خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
2
سایر خبرها
باید ها و نبایدهای تغذیه ای در کودکان زیر یک سال
مصرفی در رژیم غذایی، نباید از 30 درصد انرژی کل رژیم غذایی روزانه تجاوز کند. فقط 10 درصد از انرژی کل رژیم غذایی باید از خوردن چربی های اشباع تامین شود. کلسترول مصرفی نباید بیشتر از 300 میلی گرم در روز باشد. بهتر است بیشتر از کربوهیدرات های پیچیده یعنی مواد نشاسته ای استفاده شود و از مصرف کربوهیدرات های ساده یا تصفیه شده مثل قند و شکر تا حد امکان پرهیز شود. خوردن مواد قندی و شیرین کننده های مصنوعی ...
علت درد در پشت سر/ راهکار های درمانی و پیشگیری
ایجاد می کند. دلایل و پیشگیری دلایل این نوع درد پشت سر ناشناخته هستند و معمولا 3 تا 6 ماه یکبار اتفاق می افتد. روش های جلوگیری: قبل از شروع ورزش از قرص های مسکن استفاده کنید از فعالیت های شدید و پرجنب و جوش بپرهیزید قبل از ورزش بدن را به خوبی گرم کنید مایعات به اندازه کافی مصرف کنید خوراکی های مغذی مصرف کنید از قرص های مسکن نرمال مانند قرص آسپرین و استامینوفن استفاده کنید. ...
طرز تهیه ماسک شیر و قهوه برای پوست و مو + خواص آن
مواردی از این دست. استفاده از قهوه به عنوان ماسک برای تقویت پوست می تواند بسیاری از مشکلات پوستی مثل جوش های صورت، لکه ها و آفتاب سوختگی ها را درمان کند. از طرفی استفاده از قهوه هیچ عارضه ای به همراه نخواهد داشت. در این گزارش با ماسک شیر و قهوه و انواع دیگری از ماسک های قهوه آشنا خواهید شد. خواص قهوه برای پوست قهوه به خاطر داشتن میزان بالای کافئین شهرت دارد. کافئین می تواند عروق ...
از خواص ریحان و عسل آن چه می دانید؟ + طریقه مصرف
به صورت خودرو می روید. خواص درمانی ریحان ریحان آرامش دهنده ی اعصاب است و برای درمان سردرد های عصبی بسیار مؤثر است. اگر 20 تا 50 گرم ساقه ی ریحان که دارای برگ و گل است را در یک لیتر آب جوش بریزید و 12 دقیقه دم کنید. سپس آن را صاف و شیرین نمایید و پس از هر غذا 1 فنجان بنوشید که غم و اندوه و افسردگی را برطرف می کند. ریحان گیاهی نشاط آور است. دم کرده ی 50 ...
شیوع بیماری تب کریمه کنگو(CCHF) در فصل تابستان
درمعرض ابتلا به بیماری قرار دارند. لازم است افرادی که در کشتارگاه ها کار می کنند، بدانند که ضروری است هنگام انجام عمل ذبح و انتقال لاشه به سرخانه از دستکش، چکمه و روپوش استفاده کنند، درواقع رعایت بهداشت فردی تنها راه پیشگیری از ابتلا به بیماری است. کادر بهداشتی و درمانی هم که با بیماران سروکار دارند باید بهداشت و حفاظت فردی را طبق دستورالعمل رعایت کنند. اساس درمان این بیماری، حمایتی است و ...
روش تهیه نوشیدنی های زنجبیلی برای لاغری
نوشیدنی موثر برای آب کردن چربی های شکمی را معرفی می کنیم. آشنایی با انواع خواص زنجبیل زنجبیل یک ریشه درمانگر است که قرن ها به عنوان دارو برای بهبود و درمان مشکلات بدن استفاده شده است. این ماده غذایی خواص ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی دارد که به بهبود گوارش، کاهش کلسترول خون و دفع سموم انباشته شده در بدن کمک می کند.خوشبختانه امروزه خیلی از افراد زنجبیل را به صورت تازه یا پودر آن ...
ماسک های مناسب برای پوست های چرب
...> 5) ماسک آرد جو دو سر یکی از طبیعی ترین شیوه های درمان پوست چرب استفاده از ماسک گیاهی جو دو سر است. بسیاری از زنان در کشور های اروپایی با استفاده از این ماسک خود را از مصرف انواع کرم ها و لوسیون های برطرف کننده چربی پوست بی نیاز می کنند. مواد لازم: 2 قاشق آرد جو دو سر 3 تا 4 قاشق ماست کم چرب برای تهیه این ماسک کافی است آرد جو دو سر را با ماست کم ...
سرفه و سرماخوردگی در کودکان، برخی بایدها و نبایدها
تمیز کننده بینی بدون تحریک و یا آسیب رساندن به نوزاد، خلط ها را از بینی خارج می کند. 4- درمان خانگی سرفه کودکان با زردچوبه از قرن ها پیش زردچوبه یک روش درمانی قوی به حساب می آمده است. حتی امروزه این عنصر مهم در داروهای هندی استفاده می شود. کمی زردچوبه را با کمی آب گرم مخلوط کنید تا یک خمیر صاف ایجاد شود. آن را در نواحی سینه، پیشانی و کف پاها قرار دهید، بعد از مدتی آن را بشویید ...
مشکل یبوست کودکان، عوامل خطرساز
مصرف غذاهای فیبردار ندارد، می توانید به غذای روزانه ی کودک چند گرم فیبر اضافه کنید. -بچه ها را تشویق کنید تا آب بیشتری بخورند: نوشیدن آب در اغلب موارد یکی از بهترین راه های پیشگیری از یبوست کودکان است. -ورزش: انجام منظم حرکات ورزشی کمک می کند تا دستگاه گوارش کودک عملکرد بهتری داشته باشد. -داشتن برنامه ای منظم برای اجابت مزاج: بعد از هر وعده ی غذایی زمانی را به دست شویی رفتن کودک ...
خواص تخم پرنده ها
به عبارتی ماکیان یکی از مهم ترین مواد غذایی است که به دلیل ارزش تغذیه ای بالا و طبخ سریع همواره از قرن ها پیش مورد استفاده بوده است. گرچه تخم مرغ به عنوان در دسترس ترین آنها همیشه معرفی می شود و استفاده از تخم اردک، بلدرچین غاز و ... در گذشته تنها برای افرادی که خود از این پرندگان نگهداری می کردند، مقدور بود اما امروزه به دلیل پیشرفت های صنعت غذایی و شناخت خواص بی نظیر آنها، پرورش دهندگان ماکیان به ...
چگونه از جای زخم و جوش برای همیشه خلاص شویم؟
زیتون غنی از مواد آنتی اکسیدان است و از این رو به خاطر خواص و فواید بی شمارش در نقاط مخلتف دنیا مورد استفاده قرار گرفته و با توجه به ویزگی پاک کردن زخم جوش و تسکین زخم از بهترین گزینه برای درمان خانگی و رفع زخم جوش است. رفع زخم جوش آب احتمالاً بهترین روش طبیعی برای بهبود و درمان زخم جوش و آکنه مصرف مقادیر زیادی از آب است. نوشیدن آب به دفع مؤثر سموم و مواد زاید و مازاد از بدن ...
دستور العمل رنگ کردن مو با چای و ادویه
... لیمو ماده طبیعی برای سفید کردن مو است اگر درست مصرف شود سریع و موثر مو را روشن میکند. نحوه استفاده آب 3لیمو را با یک فنجان آب بریزید و بگذارید تا بجوشد اگر مو های خشک دارید به آن عسل بیفزایید این چای را روی مو های خشک اسپری کنیدو بخوابید تا به طور طبیعی مو ها روشن شود بازهم به یاد داشته باشید که روز بعد از شامپو استفاده نکنید. ...
6 علت سردرد و راه های درمان آن ها
میلی گرم کافئین در روز مصرف نکنید. یک فنجان معمولی قهوه دارای چیزی حدود 100 میلی گرم کافئین است و یک قوطی نوشابه حدود 30 تا 50 میلی گرم کافئین دارد. زندگی اجتماعی شما اگر آخر هفته را با دوستان خود خوش بگذرانید، تا دیروقت بیدار بمانید و در عوض جمعه را تا ظهر بخوابید؛ به احتمال زیاد صبح را با سردرد از خواب بیدار می شوید، اما چرا؟ بیدار ماندن تا دیروقت، قرار گرفتن در معرض دود سیگار ...
همه آنچه در مورد لایه برداری پوست باید بدانید
برداری پوست برای انواع پوست مفید است؟ پیلینگ صورت در خانه اگر پوست صورت شما دارای جوش و آکنه است، برای درمان آکنه به سراغ لایه برداری نروید، چون می تواند پوست را دچار مشکل بیشتری کند. آکنه باعث التهاب و تورم پوست می شود و اگر از محصولات قوی هم استفاده کنید، عوارض لایه برداری پوست صورت را به شکل التهاب و تورم و باقی ماند لکه های تیره روی پوست مشاهده می کنید. خصوصاً در زمانی ...
چای زنجبیلی در بارداری، خواص اعجاب انگیز آن
چای صرف نظر کنن، این مطلب مخصوص شماست. درمان سرطان و جلوگیری از آن با مصرف چای زنجبیلی چای زنجبیلی در کنار طعم بسیار خوبی که داره فواید زیادی هم داره. مطالعات نشون میده که چای زنجبیلی توانایی درمان سرطان تخمدان رو داره. بنابراین یه فنجون چای زنجبیلی در هر روز در دوران بارداری میتونه از استرس اکسیداتیو و سرطان تخمدان جلوگیری کنه. درمان سندروم حساس روده ...
سرطان با طعم پیتزای ایتالیایی
غذایی که به افزایش میزان مصرف فست فود ها و مواد غذایی غیرطبیعی منتهی شده است، می تواند عاملی در جهت افزایش احتمال ابتلا به انواع سرطان ها باشد. وی، در بیان علل عدم موفقیت مسئولان حوزه سلامت در کنترل سرطان، می افزاید: متاسفانه وزارت بهداشت بر اساس محل زندگی بیماران مبتلا به سرطان تحقیقات گسترده ای را انجام نداده است که مشخص شود این بیماری در کدام مناطق و بر اثر چه عواملی رشد بیشتری داشته ...
ماسک صورت ضد پیری خانگی، موثر و ارزان قیمت!!
از پوست قهوه گرفته می شود) برای بهره مند شدن از این خواص قهوه خام و خواص بی نظیر دیگری مثل خاصیت ضد قارچ و آنتی میکروبی آن استفاده کنید. قهوه می تواند یک ضد آفتاب مناسب باشد خب درست است که شما پوست دانه قهوه خام در خانه خود ندارید یا عصاره قهوه خوب را به راحتی نمی توان پیدا کرد، اما حتما کمی پودر قهوه از قهوه ای که صبح میل کردید در آشپزخانه باقی مانده است. تفاله قهوه دم شده ...
روش های خانگی برای درمان سفیدی مو
کرده و باعث افزایش رشد مو می شود. عسل دارای مواد مغذی و آنزیم هایی است که به مو آبرسانی کرده و باعث درخشش آن ها می شود. روغن زیتون حاوی آنتی اکسیدان های فراوان، ویتامین E و ویتامین A است که خواص مرطوب کننده داشته و از موخوره و شکستن موها پیشگیری می کند. بهترین درمان خانگی برای معکوس کردن روند خاکستری شدن موها موادی که در ماسک بالا به آن اشاره شد در ...
خواص پیاز؛ 12 خاصیت بی نظیر پیاز در سلامت بدن
ستاره | سرویس سلامت - پیاز از سبزیجات تقریبا ثابت آشپزخانه به حساب می آید و کمتر غذایی است که با اضافه کردن آن خوشمزه نشود. پیاز در حقیقت نوعی سبزی غده ای، گوشتی و زیرزمینی از خانواده لاله است که ریشه آن مورد استفاده و مصرف قرار می گیرد و به سبب داشتن مواد مغذی و ارزشند مورد توجه همگان است. خوشبختانه پیاز در همه فصل های سال یافت میشود و خواص حیاتی آن برای زندگی روزانه، سلامت و تندرستی ...
صنعت روده، صنعتی ارز آور اما مغفول مانده
سخت و دشوار می باشد. علاوه بر روده گوسفند، روده بره که باریک، کم وزن و ظریف تر از روده گوسفند است در تهیه نخ بخیه جراحی، تارهای راکت تنیس، سیم تار و ویولون و در بعضی ماشین آلات صنعتی بکار برده می شود. حدودا” در هفتاد سال قبل مهاجرینی از کشور شوروی سابق که در ساخت روده تخصص داشتند به ایران آمدند و از روده گوسفند و بز جهت صدور آن به خارج از کشور برای روکش سوسیس استفاده نموده و ساخت آنرا به کارگرانی ...
چشمه های آب گرم فرصتی برای گردشگری علمی/ توریسم درمانی صنعت سوم جهان است
... سوری در ادامه به خواص چشمه های آب گرم نیز اشاره و بیان داشت:چشمه های طبیعی آب گرم ,که در آنها آب ,لایه های زیرین زمین را در می نوردد و با شکافتن پو سته ,می جوشد و از دل زمین بیرون می آید, سالها پیش برای درمان بیماریهای مختلف و تسکین درد مورد استفاده قرار می گرفتند. وی در خصوص نتایج تحقیقات انجام شده در این حوزه گفت:نتایج تحقیقات انجام شده در این حوزه نشان می دهد آب وسیله ای بسیار ...
راهنمای سفر به اندونزی
راهنمای مسافرتی به اندونزی | Travel Guide To Indonesia کشور اندونزی سرزمینی پهناور تشکیل شده از تعداد زیادی جزیره است که در هر گوشه ی آن می توان تجربه ی شگفت انگیزی داشت. از سواحل شنی بی نهایت زیبا گرفته تا آتشفشان های جزیره ی بالی تا پایتخت این کشور زیبا یعنی جاکارتای پر جنب و جوش، برای هر سلیقه ای، جاذبه ای دارد. جدای از این ها، طبیعت زیبای بالی را هم نباید نادیده گرفت، طبیعتی که ...
ماسک طبیعی سیر و رویش مجدد موی سر/با ریزش مو خداحافظی کنید
ماسک سیر در تقویت موی سر معجزه می کند. ماسک موی بسیار عالی برای موهایتان از قدیم الایام از سیر برای درمان بسیاری از بیماریها استفاده می کرده اند و آشنایی کاملی با این ماده غذایی و خواص بی نظیر آن داشته اند اما شاید بسیاری از افراد با خواص با ارزش روغن سیر برای سلامت و تقویت موها آگاهی نداشته باشند که ما شما را با این خواص بی نظیر آشنا می کنیم. استفاده از روغن سیر مزایای ...
رازهایی که بیمارستان ها به شما نمی گویند
بیماران مورد استفاده قرار می گیرد، دمای بدن را پایین می آورد که احتمال ایست قلبی و خطر بروز عفونت را افزایش می دهد. به همین دلیل، متخصصان بیهوشی از دستگاه های گرم کننده حین عمل برای بیماران استفاده می کنند. بهتر است قبل و بعد از عمل از پتو برای گرم شدن استفاده کنید. برای حمام کردن کمک بگیرید هرساله 700 هزار تا یک میلیون بیمار در بیمارستان سقوط می کنند و 30 تا 50 درصد از این موارد منجر به شکستگی یا صدمات استخوانی می شود. از پوشیدن دمپایی های لیز خودداری کنید و از پرستار یا همراه خود بخواهید تا به شما کمک کنید. چاپ مطلب ...
گاباپنتین؛ عوارض، موارد مصرف و تداخل دارویی
استفاده های مختلفی از جمله کاهش درد، به خصوص دردهایی با منشا عصبی (مانند سردرد و کمردرد) دارد. از گاباپنتین اخیرا جهت پیشگیری از سردردهایی که به دلیل میگرن ایجاد می شوند نیز استفاده می شود. برخی معتقدند که در اختلالات دو قطبی نیز می توان از این دارو استفاده کرد؛ اگر چه در این مورد هنوز اتفاق نظر وجود ندارد. چنانچه دچار سردردهای شدید می شوید و به همین منظور قصد مصرف این دارو را دارید در ...
عین. صاد هیچ تعلقی به نام و نشان نداشت/ عالِمی که گمشده جوانان امروز است
. کتاب هایشان هم از جهت محتوا کم نظیر است. چون رگ و پوست و استخوان این مرد با آیات قرآن و روایات جوش خورده بود، گره خورده بود. قرآن می خواند اشک می ریخت. این مرد خیلی بی تعلق بود. من اصلاً بی تعلقی به تمام معنا را در این وجود می دیدم. حجت الاسلام رنجبر می افزاید: آدم هایی که از همه جا مانده و رانده بودند، طرف ورشکست شده بود، زندان رفته بود، آبرویش رفته بود، می آمد به ایشان پناه می برد و ...
طرز تهیه بستنی بدون ثعلب خوشمزه برای تابستان های گرم
بستنی ما حاضر شود. روش دوم مواد لازم طرز تهیه بستنی بدون ثعلب و بدون کره 2 فنجان خامه غلیظ و زده شده 400 گرم شیر غلیظ 2 قاشق چایخوری عصاره وانیل ظرف مناسب برای فریز کردن بستنی طرز تهیه بستنی بدون ثعلب و بدون کره مرحله اول: در ابتدا باید خامه را چند دقیقه در فریزر بگذاریم تا خنک شود. در ادامه همزن را برداشته و خامه را تا زمانی که تکه های سفت خامه تشکیل شود هم می زنیم در این ...
رژیم غذایی بعد از زایمان و اهمیت آن
. برای افزایش میزان انرژی و تولید شیر باید همواره مایعات بنوشید. گزینه های مختلفی در جهت تامین آب مورد نیاز بدن وجود دارد برای مثال می توانید آب میوه و شیر میل کنید اما در رابطه با مصرف نوشیدنی های کافئین دار مانند چای یا قهوه باید جوانب احتیاط را در نظر بگیرید. در روز بیش از دو یا سه فنجان چای یا قهوه ننوشید یا از چای های بدون کافئین استفاده کنید. از آن جایی که کافئین وارد شیر مادر می شود امکان دارد نوزاد کج خلق و بی خواب شود. چاپ مطلب ...
چلغوز چیست و چه خواصی دارد؟
(طبیعت و فواید درمانی) طبع چلغوز براساس طب سنتی بسیار گرم و خشک است. برخی از مهمترین خواص چلغوز در درمان بیماری ها عبارتند از: دانه های چلغوز دارای خواص آرامبخش هستند و به رفع خستگی مفرط، کاهش اضطراب و تنش کمک میکنند. مصرف چلغوز باعث تقویت قوای جسمی و افزایش نیروی جنسی، افزایش حجم منی و قوه باه میشود. از روغن چلغوز در طب سنتی به طور موضعی برای درمان سردرد استفاده میشود ...
خواص کتیرا را بهتر بشناسید
همراه شوید. خواص کتیرا (طبیعت و خواص درمانی) کتیرا طبیعت گرم و تری دارد. به طور خلاصه خواص دارویی کتیرا شامل موارد زیر می شود: یکی از مهم ترین خواص کتیرا استفاده از آن به عنوان یک شوینده طبیعی و گیاهی برای موهاست. کتیرا به حالت دادن و نرم کردن موی سر و درمان شوره کمک می کند. کتیرا به هضم بهتر غذا کمک می کند و در کنترل اسهال مفید است. کتیرا می تواند مقدار زیادی آب ...
