خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بیماری دیابت بارداری، باید نگران بود؟
ها فقط 10 تا 20 درصد از زنان مبتلا به دیابت بارداری برای کنترل بیماری شان به تزریق انسولین نیاز دارند. برای اندازه گیری سطح قند خون باید از دستگاهی مناسب استفاده کنید که پزشک آن را در اختیار شما قرار می دهد. ممکن است که تزریق انسولین تا زمان زایمان ادامه داشته باشد. با توجه به وعده های غذایی و تمرینات ورزشی تان، درمورد نحوه و زمان تزریق انسولین از پزشک سؤال کنید تا دچار افت قند خون ...
باربی شو تا دوستت شوم
پیوند عضله بازو، عمل افزایش گونه و 190 عمل آرایشی دیگر داشته است اللبته عمل های جراحی دیگری نیز انجام داده که شماها نمی دانید. چیزی که ما همیشه باید در ذهن خود داشته باشیم این است که آدم ها واقعی هستند و زندگی آنان باید با اعضای بدنشان واقعی باشند. باید به این حقیقت پی ببریم که عروسک های باربی فقط اسباب بازی هستند. انسان ها برای داشتن این اندام ها که ساخته دست بشر است، طراحی نشده اند باید صورت واقعی و سالم خود را قدر بدانیم و اجازه ندهیم سندرم باربی مغز همگان را شست وشو دهد. مترجم: محمدحسین سهرابی منبع : خبر گزاری مهر ...
خوردن قندها با بدن شما چه میکند؟
در مواد قندی و شیرین استفاده کرده و آن را به اسید تبدیل می کنند و این اسید مینای دندان را حل کرده و پوسیدگی آغاز می شود. مواد شیرین و چسبنده مانند شکلات، پاستیل و تافی اثرات تخریبی بیشتری روی دندان ها دارند. باید به کودکان بیاموزیم که پس از مصرف مواد قندی و شیرین، دهان خود را با آب شست وشو دهند. چند نکته کلیدی - حتما برچسب مواد غذایی را بخوانید و غذاهای با درصد کم قند را انتخاب کنید ...
چگونه پا هایی زیبا و لطیف داشته باشیم؟
و آنها را خوب بشویید. همچنین اگر در تابستان صندل می پوشید، با هربار شست وشو، زیر ناخن هایتان را با برس تمییز کنید. سپس پایتان را به آرامی با حوله ای تمییز، خشک کنید. 2- پای خود را مرطوب نگه دارید بعد از شست وشو، پاهایتان را مرطوب کنید. برای این کار می توانید از لوسیون یا کرم پا استفاده کنید و بعد از آنکه کرم تا حد زیادی جذب پوستتان شد، جوراب بپوشید و بخوابید تا پایتان برای ...
خواص بی نظیر روغن آرگان
... 14. درمان ریزش مو روغن آرگان از ریزش مو جلوگیری کرده و باعث تقویت موی سر می شود. چند قطره روغن آرگان را به شکل حرکت دایره ای بر روی پوست سر و موهای خود ماساژ دهید، بگذارید 15 دقیقه بماند و سپس موها را با آب و شامپو بشویید. این روش را سه بار در هفته به کار ببیرید تا زودتر نتیجه بگیرید. 15. تقویت ناخن روغن آرگان به عنوان نرم کننده طبیعی ...
چرا به جای گفتار از زبان اشاره استفاده می کنیم
ما به حرکت گرایش دارد. دومین نکته مقدماتی آن است که به وضوح تمام اشاره ها جهان شمول نیستند. اغلب یا شاید همه جوامع بشری دارای مجموعه ای از اشارات دست با معنایی ثابت هستند، که اغلب نمادها نامیده می شوند. نمونه های نمادها در جهان انگلیسی زبان شامل اشاره هیس (انگشت اشاره به طور عمودی روی دهان نگه داشته می شود)، علامت صلح (حرف وی انگلیسی که با انگشت اشاره و انگشتان میانی ساخته می شود) و انگشت شست رو به ...
این خوراکیها باعث ریزش مو میشوند!
عین حال نیز باید از مصرف برخی مواد غذایی دیگر پرهیز کنید؛ چون به سلامت موها آسیب زده و باعث ریزش آن ها می شوند. اگر می خواهید بدانید در خصوص کدام مواد غذایی صحبت می کنیم ادامه مطلب را از دست ندهید. کدو حلوایی و کدو مسمایی بسیار تلخ با وجود اینکه این مورد جزو استثناها است اما باید بدانید کدو مسمایی و کدو حلوایی و دیگر کدوهای این خانواده ممکن است حاوی ترکیبات سمی زیادی باشند. در واقع ...
آموزش بهداشت و نقش خانواده
. بنابراین نظافت پوست و استحمام، از فعالیت های مهم و ضروری در دوران بلوغ و پس از آن محسوب می شود. برای شستن موهای سر خود، در ابتدا باید جنس موهای خود را تشخیص داده و سپس در انتخاب شامپوی متناسب با آن اقدام کنید. برس و شانه کردن موها هم سبب افزایش جریان خون در پوست سر می شود و مشکلاتی مانند شوره سر را تا حدی کاهش می دهد. نکاتی که در آموزش بهداشت فردی کودکان باید به آن توجه داشت به شرح ذیل ...
براشینگ شیک، سالم و زیبا با چند ترفند از آرایشگران حرفه ای!
های نازک مو شروع و به تدریج موها را باز کنید و کم کم برس بکشید. _ برای اینکه موها آسیب نبیند باید سری سشوار را در فاصله 10 سانتی متری از مو بگیرید و به ساقه مو نچسبانید. _ شیوه درست در دست گرفتن برس هم مهم است. ابتدا باید پایین مو را برس کشید و به تدریج به ریشه مو نزدیک شد. بعد از هر بار سشوار گرفتن هم باید کمی تامل کرد تا برس خنک شود و مو حالت بگیرد. _ از برس های ...
چگونه لکه ها را پاک کنیم
و مواد مناسب در خشکشویی ها انجام پذیرد. نکته 2: امروزه لکه برهای شیمیایی متعددی به بازار آمده اند که کاربرد آنها نه تنها بی تأثیر نیست بلکه به جهت در دسترس بودن و عدم نیاز به امکاناتی جهت شست و شو، از اهمیت ویژه ای برخوردار است ولی آنچه باید مورد توجه قرار گیرد این است که برای استفاده از لکه بر چه از نوع شیمیایی و چه دست ساز خانگی، از قسمت پشت لکه باید اقدام شود. به این ترتیب از پخش شدن ...
آموزش سالم خوری به بچه ها
استفاده گه گاه از چیپس یا سیب زمینی سرخ کرده که در منزل تهیه می کنید اشکالی ندارد. به بچه ها میزان سهمی که باید در هر وعده غذایی مصرف کنند را یاد بدهید کیفیت مواد غذایی بسیار مهم است اما میزان مواد مصرفی نیز از اهمیت زیادی برخوردارند مثلا بد نیست که بچه ها بدانند مقدار مصرف هیدروکربن ها مانند پاستا یا برنج یرای آنها باید حدی داشته باشد، به عنوان مثال سایز مچ دست را برای شان مثال ...
خواص شگفت انگیز میوه های زردرنگ
....در ضمن ضدسرطان است و عمر را طولانی می کند. زردآلو در حفظ سلامت چشم ها مفید است. کدو حلوایی کدو ضد سرطان است و از آنجایی که فیبر فراوانی دارد در کاهش کلسترول بسیار موثر و مناسب بیماران قلبی می باشد.مصرف کدو تنبل به زنان باردار نیز توصیه شده است زیرا می تواند از بروز بضی از بیماریهای مادرزادی جلوگیری نماید.همچنین از سرماخوردگی پیشگیری می کند. در درمان و تسکین التهاب استخوان و ...
خواص درمانی بستنی + صورات غلط پیرامون بستنی
است که دارای اجزای آنتی اکسیدانی است و از پیری زودرس جلوگیری می کند. برای عضلات مفید است حاوی پروتئین های مفید برای ساخت و ترمیم بافت های عضلانی است. برای چشم مفید است ویتامین A موجود در بستنی برای سلامت چشم بسیار مهم است. جذب کلسیم را بهبوبد می بخشد ویتامین D به جذب کلسیم و مواد مغذی موجود در خوراکی ها کمک می کند. یاد ...
چرا نباید گوش هایتان را خشک کنید؟! +ترفندهایی برای عدم نفوذ آب به داخل گوش
در نتیجه لازم نیست از گوش پاک کن استفاده کنند چرا که گوش پاک کن باعث از بین رفتن جرم گوش و قلیایی شدن محیط آن می شود علاوه بر آن موجب ایجاد زخم در گوش، از بین رفتن استخوانچه های گوش و حتی پارگی پرده گوش و کَری برگشت ناپذیر می شود. عفونت های قارچی کانال گوش خارجی، عفونت های شایعی در فصل تابستان هستند و مهم ترین علت ابتلا به آن شنا کردن و شست و شوی مکرر کانال گوش است. جرم گوش ...
نکاتی که برای شستن موهای خود لازم است بدانید
درنتیجه شامپو نمودن مو ها به صورت هفتگی می تواند برای این افراد کافی باشد. چربی پوست در افرادی که مو های صاف و نرم دارند سریعتر به مو نفوذ کرده و مو ها را چرب نشان می دهند. این افراد لازم است که هر دو یا سه روز یکبار مو های خود را بشویند. 2. نوع پوست عامل مهم دیگری که برای شستن مو ها باید توجه شود نوع پوست است. بدین معنی که پوست سر شما چه مقدار چربی تولید می کند. برخی پوست بسیار چرب دارند و ...
با ویتامین های مفید برای مو و ناخن آشنا شوید
های ناخن و مو هستید، ویتامین C را فراموش نکنید. نمی توان منکر شد که این ویتامین برای سلامت تمام بدن بسیار مهم است. این ویتامین، نقش مهمی را در تولید کلاژن ایفا می کند که در ساختن ناخن ها و مو، همراه با دیگر قسمتهای بدن، مورد استفاده قرار می گیرد. با این وجود، همانند ویتامین H، بدن نمی تواند ویتامین C را تولید کند و باید آن را از غذایی که مصرف می کنیم، بگیرد. وقتی به اندازه کافی ویتامین C مصرف نمی ...
ترفند های شیک پوشی برای آقایان چاق
ترفند مهم و اثرگذار برای شیک پوشی آقایان چاق و درشت هیکل را بیان خواهیم کرد و این افراد با رعایت این ترفندها می توانند استایلی شیک و جذاب داشته باشند و کمتر چاق به نظر برسند. برای داشتن استایل بهتر و شیک تر سراغ یک خیاط ماهر بروید فراموش نکنید این چاقی شما نیست که باعث زشتی استایل شما شده است بلکه نپوشیدن لباس های اندازه است که مانع از شیک پوشی آقایان چاق می شود. آقایان چاق در ...
برای سفر خود یک چک لیست تهیه کنید
یک فهرست کلی از لباس های راحتی برای سفر آماده کرده ایم، آنها را بخوانید و سعی کنید وسایلی که در ساک مسافرتی خود چیده اید را با این فهرست هماهنگ کنید پیراهن راحت و معمولی تی شرت مردانه تاپ زنانه لباس زیر مناسب دامن بلند کفش صاف و صندل شلوار بلند (حداقل دو دست) پیراهن یا روپوش سبک بلوز بهاره ...
مهمترین فواید آلوورا برای سلامتی، پوست و مو
خواص آلوورا این گیاه شگفت انگیز بسیار زیاد و برای همه کاملا شناخته شده است، برای همین است که در بسیاری از خانواده ها جایگاهی همیشگی دارد. خواه آفتاب سوختگی باشد یا یک آکنه ی ناجور، آلوورا درمانی است که همیشه می توانید به آن اتکا کنید. ولی آیا می دانستید این آلوورای فروتن چیزهای خیلی بیش تری برای عرضه دارد؟ آلوورا یک گیاه ساکولنت است و آب را در برگ های قطور و گوشتی اش ذخیره می کند. این برگ ها دو ماده تولید می کند – ژل که تقریبا ترکیب آب با چند ماده ی مغذی دیگر است، و شیرابه که با عنوان لاتکس آلوورا نیز شناخته می شود ...
درمان موخوره بدون کوتاهی و دارو
.... در ادامه این بخش از سلامت نمناک روشهای پیشگیری و درمان این آسیب را می خوانید. علل به وجود آمدن موخوره روی موها و راه های درمان آن علل اصلی بروز موخوره قرار گرفتن بیش از حد در برابر نور خورشید آلودگی هوا و مواد شیمیایی استفاده بیش از حد از آب داغ برای شستن مو استفاده نامناسب از محصولات مو استفاده از شامپو های قوی و خشن با مواد شیمیایی بسیار استفاده بیش از حد از ژلهای مو و تافت و ...
بازیگر سینما: طیب بین لوطی ها خیلی آقا بود
اگر در یک محیط مناسب تری بزرگ شده بود شاید به آدم نابغه ای تبدیل می شد. در این زمینۀ لات بازی هم نابغه بود، تعداد آدم هایی که طیب داشت هیچ وقت حسین رمضان یخی نداشت، 5 هزار نفر دنباله رو داشت، او لوتیِ واقعی بود. منظورم این است که در این محفلی که من تمام آن ها را می دیدم از همه بامرام تر بود و کارِ کثیف نمی کرد، من هیچ وقت ندیدم صدای او بلند شود. کت و شلوار مشکی تنش بود و زندگی آرامی داشت ...
روغن سیاه دانه چه خواصی دارد؟
آنتی اکسیدان، آنتی باکتریال و ضد التهابی است که به سلامت پوست سر کمک می کند، خشکی و شوره سر را از بین می برد و به بهبود سلامت موها نیز کمک می کند. 7. درمان عفونت با روغن سیاه دانه از بین تمام عفونت ها و باکتری هایی که روغن سیاه دانه می تواند از بین ببرد، استافیلوکوک اورئوس مقاوم به متی سیلین methicillin resistant staphylococcus aureus که به اختصار MRSA گفته می شود، یکی از مهم ...
دانستنی ها برای تصادف نکردن!
خوب و کافی داشته باشید. بین نیمه شب و 6 صبح، زمانی که هوشیاری طبیعی در حداقل میزان خود قرار دارد، از مسافرت طولانی بپرهیزید. سفر خود را به گونه ای تنظیم کنید که در بین راه استراحت کافی داشته باشید. حداقل یک استراحت 15 دقیقه ای بعد از هر 2ساعت رانندگی توصیه می شود. اگر احساس خواب به شما دست داد در مکان امنی مانند پارکینگ های جاده ای خودرو را متوقف کنید (از توقف در شانه بزرگراه ...
مزایا و معایب هاشور ابرو؛ آنچه باید در مورد هاشور ابرو بدانید
اهمیت است. استفاده از رنگ های بی کیفیت و غیر استاندارد، سلامت فرد را به صورت جدی، تهدید می کند. به یاد داشته باشید که رنگ های ارگانیک و فاقد سرب گزینه های بسیار مناسب تری هستند؛ هرچند که نسبت به رنگ های شیمیایی ماندگاری کمتری دارند. نکاتی که در انتخاب رنگ باید مورد توجه قرار بگیرند، عبارتند از: بهداشتی و استریل بودن رنگ حاوی مواد سمی و فلزات سنگین مثل سرب و همچنین مواد سرطان زا نبودن ...
همه چیز درباره ریزش موی ارثی
شفا آنلاین سلامت ریزش موی ارثی یکی از مشکلاتی است که باعث پایین آمدن اعتماد به نفس در روابط اجتماعی و فرهنگی میشود و بسیاری از افراد را از زندگی اجتماعی دور میکند.حدود 90 درصد از موهای هر شخص درحال رشد و 10 درصد از آن ها در حال استراحت میباشند که این استراحت بعد دو یا سه ماه به ریزش منجر میشود و مو از ریشه جدا شده و میریزد.ریزش موهای سر اگر50 الی 100تار مو در روز باشد کاملا طبیعی است و ربطی به ...
پی اچ محیط واژن، همه چیز درباره آن
. مراجعه منظم به دکتر زنان برای حفظ سلامت واژن بهتره که در دوره های منظم به پزشک زنان مراجعه کنید و از سلامت این اندام مهم مطمئن باشید. اگر علائمی مثل خارش، سوزش، بوی بد، ترشحات غیر معمول و ... داشتید حتما به پزشک بگویید. پزشک با بررسی این مشکلات و انجام آزمایشات مربوطه بهترین درمان رو براتون تجویز میکنه. ...
مبارزه مسلحانه چگونه وارد حافظه تاریخی معاصر کشور شد؟
کوچکِ ملوک الطوایفی در ایران شکل گرفت یعنی 300 سال کسی نتوانست ما را کنار هم جمع بکند و یک قدرت منسجم به نام ایران به وجود بیاورد، شما 300 سال تاریخ به نام ایران ندارید! یک دولتی در دنیا به ما مکاتبه کرده باشد به نام سرزمین ایران، بله مثلاً علویان یا مرعشیان آن طرف قراختاییان ، یک گوشه ای تیموریان، یک گوش ه ای دیگر قراقونلوها پخش بودند در همه جای کشور و همۀ اینها به اندازه ای بودند که یک تعریفِ دیگری ...
از ختنه بیشتر بدانید
از لحاظ ادرار دچار مشکل کند. در روش حلقه نیز ممکن است پوست به اندازه کافی برداشته نشود یا برعکس به مقدار زیاد برداشته شود یا با جابه جا شدن حلقه در ادرار کودک فشار ایجاد شود. بیهوشی یا بی حسی! با اینکه هر 2 روش جراحی و حلقه با بیهوشی عمومی و بی حسی موضعی انجام می شوند ولی بهترین حالت این است که بیهوشی عمومی اتفاق بیفتد زیرا در این حالت کودک آرام خوابیده و پزشک به راحتی و با تمرکز ...
چگونه از آسیب دیدن مو ها جلوگیری کنیم؟
است که حداقل، آسیب کمتری به مو ها می رساند: 1. بایستی مو ها بطور طبیعی آویزان شده و سپس آن ها را آبکشی کرد، در واقع ایستادن مستقیم در زیر دوش به گونه ای که مو ها کمی شیب داشته باشد مد نظر است. 2. مو ها را با آب نسبتا گرم آبکشی کرده تا برای شامپو کردن آماده شود. 3. مقداری از شامپو را بر روی کف دست منتقل کرده (مقدار شامپویی که ریخته می شود به میزان مو بستگی دارد تا بتوان کف ...
بعد از متوقف کردن شستشوی روزانه موهایتان این 8 اتفاق رخ می دهد
انتهای این مو ها سخت تر است. نشستن روزانه مو ها به موهایتان اجازه می دهد تغذیه شده و فر های نرم تر و براق تری داشته باشید. می توانید با ماساژ پوست سر به حرکت روغن روی مو ها کمک کنید و سپس با شانه کشیدن این روغن را به نوک مو ها برسانید. 4. رنگ موی شما بهتر به نظر رسیده و مدت طولانی تری باقی می ماند هیچ چیز نگران کننده تر از استفاده روزانه از شامپو برای کسی که مویتان را رنگ می ...
