سایر منابع:
سایر خبرها
درمان افتادگی پوست شکم بعد از زایمان با چند روش ساده
به سرکار و... است. مادر طی شش هفته اول بعد از زایمان نباید رژیم لاغری یا محدودیت انرژی داشته باشد، زیرا بدن نیازمند انرژی است تا آن چه را در زمان تولد نوزاد از دست داده است، باز یابد. شیر دادن به نوزاد، به طور معجزه آسایی باعث کاهش وزن نمی شود، ولی به کاهش وزن کمک می کند. 1-درمان افتادگی پوست شکم بعد از زایمان: به تدریج وزن کم کنید افزایش وزن در بارداری، اصلی ترین دلیل ...
بعد از زایمان چگونه شکم ام را کوچک کنم؟
نتوانند بر اضافه وزن خود غلبه کنند، تقریبا در 10 تا 15 سال بعد هم اضافه وزن آن ها را همراهی می کند؛ بنابراین بهتر است فرصت هفته های اول پس از زایمان را از دست نداده و با تصحیح رژیم غذایی، ورزش کردن و از هم مهم تر شیر دهی صحیح از اضافه وزن خلاص شوند. وی اظهار کرد: به منظور التیام زخم ها به خصوص در مادران سزارین شده، مادر باید از یک رژیم متعادل غذایی و مناسب پیروی کند. مصرف کافی مواد مغذی ...
اختصاص سبد غذایی دوره ای با ارزش 2000کیلو کالری برای مادران باردار و شیرده دچار سوء تغذیه
مادران باردار و شیرده نیازمند تحت پوشش 7- افزایش درصد تغذیه انحصاری با شیر مادر در مادران شیرده تحت پوشش اما اهمیت این طرح زمانی بیشتر مشخص می شود که نتایج این سوء تغذیه بر سلامت مادر و فرزند مورد بررسی قرار گرفته و به صورت مصداقی بیان شود. به عنوان مثال کم خونی ناشی از کمبود آهن باعث می شود تا نوزاد پس از تولد 10 امتیاز، ضریب هوشی کمتری نسبت به سایرین داشته باشد. کمبود ید نیز ...
تشخیص سرطان پستان، تعلیم معاینه توسط خودتان
لمس پستان بهتر است شخص ، دراز بکشد و بالش کوچکی زیر شانه همان سمت قرار دهد تا سینه بالاتر قرار بگیرد، در این مرحله پستان در حالت مسطح قرار می گیرد و به شکل یکنواخت روی جدار قفسه سینه پخش می شود و توده ها با وضع بهتر و وضوح بیشتری نمایان می شود. - در پایان با فشار دادن نوک پستان، برای بررسی وجود ترشح، معاینه تمام می شود. نکته : بانوان محترم باید توجه داشته باشند هنگامی که ...
هفته دوم رشد نوزاد، دانستنی های لازم
توانید لباس بپوشید. التهاب نوک سینه ها : اگر به نوزادتان شیر می دهید شاید نوک سینه هایتان ملتهب شود. این حالت در بیشتر مادران شیرده ایجاد می شود و در طی چند هفته با سفت شدن نوک سینه ها از بین می رود. التهاب نوک سینه ها اغلب با تغییرات اندک بهبودی می یابد نظیر تغییر تناوب موقعیت شیردهی و اطمینان از درست قرار دادن نوک سینه در دهان نوزاد. التهاب سینه ها را با مالیدن ...
یوگا مخصوص نوزاد و مادر، نه مزیت
بعد از 9 ماه صبر کردن شما می توانید با خوشحالی کوچولویتان را در آغوش بگیرید. اما نوزاد جدید به معنای یک برنامه ی جدید است و این ممکن است باعث شود شما زمان کمتری برای رسیدن به سلامت خود داشته باشید. باید به دنبال ورزشی باشید که به شما فشار نیاورد اما در عین حال برایتان جذاب و چالش برانگیز باشد. با انجام دادن یوگای مخصوص نوزاد و مادر ، کودک شما راحت تر می خوابد، منعطف تر شده و خوشحال تر می شود. ...
مراقبت های بارداری در تابستان، ده مورد مهم
کنید غذای شور باعث می شود تا آب بدنتان را به سرعت از دست بدهید و در روز های گرم تابستان تشنه بمانید. پس بهتر است از اغذیه های شور مانند چیپس و بیسکوییت و پاستا در این دوره دوری کنید. 6 از پاهای خود مراقبت کنید تا می توانید پا های خود را در ارتفاع بالا قرار دهید. مخصوصا هنگامی که مشغول به کار هستید. این عمل موجب چرخش خون در پای شما شده و از ایجاد ورم در دست ها و پا ...
عفونت ریه در کودکان، ویروس سنسیشیال تنفسی چیست؟
از طریق هوا در ترشحات تنفسی آلوده منتشر می شود. شما یا کودک تان از طریق سرفه یا عطسه فرد آلوده که نزدیک به شما قرار دارد، می توانید به عفونت ویروس سنسیشیال تنفسی دچار شوید. ویروس سنسیشیال تنفسی همچنین می تواند از طریق تماس مستقیم مانند دست دادن نیز منتقل شود. این ویروس می تواند به مدت 4 ساعت روی اشیای سخت مانند سینی و یا اسباب بازی های کودک زنده بماند. تماس از طریق دهان، بینی یا چشم ها با اشیای ...
بودجه هموفیلی ها کم شد
رفسنجانی نامگذاری شد و او به عنوان پدر معنوی بیماران هموفیلی کمک زیادی به این بیماران انجام داد، اما با صراحت اعلام می کنم که از سال 1376 به بعد ما بسیاری از امتیازهایی که به واسطه تلاش آیت الله هاشمی رفسنجانی کسب کردیم از دست دادیم و سمبل این امتیاز از دست دادن هم افزوده شدن سه بیماری دیگر به لیست بیماری های خاص است که بدون بودجه خاص در نظر گرفته شد . قویدل ادامه داد: در گذشته بیماران ...
26 خاصیت شگفت انگیز لیمو ترش سبز
لیمو ترش سبز به همراه عسل و روغن زیتون باعث براق شدن مو ها می گردد. برای اینکار قبل از حمام این ترکیب را روی مو های خود قرار داده و سپس آبکشی نمایید. 22. یک هایلایت کننده ی طبیعی اگر می خواهید موهای تان بدون استفاده از مواد شیمیایی روشن تر شوند، لیمو ترش سبز، گزینه خوبی است. برای این کار باید آب لیمو ترش را به مو ها زده و یک ساعت در آفتاب بنشینید یا این که مو ها را در برابر آفتاب قرار ...
چرا قلب کودک درون تان می ایستد ؟
کند میزان خطر سقط جنین به علت دارو و تزریق و اضطراب تا حد زیادی بالا می رود پس حل چنین مشکلاتی یا باید در 3ماهه دوم بارداری انجام گیرد یا به بعد از بارداری موکول شود. سیگار کشیدن ممنوع برخی رفتارهای مادران سبب بروز نقایص مادرزادی در سیستم عصبی مرکزی و نخاع، قلب و کلیه جنین و درنتیجه سقط آن می شود حتی اگر سن مادر پایین باشد. به عنوان مثال سیگار کشیدن مادر یا استفاده از سایر ...
14 مراکز تحقیقاتی و دانش بنیان علوم پزشکی در سمنان فعالند
نوید دانایی روز شنبه در گفت و گو با ایرنا افزود : در حوزه علوم پزشکی، پژوهشگران در قالب این مراکز تاکنون موفق به تولید چند محصول و عرضه آن به بازار فروش شده اند. وی با اشاره به اجرای طرح های مختلف علمی، پژوهشی و ارزیابی که تاثیر زیادی در سلامت آینده جامعه دارد، خاطر نشان کرد : طرح بررسی شاخص های سلامت مادر و جنین به نام کهورت در استان همزمان با کشور با جدیت اجرا می شود. دانایی ادامه ...
تنگی نفس در بارداری، علت و روش های بهبود آن
مدتی این مشکل را تحمل کنید. اگر در بارداری اول باشید، احتمالاً بعد از هفته 36 بارداری، سر جنین به داخل لگن شما فرو می رود و تا اندازه ای در بهبود تنگی نفس به شما کمک خواهد کرد. اما اگر سابقه بارداری در گذشته را دارید، ممکن است تا پایان بارداری سر جنین به سمت پایین و لگن تان نرسد. خوشبختانه بعد از تولد نوزاد، سطح پروژسترون پایین آمده و تنگی نفس بر طرف خواهد شد. اما متاسفانه حتی ...
تغذیه نوزاد با شیر مادر، فوایدش برای مادر و بچه
با شیر دادن میتوانید روزانه پانصد کالری بسوزانید و این تقریبا درست است. هر 30 گرم شیر مادر حاوی بیست کالری است، اگر شما روزانه نیم کیلو شیر به کودک خود بدهید، در واقع چهارصد کالری از بدن شما خارج میشود. بهبود سریعتر بعد از زایمان اکسی توسینی که هر بار هنگام شیردهی از بدن شما خارج میشود، به انقباضات رحم کمک کرده و باعث کاهش خونریزی بعد از زایمان میشود. علاوه بر این، تغذیه با ...
اختلال ترس از زایمان طبیعی چیست؟
پیش از زایمان یا افزایش احتمال افسردگی پس از زایمان همه به عنوان پیامدهای توکوفوبیا شناخته شده اند. یکی از این پیامدها می تواند زایمان طولانی تر از معمول باشد که احتمال نیاز به استفاده از فورسپس یا ابزاری برای بیرون کشیدن نوزاد و کمک به بدنیا آمدن او را افزایش می دهد. این کارهای کمکی می تواند پیامدها و آسیب های برای مادر و کودک داشته باشد. برخی از زنان مبتلا به توکوفوبیا ممکن است در ...
قوه قضاییه اشد مجازات را برای غارتگران بیت المال اعمال کند
ایستادگی در برابر دشمنان انقلاب اسلامی است،به کار گماردن مدیر غیر انقلابی و غیر مقاومتی باعث دور شدن انقلاب از مسیر اصلی خود می شود. خطیب جمعه پیشوا اظهار کرد:امروز در فضای مجازی برای تحریف و تخریب تفکرات امام راحل و مقام معظم رهبری و معماران انقلاب همچون شهیدان بهشتی ،مطهری و شهدای دیگر دست به کار شده اند و سعی دارند روحیه انقلابی را تضعیف کنند. وی تنهابا اشاره به اینکه تنها راه نجات ...
جفت پس از زایمان، فواید خوردن آن!
. جفت باقی مانده این مشکل زمانی رخ می دهد که جفت طی 30 تا 60 دقیقه پس از زایمان از رحم خارج نشود. و در صورتی که درمان نشود، جفت باقی مانده می تواند باعث عفونت شدید یا از دست دادن مقدار زیادی خون از مادر شود. نشانه ها و علائم مشکلات جفت علائم و نشانه های مشکلات جفت شامل خونریزی واژنی، درد شکمی، پشت درد شدید و انقباضات سریع رحمی است. اگر هر یک از این نشانه ها ...
پنومونی در کودکان چیست؟
ایمنی بدنشان هنوز کامل توسعه نیافته است. طبق گفته سازمان جهانی بهداشت (WHO) سیستم ایمنی بدن کودکان سالم ممکن است بتواند به خوبی از عهده عفونت ها بربیاید. متقابلا ریسک بالایی برای کودکانی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند در مقابله با این عفونت وجود دارد. کودکانی که بخاطر سوتغذیه یا نرسیدن مواد غذایی ضروری به بدنشان (این مورد مخصوصا در نوزادانی که از شیر مادر تغذیه نمی شوند دیده می شود.) دچار ...
ماستیت در زنان شیرده، علائم تا راه های درمان
، قرار دادنش در دهان نوزاد و نگه داشتنش بر یک نقطه از سینه فشار وارد شود. این نقطه بعد ها به یک مجرای مسدود تبدیل می شود. - اگرهر چیزی از جاری شدن شیر از نوک سینه جلوگیری کند. این امر معمولاً باعث ایستایی یا راکد شدن شیر می شود، و این وضعیت اغلب به انسداد مجرای شیر منجر می گردد. به علاوه تغذیه با شیر مادر می تواند سبب ایجاد شقاق نوک پستان و دهانه مجرای شیر گردد و باکتری های دهان ...
اپیزیوتومی در زایمان طبیعی، فرایند بهبود و مراقبت
...> پزشک متخصص زنان و زایمان می تواند، حتی انجام ماساژ پرینه را بعد از هفته 34 بارداری توصیه کند. برای شروع ابتدا باید دست های خود را بشویید و سپس لوبریکانت را روی انگشت شست خود بمالید. شست را داخل واژن قرار دهید و آن را به سمت مقعد فشار دهید. سپس آن را به مدت 1 تا 2 دقیقه نگاه دارید و بعد به آرامی نیمه پایینی واژن را ماساژ دهید. این ماساژ را یک بار در روز به مدت چند دقیقه تا زمان زایمان تکرار کنید ...
نکات مهمی که باید درباره داندان شیری کودکتان بدانید!
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا ، تعداد دندان های شیری 10 عدد در هر آرواره است که به مرور می افتند و 32 دندان دائمی جای آنها را می گیرد اما به محض شنیدن آنچه دیگران (به ویژه دوستان نزدیک و بزرگ ترهای فامیل) می گویند، ممکن است سردرگم و وحشت زده شوند. در این مطلب برخی از رایج ترین گفته های عامیانه را ارزیابی و تحلیل کرده ایم. باور شماره2 بعضی ها می گویند چون بچه شما زود دندان درآورده، احتمال خراب شدن دندان هایش هم بیشتر است! زود روییدن دندان های کودکان هیچ ارتباطی با زودتر پوسیده شدن آنها ندارد، مگر اینکه کودک در شرایطی باشد که تغذیه م ...
هر آنچه که از تغذیه کمکی نوزاد باید بدانید را اینجا بخوانید
کودکان گفت: بعد از فرنی حریر بادام استفاده کنید و بعد شیر برنج است که دانه های برنج دارد و اواخر ماه ششم سوپ جز برنامه های غذایی قرار میگیرد و ی بیان کرد : متاسفانه برخی از مادران تمام غذاها را به صورت پوره درست می کنند و این به ضرر کودکان است و موجب می شود که کودکان قدرت جویدن را از دست بدهند و جویدن یاد نمی گیرد. رضانیا گفت: ماه هفتم علاوه بر شیر غذای کمی می خورد و هم جویدن ...
بهترین روش برای از شیر گرفتن کودک چیست؟
مرکب و نمک به نوک پستان و غیره. این کارها صحیح نیست و بهترین روش جایگزین کردن وعده های غذا به جای دفعات شیر است. _ در صورتی که قطع شیر مادر به علت بیماری مادر یا بیماری شیرخوار ضرورت داشته باشد، محکم بستن پستان ها و گذاردن کیسه آب سرد و مصرف نکردن مایعات به قطع شیر کمک خواهد نمود. تجویز هورمون استروژن نیز به مقدار کم و به مدت 2، 3 روز موجب کم شدن ترشح شیر و قطع آن می گردد. _ مادر باید هنگام از شیر گرفتن، کودک را بیشتر در بغل بگیرد و او رابیشتر سرگرم کند و کودک را با غذای مناسب با سن او تغذیه نماید تا کم کردن شیر و از شیر گرفتن جبران گردد. منبع: سیمرغ ...