سایر منابع:
سایر خبرها
نقش سلامت پدر بر سلامت نوزاد
دیگر از مطالعات، مصرف گردو، بادام و فندق به خصوص در بهبود کیفیت اسپرم ها نقش دارد. محققان تاکید می کنند که گردو نقش بسیار مهمی در این باره دارد زیرا حاوی مقادیر قابل توجهی از ریزمغذی هاست که بر قدرت باروری مردان اثر می گذارد و می تواند در کنار رژیم های غذایی ناسالم مدرن، به بهبود کیفیت و عملکرد اسپرم ها کمک کند. یکی از مهم ترین مواد مغذی برای سلامت جنین، اسید فولیک است که باید حتی قبل ...
سرنوشت نامعلوم 14 صیاد دربندِ الشباب
سیستان و بلوچستان در صید و صیادی ایران و کشورهای حوزه اقیانوس هند به قیمت جان صیادان فراساحل سیستان و بلوچستان تمام شده است. از دهه 90 میلادی که عمر آخرین دولت رسمی و فراگیر سومالی پایان یافت؛ دزدی و غارت دریایی به پیشه اصلی ساحل نشینان این کشور تبدیل شد و یکی از طعمه های چرب این غارت هم لنج ها و ماهیگیران ایرانی بودند. 52 صیاد ایرانی در سه سال اخیر گروگان گرفته شدند بنا به ...
قزوین| انسجام و اتحاد رمز پیروزی ملت ایران در 8 سال جنگ تحمیلی است
ایران با انسجام و اتحاد و یکپارچگی موفق به شکست دشمن شدند که رمز پیروزی آنها همین موضوع بوده تا دستاورهای این پیروزی به نسل های بعد منتقل شود. فرمانده ارشد آجا در استانهای زنجان و قزوین گفت: وکلا و قاضیاندر امر دفاع مقدس نیز نقش عمده ای ایفا کرده و امروز پستگاه قضا پیشرو در این موضوع است و اقتدار و آینده کشور را رقم می زند. وی تاکید کرد: انقلاب اسلامی ما در زمان تحمیل جنگ 8 ...
فواید باورنکردنی نارنگی
بسیار موثر است. در مصرف نارنگی زیاده روی نکنید... زیاده روی در مصرف تمامی موادغذایی عوارض جانبی متعددی به همراه دارد؛ نارنگی نیز از این امر مستثنا نیست و مصرف بیش از 5عدد نارنگی در روز ممکن است دردسر آفرین باشد. افراط در مصرف نارنگی موجب افزایش گاز روده شده و ناراحتی های گوارشی برای مصرف کننده به همراه می آورد. نارنگی از آن جهت که راحت ترین میوه برای خوردن ...
مبارزه با آلرژی پاییزی با 5 گام غذایی!
کاهش می یابد. ماهی های چرب : مصرف برخی ماهی های چرب مثل سالمون و ساردین می تواند سبب افزایش میزان امگا 3 در بدن شده و میزان التهاب که یکی از نشانه های آلرژی در بدن است را کاهش دهد. بررسی های بسیاری نشان داده است کودکانی که از سن پایین مصرف ماهی های چرب را آغاز می کنند، کمتر در معرض ابتلا به انواع آلرژی ها قرار می گیرند. درحقیقت مصرف ماهی بین امگا 3 و امگا 6 دریافتی در ارگانیسم تعادل ...
اندیشمندانی که به نام امام حسین(ع) می بالند
: به خاطر بقا و عظمت اسلام و حکومت قرآن، به خاطر مسئولیت امامت، برای حفظ ناموس و شرف مردم، برای اصلاح حال امت، به خاطر امر به معروف و نهی از منکر، به خاطر دفاع از مظلوم و مصالح عموم. *وصف قیام او: نهضت امام براساس اخلاق و شهامت و مصلحت عامه بود و جهادی به قصد دفع رذیلت و نشر فضیلت به شمار می رفت. تاثیر قیام امام: مردم بیدار شدند، تظاهر به دیانت را به تعمق و ایمان بدل کردند. ...
همه چیز درباره عمل جراحی بلفاروپلاستی
پلک زیری باعث تیرگی و تارشدن دید می شود بنابراین بهترین زمان برای این کار بلافاصله قبل از استراحت عصرگاهی است. در صورت زدن پمادها بخیه هایی که بوسیله پماد چرب شده اند در هنگام برداشتن درد کمتری ایجاد می کنند. داروبیماران اغلب از وجود ناراحتی بیش از وجود درد شکایت دارند. از داروهی مسکن در صورت نیاز یا تجویز استفاده کنید. وقتیکه داروهای مسکن می خورید رانندگی نکنید، الکل هم مصرف نکنید ...
از بین بردن لکه های قهوه ای روی صورت با آب پیاز
تحققیات نشان داده است که عصاره پیاز به دلیل دارا بودن اسید های گیاهی می توان روی پوست پلینگ مناسب انجام دهد. یعنی باعث ریزش و رفع لایه سلولهای مرده و کراتینی پوست شود و این فعالیت و شادابی لایه زاینده پوست را فراهم می آورد که ثمره این عملکرد داشتن پوستی بدون لک ، جوش ، تمیز و با طراوت می باشد که در بررسی ها و تحقیقات به اثبات رسیده است. برای این امر لازم است افراد حداقل روزی دوبار لکه ...
معرفی خواص فوق العاده برگ به + طرز تهیه دمنوش آن
شستشوی زخم ها به کار می رود. برطرف مشکلات ریوی همان طور که گفتیم از میوه و تخم به برای معالجه مشکلات ریوی استفاده می شود. این امر از خواص برگ به هم هست. جوشانده برگ این میوه برای تسکین درد ها و ناراحتی های قفسه سینه، نرم کردن مخاط ریه، سرفه، گرفتگی سینه، گلو و صدا بسیار موثر هست. علاوه بر این می توان برای معالجه ناراحتی های ریوی برگ به را جوشاند و آن را به طور ...
مراقبت از پوست در جوانان
معمولی تا خشک، به دنبال پاک کننده های کف کننده و پاک کننده های کرمی باشید. ژل های پاک کننده به پوست های ترکیبی/چرب می چسبند، یعنی باعث ایجاد حالت چسبندگی می شوند. در طول ماه های گرم تر و برای پوست های ترکیبی خشک، مصرف پاک کننده های کف کننده نیز مناسب است. آب کافی بنوشید نوشیدن آب نیز برای سلامت کلی بدنتان مهم است و می تواند باعث تفاوت قابل توجه در قیافه، حس، و سلامت پوستتان نیز ...
همان روز اول، صدام 60 درصد از توان هوایی اش را از دست داد
...، خرمشهر و شوش نفوذ کنند امر را بر او مشتبه کرد. لشکر 92 زرهی که یکی از نیروهای استراتژیک ما بود، از بین رفته بود و فرمانده لشکر را دستگیر کرده بودند و حتی فرماندهی تیپ های زرهی این لشکر به یکی دو سرگرد مخابرات داده شده بود، یعنی آن لشکری که اسم آن عراقی ها را به وحشت می انداخت از بین رفته بود. نیروی زمینی ما نمی توانست در آن زمان کار موثری انجام دهد. سپاه هم هنوز به آن صورت تشکیل ...
ریزش مو را با آشی محلی متوقف کنید
آش ترش زنجان یکی از غذا های سنتی و خوشمزه ایرانی است که حاوی انواع ویتامین های A ، C ، D ، E ، K ، گروه ویتامین های B مانند B1، B2، B3، B6، B12 ، اسید چرب امگا 3، سدیم، پتاسیم، کربوهیدرات، پروتئین، فیبر، فولات، آهن، منیزیم، منگنز، فسفر، روی، اسید فولیک، نشاسته و قند است. برای بررسی خواص آش ترش زنجان و اینکه مصرف این آش برای چه افرادی مفید است، با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت ...
15 ماده غذایی که شما را گرسنه تر می کند
امر وجود دارد. با اینکه سفیده تخم مرغ منبع بسیار خوبی از پروتئین است اما ویتامین ها و مواد معدنی بسیار مهم تنها در زرده تخم مرغ یافت می شود. مطالعات انجام شده نشان می دهد که اسیدهای چرب اشباع شده با بیماری های قلبی، سکته و بیماری عروق کرونری مرتبط نیست. اسید چرب اشباع شده در زرده تخم مرغ نه تنها می تواند حس سیری را در فرد ایجاد کند بلکه برای تولید هورمون و جذب برخی از ویتامین ها و مواد ...
از فواید پروتئین بدون چربی برای بدن
چرب امگا-3 را نیز ارائه می کنند. ماهی تن زمانی که به صورت تازه مصرف شود حاوی چربی های با کیفیت بالا است. یک وعده از این ماهی می تواند 30 گرم پروتئین و 179 کالری در اختیار شما قرار دهد، در شرایطی که تنها یک درصد چربی دارد. توصیه می شود همواره ماهی تن تازه صید شده انتخاب شود زیرا انواع کنسروی حاوی نمک و مواد نگهدارنده زیاد هستند. میگو از کالری کمی برخوردار است، اما سرشار از ...
3 نوع ماسک مو طبیعی برای مو های چرب
مو ها تاثیر زیادی در زیبایی دارند. آیا موهایتان چرب است؟ حتی چند ساعت بعد شستن موهایتان، روغنی دیده می شود؟ مو های چرب خسته کننده است، چون همیشه طاهر کثیفی به خود می گیرد. چرب شدن مو مفید است، ولی اگر بیش از حد چرب شود مشکلاتی ایجاد می کند. از علت های چرب شدن بیش از اندازه مو می توان به: ترشح بیش از حد سبوم، استرس، عدم تعادل هورمونی، خوردن غذای چرب، آلودگی، ژنتیکی و ... اشاره کرد. برای برطرف کردن ...
دستگاه قضایی با قاطعیت دستگیرشدگان حادثه تروریستی اهواز را به اشد مجازات محکوم خواهد کرد
سخنانی اظهار داشت: به طور قطع خون مقدس شهدا مایه برکت و تداوم انقلاب اسلامی خواهد بود، هر چند از دست دادن این عزیزان سخت و جانگداز است، لکن این امر موجب انسجام و اتحاد ملی در میان مردم و مسئولین بویژه در خطه شهیدپرور خوزستان شده و تثبیت نظام را در پی دارد. وی تأکید کرد: در جریان این حادثه، ضد انقلاب و حامیان آنها رسوا شدند و از منظر حقوقی و قضایی محارب بودن خود را به اثبات رساندند و ...
توصیه های پیرایشی برای مواقع اضطراری
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284
بیماری هپاتیت: علت ها، علایم، درمان و پیشگیری
.... این امر موجب می شود که کبد نتواند وظایف خود را انجام دهد. در ادامه فهرستی از مهم ترین وظایف کبد آورده شده است: کبد با تبدیل مواد شیمیایی مضر به مواد بی ضرر به تصفیه ی خون کمک می کند. منبع این مواد شیمیایی می تواند خارجی باشد؛ مثل داروها یا الکل ها یا اینکه دارای منشا داخلی مثل آمونیاک یا بیلی روبین باشد. این مواد شیمیایی مضر به مواد شیمیایی کوچک تر می شکنند یا به دیگر مواد ...
چگونه پوست صورت خود را روشن کنیم؟
. روشن کردن پوست صورت به روش خانگی برای روشن کردن پوست صورتتان به روش خانگی و آسان کافیست یک قاشق چایخوری نشاسته را با یک قاشق غذاخوری ماست کم چرب مخلوط کنید و پوست صورتتان را به مدت 20 دقیقه با این ماسک ماساژ دهید. صورت خود را با پوست پرتقال روشن کنید پوست پرتقال سرشار از خاصیت های مختلف است و یکی از این خواص روشن کردن پوست صورت است شما میتوانید پوست ...
چگونه موهای خود را براق کنیم؟
...> موهایتان را کمتر بشویید در جواب سوال چگونه موهای خود را براق کنیم باید بگوییم که موهایتان را کمتر بشویید! در واقع حمام رفتن و شامپو نیز در براق کردن مو موثر هستند. افرادی که موهای زیبا و چرب دارند ممکن است بخواهند هر روز یا بعد از تمرین دوش بگیرند و به موهایشان شامپو بزنند، شاید برای افرادی که موهای چرب دارند، مشکلی ایجاد نکند ولی اگر موهای خشک یا خیلی ضخیم دارید، سعی کنید در یک هفته فقط ...
زنی در منجلاب خلافکاری
پیشنهاد دوستی داد من هم که شیفته ظاهر و چرب زبانی هایش شده بودم به دوستم خیانت کردم و سوار بر خودروی داریوش به مسافرت شمال رفتیم درحالی که خانواده داریوش با ازدواج ما کاملا مخالف بودند ولی دل من به همین خوشگذرانی ها خوش بود . در میان همین ارتباطات نامتعارف مجبور شدم سقط جنین کنم با این حال وقتی نیروهای گشت کلانتری ما را سوار بر خودرو دستگیر کردند تازه فهمیدم که داریوش دارای چند سابقه ...
مراحل تولد نوزاد، چگونه است؟
-سر کودک به خروجی مهبل نزدیک تر می شود، تا این که نهایتاً می توان برآمدگی آن را که به عضلات کف لگن فشار می آورد دید. به زودی سر کودک دیده می شود که با هر انقباض پایین تر می آید و احتمالاً با فروکش کردن هر انقباض اندکی به عقب باز می گردد. این امر کاملاً طبیعی است و جای نگرانی وجود ندارد. -وقتی بالای سر کودک نمایان شد، ماما از مادر، خواهد خواست که زور نزند، زیرا اگر سر خیلی سریع به دنیا بیاید ...
اهدا 10 هزار واحد خونی در خراسان جنوبی
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از بیرجند ؛ عاملی مدیر کل ا نتقال خون خراسان جنوبی در نیمه نخست سال جاری 13 هزار و 575 نفر برای امر اهدای خون به مراکز خون گیری خراسان جنوبی مراجعه داشته اند. وی افزود: از این میزان 81 نفر موفق به اهدای پلاکت خون و 10 هزار و 825 نفر موفق به امر اهدای خون شده اند. عاملی با اشاره به اینکه از مجموع اهدا کنندگان، 9 هزار و 965 نفر آقا ...
معرفی فروشگاه کتاب های پزشکی و رشته دندانپزشکی
نحوی به رشته دندانپزشکی ارتباط دارد بخصوص دو بخش فیزیولوژی وآسیب شناسی که دانشجویان در دوسال اول تحصیل با وسعت و عمق بیشتری نسبت به دوره دبیرستان مطالعه می کنند.( کتاب های لاتین پزشکی ) آینده شغلی رشته دندانپزشکی در ایران در مورد آینده شغلی دندانپزشکان در ایران گفته می شود که آمار بیکاری در بین این قشر رو به افزایش است. عده ای دلایل این امر را افزایش تعداد دندانپزشکان کشور ...
ناجیان شهر امروز خونشان را اهدا کردند
سعید اسمعیل پور گفت : جان برکفان آتش نشانی هر سال به مناسبت گرامیداشت روز آتش نشانی وایمنی در امر خداپسندانه اهدا خون شرکت می کنند و امسال نیز جمع کثیری از آتش نشانان با اهدای خون خود بار دیگر ثابت کردند که تا پای جان در خدمت همنوعان خود هستند. وی شغل آتش نشانی را شغلی نامید که هرلحظه اش با کمک به هم نوع وخطر عجین شده و گره خورده واهدای خون نیز کمکی بزرگ برای نجات همنوعان است . مدیر عامل سازمان آتش نشانی سمنان در پایان از تمامی شهروندان فهیم شهر اخلاق دعوت کرد تا در صورت امکان در طرح نذر خون شرکت کنند چرا که هم وطنان زیادی در سراسر کشور چشم به راه این خیرین ایثارگر هستند . ...
خواص روغن سبوس برنج ، از ضدپیری تا ضدجوش
در ساخت انواع کرم ها و ضد آفتاب ها هم استفاده شود در اصل مصرف آرایشی نیز دارد. خواص روغن برنج روغن برنج روغنی است که از جوانه و سبوس برنج گرفته می شود. این روغن درصد بالایی از اسید های چرب دارد و سرشار از مواد نرم کننده، آنتی اکسیدان های عالی و ویتامین های A، B. و E است. مواد نرم کننده موجود در روغن برنج نه تنها پوست را هیدراته می کنند بلکه پوششی محافظتی نیز برای پوست می ...
چرا کامپیوترهای رومیزی هنوز بهترین انتخاب گیمرها هستند؟
این سوال این است که هر گردی گردو نیست . یک پردازنده ی مشخص بر روی کامپیوتر رومیزی عملکرد بسیار بهتری دارد. هم پردازنده های مرکزی و هم پردازنده های گرافیکی قدرتمند مصرف انرژی زیادی دارند و در زمان کار کردن با تمام توان، حرارت بسیار زیادی نیز تولید می کنند. برای این که بتوان از این پردازنده ها در لپ تاپ ها استفاده کرد به ناچار باید مصرف انرژی آن ها کاهش یابد و به صورتی نیز کار کنند که ...
با این گیاهان دارویی افسردگی را به زانو در بیاورید
افسردگی را کاهش دهد. مطالعات انجام شده نشان می دهد که علف چای برای درمان افسردگی ملایم تا متوسط بسیار موثر است. توجه به این نکته مهم است که علف چای می تواند با داروهایی همچون رقیق کننده های خون، قرص های ضد بارداری و داروهای شیمی درمانی تداخل داشته باشد. بنابراین قبل از مصرف حتما با پزشک خود مشورت نمایید. اسیدهای چرب امگا3: اسیدهای چرب امگا 3 شکل سالم چربی هستند که در ...
چرا نباید لیمو عمانی داخل غذا را بخوریم؟
مواد مغذی در بدن کمک کند، اما این ماده همانند اسفنج عمل کرده و مواد زائد و مضر غذای در حال طبخ را به خود جذب می کند. وی افزود: لیمو عمانی بیشترین موادی که جذب می کند چرب ها و اسید های چرب هستند، به همین علت توصیه می کنیم از مصرف لیمو عمانی داخل خورش ها و برخی غذا ها به خصوص غذا های چرب همانند قرمه سبزی، قیمه و آبگوشت توسط گروه هایی که مبتلا به چاقی و چربی خون هستند پرهیز شود؛ چراکه مصرف ...
5 اتفاق بد برای دانش آموزانی که صبحانه نمی خورند
. از سوی دیگر نمک، ذائقه کودک را به خوردن غذاهای شور عادت می دهد. وی افزود: همواره به والدین توصیه می کنیم که کودکان را به مصرف تنقلات سنتی مثل نخودچی و کشمش، گردو، بادام، پسته، گندم برشته، برنجک، عدس برشته شده، توت خشک، انجیر خشک و برگه ها تشویق کنند و سر سفره به جای نوشابه، برای افراد خانواده از دوغ استفاده کنند. مواد غذایی لازم کاظم زاده، میزان انرژی مورد نیاز ...