خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فهرست تازه ای از سریع ترین خودرو های دنیا
جدول سریع ترین خودورهای دنیاست و گفته می شود که 484 کیلومتر در ساعت سرعت دارد. دست پیدا کردن به چنین سرعتی کار ساده ای نیست و برای رسیدن به این هدف بدنه هنسی ونوم اف 5 کاملاً از الیاف سبک کربن ساخته شده است و تنها 1 تن و 300 کیلوگرم وزن دارد. یک پیشرانه 7.4 لیتری از نوع V8 را در این خودرو شاهد هستیم. به لطف این پیشرانه دوقلو توربو، هنسی ونوم اف 5 در عرض تنها 30 ثانیه به شتابی معادل با ...
ترفند هایی که کمک می کند عادت های بد صبحگاهی را ترک کنید
شده و با یبوست مقابله می شود. همچنین تحقیقات نشان می دهد خوردن آب می تواند سوخت و ساز بدن را تقویت کند، جذب کالری را کاهش دهد و در مجموع به کاهش وزن کمک می کند. 6- پرده ها را بسته نگه می دارید وقتی کارهایتان را در تاریکی اتاق انجام می دهید، کمتر احساس انرژی و هوشیاری خواهید کرد. نور خورشید روشی طبیعی است تا به بدن خود بفهمانید زمان بیدار شدن و فعالیت کردن فرا رسیده و باید تولید ...
رژیم لاغری سریع با ماست و شوید
به گزارش جهان نیوز ، ماست به لطف پروتئین، پروبیوتیک و تطبیق پذیری در فرآیند آشپزی، برای کاهش وزن مورد استفاده قرار می گیرد.در این مقاله قصد داریم به همین موضوع بپردازیم. اگر شما بتوانید تنها یک محصول لبنی را در تمام عمر خود مصرف کنید، باید اولین و آخرین گزینه انتخابیتان ماست یونانی باشد. اگرچه همه محصولات لبنی حاوی پروتئین هستند و مزایای زیادی برای سلامتی بدن دارند اما ماست بیشتر از ...
وقتی برگشتم، دوستانم مرا نمی شناختند
...، چون فکرمی کردیم رزمندگان به اردوگاه می رسند، اما ناگهان جنگ تمام شد. وقتی به ایران رسیدید دیگر نوجوان 16 ساله نبودید و جوان شده بودید. آیا خانواده شما را شناختند؟ وقتی وارد ایران شدم حدود 24 سالم شده بود. بله من آنها را شناختم و آنها هم من را شناختند. قیافه من تفاوت کرده بود. وقتی به جبهه رفتم 60 کیلو بودم وهنگام برگشت هم همین وزن را داشتم در صورتی که یک نوجوان در سن ...
چند نکته ضروری برای تغذیه خانم های ورزشکار
... پرسش نامه ها نشان داده اند که دوسوم خانم های ورزشکار در تلاش برای کاهش وزن، سعی می کنند از کالری دریافتی شان کم کنند. این عمل باعث شده است که بسیاری از ورزشکاران خانم که فقط به اندازه ی نیاز سوخت وساز روزانه ی بدن یا کمتر از آن غذا می خورند، دچار کمبود شدید انرژی شوند. اینگونه کاهش کالری بر عملکرد ورزشکار تأثیر می گذارد و او را در معرض خطر بَرهم خوردن تعادل هورمون ها، نامرتب شدن قاعدگی و ...
آخرین خبر از افزایش قیمت نان
صنعتی و ثبات نرخ نان در چهار سال اخیر، تمامی حمایت ها از نانوایان در حد شعار باقی مانده است. به گفته کرمی کیفیت کنونی نان های تولیدی تعریفی ندارد چرا که نانوایان برای جبران هزینه های تولید چاره ای جز کاهش وزن چانه را ندارند. این مقام مسئول با بیان اینکه برگزاری جلسات مختلف و اتخاذ تصمیم گیری های متعدد دردی از نانوایان دوا نمی کند، گفت: با وجود افزایش هزینه های تولید، ادامه این ...
تولید گاو های دو منظوره دراستان مرکزی با کمک مرکز اصلاح نژاد کشور
آغاز شده است. وی اضافه کرد: از سال 75 تا سال 96 سیاست وزارت جهاد کشاورزی پرورش گاو های با نژاد هلشتاین بوده است که از سال 96 این سیاست تغییر کرده و در گاو نژاد سیمینتال میزان ضریب تبدیل علوفه به گوشت بالاتر از نژاد هولشتاین است به طوری که گوساله های پرواری نژاد هولشتاین در روز 1100 گرم در مدت 14 ماه افزایش وزن دارند در صورتی که در گاو های سیمینتال این مقدار تا 1400 گرم در مدت 9 ماه ...
راهنمای خرید لباس بارداری؛ راه راه بپوشید!
کار تمام این خطوط را در سه دسته کلی و معروف تر قرار می دهیم: خطوط راه راه عمودی، افقی و مورب. تا همین چند وقت پیش تأکید زیادی می شد که اگر خانمی اضافه وزن دارد به هیچ وجه سراغ مدل لباس راه راه با خطوط افقی نرود چون این خطوط باعث می شوند اضافه وزن بیشتر به چشم بیاید؛ اما مدتی است که این باور از بین رفته و صرفاً روی ضخامت خطوط تأکید می شود. نکته : این روزها لباس های راه راه ...
در هنگام رژیم، کالری مواد سالم نیز باید محاسبه شود پنج اشتباه رایج در رژیم های غذایی لاغری
لازم به دست آید. برای نمونه ممکن است فردی همه شیرینی ها و تنقلات قندی را از رژیم غذایی خود حذف کند اما درنهایت تغییرات خاصی در وزن خود مشاهده نکند. مشکل اصلی میزان کالری اضافه ای است که از مصرف مواد مغذی سالم بدون محاسبه به بدن فرد تحت رژیم لاغری می رسد. نکات مهمی در استفاده از رژیم های لاغری باید در نظر گرفت تا نتیجه لازم به دست آید. تجربه نشان داده است که باید از 5 اشتباه رایج در این ...
نارضایتی مردم از کیفیت نان/ کم فروشی و آرد بی کیفیت معضل نان قزوین
ها برای جبران هزینه ها رئیس اتحادیه نانوان قزوین تصریح کرد: موضوع دیگر این است که برای داشتن کارگر ماهر در نانوایی باید به وی خوب حقوق دهیم و با روزی 30 تا 40 هزار تومان کارگر کار نمی کند و در نتیجه نانوا هم مجبور می شود از هزینه های جانبی بزند و همین امر هم در کیفیت اثر دارد و نانوا هم وزنه چانه را کم می کند. وی تأکید کرد: وزن چانه نان را چهار سال است 185 گرم برای خمیر نان ...
حکایت کسبه بی وفا
بسیج قرار گرفته است. از طرفی در بازرسی از یک انبار در بندرعباس 84 کانتیر کاغذ چاپ و تحریر که به وزن یک میلیون و 260 هزار کیلو و ارزش بیش از هفت میلیارد تومان ثبت شده، اما این موجودی به سازمان صنعت، معدن و تجارت استان گزارش نشده است، کشف شد. بر اساس مصوبه ستاد مبارزه با احتکار و اختفای کالا مسئولان انبارهای باید اول تا پنجم هرماه موجودی کالای انبارشده را به این اداره اعلام کنند ...
تیم کردستان بر سکوی دوم رقابت های کشتی فرنگی گروه 3 خردسالان کشور ایستاد
...> آمانج مرادی و شاهین شهابی در اوزان 62 و 85 کیلوگرم دو نشان طلا را برای تیم کردستان به ارمغان آوردند، زانیار سیادی در وزن 57 کیلوگرم و کارو حاجی در 35 کیلوگرم مدال نقره را کسب کردند. همچنین در وزن 38 کیلوگرم کورش سلطانی، 44 کیلوگرم سیدآپو حسینی، 52 کیلوگرم دانا مرادی، نشان برنز را به خود اختصاص دادند. در نتیجه تیمی، کردستان با 205 امتیاز بر سکوی دوم ایستاد، تیم های لرستان و اصفهان به ...
از دردسر بانک های عربی در پی بحران ارزی ترکیه تا واکنش گمرک به ترخیص 258 خودرو ثبت سفارش شده
اوراق بهادار تهران در پایان معاملات روز چهارشنبه، با کاهش 450 واحدی معادل 0.34 درصد به رقم 130 هزار و 476 واحد رسید. همچنین شاخص قیمت (وزنی-ارزشی)، با کاهش 132 واحدی معادل 0.34 درصد به رقم 38 هزار و 256 واحد رسید. شاخص کل هم وزن همانند روز قبل، با رشد 43 واحدی معادل 0.23 درصد، عدد 19 هزار و 135 واحد را به نمایش گذاشت. شاخص قیمت (هم وزن) نیز با افزایش 30 واحدی معادل 0.23 درصد به رقم 13 هزار و 543 ...
تمساح سفید زیبا و عجیب
گروه گوناگون تیتریک ، بر اساس گزارش دیلی میل، بدن این تمساح وحشتناک که مروارید نام دارد، سفید و غیرعادی است و این حیوان او را از دیگر هم تایانش متمایز می کند. مروارید در 3 سالگی توسط شکارچیان فلوریدایی کشف و به باغ وحش سپرده شد.طبق این گزارش، از 5 میلیون تولد طبیعی تمساح ها فقط یک مورد تمساح زال به دنیا می آید و به همین دلیل این گونه جزو گونه های نادر در جهان به شمار می رود.این تمساح عجیب حدود 2.30 متر طول و 47 کیلوگرم وزن دارد. منبع: افکار ...
در اینستای ستاره های خارجی؛ از زینِ موصورتی تا سیلای بی آرایش!
... 28. جو جوناس تولدش را کمی زودتر از موعد همراه با برادرش نیک جوناس جشن گرفت. 29. سلفی ماشینی لوک ایوانز پیش از یک سفر به نیویورک. 30. لارن کوهان در مراسم افتتاحیه ی فیلم Mile22 که روز جمعه اکران آن آغاز خواهد شد. 31. کریستین بیل که در فیلم قبلی اش برای بازی در نقش دیک چینی ، سیاستمدار آمریکایی، یک عالمه وزن اضافه کرده بود، این بار برای بازی در فیلم فورد در ...
اولین حضور گوش شکسته ها در اندونزی / کم تجربه اما پرامید
یکی از اخبار ناخوشایند برای کاروان ایران در آستانه بازی های آسیایی 2018 کاهش یک وزن از کشتی آزاد و یک وزن از کشتی فرنگی بود. در دوره گذشته کشتی ایران در فرنگی و آزاد هر کدام با هفت نماینده به این رقابت ها اعزام شدند و از مجموع 14 کشتی گیر اعزامی 12 نفر با مدال به ایران بازگشتند، اما امسال با تصمیم ستاد برگزاری بازی ها یک سهمیه از کشتی آزاد و یک سهمیه از کشتی فرنگی کسر شد و هر دو بخش در 6 وزن به ...
بهترین روش برای باز شدن اشتهای کودک
به گزارش نامه نیوز در این مطلب می خوانید خوش اشتها شدن کودکان با تدارک یک صبحانه مفصل، خوشمزه و متنوع برای کودک برای باز شد
دخالتی در نرخ ارز نداریم
با این قیمت ها خریداری ندارند و باید نرخ ها کاهش یابد . رئیس کل بانک مرکزی گفت: وزن اصلی بازار، روی بازار ثانویه است و حدود 90 درصد معاملات در این بازار انجام می شود؛ بنابراین، تأثیر خود را می گذارد . وی همچنین درباره تأثیر پیش فروش سکه بر نرخ آن در بازار نیز گفت: در گذشته، سکه به تعدادِ زیاد پیش فروش کردیم که با همان قیمت سابق تحویل می دهیم و به تدریج وارد بازار می شود . ...
مردان مجرد در خطر دیابت نوع دوم
دهند که برای شما عالی می باشد و یا غذاهایی که باید از مصرف آن ها خودداری کرد انجام تمارین ورزشی افراد مبتلا به دیابت می توانند با استفاده از ورزش قند خون خود را کاهش دهند. فعالیت های فیزیکی نه تنها به حفظ وزن سالم به شما کمک می کند، بلکه قند را به سلول ها انتقال می دهد و آن را به انرژی تبدیل می کند. ورزش های ایروبیک حساسیت فرد را به انسولین افزایش می دهد. با ورزش، بدن فرد به ...
راهکار رفع مشکل نقدینگی در اقتصاد ایران
نداده است. لذا بهتر است، این بار برای رفع مشکل نقدینگی، به ریشه ها و علل توجه کرد. مشکل نقدینگی کشور با این ویژگی هایی که ریال از خود نشان می دهد، قابلیت اصلاح را ندارند. پس باید نقدینگی را از ابتدا خلق نمود و پول جدید ساخت تا این بنیان قوی و این فنداسیون مستحکم، تاب و توان سنگینی وزن اقتصاد را تحمل کند. برای آزمون این پول جدید فقط کافی است، تمام دغدغه های خود و مسائل و مشکلات احتمالی و ...
عقب گرد 450 واحدی شاخص کل بورس
معامله گران بورس تهران امروز در حالی معاملات متعادل را به نظاره نشستند که با تقویت تقاضا در تک سهم های گروه رایانه، مخابرات و فلزات اساسی به امید نماگرهای سبزپوش به تعطیلات آخر هفته رفت. خبرگزاری فارس: شاخص کل قیمت و بازده نقدی بورس اوراق بهادار تهران (تدپیکس) در پایان معاملات امروز چهار شنبه 24 مرداد ماه 97 با کاهش 450 واحدی به رقم 130 هزار و 476 واحد رسید. شاخص کل هم وزن ...
مهمترین مواد غذایی برای رفع خستگی آدرنال
. آب در بدن انسان نقش افزایش دهنده توان را نیز ایفا می کند که در مقابله با خستگی های آدرنال بسیار حائز اهمیت است. چیزی در حول و هوش 70 % وزن بدن ما از آب تشکیل شده و در زمانی که آب مورد نیاز بدن تامین نباشد و کمتر از سطح مورد نیاز باشد انرژی تولیدی بدن کمتر می شود و بر خستگی های آدرنال هم تاثیر فراوانی می گذارد. به همین علت کم آبی بدن را یکی از مشخصه های خستگی آدرنال می دانند. ویتامین ث ...
آیا لوبیا باعث کاهش وزن می شود؟
انگیز لوبیا آشنا شوید. کنترل اشتها فیبر و نشاسته ی سالم موجود در انواع لوبیا موجب کاهش میل به غذا می شود. زیرا افراد پس از خوردن لوبیا احساس سیری بیشتری دارند و این مسئله از پرخوری جلوگیری می کند و حتی می تواند در کاهش وزن موثر باشد. بهبود سلامت روده ها پژوهش ها نشان داده است که انواع مختلف لوبیا (به ویژه لوبیای سیاه) با بهبود عملکرد روده ای و افزایش ...
ریزش پل حین تماشای کنسرت در اسپانیا +فیلم و تصاویر
به گزارش خبرنگار حوزه اخبار داغ گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ شب گذشته شهر ساحلی ویگو اسپانیا میزبان برگزاری جشن سنتی بود که با حادثه ای تلخ این جشن به عزا تبدیل شد. در حالیکه بیش از 300 نفر برای تماشای کنسرت روی پل چوبی بندر ویگو اسپانیا رفته بودند به علت تعداد زیاد تماشاچیان پل نتوانست وزن زیاد را تحمل کند و در هم شکست. بر اثر این حادثه همه تماشاچیان به داخل آب سقوط کردند و نزدیک بر ...
خطرات زیاده روی در مصرف چای سبز
آنتی اکسیدان می باشد. اگر به اندازه مناسب مصرف شود، فواید عالی دارد مانند کاهش کلسترول و کاهش ریسک بیماری های قلبی و سرطان. اما مصرف زیاد و بیش از اندازه آن (مانند مقداری که در مکمل های کاهش وزن چای سبز موجود است)، می تواند موجب مسمومیت گیاهی کبد شود. به گفته دکتر نیکت سونپال، متخصص دستگاه گوارش و استادیار پزشکی در دانشگاه تورو نیویورک: ” وقتی شروع به استخراج و تغلیظ این ترکیبات به شکل کپسول های ...
درباره شایع ترین عارضه میان زنان چه می دانید؟
...، کیست ها کمتر مشاهده می شوند. وی عنوان کرد: زنانی که کیست تخمدان بزرگی دارند و دارو مصرف می کنند باید از حرکات ورزشی، جهشی و کششی، دو و میدانی و فعالیت های سریع پرهیز کنند. در واقع هر کاری که فشار به لگن بیاورد برای این زنان ممنوع است چون احتمال پاره شدن کیست زیاد است. محمدنژاد خاطرنشان کرد: تغذیه سالم همچون مصرف میوه، سبزیجات تازه و فعالیت بدنی منظم و کنترل وزن و همچنین پرهیز از فست فودها، نوشابه های گازدار و ادویه جات فراوان در پیشگیری از ابتلا به کیست تخمدان نقش بسزایی دارد. منبع: ایسنا ...
هشدار؛ اگر دیابت دارید بیشتر هوای این عضو حیاتی بدنتان را داشته باشید!
.... شیوع دیابت در ایران حدودا 10 درصد است که بسته به منطقه جغرافیایی، ممکن است تا 20 درصد هم برسد. باید توجه داشته باشید که دیابت فقط یکی از عوامل خطرساز بیماری های قلبی است و اگر یک فرد دیابتی را در نظر بگیرید که در کنار دیابت، مبتلا به چاقی و اضافه وزن هم بوده و بی تحرک باشد و اهل کشیدن سیگار هم باشد، خطر ابتلا به بیماری قلبی تا حد بسیار زیادی تصاعدی و به توان دو یا سه احتمال ابتلا به ...
سیرکننده های کم کالری را بشناسید
احساس سیری کند. به علاوه آجیل ها حاوی مقدار زیادی فیبر و آنتی اکسیدان هستند. تخم مرغ ها این ها یک ماده ی غذایی مفید دیگر هستند که مصرف شان در حد اعتدال می تواند به کاهش وزن (Weight Loss) شما کمک کند. مطالعات نشان داده اند افرادی که در وعده ی صبحانه از تخم مرغ استفاده می کنند، در طول روز کالری کمتری مصرف می نمایند. فقط یادتان باشد که بجای سرخ کردن از یک روش طبخ سالم مانند پختن یا آبپز ...
نشانه های کم خونی در کودکان؟
خوری در کودکان از علایم کم خونی و فقر آهن است. این متخصص کودکان تصریح کرد: کم خونی در رشد و یادگیری کودکان تأثیرگذار است که موجب کند شدن رشد کودک و وزن گیری نامناسب و مشکلات ظاهری از قبیل التهابات مخاط، زبان، لب و تغییر شکل ناخن ها که به عنوان قاشقی شدن ناخن ها نام می بریم می شود. میرزنده دل به اهمیت مصرف قطره آهن در کودکان اشاره کرد و گفت: در سن 6 ماهگی تا 2 سالگی به کودک مکمل ...
قندهای رژیمی چه تاثیری بر بدنتان می گذارد؟
به گزارش نامه نیوز برخی معتقدند که شیرین کننده های مصنوعی یا همان قندهای مصنوعی را هر قدر مایل باشیم می توانیم بخوریم بدون آنکه نگران اضافه وزن باشیم یا با سایر مضرات شکر مواجه شویم. اما قندهای مصنوعی مواد شیمیایی هستند و ممکن است اثر معکوس بر بدن هم بگذارند. پژوهش جدیدی در این باره کشف کرد که شیرین کننده های صفر ممکن است متابولیسم بدن را تحت تأثیر قرار دهند و سطح قند خون را افزایش ...
