سایر منابع:
سایر خبرها
اکبرپور: باقری خوب باشد، ژاوی و گابی را مهار می کند
خود را به نمایش بگذارند. او ادامه داد: البته این نوع عملکرد طبیعی است زیرا بازیکنان استرس بازی با یاران ژاوی و ترس از مصدومیت داشتند. هم چنین دیدار با تیم هایی مثل فولاد و پارس جنوبی مهم است و شاگردان شفر نباید به خاطر لیگ قهرمانان آسیا به امتیازات لیگ بی توجه باشند. استقلال در این دیدار می توانست برنده باشد و فولاد نیز از شرایط استقلال مطلع بود و می دانست که آبی های پایتخت محتاطانه بازی ...
قدوس: شاید شنبه برابر رنس بازی کنم
خبرگزاری تسنیم: سایت اود اسپورت سوئد مصاحبه ای از سامان قدوس، ملی پوش ایرانی پس از امضای قرارداد 4 ساله با باشگاه آمیان فرانسه منتشر کرد که در زیر می آید: *در ماه های اخیر شایعه ها و مسیرهای زیادی در مورد شما وجود داشتند. چطور بودند؟ الان می توانم صادق باشم و بگویم که این اتفاق ها واقعا سرگرم کننده بودند، البته در این دوره استرس زا حمایت خانواده و دوستان باشگاهی ام را داشتم ...
چرا تنهایی برای افراد خطرناک است؟
درخصوص اینکه تنهایی ممکن است چه عوارضی بر روی افراد بگذارد، اظهار کرد: تنهایی موجب استرس می شود و بدن آن را همچون یک عامل خطرناک تعبیر می کند. در واکنش به این وضعیت هورمون کورتیزول ترشح می شود که اگر افزایش سطح این هورمون در بدن مزمن و مداوم شود، به عملکرد سیستم های ایمنی و قلبی – عروقی آسیب می زند و در نهایت به بروز بیماری های قلبی ، دیابت ، سرطان و مشکلات دیگر منجر می شود. این ...
علائم هشدار دهنده والدین هلیکوپتری و اثرات مخرب آن بر کودکان
می دانید والدین هلیکوپتری به چه کسانی گفته می شود؟ اگر شما تکالیف فرزندان خود را انجام می دهید، شما تصمیم می گیرید که با چه کسانی دوست شوند و در خارج از خانه قدم به قدم همراه آن ها هستید، شما یک والد هلیکوپتری هستید. به طور خلاصه اگر از آن دسته والدینی هستید که تمامی رفتارهای فرزندان خود را زیر ذره بین می برند. بنابر اظهارات دکتر کارولین دائیچ، مدیرمرکز درمانی اختلال استرس در آمریکا ...
رابطه خواب با فراموشی و آلزایمر، بیماری زوال عقل
. بابونه که یکی از قدیمی ترین و مشهورترین و همچنین پرطرفدارهای دمنوش ها بوده و تقویت کننده سیستم ایمنی و سیستم عصبی است. پس ما آن را برای راحت استراحت کردن توصیه می کنیم. این دمنوش باعث کاهش فشار عصبی و استرس می شود و کمک می کند تا اضطراب را از خود دور کنید! نتیجه آن که اگر یک فنجان از آن را قبل از خواب شب هنگام میل کنید افکار مزاحم را از خود دور کرده اید. اما از آنجایی که این دمنوش طعمی فوق العاده دلنشین و عطری عالی دارد با اضافه کردن نعنا بی نظیر می شود که مورد پسند اکثر ذائقه هاست! ...
روند بارور شدن تخمک در رحم
، برنامه ای برای ملاقات با یک متخصص داشته باشید و درباره مصرف دارو ها و سایر خطراتی که می تواند در آینده کودک شما را تهدید کند، با او صحبت کنید. 7 کم کردن استرس: می توانید اپلیکیشن یوگا را دانلود کنید یا کتابی برای انجام حرکات یوگا دانلود کنید. اگر استرس داشته باشید، مطمئنا این ناآرامی روی بارداری شما تاثیر خواهد گذاشت. 8 آگاهی از زمان دقیق تخمک گذاری: دانستن زمان دقیق تخمک گذاری ...
نقطه ضعف بزرگ برانکو و پرسپولیس؛ خبر های بدی در راه است!
روند نزولی پرسپولیس تهران همچنان در رقابت های لیگ برتر ادامه دارد و هفته به هفته شاگردان برانکو با افت عجیبی روبرو می شوند
قاسمپور: با این برنامه ریزی تیم امید به المپیک نمی رود
. این اتفاق به بازیکنان استرس وارد می کند. این اتفاق برعکس افکار آقایان جلو رفت. بازیکن استرس دارد و می ترسد مقابل کره جنوبی بازی کند. من معتقدم اگر قرار است بازی کنیم باید با قدرت در یک رقابتی ظاهر شویم و اگر نه بهتر است شرکت نکنیم. نباید به فکر این باشیم که با چه تیمی بازی خواهیم کرد بالاخره هر تیمی که در مرحله نیمه نهایی، یک چهارم نهایی و فینال حضور دارد تیم دست و پا بسته ای نیست حتماً لیاقت دارد ...
کاشته ای که نفس پرسپولیسی ها را حبس کرد
بر این بود که نزدیک دروازه پرسپولیس صاحب توپ باشند. در آخرین دقیقه بازی، جاسم کرار با هنرنمایی موفق شد پشت محوطه جریمه پرسپولیس خطا بگیرد و در موقعیتی عالی، دروازه قرمزها را تهدید کند. انتظار این بود که باتوجه به ناکامی کرار در ضربات قبلی، اکبر ایمانی کاشته را بزند اما ستاره عراقی این اجازه را به او نداد و خودش پشت توپ ایستاد. پرسپولیسی ها که امیدوار به کسب پیروزی بودند، این بار استرس از دست دادن همان یک امتیاز را داشتند و البته ضربه کرار به دیوار دفاعی خورد و در ادامه هم داور سوت پایان را زد تا امتیازات بین دو تیم تقسیم شود. ...
بدوید تا سرما نخورید!
طبق نتایج یک مطالعه جدید، ورزش و به خصوص دویدن می تواند به پیشگیری از سرماخوردگی کمک کند. به گزارش اینتیتر به نقل از مهر، ورزش به حفظ تناسب اندام و زندگی عاری از استرس کمک می کند. حال یک مطالعه جدید نشان می دهد ورزش می تواند از افراد در مقابل سرماخوردگی هم محافظت کند. نتایج مطالعه مشترک توسط محققان دانشگاه کپنهاگ دانمارک و دانشگاه گلف کانادا نشان داد دویدن به ایجاد عضله در ...
جهانی: رقص بعد از گلم تقدیم به آبادان
اعتماد به یکدیگر پا به زمین مسابقه گذاشتیم و اگرچه نتیجه را با تساوی پایان دادیم اما یک روز خوب فوتبال را به انتها رساندیم. جهانی در مورد بازی هم می گوید: به نظرم هر دو تیم در شرایطی برابر قرار داشتند و هیچ کسی نسبت به دیگری برتری نداشت. درست است پرسپولیس تیمی بزرگ و قهرمان فصل گذشته لیگ بوده اما ما بدون هیچ استرس و اضطرابی مقابل آنها بازی کردیم و همانطور هم که شاهد بودید بهترین بازیمان ...
راهنمایی امام سجاد به رفع بلاها و درخواست نجات
و جان خود را نیز در این راه نثار می کند چنانکه امام حسین علیه السلام درآخرین لحظات حیات از هدایت آنها دریغ نداشت. جامعیت صحیفه را نمی توان نادیده گرفت. صحیفه ضمن اینکه متنی است عرفانی با رساترین عبارات وزیباترین و پرمعناترین و لطیف ترین واژه ها ،کامل ترین متنی است در معرفت امام و نقش او دراصلاح و امنیت جامعه و اصلاح مفاسد اجتماعی فردی وخانوادگی و از بین بردن استرس ها و نا آرامی های فردی ...
نقطه ضعف بزرگ برانکو و پرسپولیس؛ خبر های بدی در راه است!
، استرس های مدیریتی و البته حاشیه های بازیکنان جوان و محرومیت های نقل و انتقالاتی تیم برانکو را در فصل 97/98 که دورخیز بلند دیگری را برای هتریک در قهرمانی لیگ برتر کرده بود در مسیر نزولی قرار داد تا افت قابل توجه کیفیت فنی سرخ ها کاملا قابل لمس باشد. پرسپولیس و صنعت نفت آبادان ایوانکوویچ برای حفظ نظم و ایده های خود دست بر سینه بازیسازی چون محسن مسلمان زد که جایگزینش در نیم فصل به ...
چرا تنهایی برای افراد خطرناک است؟
سمیرا اسماعیلی روانشناس خانواده در گفتگو با خبرنگار حوزه ازدواج و خانواده گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان؛ درخصوص اینکه تنهایی ممکن است چه عوارضی بر روی افراد بگذارد، اظهار کرد: تنهایی موجب استرس می شود و بدن آن را همچون یک عامل خطرناک تعبیر می کند. در واکنش به این وضعیت هورمون کورتیزول ترشح می شود که اگر افزایش سطح این هورمون در بدن مزمن و مداوم شود، به عملکرد سیستم های ایمنی و قلبی – عروقی ...
ما موبوفوبیا گرفتیم/برنامه های جذاب موبایل خود را حذف کنید
پاره تن بسیاری از ماست وعضوی است که نه تنها جداشدنی بلکه دور شدنی هم نیست؛ وسیله ای کوچک که تمام جنبه های زندگی ما را در برگرفته و طبق تحقیقات حدود 87 درصد از جمعیت کل جهان از این وسیله ارتباطی استفاده می کنند که این وسیله ارتباطی این روزها ناقل بیماری خطرناکی شده است. وی با بیان اینکه موبوفوبیا به معنای بروز استرس و اضطراب شدید به هنگام نداشتن آنتن، قطع تماس، قطع ارتباط با اینترنت ...
عجیب ترین و ترسناک ترین حقایق درباره محیط پیرامونتان که شما را به وحشت می اندازد!
فولیکول های موی ابرو، مژه و بینی زندگی می کنند. این کنه سلول ها و غدد چربی پوست را می خورد و معمولا مشکلی ایجاد نمی کند، اما برخی مواقع (اگر فرد بیماری یا استرس زیاد داشته باشد) شمار کنه ها به طور چشمگیری افزایش می یابد و باعث بیماری پوستی به نام دمودکوزیس می شود. هر روز 27000 درخت برای تولید دستمال توالت قطع می شوند این عدد واقعا وحشتناک است. ما نمی توانیم از دستمال توالت ...
مصرف شکر چه عوارضی دارد؟
تنقلات شیرین می شود. 3 وعده غذای اصلی کنار دو میان وعده مغذی و سالم نیز موجب حفظ قند خون می شود. نوشیدن آب فراوان هم به رفع احساس گرسنگی کمک می کند. ورزش و سرگرمی را در برنامه روزانه تان بگنجانید: به طور کلی استرس و بی حوصلگی تمایل به خوراکی های شیرین را افزایش می دهد زیرا شکر به طور موقت احساسی شبیه آرامش برای فرد ایجاد می کند. به جای حساب باز کردن روی این شیوه ناسالم، فعالیت های آرامش ...
زلزله داستان تکراری این روزهای بروجرد/ وقوع زلزله 3.1 ریشتری در شهرستان بروجرد
به گزارش خبرگزاری شبستان از خرم آباد، دقایقی پیش زلزله ای به بزرگی 3.1 ریشتر شهرستان بروجرد در استان لرستان را لرزاند. طبق گزارش مرکز لرزه نگاری کشور، زمان وقوع این زلزله ساعت 10 و 54 دقیقه و 16 ثانیه صبح جمعه بوده است. مردم شهرستان بروجرد در طول هفته گذشته بارها شاهد وقوع زمین لرزه بوده و روزها و شب ها را با استرس و بیم رخداد زلزله می گذرانند. طی 4 روز گذشته ...
هرآنچه درباره The Last Of Us Part 2 می دانیم
، زنی است که هنوز نام مشخصی نداشته، نقش مهمی در این تریلر داشت و اجرای آن بر عهده Laura Bailey است. به گفته بازیگر این شخصیت، استرس ایفا کردن نقش این زن بسیار سخت است و می خواهد انتظارات را برآورده کند. آیا شما می دانید که این شخصیت که خواهد بود؟ در کامنت ها پاسخ خود را با ما در میان بگذارید. در تریلر بعدی هم شاهد رونمایی از دو شخصیت مهم یعنی Dina و Jesse بودیم که خود بحث های جنجالی زیادی را در بین ...
باز کعبی با حرف هایش خداداد عزیزی را قلقلک داد/ علی کریمی مثل آقایان پولکی نیست!
در مورد اینکه سپیدرود در چهار بازی گذشته خود تنها یک امتیاز گرفته و با این وضعیت احتمال سقوط این تیم وجود دارد، گفت: ما کار بسیار سختی را در ادامه رقابت های لیگ داریم، بدنسازی را دیر شروع کردیم و بازیکنان جدید هم دیر جذب شدند. در ابتدا دو مالک وجود داشت و دو تیم با نام سپیدرود تمرین می کردند. وی ادامه داد: وجود دو مالک باعث شده بود که ما با استرس وارد تورنمنت بزرگی مثل لیگ برتر شویم که ...
از زهرا نعمتی تا فوتبال امید/ همه جا باید ببازی!
مسئولان همراه زهرا نعمتی بود و گویا در نهایت قرار بر این شد تا ورزشکار و سرمربی تیم ملی مسئولیت ها را به عهده بگیرند تا مقامات بالاتر محل پرسش قرار نگیرند . نعمتی چگونه حذف شد؟ زهرا نعمتی مرحله یک شانزدهم نهایی مسابقات در بخش ریکور را به راحتی پشت سر گذاشت و به مرحله بعدی مسابقات راه پیدا کرد در اتفاقی نادر از دور مسابقات کنار رفت و حذف شد. ظاهراً مسئولان به زهرا نعمتی گفته ...
اکبرپور: مهاجمان استقلال به زمان نیاز دارند
علیرضا اکبرپور، پیشکسوت باشگاه استقلال درباره دیدار استقلال و فولاد اظهار کرد: عملکرد استقلال در مقابل فولاد تحت تاثیر بازی آسیایی این تیم مقابل السد قرار داشت و بازیکنان این تیم نتوانستند توانایی واقعی خود را به نمایش بگذارند. او ادامه داد: البته این نوع عملکرد طبیعی است زیرا بازیکنان استرس بازی با یاران ژاوی و ترس از مصدومیت داشتند. هم چنین دیدار با تیم هایی مثل فولاد و پارس جنوبی ...
مردم همان مردمند، مسؤولان عوض شده اند/ اقتصاد مقاومتی از جنگ شروع شد
نیروهای خارجی به ویژه آمریکایی از قبل لو رفته بود و اطلاعات آن به نیروهای بعثی منتقل شده بود، اما تضمین کننده پیروزی بزرگ در عملیات کربلای پنج بود که به فاصله 15 روز بعد انجام شد و توانست خسارت های زیادی به دشمن وارد کند، شب قبل از عملیات پدرم را برای اولین بار در جبهه دیدم، او قرار بود به عنوان غواص در این عملیات حضور داشته باشد. استرس فراوانی داشتیم، به ویژه کسانی مانند من که برای ...
نگه داشتن ادرار در کودکان، علت و راه های مقابله
ذهنی او هنوز به اندازه کافی در این زمینه رشد نکرده است. پس والدین بایستی برای مقابله با این استرس به کودک خود کمک کنند. کودکان و بزرگسالان بایستی بلافاصله پس از احساس ادرار در مثانه به تخلیه آن بپردازند زیرا نگه داشتن ادرار در مثانه باعث میشود حساسیت این عضو کم شود و بمرور زمان شخص پر شدن مثانه را متوجه نشود. با کم شدن حساسیت مثانه ادرار ساعت ها در آن باقی میماند باعث بوجود ...
بازی با کودک ده ماهه، چگونه باید باشد؟
کردن باشد. سرگرم کردن کودک با این گونه وسایل بهترین روش آرام کردن او به هنگام بی تابی و بدخلقی است. پس سعی کنید تا وقتی که نیاز نشده، آنها را بیرون نیاورید تا همچنان از جذابیت شان برای کودک کاسته نشود. همچنین تا هر وقت که احساس می کنید این وسایل می توانند توجه کودک را به خود جلب کنند، آنها را نگه دارید. وقتی دیدید که دیگر برای کودک جذاب نیستند، اسباب بازی های جدیدتر و جالب تری را جایگزین کنید. این گونه حالت های بداخلاقی و بدخلقی در کودک کاملاً طبیعی است ولی شما می توانید با کمی آینده نگری، استرس و ناراحتی را هم در خود و هم در کودک تان کاهش دهید. ...
مطالبات اساتید، پیراپزشکان و پزشکان به موقع پرداخت نمی شود/اعزام 8 تیم پزشکی قرارگاه جهادی به مناطق ...
دست داعشیان اخلاص خود را به انقلاب نشان دادند. وی اضافه کرد: پزشکان در محور مقاومت با انجام اعمال جراحی سنگین در فشار و استرس های زیاد در خدمت مردم بودند. رئیس بسیج جامع پزشکی آذربایجان شرقی بیان کرد: البته پزشکان با حضور سریع در مناطق زلزله زده از جمله ورزقان و کرمانشاه ارائه خدمات در حد وسع کرده اند. وی با تاکید به اینکه جامعه پزشکی به عنوان مرجع نیازمندان درد را ...
اضطراب کودکان در مدرسه، چگونه فرزندتان را آماده کنید؟
مثبت یا منفی و یا سؤالات کلی خودداری کنیم . 10- نقش مربیان و معلمان مدرسه در پایین آوردن میزان استرس و اضطراب ناشی از جدایی بسیار اساسی و مهم است . معلمان می بایست برای کمک در این حوزه بر حسب توان کودک به او نقش یا مسئولیتی در مدرسه دهند تا او احساس ارزشمندی ، کفایت و خوشنودی کند .هم چنین تصمیماتی اتخاذ نمایند تا کودک عضو یک گروه از هم سن و سالان خود در کلاس شود و با آن ها ارتباط صمیمی و دوستانه برقرار نماید . ...
مروری بر شکل گیری و از هم پاشیدن حباب دات کام
دلار آن را در سال 2009 خرید . خود شرکت های دات-کامی هم اگر ورشکستگی خود را اعلام نمی کردند اما ضربه ای سهمگین را تحمل کرده بودند. برای مثال آمازون که پیش از تریکدن این حباب 107 میلیارد دلار برآورد قیمت شده بود، پس از حباب دات کام هفت میلیارد دلار ارزش گذاری شد. البته اکنون آمازون دوباره توانسته به ارزشی معادل 275 میلیارد دلار دست پیدا کند اما از دوره ای بسیار پر خطر و پر از استرس عبور کرد ...
خلاء های قانونی موجود به سوء استفاده مخلان بازار کمک می کند/توزیع کالاهای کشف شده جو روانی جامعه را کاهش ...
.... نماینده مردم زنجان و طارم در مجلس شورای اسلامی با اشاره به اینکه خلاء های قانونی موجود به سوء استفاده احتکار کنندگان از موقعیت کنونی کمک می کند، ادامه داد: مردم باید بر اساس نیازهای خود اقدام به خرید کنند، در بسیاری از موارد با تصمیمات غلط بجای کمک به تعادل و حفظ آرامش در بازار به بدتر شدن شرایط و ایحاد استرس بیشتر برای مردم کمک می کنیم. وی در خصوص اینکه توزیع به موقع ...
علل بی حسی در دست و پاها
پاها شوند. استرس و اضطراب بیش ازحد می تواند موجب تنفس بیش ازحد شود. تنفس سریع و کم عمق، حتی در صورت انجام به مدت چند دقیقه می تواند موجب مورمور شدن لب ها، دست ها و پاها شده و در برخی موارد حتی باعث گرفتگی عضلات یا غش کردن فرد شود. در برخی از موارد یک حمله میگرن پس از وقوع بی حسی اتفاق می افتد. ممکن است این عارضه با سنگین شدن گردن، اطراف دهان و دست و پاها همراه باشد. علل کمتر رایج از علل دیگر بی حسی دست و پاها می توان به ایدز، سفلیس و دیگر بیماری های خودایمنی مانند سندرم گیلن باره و سندرم شوگرن اشاره کرد.جی پلاس ...