9 میلیون نفر دچار توده بدنی بالا هستند
سایر خبرها
استرس چه بلایی بر سر شما می آورد؟
تغییرات رفتاری که به واسطه استرس ایجاد می شوند با کاهش میزان مشخص سلامت جسمی ارتباط دارند که از جمله این تغییرات افزایش و زیاده روی در مصرف مواد مخدر است. استفاده از آرام بخش ها، درمان واقعی استرس نیست این پزشک متخصص ادامه داد: وقتی تحت تأثیر استرس بسیار بالا قرار داریم، خطر وابستگی به مواد مخدر بسیار بالا می رود که این امر باعث اختلال در روابط شخصی فرد می شود، به گونه ای که ...
کنترل چاقی در محیط های آموزشی
شعار سال: تغذیه، عامل بسیار موثر محیطی بر رشد ذهنی و فیزیکی در سنین خردسالی است. عادات غذایی در دوران کودکی می تواند بر کارآیی و عملکرد سنین بالا موثر باشد. مطالعات نشان داده اند که تغذیه مناسب بر تندرستی و توانایی بالقوه یادگیری کودکان موثر است و باعث کارآیی بهتر این افراد در مدرسه می شود. کودکانی که عادات غذایی سالم را یاد گرفته اند دارای ویژگی های فعالیت بدنی بیشتر، پرهیز از سیگار و مدیریت ...
فایده رویکرد شهروند مدار در شیوه حکمرانی و اداره امور عمومی برای شهروند ایرانی چیست؟
.... در حالی که قریب به سیزده هزار عنوان قانونی داریم. شاید حدود هشتاد درصد وقت مجلس صرف تنقیح و مرتب سازی و اصلاح و انشائ تبصره به قوانین و مقرراتی که قبلاً درست وضع نشدند میشود . با این گستره که به اصطلاح به آن تراکم و تورم قوانین و مقررات می گویند موضوع بسیار مهمی که پیش می آید اصلاح، بازسازی و نوسازی نظام حقوقی است.پیراستن و اراستن رژیم حقوقی بقصد چابک و اثر بخش شدن در مسیر خیر عمومی. ...
فروریختگی پل های فرسوده در ایتالیا
پلی که در شهر ساحلی جنوا در ایتالیا سقوط کرد، در زمان ساخت خود یعنی پنج دهه پیش (1967)، شاهکار نوآوری مهندسی به شمار می رفت؛ اما در طول سال ها بارها نیاز به مرمت پیدا کرده بود. طراحی این پل در حال حاضر زیر ذره بین قرار دارد، زیرا ممکن است یکی از عوامل سقوط عجیب آن باشد. قسمت میانی پل موراندی در حین بارشی سنگین جدا شده و حداقل 39 نفر را به کشتن داد. مسئولان ایتالیایی، تحقیقات خود را بر ...
هرآنچه در مورد کلسترول خون باید بدانید
خاطرنشان کرد: مقادیر زیاد کلسترول بد (LDL) ) سبب ایجاد پلاک و مسدود شدن شریان ها می شود و خطر حمله قلبی و سکته مغزی را افزایش می دهد. خسروشاهی با اشاره به اینکه کلسترول خوب ( HDL)موجب شده تا کلسترول اضافی در خون را برای تجزیه به سمت کبد هدایت و از تجمع کلسترول بد در شریان ها جلوگیری کند. وی عنوان کرد: عوامل تاثیرگذار بر افزایش کلسترول رژیم غذایی ناسالم، اضافه وزن و چاقی، سن ...
به صدا درآوردن زنگ خطر ابتلا به بیماری مغزی با دستکاری آکنه
چند روز آکنه بهبود پیدا می کند و درمواردی که آکنه شدید یا مزمن است، مراجعه به پزشک، شناسایی عامل ایجاد کننده آکنه و انجام درمان های دارویی و مصرف محلول های موضعی توصیه می شود. در صورت باز شدن آکنه و ترشح عفونت از آن کارشناسان توصیه می کنند افراد ابتدا دست ها را شسته و با استفاده از گاز استریل، محل آکنه را ضدعفونی و خشک کنند، پانسمان آکنه درصورتی که زخم آن باز است می تواند از ورود عامل های ...
دستگیری یک قاچاقچی ارز با کشف 57 هزار دلار در خانه اش
60 سال سن دارند سرپرست پلیس راهور فرماندهی انتظامی استان گفت: در تحلیلی که از وضعیت تصادفات عابران پیاده در سال گذشته در شهر قم داشتیم، حدود 47 درصد کشته شدگان مربوط به عابران پیاده بوده و از طرفی 60 درصد این عابران، افرادی هستند که دارای سن 60 سال به بالا می باشند. سرهنگ علی حسن قیصری افزود: افراد کهن سال، به علت کهولت سن و ضعف بینایی و شنوایی و نداشتن چابکی لازم به هنگام ...
گفتگو| رئیس رادیو سلامت: رسانه ملی نباید اجازه بدهد افراد غیرعلمی، حرف های علمی بزنند
عمده این تصادفات در شهریورماه رخ داده است. یعنی معادل حادثه سقوط هواپیمای تهران یاسوج هر روز در شهریورماه شاهد 66 نفر راننده ای هستیم که جان شان را در جاده ها جا می گذارند.این سهل انگاری ها و غفلت های مردم و مسئولین باعث شد تا ما به عنوان یک رسانه آموزشی و سیاستگذاران رسانه ملی و عوامل اجرایی در وزارت بهداشت و راهنمایی و رانندگی دست به دست هم بدهیم تا تغییری در این آمار ایجاد کنیم. طی بررسی هایی که ...
عملکرد متناقض دولت در حمایت از بورس/ اصفهان می تواند قطب بورس باشد
کاملاً کوتاه مدتی است. محمود رباطی به تشریح دلایل این فرهنگ غلط پرداخت و گفت: ساختار دولتی اقتصاد و دخالت های دولت در ساز و کار اقتصادی عامل اصلی نهادینه شدن این فرهنگ است و تصمیمات سیاست گذار و بر هم زدن نظم اقتصاد باعث شده تا سرمایه ها، بازارهای موازی بورس را به عنوان محل امن خود تلقی کنند. *سایه سیاست های شوک آور دولت بر بازار سرمایه وی اذعان کرد: سود عمده شرکت ...
از برترین فواید سلامت هندوانه
...> کوکوربیتاسین E یک ترکیب گیاهی با خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است. هندوانه حاوی ترکیباتی است که ممکن است به پیشگیری از سرطان کمک کنند پژوهشگران لیکوپن و دیگر ترکیبات گیاهی موجود در هندوانه را برای بررسی اثرات ضد سرطانی آنها مورد مطالعه قرار داده اند. اگرچه مصرف لیکوپن با کاهش خطر برخی انواع سرطان مرتبط بوده است، اما نتایج مطالعات یکدست نیستند. قوی ترین پیوند ...
4 علت اصلی ناتوانی جنسی در مردان
...، فشارخون و چربی بالا، مصرف داروها، تصادفات و شکستگی لگن می تواند سبب بروز اختلالات جنسی در مردان شود. همچنین هر بیماری که سیستم عصبی مرکزی را درگیر کند همچون آسیب به نخاع و قطع نخاع سبب گرفتاری مردان می شود. استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی ادامه داد: به طور کلی علل اختلال در توانایی جنسی در مردان به 4 دسته کلی شامل علل عروقی، عصبی، هورمونی و روحی روانی تقسیم می شود که علل عروقی ...
تاثیر سویا و پتاسیم در تقویت استخوان ها/ارتباط قرص خواب باآلزایمر
به گزارش خبرنگار مهر ، مهم ترین اخبار منتشرشده در حوزه بهداشت، درمان و تغذیه در سطح جهان به شرح زیر بوده اند: خاصیت پتاسیم در تقویت استخوان ها و کاهش فشارخون پتاسیم در مواد خوراکی نظیر سالمون، شیر پرچرب، مرکبات، چای سیاه، لیموشیرین، قهوه سیاه، سبزیجات، غلات، آب نارگیل، عدس، موز و مغزیجات آجیلی نظیر بادام یافت می شود. محققان عنوان می کنند کمبود پتاسیم می تواند منجر به ضعف و ...
نایب رئیس کمیسیون انرژی مجلس: ناگفته هایی درباره سهم خوزستان از نفت/ برخی مدیران ارشد نفتی خوزستان ...
به گزارش خبرگزاری تسنیم از اهواز ، استخراج نفت همواره با عواملی از جمله مشکلات زیست محیطی، بهداشتی، سلامتی و حتی مشکلات عمرانی همراه بوده، اگرچه همه این عوامل راه حل هایی دارند ولی آنچه که موجب نارضایتی خوزستانی ها شده عدم توجه مسئولان به این راه حل ها است. حجم عمده ای از درآمدهای کشور به تبع وجود بیش از 80 درصد از ذخایر نفتی و گازی، از استان خوزستان تامین می شود با این حال این نعمت ...
تاثیرات استرس زیاد بر سلامتی بدن
آن رتبه بندی کردند. سپس محققان تقریبا 10 سال بعد از شرکت کنندگان در مورد سلامتی و تحرکشان سوال شد از جمله اینکه آیا از 26 بیماری مختلف مزمن، از جمله بیماری قلبی، سرطان، اختلالات خودایمنی، و یا بیماری ها و دردهای مفصلی، رنج می برند؟ همچنین از آنها خواسته شد تا مشخص کنند تا چه میزان سلامتی شان در نوع زندگی روزمره آنها نقش دارد. مشخص شد آنهایی که بر روی استرس خود می مانند نسبت ...
سرطان کولون را بشناسیم
50-30 درصد افراد تا 50 سالگی و 70-50 درصد افراد تا 70 سالگی پولیپ ایجاد می شود که اگر خصوصیات پیشرونده داشته باشند می توانند منجر به بروز سرطان روده بزرگ شوند. در برخی افراد پولیپ سازی زیاد اتفاق می افتد اما علت بروز آنها هنوز به درستی مشخص نشده وشاید سبک زندگی، مصرف گوشت قرمز، کم تحرکی، کندی حرکت روده بزرگ، عوامل هورمونی و ژنتیکی در ایجاد آنها موثر باشد. عوامل بروز سرطان ...
پرستاران بهترین رهبران برای تغییر سبک زندگی هستند
در همه سطوح زندگی بهره مند شویم. وی در ادامه با بیان این که طی ده سال آینده پرستاری عنوان سومین شغل جهان را ازآنِ خود خواهد کرد تصریح کرد: اهمیت پرستاری در زندگی امروزِ جوامع به حدی است که حتی در سازمان جهانی بهداشت و شورای بین المللی پرستاران جنبشی به نام Nursing Now راه اندازی شده و به زعم آقای کرنس رئیس این جنبش، "بزرگترین چیزی که می توانیم برای مردم جهان انجام دهیم این است که ...
هشدار نسبت به سلامتی جامعه: تخلیه حجم گسترده ای از زباله های عفونی بیمارستان ها
. به گزارش شفقنا از ایرنا، بر اساس آمار سازمان بهداشت جهانی بیش از 40 درصد پسماندهای بیمارستانی عفونی هستند و سالانه 6 میلیون نفر در جهان به دلیل نبود مدیریت صحیح این پسماندها جان خود را از دست می دهند. گرچه از چند سال پیش وزارت بهداشت بیمارستان ها را موظف به بی خطرسازی و دفع مجزای زباله های عفونی و غیرعفونی از مبدا کرده، اما برخی کارشناسان مدعی هستند این اقدام در همه مراکز درمانی ...
سد های همدان همچنان قربانی می گیرد
مرگ حتمی آن ها را به دنبال دارد. شهدوستی با اشاره به تغییرات دمایی در لایه های مختلف آب مخزن سدها، گفت: تغییرات ناگهانی دما باعث گرفتگی عضلات و از دست رفتن تعادل و سکته شناگران می شود. وی با اشاره به اینکه در سال های گذشته آمار غرق شدگی در مناطق مختلف آبی بسیار بالا یوده گفت: خوشبختانه در سال های اخیر با اقدامات موثر در خصوص آگاه سازی خانواده ها آمار غرق شدگی پایین آمده است ...
کار در اداره چگونه می تواند باعث چاقی کارمندان شود؟
تیتر20 - همانطور که در شرکت از نردبان ترقی بالا می روید چاقی هم به سراغتان می آید؟ در تحقیقی که سال 2017 روی 3000 کارمند انجام شد مشخص شد 41 درصد از آنها به خاطر کارشان با افزایش وزن روبرو شده اند. کارمندانی که ساعات زیادی را پشت میز می گذراندند ( مانند دستیاران اداری ) و کسانی که سطح استرس شغلشان بالا بود ( مانند مهندسان و پرستاران ) بیشتر تمایل به اضافه کردن وزن داشتند. حقیقت این است ...
10 درصد ایرانی ها دیابت دارند/تنها سه درصد از مبتلایان از بیماری خود مطلع هستند
، تغییر سبک زندگی، افزایش مصرف غذاهای چرب و شور مانند فست فودها و غذاهای آمده، مانند پیتزا و ساندویچ و افزایش چاقی، روند بروز بیماری قند یا دیابت را افزایش داده است. معاون وزیر بهداشت گفت: کم تحرکی، تغذیه نامناسب، مصرف غذاهای چرب، شور و شیرین، کم مصرف کردن سبزی و میوه و البته سابقه فامیلی از جمله عوامل بروز بیماری دیابت است. افزایش بیماری دیابت خطر بسیار بزرگی است که سلامت ...
چه نوع سبزیجاتی سالم هستند؟
بیماری های مزمن کمک می کند. اسفناج غنی از بتاکاروتن و لوتئین است که دو نوع آنتی اکسیدان هستند که ریسک ابتلا به سرطان را کاهش می دهند. ضمناً اسفناج برای سلامت قلب هم مفید است و فشارخون را پایین می آورد. هویج هویج سرشار از ویتامین A. بوده و تنها یک فنجان (128 گرم) از آن، 428 درصد از نیاز روزانه به این ویتامین را تأمین می کند. هویج دارای آنتی اکسیدان بتاکاروتن است که دلیل رنگ نارنجی آن ...
علل اصلی یبوست چیست؟
...: یبوست را به عنوان حرکت آهسته مدفوع در روده بزرگ٬ تعریف کرد. تعداد دفعات تخلیه درافراد، مختلف است ومعمولا هرسه روز یک بار و گاه تا 3بار در روز طبیعی می باشد. یبوست یک مشکل عمومی است و یک مرض به حساب نمی آید. بلکه یک علامت مشترک است که احتمال وجود چندتغییر غیرطبیعی را دربدن نشان می دهد. دو درصد جمعیت جهان دچار یبوست هستند و بیشترین آمار در افراد ...
راهکارهایی ساده برای سالم ماندن
می شود، فشار خون را نیز افزایش می دهد. مواد غذایی صنعتی حاوی میزان زیادی از این سم پرطرفدار هستند. علاوه بر کاهش مصرف غذا های حاضری و کنسروی توصیه می شود از افزودن نمک زیاد به غذایتان بپرهیزید تا خطر بیماری های قلبی عروقی و فشارخون بالا از شما دور مانده و کنترل بیشتری روی وزن تان داشته باشید. ارزش آب را بیشتر بدانید بدانید که بدون آب حیات غیرممکن است. آقایان به روزانه حدود 3 ...
نقش مهم پرستاران در پیشگیری از بیماری های غیر واگیر و کاهش هزینه های نظام سلامت
درآمد و با درآمد متوسط رخ می دهد. معاون پرستاری وزیر بهداشت، گفت: بیماری های قلبی و عروقی بیشترین میزان مرگ و میر مرتبط با بیماری های غیر واگیر در جهان را موجب می شود، به طوری که سالانه بیش از 17 میلیون نفر در سال به دلیل این بیماری ها جان خود را از دست می دهند. دکتر حضرتی با اشاره به اینکه پرستاران به عنوان خط مقدم نظام سلامت نقش بسیار مهمی در پیشگیری و کنترل بیماری های غیر ...
چند روز بعد از زایمان می توان ورزش کرد؟
6 پس از پایان بارداری برای تناسب وزن توصیه می شود. انجام ورزش هایی همچون دو و پرش حداقل از 6 ماهگی کودک باید آغاز شود تا مادر دچارآسیب نشود. البته بی توجهی به کاهش وزن و چاقی پس از زایمان سبب ابتلای مادر به بیماری هایی چون دیابت نوع دو، بیماری های قلبی عروقی، خطر ابتلا به سرطان و فشارخون بالا می شود. منبع:Dailymail انتهای پیام/ برای انجام ورزش های سنگین پس از پایان بارداری عجله نکنید ...
تاثیر سن والدین بر تربیت فرزندان
مادران در سنین بالاتر معمولا دارای درآمد بیشتر و تحصیلات بهتری هستند، در دوران بارداری رفتارهایشان را بیشتر تحت کنترل دارند و با خطرات کمتری روبه رو می شوند. درهرحال، سن وسال اثرات احتمالی و بالقوه ای بر سلامت والدین و فرزندان دارد. برای مثال، مادرانی که در اواخر سنین نوجوانی و اوایل سنین جوانی یعنی سال های ابتدایی دهه ی سوم (20 سالگی به بعد) باردار می شوند، بیشتر با خطر مرگ ومیر مواجه هستند. یا ...
روشی که پوست تان را مثل آینه صاف می کند/ با چند گام ساده سرطان را از خود دور کنید/ طبیعی ترین راهکار ...
...> عوامل محیطی و ژنتیکی در بروز سرطان نقش بسزایی دارند، محققان طب سنتی رژیم غذایی مناسب به خصوص استفاده از زردچوبه را به عنوان گیاهی ضد سرطان شناختند و معتقد هستند با این گیاه می توان از بروز سرطان پیشگیری کرد؛ این گیاه سرشار از ویتامین هایی چون A، B6، B12 و C و حاوی کلسیم، منیزیم، پتاسیم و سدیم است، به همین دلیل است که در هندوستان تنها پنج درصد از مردم بالای 60 سال مبتلا به بیماری آلزایمر هستند ولی در ...
از تماشای شهاب باران با چشم غیرمسلح تا پرتاب کاوشگر خورشیدی ناسا
در دانشگاه تهران آغاز شد. *** خطر ابتلا به سرطان های دیگر در مبتلایان به سرطان پوست نتایج تازه ترین پژوهش های صورت گرفته نشان می دهد، افرادی که مبتلا به سرطان پوست هستند، در معرض ریسک بالا ابتلا به برخی سرطان های دیگر نیز قرار دارند. *** تاثیر کشیدن سیگار الکترونیکی بر سلامت روش هایی از جلمه کشیدن سیگار الکترونیکی به عنوان جایگزین ...
معاون پرستاری وزارت بهداشت: 18 میلیون ایرانی دچار کم تحرکی هستند
، سرطان و بیماری های مزمن تنفسی بیماری های غیرواگیر اصلی و چهار عامل خطر کم تحرکی، تغذیه ناسالم، مصرف الکل و دخانیات ، مهمترین عوامل خطر ابتلاء به این بیماری ها محسوب می شوند. به همین دلیل سازمان جهانی بهداشت، کنترل این بیمارها و عوامل زمینه ساز آن را به عنوان هدف اصلی برای کاهش 25 درصد مرگ و میر بیماری های غیر واگیر در سال 2025 تعیین کرده است. وی افزود: در ایران 18 میلیون نفر دچار کم تحرکی و 9 ...
آیا از سوزش سر دل رنج می برید
. همچنین ممکن است وضعیتی به نام "مری بارت" ایجاد شود که در آن در اثر تحریک مداوم اسید، سلولهای مخاط در قسمت انتهایی مری به شکل سلولهای معده در می آیند. این آسیب دیدگی شدید سلولی، خطر بروز سرطان مری را افزایش می دهد. سوزش سر دل را چطور کنترل کنیم؟ اگر چنین مشکلی برای شما ایجاد شده بهتر است به پزشک مراجعه کنید تا از نوع و شدت مشکل خود به خوبی اطلاع پیدا کنید و از پیشرفت آن به ...