سایر منابع:
سایر خبرها
روش های داشتن صورتی استخوانی و رهایی از ترس عمل جراحی
شاید تنها راهی که برای استخوانی کردن صورت به ذهن شما می رسد، عمل جراحی است. اما این طور نیست. راه حل های ساده تری برای داشتن صورتی استخوانی و زیبا بدون عمل جراحی وجود دارند که می توانید برای لاغر و استخوانی کردن صورت خود از آن ها استفاده کنید. ورزش، تغذیه سالم و مناسب و استفاده از داروهای گیاهی می توانند شما را در رسیدن به اینکه چگونه صورتی استخوانی داشته باشیم ، کمک کند. ضمن این که نه تنها ضرر و ...
لازمه داشتن یک زندگی شاداب، داشتن تن سالم و روان بانشاط است /تصاویر
زندگی صنعتی استفاده از ماساژ می باشد. ماساژ که در سال های اخیر رونق زیادی پیدا کرده است ، یک علم با قدمت چند هزار ساله است که اجرای آن می تواند علاوه بر توسعه سلامت جسمی، باعث ایجاد نشاط، کاهش تنش و استرس، شادابی و مزایای جانبی دیگری شود. اسناد تاریخی نشان می دهد ماساژ قدیمی ترین شکل درمان جسم و روح است (کتاب امپراطور زرد) و دلیل رواج ماساژ عامه پسند بودن آن بود. البته در گذشته مردم از اثرات ...
بلایی که استرس بر سرتان می آورد
پوست به عنوان عضوی از بدن ممکن است تحت تاثیر قرار بگیرد. معمولا در چنین شرایطی سلول های پوست، ناخن و ریشه مو ممکن است رشدشان کند یا متوقف شود. البته ممکن است تغییرات رشد را همان موقع مشاهده نکنید و بعد از گذشت چند روز یا چند هفته یا حتی چند ماه متوجه این تغییرات شوید.به عنوان مثال ممکن است حادثه یا اتفاقی برای کسی رخ دهد که باعث بروز استرس حاد در فرد شود، در این مواقع بعد از طی مثلا دو ...
احتمال ابتلا به سرطان با لیزرهای زاید
پزشک متخصص مراجعه کرد، گفت: چه مردان و چه زنان در هر سنی که هستند پیش از مراجعه برای جراحی های زیباسازی و پوست و مو، باید به سه نکته مهم زمان مراجعه، مکان و فرد متخصص توجه داشته باشند. زمان مراجعه به این معنا که متخصص در نظر می گیرد چه زمانی برای عمل مناسب است و در نظر می گیرد که به عنوان مثال لیزر موی زاید را زمانی انجام دهد که بیشترین نتیجه را به همراه داشته باشد؛ در حالیکه مراکز غیر مجاز، به دلیل ...
ماده ای که برای پوست و مو معجزه می کند!
.... البته این ماده پوست را بیش از حد براق می کند و برای مصرف روزانه مناسب نیست و بهتر است شب ها استفاده شود. بر خلاف تصور عموم وازلین روزنه های پوستی را نمی بندد اما اگر پوست شما مستعد آکنه است بهتر است قبل از استفاده از وازلین با پزشک خود مشورت کنید. کاربردهای وازلین تنها محدود به صورت نیست و می تواند از آن برای رفع خشکی و ترک دست و پاشنه پا و ... هم استفاده کنید. با وازلین گونه ها را ...
درد مردم شنیده نمی شود
اقدامی اساسی برای پیشگیری از این امر انجام نمی شود . سال هاست مسوولان در حوزه های مختلف اجتماعی عادت کرده اند ابتدا چندین سال آسیب و موضوعی جدی در حوزه معضلات را لاپوشانی و تکذیب و انکار کنند و پس از آنکه به نقطه انفجار رسید و از زیر پوست شهر به داخل زندگی آدم های عادی کشیده شد، تازه درصدد علت یابی و ارائه راهکارهای ناکارآمد برمی آیند و یادشان می افتد باید برای کنترل و نه حتی کاهش آن معضل، اقدامی ...
میوه ای که با گرمای تابستان می جنگد
برطرف کند و در ضمن این ویتامین در تولید کولاژن و حفظ ساختار پوست و مو بسیار مؤثر است. تخم هندوانه تخم هندوانه نیز فشار خون بالا را پایین می آورد و می توان از ریشه این میوه نیز برای جلوگیری از خونریزی استفاده کرد. مضرات هندوانه هندوانه برای اشخاص سرد مزاج و افرادی که دارای معده سرد می باشند مناسب نیست. این گونه اشخاص اگر می خواهند هندوانه بخورند باید آن را با شکر، و یا عسل و یا قند بخورند. همچنین هندوانه در اشخاص سردمزاج باعث درد مفاصل و ضعف جنسی می شود. ...
کرم مرطوب کننده مناسب را با این نکته ها انتخاب کنید
مراقبت از پوست با کرم مرطوب کننده مناسب حفظ رطوبت پوست یکی از ارکان مراقبت از آن است. در حقیقت، مرطوب کردن پوست باعث حفظ جوانی و شادابی پوست می شود. به همین دلیل استفاده از کرم مرطوب کننده اهمیت زیادی دارد و این کار را باید در برنامه ی روزانه ی خود قرار داد. در ادامه به 8 توصیه ی متخصصان پوست درباره استفاده ی صحیح و مؤثر از کرم های مرطوب کننده می پردازیم. بیشتر بدانید : کرم ...
چرا باید سویا بخوریم؟
استخوان های شان رنج ببرند و بتوانند از فواید فراوان مصرف سویا بهره مند شوند. مصرف سویا برای حفظ استحکام استخوان ها و تقویت دندان ها موثر است و هم چنین، از کمبود مواد معدنی در بدن پیشگیری می کند.بنابراین، فواید دانه های سویا شگفت انگیز هستند! رنگ دانه های پوست محصولات مراقبت از پوست با منشاء سویا می توانند باعث صافی و یک دست شدن رنگ پوست شوند و حتی می توانند تجمع رنگ دانه های ناشی ...
14 فایده گریه کردن برای بدن که نمی دانید
جلب می کند. با گذشت زمان و بالا رفتن سن، کارکرد بیولوژیک گریه تبدیل به کارکردی عاطفی می شود. گریه ی افراد بالغ عمدتا نشان دهنده ی نیاز و درخواست کمک است. 5- باعث ایجاد پیوند می شود وقتی از طریق اشک هایمان با دیگران ارتباط برقرار می کنیم، در واقع آسیب پذیری خود را نشان می دهیم. این مسأله در حضور افراد حمایتگر می تواند باعث افزایش احساس پیوند و اتصال شود. چون شما آنقدر به آن ...
دوران قبل و بعد از بارداری، چگونگی کاهش وزن
...، فرصت رو غنیمت بشمرین و هر چیز ناسالم و خوشمزه ای که دستتون میاد بخورین! قبل از بارداری باید با مصرف غذاهای سالم و باارزش بالای تغذیه ای، هم سطح سلامت خودتون رو بالا ببرین و هم اینکه این عادت خوب، باعث میشه که در دوران بارداری، وزن کمتری جذب کنین، یعنی استفاده از منابع غذایی مورد نیاز بدون چاق شدن زیاد و غیر قابل کنترل. ورزش کنین. ورزش یه ضرورته. مخصوصا برای ...
گفت وگوی خواندنی با حاج علیِ سریال پدر / این پدر با بقیه فرق دارد!
که به نظرم حال و هوای سریال خیلی مناسب ماه رمضان است اما از آن دست سریال هایی است که در هر زمانی پخش می شد می توانست مخاطب خود را پیدا کند. در این سال ها طی گفت وگوهای متعددی که با بازیگران سریال های مناسبتی داشتم یک نقطه مشترک در صحبت ها وجود داشت و آن این که جان سختی می خواهد که بتوانی فشار سنگین فشردگی ساخت این گونه کارها را تحمل کنی. این به نوعی برای شما آزمایش اثبات پوست کلفتی در ...
چند نکته برای زنده ماندن در سفرهای هوایی طولانی!
بعد از سفر هوایی طولانی ورزشکاران انگلیسی برای المپیک طلای ساحلی 2018، آنها نکاتی را که لازم است برای راحت بودن در سفرهای هوایی طولانی بدانید با شما به اشتراک گذاشته اند تا این سفرها را تا جایی که می توان راحت تر کرد. هرگز در طول سفرهای هوایی طولانی بدن تان را بدون آب نگه ندارید. قبل، در حین و بعد از سفر تا جایی که می توانید آب بنوشید. نوشیدن آب کافی باعث می شود احساس تازگی کنید و ...
مدیرانی هستند که اموال عمومی را پاداش خدمت می دانند
اولویت ها و منافع یکسانی با دیگران جامعه دارد هم مسیر رو به آینده را با جمع یکی می بیند و هم احساس تعلق با این دیگران تعمیم یافته (نه خانواده و قبیله و قوم) پیدا می کند. این تعهد و حس داشتن ارزش های مشترک باعث می شود فرد از جامعه مراقبت کند، به آن ضربه نزد و فساد نکند و رشوه نگیرد و ... متاسفانه ما این دو مفهمومی که در سوال شما آمده را کشته ایم و آنقدر با مفهوم بیت المال شوخی کرده ایم دیگر اموال ...
علت شکستن ناخن در زنان، راه های درمان
مداوم از مرطوب کننده ها کفایت می کند. پوست اطراف ناخن کوتیکول نامیده می شود و نباید آن را از بین برد. کوتیکول ضامن سلامت ناخن هاست و دست کاری بیش از حد آن شما را مستعد عفونت های ناخن خواهد کرد. بریدن کوتیکول باعث ناهنجاری های ناخن می شود. اگر ریشه ناخن یا پوست اطراف ناخن ها اذیت تان می کند برای رفع آنها از قیچی های مخصوص استفاده کنید، اما یادتان نرود که زیاده روی نکنید. پشت سرهم لاک نزنید و ...
آیا لباس و رفتار پزشک شما ارزش این همه توجه را دارد؟
های فاخر برای جلب بیماران...، زیرا افراط در عجیب بودن منجر به بدنامی می شود، ولی کمی عجیب بودن را به حساب خوش سلیقگی می گذارند . هنوز هم از پزشکان انتظار داریم تمیز و مرتب باشند و خیلی از تزئینات استفاده نکنند؛ شگفت زده خواهم شد اگر پزشک خانواده را با الماس های درشت و روسری [برند]هرمس ببینم. البته پزشکان می توانند تاحدودی خوش تیپی خود را بروز دهند، ولی این امر درحالت کلی محدود شده است ...
آموزش مرحله به مرحله بافت مو؛ مدل باکسر
می تونین کاملا در وسط انجامش بدین. حالا موها رو تا انتها ببافین و بعد با یه کش مو، انتهاش رو محکم ببندین. بعد بافت مو رو کمی با دست از هم باز کنین تا حجیم و پرتر به نظر بیاد. دقیقا همین مراحل رو برای طرف دیگه سر انجام بدین و حواستون باشه که دو طرف مو کاملا با هم قرینه باشن. خیلی ها دوست دارن زمانی که مو به حالتی رسید که دیگه مویی برای اضافه شدن وجود نداشت و باید تا انتها ...
علائم سرطان پستانی، چگونه شروع می شود؟
می شود؟ سرطان سینه، ناشی از رشد خارج از قاعده سلول های غیرطبیعی در پستان است. در تمام دنیا، این بیماری شایعترین سرطان در بانوان و یکی از قابل درمان ترین آنها است. مانند تمام انواع سرطان، سرطان پستان از یک سلول آغاز می شود. سلول ها، کوچکترین اجزای ساختمانی موجود زنده هستند که می توانند در بدن به طور مستقل فعالیت کنند. سلول های سالم در محدوده قوانین مشخصی رشد می کنند و رشد آنها نیز ...
چرا دست و پاهایمان مور مور میشود؟+ راه های درمان
.... بهبود سبک زندگی نیز به بهبود و کنترل این بیماری کمک می کند، از جمله داشتن یک وزن ایده آل، اجتناب از قرار گرفتن در معرض سموم، پیگیری برنامه های ورزشی تحت نظارت پزشک، انتخاب یک رژیم غذایی متعادل و اجتناب از مصرف الکل. به علاوه توصیه می شود سیگار را ترک کنید، زیرا منجر به محدود شدن خونرسانی و مواد مغذی به اعصاب محیطی می شود. منبع: پندارآنلاین انتهای پیام/ علت مور مور شدن یا سوزن سوزن شدن دست و پا چیست؟ ...
زیبایی پوست زنان، الفبای مراقبت
یک رژیم غذایی سالم برای سلامت پوست شامل مقدار زیادی از میوه ها و سبزیجات، محصولات لبنی کم چرب یا بدون چربی، شامل آجیل، دانه ها و حبوبات در وعده های غذایی است انتخاب نان های سبوسدار و پاستاهای کم شیرین بسیار خوب است. برای داشتن پوستی سالم و بدون چین و چروک باید از3 نکته مهم اطلاع داشته باشید و با به کارگیری این نکات پوست خود را به سالم ترین و زیباترین حد برسانید. رژیم ثابت ...
رفع موهای زاید زنان، اپیلاسیون دائم وجود دارد؟
انواع اپیلاتورها ندارد چون همه این ها وسایلی هستند که هدف شان کندن مو از ریشه است، پس باید انتخاب کنید کدام روش برای شما مناسب تر است. آیا اپیلاسیون یا موم به پوست آسیب می زند؟ گاهی بسیار می شنویم که می گویند مومک می تواند به پوست آسیب بزند و باعث به وجود آمدن چین و چروک های زودرس شود و... ولی هیچ کدام از این ها درست نیست. هیچ فرقی بین مومک، بند انداختن یا استفاده از اپیلاتور وجود ...
ترمیم پوست آسیب دیده، خوراکی های زیباکننده
یک رژیم غذایی سالم می تواند به بازسازی پوست و کاهش آسیب ها کمک کند. در نتیجه شما ظاهر جوان و زیباتری خواهید داشت. ویتامین سی ویتامین سی به طور طبیعی در بدن وجود دارد و در تولید کلاژن موثر است. همچنین به حفاظت از پوست در مقابل آسیب رادیکال های آزاد کمک می کند. منابع کیوی، بلوبری، فلفل دلمه ای، گریپ فروت، توت فرنگی، آناناس، پاپایا، آب لیمو یا خود آن، طالبی، انبه ...
اگر با یک OCD زندگی می کنید، بخوانید
عزیزان تان را دوست دارید، دوست بدارید. حمایت و مراقبت از فرد دچار اختلال وسواس می تواند گاهی اثرات بدی روی شما بگذارد. ممکن است در این پروسه، فرسوده شوید و در پایان روز احساس ناخوشی کنید. اگر فکر می کنید لازم است برای خودتان هم از مشاور کمک بگیرید حتما این کار را بکنید. با فرد دچار OCD هم روراست باشید، او دوست ندارد به دلیل مشکلی که دارد رفتار متفاوتی با او داشته باشید. اگر در پروسه ی کنترل و درمان او احساس خوبی ندارید به او بگویید، شاید لازم باشد چیزی را تغییر دهید. شاید هرگز متوجه نشوید اما شما قوی ترین عشقی هستید که می توانید او را به سمت کنترل و درمان پیش ببرید. ...
موهای پرپشت زنان، این رژیم غذایی
...> با مصرف برخی از مواد غذایی سرشار از ویتامین B,C می توان علاوه بر پرپشت کردن، موهای شفاف و صافی داشت. بررسی ها نشان می دهند مصرف به اندازه این ویتامین، از شکسته شدن و خورد شدن موها جلوگیری می کند و ید موجود در این مواد غذایی باعث رشد و درخشان شدن موها می شود. نتایج مطالعات نشان می دهند برای افزایش حجم موهایتان کافی است در حمام به کمک تخم مرغ و ماساژ 1 دقیقه ای آن با پوست سر و سپس شست و شو با آب سرد از فواید آن بهره مند شوید و در هفته تنها مجاز به 1 بار استفاده از تخم مرغ طبیعی در حمام هستند زیرا مصرف زیادی آن باعث خشک و شکننده شدن موها می شود. ...
رابطه تان پُر از عشق است یا هوس؟
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از برترین ها، برای کسانی که در روابط عاطفی به سر می برند و هنوز در دوست داشتن طرف مقابل خود دچار شک و دودلی هستند، بهتر است تفاوت بین عشق و شهوت را بشناسند تا با قاطعیت بیشتری ادامه رابطه را سر بگیرند. تشخیص عشق و هوس به هر عاشق و معشوقی این فرصت را می دهد که بهتر تصمیم بگیرد و بداند که فرد مقابل چه نیت و هدفی دارد. در ادامه این مطلب شما را با حرکات و نگاه ...
لیفت بازو با لیزر چیست و چه مزایایی نسبت به روش سنتی دارد؟
ممکن است که شما حرکات ورزشی گوناگون مانند حرکات مناسب برای لاغری بازو را امتحان کرده و تغذیه مناسبی هم داشته باشید، اما هنوز هم چربی سرسختی در بدن خود داشته ببینید که از بین نرود. این نقاط می توانند در هر جایی از بدن شما، مانند ران، شکم و حتی بازوهای شما باشند. در این شرایط پوست آویزان و شلی آن، شما را آزار می دهد. در این مقاله به هر آن چیزی که شما برای استفاده ازلیپوساکشن و یا لیفت بازو با لیزر ...
رفع موهای زاید زنان، نکاتی برای اصلاح صحیح
مو اصلاح انجام دهید ممکن است باعث فر خوردن موها به سمت داخل شوید و این باعث عفونت در فولیکول ها شده و منجر به التهاب و قرمزی می شود. مرطوب کننده بزنید پوست را کاملاً آب بکشید تا ژل یا کرم روی آن تمیز شود. پس از 5 دقیقه بعد از اصلاح یک مرطوب کننده بزنید. مرطوب کننده شما باید دارای مواد ضد التهاب و نرم کننده باشد و هیچ ماده ای حساسیت زایی را شامل نشود. ...
علت زود سفید شدن مو چیست؟
روی مردن و از بین رفتن ملانوسیت ها تأثیر بگذارد. یکی دیگر از دلایل سفید شدن مو سیگار کشیدن است. سیگار نه تنها برای سلامت کلی بدن مضر است، بلکه در روند پیری هم بسیار مؤثر است. پس برای جلوگیری از سفید شدن موها، بهتر است سیگار کشیدن را هر چه سریع تر ترک کنید. آیا می توان سرعت سفید شدن مو را کم کرد؟ عوامل تغذیه ای و هورمونی مانند استرس می تواند روی رنگ مو اثرگذار ...
سه مدل مو مناسب تعطیلات
موهایی موج دار و زیبا خواهید داشت. نکته: میتوانید برای حفظ حالت فر مو ، از اسپری تثبیت کننده مو استفاده کنید. زمانی که تمام موها را فر کردید، مراحل بعدی را دنبال کنید. مدل بافت فرانسوی، برای میهمانی ها محافظه کارانه به نظر میرسد، اما مدل کلاسیک این مدل مو به این صورت است: 1- قسمتی از موهایتان را با شانهٔ دم موشی مشخص کنید. 2- بافت مو را از سمت قسمت زیرین ...
برترین نکات برای تمیز نگهداشتن هوای منزل و رهایی از بیماری
شود می توان به شمع های معطر، اسپری ها، عودها و سایر مواد اشاره کرد. حتی شمع ها نیز با تولید ماده ای به نام هیدرو کربن پلی آروماتیک (PAHs) باعث آلودگی هوای منزل شما می شوند. لوازم آرایشی نیز باعث آلودگی هوای اطراف ما و همچنین ایجاد حساسیت می شود . پس باید سعی شود در معروف ترین نکات برای تمیز نگهداشتن هوای منزل حتی الامکان در مکانی که دارای تهویه مناسب هوا است از این لوازم استفاده شود. از ...