سایر خبرها
قطار اندیمشک - تهران در ایستگاه مبدا متوقف شد
. آنان افزودند: با توجه به تقاضای بالای بلیت قطار در مسیر جنوب - تهران و بالعکس در فصل تعطیلات تابستان از مسئولان راه آهن ناحیه زاگرس انتظار می رفت نسبت به افزایش قطارها در این مسیر اقدام کنند نه اینکه تنها قطار اندیمشک - تهران را نیز متوقف کنند. لیلا ورمرزیار از شهروندان اندیمشکی به خبرنگار ایرنا گفت:راه آهن زاگرس با مرکزیت اندیمشک ظرفیتی مهم برای استان خوزستان است که باید با توسعه زیر ...
چگونه در هوای گرم تابستانی عرق نکنیم؟
دهد که باید به سرعت جایگزین آن ها در بدن ساخته شود، مواد غذایی سالم و مصرف مکمل های تغذیه ای استاندارد می تواند الکترولیت های بدن را تنظیم کند. از جمله مواد غذایی حاوی منیزیم، سبزیجات دارای برگ سبز، آجیل، دانه های غلات، زرده تخم مرغ و ماء الشعیر است. در فصل تابستان مصرف مواد غذایی پرچرب، حاوی کالری بالا، خوراکی های حاوی پروتئین و شیرینی ها سبب افزایش سوخت و ساز بدن و در ...
کنترل آسم با رژیم غذایی امکان پذیر است
گوشت قرمز، نمک، شکر و چربی است. شکر، گوشت و نمک مواد غذایی التهابی هستند که علایم آسم را تشدید می کنند. محققان بر این باورند که رژیم غذایی سالم با کاهش التهاب در سلامت میکروبیوم روده نقش دارد و از این طریق باعث کاهش علایم آسم می شود. با افزایش شهر نشینی و آلودگی هوا، ابتلا به آسم و تشدید حملات آن به یک معضل جدی در حوزه بهداشت بدل شده است. حملات آسم به صورت تنگی نفس ...
نتایج روز سوم شناگران ایران در انتخابی المپیک جوانان
به گزارش گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان ؛ به نقل از فدراسیون شنا، شیرجه و واترپلو ؛ روز سوم مسابقات انتخابی المپیک جوانان ویتنام صبح امروز (دوشنبه) با برگزاری ماده های مختلف آغاز شد. نمایندگان ایران امروز (دوشنبه) در سه ماده 50 متر آزاد، 100 متر پروانه و 200 متر مختلط انفرادی به آب زدند. روز سوم این رقابت ها برای نمایندگان ایران با ماده 50 متر آزاد آغاز شد. متین سهران و علی فتحی دو ...
گلایه تکواندوکار خراسان رضوی از بی توجهی ها؛ وقتی کسب مدال آسیایی "500 هزار تومان" ارزش دارد
تابستان بودم که به طور اتفاقی با این ورزش آشنا شدم، در ابتدا قصد داشتم که آن را به صورت تفریحی ادامه دهم تا وضعیتم را در این ورزش ملاحضه کنم اما پس از آن فعالیتم در تکواندو حرفه ای شد. تسنیم: تاکنون چه رتبه هایی را در سطوح مختلف نظیر کشوری و مانند آنها کسب کرده اید؟ رنگرززاده : مدال های بسیاری در برخی از سطوح اخذ کردم که از آنها می توان به قهرمانی کشور در سال 91 اشاره کرد، همان ...
12 روش طبیعی درمان سرفه
برای جلوگیری از کم آبی مصرف کنید. - کاهش استرس: استرس سیستم ایمنی را تحت تاثیر قرار داده و خطر ابتلا به بیماری را افزایش می دهد. برای کاهش استرس می توان به ورزش منظم، مدیتیشن، تنفس عمیق و تکنیک های تمدد اعصاب عضلانی پیشرفته روی آورد. - خواب کافی: هر شب بین 7 تا 9 ساعت بخوابید تا سالم مانده و وزن مناسب خود را حفظ کنید. - مصرف مکمل های تقویت کننده سیستم ایمنی: در طول ...
لژیونر جدید ایران سوژه سایت sportbe بلژیک
به گزارش "ورزش سه"، محمد نادری مدافع 21 ساله و جوان تراکتورسازی با امضای قراردادی چهارساله به عضویت باشگاه کورتریک بلژیک در آمد تا به جدیدترین لژیونر فوتبال ایران در اروپا تبدیل شود. سایت sportbe به عنوان سایت رسمی رقابت های ژوپیرلیگ در واکنش به این خرید نوشت: سران کورتریک دومین خرید تابستانی خود را به مدافعی 21 ساله از تراکتورسازی ایران اختصاص دادند، بازیکنی که یکی از امیدها و ...
زندگی سالم در سنین بالا با دانستن چند راز مهم
ورزش کنید. اگر 30 دقیقه خیلی زیاد است، آن را به دو بخش کوتاهتر تقسیم کنید. ورزش منظم – به ویژه اگر شدت آن به اندازه ای باشد که فقط کمی نفس نفس بزنید – مزیت های خیلی زیادی برای سلامت دارد. ورزش کردن با انتقال خون و اکسیژن به سلول های مغز به آنها کمک می کند. در حقیقت محققان پیشنهاد می کنند ورزش ایروبیک می تواند آلزایمر را به تعویق بیندازد یا علائم آن را بهبود بخشد. به علاوه ورزش کردن مزیت ...
خسروتاج: فساد واردات خودرو در دوره نعمت زاده رخ داد/استقلال بانک مرکزی، موضوعی نشدنی/3 میلیون و 500 هزار ...
.../8 درصد است. به همین دلیل درصورتی که درصد مساوی از بخش های مختلف به عنوان معیار کاهش اوج بار قرار بگیرد، بخش خانگی بیشترین کاهش در توان مصرفی اوج بار را خواهد داشت. علاوه بر این، آمار منتشرشده از وزارت نیرو نشان می دهد که اختلاف اوج مصرف تابستان و زمستان در سال 96 به بیش از 20 هزار مگاوات رسید که سهم وسایل سرمایشی بخش خانگی از این عدد در حدود 15 هزار مگاوات بوده است. اما برخلاف بخش خانگی، بخش ...
اجرای 157 برنامه با عنوان جشنواره تابستانه شهر سبز در قزوین
به گزارش پایگاه خبری - تحلیلی شهر فردا ، محمد درافشانی تحقق نشاط اجتماعی و ارتقاء فرهنگ شهروندی با استفاده از ابزار فرهنگ و هنر و آموزش ، افزایش سطح سلامت جسمی و روحی شهروندان با اجرای برنامه های متنوع در بخش های ورزش همگانی ، تحقق اهداف حمایتی، مشارکتی و توانمندسازی شهروندان با تکیه بر رویکردهای مهم "دانایی، توانایی و پویایی را ازجمله اهداف برگزاری جشنواره تابستانه شهر سبز برشمرد. وی ...
داستان مهاجرت زلزله زدگان از سرپل ذهاب
نگاه کردند زیرا از بین رفتن شغل ها، روند کند ساخت وساز و افزایش دمای هوا در تابستان زمینه ساز مهاجرت بود. سردار سعید قاسمی که این روزها با کمک خیرین در مناطق روستایی زلزله زدگان خانه می سازد چندی پیش گفت: در مورد مهاجرت زیاد ساکنان این مناطق در فصل تابستان به سایر شهرستا های استان کرمانشاه هشدار می دهم و روند بازسازی منازل مسکونی برای مردم مناطق زلزله زده با توجه به شرایط موجود و وضعیت ...
در روز های گرم تابستان هرگز آب سرد نخورید!
شکی نیست که در روز های گرم و طاقت فرسای تابستان، چیزی لذت بخش تر از خوردن یک لیوان آب سرد نیست. شواهد قانع کننده ای وجود دارد که خوردن آب سرد برای سلامتی ضرر دارد. در اینجا به 9 دلیلی می پردازیم که نشان می دهد باید از خوردن آب سرد پرهیز کنید. تابا : شکی نیست که در روزهای گرم و طاقت فرسای تابستان، چیزی لذت بخش تر از خوردن یک لیوان آب سرد نیست. اما آیا این یک لیوان آب سرد حیات بخش در ...
تاخیر در برنامه های آموزشی هیات گلف خوزستان
بازان استان در برخی روزها خانه نشین می شوند و عملا امکان انجام تمرینات وجود ندارد. رییس هیات گلف خوزستان گفت: گرمای خوزستان برای اجرای مسابقات ما را یاری نمی کند و فصل تابستان در استان خوزستان واقعا طاقت فرسا است. همان طور که این رشته از معدود رشته هایی است که در فضای آزاد و در زمین های بسیار بزرگ انجام می شود، مسیر طولانی راه رفتن برای گلف بازان در چنین وضعیت هوایی غیرقابل ممکن است. بنابراین برای گلف بازان استان خطرهایی ایجاد می کند که هیچ تشابهی به ورزش و سلامت روح و جسم آدمی ندارد. لینک کوتاه: http://tabanews. ...
واکسیناسیون 30 هزار راس دام در شهرستان قزوین
تجهیزات و همچنین نخوردن محصولات لبنی نجوشیده، معدوم کردن مناسب جنین سقط شده، جفت و سایر ترشحات، استفاده از دستکش، ماسک و عینک در هنگام کمک به زایمان و تیمار دام می توان تا حد زیادی از ابتلا به این بیماری هزار چهره جلوگیری کرد. یزدی اضافه کرد: بروسلوز یکی از مهمترین بیماری های مشترک و قابل انتقال بین انسان و دام است که در فصل بهار و تابستان شدت بیشتری می گیرد. انتهای پیام/ واکسینه کردن دام های سبک و سنگین شهرستان قزوین ...
داغ داغ مثل نوآوری
رضا قربانی؛ روزنامه جام جم / اینوتکس 2018 در روزهای گرم تابستان برگزار شد. همین ابتدا تکلیف را مشخص کنم که در این گزارش نمی خواهم از گرمای آزاردهنده سالن های نمایشگاه اینوتکس، شلوغی بیش ازحد آن و برخی بی نظمی هایی که در پذیرش وجود داشت، حرف بزنم. این ناله ها به اندازه کافی درجاهایی مانند توییتر منتشرشده و بازار خودش را دارد. اینجا فقط می خواهم به بهانه این رویداد نگاهی به اکوسیستم ...
چگونه ناخن هایمان را بلند کنیم
اکثر بانوان و دخترخانم ها به داشتن ناخن های بلند و زیبا تمایل بسیاری دارند و حتی بعضا برای داشتن چنین ناخن هایی که برایشان حکم زیبایی را دارد اقدام به کاشت ناخن می کنند. اما هستند افرادی که بنا به دلایلی از جمله، اعتقادات دینی، بهداشتی و غیره تمایلی به کاشت ناخن ندارند و ترجیح می دهند ناخن های خودشان را داشته باشند و به آن ها برسند تا زیبا شوند. ادامه این مطلب را به نقل از بهداشت نیوز ...
گرمای شدید روی تفکر تاثیر می گذارد!
یک مطالعه جدید از محققان دانشگاه هاروارد نشان می دهد که تجربه دوره های گرمای شدید می تواند روی نحوه فکر کردن و تصمیم گیری ما تاثیرگذار باشد . اگر هوای گرم تابستان شما را کُند می کند، شما تنها نیستید. یک مطالعه جدید از دانشکده بهداشت عمومی دانشگاه هاروارد نشان می دهد که گرمای شدید می تواند بر توانایی های شناختی و ادراک تاثیر منفی بگذارد که حتی تا بعد از کاهش دما نیز طول می کشد . ...
حضور 4100 دانشجوی ورزشکار در چهاردهمین المپیاد ورزشی
بانک ورزش - چهاردهمین المپیاد ورزشی دانشجویان دختر و پسر دانشگاه های سراسر کشور با حضور بیش از 4100 ورزشکار از چهارشنبه به میزبانی دانشگاه شیراز و توسط اداره کل تربیت بدنی وزارت علوم برگزار خواهد شد. به گزارش بانک ورزش و به نقل از سایت اداره کل تربیت بدنی وزارت علوم، تحقیقات و فن آوری، چهاردهمین المپیاد ورزشی دانشجویان سراسر کشور با حضور بیش از 4100 دانشجوی دختر و پسر ورزشکار از ...
بررسی روزنامه اتفاقیه خراسان از پیامدهای خاموشی ها
در این گزارش می خوانیم: تابستان امسال شاهد گرمای طاقت فرسا در سطح استان هستیم تا جایی که دمای هوای بجنورد طی روز گذشته، عدد 40درجه بالای صفر را نیز تجربه کرد. این روزها گرمای هوا به حدی بر ساکنان این منطقه تأثیرگذار شده است که سبب اختلال در زندگی روزانه آن ها شده و دراین بین قطعی های مکرر برق نیز بر این مشکلات افزوده است. برق از سر شهروندان پرید, به گزارش پایگاه خبری اتفاقیه ...
مسکن اجتماعی یا شوی تبلیغاتی؟! / مُسکن های وزیر درد مَسکن را آرام نکرد
شعارسال : آمارها نشان می دهد که معاملات مسکن طی چند ماه گذشته وضعیت خوبی نداشته است و در این بین مستاجران و خریداران بیشترین ضربه را از وضعیت گرانی مسکن متحمل شده اند.این در حالیست که راهکارهای پیش روی دولت برای بازار مسکن جوابگو نبوده است و همین موضوع باعث شده وضعیت ساخت و ساز، خرید و اجاره مسکن به طور کامل با نوسان قابل توجهی همراه باشد . در ابتدا به بررسی بازار اجاره مسکن که در سه ...
پاکسازی بیماری سالک در استهبان
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شیراز ؛ مجتبی نیک سار رئیس بسیج سازندگی شهرستان استهبان با اشاره به برگزاری اردو های جهادی در تابستان گفت: با توجه به شیوع بیماری سالک در برخی از نقاط شهرستان ها، گروه های جهادی با همکاری شبکه بهداشت این بیماری را مهار می کنند. وی با تاکید بر فعالیت 12 گروه جهادی در شهرستان استهبان افزود: تابستان امسال 6 گروه فعالیت دارند که مقرر شده در ...
به داعشی ها لعنت بفرست!
ورزشی را دنبال می کرد و عناوین مختلفی در رشته های کشتی، شنا، جودو کسب کرد تا آنجا که توانست نفر دوم انتخاب نیروهای مسلح جهان بشود، برادرش در اینباره می گوید: در ورزش استعداد خاصی داشت. چند سال در کشتی کار کرد اما به خاطر کوتاهی قدش مربی ها توصیه کردند در کشتی کار نکنید تا قدش نسوزد. از دوران خدمت جودو را شروع کرد و سپس به صورت حرفه ای آن را ادامه داد. به داعشی ها لعنت بفرست رسم ...
زاکانی:عدالت خواهی در بخشی از جریان اصولگرا قبیله گرایانه است
روزهای تابستان و در اوج التهابات اقتصادی و سیاسی با این فعال سیاسی به گفت وگو نشستیم و تحلیل های او را درخصوص مسائل مختلف از نحوه اداره کشور تا انتخابات گذشته و حتی ساختار تشکیلاتی ورود به انتخابات گذشته از سوی اصولگرایان جویا شدیم. مشروح این گفت وگو در ادامه از نظر می گذرد. - عدم کنترل بازار هم ناشی از بی کفایتی است هم تعمد! - معتقدیم باید به دولت کمک کرد اما دولت حرف هیچ کسی را ...
عصبانیت دوران قاعدگی، چاره اش چیست؟
شیرین خودداری کنید. ورزش کنید اینکه در حال حاضر افسرده هستید، یا علائم نشانگان پیش از قاعدگی دارید، دلیل نمی شود ورزش را کنار بگذارید. اتفاقا در این حالت ورزش و فعالیت بدنی می تواند استرس را از شما دور کند و باعث شود در واکنش به محرک ها آرام تر برخورد کنید. سعی کنید حداقل 30 دقیقه پیاده روی تند، دوچرخه سواری، شنا یا سایر ورزش های هوازی را در برنامه روزانه خود یا حداقل بیشتر ...
حقایق بیماری آلزایمر و بهترین روش های درمان آن
ابتلا به بیماری آلزایمر و عوامل خطر: عوامل خطرساز اجتناب ناپذیر برای پیشرفت بیماری عبارتند از: سالخوردگی سابقه خانوادگی آلزایمر حمل برخی از ژن ها عواملی قابل تغییر هستند که ممکن است به جلوگیری از آلزایمر کمک کند برای کاهش خطر ابتلا به آلزایمر: کاهش خطر ابتلا به آلزایمر ورزش منظم انجام دهید. حفظ سلامت سیستم قلبی ...
جیغاتی دهمین قربانی خود را نیز گرفت+عکس
نسبت به بیرون آوردن جسد از آب اقدام نموده و با آمبولانس سازمان به سردخانه گلشن زهراء میاندوآب انتقال دادند . وی گفت: این خانم 47 ساله با هویت معلوم رقیه.ق اهل کوی باکری میاندوآب می باشد که برای ورزش به ساحل جیغاتی رفته بود و متاسفانه به داخل آب سقوط کرده و به دلیل عدم آشنایی به فنون شنا غرق شده است . وی ادامه داد:از ابتدای سال جاری این دهمین قربانی است که در جیغاتی جان خود را از دست می دهد. انتهای پیام انتهای پیام ...
شهروندان در مصرف آب و برق صرفه جویی کنند/ ضروری هست مدیریت مصرف را عملیاتی کنیم/سیستم فاضلاب شهر ...
...، پیش از هر چیز به جست وجوی آب می پردازند و بر این عقیده اند که هرجا آب باشد، احتمال حیات نیز ممکن خواهد بود. وی افزود:این ماده ارزشمند، نه تنها در ایجاد حیات و زندگی، بلکه در بقای آن نیز از هر ماده دیگر مهم تر است. به همین دلیل، چگونگی بهره برداری از این نعمت بزرگ الهی، بسیار مهم و مؤثر و پرهیز از اسراف و اتلاف آن، سرنوشت ساز و حیاتی است . شهردار اصلاندوز در ادامه با اشاره ...
خنده ات را ارزان نفروش!
سری دوم مسابقه خنداننده شو در شب های گرم تابستان از آنتن شبکه نسیم در حال پخش است. اتفاقی مثبت که توانسته علاوه بر جلب نظر مخاطب، تبدیل به برنامه ای جریان ساز برای کشف و پرورش استعدادها نیز شود؛ تجربه ای که تا پیش از این در تلویزیون سابقه نداشته است. فرصتی که در سایه حمایت تلویزیون در اختیار استعدادهای جوان قرار گرفته تا بتوانند هم خودی نشان دهند هم از موقعیت همنشینی با برخی از چهره های شاخص طنز ...
میدان امام حسین(ع) میزبان ویژه برنامه با کریمان
، مولودی خوانی، نورافشانی، پذیرایی از مخاطبان و امثال برگزار خواهد شد. همچنین غرفه هایی برای کودکان و نوجوانان و غرفه عفاف و حجاب با عرضه کالاهای حجاب و اهدای هدیه به دختران جوان و نوجوان برپا شده است. یادآور می شود، در این میدان با توجه به همزمانی دهه کرامت با فصل تابستان، چند غرفه به بازی های متنوع مانند تیراندازی، فوتبال دستی و سایر ورزش های خانوادگی و ورزشی اختصاص داده شده است. علاقه مندان برای بهره مندی از برنامه های با کریمان در دهه کرامت می توانند هر روز ساعت 17 به میدان امام حسین (ع) مراجعه کنند. انتهای پیام ...
شکست در لوژنیکی، پل پیروزی کرواسی می شود؟
به گزارش ورزش سه، نفر بعدی که به بهترین بازیکن جام جهانی تبریک می گفت امانوئل ماکرون، رئیس جمهور فرانسه بود و بعد از او، کسی ایستاده بود که با به تن کردن پیراهن سفید و سرخ کرواسی، بی صبرانه منتظر دیدار با مودریچ بود. رئیس جمهور کرواسی، کولیندا گرابار- کیتاروویچ. درحالیکه مودریچ سعی می کرد احساساتش را پنهان کند، خانم رئیس جمهور با کمال میل، احساسات خود را بروز داد تا همه ی دنیا شاهدش باشد. او ...