سایر منابع:
سایر خبرها
تاثیرات خارج از تصور بی خوابی بر سلامت که از آنها بی خبر هستید!
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ استرس، اضطراب، مشغولیت فکری، تغذیه نادرست و ده ها مورد دیگر از جمله عوامل موثر در پیشگیری از خواب و استراحت مردم هنگام شب هستند. وقتی ذهنتان مشغول چک هایی است که باید پاس شوند اما موجودی حسابتان کافی نیست یا مثلا فردا امتحان دارید و آمادگی کافی برای پشت سر گذاشتن آن را ندارید، نگرانی آنها خواب را از چشمتان می دزدد. بد نیست بدانید بر اساس ...
مترفین مفسدان اقتصادی در اجتماع
عرصه اقتصادی هستند که به خود حقیقی خویش و اجتماع ظلم می کنند؛ زیرا شاخص مترفان، افزون بر دارایی و سرمایه بسیار، خوشگذرانی و زندگی در ناز و نعمت بسیار و بی خیالی نسبت به مسائل اساسی و اصلی زندگی است که بطور طبیعی هر کاری که دلشان بخواهد انجام می دهند و این گونه نه تنها در چارچوب قانون عمل نمی کنند، بلکه قانون شکن بوده و حتی هنجارها و ارزش های اجتماعی را نادیده گرفته و با تجاوزگری و هنجارشکنی اوضاع ...
ستاره هایی که در اوج شهرت خودکشی کردند + عکس ها
اعتیادش به الکل، جوانمرگش کرد. تنها سه سال زمان برد از شروع مصرف تا زیاده روی و مرگ. چند هفته کنارش گذاشت در تابستان 2011 اما نتوانست طاقت بیاورد، برگشت، آن قدر خورد تا قلبش ایستاد، پزشکی قانونی میزان الکلِ خونش را پنج برابر حد مجاز اعلام کرد، محافظش می گفت چند ساعت قبل از مرگش، صدای خنده و موسیقی می شنیده از داخل خانه ولی انگار امی بی صدا می گریست و حتی نزدیکترین محافظانش هم نمی دانستند چه می ...
راغفردر نشست تبیین مولفه های راهبردی نامه اخیراقتصاددانان به مردم و رئیس جمهور: برخی بانک های خصوصی ...
نواسازی جامعه شکل گرفت. طوری که بسیاری از مواهب دوران جنگ مانند مسکن، آموزش و ... از دست مردم خارج شد. راغفر افزود: برای نمونه یکی از برنامه ها حذف یارانه مسکن برای کاهش هزینه های دولت بود که نتیجه ی آن عدم خانه دار شدن مردم است همچنین خصوصی سازی مدارس و خودگردانی بیمارستان ها بخشی از این فرایند است. استاد دانشگاه الزهرا با بیان اینکه این برنامه ها پیامدهای هولناکی به دنبال ...
برای تقویت مو چه بخوریم؟
اتاق خبر 24 : هر فردی آرزو دارد که موهایی ضخیم، بلند و پرپشت داشته باشد. موهای زیبا و پرپشت نقش مهمی در زیبایی چهره هر فردی دارد. برای داشتن موهای سالم و زیبا می توانیم با مصرف مواد مغذی، به رشد و تقویت مو کمک کنیم.
وعده سپاه به تروریست ها؛ نزدیک تر بیا، گلوله ها منتظرت هستند
هرروز یک شهید و یا زخمی داشته اند که سنگین ترین آن ها نیز حمله تروریستی به روستای دری روی بشمار می رود. به نظر می رسد، نیروهای تروریستی از حمایت کشورهای فرا منطقه ای برخوردار باشند و درصدد هستند با ایجاد فشار نظامی و امنیتی، جو روانی مردم را ناآرام کنند. نشریه بین المللی تایم نیز با ارائه تحلیلی بر همین باور است. این هفته نامه در مطلبی که در میان ناآرامی های دی ماه منتشر کرد، از تلاش ...
افسردگی قبل از قاعدگی، تشخیص و درمان
بین می رود. افرادی که به اختلال ناخوشی پیش قاعدگی مبتلا می شوند، نمی توانند عملکرد طبیعی خودشان را در زندگی داشته باشند. همچنین این بیماری می تواند بر روی ارتباطات عاطفی افراد تأثیر بگذارد و از انجام کارهای معمول در خانه و محل کار جلوگیری کند. علائم اختلال ناخوشی پیش قاعدگی چه به صورت معمول و چه به صورت نادر بدین شرح است: -خستگی شدید -نوسانات روحی شامل کج خلقی، عصبانیت، افسردگی و ...
حسین راغفر در نشست هفتگی موسسه مطالعات دین و اقتصاد پیشنهاد داد / تعطیلی بازار ثانویه ارز
خصوصی 2.8 برابر شده است. از سوی دیگر، درباره این اقتصاددانان نهادگرا عمدتا این انتقاد مطرح می شود که آنها به عنوان مخالفان اقتصاد آزاد همواره بدون راه حل انتقاد می کنند. این درحالی است که کمتر از دو هفته پیش و در میانه روزهای داغ مردادماه امسال، 38 اقتصاددان نامه ای به رئیس جمهور نوشتند و الگوی کنونی اقتصاد ایران را ضد تولید دانستند. در نامه این 38اقتصاددان که سمت و سوی فکری اغلب ...
برخورد جدی با مفسدان درخواست همه مردم ازمسؤولین
به گزارش سردبیری استان های خبرگزاری فارس ، خطبه های این هفته نماز جمعه (26 مرداد تیرماه) با حضور مردم ملت مدار و انقلابی ایران در سرتاسر ایران اسلامی با شکوه و عظمت برگزار شد. بیشتر خطبه های ائمه جمعه حول محور مشکلات و مسائل اقتصادی و راهکارهای حل این مشکل بود، بررسی برجام و بدعهدی آمریکا، بازخوانی مواضع رهبر انقلاب در خصوص بدعهدی های امریکا و درخواست از مسؤولین برای برخورد با مفسدین ...
درمان وابستگی شدید کودک به مادر
نیست رفتارهایی انجام دهید کهکودک به سمت رفتارهای ناهنجار و لوس شدن برود. در زمانی که می خواهد به آغوش تان بیاید حتما در آغوشش بگیرید. می توانید کم کم عروسکی نرم و زیبا بخرید و همیشه در کنار داشته باشید تا به آن عروسک مانوس شود و در زمان های لازم حواس او را به عروسک سوق دهید. وقتی قصد ترککودک تان را دارید، مثلاً برای مدت کوتاهی می خواهید از اتاق بیرون بروید در این مدت با فرزند ...
فشار قبر چیست و کیفیت آن چگونه است؟
...، هر چند نوع و کیفیت فشار با توجه به مراتب انسان ها متفاوت خواهد بود چرا که فردی که انس و تعلق فراوانی به دنیا داشته و الفتی با آخرت ندارد و همواره در حال فرار از آخرت و مأنوسات آن بوده، از وحشت، اضطراب، سختی ها و فشار برزخی بیشتر نصیب خواهد داشت و در مقابل، کسی که ارتباط کمی با دنیا داشته و همواره از دنیا رو به سوی آخرت فرار می کرده و گرایش به عوالم بالا و ارزش های والاتر داشته است، از این فشار ...
آموزش ماساژ بدن؛ چگونه خود را ماساژ دهیم؟
، آرام آرام بر روی دو طرف پیشانیتان با حرکات دایره ای فشار بیاورید. این فشار دایره ای را حفظ کنید و به به موازات خط موهایتان و تا مرکز پیشانی حرکت دهید. آموزش ماساژ گردن نشستن زیاد پشت کامپیوتر می تواند باعث شود گردنتان سفت شود و درد بگیرد. به همین خاطر انجام این تکنیک خود ماساژ درمانی گردن به شما کمک می کند تا اضطراب از شما خارج شده و دردتان کاهش یابد. چیزی که به آن در این ماساژ ...
راغفر: بازار ثانویه ارز باید تعطیل شود/برخی بانک های خصوصی کانون های فساد هستند/دولت در تسخیر گروه های ...
وی افزود: همزمان با انباشت سرمایه از سوی این افراد، فرایند بی نواسازی جامعه شکل گرفت. طوری که بسیاری از مواهب دوران جنگ مانند مسکن، آموزش و ... از دست مردم خارج شد. برای نمونه یکی از برنامه ها حذف یارانه مسکن برای کاهش هزینه های دولت بود که نتیجه ی آن عدم خانه دار شدن مردم است. همچنین خصوصی سازی مدارس و خودگردانی بیمارستان ها بخشی از این فرایند است. استاد دانشگاه الزهرا تصریح کرد: این ...
سخنان اخیر رهبر معظم انقلاب اتمام حجتی برای دولتمردان بود
به گزارش خبرنگار مهر ، آیت الله عباسعلی سلیمانی در خطبه های نماز جمعه این هفته زاهدان اظهار داشت: این روزها در روزهای ابتدایی ماه ذی الحجه قرار داریم که یکی از ماه های مقدس و شریف همه مسلمانان است. وی افزود: زمانی که این ماه فرا می رسد مسلمانان اهتمام ویژه ای به عبادت دارند به خصوص در دهه اول ماه ذی الحجه که در احادیث و روایات نیز بر فضیلت آن تاکید شده است. امام جمعه زاهدان ...
استرس چه بلایی بر سر شما می آورد؟
دکتر رضا بهشتی در گفت وگو با خبرنگار ایسنا؛ اظهار کرد: هرگونه اختلال که سلامت روانی و آرامش جسمی افراد را بر هم بزند استرس نام دارد و این اختلال زمانی رخ می دهد که بدن باید کارهایی بیش از حد توانایی خود انجام دهد. نتیجه استرس برای اشخاص، خانواده ها، جامعه و سازمان هایی که دچار استرس سازمانی هستند، بسیار زیان آور است. وی با اشاره به تاثیر استرس بر جامعه، افزود: خسارات اجتماعی ناشی از ...
راهکارهایی برای مقابله با تحلیل عضلات در میانسالی
...، حداقل دو بار در هفته انجام دهید و چند روز برای ریکاوری به خودتان استراحت دهید تا رشد عضلات به خوبی اتفاق بیفتد. اگر مبتدی هستید از دستگاه و وزنه های سبک با راهنمایی مربی شروع کنید و کم کم وزنه ها را سنگین تر و تمرینات را بیشتر کنید. پروتئین های غذایی: استفاده از پروتئین در رژیم غذایی نیز برای مبارزه با از دست دادن عضلات مهم است چراکه توده های ساختاری را برای عضلات ...
دلیل اینکه آدم هایی که دوست داریم را از خود دور می کنیم چیست؟؟
Approaching و صمیمی بودن هراس پیدا کنند و با بدبینی کامل رابطه عاطفی خود را خراب کنند. نگرانی و اضطراب تخریب گر اصلی روابط عاطفی هستند بر اساس نتایج تحقیقات یک روانشناس آمریکایی موسوم به هال شورین حدود 17 درصد از بزرگسالانی که در فرهنگ غربی رشد کرده اند از صمیمی شدن و نزدیکی زیاد به دیگر انسان ها وحشت دارند. به همین خاطر در روابط عاطفی خود نیز صمیمیت چندانی ندارند. ...
گفتگو| رئیس رادیو سلامت: رسانه ملی نباید اجازه بدهد افراد غیرعلمی، حرف های علمی بزنند
. مُد شدن احساس آرامش می دهد به نسلی که این هم نوایی را ایجاد می کند. ما باید مداخله هایی انجام دهیم که در حقیقت ضمن اینکه جامعه از ما می پذیرد و فارغ از این که اضطراب اجتماعی را افزایش دهیم، تأثیرگذار هستیم. چرا که در بسیاری از اوقات خبری را طرح می کنیم و توجه نداریم خبر درستی باشد و چه اثر اجتماعی دارد؟ ما ضمن تغییر در معضل عمل زیبایی به عنوان یک معضل پزشکی و درمانی که بارها طرح می شوند نمی گذاریم آرامش اجتماعی هم از بین برود. منبع: تسنیم مسئولیت صحت اخبار ارائه شده به عهده منبع خبر بوده و این رسانه صرفاً رسالت اطلاع رسانی خود را در این رابطه انجام می دهد. ...
مهریه نماینده مبارکه با قیمت کدام گوشی همراه برابری می کند؟/ تذکر وزیر کشور به کامران
اصفهان با بیان این که در خصوص کوتاه کردن فرآیندهای اداری اقداماتی انجام شده است، گفت: 14 شهرستان اصفهان به طور مستقیم با کم آبی درگیر هستند و با مطالعاتی که انجام شده است اولویت های سرمایه گذاری در این 14 شهرستان را تشخیص دادیم. پیش بینی ایجاد 63 هزار شغل روستایی در 3 سال وی ادامه داد: در این پروژه ها همه ابعاد سیاسی، امنیتی، عمرانی و کرامت کشاورزان مد نظر قرار گرفته شده است، 63 ...
اینستاگرام ، دشمن بزرگ سلامت و شادابی روان !
به گزارش خبرگزاری اقتصاد ایران ، این لحظه ها برایتان آشنا نیست؟ خسته از گرمای هوا و شلوغی خیابان به منزل بازگشته اید، دوش می گیرید و در حالی که لباس های راحتی خود را پوشیده اید و حتی هیچ آرایشی روی صورت ندارید، روی مبل لم می دهید. درست همین لحظه، زمان چک کردن فضای مجازی است! اپلیکیشن اینستاگرام خود را باز می کنید و سری به استوری و پست های جدید می زنید. یکی از دوستان همین چند دقیقه پیش ...
ترفند هایی که کمک می کند عادت های بد صبحگاهی را ترک کنید
پیاده روی تا محل کار یا استفاده از پله، بیشتر کنید. 10- برنامه ریزی مفصلی برای روز خود می کنید وقتی ذهن تان مملوء از کار هایی است که باید طی روز انجام دهید، بهتر است آن ها را بنویسید تا فراموش شان نکنید. کارشناسان مدیریت زمان معتقدند بهتر است بر اساس اهمیت کار ها و وظایفی که در طول روز داریم به آن ها زمانی را اختصاص دهیم. حتی کار های کوچکی مثل شستن لباس ها یا خرید هدیه ی تولد ...
مهمانی لبخندهای تکیده/ زنانی که در دام اعتیاد همسران گرفتار شده اند
حضور دارند و روی صندلی های چیده شده دو طرف سالن، آرام گرفته اند؛ هرچند می شد از چهره شان نگرانی و اضطراب از آینده را دید. از ما پذیرایی می کنند، با بطری های آب معدنی خنک و البته روی خوش. این بخشی از تقسیم کاری است که ساکنان این مرکز بین خود انجام داده اند؛ مثل اعضای یک خانواده. در همین حین یکی از بیماران سرش را پنجره کوچک آشپزخانه بیرون می آورد، آرایشی ملیح دارد، پوست صورتش ...
چرا همسرتان رابطه جنسی را پس می زند؟
را هووی خود ببینید، سعی کنید اطلاعاتتان را در آن زمینه افرایش دهید و گوی سبقت را از رقیب بربایید. استرس همسرتان را کم کنید: به هر نحوی که می توانید استرس، خستگی و فرسودگی همسرتان را کم کنید. برای مثال اگر ممکن است، بعضی از کارهای خانه را به عهده بگیرید. مثلا خواباندن بچه ها، قصه گفتن برای آن ها، پخت و پز یا شستن ظرف ها را نوبتی کنید. یا اگر امکانات مالی خانواده اجازه می دهد، کسی را ...
بیماری شایع که بیشتر دختران جوان را تهدید می کند
دختران جوان به خود اختصاص داده اند؛ همین موضوع سبب شده است تا این بیماری مرموز دلواپسی بزرگی را در دل زنان 25 تا 40 ساله به وجود آورد که آیا این بیماری شایع که چراغ خاموش به یکباره حمله می کند، دیر یا زود آنها را هم در گیر می کند؟ برای بررسی عوامل مؤثر در بروز بیماری ام اس و علل ایجاد کننده این عارضه با شکوفه علایی عضو کمیته علمی انجمن ام اس ایران گفت وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می ...
وقتی پیشرفت ایران محور اخبار دانشگاهی دنیا می شود
به گزارش خبرنگار گروه علمی و دانشگاهی خبرگزاری فارس، آمار و رتبه بندی هایی که از وضعیت علمی کشورهای مختلف در هفته گذشته اعلام شد برای ایرانی ها جزء اخبار خوب به شمار می رود. * 13 دانشگاه ایرانی در جمع هزار دانشگاه برتر دنیا سرپرست ISC گفت: در رتبه بندی جهانی شانگهای سال 2018، ایران با 13 دانشگاه، ترکیه با 14 دانشگاه، مالزی با 5 دانشگاه، مصر با 5 دانشگاه ، پاکستان با 4 ...
حرف زدن کودکان، دیرو و زود داره سوخت و سوز نداره
از خانه خارج شود. مردم چه جوان و چه پیر وقتی حال و حوصله صحبت کردن و مکالمه پیدا میکنند که در میان دوستان همدرد و مهربان خود باشند، منتها در کودکان علاوه بر این، باید علاقه شدیدتری هم برای یاد گرفتن کلمات در کار باشد. بعضی ها معتقدند که بعضی از کودکان باین علت حرف زدن را دیر فرا میگیرند که تمام افراد خانواده خدمتگزار واقعی این اطفال میباشند، یعنی قبل از اینکه خود طفل چیزی را بخواهد ...
افسردگی پیش از قاعدگی، هر آنچه باید بدانید
اختلال دیسفوریای پیش از قاعدگی به عنوان یک اختلال افسردگی خاص در DSM-5 به طبقه اختلالات خلقی اضافه شده است. این اختلال روانی معمولا از نظر میزان شیوع، در تعداد کمی از خانم ها اتفاق میفتد. دکتر سمیرا شیرمحمدی با بیان این مطلب اظهارداشت: نشانه های این اختلال از یک هفته پیش از شروع قاعدگیِ ماهانه آغاز شده و ظرف چند روز با اتمام قاعدگی رو به بهبودی می روند. اگر خانمی در طی یکسال در اکثر ماه ها ...
هشدار دوباره درباره سیاست بازار ارز ثانویه
.... به طور مثال وزیر معزول کار در آستانه ی عزل خود می گوید فقط در اثر شوک تحریم این احتمال وجود دارد که ما یک میلیون فرصت شغلی موجود خود را از دست بدهیم، آیا شدت اضطراب باید از این هم بیشتر شود تا ما به فکر بیفتیم بجای اینکه منابع ارزی محدود به خواسته های تجملی و لوکس و ضد توسعه ای یک اقلیت اندک اختصاص پیدا کند به نیازهای حیاتی کشور بیشتر اهتمام داشته باشد. مگر شما نمی گویید شرایط تحریم ما را در ...
سریال آتلانتا؛ تحملِ واقعیت های تاریک
داستانگویی ندارد. نه تنها سرعتِ پیشرفت و تحول حلزونی کاراکتر ها و سرگردانی آن ها در تضاد با ریتم خوشحال و تند و سریع و رو به بالای مرسوم سیت کام ها قرار می گیرد، بلکه خودِ تعاملات کاراکتر ها هم با آگاهی از این نکته نوشته شده اند. مثلا اِرن و ونسا در اپیزود نهم فصل اول با یکدیگر به یک مهمانی شیک و پرزرق و برق می روند. آن ها برای اینکه نظر صاحب خانه را جلب کنند، تصمیم می گیرند تا ادای زن ...
چرا می خواهیم روانشناس خودمان باشیم؟
...> به خاطر همین هم دیگر نرفتم مطبش و سراغ هیچ روانشناس دیگری هم نرفتم. این را ندا 28 ساله می گوید. او مشکلش را وسواس فکری و اضطراب عنوان می کند. علی 34 ساله هم اینطور می گوید: به خاطر مشکلی که داشتم به روانشناس مراجعه کردم. کلی پول بابت مشاوره دادم، بعد از هر جلسه فقط دو روز خوب بودم و در نهایت هم هیچ تأثیر خاصی نداشت. همان حرف هایی را می زد که دوستانم و دیگران هم می گفتند. فکر می کنم فقط ...