سایر منابع:
سایر خبرها
باید ها و نباید های تغذیه ای برای مبتلایان به رفلاکس معده
اظهار کرد: افرادی که دچار رفلاکس معده هستند حداقل تا یک ساعت پس از مصرف غذا نباید بخوابند؛ این اشخاص باید از بالش بلند (بالشی که حداقل 15 سانتی متر ارتفاع داشته باشد) برای خوابیدن استفاده کنند؛ استفاده از مایعات همراه غذا و غذا های آبکی هم رفلاکس معده را تشدید می کند . این متخصص تغذیه و رژیم درمانی بیان کرد: مصرف مواد غذایی که خاصیت اسیدیته بالایی دارند مانند گوجه فرنگی، پرتقال و ...
6 خوراکی پرطرفدار که برای معده خالی حکم سَم را دارند!
بر اساس نتایج تحقیقات مصرف برخی خوراکی ها با معده خالی مشکلات بسیاری به وجود می آورد . برخی مواد غذایی هستند که خوردن آنها با معده خالی برخی مشکلات را به وجود می آورد و مصرف آنها ممنوع است.. مواد غذایی از جمله گوجه، خیار، پرتقال، موز و گلابی جزو این مواد غیرمجاز هستند . در اینجا با چند نوع مواد غذایی که به هنگام خالی بودن معده بر روی آن اثر منفی می گذارد، آشنا می شوید . ...
در پاییز هر روز این سبزی را مصرف کنید
... سیب زمینی سرشار از ویتامین B6 و C، پتاسیم، منیزیم و فولات است. یک عدد سیب زمینی متوسط پخته شده در فر کمتر از یک پیمانه 250 میلی لیتری برنج سفید پخته شده کالری دارد. البته همین میزان سیب زمینی حاوی فیبر و همچنین پتاسیم بیشتری از یک عدد موز متوسط دارد. البته هستند کسانی که سیب زمینی را خام می خورند اما توصیه می کنیم که آن را پخته و به صورت سرد به سالادهایتان اضافه کنید. مصرف پوره آن ...
عادل الجبیر: کانادا با عربستان مانند یک جمهوری موز فروش رفتار کردi
عادل الجبیر، وزیر خارجه عربستان سعودی روز چهارشنبه خواستار عذرخواهی کانادا شد و کریستیا فریلند، همتای کانادایی خود را به دلیل انتشار توییتری که آن را دخالت در امور داخلی عربستان سعودی می دانست، محکوم کرد. او اعلام کرد که کانادا با پادشاهی عربستان مانند یک جمهوری موز فروش (banana republic) رفتار کرده است. عادل الجبیر در حاشیۀ نشست وزرای خارجه در نیویورک گفت: ما چه هستیم ...
روکر موز؛ دسر شیک و خوشمزه ایتالیایی
روکر موز یک دسر شیک و خوشمزه ایتالیائیه. این دسر خوش طعم را درست کنید و از خوردن اون در کنار خانواده و دوستان لذت ببرید. مواد اولیه: پودر ژلاتین 2 قاشق غذاخوری نشاسته ذرت 3 ق. غ. شکر 1 لیوان سرخالی شیر شیر 2 لیوان زرده تخم مرغ 1 عدد خامه صبحانه 200 گرم (یک بسته) پنیر ماسکارپونه 100 گرم موز خرد شده 2 عدد مغز گردو خرد شده (من نصف لیوان ...
این معجون در درمان گلودرد معجزه می کند!
.... وی تصریح کرد: اسطوخودوس ضد درد التهاب بوده و برای درمان بیماری های تنفسی مثل برونشیت بسیار موثر است. این گیاه گلودرد و سرفه را درمان می کند. یعقوبی یاد آور شد: 20 گرم اسطوخودوس را با یک لیتر آب جوش به مدت 10 دقیقه بجوشانید، سپس محلول را از صافی رد کنید و روزانه 3 فنجان بنوشید و این کار را حداکثر 5 تا 7 روز تکرار کنید. معجون موز و عسل برای درمان گلودرد ...
این افراد موز مصرف نکنند!
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ موز میوه ای است که سرشار از خاصیت برای هرقشری می باشد. ممکن است فکر کنید که موز را همه افراد و بدون محدودیت می توانند مصرف کنند. اما اینطور نیست، مصرف بیش از اندازه موز به دلیل خاصیتی که در این مقاله به شما معرفی میکنیم می تواند باعث بروز مشکلاتی در سلامتی عده ای شود. به همین علت توصیه می شود این افراد موز مصرف نکنند! این متخصص مصرف موز را ...
بیوگرافی الویس پریسلی؛ خواننده و هنرپیشه معروف آمریکایی
بیوگرافی الویس پریسلی: الویس پریسلی که نام کامل آن الویس آرون پریسلی است یکی از موفق ترین و محبوب ترین چهره های هنری قرن بیست آمریکا است. الویس پریسلی از خوانندگان و نوازندگان سبک های راک اند رول، راک، پاپ، بلوز و ریتم اند بلوز است. همچنین در هنرپیشگی موفقیت های بسیاری را کسب کرد. ...
انواع غذاهای محلی رشت
ساییده شده و آب غوره و خیار یا کدو یا بادمجان و کشمش و قیسی با گلپر و دارچین . مرغ پخته شده با بادمجان پوست کنده ی سرخ شده و پیاز ریز ریز شده و آب غوره راگویند. منسوب به شخصی بنام میرزاقاسم که آنرا اختراع کرد. بادنجان را روی آتش گذارده ،پوستش را بعد از کباب شدن می کنند و بعد با سیر لِه شده که سرخ شده باشد در خُکاره (تابه ) می پزند و در آخر، تخم مرغ و زردچوبه و آب گوجه فرنگی و ...
سفید کردن دندان با پوست موز
مصرف جوش شیرین روی مسواک، یکی از راه های قدیمی سفیدکردن دندان است. اما متخصصان می گویند که این شیوه براق کردن دندان ها، به مینای آن ها آسیب وارد می کند. اگر شما هم از زردی دندان هایتان خسته شده اید و به دنبال راهی طبیعی برای سفیدکردن شان هستید، می توانید از موز به عنوان یک سفید کننده طبیعی کمک بگیرید. قسمت داخلی پوست موز که سرشار از پتاسیم، منیزیم، منگنز و دیگر مواد معدنی است، می توانید برای سفید کردن دندان هایتان از آن استفاده کنید. کافی است داخل پوست موز را چندین بار روی دندان ها بمالید تا زردی شان کمتر شده و درخشان تر شوند. منبع: سیمرغ ...
راهکاری برای کاهش وزن بدون رژیم و ورزش
شده افراد بین وعده های اصلی غذایی خود، اسنک های بیشتری مصرف کنند. اما اسنک های سالم و خانگی می توانند احساس سیری بیشتری به شما داده و کالری کمتری وارد بدنتان کنند. از اسنک های سالم می توان به ماست، خرما، برگه زردآلو، میوه های فیبردار مانند سیب، موز و پرتقال، سبزیحات فیبردار مانند هویج و بروکلی، یک مشت آجیل بی نمک مانند پسته و گردو اشاره کرد. 12. غذا را بیشتر بجوید جویدن، شروع ...
خواص موز گندیده و سیاه شده
در این برنامه به معرفی و بررسی خواص بی نظیر موزهای سیاه شده میپردازیم. در این برنامه به معرفی و بررسی خواص بی نظیر موزهای سیاه شده میپردازیم.
طرز تهیه تبوله با سبزیجات کبابی
مواد لازم بلغور1 فنجان نمک سه چهارم قاشق چایخوری آب جوش1 فنجان کدو سبز2 عدد پیاز2 عدد کلاهک قارچ3 عدد گوجه گیلاسی2 فنجان روغن زیتون3 قاشق غذاخوری فلفل برای طعم گردو یک چهارم فنجان آب لیمو 3 قاشق غذاخوری جعفری نصف فنجان نعناع نصف فنجان مراحل پخت بلغور و نصف قاشق چایخوری نمک را در یک کاسه بزرگ ...
خوشحالی و نشاط را از این 24 ماده غذایی بخواهید
تا روزی پرنشاط، پرانرژی و به دور از هر گونه خستگی در پیش داشته باشید. 5-آب گوجه فرنگی گوجه فرنگی سرشار از انواع اکسیدان هاست که با رادیکال های آزاد مبارزه می کند. پتاسیم موجود در آب گوجه فرنگی، سردرد، خستگی و خواب آلودگی را از بین می برد. آب گوجه فرنگی، املاح معدنی مورد نیاز بدن را تأمین می کند. 6-سوپ خوردن یک کاسه سوپ در هفته عملکرد کبد را ارتقا می دهد. سوپ ...
عواقب نخوردن صبحانه در بچه مدرسه ای ها
ها تمایلی به خوردن تکه های گوشت ندارند که در این موارد بهتر است گوشت چرخ کرده جایگزین شود. به علاوه باید به خاطر داشت که مصرف منابع حاوی ویتامین C جذب آهن را افزایش می دهد. پس خوردن لیموترش، پرتقال یا گوجه فرنگی به همراه غذا به علت غنی بودن ازنظر ویتامین C به جذب آهن موجود در غذا کمک می کند. مصرف چای بعد از غذا، از میزان جذب آهن می کاهد. بهتر است چای از حدود نیم ساعت قبل از غذا تا دو ...
راههای سریع برای درمان معده درد+ درمان
...> از خوردن چای پرهیز کنید! اگر از ورم معده شکایت دارید وعده های چای خود را به حداقل برسانید. خوردن انواع میوه موز: یکی از میوه هایی که می تواند تسکین دهنده درد معده باشد موز است. بر طبق تحقیقات طب سنتی در مجله لانست، موز می تواند در رژیم غذایی افرادی که مبتلا به مشکلات معده هستند گنجانده شود. انار: یک درمان خانگی این است که مقداری فلفل و نمک را به دانه های انار ...
4 پیشنهاد برای تغذیه سالم دانش آموزان
دورچین سبزیجات، املت قارچ و گوجه فرنگی و یک لیوان شیر صبحانه ای بسیار کامل و مفید است. اگر فرصت ندارید صبح ها چنین صبحانه ای آماده کنید، شب قبل مقدمات را فراهم کرده و صبح فقط آن ها را همراه فرزندتان میل کنید. خوردن صبحانه خواب آلودگی کودک را کم کرده و به فعالیت های بدنی اش کمک می کند. در عوض صبحانه نخوردن باعث افت قند، کاهش هوشیاری، کاهش یادگیری و از بین رفتن قوای جسمی و ایمنی بدن او می شود ...
وزیر خارجه عربستان: رابطه ای با اسرائیل نداریم
ائیل و شورای همکاری خلیج فارس محقق می شود. عادل الجبیر در ادامه مخالفت قاطع کشورش با مداخله در امور عربستان را اعلام کرد. رئیس دستگاه دیپلماسی عربستان نسبت به دخالت کانادا در امور داخلی این کشور اعتراض کرده بود و با لحنی تند این سوال را پرسیده بود که آیا از ما خواستار آزادی فوری زندانیان هستید؟ مگر ما جمهوری موز هستیم؟ وی گفته است، پایان بحران ساده است. کانادا ...
علت و راههای مقابله با بی حوصلگی
قاعدگی با مشورت پزشک از ویتامین B6 و E استفاده کنید تا میزان زیادی از تنش های درونی شما کاسته شود. غذاهایی مانند گوجه فرنگی، خرما، موز، آناناس و آواکادو باعث تشدید فعالیت و واکنش سرتونین در مغز شده و شما را سرحال تر می کند. برای رژیم غذایی سالم و سرشار از انرژی باید از سبزیجات، میوه جات و پروتیین بدون چربی استفاده کنید. مصرف قهوه و کافیین خود را کم کنید. ...
حجم ترانزیت از مرز بازرگان به 10 میلیون تن افزایش می یابد
این شهر واقع شده و یک تولید کننده عمده روغن پنبه دانه است، منطقه روستایی در اطراف مرسین برای مرکبات و تولید پنبه معروف است. موز، زیتون و میوه های مختلف نیز در آن تولید می شود. وی با ابراز علاقمندی به همکاری مشترک با منطقه آزاد ماکو اظهار کرد: در زمینه های مختلف بستر همکاری مشترک بین منطقه آزاد ماکو و منطقه آزاد مرسین فراهم است. انتهای پیام ...
راهکاری برای رفع خواب آلودگی صبحگاهی/ بهترین پاک کننده های رگ را بشناسید/ قلع و قمع جوش های زیر پوستی با ...
، گردو، فندق، تخمه و موز است که نباید در مصرف آن زیاده روی کرد. خوراکی مفید برای پاکسازی رگ ها ماهی یکی از بهترین مواد برای پاکسازی رگ ها است، این غذای لذیذ منبع فوق العاده برای اسید های چرب امگا سه است که این اسید ها به چربی های خوب معروف هستند؛ زردچوبه ماده دیگری است که برای پاکسازی رگ ها بسیار مفید است، ترکیب فعال و پر خاصیت زردچوبه کورکومین نام دارد که محافظ سلامت قلب محسوب می ...
آخرین نرخ میوه و سبزیجات در بازار قزوین
حبیب صادقی پور رییس اتحادیه میوه فروشان استان قزوین در گفت وگو با خبرنگار اقتصادی شاخص، با اشاره به آخرین نرخ میوه و تره بار در قزوین اظهار کرد: سیب پائیزه کیلویی 5000 تومان تا 10000 تومان و موز کیلویی10000 تومان تا 11000تومان در بازار قزوین عرضه می شود. وی افزود: انگور بی دانه کیلویی5000 تومان تا 8000 تومان و انگور شاهرودی کیلویی 6000 تومان تا 7000 تومان در بازار به فروش می رسد. ...
طرز تهیه کوفته نخودچی حرفه ای و خوشمزه
منظور تهیه کوفته نخودچی برای دو الی سه نفر، به یک و نیم الی دو ساعت زمان و مواد اولیه ای که در ادامه مشاهده می کنید، احتیاج خواهید داشت. مواد لازم گوشت چرخ کرده 500 گرم آرد نخودچی 300 گرم پیاز 3 عدد آب لیمو یک استکان شکر 3 الی 4 قاشق غذاخوری روغن حدود 200 گرم آب حدود 5 لیوان برای مایه کوفته رب گوجه فرنگی 2 الی 3 قاشق غذاخوری زعفران ...
بهترین خوراکی های زنگ تفریح
...> اگر کودک شما حوصله پوست کندن میوه های کامل را ندارد، میوه ها را پوست کنده، تکه تکه کنید و به صورت سالاد میوه برای او آماده نمایید. سعی کنید از میوه های متنوع و رنگارنگ استفاده کنید تا طعم و ظاهر جذابی برای کودک داشته باشد. جهت جلوگیری از تغییر رنگ برخی میوه ها مانند سیب و موز کمی آب لیمو ترش تازه یا آب پرتقال طبیعی به آن اضافه کنید. در ضمن پوست میوه ها را جدا نکنید، زیرا مواد مغذی بسیاری در پوست ...
با اشک و آه، در رثای سیب زمینی
حسام حیدری طنزنویس برای کسی که یک عمر در همه تلاطمات و سختی های زندگی خودش را با این جمله آرام کرده که: نگران نباش، هرچی بشه سیب زمینی سرخ کرده هنوز هست ؛ طنز نوشتن در این شرایط خیلی سخت و دشوار است. قلم یاری ام نمی کند: دیروز رفتم مغازه میوه فروشی و مثل همیشه از روی قفسه میوه ها سر چرخاندم سمت گونی پیاز و سیب زمینی تا قوت غالبم را بخرم و خیلی سریع و بدون این که دچار وسوسه هلو و موز و ...
وزیر خارجه عربستان: می توانیم قطر را تا 15 سال آینده تحریم کنیم/ جمهوری موز فروش نیستیم
وزیر امور خارجه عربستان سعودی گفت: در صورتی که قطر به خواسته های چهار کشور عربی تن ندهد، ما می توانیم تا 10 الی 15 سال آینده هم صبر کنیم.
خوراکی های مفید برای زنگ تفریح دانش آموزان/ نقش “صبحانه” در یادگیری
. تنوع در صبحانه، دانش آموزان را به خوردن صبحانه تشویق می کند. غذاهایی مثل فرنی، شیربرنج، حلیم و عدسی اغلب مورد علاقه دانش آموزان هستند و از ارزش غذایی بالایی برخوردارند. این غذاها را می توان در وعده صبحانه به دانش آموزان داد. غذاهایی از قبیل نان و پنیر و گردو، نان و تخم مرغ و گوجه فرنگی، نان و کره و مربا، نان و کره و عسل، نان و کره و خرما، همراه با یک لیوان شیر، یک صبحانه سالم و مغذی برای دانش ...
حمایت بی سابقه از سرمایه گذاری خارجی در منطقه آزاد ماکو / صدور مجوز سرمایه گذاری در عرض یک روز
: برای کشت گلخانه ای و احداث مراکز گردشگری، شرایط برای سرمایه گذاری آماده است. او گفت: برندهای ترک در بازار ایران فروش خوبی دارند و با سرمایه گذاری در ماکو، مشکلات گمرک کم می شود لذا توصیه میکنم که برای ثبت برند در ایران اقدام کنید. ***انتقاد تجار ترکیه ای از بالا بودن زمان ترخیص در گمرک بازرگان فعال اقتصادی و بزرگترین صادر کننده موز به ایران از ترکیه نیز در این نشست ...
چگونه تنبل نباشیم؟
، سالمون، موز، ماست، جو، سبزیجات برگ تیره، مرغ و آب می شوند. غذاهایی که باید در مصرف آنها پرهیز کنید تا انرژی خوبی داشته باشید هم شامل سیب زمینی سرخ کرده، آبنبات، نان سفید، نوشابه های قندی، دونات، دسرها و الکل می شوند. غذاهای قندی و شیرین هر چند موقتا انرژی را بالا می برد اما دوره ی آن بسیار کوتاه مدت بوده و می تواند ما را با افت ناگهانی انرژی روبرو کند. زمان بندی وعده های ...
چگونه پوست صورت خود را روشن کنیم؟
صورتتان بمالید. تهیه ماسک صورت به وسیله پودر بادام و عسل یک قاشق مرباخوری پودر بادام را با مقدار مساوی عسل مخلوط کنید، سپس آنرا بر روی حرارت قرار دهید تا عسل نرم شود و پس از آنکه مخلوط شد، کمی خنک شد آن را بر روی صورتتان بمالید و پس از بیست دقیقه صورتتان را با آب سرد بشویید. ماسک روشن کننده پوست صورت با موز و عسل 2 قاشق خامه ترش را با یک عدد موز له شده مخلوط ...