می کند. محققان ثابت کرده اند که تنظیم GLUT-4 باعث جلوگیری از افزایش انسولین و در نتیجه کاهش چاقی می شود. شنبلیله و سلامت قلب شنبلیله خواص آنتی اکسیدانی و محافظت از عروق دارد، این خواص به حفظ سلامت کلی قلب کمک می کند. این گیاه به عنوان رقیق کننده خون عمل می کند و به این ترتیب از تشکیل لخته در خون که ممکن است مانع جریان خون به قلب، ریه ها و مغز شود، جلوگیری ...
تقویت حافظه و افزایش تمرکز یکی از دقه دقه های مادران هنگام شروع فصل مدارس می شود. استفاده از ادویه ها می تواند رسیدن به این هدف را میسر کند. در این مقاله ادویه جاتی که باعث تقویت حافظه می شوند را معرفی کرده ایم. زعفران: با افسردگی مقابله می کند، قدرت حافظه و یادگیری را افزایش می دهد. نتایج تحقیقاتی که در سال 2005 انجام شد، نشان داد مصرف روزانه زعفران برای درمان افسردگی خفیف ...
شفاآنلاین سلامت لاغری یکی از معضلات بسیاری از افراد است وآنها برای اینکه بتوانند به تناسب اندام برسند راه های مختلفی را امتحان می کنند. به گزارش شفاآنلاین : خوب است بدانید که شیر و ماست کم چرب و پنیر، کلسیم، جو دوسر، مواد فیبردار، چای سبز، کاتچین، تخم مرغ، پروتئین، گردو و بادام، چربی های مفید، ماهی قزل آلا، امگا 3 فراوان، سرکه و اسید از بهترین چربی سوزها Fat burners هستند که با مصرف آن ...
دارد بنابراین سیستم ایمنی بدن را تقویت و بدن را در برابر بیماری های مختلف به ویژه انواع سرطان ها محافظت می کند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: دال عدس سرشار از فیبر است بنابراین مصرف این خورش نقشی موثر در بهبود عملکرد روده ها، هضم بهتر غذا و رفع یبوست دارد؛ دال عدس برای مبتلایان به ام اس نیز بسیار مفید است. عظمایی یادآوری کرد: دال عدس تأثیری چشمگیر در تقویت کبد، رفع پوکی ...
، الکل، سیگار، نوشیدنی های کافئین دار و گازدار و غذاهای تند و پرادویه را از رژیم غذایی خود حذف کنید. خرما و کاچی بخورید تا از شر افسردگی پس از زایمان خلاص شوید برخی افراد در دوران بارداری احساس افسردگی دارند که از این حالت خود رنج می برند، خوب است بدانید که افسردگی پس از زایمان از سردی بدن است و اگر موادی مصرف کنید تا این سردی رفع شود افسردگی تان درمان خواهد شد، محققان طب سنتی ...
خانه
