سایر منابع:
سایر خبرها
همه چیزهایی که میخواهید درباره میگرن بدانید
تغییر داده است و باعث اخلال در کارهای روزمره تان می شود. • معمولا بیش از 2 بار در هفته از داروهای میگرنی استفاده می کنید. • داروهایی که در زمان حمله های میگرنی مصرف می کنید، بی تاثیر است. داروهایی روزانه انواع مختلفی دارند و حتی ممکن است برای درمان دیگر بیماری ها هم استفاده شوند، حتما با پزشک خود مشورت کنید. آخرین مرحله میگرن: Bliss نام دارد Peace نام دارد ...
کدام شغل های جهان سرطان زا هستند؟
سرطان رحم 32 درصد بیشتر است. به ازای هر 2 ساعتی که به زمان نشستن شما اضافه می شود، این خطر تا حدود 10 درصد افزایش پیدا می کند. ورزش های گاه و بیگاه از اثرات مخرب نشستن کم نمی کند. بنابراین، در طول روز، به ویژه بعد از وعده های غذایی، بیشتر از جای خود بلند شوید و بدن تان را حرکت دهید. 5- آتش نشان ها آتش نشان ها علاوه بر سر و کار داشتن با شعله های آتش، ریزش ساختمان ها و ...
پانزده اسید طبیعی مفید برای پوست را بشناسید
آید و قادر به انجام هر کاری است؛ از کم کردن خطوط ریز و چین و چروک ها گرفته تا معکوس کردن آسیب های نور خورشید و افزایش خاصیت کشسانی پوست. محصولات مراقبی حاوی رتینول که نیازی به تجویز پزشک ندارند نتایج قابل توجهی بر پوست خواهند داشت. 6- آسکوربیک اسید آسکوربیک اسید که با عنوان ویتامین سی هم شناخته می شود، عنصر مناسبی برای کسانی است که به دنبال بهبود سلامت پوست شان هستند. این عنصر ...
زمانی که می خوابیم چه اتفاقی برای پوست مان می افتد؟
استفاده کنیم، اما این مسأله به نوع پوست هم بستگی دارد. اگر پوست چربی دارید، نباید از کرم های سنگین استفاده کنید چون باعث جوش می شود. 5 - پوست فرصتی برای رهایی از تأثیرات اضطراب پیدا می کند اگر خواب مناسبی داشته باشید، در طول روز دچار مشکلاتی نخواهید شد که سطح کورتیزول یا همان هورمون اضطراب را بالا می برد. در مقابل، اگر کمبود خواب داشته باشید، اثرات آن در صورت تان ظاهر خواهد شد. در حقیقت ...
چگونه شکر مصرفی مان را کاهش دهیم؟
، بعضی از سرطان ها، پوکی استخوان و اختلالات کلیوی اشاره کرد.همچنین در بروز تغییرات خلقی، افسردگی، خستگی و تحلیل حافظه نقش دارد. تحقیقات نشان می دهد شکر می تواند باعث حمله های قلبی جدی حتی در افراد سالم شود و عامل زمینه ساز دیابت به خصوص در افرادی که سابقه این بیماری را دارند، خواهدبود. به علاوه، شکر را به عنوان منبع کالری پوچ نیز می شناسند که به رغم افزایش کالری دریافتی بدن، هیچ ارزش ...
تاثیر حکمت بر طبابت
شاید کمی تحمل درد یا استفاده از مسکن های گیاهی به اینکه انسان دچار عوارض استفاده از مسکن های فوری در بدن خود نشود، بیرزد. بسیاری از اوقات بیمار نتیجه سریع می خواهد لذا سراغ داروهای شیمیایی می رود، در حالی که همین آرام بخش ها به شدت مشکل ساز هستند و بیماری هایی نظیر سنگ کلیه و مشکلات کبدی را در پی دارند... مسئله دیگر آن است که هرکدام از ما تا حدی از معنویت دور شده ایم، منظورم از معنویت در آرامش بودن ...
پونه کوهی و خواص خارق العاده این گیاه
تولید سلول های سفید خون را افزایش دهد، سرعت سوخت و ساز بدن را بالا ببرد و بهبودی از بیماری را سرعت ببخشد. پونه کوهی و سلامت دستگاه گوارش از دسته گیاهانی که به نظر می رسد در سلامت دستگاه گوارش نقش مهمی داشته باشد، پونه کوهی را می توان نام برد که اثرات مفید و کارآمد خود در این زمینه را از طرق مختلف اعمال می کند: 1- ترکیبات پلی فنولی موجود در پونه کوهی مانند کارواکرول که جزء ...
کمبود کلسیم در بدن و مواجهه با این بیماری های کشنده
می گذارید و در برابر مصرف آن مقاومت می کنید، چه چیزی را به دست می آورید یا از دست می دهید؟ دریابید که آیا شیر واقعا برای بدن خوب است یا نه و هنگامی که آن را از رژیمتان حذف می کنید چه عوارضی در کمین شماست؟ استخوان بندی بدن خود را شکننده می کنید تا سن 30 سالگی، سرعت استخوان سازی بدن بیشتر از تجزیه ی استخوانی است. پس از 30 سالگی، تجزیه استخوان ها از ساخت آن ها سبقت می ...
مرد جهادی ای که لیبرال دموکرات مسلمان شد
خبرگزاری فارس: یکی از جریان های پرنفوذ و مطرح سیاسی حاضر در سپهر سیاست جمهوری اسلامی، جریان موسوم به کارگزاران است که از زمان شکل گیری در سال 74، همواره نقش پررنگی در ساز وکار ها و سیاستگذاری های اردوگاه اصلاح طلبان داشته است. کارگزاران چهره های خبرساز کم ندارد و از پدر معنوی و بانی آن، مرحوم هاشمی رفسنجانی، تا محمدعلی نجفی، اسحاق جهانگیری و محسن هاشمی همگی چهره های خبرساز در 4 دهه عمر ...
آغاز و پایان حزب دو نفر به روایت شاهد اصلی
مطرح شد و من نیز با وجود سن کمی که نسبت به امیر انتظام داشتم با او به گفت وگو درباره این مسائل پرداختم. بعد از شام امیر انتظام در کنار من نشست و گفت در این 19 سالی که در زندان بودم و در تمام سال هایی که اجازه خروج از کشور را نداشتم، مطالب زیادی برای نوشتن دارم، اما نیاز دارم افرادی که علاقه مند هستند، به من کمک کنند؛ چون هنوز نمی دانم که آیا قرار است باز هم من را برگردانند یا نه. 16 اسفند ...
از بهترین مکمل های غذایی برای سالمندان
کرده و به استخوان ها در جذب کلسیم بیشتر و حفظ تراکم سالم خود کمک می کند. ویتامین D در پیشگیری از برخی شرایط مزمن که سالمندان مستعد ابتلا به آنها هستند، مانند آرتریت، دیابت، و حتی بیماری ام اس و سرطان نیز نقش دارد. بدن این ویتامین از طریق قرار گرفتن در معرض نور خورشید تولید می کند، اما بسیاری از سالمندان ممکن است توانایی حضور کافی در فضای آزاد را نداشته باشند تا سطوح لازم از ویتامین D را دریافت ...
بهترین زمان مصرف هندوانه!
زمانی مصرف کنید که معده تان خالی است و یا قبل از خوردن غذا باشد. بهترین زمان مصرف هندوانه بهترین زمان مصرف هندوانه، بین دو وعده غذا یعنی تقریبا سه ساعت بعد از غذا و یک ساعت قبل از غذا است. مصرف هندوانه بلافاصله بعد از خوردن غذا باعث اختلال هضم می شود و در حالت ناشتا مخصوصاً در هوای گرم یا در هنگام تشنگی، مضر است. هندوانه و سرطان هندوانه میوه ای است که حاوی میزان ...
گذر از بحران خشکسالی با مدیریت منابع پایدار آبی
همچنان برخی روستاها با مشکل نبود آب شرب دست و پنجه نرم می کنند که نه تنها این امر سبب مهاجرت اجباری 50 خانوار روستای کلاک شده است، بلکه برخی از روستاییان نیز مجبور به استفاده از آب آلوده رودخانه هستند در ادامه این مطلب آمده است: منابع آب روستاهای شهرستان پردیس به دلیل ورود فاضلاب شهرهای بومهن و پردیس به شدت آلوده هستند. آلودگی آب آشامیدنی روستاهای شهرستان پردیس برای سلامت مردم به شدت ...
ماده ای ارزان و در دسترس برای کاهش وزن سریع!
می تواند کمک حال شما در این مسیر باشد. نوشیدن آب یکی از بهترین روش ها برای بهبود شرایط سوخت و ساز بدن است. نتایج یک مطالعه نشان داد که 1.5 لیتر آب می تواند سوخت و ساز بدن انسان را تا 30 درصد افزایش دهد. در این مطالعه از آبی با دمای 22 تا 37 درجه سانتیگراد استفاده شده بود که نشان دهنده آب گرم تا مقداری داغ است. توجه به این نکته اهمیت دارد زیرا این دماها بدن را وادار می کنند تا برای بازگشت به ...
45 نکته ی عالی برای سلامتی
روید یا هر یک کیلومتر را در 15 دقیقه می پیمایید، برای یک دقیقه سرعتتان را به 8 برسانید. اینکار را هر 5 دقیقه یکبار تکرار کنید. 26: حداقل یک ساعت بعد از ورزش کربوهیدرات مصرف نکنید. اینکار بدنتان را مجبور می کند از چربی های بدن تغذیه کند. طی آن یک ساعت می توانید از مایعات بدون قند و میوه ها استفاده کنید. 27: با مربی خصوصی تمرین کنید. باید تنفس درست و نحوه ی صحیح انجام حرکات ...
درمان های خانگی و فوری حالت تهوع
، باعث بهتر شدن حالت تهوع می گردد. استراحت بدن برای مبارزه با باکتری یا ویروس موجود در معده به انرژی نیاز دارد بنابراین استراحت لازم است. فردی که دچار حالت تهوع است بهتر است دراز بکشد و از انجام ورزش و حرکت زیاد خودداری کند. خواب مفید است. فرد بیمار ممکن است بعد از بیدار شدن از خواب احساس بهتری داشته باشد یا همچنان حالت تهوع ادامه داشته باشد اما حداقل در این بین رنج نکشیده است ...
چه بیماریهایی باعث کمر درد می شوند؟
آرتریت در بیشتر موارد، استراحت و مصرف داروهای بدون نسخه تمام چیزی است که شما نیاز دارید. این داروها شامل ضد التهاب ها و مسکن هایی می شوند که درد را کاهش می دهند. اگر این درمان ها کافی نبود، پزشک داروهای نسخه ای مانند استروئید تجویز می کند تا درد و التهاب را کاهش دهد. قبل از شروع به مصرف داروی جدید به پزشک بگویید چه داروهایی مصرف می کنید. تنگی کانال نخاعی وقتی ...
گفتگو با دکتر میرزایی اولین و تنها پزشک متخصص اورولوژی بومی ایلام
بیماران خود را برای درمان با اتوبوس به تهران می آمدند و صبح روزی که من در بیمارستان شیفت بودم برای درمان به من مراجعه می کردند و عصر همان روز با اتوبوس به ایلام برمی گشتند و سیستم ارتباطی ما از همان دوران آغاز شد. در زمان تعطیلات یا هر زمانی که وقت می کردم به ایلام می آمدم و کارهای معالجه بیماران هم استانی خودم مثل عمل های جراحی را هم انجام می دادم . - بهترین خاطره دوران دانشجویی تان چیست ...
شغل های سرطان زای جهان را بشناسید
درصد بیشتر و خطر بروز سرطان رحم 32 درصد بیشتر است. به ازای هر 2 ساعتی که به زمان نشستن شما اضافه می شود، این خطر تا حدود 10 درصد افزایش پیدا می کند. ورزش های گاه و بیگاه از اثرات مخرب نشستن کم نمی کند. بنابراین، در طول روز، به ویژه بعد از وعده های غذایی، بیشتر از جای خود بلند شوید و بدن تان را حرکت دهید. 5- آتش نشان ها آتش نشان ها علاوه بر سر و کار داشتن با شعله های ...
خواص با ورنکردنمی این نوشیدنی تابستانی
شامل سیلیسیم و گوگرد است که به طور جمعی ریزش مو را متوقف کرده و موی سالم را رشد می دهد . آب خیار برای تقویت استخوان و کلیه ها : با نوشیدن آب خیار، میزان توصیه شده ی نیاز روزانه تان به ویتامین K را تأمین خواهید کرد و از آنجایی که ویتامین K باعث تقویت بافت استخوان شده، سلامت کلیه ها را حفظ کرده و نقش مهمی در لخته شدن خون دارد با مصرف آب خیار به سلامت این دو عضو مهم بدن یاری ...
از برنامه نویسی در ایران تا سرمایه گذاری در سیلیکون ولی
عصر بانک ؛برادران پرتوی به دانشگاه هاروارد رفتند و بعد در سیلیکون ولی مشغول به کار شدند، نخستین شرکت شان را به مایکروسافت و شبکه اجتماعی Myspace فروختند. آنها بعدا سرمایه گذاری های متعددی در استارت آپ های مختلف انجام دادند که برخی از آنها جزو بزرگان امروز صنعت تکنولوژی هستند مانند فیس بوک، اوبر و دراپ باکس. آنها امروز روی code.org کار می کنند که یک موسسه غیر انتقاعی آموزش کدنویسی است. بسیاری از ...
به موهایمان خوب غذا دهیم
ویتامین ها با مقادیر بالا مانند ویتامین A، می تواند باعث ریزش موها شود. یکی از علل شایع ریزش مو، مصرف بعضی از داروها برای درمان بیماری های مختلف مثل داروهای جلوگیری کننده از لخته شدن خون و ضدتشنج است. معمولا دو تا سه ماه پس از مصرف داروها ریزش مو ایجاد شده و سه ماه بعد از قطع دارو به حالت اولیه بازمی گردد. به موهایمان خوب غذا دهیم این عضو هیات علمی دانشگاه در پاسخ به این پرسش که ...
اقداماتی برای کاهش خطر سرطان پروستات
احتمال بیشتری به نقاط دیگر بدن گسترش یابند در ارتباط است. افزون بر این، بررسی 24 مطالعه درباره خطر سرطان پروستات و سیگار کشیدن که در سال 2010 انجام شد، نشان داد مردانی که سیگار می کشند با 24 تا 30 درصد خطر بیشتر مرگ ناشی از سرطان پروستات نسبت به افراد غیرسیگاری مواجه هستند. تومورهای تهاجمی تر مرتبط با سیگار کشیدن عامل کلیدی در این زمینه هستند. پس لطفی در حق خود کرده و سیگار را همین امروز ترک کنید ...
مشاغل سرطان زا
بزرگ در آنها 24 درصد بیشتر و خطر بروز سرطان رحم 32 درصد بیشتر است. به ازای هر 2 ساعتی که به زمان نشستن شما اضافه می شود، این خطر تا حدود 10 درصد افزایش پیدا می کند. ورزش های گاه و بیگاه از اثرات مخرب نشستن کم نمی کند. بنابراین، در طول روز، به ویژه بعد از وعده های غذایی، بیشتر از جای خود بلند شوید و بدن تان را حرکت دهید. 5- آتش نشان ها آتش نشان ها علاوه بر سر و کار ...
آیا آب هویج در یخچال خاصیت خود را از دست می دهد؟
هویج به این هدف برسید.ویتامین A به بدن ما کمک می کند تا پس از تمرین های سنگین و زیاد بهبود بخشد و همچنین به رشد عضله کمک می کند. فسفر موجود در آب هویج وظیفه تولید، تعمیر، و حفظ عضلات را دارد. خواص آب هویجبرای پوست و حالا، خواص آب هویج برای پوست. آب هویج کبد را از شر رادیکال های آزاد خلاص می کند و باعث احیای سلول های آن می شود. زمانی که کبد تمیزتر و سالم تر باشد، توکسین های ...
از معجزه های قهوه سبز چه می دانید؟
دم کردن قهوه و لاغر شدن با آن را به شما بگوییم. 1- کاهش وزن و لاغری قهوه سبز سرشاراز اسید کلروژنیک و پولیفنول است. به اعتقاد برخی پزشکان اسید کلروژنیک خواص آنتی اکسیدانی دارد و به همین دلیل به کاهش فشار خون و کاهش وزن کمک می کند. در حقیقت قهوه سبز با افزایش عملکرد سوخت و ساز بدن و متابولیسم سبب کاهش وزن و لاغری می شود. با این همه در مورد خواص لاغری هیچ ماده غذایی ...
نوشیدنی ای که بعد از خوردن به هر عضوی در مسیر خود آسیب میزند
مانت ساینای معتقد است که مصرف نوشابه باعث افزایش خطرناکی در سطح قند خون میشود. “این افراد با خوردن نوشابه بنظر میرسد به دندان های خود میخ میکوبند و آنها را میشکنند. و سیستمی که سعی میکند آنها را منظم نگه دارد دچار تلاطم میشود.” ” در نتیجه این افراد دچار بد تنظیمی شده و در برابر گرفتن انسولین مقاومت میکنند .بدن قادر به سوخت و ساز شکر بطور صحیح نمی باشد ، که در نهایت به بیماری دیابت دچار ...
اولین گروهی که بعد از انقلاب خانم روی سن برد، کامکارها بود/هیچ وقت صداوسیما نرفته ام و نزدیکش هم نمی روم
بعد از انقلاب هستیم، یعنی اولین گروهی که در تاریخ موسیقی ایران بعد از انقلاب خانم روی سن برد، خانمی که ساز زد و همخوانی کرد، گروه کامکارها بود. من این را از خود رئیس قسمت موسیقی ارشاد آن زمان، آقای میرطاووسی پرسیدم که بسیار به ما کمک کرد و اصرار داشت به همین شکل روی صحنه برویم. من می گفتم ناجور است و مشکلی برایمان پیش می آید ولی او با تمام قدرت ایستاد. این را که نقل می کنم برای این است که از او ...
میان وعده هایی که به کاهش کلسترول کمک می کنند
مردم نیوز : برای افراد که کلسترول بالا دارند، هر آن چه که می خورند - از جمله خوراکی های کوچکی که بین وعده های غذایی مصرف می کنند - می تواند مهم باشد. ممکن است فکر کنید برای مدیریت کلسترول کنار گذاشتن کامل میان وعده ها بهترین انتخاب ممکن است، اما غذا خوردن در فواصل منظم در واقع برای عادی سازی سطوح قند خون و حفظ نرخ سوخت و ساز در طول روز اهمیت دارد. مصرف میان وعده روشی خوب برای گنجاندن ...
استامینوفن چه بلایی بر سرتان می آورد؟
کار می رود. استامینوفن از جمله داروهای ضدتب و ضددرد غیر مخدر است که اثرات ضدالتهابی و ضدپلاکتی ندارد و با تاثیر مستقیم بر مرکز حرارتی هیپوتالاموس برای انسداد اثرات مواد تب زای درونی، اثر ضد تب خود را اعمال می کند، اما با انسداد عروق محیطی باعث افزایش جریان خون در پوست و افزایش تعریق شده و در نتیجه حرارت بدن زیاد می شود. قدرت اثر استامینوفن در مهار سنتز پروستاگلندین ها در سیستم اعصاب ...