سایر منابع:
سایر خبرها
20 کاری که قبل از خواب نباید انجام دهید
هم بریزد. در یک همه پرسی که توسط بنیاد ملی خواب در امریکا در سال 2011 انجام گرفت، مشخص شد که حدود 10 درصد از نوجوانان 13 تا 18 ساله تقریباً هر شب بعد از رفتن به رختخواب به خاطر تماس های تلفنی، پیام ها یا ایمیل ها بیدار می مانند و تقریباً یک پنجم افراد 13 تا 29 ساله گزارش داده اند که این اتفاق حداقل چند شب در هفته برایشان می افتد. اگر نگران دریافت پیام دیروقت هستید، تلفن تان را در اتاقی دیگر یا آن ...
فال روزانه 26/ 04/ 1397
برایتان وجود دارد. در چند روز گذشته، همه چیز به آرامی پیش می رفت اما امروز سرعت پیشرفت تان را خواهید دید. اما به خودتان مغرور نشوید زیرا ممکن است به سقوط تان منجر شود. از آنجا که شریک زندگی تان بسیار احساساتی برخورد می کند، بهتر است که شما منطقی باشید. سعی کنید تا جایی که می توانید انتظارات او را برآورده کنید اما از خط قرمزهایتان نگذرید زیرا روی بسیاری از جنبه های زندگی شما تاثیر منفی ...
از مدیران جهنمی دهه 60 تا علاقه رییس کلانتری به یساری امینی: فیلم بازی های متفاوتی دارد | فرحبخش: از پول ...
به میان آمد، من هم استقبال کردم. آقای فرحبخش هم لطف کردند و به من اعتماد کردند و مثل همه کارگردان اولی هایی که آمدند و آنجا فیلم ساختند من هم اولین اثرم را جلوی دوربین بردم. دوست داشتید اولین تجربه فیلمسازی تان کمدی باشد یا ترجیح می دادید با یک اثر جدی وارد سینما شوید؟ امینی: قرار بود فیلم جدی بسازم و پیگیر کارهایش هم بودم ولی واقعا الان که شرایط را می بینم متوجه شدم که ...
جوانانی که با 5 ساعت کار روزانه یک میلیون تومان در آمد دارند!
انتظامی و شهرداری وجود دارد ولی نسبت به گذشته قابل مقایسه نیست. تاریخ تشکیل این گروه ها برای اولین بار در جهان به سال 1850 و به کشور انگلستان بر می گردد. وجود آنها چنان با جامعه شهری تنیده شده است که بخشی از هویت زندگی مردمان غربی شده اند. کافی است سفری به یک کشور اروپایی و آمریکایی داشته باشید حضور بی شمار نوازندگان و گروه های موسیقی خیابانی نظر شما را جلب کند. جبر روزگار ما را روانه ...
با رعایت 6 عادت هوشمندانه همیشه پولدار بمانید/ چگونه ولخرج نباشیم؟
، اما به گذراندن اوقات مطبوع با دوستانتان نیاز دارید. می توانید به جای این که همه زمان خود را در محل کارتان بگذرانید و تمام روز را کار کنید، به خودتان زنگ تفریح بدهید و از این فرصت برای نزدیک شدن به افرادی که دوستشان دارید استفاده کنید، با آن ها بیرون بروید و خوش بگذرانید. هر جا دوست دارید بروید و احساسات و افکار منفی را پاک کنید؛ هر جایی جز فروشگاه ها و مراکز خرید. این روش به شما کمک ...
10 ترفند برای آنکه خودروی دست دوم تان را با بیشترین قیمت ممکن بفروشید
به گزارش نامه نیوز قطعا تا حالا شده که بخواهید خودروتان را بفروشید اما ترس این را داشته باشید که نکند خودرو ام را با قیمتی خیلی پایین تر بخرند یا الان فرصت مناسبی برای فروش نباشد و بعدها ممکن است گران تر شود و یا این سوال به ذهن تان خطور کند که چه باید انجام دهم تا در شرایط فعلی بتوانم با بیشترین قیمت خودرو ام را بفروشم. نگران نباشید این آشفتگی ذهنی تنها برای شما پیش نیامده و برای اکثر فروشندگان ...
مخبری صادق از جمع ارباب عمائم
ویرایش می کرد. آقای گرمارودی را دستگیر کرده بودند و آیت الله حاج سیّدمحسن خرّازی از طریق دوست قدیم و هم دبیرستانی من، آقای دکتر کمال خرّازی، کار ویرایش جزوات در مؤسسة در راه حق را به بنده محوّل کردند. من هم که فرصت و وقت داشتم و علاقه مند به نگارش بودم این کار را با کمال رغبت پذیرفتم. کارهای تبلیغی و فرهنگی دیگری هم در تهران داشتند که بنده تبرّعاً انجام می دادم و ارتباط و اتّصالم را با مؤسسه حفظ ...
پاس کاری کافی است؛ گل بزنید
یکی از سلسله رانت هایی است که در همین یک سال گذشته (سالی که قرار بود باغ برجام میوه بدهد)، واقع شد. طی چند ماه اخیر، در اثر سوء مدیریت و پول پاشی سردرگم، رانت 30میلیارد دلاری برای عده ای فرصت طلب فراهم شد تا ظرف چند ماه، هزاران میلیارد پول یا مفت را از سفره سفره و به قیمت ناراضی کردن آنها بدزدند. عجیب اینکه برخی مدیران قاصر یا مقصر، تازه می خواهند گارد شفافیت بگیرند! دزد حاضر و بز حاضر! شما که علی ...
رضا سخندان: فیفا به تیم داوری ایران ایمان داشت/ قضاوت آرژانتین - فرانسه از رده بندی مهم تر بود
بندی یا فینال انتخاب شویم تا حدودی دست خودمان بود. * به نظر شما دلیل آن چه بود؟ آیا پشت پرده برنامه ای برای انتخاب نشدن شما وجود داشت؟ سایت های مختلف تیم های برتر داوری را اعلام می کردند که تیم ما همیشه جزو آن ها بود. بازی فینال هم از بازی هایی بود که همیشه به آن توجه ویژه ای می شود. ما نیز در بازی های دور گروهی و مقدماتی جام جهانی قضاوت های خوبی داشتیم و همین باعث شد که در ...
آغاز انحراف سازمان مجاهدین از سال 53/ الف میاندهی نام مستعارم بود/ دفتر شعرم را از ترس ساواک آتش زدم
منتقل کنند. چند شب ما را در قرنطینه قرار دادند تا عذاب بکشیم. یک شب با کسانی هم بند شدیم که دیوانه و روانی بودند. طرف قاتل بود و درگیری هایشان شروع شد. در آن شب دعواهای سختی انجام شد و ما را مخصوصاً در بین این زندانی ها گذاشته بودند. من از فرصت درگیرها استفاده کردم و یک شعر گفتم و وقتی به بند عمومی رفتم به زندانی ها یاد دادم و آن ها نیز شعر را حفظ کردند. همه با هم زنیم بر هم ...
با چاپ سه بعدی برای خودتان دوچرخه بسازید
های الیاف کربن را پایه گذاری و سپس به صورت هماهنگ متصل می کند تا یک اسکلت کامل دوچرخه ساخته شود. در این روش، اشیای بزرگ مثل دوچرخه یا قطعات هواپیما ساخته می شوند (این شرکت قصد دارد انواع اجزای صنعتی را تولید کند و فعلا برای به رخ کشیدن تکنولوژی خود با ساخت دوچرخه شروع کرده است). تولید سنتی با استفاده از ترکیبات کربن به نیروی کار زیادی نیاز دارد و فرآیند مونتاژ باید به دست انسان و دقت ...
مشروح نشست خبری ترامپ و پوتین
، تبریک بگویم. همچنین می خواهم به سبب عملکرد تیم تان به شما تبریک بگویم. تیم شما عملکرد خوبی در این رقابت ها داشت. من بازی فینال و نیمه نهایی را تماشا کردم که بازی های خارق العاده و زیبایی بودند. از این رو، به شما تبریک می گویم. مهمتر از همه اینکه، موضوعات مهمی برای گفتگو کردن وجود دارند. ما گفتگوهایی از تجارت گرفته تا مسائل نظامی تا موضوعات موشکی و هسته ای و چین داریم. ما کمی درباره چین ...
مرد ها آرزوی چه همسری را دارند؟
هر چند کوچک، انعطاف نشان دهید شوهرتان حتما مشتاقانه آن را دوست خواهد داشت. شاید اولش سخت باشد که بخواهید در برابر عادتهای تان مقاومت کنید، اما نهایتا با احساس شادابی و رضایتی که هر دو به آن خواهید رسید، خوشنودتر خواهید بود. خودتان باشید وقتی پای ظاهر به میان می آید باید همان کاری را انجام دهید که راحتید و شادتان می کند. اگر دوست دارید هر روز صبح آرایش کنید، چون حس خوبی به شما می ...
5 توصیه مهم برای داشتن برنامه لاغری موفق
یا شام نیستند. با این حال، همین سبزیجات هستند که می توانند به ساده ترین شکل شما را در مسیر کاهش وزن کمک کنند. کم کالری بودن و وجود فیبر بسیار در سبزیجات آن ها را تبدیل به گزینه های طبیعی مناسبی برای کم کردن اندازه دور کمر شما می کنند. می توانید با کمک چند نوع میوه و سبزی برای صبحانه یا عصرانه اسموتی درست کنید یا برای ناهار و شام یک نوع سالاد تدارک ببینید. حتما غذاهای گیاهی را در برنامه خود داشته ...
چگونه بدون ورزش و رژیم اعتماد به نفس داشته باشیم؟
انسان هستیم و به همین دلیل نمی توانیم از خودمان انتظار کمال مطلق داشته باشیم. این که گاهی اوقات نسبت به خودتان احساس خوبی نداشته باشید کاملا طبیعی است. وانمود کنید تا اتفاق بیفتد جمبه معروفی هست که می گوید: “الکی بگو تا بشه” اگر احساس می کنید که نمی توانید نسبت به وضعیت ظاهری تان اعتماد به نفس داشته باشید شروع به وانمود کردن کنید. اگر وانمود کنید که اندام خوبی دارید و از اندام خود بسیار راضی هستید می بینید که نظر دیگران نیز نسبت به شما تغییر خواهد کرد. منبع: بدونیم ...
سیدجلال: ته دل بازیکنان پرسپولیس را خالی کردند
بوده و علیه اش رفتار می کنند. شما فصل قبل لقب جالبی گرفتید و هواداران به شما لقب سوپرمن را داده اند. هواداران هم می گویند هر قدر هم مشکل داشته باشیم سیدجلال در پرسپولیس است و مسئولیت تیم را برعهده دارد، پس خیال مان راحت است. شما با این مسئولیت کنار آمده اید؟ اول اینکه من از همه هواداران ممنونم، اما می خواهم این را بگویم که دوست دارم هواداران از بازیکنان بیشتر از این ها حمایت کنند ...
پیشنهادات عالی برای والدینی که هنوز هدیه روز دختر نخریدند
ای را در نظر بگیرید. جنبه سورپرایزی هدیه از جنبه های بسیار مهم است. همین که هدیه تان در عین اینکه با شخصیت طرف مقابل همخوان است، او را تحت تاثیر نیز قرار بدهد، شما برده اید. فوت چهارم: ظرافت های دخترانه را از دست ندهید برای خرید روز دختر باید فوت و فن های خریدهای دخترانه را بدانید و به این نکته توجه کنید که خریدهای دخترانه نکات و ظرافت هایی دارد که بی توجهی به آنها، هدیه را به ...
چگونه دقت حسگر اثر انگشت موبایل ها را بالا ببریم؟
گوشی شویم. پس خودتان را راحت کنید و به جای اینکه مدام معطل خالی شدن دست تان باشید، انگشت دست دیگرتان را در تنظیمات حسگر موبایل ثبت کنید تا در هر شرایطی فرصت باز کردن گوشی خود را داشته باشید. منبع: دیجیاتو ارسال دیدگاه نام: ایمیل: دیدگاه:
چگونه در طول سفر سلامت خود را حفظ کنیم؟
دارید باشید و از مصرف آنها، حتی در صورت وسوسه شدن پرهیز کنید تا مشکلی برای تان پیش نیاید. همچنین توصیه می کنیم تا حد امکان از چربی و شیرینی های زیاد نیز دوری کنید و همیشه اسنک و غذاهای سبک همراه خود داشته باشید. اگر قرار است با ماشین شخصی خود به سفر بروید، حتما یک کلمن یخ در ماشین داشته باشید تا غذاها و اسنک ها را درون آن بگذارید تا در معرض نور خورشید فاسد نشوند. در هتل یا اقامتگاه خود هم ...
جهانگیری: مقاومت هوشمندانه اقتصادی در مقابل تحریم های آمریکا / ایران را نمی شود حبس کرد
به این مسئله توجه ویژه داشته باشد. معاون اول رئیس جمهور بیان داشت: خروج آمریکا از برجام بعد از انجام تعهدات ایران و اعلام تحریم های گسترده علیه ایران می تواند اعلام زنگ خطر بزرگی باشد. استراتژی آمریکایی ها یک جنگ اقتصاد علیه ملت ایران است. البته آمریکایی ها همزمان جنگ اقتصادی با چند کشور دیگر را هم شروع کرده اند. جهانگیری اضافه کرد: این اقدمات می تواند اقتصاد جهانی را به بی ...
معرفی بازی UFC 3
خبرنگاران جوان قصد دارد در این روزهای تابستانی برخی از بازی های موجود در بازار را به شما معرفی نماید و امروز به سراغ معرفی بازی UFC 3 رفته است، پس با ما همراه باشید. بازی UFC 3 همه ما با بازی های مبارزه ای خاطراتی را داریم. از سری Mortal Kombat گرفته تا بازی های WW2K که یک تجربه خوب از کشتی کج را ارائه می کرد. این بار به سراغ UFC و نسخه جدید آن یعنی ufc3 رفتیم که دستپخت ...
جمله زیرکانه و دردناک فردوسی پور !
محمد فاضلی، عضو هیأت علمی دانشگاه شهید بهشتی، در یادداشتی در من شب قرعه کشی جام جهانی فوتبال در اوایل آذر 1396 و هنگامی که همگروه اسپانیا و پرتغال شدیم و به زعم عده ای در گروه مرگ قرار گرفتیم، مطلبی نوشتم با عنوان با بزرگان دیده می شویم و در آن توضیح دادم که میلیون ها نفر در جهان احتمالاً به دنبال ویژگی های تیم های گروه مرگ می گردند و ما در کنار اسپانیا و پرتغال دیده می شویم. مسابقات در تابستان ...
رونالدو: سری آ لیگ محبوب من است؛ من چالش ساز هستم!
برای امروز و دیروز نیست، صحبت همیشه است! برای رئال مادرید احترام بسیار زیادی قائلم، اما من اندوهگین نیستم، رویاهای بسیار بزرگی را هنوز در سر دارم، فوتبال برای من ادامه دارد، سال های درخشانی را در رئال مادرید داشته ام و شما بهتر از من آن را می دانید، اما واقعیت این است که فوتبال حرفه ای چنین مسائلی را نمی پذیرد، من امروز بسیار خوشحالم و احساس تازگی را دارم! کریستیانو رونالدو ...
رهایی از عشق یک طرفه با 7 توصیه جالب!
مخالف تان متنفر شوید. باور داشته باشید که شما هم یک روز روی خوش زندگی را خواهید دید. برای محبوب تان آرزوی بدبختی نکنید. او مجبور نیست به خاطر شادی شما فداکاری کند. خودتان را جای او بگذارید. آیا حاضرید تمام عمرتان با کسی زندگی کنید که فقط به او احساس ترحم می کنید؟ چاپ مطلب
10+1 روش برای مراقبت از لپ تاپ و افزایش طول عمر آن
. این ویژگی، نوعی حالت ارتجاعی به بندهای کوله می دهد که مانع فشار ناگهانی و مداوم به کمرخواهد شد. دقت داشته باشید که یک کیف یا کوله خوب باید ویژگی های زیر را هم در خودش جا داده باشد: ضد آب باشد: هیچ کس دوست ندارد لپ تاپ چند میلیونی اش به خاطر باران یا یک اشتباه، خیس و خراب شود. محفظه های مناسب داشته باشد: جایی برای شارژر و سایر لوازم جانبی لپ تاپ، همان چیزی است که باید یک کوله برای مناسب بودن ...
10 قانون برای داشتن یک استایل مردانه تابستانی
.... عینکی که باید باشد اگر تا امسال، هر بار از زیر خرید یک عینک آفتابی خوب که به فرم صورتتان بیاید ، در می رفتید، امسال دست به کار شوید. اول از همه فرم صورتتان را پیدا کنید و بعد سراغ یک عینک مناسب بروید که استایلتان را از این رو به آن رو کند. کسانی که دوست دارند هزینه کمتری کنند، بهتر است یک مدل کلاسیک تهیه کنند که هیچ وقت از مد نیفتد. مدل هایی مثل Wayfarers و Aviator از برند ری بن (Ray ...
تلاش آمریکا برای جلوگیری از صادرات نفت ایران خیال واهی بیش نیست
کند و به این مسئله توجه ویژه داشته باشد. معاون اول رئیس جمهور بیان داشت: خروج آمریکا از برجام بعد از انجام تعهدات ایران و اعلام تحریم های گسترده علیه ایران می تواند اعلام زنگ خطر بزرگی باشد. استراتژی آمریکایی ها یک جنگ اقتصاد علیه ملت ایران است. البته آمریکایی ها همزمان جنگ اقتصادی با چند کشور دیگر را هم شروع کرده اند. جهانگیری اضافه کرد: این اقدمات می تواند اقتصاد جهانی را به ...
محبت ورزی را از خودتان شروع کنید
...، دستوری و سفارشی نیست محبّت، دستوری و فرمایشی نیست. دست خود شماست. شما می توانید محبّت خودتان را روز به روز در دل همسرتان زیاد کنید. چطوری؟ با اخلاق خوب، با رفتار مناسب، با محبّت ورزیدن به او، باوفاداری.(1) اگر زن بخواهد شوهرش به او محبّت بورزد، باید حرکت و تلاش کند. اگر مرد بخواهد زنش او را دوست داشته باشد، باید یک تلاشی انجام بدهد. محبّت محتاج تلاش و ابتکار است.(2) محبّت ...
جواد افشار: در میانه کلیشه شدن یا نشدن، بهترین فینال برای آنام رقم خورد/واشقانی: جای قصه گویی در ...
از دست برود و شما این مجال را پیدا نکنید به مادر خودتان عشق بورزید همان طور که این اتفاق برای دختر ماجرای آنام بوجود آمد. وی در پاسخ به سوال دیگر خبرنگار فرهنگی تسنیم درباره انتخاب گلچهره سجادیه به عنوان بازیگر نقش اول آنام که سال ها از تلویزیون دور بود، افزود: شاید نسل امروز گلچهره سجادیه را به خوبی نشناسند و با درخشش های هنرمندانه او آشنایی نداشته باشند اما هر کارگردانی دوست دارد با ...
کنترل خشم در برابر کودکان، حد و مرزتان را بدانید!
داشتن است، تا جایی که میتوانید "دوست داشتن” را انتخاب کنید. زندگی شما مجموعه ای از انتخاب های شماست. انتخاب بد خواهید داشت؟ حتما! ولی آن انتخابها در دراز مدت هیچ اهمیتی ندارند. زندگی هر روز فرصت های زیادی را بر سر راه شما قرار میدهد که بتوانید عشق خود را بروز دهید. هیچ کس نمیتواند به عقب برگردد و گذشته را تغییر دهد، ولی هر کسی میتواند امروز شروع کند تا آینده جدیدی برای خود بسازد! ...