سایر منابع:
سایر خبرها
بهترین تسکین دهنده بیماری های گوارشی
...، کاهش سموم و افزایش گردش خون در پوست و همچنین برای سفید شدن پوست صورت استفاده می شود، مصرف دم کرده این گیاه همراه با بخور آن آکنه را از بین می برد. آویشن به دلیل خواص ضد باکتریایی و تصفیه کنندگی که دارد می تواند برای از بین بردن عفونت های داخل بدن که باعث بروز جوش های قرمز در صورت می شود، به صورت دمنوش مصرف شود و همچنین می توان 20 گرم آویشن را با مقداری روغن زیتون مخلوط کرد و از آن به ...
طرز تهیه سالاد پاستا سبزیجات با سس ایتالیایی، یک شام سبک یا ساید دیش رنگارنگ
رنگ) 1 بسته گوجه گیلاسی: یک و نیم پیمانه خیار ورقه شده: یک و نیم پیمانه بروکلی خورد شده: یک و نیم پیمانه فلفل دلمه ای زرد: یک پیمانه زیتون ورقه شده: یک پیمانه هویج کوچک: 3/4 پیمانه پیاز قرمز: 1/3 پیمانه پنیر پارمزان: 1/2 پیمانه سس سالاد ایتالیایی: 1 و 1/3 پیمانه طرز تهیه: یک قابلمه مناسب را پر از آب نموده و روی حرارت قرار دهید ...
نسخه های جادویی برای درمان گرمازدگی
قرار دادن کیسه های یخ در کشاله ران، زیر بغل، زانو، مچ دست و پا نیز می توان استفاده کرد. - در صورتیکه فرد هوشیار باشد می توان او را تشویق کرد تا کم کم آب یا یک نوشیدنی خنک بنوشد. محلولORS یا محلول آب و نمک و شکر(یک قاشق چای خوری نمک با 8 قاشق چای خوری شکر در یک لیتر آب) در این شرایط مفید است. - حوله نم دار روی پیشانی و عضلات مصدوم قرار دهید و در صورت هوشیاری می توان مصدوم را ...
طرز تهیه سوپ نخود فرنگی و جعفری با خامه ترش
روغن زیتون در ماهیتابه ریخته و ژامبون را سرخ کنید؛ تا زمانیکه طلایی و ترد شوند. موسیر ها را اضافه کنید و 5 دقیقه تفت دهید تا موسیر ها نرم شوند. سپس نخودفرنگی ها را اضافه کنید و مواد را خوب با هم ترکیب کنید. عصاره مرغ را به ترکیب اضافه کنید و زمانیکه مایع به جوش آمد اجازه دهید 5 دقیقه قل بزند. جعفری ها را به ماهیتابه اضافه کنید و سپس با گوشکوب برقی یا مخلوط کن بزنید تا تبدیل به مخلوطی ...
هزینه های سفر به روسیه | دنیایی از اطلاعات سفر به روسیه
عزیزمان ایران وارد آشپزخانه ها و منازل ما نیز شده است. احتمالا طرز تهیه این غذا را بسیاری از شما به خوبی می دانید.اما برای یادآوری هم که شده باید گفت که ابتدا موادی را برای داخل آن آماده کرده و می پزند که همانطور که گفته شد می تواند انواع مختلفی داشته باشد. پس از این مرحله مواد کاملا پخته شده را داخل خمیر گذاشته و پس از پیچیدن آن را در درون روغن قرار داده و سرخ می کنیم. نکته دیگر در مورد این غذا این ...
روش تهیه ی سالاد اسپایسی مرغ
...> مواد اولیه برای تهیه سس: روغن زیتون: 2 قاشق غذاخوری پودر فلفل چیلی: مقداری سرکه سیر ترشی: 1 قاشق غذاخوری شکر دانه ریز: مقداری گشنیز تازه، خرد شده: 1 قاشق غذاخوری روش تهیه: 1٫ با استفاده از یک کارد تیز سینه مرغ را باریک خرد نمایید. کره را داخل یک قابلمه متوسط و بر روی حرارت متوسط آب نموده و مرغ، چیلی، عسل و زیره را به قابلمه بیافزایید. این مواد را حدود ...
مواد غذایی که هنگام ابتلا به اسهال باید بخورید
اسکرامبل شده** را به غذایتان اضافه کنید. رعایت این رژیم باعث می شود حال تان زودتر خوب شده و احساس بهتری داشته باشید و در سریع ترین زمان ممکن قادر به خوردن غذاهای مورد علاقه تان شوید. ** تخم مرغ اسکرامبل شده: ابتدا تخم مرغ ها را در داخل یک کاسه شکانده، سپس خامه را به آن اضافه می نماییم و کامل هم میزنیم. سپس کره را روی یک تابه با حرارت ملایم قرار می دهیم. قبل از آنکه کره به صورت کامل آب شود ...
چگونه می توان شیر مادر را افزایش داد؟
ذهنی مادر در دوران شیردهی، هم تاثیر بسیار زیادی دارد. قبل از از استفاده از برنج قهوه ای، آن را چند ساعت خیس کنید تا بهتر پخته شود. منبع: مجله کیوی تغذیه کودک با شیر مادر یکی از موهبت های الهی است و شیر مادر، دارای مواد ضروری برای رشد و نمو کودک می باشد. تغذیه کودک با شیر مادر، خطر ابتلا به بیماری های دستگاه تنفسی، عفونت ها و آسم را کاهش می دهد. علاوه بر این شیردهی، رابطه عاطفی ...
طرز تهیه سس مایونز خانگی سالم و خوشمزه
نیز اضافه کرده و مواد را با همزن بزنید. آبلیموی تازه و سرکه را با هم مخلوط کرده و نیمی از ترکیب را به زرده تخم مرغ اضافه نموده و هم بزنید. روغن مایع را قطره قطره به مواد اضافه کرده و سریع هم بزنید. بهتر است از مخلوط کن یا همزن دستی استفاده کنید، زیرا نباید وسط کار، هم زدن را متوقف کرد. نیمی از روغن را که ریختید، سس شما فرم گرفته و تقریبا به غلظت رسیده است. در این مرحله ...
آویشن تسکین دهنده بیماری های گوارشی/ چگونه پوستی زیبا داشته باشیم؟
پوست و همچنین برای سفید شدن پوست صورت استفاده می شود، مصرف دم کرده این گیاه همراه با بخور آن آکنه را از بین می برد. آویشن به دلیل خواص ضد باکتریایی و تصفیه کنندگی که دارد می تواند برای از بین بردن عفونت های داخل بدن که باعث بروز جوش های قرمز در صورت می شود، به صورت دمنوش مصرف شود و همچنین می توان 20 گرم آویشن را با مقداری روغن زیتون مخلوط کرد و از آن به عنوان یک ماسک برای پوست های حساس و ...
غذای جدید برای بچه ها، برنج مکزیکی با طعم پنیر
گوجه های پوست کنده را چهار قاچ کرده و در خردکن برقی بریزید تا کاملاً به صورت پوره درآید. حالا آنها را در شیر داغ کنی ریخته و روغن زیتون، پیازچه و سیر را به آن اضافه کرده و مخلوط کنید. مخلوط را در ظرفی ریخته، در ظرف را ببندید و روی حرارت متوسط بگذارید تا بجوشد. بعد مدت پنج دقیقه بگذارید سس با در باز بپزد. سپس آن را از روی حرارت برداشته و جعفری را با آن مخلوط کنید. با این مقدار مواد یک و سه ...
طرز تهیه چیزبرگر خانگی خوشمزه همراه با سس مخصوص
با انگشت شصت کمی بفشارید تا نسبت به کناره ها کمی گود شود. برگر ها را در بشقابی بچینید و روی آن ها را سلفون بکشید. سپس به مدت 30 دقیقه در یخچال قرار دهید تا خنک شوند. سرد شدن گوشت، باعث بهتر پخته شدن آن می شود. روش پخت برگر ها را انتخاب کنید. برگر ها را می توانید به روش گریل کردن، سرخ کردن در تابه یا پختن در فر آماده کنید. روش مورد استفاده به ابزار در دسترس برای شما بستگی دارد ...
علت خشک شدن فلافل چیست؟
...، اگر روغن به اندازه کافی داغ نباشد، زمان مورد نیاز برای سرخ شدن این غذا افزایش خواهد یافت و خشک می شود. استفاده از روغن به میزان کم اگرچه روغن برای سلامتی مضر است، اما متاسفانه برای خوش طعم شدن فلافل، باید هنگام سرخ شدن در روغن شناور باشد. استفاده از روغن کم باعث افزایش مدت زمان پخت شده و فلافل خشک می شود. می توانید از ماهیتابه لبه دار کوچکی استفاده کنید تا حجم کمتری روغن ...
گوش درد بچه ها را چگونه تسکین دهیم
راهکار موثر خانگی است که گوش درد بچه ها را فورا تسکین می دهد. خاصیت درد کُش و ضد باکتریایی سیر کمک می کند گوش درد عفونی تا حدودی تسکین بیابد. یک قاشق چایخوری سیر خرد شده را همراه با دو قاشق غذاخوری روغن کنجد حرارت دهید، خنکش کنید و روغنش را جدا کنید. دو یا سه قطره از این روغن سیردار شده را در گوش بریزید. می توانید از این قطره ی خانگی گوش، 2 تا 3 بار در روز استفاده کنید. برای پیشگیری از ...
دستور پخت کوفته ازمیر با سس
فلفل سبزشیرین 5 – 6 عدد گوجه فرنگی 2 عدد حلقه ای خرد شده مواد لازم برای سس کوفته: رب فلفل قرمز1 قاشق غذاخوری (در صورت نبود از رب فلفل شیرین استفاده کنید و اگر رب فلفل هم موجود نبود، به همان میزان رب گوجه فرنگی و یا خیلی کم سس فلفل قرمز تند یا سس چیلی شیرین استفاده کنید.) گوجه فرنگی 2 بدون پوست رنده شده آب1 پیمانه روغن زیتون1 قاشق غذاخوری نمک ...
بهترین ساندویچ ها برای بچه ها/ غذایی شادی آور برای روز هایی که حالتان خوب نیست/ سبزیجاتی که می توانند ...
وجود دارند. این مسکن ها جزو دارو های پرمصرفی هستند که خاصیت ضد دردی قوی و ضدالتهابی دارند مانند بروفن، ژلوفن، مفنامیک اسید و ...هاشمی با بیان این که مسکن های ضدالتهابی در درمان درد های مفصلی و درد های سوختگی کاربرد دارند، گفت: این مسکن ها به شکل قرص، پماد موضعی، کپسول و شیاف مورد استفاده قرار می گیرند. بهترین ساندویچ ها برای بچه ها کودکان تمایل دارند تا غذا هایی را مصرف ...
درد دندان درآوردن کودکان را اینگونه درمان کنید/ غذای مناسب
بعد از تجویز دکتر استفاده کنید: اگر کودک خیلی از درد رویش دندان ناراحت است ، می توانید به او استامینوفن ، پاراستامول، ایبوپروفن بدهید. داروها باید آخرین مرحله باشند و فقط وقتی استفاده شوند که درد سایر کارهای طبیعی مانند غذا خوردن و خوابیدن را مختل کرده باشد. قبل از مصرف با متخصص کودکان مشورت کنید. در حالی که روش های بالا به شما کمک می کنند که کودک احساس بهتری داشته باشد، برخی ...
غذاهای سنتی کیش و مشهد
نخود و بلغور گرفته تا برنج و گوشت، شبیه همان حلیم است! نکته ای این است که در مشهد چندین نوع شله پخت و پز میشود و اگر شما قرار است یک راست به سراغ خوشمزه ترین آنها بروید، بهتر است شله مشهدی را انتخاب کنید! علاوه بر حبوبات، گوشت زیاد و روغن حیوانی باعث خوشمزه تر شدن این غذای مشهدی ست. نکته دوم این است که در خصوص شله مشهدی بهتر است از میزبان خود و یا رستورانی که میروید انتظار زیادی نداشته ...
لخت کردن مو، صاف کردن مو با مواد طبیعی
قاشق غذاخوری روغن زیتون 3 قتشق غذاخوری نشاسته ذرت همه مواد رو روی حرارت کم با همدیگه در یه ظرف بریزین و مخلوط کنین تا کمی گرم بشه و بعد از روی حرارت بردارین و زمانی که سرد شد، به موها بمالین. این 2 ماسک موی لخت کننده مو، می تونن فوق العاده باشن و در عرض دو ماه، کاملا موهاتونو صاف و لخت کنن، فقط کافیه که 2 بار در هفته و به مدت 30 دقیقه ( تا یک ساعت برای ماسک دومی) موها رو به این ماسک ها آغشته کنین. آموزش های بیشتر در وبسایت زیبامون دات کام . ...
طرزتهیه پای انجیر و سیب بدون شکر
بپوشانید و از وزنه های شیرینی پزی (یا هر چیز سنگینی که بتوانید کف شیرینی قرار دهید و داخل فر بگذارید استفاده کنید.) و به مدت 15 دقیقه بپزید. دانه های وزنه را خارج کنید و 15 دقیقه ی دیگر هم بپزید تا طلایی ملایم شود. شیرینی را روی سبد یا ظرف مشبک بگذارید تا سرد شود. مرحله چهارم: در همین حین انجیر ها را آبکش کنید و ان را در غذا ساز بریزید تا خمیری شود. تخم مرغ ...
خواص شگفت انگیز تخم شربتی
جایگزین آرد در پخت نان یا کیک مورد استفاده قرار گیرد. همچنین می توان دانه های پخته و تفت داده شده آن را به سبزیجات یا غلات صبحانه اضافه کرد. فقط باید توجه شود که دانه ها به مقدار زیاد تفت داده نشوند و حرارت لازم برای پخت بسیار ملایم باشد، تا طعم آن تغییر نکند. به طور کلی تخم شربتی به هر صورتی که استفاده شود، برای بدن مفید بوده و مصرف آن توصیه می شود. ...
نکات مهم برای دم کردن قهوه
آبی که برای درست کردن قهوه استفاده می کنید، روی کیفیت قهوه بسیار تاثیرگذار است. اگر از آب شیری استفاده می کنید که بو و طعم آن ناخوشایند است یا کلر دارد، حتما از فیلتر یا آب آشامیدنی بسته بندی شده استفاده کنید. اگر آب شیر برای درست کردن قهوه مناسب بود، قبل از این که قهوه جوش را از آب پر کنید، شیر را باز کرده و اجازه دهید برای چند ثانیه آب برود. هرگز از آب مقطر استفاده نکنید. ...
55 درصد زنان ایلامی و 45 درصد مردان استان چربی خون دارند
عروق دارد اما سرخ کردن آن در حرارت بالا این خاصیت را ندارد. احسان زاده افزود: مصرف مواد غذایی غنی از فیبر مانند سبزی ها، میوه ها و حبوبات، روغن زیتون، دانه ها و مغرها، پروتئین سویا و نان های سبوس دار به کاهش سطح کلسترول بد خون کمک می کند. وی با بیان اینکه بدن نیازمند میزان متعادلی از چربی برای انجام فعالیت است، یادآور شد: بهترین روغن برای افراد مبتلا به بیماری های قلبی و ...
نگران ذائقه مردم هستیم
های مصرفی خانوار و سرخ کردنی، کره گیاهی، انواع سس های پرچرب با چربی بیش از 30 درصد، انواع فرآورده های سرخ شده در روغن مانند چیپس، پفک و... دخانیات، کالاهای آرایشی و داروهایی مانند دیفنوکسیلات و ترامادول می شود. در این میان اما برخی خبرگزاری ها گزارشی منتشر کرده و نقدهایی بر این لیست وارد دانستند. آنها نوشتند: تمام آن چیزی که مورد مصرف روزانه مردم است، در این لیست قرار گرفته و همچنین تمام محصولاتی ...
جاذبه های خوراکی در کشورهای توریست پذیر
نظیر کاراکوی (Karakoy) و امین انو (Eminonu) که در مجاورت ساحل قرار دارند، می توان رایحه ی مست کننده ی ماهی سرخ شده در روغن زیتون یا کره را احساس کرد. یقینا نشستن در کنار پل گالاتا و تماشای منظره ی استانبول با یک ساندویچ ماهی سرخ شده بسیار به یادماندنی تر خواهد بود. به گفته ی افراد محلی، ساندویچ ماهی که پس از نشستن در این مکان سرو شده و میل می شود، بسیار لذت بخش تر از زمانی است که آن را بصورت ایستاده ...
غذایی شادی آور برای دوران نقاهت پس از بیماری
شوند سپس آنها را در ظرف لعابی یا مسی بریزید و آب جوش را به ترخینه ها اضافه کنید تا روی آنها را بپوشاند. - عدس را با پیاز خرد شده نیم پز و به ترخینه ها اضافه کنید. - بلغور گندم را همراه با کمی آب نیم پز و به سایر مواد بیفزایید. - مرغ را آب پز سپس آن را ریش ریش و به مواد اضافه کنید. - آب مرغ را به مواد بیفزایید. - سبزی آش یا اسفناج خُرد شده را به ترخینه ها اضافه کنید. - نمک و زردچوبه را به ترخینه ها اضافه سپس صبر کنید تا مواد به خوبی پخته شود و جا بیفتد. باشگاه خبرنگاران انتهای پیام/ ...
چربی شکم زنان، چگونه از شرش خلاص شویم؟
جذب کل پروتئین است. اگر گیاهخوار هستید لطفا این مقاله را در مورد چگونگی افزایش مصرف پروتئین خود بخوانید نکته: در نظر بگیرید پخت و پز مواد غذایی خود را با روغن نارگیل انجام دهید برخی از مطالعات نشان داده اند که 30 میلی لیتر (حدود 2 قاشق غذا خوری) از روغن نارگیل در طول روز چربی شکم کمی را کاهش می دهد. در انتها: خوردن پروتئین به اندازه کافی یک راه بسیار موثر برای از دست دادن وزن است ...
چند کاربرد سیب زمینی که فکرش را هم نمی کردید!
این ممکن است برای هر ظرف فلزی اتفاق بیفتد. راه چاره این است: داخل ظرف زنگ زده تان نوشابه بریزید و آن را روی شعله بگذارید و اجازه دهید کمی بجوشد. سپس ظرف را خالی کنید و با یک سیب زمینی که از وسط نصف کردید شروع به پاک کردن ظرف کنید. با این کار از شر تکه های زنگ ظرف فلزی تان خلاص خواهید شد. معمولا در هر سفر تابستانی یکی از افراد گروه دچار آفتاب سوختگی ...
چگونه غذاهای سرخ کردنی سالم بخوریم؟
است جذب کند. بعد از سرخ کردن روغن اضافی غذا را خوب بگیرید شما می توانید قبل از اینکه مواد غذایی را داخل روغن بیندازید از نمک استفاده کنید. با این کار آب مواد غذایی را می گیرید و روغن کمتری به آن جذب می شود و غذا هم ترد می شود. در نهایت می توانید به آن آب لیمو یا سرکه اضافه کنید. وقتی سرخ کردن را تمام کردید، بگذارید روغن خنک شود، سپس قبل از استفاده مجدد با توری نازک یا الک رسوبات آن را صاف کنید. ...
مصرف مواد قندی و ابتلا به افسردگی
حالت تنها 5 درصد از کالری مصرفی باید از سوی قندهای افزوده شده تامین شود یا دست کم 10 درصد آن که مساوی است با 6 قاشق چایخوری قند اضافه در روز. براساس آمار سازمان جهانی بهداشت، هر آمریکایی به طور متوسط چهار برابر این میزان قند مصرف می کند، چیزی حدود 22 قاشق چایخوری قند اضافه در روز. قطع کردن قند اصولا کار آسانی نیست زیرا معمولا قند به وفور در دسترس افراد قرار دارد و می توانید آن را در غذاهایی که ...