خانه
چرا وزن ثابت می ماند؟/ 20 دلیل رایجی که نمی گذارد وزن کم کنید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رئال مادرید چگونه برابر ارتش سیمئونه متوقف شد؟
برای شما نتیجه ای حاصل نمی کند، پنی سیلینی که برابر این وبا نیاز دارید ترکیب مشخص این عناصر می باشد: "فشار تاکتیکی متنوع مداوم". تنها از این طریق می توانید با ایجاد وزن غالب به حملات موثر دست پیدا کنید. اما آنچه که مشخص بود لوپتگی پس از سالها آموزش زیر نظر توتال فوتبال و با توجه به آگاهی از سبقه رویارویی این دو تیم به شکل "حمله مطلق برابر دفاع مطلق تر" نتوانسته بود فرمولی برای رسیدن به گل ...
یک گام تا 200 هزار واحد
شاخص در ابتدای سال جاری رقم 96هزار و 425واحد را تجربه می کرد که در این مدت به دلیل افزایش ارزش دلار و همچنین تورم پیش روی اقتصاد شاخص توانسته به چنین بازدهی دست یابد. در همین حال با توجه به تورم پیش روی سرمایه گذاران، جریان قوی نقدینگی به سوی بازار سهام در حال حرکت است که خود یکی دیگر از دلایل رشد شاخص به شمار می رود.در این شرایط دیروز شاخص کل هم وزن نیز با افزایش 1248 واحدی عدد 33 هزار و 866 ...
8 مهر رژیم ماکروبیوتیک چیست؟
می توانید اسم این برنامه غذایی را ادامه راه هیپی ها هم بگذارید! پیشینه برنامه ماکروبیوتیک با تاکید بر مصرف برنج قهوه ای و سبزیجات دریایی و لوبیا و تکیه بر فلسفه یین و یانگ که به دنبال ایجاد توازن در زندگی برای رسیدن به سلامتی و افزایش طول عمر است، به سال های دهه 60 بازمی گردد. هدف اصلی این برنامه غذایی کاهش وزن نیست بلکه می خواهد به شما کمک کند تا در زندگی تان به توازن برسید. دنبال کنندگان ...
ملایی دومین جودوکای برتر دنیا شد
قهرمانی را از دست بدهد اما با تمام این تفاسیر درخشش قابل تحسین ملایی و بریمانلو برای مسوولان فدراسیون جهانی جودو چاره ای جز تایید عملکرد تیم سه نفره جودوی ایران باقی نگذاشت. بر همین اساس فدراسیون جهانی جودو بلافاصله بعد از پایان رقابت های قهرمانی جهان در باکو، جدول رده بندی بهترین های هر وزن را اعلام کرد. بنابراین در مجموع هفت وزن برگزار شده در رقابت های جهانی جودو، سعید ملایی با 6499 امتیاز به عنوان ...
5 ماده طبیعی برای کنترل یائسگی
* افزایش وزن و افت سوخت و ساز بدن * شکنندگی موها و خشک شدن پوست * کاهش حجم سینه ها باید گفت که این علائم در همه زن ها یکی نیست. اما به طور کلی نامنظمی دوره های قاعدگی قبل از قطع کامل آن امر شایعی است. محصولات طبیعی برای کنترل یائسگی مصرف برخی مواد غذایی طبیعی باعث کاهش تغییرات هورمونی بدن زنان می شود. مواد مغذی موجود در این مواد باعث بهبود وضعیت جسمی و روحی ...
هواپیماهای ارتش کجا و چگونه تعمیر می شوند؟ + تصاویر
ابزار مناسب دست پیدا کردیم و حالا خودمان تولید کننده این ابزارها هم هستیم." ارزش کار متخصصان نهاجا جایی مشخص می شود که کرمانشاه را زلزله ای قدرتمند می لرزاند و همین هواپیماهای اورهال شده، امدادرسانی به زلزله زدگان را بر عهده می گیرند. کارشناس اورهال هواپیما می گوید: در جریان زلزله کرمانشاه یکی از همین ایلوشین های اورهال شده 1000 تخته چادر به وزن 40 تن را به کرمانشاه برد و ما زمانی که آن هواپیما از زمین بلند می شد، خوشحال بودیم که توانسته ایم کاری انجام دهیم که مشکلی از مشکلات مردم کشورمان را حل می کند. منبع: ...
جهانگیری کاپیتان دولت است آذری جهرمی: با ظریف کری فوتبالی داریم
قرار می دهم که میدان زمین دست شان است و کاپیتان هم خواهند بود. آقای قاضی زاده هاشمی هم باید در کناره ها باشند، چون رفت وآمد و فعالیت شان زیاد است. البته آقای سلطانی فر هم می توانند در این پست بازی کنند. البته همه ما اضافه وزن هم داریم، ضمن اینکه خانم ها هم می توانند تماشاگران خوبی باشند! * شما در طول هفته چه ورزش هایی انجام می دهید؟ هر روز 45 دقیقه پیاده روی می کنم. شنبه ها و سه شنبه ها ...
تمساح سواری یک توریست! + تصاویر
به گزارش دیلی میل، نیلزجنسن 22 ساله که برای تفریح و سیاحت به شرق آفریقا سفر کرده، دست به این کار هیجان انگیز زده است. نیلز در این باره گفت: حس عجیبی بود تمساح 5 متر طول و 653 کیلوگرم وزن داشت هنگامی که تمساح مشغول غذا خوردن بود من پشتش سوار شدم. می توان گفت که هر لحظه احتمال حمله این حیوان وجود داشت و به عبارتی من با زندگی ام بازی کردم. ...
مهم ترین علت سرطان تخمدان + نشانه های سرطان تخمدان
این است که اغلب خانم ها علائم این سرطان را مشاهده نمی کنند تا زمانی که بیماری پیشروی کرده باشد و هر چه بیماری دیرتر تشخیص داده شود، درمان آن سخت تر خواهد بود. اگر خانم ها علائم سرطان تخمدان را تجربه کنند، کمی عجیب به نظر می رسند و توجه فرد را زیاد به خود جلب نمی کنند، این علائم عبارتند از: نفخ، التهاب شکم و تکرر ادرار. این علائم با مشکلاتی مانند افزایش وزن، سندروم پیش از قاعدگی، استرس ...
هرگز موبایلتان را در جیبتان نگذارید
استفاده های طولانی مدت و نابجا از تبلت ها ، موبایل و ... سرچشمه می گیرد. در آخر درون گرایی ، که در نسل پیش رو بسیار دیده می شود و آمار ها رو به افزایش است و جدی ترین خطری است که کودکان را تهدید می کنند چرا که باعث می شود کودکان رفتار اجتماعی ضعیف تری را در اجتماع از خود نشان دهند ، تحرکشان کمتر می شود و افزایش وزن در کودکان بیشتر می گردد. والدین باید دقت داشته باشند که کودکان را نباید از استفاده به کل از تکنولوژی منع کرد چرا که این دیدگاه در این عصر کاملا ناصحیح بوده و فقط کافی ست روش درست استفاده کردن را به کودکان بیاموزند . ...
نوع راه رفتن در مورد سلامت تان چه می گوید
اغلب موارد تعادلتان را از دست بدهید. بیشتر بدانید : انواع راه رفتن برای کاهش وزن بیشتر بدانید : راه رفتن در آب لاغرمان می کند؟ بیشتر بدانید : تشخیص ابتلا به بیماری قلبی با توجه به سرعت راه رفتن شما! تهیه و ترجمه : گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health اختصاصی سیمرغ ...
فیزیک کلاسیک؛ تاریخ جهان فیزیک پیش از کوانتوم
آزاد و پرتابه ها پرداخت. او مشاهداتش را به زبان ریاضی تناسب ها خلاصه و داده های آزمایشی اش را به صورت ایده آل شده بزرگی برون یابی می کرد، که امروزه آن را اصل اینرسی (لختی) می نامیم. این اصل به ما می گوید، که یک جسم پرتاب شده در امتداد یک سطح بی نهایت بدون اصطکاک، حرکتش را برای همیشه، با سرعت ثابت، ادامه می دهد. مشاهدات او آغاز علم حرکت بود که امروزه آن را مکانیک می نامیم. گالیله آسمان شب ...
این رژیم غذایی سلامت فرد را به خطر می اندازد
به گزارش بولتن نیوز، نتایج مطالعات اخیر حاکی از آن است که رژیم های غذایی کم کربوهیدرات احتمال مرگ را در سنین جوانی افزایش می دهد. به گفته کارشناسان رژیم های غذایی گیاهی می توانند گزینه های بهتری باشند. بسیاری از افراد برای کاهش وزن و بهبود سلامت سوخت و ساز به رژیم های غذایی کم کربوهیدرات، رژیم های غذایی پرچرب رو می آورند. اما نتایج تحقیقات اخیر نشان می دهد دنبال کردن این رژیم های غذایی ...
آیا برداشتن رحم شیوه درستی است؟
جراحی هستند. پیشنهاد می شود تا در روز سوم، پانسمان روی زخم را برداشته و پس از یک دوش کوتاه و ایستاده، زخم محل عمل را با شامپو و ترجیحا شامپو بچه شسته و با سشوار نیز خشک کرد. همچنین بین روزهای هفتم تا دهم پس از عمل، به پزشک معالج مراجعه شود. در صورت بروز هرگونه تب، تورم، ترشح و کبودی موضع عمل یا خونریزی واژینال، پزشک را باید مطلع کرد. بین این جراحی و نیز ازدیاد وزن ارتباطی وجود ...
چای سبز را چگونه بنوشیم تا لاغر شویم؟
چه زمانی چای سبز بخورید اگر تصمیم دارید با مصرف چای سبز با چاقی و اضافه وزن خداحافظی کنید، باید برای مصرف آن در طول روز برنامه ریزی داشته باشید و از مصرف این نوشیدنی گیاهی بدون برنامه پرهیز کنید. بهترین زمان برای نوشیدن چای سبز به منظور کاهش وزن، 2 ساعت پس از صرف غذا در وعده های غذایی است. به این ترتیب شما علاوه بر آنکه از خواص درمانی چای برای کاهش وزن بهره می برید، خللی در میزان جذب آهن به وجود نمی آورید؛ زیرا چای سبز همانند چای سیاه موجب کاهش جذب آهن موجود در غذا می شود. چای سبز به تنهایی کافی نیست بسیاری از مردم تصور می کنند تنها با نوشیدن چای گیاهی ...
برای رفع شل شدگی بازو چه کنیم؟
... 8- کاهش وزن تدریجی مراقب باشید کاهش وزن بیش از حد سریع نداشته باشید زیرا برای بدن شما سخت است که سریع از یک وزن زیاد به وزن کم برود و باعث آسیب دیدگی آن می شود. به علاوه، شما باید به ماهیچه های خود اجازه دهید بتوانند در زمان کاهش وزن رشد کنند تا باعث شل شدگی اندام ها و به خصوص شل شدگی بازوها نشود. کاهش وزن تدریجی به سفت شدن پوست کمک می کند 9- روغن نارگیل روغن ...
اتوبوس "پاکسازی هوا" هم ساخته شد
...، دارای هوای ناسالم است. این اتوبوس در یک آزمایش سه ماهه قرار خواهد گرفت که در آن ضمن جابجایی مسافران، رسالت ویژه خود را نیز انجام خواهد داد. سپس فیلتر هوا بعد از سه ماه وزن می شود تا میزان ذرات تصفیه شده را بسنجند. "دیوید براون" مدیر اجرایی Go-Ahead گفت: ما در حال پیشرفت در زمینه توانمندسازی اتوبوس های مان هستیم تا محیط زیست را به طور فعال تمیز کنیم. این یک ...
روش های جالب برای تسکین خروپف
، کمبود خواب نیز می تواند موجب شل شدن بیش از حد عضلات گلو و مسدود شدن مسیر هوایی شود که خروپف را در پی دارد. از این رو، خواب با کیفیت به میزان کافی اهمیت دارد. مد نظر قرار دادن الگوهای خواب منظم اهمیت دارد. هر گونه مشکلی که از تجربه خواب با کیفیت بالا به میزان کافی پیشگیری می کند را برطرف کنید. کاهش وزن برخی افراد که خروپف می کنند ممکن است از آناتومی نامناسبی برخوردار باشند که ...
سوخت گیری هوایی هواپیماها چگونه انجام می شود؟
هوانوردی نیز توسعه می یابند. در ادامه این جریان، افراد به دنبال سفر به سمت دیگر کره زمین رفته و در نتیجه پروازهای هواپیما با ساعت های طولانی واجب می شود. فکر کنید که بخواهید پروازی بدون توقف از ایران به کشوری مانند آرژانتین داشته باشید. به نظرتان باک بنزین هواپیما باید چه اندازه باشد تا بتواند سوخت مورد نیاز کل پرواز را تامین کند؟ حجم زیاد بنزین در هواپیما قطعا وزن زیادی را در برخواهد ...
مرد ژاپنی 1894 سکه را بلعید +تصاویر
شفقنا نوشت: پزشکان یک بیمارستان در ژاپن، 1894 سکه را در داخل معده یک مرد کشف کردند که وزن آن ها به هشت کیلوگرم می رسد. روزنامه لوموند در این باره نوشت: ماجرا از این قرار بود که یک مرد 51 ساله ژاپنی که از خستگی همراه با بی اشتهایی می نالید به یکی از بیمارستان های این کشور مراجعه کرد و هنگام معاینه در سمت چپ شکم وی انقباض و سفتی شدید مشاهده شد بنابراین پزشکان تصمیم گرفتند او را به صورت ...
کمبود ویتامین Dاز عوامل بروز دمانس
با یک وزن ایده آل را داشت. ورزش نیز از عواملی است که از ابتلا به دمانس می کاهد. همچنین یادگیری دو زبان آن هم از کودکی بسیار کمک کننده است. دکتر خوانساری - مدیر اجرایی انجمن آلزایمر ایران نیز در بخش دیگری از نشست درباره فعالیت های انجمن در ماه جهانی آلزایمر گفت: با توجه به اینکه انجمن آلزایمر ایران عضو انجمن جهانی آلزایمر است و باید مانند تمام انجمن ها برنامه هایی را برای معرفی بیماری ...
سیکل قاعدگی چند روزه است؟
ماه بعد بیش از 21 تا 35 روز طول بکشد لازم است خانم از نظر اختلالات تیروئیدی و تخمدانی یا بالا بودن پرولاکتین بررسی شود. فرقی هم نمی کند که پریود جلو یا عقب افتاده است. هر دو شکل این موضوع مهم است. البته تغذیه و وزن هم روی قاعدگی تاثیر می گذارد. افزایش وزن یا کاهش وزن یا تغییر رژیم غذایی می تواند روی زمان پریود تاثیر گذارد پاسخ دکتر زینب السادات موسوی فخر، متخصص زنان و زایمان: ...
زنجبیل و لیمو دم کنید و معجزه ی آن را ببینید
، مبارزه با احتباس مایعات در بدن و کاهش تورم شکم بسیار کمک می کند . ترکیب زنجبیل و لیمو چگونه به کاهش وزن کمک می کند؟ با توجه به اینکه هر دو ماده غذایی از نظر خاصیت چربی سوزی و خاصیت سم زدایی و حذف مواد زاید از بدن دارای خواص یکسان هستند، ترکیب زنجبیل و لیمو ترش با هم به عنوان یک فرمول لاغری طبیعی قوی مطرح می شود که می تواند در کنار رژیم غذایی کاهش وزن برای لاغری به کمک شما آید ...
بیماری قلبی از عوامل اصلی مرگ و میر در استان/چه باید کرد؟!
سالگی شده است 96% مردان کشور تغذیه ایمن ندارند مصرف نمک در استان 3 برابراستاندارد جهانی و از ریسک فاکتورهای اصلی فشارخون و سکته است مصرف روغن در استان 3 برابر استاندارد جهانی است 50%جمعیت استان چاقو افزایش وزن دارند 55%جمعیت استان تحرک کافی ندارند مصرف فست فود.سیگار.قلیان و... در استان به شدت نگران کننده است چه باید کرد؟ با اصلاح سبک تغذیه و تحرک ...
جهل مرگ ابدی است
... ابراهیمی دینانی گفت: نفس ناطقه در حد اعلای آن عقل است. همه ادراک و احساسات، اوجش عقلانیت است. عقل، طول و عرض و عمق و وزن ندارد. عضو انجمن حکمت و فلسفه ایران اظهارداشت: متأسفانه در عصر مدرن با این همه پیشرفت های علمی، بیشتر به دو بعد انسان توجه می شود. انسان یک بعد سومی هم دارد که بعد متعالی است. آیا در پیشرفت های محیرالعقول علمی مسئله تعالی ماوراءالطبیعه خدا، جاودانگی و ابدیت مطرح ...
سرنوشت بنیامین مندی بعد از درگیری با گوآردیولا
...> مندی شنبه شب را در ورزشگاه ویمبلی سپری کرد و مبارزه بوکس آنتونی جوشوا مقابل آلکساند پووتکین را در دسته سنگین وزن مشاهده کرد و قرار بود صبح روز بعد از آن مورد معاینه قرار بگیرد. با این حال حضور با تأخیر او در زمین تمرینی برای گواردیولا حکم از دست دادن آخرین فرصت جبران برای بازیکنی بود که پیش از این هم با رفتار و سبک زندگی اش او را عصبانی کرده بود. گواردیولا در تلاش برای کم اهمیت جلوه ...
10 عادت سالم شبانه که باعث لاغری می شود!
این نکته ثابت شده که ساعات شبانه برای کسانی که عادات غلط و ناسالم دارند، می تواند دلیلی برای افزایش وزن باشد. درپیش گرفتن 10 عادت سالم در ساعات شبانه، می تواند به کاهش وزن موثر در شما کمک کند: کاهش وزن با اجتناب از کافئین نوشیدنی های حاوی کافئین کیفیت خواب را مختل می کنند و کالری بالایی نیز دارند. همچنین نظم بیولوژیک را به هم می زنند و باعث اضافه وزن می شوند. نوشیدن یک لیوان ...
یک فیبروم چیست و عوارض احتمالی آن کدامند؟
توان جسمی، افزایش وزن زیاد و... را با خود به همراه داشته باشد. آخرین روش جراحی میومکتومی است. این روش مربوط به زنان جوان 30 تا 35 ساله است که فیبروم های زیادی دارند و ضمناً نمی خواند رحم شان را خارج کنند تا قدرت باروری شان را از دست ندهند. در این روش فیبروم ها از طریق جراحی های کلاسیک (بازکردن رحم)، یکی یکی خارج می شوند. این روش به زنان حدوداً 40 ساله ای که هنوز باردار نشده اند یا کسانی که به علت وجود فیبروم های متعدد، سقط جنین های مکرر داشته اند، توصیه می شود. با خارج کردن فیبروم ها، آن ها می توانند بارداری سالمی داشته باشند که به سرانجام برسد. منبع: سیمرغ ...
ورزشهایی برای افزایش هوش نوزادان
به گزارش بهداشت نیوز، خوابی یا شیر می خواهی؟ می گویند تو وقتی به شیر احتیاج داری که خودت بخواهی. می خواهم بدانم که تو که اندازه 4 کیلو سیب زمینی وزن داری و شاید به همان اندازه هم حالی ات باشد، چطور می توانی این چیزها را بفهمی؛ چیزی که من با این قد و هیکلم چیزی از آن نمی فهمم؟ اما نترس، من هم دارم یک چیزهایی یاد می گیرم؛ از آن زبان اووه اووه تو، دارم سر در می آورم. کسی بود که می گفت ...
5 وسیله ای که نباید آن ها را روی میز کار خود بگذارید !
به منوی تلفن همراه یا شبکه های اجتماعی ساعت ها غرق می شوید و فراموش می کنید کار های معوقه دارید؛ در نتیجه از سوی مدیر محل کارتان تنبیه و جریمه می شوید. شیرینی درست است که در حین کار گاهی نیاز داریم خوراکی بخوریم، اما بهتر است این خوراکی ها شامل نوشیدنی ها یا مواد مغذی سالم مثل میوه ها باشد. انواع شیرینی و شکلات، آبنبات و کوکی می تواند در نقش تخریب گر سلامتی، اضافه وزن و احساس کسالت شما در محیط کار عمل کند؛ بنابراین بهتر است دور انواع خوراکی های شیرین روی میز خود را خط بکشید. ...
