خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
6 فایده انجام حرکت شنای سوئدی
می آورید عضلات کمر کشیده می شوند و زمانی که بدن را به سمت بالا هل می دهید عضلات دو سر کار می کنند. انجام مرتب این حرکت باعث افزایش انعطاف پذیری می شود و احتمال آسیب دیدگی را کاهش می دهد. 2. بهبود بخشیدن به دستگاه قلبی عروقی: شنای سوئدی باعث می شود که قلب سریع تر کار کند و خون بیشتری به بافت های عضلانی پمپاژ شود. بنابراین انجام این حرکت بر کار کرد قلب و عروق نیز تاثیرگذار است. ...
بی آبی، تراژدی مرگ رودخانه قزل اوزن در شهرستان طارم
، بلکه شاهرگ زندگی برای مردمانی است که شبانه روز در مزارع خود تلاش و زندگی را به معنای سخت آن تعریف می کنند. قزل اوزن فقط مأموریت رساندن آب را به زمین های تشنه، مزارع محصولات مختلف و خانه های مردم ندارد، بلکه وظیفه ای فراتر دارد و آن هم پمپاژ امید، شادی و خون زندگی به قلب همه مردم شهرستان طارم است. علاوه بر تنوع زیستی بالا و اهمیت بوم شناختی رودخانه قزل اوزن ، تاثیر آن بر بخش ...
آخرین وضعیت ابتلا به تب کنگو در کشور
درمانی در زمان پرستاری و درمان در صورت رعایت نکردن اصول جداسازی و ایزولاسیون در معرض خطر ابتلا به بیماری تب کریمه کنگو خواهند بود. عرفانی تصریح کرد: تب کریمه کنگو در مراحل مختلف نیاز به ایزولاسیون دارد که این کار بر اساس مرحله پیشرفت بیماری انجام می شود؛ در مراحل اولیه ایزولاسیون و جداسازی فقط از نظر ترشحات خونی مدنظر است و هر چه بیماری پیشرفت بیشتری داشته باشد، ایزولاسیون کامل از نظر ...
هشدار دامپزشکی در مورد اثرات زیانبار استرس گرمایی در صنعت پرورش طیور
تعادل میان ترکیبات آن به همراه استفاده از غذاهایی که هضم راحت تری دارند تاثیر استرس گرمایی را کاهش می دهد. استفاده از دان پلت موجب کاهش مصرف انرژی در هنگام غذا خوردن شده و طیور گرمای کمتری را احساس می نمایند . بهتر است انرژی جیره بیشتر از منابع چربی تامین گردد زیرا در مقایسه با سایر مواد مغذی گرمای کمتری را ایجاد می نمایند. نصب فن های اضافی، نصب مه ساز ها، استفاده از سیستم های مناسب تهویه، سفید ...
افزایش تحرک بدنی در میانسالان ضروری است
منظم در طول عمر، عامل حفظ و حتی تقویت ظرفیت های قلبی، ریوی، عصبی و اسکلتی است. او اضافه کرد: با فعالیت بدنی می توان مرگ و میر ناشی از بیماری های عروقی قلب، سرطان روده بزرگ و افزایش قند خون بزرگسالی را کاهش داد. وی همچنین افزود: فعالیت بدنی در کنترل چاقی، کلسترول بالا و فشار خون موثر است. سهرابی تصریح کرد: فعالیت بدنی یکی از عوامل مهم برای قرار گرفتن کلسیم در داخل استخوان و محکم ...
سردرد کودکان، نشانه ها و راه های پیشگیری
به پزشک مراجعه کرد. سردرد را می توان با استفاده از دارو های مسکن رایج یا تغییر در شیوه زندگی درمان کرد. نشانه های سردرد کودکان نشانه های سردرد کودکان کمی متفاوت با سردرد بزرگسالان است. برای نمونه، سردرد میگرنی در کودکان کمتر از 4 ساعت طول می کشد و در بزرگسالان حداقل 4 ساعت ادامه دارد. تفاوت در نشانه ها موجب می شود، تشخیص نوع سردرد کودکان سخت شود. خصوصا در کودکان کوچکتر که ...
ماجرای جمع آوری داروی کنترل فشارخون
شدن عروق خونی شده و در نتیجه فشار خون را کاهش می دهد و موجب بهبود گردش خون می گردد. این دارو برای درمان فشار خون بالا، در بزرگسالان و کودکان بالای 6 سال استفاده می شود. والزارتان همچنین در شرایط ایست قلبی، و برای کاهش خطر مرگ بعد از یک حمله قلبی، مصرف می گردد. ذبیح الله نیکفر لیالستانی عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس، در رابطه با ریکال داروی والزارتان به عنوان یکی از پر مصرف ترین ...
هفت نشانه مهم و جدی که به شما میگوید بیماری قلبی دارید
احتمال زیاد، خون رسانی به مقدار مناسب به نوک انگشتانتان نمی رسد در این وضعیت، سلول های ناخن صفحات رشد خود را تقویت می کنند، و سعی می کنند تا این مشکل را حل کنند. این علامت از دوران باستان شناخته شده بودند و انگشتان هیپوکرات (بقراط) نامیده می شوند. نشانه های رایج بیماری قلبی که پزشکان را راهنمایی می کند. 8. ناراحتی شدید معده تحقیقات نشان داده اند که برخی از زنان چند روز قبل ...
استفاده از تستوسترون برای درمان موفقیت آمیز سرطان
فرسوده می شوند. ملیندا شفیلد مور ، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه تکزاس، در این باره می گوید: در حال حاضر می دانیم که تستوسترون موجب تشکیل عضلات اسکلتی در افراد سالم می شود، از اینرو سعی داریم از آن در جمعیتی که در معرض ریسک بالا از دست دادن عضلات شان هستند استفاده نماییم بدین تریتب این گروه از بیماران می توانند استقامت و وضعیت عملکردشان را حفظ کرده و درمان های استاندارد سرطان شان را دریافت ...
درمان قطعی لک های صورت تنها در 5 روز!
به گزارش نامه نیوز، آلوئه ورا بهترین گیاه برای مراقبت از پوست است. به همین علت، آن را اغلب در محصولات از بین برنده لکه های پوستی صورت و یا سایر قسمت های بدن استفاده می کنند. آن به عنوان یک قارچ کش و مرطوب کننده عمل می کند و به طور طبیعی پوست را احیا می کند. آلوورا نیز خاصیت الاستیسه (حالت کششی) پوست را بهبود میدهد. شما می توانید ماسک آلوورا را در شب بعد از پاک کردن و تمیز کردن پوست خود استفاده ...
درمان خانگی اسهال و استفراغ کودکان
را که مبتلا به این عارضه هستند کاهش و دفعات استفاده از آنها را افزایش دهیم؛ مصرف دارو های ضد استفراغ برای این کودکان توصیه نمی شود تنها در حالتی که مطمئن باشیم هیچ گونه از علائم بیماری های شکم حاد مانند آپاندیسیت یا پیچ خوردگی روده وجود ندارد، می توانیم یک دوز از داروی ضد استفراغ را با نظر پزشک استفاده کنیم. ریاضی تاکید کرد: اگر استفراغ کودک ادامه پیدا کرده است در این صورت او باید در ...
علت سیاهی رفتن چشم در حرکت های ناگهانی
فشار خون پائین می آید خون به مغز و مخچه نمی رسد فرد دچار سرگیجه و سیاهی رفتن چشم می شود و بعد از چند لحظه مشکل حل می شود. همچنین به هنگام تعرق شدید آب نمک زیادی از بدن دفع می شود و در صورت استفاده نکردن از مایعات فرد دچار سیاهی رفتن چشم می شود. مشکل فشار خون را جدی بگیرید. از جمله عواملی که منجر به این مشکل می شوند خونریزی کردن، ناراحتی کلیه و قلب، کاهش قند خون و اسهال و استفراغ را می توان ...
اگر هر روز زردچوبه مصرف کنیم، چه اتفاقی در بدن می افتد؟
، روده پاسخ زیست شناسی ما را به عوامل استرس زا تغییر می دهد. به عبارت دیگر، هنگامی که زردچوبه مصرف می کنیم کمتر تنش داریم، و غذا را بهتر هضم می کنیم وقتی تغذیه بهتری داریم، بدن را تحت تاثیر قرار می دهد و نگران آن نیستیم که چه موقع، کجا و چه چیزی بخوریم. رژیم غذایی حاوی زردچوبه، می تواند سلامت روحی و جسمی را بهبود بخشد. ارتباط زردچوبه با سلامتی فیزیکی زردچوبه یک ماده غذایی ...
وقتی دهان شور می شود!
علائم را تشدید کند. هر فردی که بدون دلیل مشخص ایجاد تغییرات پایدار در چشایی خود را تجربه می کند باید در کوتاه ترین زمان ممکن به پزشک مراجعه کند. درمان های خانگی از جمله درمان های خانگی برای مقابله با احساس شوری در دهان می توان به موارد زیر اشاره کرد: رعایت بهداشت دهان و دندان استفاده از دهانشویه های ضد باکتری جویدن آدامس بدون قند نوشیدن آب فراوان در طول روز ترک الکل و سیگار پرهیز از غذاهای چرب یا تند منبع:سلامت نیوز ...
افزودن سبوس به نان ممنوع است
غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو در خصوص زمان رونمایی از این سند توضیح داد: امیدواریم بتوانیم تا مهر ماه امسال و همزمان با روز جهانی غذا از این سند رونمایی کنیم. وی در ادامه در خصوص قاچاق در حوزه مواد غذایی و آشامیدنی توضیح داد: موضوع قاچاق فقط در حوزه قاچاق نبوده و در بخش های مختلف شاهد بروز این گونه تخلفات هستیم که به بحث اقتصاد و سلامت مردم آسیب وارد می کند. مفید در خصوص ...
چه کار کنیم تا ام.اس نگیریم؟
معده یک انسان بالغ حدود 2 لیتر اسید کلریدریک ترشح می کند که در هضم غذا نقش اصلی را ایفا می کند. وقتی فردی عصبی می شود، این مقدار اسید به 2 برابر حجم واقعی و طبیعی خود می رسد که ترشح می شود. می توان نتیجه گرفت بهترین راهکار درمانی که در زمینه پیشگیری از بیماری ام اس نیز برای این گروه مؤثر خواهد بود، پرهیز از بروز هر گونه تنش در ارتباطات میان فردی و سعی در کنترل احساسات و عواطف شخصی است ...
دانستنی هایی درباره سکته نخاعی
سکته نخاعی ایسکمیک، پزشک داروهایی را برای رقیق سازی خون و کاهش خطر تشکیل لخته های خون تجویز می کند که شامل داروهای ضد پلاکت و ضد انعقاد می شوند. از شایع ترین نمونه ها می توان به آسپرین اشاره کرد. همچنین، برای مدیریت علائم بیماری و کاهش عوامل خطرآفرین برای سکته ای دیگر نیز ممکن است به تجویز دارو نیاز باشد. به عنوان مثال، برای افرادی با فشار خون بالا یا کلسترول بالا، پزشک ممکن است ...
ناراحتی هایی که زعفران به طور قطعی درمان میکند
به گزارش نامه نیوز زعفران خون ساز است و سیستم گردش خون را بهبود می بخشد, معده را تقویت می کند و موجب شادی و خوشحالی افراد می شود. طبیعت زعفران از نظر طب ایرانی ایران گرم و خشک است, مهمترین خاصیت زعفران که از قدیم الایام از آن استفاده می شده است, درمان افسردگی است. خوردن چای زعفران باعث هضم بهتر غذا می شود, اثر مسکن درد دارد, قاعده آور است همچنین زعفران دارای عطری قوی و خوش است و قوای ...
11 خاصیت شگفت انگیز آبِ سیر در درمان بیماری ها
یک لیوان آب کنترل و سپس مصرف آن را کنترل کنید. سیر می تواند تنفس آسان در افرادی که از بیماری با مهار انتشار هیستامین رنج می برند، ترویج دهد. 3. بهبود سلامت قلب با آب سیر: سیر کمک می کند تا خون در سیستم بدن بدون هیچ گونه مداخله ای با کاهش لخته گی و انعقاد بی دلیل جریان یابد. این امر اطمینان حاصل می کند که شما با جلوگیری از انباشت مواد چرب در رگ های خونی ،نیازی به رفع بیماری هایی ...
با این خوراکی ها چربی سوزی کنید
...: دانشمندان پنج محصول را معرفی کرده اند که می توانند به طور موثر چربی بدن را بسوزانند و سوخت و ساز بدن را بهبود ببخشند. افرادی که دارای وزن بیش از حد هستند باید کنگر فرنگی(آرتیشو) را در رژیم غذایی خود قرار دهند. این محصول غنی از فیبر های رژیمی و آنتی اکسیدان ها است، تولید صفرا را فعال می کند و کلسترول را نرمال می کند، و همچنین ادرار آور(دیورتیک) است. همچنین باید توجه ...
هر آنچه که باید قبل از سفر های تابستانی بدانید
.... اگر میوه ای روی درخت یا قارچی در گوشه ای دیدید یا گیاهی چشم شما را گرفت تا زمانی که مطمئن نشده اید و از محلی ها سوال نکرده اید آن را مصرف نکنید، زیرا ممکن است دچار مسمومیت های شدید شوید. البته حتما بخش جذابی از یک سفر به دامن طبیعت چیدن میوه های وحشی و گیاهان دارویی است، ولی باید درباره آن اطلاعات کافی داشته باشید و فراموش نکنید که در زمان چیدن میوه یا گیاهان به ساقه ها، شاخه ها ...
دلایل عرق کردن هنگام خواب شب
خواب یا به اصطلاح گرگرفتگی در میان این عوارض می تواند بسیار آزاردهنده باشد و خواب راحت فرد را مختل کند. علاوه بر این موضوع تغییر هورمون ها به دلایل دیگری مثل نزدیک شدن به دوران بلوغ یا زمان بارداری زنان نیز می تواند عامل تعریق هنگام خواب باشد. پایین بودن قند خون پایین بودن قند خون می تواند عامل دیگر تعریق شبانه باشد. افرادی که به انواع دیابت مبتلا هستند و انسولین تزریق می ...
بیش تمرینی موجب افزایش قدرت بدنی بازیکن فوتبال نمی شود
تا 50 دقیقه آغاز می کنند که موجب افت شدید قند خون و گلیکوژن می شود. این مدرس فیفا تصریح کرد: بیش تمرینی زمانی بروز می دهد که میزان فعالیت های ورزشی یک بازیکن فوتبال بیش از ظرفیت و توان او باشد و بازیکن تمرینات پرفشار و سنگینی را در هر جلسه تمرین تحمل کند بدون این که مربی به ریکاوری در حین تمرین توجه داشته باشد. در نتیجه بازیکن به مرور زمان به مرحله ای می رسد که از نظر عملکردی دچار افت ...
ظروف مسی وآهنی خواص درمانی ندارد؟
هم در حال انتشار است طبخ غذا با کفگیرهای آهنی معروف به حسوم به عنوان درمان کننده کم خونی توصیه شده است. ملجایی می گوید ادعایی که پیرامون این ظروف می شود این است که مس و آهن موجود در این ظروف برای بدن مفید است و اثر درمانی دارد؛ در حالی که آهن، مس و روی موجود در این ظروف به شکل اکسید شده بوده و به هیچ عنوان نمی تواند مورد استفاده بدن قرار گیرد و حتی می تواند در کبد و سیستم عصبی تجمع کرده ...
درد و ورم معده را به روش بوعلی سینا آرام کنید!
کرده را به مدت یک یا دو روز در یخچال نگه دارید؛ بعد از مدت تعیین شده گوشت را بدون هیچ مواد دیگری (پیاز، سیر و...) به صورت کبابی بپزید و به همراه سماق میل کنید. به هضم غذا کمک کنید! زنجبیل پرورده یکی دیگر از خوراکی هایی است که به درمان زخم معده کمک می کند. حتی می توانید از مربای زنجبیل استفاده کنید، البته به شرط آنکه مربا با عسل درست شود. برای تهیه مربای زنجبیل توصیه می شود زنجبیل ...
چرا همیشه سردرد دارم؟
و تقویتی می تواند توازن عضلات مختلف را بهبود بخشیده و عملکرد این ساختارها را اصلاح کند. استفاده از سوزن خشک به تنهایی یا همراه با تحریک الکتریکی از روش های جدیدی است که در سال های اخیر برای کاهش خشکی و گرفتگی های عضلات گردن و کمربند شانه ای، خصوصا ماهیچه های کوچک پایین جمجمه بسیار مؤثر بوده و سرعت درمان را در فیزیوتراپی بیشتر می کند. روش های آرامش بخش مانند ماساژ و آموزش و انجام ...
رابطه جنسی در دوره پریود و رعایت برخی اصول
داشته باشید که در زمان برقراری رابطه نباید از تامپون استفاده کنید. بیشتر بدانید : احتمال بارداری در دوران پریود چقدر است؟ بیشتر بدانید : 8 اشتباه که هر ماه در زمان پریود انجام می دهید بیشتر بدانید : بخور و نخورهای دوران قاعدگی بیشتر بدانید : مکانیزم مغزی زنان از چرخه عادت ماهیانه تا میل جنسی شان بیشتر بدانید : رابطه جنسی در دوران قاعدگی، آری یا نه؟ تهیه و ترجمه : گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health اختصاصی سیمرغ / منبع : prevention. ...
ترفندهایی ساده برای مقابله با بی خوابی در شب های تابستان
...، مصرف نوشیدنی های خنک، محصول های لبنی، چون ماست و استفاده از میوه و سبزیجات تازه در وعده شام می تواند سبب جلوگیری از افزایش دمای بدن و ایجاد خوابی راحت در افراد شود. استحمام با آب ملایم و سرد، استفاده از سیستم های تهویه هوای استاندارد، پوشیدن لباس های سبک و راحت، کم کردن لامپ ها و سایر وسایل روشنایی همگی می تواند سبب بهبود در خواب و استراحت شبانه شود. در صورت مزمن شدن بی خوابی، استفاده از کمپرس آب سرد، یا قرار دادن کیسه های آب یخ در کنار فرد در زمان خواب می تواند مشکل بی خوابی را برطرف کند. ...
دانستنی های جالب علمی
به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ حوزه کلینیک در نظر دارد تازه ترین دانستنی های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. علائم سکته قلبی سکته قلبی یکباره اتفاق نمی افتد بلکه از قبل می توان این علائم را در بدن دید و از بروز این بیماری جلوگیری کرد؛ برخی از این علائم شامل ریزش زیاد و غیر طبیعی مو، سردردهای شدید ناگهانی، کاهش حافظه، تمایل زیاد به مصرف مواد قندی و چربی است که این موارد نشان ...
طرز تهیه شربت خوشمزه شادی آور
. عظمایی تاکید کرد: شربت فرنجمشک و بهار نارنج تاثیر چشمگیری در تقویت حافظه دارد و از بروز آلزایمر در افراد هم جلوگیری می کند؛ این شربت موجب تحریک هورمون کورتیزول می شود و با کاهش دادن آن بدن را آرام می کند. وی تصریح کرد: شربت فرنجمشک و بهار نارنج تهوع و استفراغ را در زنان باردار برطرف می کند؛ این شربت ضد نفخ و بادشکن است و درد های قاعدگی را هم تسکین می دهد. این محقق ...
