینه به پیشگیری از سرطان کمک می کند این مطلب را بخوانید. طبق داده های انجمن سرطان آمریکا، از هر سه نفر یکی در طول زندگی اش دچار سرطان می شود. تخمین زده می شود که در سال 2018، در ...
پانسمانی بسته بر یک زخم باز
استفاده کنید. آشنایی با انواع باندهایی که می توانید با آنها کار کنید و نحوه بستن زخم های مختلف در ناحیه های گوناگون بدن به وسیله آنها، شما را به مددکاری زبردست تبدیل می کند! زخم باز چیست؟ زخم باز به آسیبی گفته می شود که بخش های زیر پوست را نمایان و همزمان ایجاد خونریزی کند. این زخم ها بر اساس دلیل ایجاد و آسیب رسیده به بدن 6 نوع هستند. خراشیدگی: زخمی سطحی است که در ...
چگونه مدیران زمان خود را مدیریت می کنند؟
ورزش های منظم را در برنامه خود قرار داده بودند که حدود 9 درصد از ساعت غیرکاری آن ها (یا حدود 45 دقیقه در روز) را شامل می شد. مدیران برای تحمل شدت کار، باید ورزش کنند. این به معنی تخصیص زمان برای سلامتی، تناسب اندام و استراحت است. ما توجه خاصی به 25 درصد زمان –یا تقریبا 6 ساعت در روز- داشتیم که در آن مدیران ارشد بیدار بوده و کار نمی کردند. آن ها به طور نمونه حدود نیمی از این ساعات را با ...
راهنمای سفر به ایسلند
مند هستند. این هتل دارای 284 اتاق بوده و از جمله امکانات این هتل عبارت از سرویس اتاق، پارکینگ رایگان، رستوران، مرکز تناسب اندام با ورزشگاه، بار، اسپا، اینترنت با سرعت بالا (WiFi)، مرکز کسب و کار با دسترسی به اینترنت، سرویس اتوبوس شاتل، اتاق های ملاقات، سرویش خشک شویی، اتاق مهمانی، کارکنان چند زبانه، جکوزی نیز می باشد. شماره تلفن: 003544445000 وب سایت : hilton.com ...
روایت صعود به اورست و 1600 متر فرود با چشم های بسته/ وقتی ام اس جلودارت نیست
شکلی است که تمام آزمایش های شما درست است و هیچ مشکلی ندارید، اما از روی حرکات بدن، قدرت تکلم و بینایی مشخص می شود. الان آزمایش ام آر آی خیلی بهتر مشخص می کند، اما آن زمان چنین امکاناتی نبود. *چند روز در بیمارستان بودید؟ 45 روز در بیمارستان بودم و پس از آن هم 6 ماه دارو مصرف می کردم و دوره ای چکاپ می کردم. سال 76 بود که دکتر رسما اعلام کرد دیگر نیازی به دارو نیست. ...
