خانه
شیر کاکائو موثرتر از نوشیدنی ورزشی برای ریکاوری ورزشکاران
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
2 مدیر استقلال در آستانه برکناری
هواداران استقلال شد و آنها خواهان برکناری مدیران باشگاه شدند. افتخاری که در سوگ پدر خود نشسته است، پیش از سفر به ترکیه از سمت خود کناره گیری کرده بود، اما پیگیری ها نشان می دهد که دلیل استعفای مدیرعامل استقلال به مسائل دیگری برمی گردد و تنها مشکلات شخصی یا باشگاه استقلال نبوده است. وزارت ورزش تصمیم گرفته بود که پندار توفیقی از معاونت ورزشی باشگاه، حسن زمانی از عضویت در هیئت مدیره ...
10 سال در اردوها سختی ها را لمس کردم
بزرگان بوکس تهران و با کمک فدراسیون بوکس و اداره ورزش و جوانان تهران و ارائه راهکارها توانستیم اتحاد دوباره به خانواده بوکس استان تهران برگردانیم. دارنده نشان برنز بازی های آسیایی گوانگجو در پاسخ به این سوال که آیا پس از انتخاب شما به عنوان سرپرست هیات بوکس استان تهران، جایگاه بوکس تهران تغییراتی داشت یا خیر، گفت: بنده به جرات می توانم بگویم در ابتدای کار و بدون هیچ گونه حمایتی از سوی ...
باید به هواداران استقلال حق داد
جوان و پرشور و نگران وضعیت تیم هستند زیرا نمی خواهند همانند اوایل فصل سال گذشته به راحتی امتیازات را از دست داده و نتایج قابل قبولی کسب نکنند. فتحی در ادامه خاطر نشان کرد: البته باشگاه هم حق دارد و باید با یک برنامه ریزی درست پیش برود و متاسفانه فضای مجازی باعث شده تا کمی بین باشگاه و هواداران اختلاف به وجود بیاید. اینکه گفته می شود رقیب ما کاملاً در آرامش است به اعتقاد من منطقی نیست و ...
صالحی امیری: وعده ای نمی دهیم که نتوانیم در بازیهای آسیایی عمل کنیم
مسئولیتی که برای کسب نتیجه دارند، یک سفیر و دیپلمات فرهنگی هستند و معیارهای اخلاقی و فضیلتی که آنها از خود نشان می دهد ارزشش برای ما از مدال بیشتر است. وی ادامه داد: نکته سوم پرهیز از حاشیه ها است و باید فضایی را ایجاد کنیم که تیم ها با ثبات و آرامش کار خود را انجام دهند و استرس به کاروان وارد نشود، چرا که گاهی حاشیه ها از متن پر رنگ تر می شود و باید کاری کنیم که تیم ها جز دغدغه بازی و ...
مدال نقره کشتی جهان از آن فرنگی کار خوزستانی
موفق به کسب گردن آویز نقره این مسابقات جهانی شد. همچنین این دانش آموز قهرمان خوزستانی ماه گذشته نیز توانست در مسابقات آسیایی ازبکستان مدال نقره آسیا را نیز بدست آورد. تقی زاده بیان داشت: دانش آموزان خوزستانی همواره شایستگی های خود را در میادین ورزش قهرمانی کشور و جهان به اثبات رسانده اند. کسب این موفقیت نشان از تلاش و پشتکار همراه با برنامه این دانش آموز دارد. انتهایی پیام/م فرنگی کار خوزستان نقره جهان را کسب کرد ...
گزینه های چلسی در در صورت جدایی کورتوا
به گزارش "ورزش سه"، آبی های لندن علاوه بر چک به جذب دروازه بان لسترسیتی، کسپر اشمایکل هم ابراز علاقه کرده اند. گزارش روزنامه ی بلژیکی Het Laatste Nieuws نشان می دهد که رئال برای خرید کورتوا به چلسی مبلغ 55 میلیون یورو پیشنهاد داده و اسکای اسپورتز می گوید چلسی به فروش کورتوا تمایل دارد. از قرارداد کورتوا با چلسی یک سال دیگر باقی مانده ولی سنگربان تیم ملی بلژیک قصد دارد ...
عشق و شکست عشقی از نظر علمی (+چند راهکار عملی برای هر دو دوره)
...، مغز به دنبال لذت جویی است و به همین خاطر هر چیزی که مانع این لذت جویی باشد را نفی می کند. تصویر برداری F MRI از مغز افراد عاشق نشان می دهد که بخش های لذت و پاداش آنها روشن و بخش هایی مانند آمیگدالا و قشر سینگولوم قدامی که عهده دار مراقبت از انسان در برابر خطرات هستند، خاموش است. تو گویی در یک پاسگاه مرزی، همه نیروها را با داروی خواب آور ، بیهوش کرده اند! فرد عاشق با دانستن این ...
زندگی در مثبت 4000متر
گروهی از کوهنوردان تهرانی. در آن برنامه متأسفانه کفشم در ارتفاع 3200 متری پایم را شکافت. طوری که دیگر نمی توانستم به صعود ادامه بدهم؛ اما من کفشم را درآوردم و به کوله پشتی ام بستم و بعد تا قله یعنی تا ارتفاع 4355 متری بدون کفش رفتم. خیلی سخت و جان فرسا بود، اما مقاومت کردم تا به قله رسیدم. آنجا بود که با خودم فکر کردم شاید این قله با این خشونت می خواهد چیزی را به من نشان بدهد. شاید می خواهد با ...
واکاوی یک استعفا؛ افتخاری چگونه سقوط کرد؟
شد افتخاری و توفیقی مورد شدیدترین انتقادات واقع شوند. عقد قرارداد نیمه شبانه با بازیکنانی که یا تست پزشکی نداده بودند یا مانند علی کریمی با وجود تست پزشکی، مورد تایید پزشکی واقع نشدند دیگر موضوعی بود که باعث ایجاد اختلاف در این روند شد. با شروع تمرینات تیم در فصل بدنسازی، ابتدا غیبت کادرپزشکی در تمرینات نشان داد که مشکلاتی با مدیریت باشگاه در این زمینه وجود دارد و سپس عقد قرارداد با ...
فغانی ممنوع التصویر شد؟
کرد تا کارش را در جای دیگری از دنیا ادامه دهد. حالا در اولین ساعات ورود علیرضا فغانی به ایران، به نظر می رسد موضوع همان قدر که برای او کم اهمیت بوده برای مسئولان بالادستی از اهمیت بالایی برخوردار است. باید دید فغانی به ممنوع التصویر شدن در تلویزیون ایران چه واکنشی نشان خواهد داد. هر چند ممنوع التصویر شدن در تلویزیون ایران موضوعی نیست که از سازوکار مشخص و قاطع و قانونمندی برخوردار باشد و ...
پول هایی که پا به سن نمی گذارند
هستند؟ پیدا کردن اسپانسر برای تئاتر سخت است هادی عامل به عدم تمایل برندها و شرکت های خصوصی برای حضور در تئاتر به عنوان حامی مالی اشاره کرد و یادآور شد: از یک سو در تئاتر برای حضور اسپانسر شاکله مشخصی نداریم و از سوی دیگر اسپانسرها برخلاف موسیقی و سینما کمتر برای حضور در تئاتر تمایل نشان می دهند. یکی از دلایل آن هم کمبود مخاطب تئاتر است. یک سالن 200نفری مگر چقدر می تواند فروش ...
علل جالب چاق شدن خانم ها بعد از ازدواج
تسخیر کردند، لزومی نمی بینند که مانند سابق به خود رسیدگی کنند و به زیبایی و تناسب اندام و ظاهرشان توجه نشان بدهند.بی تفاوتی و اهمیت ندادن به ظاهر باعث می شود که طرفین نسبت به هم احساس سردی کنند و این طور فکر کنند که روابط شان دیگر مثل گذشته پرشور و حرارت نیست. چنین سردی در رابطه زندگی مشترک را با خطر مواجه می کند. هرگز اجازه ندهید که خیال آسوده تان بعد از ازدواج باعث چاقی و رسیدگی نکردن به ...
دربی هایی که ناتمام ماند؛ همه جنجال ها
ها به یک دیگر کنایه می زنند و یکی از جذابیت های فوتبال سوت و کور ایران، خواندن مصاحبه های گاه و بی گاه آنها علیه یک دیگر است. در سال های بعد عابدینی برای این که حقانیتش را به سران تربیت بدنی نشان بدهد پرسپولیس را ستاره باران می کند و چهار دوره پیاپی قهرمانی لیگ را به دست می آورد. دربی با حملات بی امان پرسپولیس آغاز می شود. در دقیقه 9 فرشاد پیوس روی ضربه ایستگاهی دروازه رقیب را باز می کند اما داور ...
فرانسه؛ زلزله امید و شادخواهی
حکمفرما بود و این خود نشان می دهد که چگونه شادی و انرژی می تواند همراه خود صلح و صفا و دوستی به ارمغان آورد و کینه ها و کدورت ها را بشوید و بروبد. هیجاناتی که رئیس جمهور در هنگام بازی و بعد از پیروزی از خود نشان داد، بی شائبه و بی شیله وپیله بود، گویی این کودک درون او بود که از پیروزی بازیکنان به وجد آمده و فریاد شوق سر می داد. رفتارش در هنگام اعطای مدال به بازیکنان و در چنان باران و توفانی ...
چند خبر کوتاه ورزشی از استان سمنان
های مردمی استفاده کنیم. وی اظهارداشت : حضور ورزشکاران در این هیات، نشان دهنده شرایط ویژه و احتیاجات خاص آنان است که فراهم نمودن تمام شرایط به از سوی این هیات با بودجه موجود امکانپذیر نیست. **کمبود اعتبار و نبود سالن تخصصی 2 مشکل عمده رشته بسکتبال در سمنان است رییس هیات بسکتبال استان سمنان، کمبود اعتبار و نبود خانه تمرین اختصاصی را از عمده ترین مشکلات فراروی این رشته ورزشی در ...
اخراج 16 مدیر در 150 روز!
جامع ارتقای ارزش دارایی های در اختیار و مبارزه با فساد به چشم می خورد که درکنارین موارد، یکی از مهمترین دغدغه های صندوق و شرکت های تابعه طی سه سال آینده مهارت تامین مالی خواهد بود. خود این موارد نشان می دهد که صندوق بازنشستگی کشوری با توجه به مشکلات از پیش گفته، چه روزهای بسیار سختی را در پیش رو خواهد داشت. بنابراین اگر “تقی زاده” بخواهد با سبک و سیاق کنونی به عزل و نصب مدیران ...
جزئیات اولین پرونده خروج ارز 4200 تومانی با بیش اظهاری واردات
پرونده های بیش بود ارزش یا بیش اظهاری واردات رو به رو خواهیم شد. بر اساس اسناد موجود در اوایل خرداد ماه سال جاری یکی از واردکنندگان،پنج محموله 550 کیلوگرمی ادوات و ملزومات خاص پزشکی را به ارزش 124 هزار یورو اظهار کرده است این در حالی است که ارزش واقعی کالا(هر محموله) حدود 10 هزار دلار است. بررسیها نشان می دهد این واردکننده از ارز رسمی و حواله ارز دولتی برای واردات کالای خود استفاده کرده ...
خادم: پذیرفتن مسئولیت فنی تیم ملی براساس فرآیند انتخابی هزینه دارد
...، مجدد نشان دادند نمی توانند در میادین خارجی مردان میدان جنگی تیم های ملی ما باشند. در واقع کادر فنی تیم های ملی کشتی آزاد و فرنگی در مسابقات مجارستان، گرجستان و ترکیه در حال محک زدن و شناسایی مردان جنگی خود برای حضور در بازی های آسیایی و مسابقات جهانی است. نفراتی هم که به این مسابقات اعزام می شوند اکثریت قریب به اتفاق آنها، از دل همین رقابت های انتخابی بیرون آمده اند. امکان ...
28 روز تمرین پیش فصل با برانکو ایوانکوویچ
به گزارش "ورزش سه"، پرسپولیس چهارمین پیش فصل با برانکو ایوانکوویچ را پشت سر می گذارد. فصلی که برای سرمربی کروات سرخ ها بسیار مهم و حیاتی است و او برای آمادگی هرچه بیشتر بازیکنان، روی اجرای منظم تمرینات در این دوره زمانی تاکید دارد. پروفسور پیش تر نشان داد که در پیش فصل می تواند بازیکن ناآماده ای نظیر محسن مسلمان را به مهره ای محوری برای تیمش تبدیل کند و حالا او و کادرش در تلاشند تا ...
این 7 نشانه را جدی بگیرید
به نام زانتوماس نامیده می شوند و به خودی خود بی ضرر هستند ؛ با این حال، چنین توده های چربی ای نشان دهنده وجود بیش از حد کلسترول هستند ، آنقدر زیادند، که عروق نمی توانند آن را در خود نگه دارند و برای حفظ تعادلشان، آنها را به زیر پوست منتقل می کند. بنابراین، عروق خودشان به کمک فوری نیاز دارند. آنها به احتمال زیاد در حال حاضر مبتلا به آترواسکلروز هستند، که می تواند به مشکلات بزرگ تر قلبی ...
تغییر عادت های نادرست و رسیدن به وزن ایده آل
... پس به خاطر یک انحراف خود را قضاوت Judgment نکنید، سعی کنید دوباره خود را به مسیر درست بازگردانید. وقتی با خود تمرین می کنید که اینچنین واکنش نشان دهید مدت زمانی که از مسیر منحرف می شوید کمتر و کمتر می شود. سرانجام زمانی می رسد که عادات جدید برایتان طبیعی می شود و به هدف خود می رسید. رکنا ...
تراکتورسازیِ سیاسی، آرزوی پنهان سیاست بازان است
.... همین الان هم با قدرت این کار را خواهم کرد، چرا که در عهد پیشین به هر قولی که دادم همواره عمل کردم و باز هم چنین خواهد بود. هزینه تیم را از کجا تامین می کنید؟ هزینه تراکتورِ من با هزینه تیم های دلالی فرق می کند. همه می دانند که حقیر به دلال ها پول نمی دهم. قرارداد سال اول بازیکنی مثل مهدی کیانی چقدر بود؟ تبریز پر از استعدادهای بی نام و نشان است، مهم زاویه دید انسان هاست ...
معاونت زنان و خانواده پیگیر فعالیت های فرعی است
گیری جمعی که اسمش شد ائتلاف اسلامی زنان از بعد یک دهه که دولت واحدی به اسم امور زنان داشت عملیاتی شد. کارنامه عملکردها نشان می داد که دولت و مجلس یعنی مراکز اصلی و رسمی به جای پرداختن به مسائل حوزه زنان به کارهایی روی آورده بودند که رفع مشکلات زنان از آن حاصل نمی شد. در این شرایط به دنبال ایجاد یک تشکل یا سازمانی بیرون از دولت و مجلس بودم که ناظر بر عملکردها و پیگیر مطالبات زنان از مراکز ...
محمدیان: باید در بازیهای آسیایی، کاروانی منظم، شاد و با نشاط داشته باشیم
که امیدواریم بتوانیم گوشه ای از مشکلات و هزینه ایاب و ذهاب ورزشکاران برطرف کنیم . وی همچنین در مورد جوایز و مبالغ درنظر گرفته شده برای ورزشکاران مدال آور در این رویداد آسیایی اظهار داشت: برای نشان طلا، نقره و برنز آسیایی به ترتیب 50، 30 و 20 میلیون تومان و همچنین برای مدال آوری ورزشکاران پارا آسیایی نیز 30، 20 و 15 میلیون تومان پیشنهاد شده است . گفتنی است جلسه ستاد پشتیبانی ...
افزایش 20 درصدی حضور دانشجویان در چهاردهمین المپیاد ورزش دانشگاهی
نیز 2400 دانشجوی ورزشکار در 14 رشته ورزشی از 10 تا 18 مرداد به رقابت با یکدیگر می پردازند که خوشبختانه با تمهیدات اندیشیده شده و رشد ورزش در دانشگاه ها رشد 20 درصدی را نسبت به دوره قبل نشان می دهد.امیدوار هستیم المپیاد پانزدهم را در 2 سال آینده با حضور 5 هزار دانشجوی ورزشکار برگزار کنیم. مدیر کل تربیت بدنی وزارت علوم،تحقیقات و فن آوری ادامه داد:طی سال گذشته با برگزاری رقابت های منطقه ای ...
زنی که قصد دارد جانشین نتانیاهو شود کیست؟
را هدایت می کرد تا اینکه توانست رهبر حزب مفدال شود و نامش را به حزب خانه یهودی تغییر داد. شاکد را هم به این حزب آورد و او را به عنوان نخستین زن سکولار در فهرست این حزب برای انتخابات کنست قرار داد. شاکد بعد از انتخابات کنست 2013 توانست به سرعت در پارلمان نفوذ کند و در مدت کوتاهی، تاثیرگذاری خود را در حزب خانه یهودی نشان دهد. زن جوان عضو حزب و کنست را دو ویژگی از رقبایش متمایز می کرد؛ او ...
هوبرتز: داستان انتقال جهانبخش به لستر را شنیدم
به گزارش "ورزش سه"، در شرایطی که رسانه های انگلیسی از ابراز تمایل باشگاه لسترسیتی و یکی دو باشگاه دیگر جزیره برای به خدمت گرفتن آقای گل ایرانی آردیویسه از باشگاه آلکمار منتشر کردند تا نام علیرضا جهانبخش بار دیگر بر سر زبان ها بیافتد مدیر ورزشی AZ واکنش جالبی به این موضوع نشان داد. مکس هوبرتز مغز متفکر نقل و انتقالاتی باشگاه آلکمار که از او به عنوان یکی از افراد باهوش در کشف استعدادها و ...
رئال مادرید چگونه میخواهد جای رونالدو را پر کند؟
موقعیت می شد بلکه دیگر بازیکنان تیم را در فرصت های خوبی گلزنی قرار می داد. شاید رئال مادرید حالا هم ستاره های خوبی داشته باشد، اما هیچ کدام انگیزه کشنده CR7 را نداشته و ندارند. طبیعی است که به دلیل سال ها بازی کردن کنار رونالدو و در نوک حمله بن زما در پست شماره 9 بازی کند. با این حال مهاجم فرانسوی فصل قبل در 32 بازی لالیگایی فقط 5 گل زد که آمار نشان می دهد فشار هایی که به او وارد شده بی ...
حجاب در جام/ گفت وگو با زهرا خلجی، دختر ایرانی محجبه حاضر در جا م جهانی
...، تنش هایی است که در کشور نسبت به ورود بانوان به ورزشگاه های فوتبال وجود دارد. موضوعی که بسیاری از مسئولان و نهادهای تصمیم گذار در کشور نسبت به آن واکنش نشان داده اند و از جهتی متاسفانه آنچنان آن را تبدیل به دغدغه اصلی جامعه کرده اند که انگار اولویت دیگری برای رسیدگی به وضعیت بانوان در کشور وجود ندارد. با این مقدمه گفت وگوی فرهیختگان با زهرا خلجی، دانشجوی دکتری مدیریت برنامه ریزی فرهنگی دانشگاه ...
رئیس انجمن کروکت: برنامه داریم با دانشگاه آزاد همکاری کنیم
کروکت با اشاره به حضور بیش از یک ساله ورزش کروکت در کشور افزود: خوشبختانه هر هفته شاهد برگزاری دو دوره مسابقه باشگاهی هستیم و دوره آموزشی و توجیهی این ورزش نیز روزانه در باشگاه فرهنگی ورزشی وی رویال در حال برگزاری است. ولیخانی در مورد همکاری با دانشگاه آزاد خاطر نشان کرد: در حال حاضر در حال برگزاری دوره توجیهی و آموزشی دانش آموزان 8 تا 10 پسر استان تهران هستیم. همچنین برنامه ریزی لازم را انجام داده ایم تا در آینده نزدیک، همکاری های خوبی با دانشگاه آزاد داشته باشیم و دوره های آموزشی برگزار کنیم. 604 ...
