سایر منابع:
سایر خبرها
تهران مافیای باغ دارد
؟ برآورد دقیق انجام نشده است. بر اساس گزارش تغییروتحول آقای نجفی، حدود 109 هکتار از باغات در سا ل های 92 الی 95 تغییر کاربری داشته است؛ یعنی حدودا سالی 250 هزار مترمربع از باغات از دست رفته. من باغات را به ذخایر نفت تشبیه می کنم. شما می توانید با استخراج و صادرات نفت یک درآمد سهل الوصول، اما ناپایدار داشته باشید. در مقام مقایسه با برج کاری در باغات و در قبال درآمد اسمی ناشی از آن، شهر ریه ...
رژیم غذائی مناسب برای آقایان
دست خواهید داد نه وزن خود را. تنها راه کاهش وزن کاهش دادن میزان کالری مصرف شده به کمتر از کالری سوزانده شده در روز است. اینکه افرادی می گویند که ما هیچ چیز نمی خوریم و با خوردن آب نیز چاق می شویم به هیچ وجه ازنظر علمی قابل قبول نیست. گاهی این افراد در وسط وعده های غذائی بیش از 1000 کالری به شکل کیک، شکلات و غیره مصرف می کنند. شما آیا دیده اید که یک کارگر ساختمان ...
ظرفیت تحمل زمین برای زندگی انسانی ثابت نیست
زیادی از انسان ها هستند. سیاره ای با تعداد مرغ ها، ذرت و قدرت اتمی بسیار بیشتر، نمی تواند بهشتی باشد که بسیاری آرزویش را دارند، اما به روشنی می تواند بهشتی باشد که قادر به پشتیبانی از تعداد زیادی از انسان ها باشد که مقدار زیادتری از مواد را برای دورانی بسیار طولانی مصرف می کنند. اما چنین آینده ای برای بسیاری از مدافعان محدودیت های سیاره زمین چیز منفوری است که نشان دهنده غایت تکبر و از خود راضی ...
کشف جدید دانشمندان درباره خطر استفاده از این ماده سفید رنگ
می دهد؛ پژوهش در خصوص اثرگذاری ماده دی اکسید تیتانیوم بر سلامت بدن به وسیله دانشمندان دانشگاه تگزاس آمریکا انجام شده است. دی اکسید تیتانیوم از اواسط سال 1900 به طور گسترده در صنایع مختلف مورد استفاده قرار گرفت. متخصصان اعتقاد دارند استفاده از این ترکیب شیمیایی عاملی جدی در بروز اپیدمی بیماری دیابت در چند دهه اخیر در دنیاست؛ دی اکسید تیتانیوم به شکل ذراتی فوق العاده کوچک از ...
نیکوتین چند روز در بدن می ماند؟
قبل از سیگار کشیدن برگردد و در ادرار این موضوع تا چند هفته طول می کشد. به گفته محققان این ماندگاری در مو بیشتر نیز هست. البته فردی که دائم می کشد، اوضاعش به مراتب با بقیه فرق دارد. نکات قابل توجه دیگر اینکه مثلاً نیکوتین در افراد بالای 65 سال بیشتر از سایر گروه های سنی می ماند. در زنان نیکوتین زودتر دفع می شود، و اگر قرص کنترل بارداری مصرف کنند، زودتر نیز دفع می شود. اگر به مدت 10 روز نیکوتین مصرف نکنیم، آزمایش خون متفاوت خواهد شد. خوردن فراوان آب، شستشوی کلیه و کبد، ورزش و عرق کردن و خوردن آنتی اکسیدان می تواند سریع تر نیکوتین را از بدن خارج کند. ...
چگونه بدون مصرف کافئین بیدار بمانیم؟
و خواب آلودگی کنید. وعده های غذایی سنگین هم می توانند اثری مشابه آن را داشته باشند چرا که هضم غذا با مصرف انرژی همراه است. با این حال سعی نکنید تا این مصرف انرژی را با خوردن غذاهای شیرین و نوشیدن قهوه جبران کنید. میان وعده های سبک با مواد مغذی خاص مانند آهن و چربی های مفید راه حل بسیار خوبی برای احیای انرژی است. نتایج یک بررسی نشان داده است که فیبر بالای صبحانه بیشترین تاثیر را در حفظ ...
هر آنچه درباره فیلرها باید بدانید
مرطوب و طبیعی به نام هیالورونیک اسید است. با گذشت زمان نور خورشید و سایر عوامل می توانند میزان این ماده در پوست را کاهش دهند. فقدان هیالورونیک اسید در پوست منجر به از دست رفتن ساختار و حجم پوست شده و این امر منجر به پیدایش چین و چروک ها می شود. ساختار طبیعی مولکول هیالورونیک اسید بسیار شبیه اسفنج است. وظیفۀ اصلی آن جذب کردن آب است که باعث افزایش حجم پوست می شود. به این ترتیب می توان ...
درخواست جهانگیری: به مردم اطمینان دهید کالاهای اساسی به مقدار کافی وجود دارد
کشور نظیر توانمندی های وزارت دفاع برای پیشبرد اهداف و رونق تولید کشور استفاده کرده و تحریم ها را به فرصت برای توسعه کشور تبدیل کنیم. وی خاطر نشان کرد: در شرایط تحریم باید تنظیم بازار و نظارت نیز با تمرکز و جدیت بیشتری انجام شود و فعالیت دستگاه هایی مانند سازمان تعزیرات حکومتی باید پر رنگ تر شود تا افراد سودجو نتوانند دست به سوء استفاده های مختلف نظیر احتکار کالا بزنند. معاون اول ...
علاج واقعه بعد از وقوع
دنیا تشکیل شد تا بررسی های لازم را درباره وضعیت مبارزه با پولشویی در بازارهای مختلف مالی در سرتاسر جهان انجام دهد. در سال 2001 و پس از حملات 11 سپتامبر، تامین مالی تروریسم نیز مورد بررسی FATF قرار گرفت. این سازمان در گزارش های سالانه خود لیستی را منتشر می کند و کشورهایی را که طبق استانداردهای این نهاد پرریسک ترین کشورها برای سرمایه گذاری به حساب می آیند، در مبارزه با پولشویی اهتمام ندارند و در جلوگیری از تامین مالی تروریسم اقدام نمی کنند و در لیست آنها رتبه بدی دارند، معرفی می کند و به همه کشورها توصیه می کند که با این کشورها مراوده نداشته باشند. برای توضیحات بیشتر اینجا را کلیک کنید. ...
قیمت ارز در تلگرام تعیین می شود!
کالا نمی شود. چون به طور معمول بورس ها محلی برای عرضه کالاهای واسطه ای هستند. انتقادهایی از این دست شاید با طنزهایی همچون اینکه چرا قوز بند و ساق بند در بورس کالا پذیرش شده همواره مأنوس بوده است، اما می دانیم که در بازارهای مختلف بورس کالا از جمله بازار فرعی می تواند اتفاق های مختلف حتی عرضه رینگ قطار و یا سیب گلاب نیز رخ بدهد. آنچه که در بازار رسمی مورد معامله قرار می گیرد، در ...
رئیس سازمان غذا و دارو: تلاش ما تقویت شرکت های تولیدکننده داخلی دارو است
معاون وزیر و رئیس سازمان غذا و دارو گفت: مهمترین موضوع در بحث تامین دارو و افزایش ذخایر دارویی کشور نقدینگی است چراکه شرکت های دارویی باید نقدینگی کافی داشته باشند تا بتوانند مواد اولیه و داروهای مورد نیاز را خریداری کنند، اما به دلیل تاخیر بیمه ها در پرداخت مطالبات حوزه دارو، شرکت های دارویی، به شدت تحت فشار هستند. به گزارش ایلنا، غلامرضا اصغری با اعلام این مطلب اظهار داشت: خوشبختانه با ...
سالانه 28 میلیون نفر زائر حرم امام رضا(ع)
کمک فناوری و ماشین به زائران خدمت رسانی میکند. وی گفت: البته به دلیل تعداد زاید زائر موجب شده است پخش غذا به صورت قرعه کشی انجام شود. حجت الاسلام رئیسی افزود: اکنون 6 هزار غذا در هر وعده به وسیله اپلیکیشن مربوط میان زائران تقسیم می شود البته از روش دعوت حضوری نیز غذای حضرتی توزیع می شود. تولیت آستان قدس رضوی با بیان اینکه کسانی در جای جای کشور نیازمدن خدمت هستند که به نام حضرت ...
غذایی که جسم و روح را بیمارمیکند!
...: امروزه برنامه غذایی مردم در بیشتر جوامع دنیا تغییر کرده است و مصرف فست فود که اساس تغذیه آمریکایی ها را شامل می شود، به یک سبک پرطرفدار مبدل شده است. مواد غذایی صنعتی بسیار چرب، بسیار شور یا بسیار شیرین و بدون ارزش غذایی و گنجاندن میوه و سبزی” تعریفی است که متخصصان تغذیه از فست فود و غذاهای ناسالم ارائه می دهند که البته نباید ازعوارض مواد افزودنی و نگه دارنده موجود در آن ها نیز غافل شد ...
جلوگیری از پوکی استخوان با این دانه ی روغنی
در این مطلب می خوانید محافظت از سلامت قلب بهبود فشار خون تنظیم هورمون ها کم خونی را درمان می کند سلامت استخوان سلامت دهان و دندان درمان اضطراب سلامت چشم خواص کنجد در بارداری کاهش کلسترول خون پوکی استخوان یکی از مشکلاتی است که با افزایش سن گریبان گیر عده ای بخصوص خانم های یائسه می گردد. با خوردن مواد غذایی مقوی از جمله ...
صرفه جویی یک کار دلی است نه دستوری / استفاده از مدیریت سبز و انرژی خورشیدی برای صرفه جویی در هزینه های ...
حتی این برنامه را نیز برای چیلرها و فن کویل های بخش های مختلف دانشگاه در نظر گرفتیم که بعد از ساعت اداری خاموش شوند و تمام مسئولان امور عمومی دانشکده ها و ساختمان ها دانشگاه و همچنین مأموران و تکنیسین ها، موظف هستند در این زمینه نظارت داشته باشند. هدف دانشگاه در زمینه کاهش مصرف انرژی در راستای صرفه جویی اصلاً شعاری نیست، اتفاقاً فیش های آب، برق و گاز واحدهای مختلف دانشگاه را با هم تطبیق ...
اخبار ویژه روزنامه ها/ ابهام مهم در ممنوعیت خرید کالای خارجی توسط دولت/ دستگیری 2 اراذل و اوباش ...
فعالیت های قانونی شرکت داشته اند و احیاناً نسبت به عملکرد دولت شما در حوزه دانشگاه نیز انتقاداتی مطرح کرده اند. این امر شائبه آن را به وجود آورده است که عده ای در تلاشند تا صدای منتقدان دانشگاهی را خاموش کنند؛ امری که بی شک به زیان آینده کشور است. در این نامه تأکید شده است: ما اساتید دانشگاه های کشور بار دیگر اعلام می داریم که فضای دانشگاه را امن می خواهیم، نه امنیتی و خواهان آنیم که به وظایف و ...
آیا سفید شدن زبان خطرناک است؟
...> برخی از افراد به صورت ژنتیکی دارای زبان های پرزدار هستند، بدون آن که دچار بیماری خاصی باشند. همچنین زبان برخی افراد در نقاط مختلف، دارای چند رنگ است که به آن زبان جغرافیایی می گویند. جدای از این موارد، تغییرات رنگ و بافت زبان تنها در چند مورد باید جدی گرفته شود: در هنگام بروز بیماری قارچی برفک (بروز لکه های سفید روی زبان)، به دنبال رعایت نکردن بهداشت و مصرف دخانیات و مواد مخدر و نیز به ...
شبکه خبر جایگزین والزارتان
ایران آنلاین /البته جای نگرانی نیست؛ برای کنترل فشار خون بالا راه های فراوان دیگری وجود دارد که می توانید جایگزین خوردن والزارتان کنید. قصد داریم در این مطلب به چند مورد از این روش ها بپردازیم. 1- همان طور که می دانید، محققان بر این باورند که گوشت قرمز ممکن است فشار خون را تشدید کند. بنابراین بهتر است مصرفش را قطع کنید، البته اگر 4 درصدی هستید و با این اوضاع قیمت ها هنوز می توانید گوشت ...
به جای آسپرین این خوراکی خوشمزه را بخورید
تواند با پیشگیری از لخته شدن خود در بدن به چرخش طبیعی خون در بدن انسان کمک کرده و به نوعی عملکرد قرص آسپیرین را شبیه سازی کند. این ماده که بدون رنگ و بدون طعم است می تواند به غذاها اضافه شده و بدون تغییر مزه و رنگ غذا فواید بسیاری را برای مصرف کنندگان آن به همراه داشته باشد. مقامات سلامت اتحادیه اروپا نیز خواص این ماده جدید کشف شده توسط دانشمندان انگلیسی را تائید کرده اند. تحقیقات نشان می دهد این ...
چگونه تقریبا همه نوع مواد غذایی را تازه نگهداری کنیم؟
داری هستند که خوب روی آن فیکس شود و پس از بسته شدن اجازه ورود به هوا ندهد. ظروف شیشه ای با درب محکم کلا بهترین گزینه برای دور نگه داشتن غذا از هوا هستند. همچنین ظروف پلاستیکی که دارای درب محکم هستند نیز خوب کار می کنند چراکه سبک بوده و در اندازه های متنوعی موجودند، پس برای نگه داری و انبار موادی مانند شکر قهوه ای، میوه ی خشک شده، حبوبات و همچنین باقی مانده ی مواد غذایی و وعده های غذایی بسته بندی ...
نقش واهمیت کربوهیدرات هادربدن چیست؟
کربوهیدرات دارد. شاخص گلوکز یک غذا تعیین می کند که چطور قند خون شما به سرعت بعد از خوردن یک کربوهیدرات مشخص افزایش یابد. به عنوان مثال، خوردن یک ماده خوراکی با شاخص گلوکز پایین به شما کمک می کند تا به مدت طولانی تری احساس سیری داشته باشد. درحالیکه مواد خوراکی شیرین، نان سفید یا پاستا دارای شاخص گلوکز بالا هستند و موجب می شوند قند خون شما به یکباره افزایش یافته و در نتیجه احساس خستگی برای شما بجا می ...
داستان کوتاه یک شب پاییز ، از ماکسیم گورکی
کویری ساکت به نظر می آمد. درحالی که به روی شن های مرطوب گام بر می داشتم و در آرزوی یافتن یک لقمهٔ غذا مسیرم را با دقت می کاویدم، سرگردان در بین خانه ها و انبارهای خالی با خود فکر می کردم واقعاً یک وعده غذای کامل چه نعمتی ست. شب از راه می رسید. باران به شدت می بارید و باد سختی از سمت شمال می وزید؛ بادی که در دکه ها و مغازه های خالی می پیچید، به شیشهٔ میخانه ها شلاق می زد و ...
نقش روی در سلامتی بدن
مردم نیوز : نیاز بدن به ماده ی مغذی روی خانم های شیرده و باردار و افرادی که دارای فعالیت ورزشی مرتب هستند، نیاز به روی بیشتری نسبت به سایر افراد دارند و اگر مقدار دریافت آنها از روی، کافی نباشد دچار کمبود آن و عوارض حاصل از آن خواهند شد. همانند کلسیم و منیزم، روی یک ماده معدنی ضروری برای بدن انسان است. بدن انسان توانایی تولید روی را ندارد و آن را از منابع غذایی مصرفی دریافت می کند.روی ...
مزایای استخدام کسی که بارها شغل خود را عوض کرده است
وجود ندارد که فرد را صرفا به خاطر اینکه دانشگاهش معتبر نبوده است، رد کنیم. من با میلیون ها نفر مصاحبه کرده ام. متقاضیانی که از مدارس فوق العاده رقابتی فارغ التحصیل شده اند، لزوما از بقیه بهتر نیستند. کسی که تمام تمرکزش، کسب نمره بالا بوده است، باهوش تر یا با قابلیت تر از بقیه افراد نیست. وقتی تمام هم و غم شما، دریافت مدرک دانشگاهی باشد، این یعنی شما بلدی به اهداف و معیارهایی دست پیدا کنی که دیگران ...
برنج دودی واقعا ضرر دارد؟
ترکیبات سرطان زاستکه وارد غذا می شود و در طولانی مدت می تواند سبب بروز سرطان شود. با این حال حتی اگر در فرایند تولید محصول دودی از چوب خوبی استفاده نشده باشد، مصرف گاه به گاه برنج یا ماهی دودی بدون اشکال است. زیرا تداوم مصرف است که می تواند سبب بروز سرطان شود. در کشور ما مصرف محصولات دودی خیلی مرسوم نیست و بیشتر مردم شاید یک بار در ماه هم از آن ها استفاده نکنند اما در مناطقی که مصرف محصولات دودی رواج دارد، توصیه می شود که خوردن این مواد غذایی بیشتر از یک بار در هفته نباشد منبع: سیمرغ ...
چگونه جوش های سر سیاه روی بینی را از بین ببریم؟
روی بینی استفاده کنید. کیفیت ضد باکتری جوش شیرین باعث می شود تا پوستی صاف و سالم داشته باشید. جوش شیرین نه تنها به عنوان یک لایه بردار پوست عمل کرده و پوست مرده را از بین می برد، بلکه می تواند پوست شما را نرم و صاف کند. همچنین، جوش شیرین به عنوان یک مهاجم قوی در برابر دانه های سر سیاه و سیاهرگ های مزاحم عمل می کند. استفاده از جوش شیرین برای پوست باعث می شود تا چربی پوست کمتر شده و pH ...
مهمترین علت نازک شدن تارهای موی سر چیست؟
آوردن برابر است با بدتر شدن اوضاع. اگر همین حالا درگیر نازک شدن موها هستید آخرین چیزی که می خواهید، فشار مضاعف روی موهای سرتان است. بیش از حد از مواد شیمیایی استفاده نکنید تا موها آرامش داشته باشند. تا جایی که می توانید استرس را کاهش دهید استرس، چه مزمن باشد چه گذرا، می تواند باعث جلوگیری از رشد مو و یا باعث ریزش تکه های مختلف آن شود. برای جلوگیری از این تاثیر منفی، استرس خود ...
شش علت اصلی بی خوابی
به بهداشت خواب توجه کرد. بهداشت خواب یعنی اصولی که باعث می شود فرد خواب مطلوبی داشته باشد. مهم ترین اصول آن عبارتند از: فرد در ساعت مشخص و منظم بخوابد و برای این کار باید از یک ساعت قبل از خواب خودش را آماده کند. فعالیت فیزیک شدید انجام ندهد، در معرض نور حداقل قرار گیرد و نور اتاق را به کمترین حد ممکن برساند. شام سبک میل کند (از شام سنگین پرهیز شود)، از خوردن مواد محرک مانند چای، قهوه، کاکائو و ...
خوراکی هایی برای آب کردن چربی شکم
نقطه از بدن شما که چربی اضافی وجود داشته باشد، به سمت شکم شما حرکت کرده و در آن نقطه تجمع پیدا می کند. چربی ترانس در انواع روغن جامد، مارگارین، غذاهای سرخ شده، فست فودها و شیرینی تر وجود دارد. علاوه بر اینکه مصرف مواد غذایی حاوی گلوسید مانند نان، برنج و سیب زمینی سرخ شده، باعث افزایش تجمع چربی در ناحیه شکم می شود اما خوراکی هایی هم وجود دارند که مانند آب روی آتش بوده و با خوردن آنها چربی ناحیه شکم از ...
نکاتی برای شست و شوی لباس نوزاد
مشغول می کند. یکی از کارهای تکنیکی و پر از نکته، شستن لباس های شازده کوچولوی تازه وارد است. پوست لطیف کوچولوی شما بسیار حساس است و لباس های او که به طور مستقیم با پوستش سر و کار دارند، باید همیشه تمیز باشند. علاوه بر این، دست شما برای شستشوی لباس باز نیست. لباس نوزاد را با هر ماده ای نمی شود شست چون ممکن است باعث حساسیت روی پوست او شود. از سوی دیگر لباس نوزاد با مواد زیادی مثل شیر، ادرار و ...