سه شنبه ۰۴ اردیبهشتساعت ۲۲:۳۸Apr 2024 23
جستجوی پیشرفته
مردم نیوز ۱۳۹۷/۰۵/۲۱ - ۲۱:۵۸

خوردنی ها و نکات مهم برای مقابله با استرس

مردم نیوز : در این مطلب می خوانید نه گفتن را یاد بگیرید لبخند بزنید روی نکات مثبت تمرکز کنید سعی کنید مسائل را شخصی نکنید پذیرفتن نگرانی به خاطر داشته باشید که استرس تنها یک حس و پاسخ احساسی بدن است و شما باید آن را بپذیرید چرا که نپذیرفتن آن اغلب شرایط را حادتر می کند ... ... ادامه خبر

برچسب‌ها

جستجوگر خبر فارسی، بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است (قانون تجارت الکترونیک). برای مشاهده متن خبری که جستجو کرده‌اید، "ادامه خبر" را زده، وارد سایت منتشر کننده شوید (بیشتر بدانید ...)