خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آمار مردانی که از زنانشان کتک خوردند!
...، فشار روانی و استرس ها از دلایلی هستند که باعث ناکامی زنان می شوند و آنها را به سمت خشونت متمایل می کنند.ابراهیمی مقدم با تأکید بر افزایش بی سابقه خشونت و پرخاشگری در جامعه، ادامه می دهد: متأسفانه حتی قبحِ نزاع و خشونت در جامعه بشدت کاهش یافته است. به طور مثال، در سال های اخیر، ما بیشتر شاهد دعوا و ناسزا در کوچه ها و معابر توسط مردم هستیم که این معضل به عنوان بداخلاقی اجتماعی شناخته می ...
چه ورزش هایی برای افزایش باروری زنان مناسبند؟
سواری فعالیت های مناسبی هستند. سعی کنید این ورزش ها را بیش از حد انجام ندهید و بدن خود را خسته نکنید. 30 دقیقه ورزشی با شدت متوسط در طول روز کافی است . ورزش های قدرتی که باعث کاهش انسولین می شوند نیز مناسب هستند. ورزش های قدرتی را بیش از حد انجام ندهید . ورزش هایی مانند یوگا و پیلاتس نیز باعث کاهش استرس می شوند و موثر هستند ورزش های کششی نیز بدن را برای 9 ماه بارداری آماده می ...
گزارش شیرازه از برج مراقبت فرودگاه شیراز؛ قلب تپنده فرودگاه و چشم های همیشه بیدار
می شوند که پس از طی 30 سال خدمت بازنشته و خانه نشین می گردند، در حالیکه به دلیل فشار کاری و استرس ناشی از مسئولیت حرفه ای ایجاب میکند که سنوات بازنشستگی دچار اصلاحاتی گردد یا جبران خدمات این حوزه به صورت خاص و فارغ از نظام کارمندی پرداخت شود. وی در پایان ضمن عرض خداقوت به تمامی همکاران کنترلر در ایران اسلامی، بویژه کنترلرهای فرودگاه های استان فارس اظهار امیدواری کرد که با کاهش مقاومت های ...
استرس علیه لاغری
به گزارش جام جم ، این هفته نوبت چالش پرخوری ناشی از استرس بود! آیا شما هم جزو افرادی هستید که وقتی خیلی ناراحتید یا استرس دارید سمت یخچال و کابینت خوراکی ها می روید و غم ها و تنش هایتان را با کالری ها شریک می شوید؟! باید گفت این عادت بسیاری از آدم ها از جمله خود من است که در شرایط استرس زا مثلا مشکلات کاری به منابع کالری پناه می بریم. جالب این که غذاهایی که در چنین شرایطی مصرف می کنیم ...
تلگرام و اینستاگرام با سبک زندگی جوانان چه می کنند؟
روانی است. بعد جسمانی شامل تغذیه، ورزش و خواب است و بعد روانی شامل ارتباطات اجتماعی، مقابله با استرس، روش های یادگیری، مطالعه و معنویت است. سبک زندگی به فرد و هویت فردی و همچنین عوامل فرهنگی و زمینه های اجتماعی نظیر رسانه های جمعی و فضای مجازی وابسته است. در سال های اخیر با توجه به افزایش استفاده از شبکه های اجتماعی در کشورمان شاهد تغییر در مجموعه ای از رفتار، عادات و عقاید ...
5 راهکار تقویت سرمایه اجتماعی در جامعه ایران
بریتانیایی سرمایۀ اجتماعی را به معنای شبکۀ روابط، تعهدات و اعتماد اجتماعی می داند که در جوامع سنتی، محدود و درون گروهی، و در جوامع مدرن، وسیع و تعمیم یافته است. او سرمایه اجتماعی جدید را با قدیم متفاوت می داند. در جامعۀ سنتی، زندگی مبتنی بر ایمان و قطعیت است و هیچ چیزی جز عامل خارجی آن را مختل نمی کند. ولی زندگی انسان مدرن بر احتمالات و عدم قطعیت استوار است و لذا اعتماد او توأم با نوعی اضطراب و ...
دکوراسیون دفتر وکالت، این ترفندها رو به خاطر داشته باش!
زمانی که تصمیم می گیرید چهره دفتر کارتان را عوض کنید، باید به اهداف تجاری خود در ذهنتان توجه کنید. طراحی دفتر وکالت بسیار کار حساسیست. دفتر وکالت جاییست مستعد استرس و آشوب و یکی از اهداف طراحی در این زمینه، مدیریت درست این احساسات بشری است. در این مطلب سعی داریم نکات طراحی یک دفتر وکالت استاندارد را برایتان به زبان ساده تر توضیح دهیم. با چیدانه همراه باشید! استودیو فضا روی... ...
آشوب در خانه بزرگ امپریالیسم
پایگاه های آمریکایی عملا در همه جای جهان فروخواهد ریخت؛ نکته ای که استراتژیست های امپریالیستی که با اضطراب و ناراحتی عمیقی دست و پنجه نرم می کنند به خوبی درک کرده اند. دمکرات ها نیز به همچنین. از زمانی که ترامپ توانست نامزدی جناح محافظه کار را نصیب خود کند، آنها به اعضای علنی حزب جنگ تبدیل شده اند. نانسی پلوسی رهبر دمکرات ها در مجلس نمایندگان و از روسای پیشین کمیته نظارتی مترقی با ...
بررسی جزئیات تصادف مرگبار سنندج
...، تشنه بودند، گلوهایشان از اضطراب خشک شده بود و همه دست وپای خود را گم کرده بودند، نمی دانستند چه کار کنند، حتی مغازه خودم هم پر از دود شده بود. اتوبوس به همراه مسافرانشان درحال سوختن بود و هیچ کس نمی توانست کاری کند. آتش نشانان در مدت کوتاهی آمدند و مشغول فعالیت بودند، ولی شعله های آتش آن قدر زیاد بود که مهار آن سخت شده بود. یکی دیگر از شاهدان نیز گفت: من با موتورم در 50 متری پشت سر این تانکر ...
عشق و ازدواج؛ نقش عشق در ازدواج موفق چیست؟
پیوند و یکی شدن با او اضطراب، بی خوابی و در مورداری شعف، سرخوشی، وجد و شرم تمایل به فداکاری، همدمی و احساس مسئولیت در مورد معشوق تحت تاثیر گذاشتن معشوق و توسل به روش های مختلف، تغییر ارزش ها، عادت ها و... ارتباط عاطفی قبل از ارتباط جنسی افزایش شور و شوق با وجود ناملایمات و سختیها ناتوانی در توضیح چرایی عشق به معشوق وجود رابطه ای ایده آل گرا و غیرمنطقی با معشوق در رابطه با عشق و ازدواج ...
اپلیکیشن و کاربردهای آن در روابط عمومی
تمرینات کنند. برای مثال اپلیکشن pedometer میزان پیاده روی شما را نیز ثبت می کند. برخی از زیر شاخه ها: یوگا، نمودار عضلات، پایش کارها، دویدن، دوچرخه سواری، مدیریت استرس، بارداری، مدیتیشن، کاهش وزن، ترک اعتیاد. 12- اپلیکیشن موبایل غذا و نوشیدنی (Food and Drink mobile application): در این دسته شما از معرفی و آموزش تهیه غذا و نوشیدنی گرفته تا مکانهای عرضه آن آشنا می شوید. برخی ...
9 پیشنهاد طلایی برای جلوگیری از حملات میگرنی در تابستان
جلوگیری از از دست رفتن آب بدن مفید است. 4-در گرما ،ورزش در هوای آزاد انجام ندهید. از ساعت 11 صبح تا 5 بعد از ظهر، زمانی که پرتوهای خورشید به عمق زمین می رسند، از ورزش در هوای آزاد اجتناب کنید، زیرا ممکن است باعث تشنگی و استرس فیزیکی شود.شما می توانید این حرکات را هنگام صبح زود و یا پس از غروب آفتاب انجام دهید. 5-در مکان های خنک بمانید. شما در تابستان برای ...
پیشنهاد شجریان برای کنسل یک نمایش؛ ورود سلبریتی ها به پروژه اعتصاب بازار !/ علوی تبار: سیاست ورزی متعارف ...
ورزی متعارف (یعنی صندوق رأی و مطالبه گری صنفی) دیگر جواب نمی دهد و دوم اینکه راه های دیگر نظیر اعتراض خیابانی هم است! [4]*به زعم ما یادداشت علوی تبار دو استرس و اهتمام کلیدی زیادتر ندارد. نخست اینکه سیاست ورزی متعارف (یعنی صندوق رأی و مطالبه گری صنفی) دیگر جواب نمی دهد و دوم اینکه راه های دیگر نظیر اعتراض خیابانی هم است!گرچه نویسنده در یادداشت خود اشاره کرده است که معتقد به ...
بیماری ای بی در کودکان، همه آنچه باید بدانید
ها را به صورت ولرم، در دمای اتاق یا سرد مصرف کنید. -درمورد استفاده از مکمل های غذایی برای رفع کمبود ویتامین ها و مواد مغذی با پزشک یا متخصص تغذیه صحبت کنید. مقابله با بیماری و حمایت درمان تاول ها و عوارض بیماری ای بی و جلوگیری از ایجاد آنها می تواند برای شما، فرزندتان و اعضای خانواده استرس زا باشد. شما می توانید نگرانی ها و اطلاعات خود را با خانواده هایی که شرایطی شبیه به شما ...
فال روزانه 23/ 04/ 1397
فکرش را بکنید، دچار تغییر و تحول خواهد شد. اگر چه شما بسیار نگران هستید اما خبرهای خوبی خواهید شنید. بنابراین خوش بین و منتظر معجزه باشید سپس اولین قدم خود را بردارید. یکی از دوستان تان خبری را به گوش تان رسانده و این موضوع شما را کمی ناراحت و خسته کرده است. بهتر است به او بگویید که در مورد مسایلی که ذهن شما را آشفته می کند، با شما حرفی نزند. خودتان را از موقعیت های استرس زا دور کنید و ...
نوآوردگاه مکمل های غذایی و گیاهی برگزار می شود
... تغذیه نامناسب، کم تحرکی، استرس و فشارهای روحی منجر به بروز معضلات فراوان در سلامت انسان گردیده است. مواردی مانند مشکلات عصبی - شناختی، بیماری های دستگاه گوارش، چاقی، دیابت، سرطان، کبد چرب، ضعف سیستم ایمنی و پوکی استخوان از جمله پیامدهای تغذیه نامناسب و عدم توجه به نیازهای بدن هستند. با توجه به پتانسیل بالای گیاهان دارویی بومی در ایران در آینده بسیار نزدیک تلفیق فناوری با دارایی ...
ما سر سفره زائران نشسته ایم و باید تلاش کنیم خدمتگزار آنان باشیم
برای زائران بیان شود در جان آنان بیشتر نفوذ می کند و بهتر می پذیرند. توصیه حجاج به استفاده از لباس های جنس کتان و پنبه ای و مواظبت از ابتلاء به بیماری های شایع درحج بویژه سرماخوردگی از دیگر نکاتی بود که نماینده ولی فقیه در امور حج وزیارت یادآور شد. حجت الاسلام والمسلمین قاضی عسکر دربخش دیگری از سخنان خود به موضوع اضطراب درحج هنگام انجام مناسک اشاره و خاطرنشان کرد: به روحانیون ...
فرزندان، وارث مشکلات روانی والدین خود هستند
پایگاه خبری تحلیلی کیاپرس(Kiapress.ir): کیا پرس :آسیب و ضربه های روحی والدین در دوران کودکی خطر بروز مشکلات سلامت روان را در فرزندان افزایش می دهد. به گزارش ایسنا، گروهی از محققان آمریکایی در مطالعه ای مشاهده کردند والدینی که در سال های نخست زندگی شان با استرس های شدید و آسیب های روانی روبه رو بوده اند بیشتر احتمال دارد صاحب فرزندانی با مشکلات رفتاری باشند. به گزارش کیا پرس ...
ستاره هایی که دوست ندارند مادر شوند
بازیگر 35 ساله اخیرا گفته که خیال بچه دار شدن ندارد. او این تصمیم را با همسرش، دیو فرانکو، گرفته است. الیسون در مصابحه ای گفت: من واقعا دوست ندارم که بچه دار شوم. من از این که مدام نگران سن ام برای بچه دار شدن باشم، متنفرم. به علاوه، از این که این فکر مدام، حتی در زمان فیلمبردای هم با هم باشد، بیزارم. من دور چیزهایی که استرس در زندگی من ایجاد می کنند را خط کشیده ام، که بچه دار شدن نیز یکی از آنهاست ...
تاثیرات مثبت نگهداری از گربه ها بر زندگی شما
داشتن یک گربه می تواند آرامش بخش باشد و موجب کاهش استرس و اضطراب شود. گربه ها به این دلیل که دردسر زیادی برای نگهداریشان ایجاد نمیکنند و لذت داشتنشان از دردسر نگهداریشان بیشتر است، سبب آرامش میشوند. مطالعات نشان می دهد که صاحبان گربه کمتر در معرض خطر سکته مغزی نسبت به سایر صاحبان حیوانات هستند. نوازش گربه و علاقه ای که گربه از خود نسبت به صاحبش نشان میدهد باعث ترشح مجموعه ای از هورمون ...
نشانه های افسردگی گربه های خانگی
می کنند. صدای یک گربه غمگین نمی تواند میوهای حزن انگیزی باشد که شما انتظار دارید. هر میوی اضافی می تواند یک نشانه از افسردگی گربه یا استرس باشد یا اینکه نیاز به توجه برای مشکلات دیگر سلامتی داشته باشد.. اگر گربه شما ناراحت به نظر می رسد به هنگامی که بیرون می روید، او را با اسباب بازیهایش تنها بگذارید و تا آنجا که می توانید بیشتر او را در آغوش بگیرید. ...
راهکارهای مقابله با محاصره و تحریم اقتصادی از نگاه قرآن
حضور در خط مقدم و رفتارهای مایوس کننده تلاش داشتند تا بذر نومیدی و شکست را در میان مردم مدینه بکارند. از این رو، منافقان با ایجاد تزلزل، اضطراب و فرار از جنگ، در زمان محاصره، به همراهی و همگانی با نیروهای محاصره کننده مدینه پرداختند تا این گونه جبهه داخلی را سست ساخته و بذر شکست و ناکامی را در دل ها بکارند و موفقیت را برای محاصره کنندگان و تحریم کنندگان رقم زنند.(همان) بر همین اساس ...
برنامه ویژه هر ساله سازمان سنجش
را نهایی کرد؟ داوود محمدی،نایب رئیس کمیسیون آموزش و تحقیقات در پاسخ به اعتراضان دانش آموزان به ایلنا می گوید: قانونی در مجلس تصویب شد، مبنی بر اینکه کنکور به صورت تدریجی حذف و به جای آن سوابق تحصیلی جایگزین کنکور شود. با توجه به نگرانی ها و استرس های کنکور این امر خواسته عموم بود که کنکور حذف شود. تقریبا می توانیم بگوییم که عموم خانواده ها به روش برگزاری کنکور معترض هستند و از طرفی این روش به ...
صف آرایی انگلیسی ها در برابر دولت مصدق
...، زمینه اعتصاب کارگران شرکت را فراهم کرد و حال که این اعتصاب به مراحل خطرناکی رسیده است، مقامات انگلیسی اغتشاشات و اعتصابات را نتیجه تحریک توده ای ها می دانند. شرکت نفت به رغم اضطراب ظاهری که از وقایع خوزستان نشان می دهد، هنوز درصدد برآوردن تقاضاهای کارگران برنیامده و همین کار راه را برای توسعه اعتصاب و اقدامات خونین دیگر هموار کرده است. در چنین اوضاع و احوالی بود که هیات وزیران ...
فواید مدیتیشن برای مغز و خلق و خو
به گزارش تیتر امروز، این روزها بیشتر ما احساس می کنیم آدم آهنی شده ایم! با تمام مشغله هایی که در محل کار و خانه داریم دیگر وقتی برای ارتباط با اعضای خانواده باقی نمی ماند، چه برسد به اینکه لحظاتی برای خودمان باشیم و از چنگ استرس رها شویم. اما زندگی نباید چنین باشد. اما یک راه حل ساده وجود دارد که علم هم ثابت کرده می تواند کمک مان کند از استرس کمی دور شویم. راهکاری که ذهن مان را از تمام شلوغی ها و ...
آیا اختلال بیش فعالی بدون استفاده از دارو قابل درمان است؟
معمولا اختلال از سه سالگی به بعد تشخیص داده می شود، اما بیشتر کودکان در سنین مدرسه و با تشخیص معلم به مراکز درمانی ارجاع داده می شوند.تشخیص، به یک ارزیابی کامل نیاز دارد. اگر تشخیص قطعی نشده باشد تشخیص های دیگر مانند ناتوانی در یادگیری یا افسردگی مطرح می شود.سابقه پزشکی کودک و خانواده بسیار مهم است. برخی از بیماری های دیگر مانند استرس، افسردگی و اضطراب می تواند مانند بیش فعالی تظاهر ...
با این عادت ها جوان بمانید!
به درد و خستگی مفرط می انجامد، و ممکن است انحراف ستون فقرات و تغییر شکل دایمی را در پی داشته باشد. برای تمرین حفظ حالت بدن خوب، این مورد را در طول روز بررسی کنید تا گوش، شانه، و پهلو در حالت نشسته باید در یک راستا باشد. استرس کاری تان را کمتر کنید اگر به نظر می رسد فهرست کارهایتان هرگز ذره ای کوتاه نمی شود، ممکن است استرس ناشی از زندگی آشفته تان جسم تان را تحلیل ببرد. پژوهش ...
چرا آتش عشق ماندگار نیست؟
طرف مقابل را نبینیم. احساس می کنیم زندگی فقط با معشوقه مان ممکن است و از نظر روحی و عاطفی کاملا به او وابسته می شویم. در اینجا هورمون ها واقعا نقش مهمی دارند. . اکسی توسین عامل دلبستگی عاطفی بوده و منجر به ارتباطات عمیق روحی میان دو طرف می شود. اگر هیپوتالاموس به میزان کافی اوکسی توسین تولید کند، استرس تان کم می شود و تمایلات حتی شدیدتر هم خواهند شد. . وازوپرسین عامل وفاداری ...
اگر فکر می کنید نامزدتان در حال خیانت به شماست این سوالات را از او بپرسید!!
4 سوال مهمی که باید از نامزدتان بپرسید در رابطه هر زوجینی، زمانی فرا می رسد که یکی از زوجین تصمیم می گیرد شریک زندگی خود را امتحان کند. استرس شغلی، مشکلات خانوادگی و مسائل مالی همه دلایلی محسوب می شوند که باعث به وجود آمدن مشکلات دیگر در رابطه زوجین می شوند. بسیاری از افراد می دانند که چگونه با این مشکلات دست و پنجه نرم کنند و به دنبال حل آنها می روند. وقتی یک یا هر دو زوج ...
در باب مفهوم غریزه
می کند، چراکه این نمونه با پاره ای از شرایط لازم برای عشق ورزی متمایز می شود. او تلاش می کند وجاهت منطقی این ادعا را ثابت کند که ویژگی های مشخصه این مردان- شرایطشان برای عشق ورزیدن و نیز رفتار عاشقانه شان- در حقیقت از منظومه مولفه های روانی مرتبط با مادر نشئت می گیرد. فروید عنوان می کند اگر از روانکاوی درباره این مراجعین سؤال شود پاسخ، صرف نظر از اشکال متعدد اضطراب، ناتوانی جنسی روانی است. ...
