سایر منابع:
سایر خبرها
یک رژیم غذایی خاص و متفاوت برای داشتن اندامی متناسب!
وزن مثل روش اول است. روش سوم: دو روز پروتئین و پنج روز پروتئین + سبزیجات. این روش بیشتر برای افراد با سن بالاتر در نظر گرفته شده است که نمی خواهند زیاد وزن کم کنند. روند کاهش وزن در این روش کندتر است. در فاز دوم پروتئین و سبزیجات طبق لیست بالا خورده می شود. مقدار سبوس جودوسر به دو قاشق غذاخوری افزایش پیدا می کند. راجع به رژیم دوکان چه می دانید؟یا مروری کامل به رژیم دوکان ...
آدامس برای جلوگیری از کدام بیماری مفید است؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از مجله سلامت/ زمان های زیادی پیش می آید که آهنگ یا فکر خاصی در ذهن انسان تکرار می شود و خلاصی از آن به سختی صورت می گیرد؛ اما اکنون محققان دریافته اند که جویدن آدامس تواند راه حل ساده ای برای این معضل باشد. هم چنین پژوهشگران دانشگاه ریدینگ انگلیس در یافته اند که آدامس می تواند برای جلوگیری از عود خاطرات آزار دهنده در مغز مورد استفاده قرار بگیرد. ...
کودکانی که برای یک لقمه نان معلول می شوند
اعتراضی ندارند، چون نمی دانند که براساس ماده 79 قانون کار مصوب 1369، به کار گماردن افراد با سن کمتر از 15 سال تمام شمسی ممنوع بوده و این موضوع در مورد دختر و پسر یکسان است. بکارگیری کودکان در کارگاه خلاف قانون است و مسئولیت کیفری دارد و در صورت بروز حوادث برای افراد خردسال مجازات های شدیدتری برای کارفرمایان به دنبال خواهد داشت. روز حادثه، چه اتفاقی افتاد که انگشت هایت رفتند عبدالله جان؟ ...
وقتی فشار خون مغز را تهدید می کند
به گزارش نخست نیوز، فشار خون بالا و مشکلات قلبی دست در دست یکدیگر دارند. حملات قلبی، بیماری قلبی، نارسایی احتقانی قلب، و آترواسکلروز همگی با فشار خون بالا پیوند خورده اند. در شرایطی که فشار خون بالا عاملی خطرآفرین برای قلب محسوب می شود، اما نباید از اثرات منفی این شرایط بر مغز نیز غافل شد. فشار خون بالا رگ های خونی در مغز انسان را تضعیف و باریک کرده و از جریان خون مناسب ...
چالش ها و فرصت های ازدواج در جامعه ایرانی
موجب شده اند تا دختران و والدین آن ها نسبت به پذیرش خواستگاران، سخت گیر و محتاط باشند و التزام هایی را به صورت مهریه و طرق دیگر از پسر و خانواده اش خواستار شوند. همچنین، قوانین مربوط به ارث در نظام حقوقی ایران نیز مشکلاتی را برای زنان به وجود می آورد که در مورد آنها در مبحث مشکلات مربوط به افزایش میزان مهریه توضیح داده خواهد شد. - مشکلات مربوط به افزایش میزان مهریه: همانگونه که ...
نسخه ای جادویی برای این روزهای گرم
. محافظت از آفتاب و نور مستقیم خورشید : از کرم ضد آفتاب با فاکتور محافظت در برابر آفتاب (SPF) حداقل 15 استفاده کنید. اگر احساس ناخوشی و ضعف به شما دست داد، فورا از مقابل نور مستقیم خورشید دور شوید. ورزش و فعالیت بدنی منطقی : در صورت اجبار برای فعالیت بدنی در مناطق گرم و مرطوب، فعالیت بدنی را به تدریج طی 3 تا 4 هفته برای عادت کردن بدن به گرما افزایش دهید. استفاده از ...
هزینه های سفر به استکهلم | پایتختی دیدنی در اروپا
توانید به راحتی از طریق شیرهای آبی که در دسترس خواهد بود، استفاده کنید. با این کار هم وظیفه خود را نسبت به حفظ محیط زیست انجام داده و هم در قبال جیب خود. این ترفند مخصوصا در روزهای گرم تابستان می تواند بسیار موثر و کارآمد باشد. علاقمندان به طبیعت، فضاهای سبز و تفریحاتی می توانند از مکان های مورد علاقه خود به صورت رایگان دیدن کنند. این گونه افراد احتمالا از پیست های رایگان اسکیت روی یخ در ...
پزشکان در مطب ها کارتخوان داشته باشند
بدن انسان است. * مدارک پزشکی دانشگاه های غیرمعتبر خارجی حریرچی درباره اعتراض خانواده برخی از دانشجویان خارج از کشور درباره عدم پذیرش مدرک برخی دانشگاه های خارجی در ایران گفت: علاقه ورود افراد به رشته های پزشکی در کشور وجود دارد و برخی افراد که در ایران قبول نمی شوند به کشورهای خارجی می روند و ادامه تحصیل می دهند. تقاضاهای زیادی در رشته های پزشکی در کشورهای دیگر وجود دارد ...
چه غذاهایی موجب چاقی می شوند ؟
2000 تا 2017 که توسط پژوهشگران منتشر شده است، هیچ شواهدی وجود ندارد که تنوع غذایی بیشتر باعث تناسب وزن یا مصرف مطلوب غذا شود. با این حال، شواهدی وجود دارد که گزینه های متنوع انتخاب غذا در یک وعده ممکن است احساس سیری را در افراد به تعویق بی اندازد، که موجب مصرف بیش از اندازه غذا می شود.شواهد محدودی وجود دارد که نشان می دهد تنوع بیشتر با مصرف کالری بیشتر، الگو های نامنظم مصرف غذا و افزایش ...
حضور دانش آموزان مصروع در مدرسه و مسائل مربوط به آن
. معمولا این صرع در دوران مدرسه دیده می شود و می تواند منجر به افت تحصیلی شود. نحوه برخورد مناسب در زمان تشنج این گونه است که باید به کودک آرامش و اطمینان داده و به او کمک نمایند تا نکات کلیدی درس را حفظ کند و ضمنا هر چه سریعتر به پزشک متخصص ارجاع شود. صرع گراندمال( صرع بزرگ) حالت تشنج تمام بدن فرد را می گیرد و بیمار ناگهان به زمین می افتد. بیهوش شده و دست و پا می زند ...
بچه ها را برای چه کار هایی تحسین کنیم؟
ایان | کارلین فلورا ، شش ماه پیش که پسرم را به کارولینای جنوبی پیش والدینم برده بودم، یک شب پس از اینکه چند ظرف را شستم، پدرم با صدای بلند گفت: کارت خوب بود! . این یک شوخی طعنه آمیز به من بود. قبل از آن، خودم دو بار به پسرم گفته بودم کارت خوب بود! : وقتی چند تمشک آبی خورده بود و دوباره همان شب، وقتی به جلو خم شده بود و پس از کمی تلاش، جوراب خودش را بالا کشیده بود. پسرم در آن زمان 18 ماهه بود. ماجرا را به خوبی می دانستم: والدینِ بچه های نسل هزاره آن ها را به افرادی خودپسند، ...
3عاملی که موجب بزرگ شدن قلب می شوند
که بین 40 تا 69 سال سن داشتند و در زمان ارزیابی های تصویری به هیچ نوع بیماری قلبی مبتلا نبودند. همچنین وضعیت قلب آنان پنج سال بعد مجدد مورد ارزیابی قرار گرفت. به گزارش هلث دی نیوز، به گفته محققان انگلیسی تغییرات مشاهده شده در سایز قلب این افراد حداقلی اما قابل توجه بوده است. همچنین با قرار گرفتن در معرض سطح پایینی از آلودگی هوا می توان تغییرات اولیه ای را مشاهده کرد که در صورت عدم ...
حریرچی: کمبود دارویی کنترل شده است
. میزان املاح و ویتامین های موجود در مکمل ها معمولا چندین برابر نیاز بدن انسان است. مدارک پزشکی دانشگاه های غیرمعتبر خارجی حریرچی درباره اعتراض خانواده برخی از دانشجویان خارج از کشور درباره عدم پذیرش مدرک برخی دانشگاه های خارجی در ایران گفت: علاقه ورود افراد به رشته های پزشکی در کشور وجود دارد و برخی افراد که در ایران قبول نمی شوند به کشورهای خارجی می روند و ادامه ...
مصاحبه با دانیل اک مدیرعامل اسپاتیفای
های بعدی کمکشان می کنم. دلیل برگزاری این جلسات بررسی عملکرد ضعیف کارمندان نیست بلکه عملکرد آینده ی افراد مورد بحث قرار می گیرد. FC: به نظر می رسد نوعی غریزه ی طبیعی کمک می کند مأموریت شایسته ی افراد را انتخاب کنی دانیل اک: من این موضوع را احساس می کنم اما گاهی اوقات احساسم اشتباه است. یکی از کارمندان بخش تحقیق و توسعه ی ما نزدیک به 9 سال است که در اسپاتیفای کار می کند. او قبلا ...
علت بزرگ شدن ناگهانی شکم چیست؟/ نشانه هشداردهنده کمبود ویتامین B12/ خوردن این میوه در روز های تابستان ...
به گزارش خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ،نشانه های جسمی احساس تنهایی، واقعی اند و خوشبختانه راه حل های برطرف کردن احساس تنهایی نیز بسیار ساده اند. در این مطلب به شش مورد از تاثیرات احساس تنهایی بر بدن تان اشاره می کنیم و می گوییم احساس تنهایی تان را چگونه می توانید تعدیل کنید. 1.هورمون استرس تان بالا می رود احتمالا می دانید که بدن شما وقتی که استرس دارید، بیشتر کورتیزول ...
ترفند های شیک پوشی برای آقایان چاق
پیدا کردن لباس اندازه خود مشکل دارند و مجبورند لباس هایی بپوشند که کاملا فیت و مناسب بدنشان نیست و همین مساله باعث خراب شدن استایل آن ها می شود. به طور مثال پوشیدن یک شلوار که قسمت کمر و باسن آن تنگ است باعث می شود که جیب های شلوار شما بد بایستد و استایل شما نامرتب به نظر برسد و یا وقتی کتی پیدا کرده اید که برایتان تنگ نیست احتمالا آستین های آن بلند است و تیپ شما را بد جلوه می دهد. در این ...
با خواص بی نظیر سبزی خوردن آشنا شوید
دارا بودن آهن گیاهی در غذای روزانه افراد کم خون یا بچه هایی که روند رشد ضعیفی دارند توصیه می شود. این سبزی بادشکن خوبی است و درد و پیچش شکم را رفع می کند. جعفری بیماری های کبدی، تنگی نفس و علائم یائسگی زودرس را رفع کرده و جویدن آن به رفع بوی بد دهان و گازهای تخمیری معده کمک می کند. ● ترخون؛ جانشین مناسب نمک این سبزی عطر تندی دارد و کمی تلخ است. وجود چند برگ ترخون در ...
مهمترین فواید آلوورا برای سلامتی، پوست و مو
خواص آلوورا این گیاه شگفت انگیز بسیار زیاد و برای همه کاملا شناخته شده است، برای همین است که در بسیاری از خانواده ها جایگاهی همیشگی دارد. خواه آفتاب سوختگی باشد یا یک آکنه ی ناجور، آلوورا درمانی است که همیشه می توانید به آن اتکا کنید. ولی آیا می دانستید این آلوورای فروتن چیزهای خیلی بیش تری برای عرضه دارد؟ آلوورا یک گیاه ساکولنت است و آب را در برگ های قطور و گوشتی اش ذخیره می کند. این برگ ها دو ماده تولید می کند – ژل که تقریبا ترکیب آب با چند ماده ی مغذی دیگر است، و شیرابه که با عنوان لاتکس آلوورا نیز شناخته می شود ...
روندهای داخلی عربستان به عنوان یک رقیب استراتژیک باید برای ما حساس باشد
احکام اسلام اظهار داشت: طبقه حکمرانان سعودی عموماً متشرع به احکام فقهی وهابیت نبوده اند و خود را ملتزم به احکام اسلام نمی بینند، بخصوص در مورد تفریحات، بی بندوباری جنسی با افراد مشهور و غیر مشهور(که در چندین مورد البته رسوایی هایی را به بار آورد) و نیز مصرف مشروبات الکلی این موضوع پررنگ تر است. مؤلف کتاب عربستان اظهار داشت: مثلث نهاد حکومت، وهابیت و امنیت اجاره ای از قدرت های فرا منطقه ای ...
نابغه شطرنج: معافی از سربازی تنها دغدغه ام است
به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم ، پرهام مقصودلو شطرنج باز جوانی است که با وجود سن کم به افتخارات بزرگی دست یافته است. استاد بزرگی، قهرمانی در مسابقات مسترز شارجه، عبور از ریتینگ 2638 و قهرمانی در هر سه بخش برق آسا، سریع و استاندارد در جام ملت های آسیا از جمله موفقیت های او قبل از رسیدن به 18 سالگی اش است. او امروز (22 مردادماه) هجده ساله می شود و هدفش تا پایان این سال رسیدن به درجه سوپر ...
3 معاهده ایران بر سر دریای خزر + متن کامل
چنین تحقیقاتی را در منطقه ماهیگیری و بخشِ طرفی دیگر صرفا با مجوز کتبی آن طرف و طبق شرایطی که آن طرف می تواند تعیین کند، انجام دهند . 3 . شرایط و شیوه های صدور مجوزها توسط هر طرف طبق قوانین ملی وی تعیین خواهد شد و به نحو مقتضی به اطلاع سایر طرف ها خواهد رسید . 4 . در اتخاذ تصمیم در مورد صدور مجوزهای انجام تحقیقات علمی دریایی مطابق با بندهای 1 و 2 این ماده، نباید تأخیر یا انکار ...
میوه های چربی سوز و نحوه مصرف آن
، کلسترول شما را هم پایین می آورد و برای سلامت قلب تان هم خوب است. موز اکثر افراد میوه موز را دوست دارند چون به راحتی قابل حمل، برای سلامتی مفید و خیلی خوشمزه است. موز سرشار از فیبر و پتاسیم است و این دو به کم کردن وزن شما کمک می کنند. موز تنها میوه ی سرشار از ویتامین B6 است. تنها با خوردن یک عدد موز، 30 درصد از ویتامین B6 شما تأمین می شود! ویتامین B6 سیستم ایمنی بدن شما را تقویت می ...
کشتی اقتصادی دولت یک ناخدای هماهنگ ندارد/ عبور از دولت خیانت است/ جمنا در وحدت جریان اصولگرایی موفق بود
روسای قوا تا صداوسیما و رسانه های هر گروه یکدیگر را متهم می کردند و دست به دست هم داده بودند. خوشبختانه جلسات اخیر روسای قوا آثار مثبتی داشته که نمود خارجی پیدا کرده است. رهبری به روسای قوا گفته است که شما هر تصمیمی در این جلسات بگیرید من حمایت می کنم بنابراین این قدرت در تصمیمات آنها وجود دارد و خوشبختانه برخی از مشکلات حل می شود. ترکیدن تورم هر 8 سال یکبار که ژن آن در کشور ...
وزن نوزاد در زمان تولد چقدر باید باشد؟
...> نوزاد کم وزن این احتمال وجود دارد که نوزاد دو هفته یا حتی یک ماه زودتر به دنیا بیاید . در این حالت شاخص های رشد نوزاد کمتر از میزان طبیعی است و ممکن است وزنش کم باشد. معمولا نوزاد کمتر از 2500 گرم کم وزن قلمداد می شود و به مراتب قد و دور سرش هم کمتر از میزان طبیعی است. وزن کم هنگام تولد با مدت زمان بارداری رابطه مستقیم دارد، چراکه هر چه تعداد هفته های بارداری نسبت به مدت طبیعی کمتر ...
نقدینگی هرثانیه 8.6 میلیون تومان بیشتر می شود/ هجوم جمشید بسم الله ها به بازار بلیت هواپیما/ نهاوندیان ...
داخلی به بخش خصوصی وجود ندارد. صحبتی که عدم رضایت وزارت صنعت ، معدن و تجارت را به رخ کشاند و نشان داد که وزیر صمت نمی خواهد سیطره این وزارتخانه بر خودرو را از بین ببرد و در عین حال قصد ندارد بازیگران صنعت خودرو را انحصاری کند. البته شریعتمداری در لفافه دلیل این مخالفت را، کمبود رقبا در خودروسازی کشور خوانده است جمله ای که آب پاکی را روی دست بازیگران صفحه شطرنج خصوصی سازی خودروسازان ...
11 کتابفروشی مشهور که مشکلات اقتصادی آن ها را تعطیل کرد
روزنامه فرهیختگان - عاطفه جعفری: فکر کنید صبح از خواب بیدار می شوید و بیرون می روید، طبق معمول می خواهید به کتابفروشی مورد علاقه تان سر بزنید اما به یک باره می بینید جای کتابفروشی مورد علاقه تان یک کبابی یا یک ساندویچی دایر شده و دیگر از آن همه کتاب خبری نیست. تعطیلی کتابفروشی ها دیگر به یک رویه تبدیل شده است، تعجب نخواهیم کرد که اگر یک روز ببینیم همه کتابفروشی ها تعطیل شده و دیگر در ...
حاشیه نشینی تبریز خطرناک است
در قالب یکهزار و 794 خانوار در محدوده 14هکتاری تشکیل می دهد . پورکریم با بیان اینکه پروژه فوق در محله یوسف آباد نهایی شده است، اظهار داشت: در این زمینه از چهار هزار و 80 نفر از ساکنان منطقه در قالب یکهزار و 142 خانوار به صورت چهره به چهره پرسش گری شده و شرایط اجتماعی، اقتصادی و سلامت آنها مورد سئوال قرار گرفته است . وی با بیان اینکه طبق برآوردهای پژوهش فوق 30 درصد از جمعیت ساکن در ...
گوگل به جنگ آمازون می رود
نفع گوگل پیش نرفت و بازار کماکان در تصرف آمازون باقی ماند. ظاهرا گوگل هم به این سادگی ها تصمیم به کنار رفتن ندارد و حالا نقشه ای جدید برای آمازون کشیده و قصد دارد دستگاهی معرفی کند که هم ارزان تر باشد، هم کاربردی تر و هم بتواند کاربران را به خرید آن متقاعد کند. این دستگاه احتمالا در کنفرانس بعدی گوگل معرفی می شود و شایعات نشان می دهد گوگل نام پیکسل استند را برای آن برگزیده است. طبق گزارش ...
چرا پیاز اشکمان را درمی آورد؟
هر داروی ضد افسردگی خلق و خو و حالت روحی را بهبود بخشد. 5-کاهش فشار روحی و اضظراب: گریه مناسب می تواند سبب ایجاد تسکین و آرامش در بدن شود و تنش را از این طریق کاهش می دهد. 6-افزایش ارتباط و تعامل: اشک ریختن و گریه کردن می تواند احساس و کلماتی را ابراز کند که قابل بیان کردن نیست، این موضوع در رابطه های احساسی می تواند به بهترین شکل احساس طرفین را نشان دهد ...
دانستنی ها برای تصادف نکردن!
.... در صورت فرو رفتگی فرمان به داخل بدن، با آزادسازی ضامن و عقب کشیدن صندلی نسبت به آزادسازی مصدوم اقدام کنید. دارو و الکل حتی نوشیدن مقدار کمی الکل، خواب آلودگی راننده را تشدید می کند، به گونه ای که راننده خسته اگر مقداری الکل نوشیده باشد، تعادل ذهنی خود را نیز از دست داده و احتمال دارد تصادف کند. بسیاری از داروهای مورد استفاده بدون نسخه ازجمله داروی ضدسرفه، سرماخوردگی ...