سایر منابع:
سایر خبرها
15 راهکار کلیدی برای مقابله با مخاطرات که باید بدانید
مخاطرات طبیعی خصوصا حوادثی مثل سیل و زلزله از احتمال وقوع بالاتر برخوردارند برای کاهش این مخاطرات باید برنامه ریزی و پیش بینی جدی در این زمینه صورت گیرد پذیرفتن این که چقدر ممکن است در معرض خطر باشید کار سختی نیست؛ همیشه درصدی از احتمال برای رخ دادن رویداد طبیعی یا غیر طبیعی که منجر به آسیب می شود، وجود دارد. نکته اصلی اما اینجاست که همه اعضای خانواده برای رویارویی با این مخاطرات آماده ...
منیزیم، خطر ابتلا به 5 بیماری را دفع می کند
سلامت نیوز : کمبود منیزیم خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی، سکته مغزی، دیابت نوع دو، پوکی استخوان و ... را در شما تشدید کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ازeasyhealthoptions ، کمبود ماده معدنی منیزیم با علائمی نظیر ضعف عضلانی، اسپاسم عضلانی، گرفتگی عضلات، سوزن سوزن شدن، بی حسی، خستگی، تهوع، افسردگی، اضطراب، تحریک پذیری، آکنه پوست و اگزما خود را نشان می دهد ...
رازهایی که باید از زبان متخصصان مغز و اعصاب بشنوید تا آلزایمر نگیرید!
سایرین در معرض خطر آسیب های شناختی و بیماری آلزایمر قرار دارند. استفاده از ادویه جات: گیاهان و ادویه جات و اضافه کردن آن ها به مواد غذایی به جای نمک و روغن، یک راه امن برای پیشگیری از آلزایمر است. ادویه جات سرشار از آنتی اکسیدان ها هستند و مطالعات نشان داده اند که کورکومین موجود در زردچوبه برای مثال خطر ابتلا به سرطان، آرتروز، افسردگی و آلزایمر را کاهش می دهد. فقط یک چهارم قاشق چای خوری ...
انواع مسکن برای درد استخوان
) داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی است که به عنوان مسکن برای درد استخوان و یا درمان بسیاری از بیماری ها مانند استئوآرتریت، آرتریت روماتوئید، دیسمنوره، نقرس، آرتریت ها، تب و ... به کار می رود. از سلکوکسیب همچنین می توان در دردهای ناشی از کشیدگی و کوبیدگی عضلات، رگ به رگ شدن و پیچیدن مفاصل استفاده کرد. مقدار مجاز مصرف این دارو در طی روز 200 تا 400 میلی گرم است. یک ساعت پس از مصرف تاثیراتش ظاهر می شود و تا ...
انتقاد جمعی از تشکل های بسیجی به طرح افزایش سن ازدواج
. پایگاه خبری سلامت نیوز/ کد خبر: 225198 0[1]. با اینکه خطر ابتلا به عفونت در میان زنان زیر 20 سال بیشتر است اما این عفونت ها به دلیل نوع آن تقریباً هیچ گاه به سرطان منتهی نمی شوند و به صورت طبیعی و یا با دارو تا 30 سالگی درمان می شوند. به همین دلیل آزمایش تشخیص سرطان دهانه رحم (پاپ اسمیر و آزمایش HPV) برای زنان زیر 21 سال لازم نیست و برای زنان 21 تا 29 سال نیز اگر نتیجه آزمایش پاپ اسمیر ...
رابطه جنسی زوجین در چه شرایطی برای سلامتیشان مضر است
اصلاح مزاج خود اقدام کنند زیرا چنین علائمی نشانه تجمع اخلاط فاسد در بدن است. یکی از بهترین داروها برای بازگرداندن قوای از دست رفته بدن پس از ارتباط جنسی، استفاده از "حب جدوار" یا نوشیدن شیر تازه همراه با عسل هنگام صبح یا شب است؛ از سوی دیگر، خوردن آبگوشت گوسفندی یا نوشیدن آبی که در آن نخود را به مدت حداقل 5 ساعت خیسانده باشند همراه با عسل یا قند، تا حد زیادی به بازگشت توان بدنی کمک خواهد ...
چگونه به راحتی سیگار را ترک کنیم؟
استمرار و تداوم مصرف، از دست رفتن تعادل، اختلال در رفتار و حرکت، اختلال خواب، افزایش ضربان قلب، ایجاد حرکات غیرمعمول در چشم و تغییرات محسوس در فشار خون بارز و هویدا می شود. عوارض این اقلام تنباکو مانند سیگار و دیگر انواع دخانیات بوده با این تفاوت که بعضی از قسمت های بدن به وی ژه دهان و دندان بیشتر تحت تاثیر قرار می گیرند، به طوری که خطر سرطان های ناحیه گونه و لثه در این افراد 5 برابر بیشتر از افراد ...
راه حل خوشمزه برای درمان سرماخوردگی!
سلامت نیوز : اگر به دنبال یک راه حل خوشمزه برای پیشگیری و درمان سرماخوردگی خود هستید، خوردن نارنگی به شما کمک خواهد کرد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، خواص نارنگی برای سرماخوردگی به حدی قابل توجه است که در طب سنتی از آن با نام اکسپکتورانت طبیعی یاد می شود. نارنگی خاصیت خلط آور دارد و به درمان سرفه های خلطی کمک می کند، همچنین به دلیل داشتن ویتامین ث. زیاد، برای بهبود ...
فواید شگفت انگیز انار و تاثیرش بر سلامتی
شیرین و محصولات آن ها مانند رب انار، آب انار و حتی پوست انار و هسته انار خواص بسیار زیادی برای بدن دارند. می توان با مصرف این میوه بدن را در برابر خیلی از بیماری ها مقام تر کرد. در اینجا به 15 خاصیت انار برای سلامتی اشاره می کنیم. اگر دوست دارید با مهم ترین خواص انار برای پوست، مو، قلب، دیابت و لاغری آشنا شوید این مطلب را تا انتها بخوانید. 1. انار سرشار از مواد مغذی ...
فواید افزودن مواد غذایی تلخ به رژیم غذایی که نمی دانستید
...، ویتامین های B، آهن و فولات هستند. آن ها ممکن است با رادیکال های آزاد مبارزه کنند رادیکال های آزاد، اتم های ناپایداری در بدن انسان هستند که می توانند به سلول ها آسیب برسانند. آن ها نشان داده اند که توانایی تسریع پیری و افزایش خطر بیماری های مختلف، از جمله سرطان را دارند. مواد غذایی تلخ از محتوای آنتی اکسیدانی بالا برخوردار هستند که می تواند با این رادیکال های ...
نشانه های پنهان التهاب در معده
سریع منجر شوند. کمبود ویتامین B12 دارید این ویتامین را می توانید با مصرف گوشت، لبنیات، و تخم مرغ تامین کنید و وجود آن برای حفظ سلامت بدن و سطوح بالای انرژی ضروری است. یک عفونت اچ. پیلوری می تواند توانایی بدن در تجزیه پروتئین مورد نیاز برای جذب این ویتامین ارزشمند از غذا را کاهش دهد. مطالعه ای در سال 2013 نشان داد که درمان عفونت های اچ. پیلوری به افزایش سطوح ویتامین B12 در ...
معرفی خطرات و عوارض ارتودنسی/ آیا ارتودنسی خطرناک است؟
دندانی به آهستگی و با حداقل آسیب انجام شود تا موقعیت جدید دندان ها تغییر نکند یا دندان ها صدمه نبینند. خطرات و عوارض درمان ارتودنسی می توان گفت: اکثر عمل ها عوارضی دارند و عمل ارتودنسی نیز جزو این دسته عمل هاست. در کل عمل ارتودنسی به دو گروه اختیاری و ضروری تقسیم می شود. این مطلب را از دست ندهید: هر آنچه در مورد ارتودنسی باید بدانید درمان های ضروری درمان هایی هستند ...
اندر خواص ماست یونانی
لطف مواد مغذی موجود در آن به تقویت سلامت انسان کمک کند. از جمله این مواد مغذی می توان به موارد زیر اشاره کرد: * کلسیم * پروتئین * پروبیوتیک ها * ید * ویتامین B12 از فواید سلامت بالقوه ماست یونانی می توان به موارد زیر اشاره کرد: بهبود سلامت استخوان مصرف ماست یونانی ممکن است سلامت استخوان ها را بهبود ببخشد زیرا سرشار از کلسیم و پروتئین است ...
علت یخ زدن دست و پا چیست؟
، به طوری که گرما و سایر مواد مغذی به هر سلول در سیستم بدن شما برسد. بدون آهن کافی، سلول های قرمز خون نمی توانند به طور موثر کار خود را انجام دهند، و شما رفتار تند و تیزی خواهید داشت. آهن بدن بسیار مهم است، زیرا کمبود آن می تواند منجر به کم کاری تیروئید شود که باعث می شود که شما احساس سرمای بیشتری داشته باشید. مکمل های آهن می تواند به شما کمک کند، اما بهترین راه برای افزایش مصرف آهن، از ...
برگزاری دوره های آموزش تخصصی برای پرستاران مناطق محروم
در ICU، اورژانس های قلب، ریه، گوارش، نفرولوژی، نورولوژی، تفسیر گازهای خونی، استانداردهای کنترل عفونت در بخش ICU، بررسی سلامت و سیستم ها در بخش های ویژه، بررسی بالینی، روش های تشخیصی تهاجمی و غیر تهاجمی در بیماران ICU، مدیریت راه هوایی، اصول ساکشن کردن، مانیتورینگ همودینامیک، پیشگیری و درمان زخم فشاری و نهایتا آموزش کاربرد دستگاه تهویه مکانیکی به صورت تئوری و عملی و آشنایی با جدا کردن بیماران از ...
برای درمان هر بیماری پیش کدام دکتر متخصص برویم؟
جراحی گوش و حلق و بینی: این متخصصان به تشخیص، درمان و جراحی های گوش، فک، صورت، بینی و لوزه می پردازند . فلوشیپ دیگر تخصص گوش و حلق و بینی ، جراحی سرو گردن است. فوق تخصص جراحی اطفال: پزشکان فوق تخصص جراحی اطفال به جراحی مادرزادی اطفال و نوزادان و ... می پردازند. فوق تخصص جراحی توراکس: این پزشکان اعضای داخلی قفسه سینه به جز قلب را جراحی می کنند. ...
معرفی خواص لپه برای سلامتی + موارد منع مصرف و نکاتی برای تهیه و پخت آن
...> 2: کاهش خطر ابتلا به سرطان لپه حاوی ایزوفلاون (به ویژه دایدزین) است که می تواند خطر ایجاد برخی انواع سرطان ها را، به ویژه سرطان های پستان و پروستات را کاهش دهد. ایزوفلاون ها اساسا نوعی استروژن گیاهی هستند؛ بنابراین می توانند نقش هورمون ها را در بدن تقلید کنند. این مطلب را از دست ندهید: چربی خون را با مصرف کوفته تبریزی فیتیله پیچ کنید هم چنین مطالعات نشان داده اند ...
ترفندهای طلایی برای داشتن چشمهایی سالم
می کنیم. 4. آب یا مایعات سالم را به مقدار فراوان بنوشید مصرف کافی آب یا دیگر نوشیدنی های سالم برای سلامت کلی بدن و از جمله چشم ها نیز مفید است. چشم های خود را با مصرف منظم آب و انواع نوشیدنی ها در برابر خشک شدن و سوزش ایمن کنید. 5. از استعمال دخانیات پرهیز کنید استعمال دخانیات شما را در برابر انحطاط شبکیه چشم و دیگر بیماری های از قبیل: آب مروارید آسیب ...
بیماری های دوران سالمندی را بشناسید
. با افزایش شدت بیماری، درد و خشکی اندام هنگام برخاستن از خواب به آن اضافه می شود. خشکی اندام ها تقریبا نیم ساعت طول می کشد و به مرور و با حرکت بیمار از بین می رود. آرتروز درمان ندارد ولی راه هایی برای تسکین درد وجود دارد؛ مثلا بیماران به عضو دچار آرتروز فشار نیاورند و از داروهای غضروف ساز و مسکن ها استفاده کنند. البته مصرف طولانی مدت مسکن به هیچ وجه توصیه نمی شود. غضروف آسیب ...
این درد کشنده ترین درد زنانه است
. 10. استروژن. میزان بالای استروژن و یا عدم تعادل استروژن در بدن با بسیاری از عوامل خطرزای زیر در ارتباط است: زنانی که قبل از 12 سالگی قاعده شده اند و یا زنان یائسه زنانی که پس از یائسگی، از درمان جایگزینی هورمون (HRT) استفاده می کنند، به ویژه اگر فقط استروژن مصرف کنند. زنانی که استروژن را با پروژسترون مصرف می کنند، احتمال ابتلای سرطان در آن ها کمتر است. ...
نوشیدنی های دوستدار قلب
این مواد خوراکی و نوشیدنی ها سبب حفظ سلامت قلب می شوند. افرادی که سابقه سکته قلبی یا جراحی های باز قلب را هم در کارنامه سلامت خود داشته اند، باید چند نکته تغذیه ای ساده را برای افزایش سلامت قلب خود به کار ببرند که در ادامه این مطلب به تمام این نکات، اشاره خواهیم کرد. 1. ماهی سالمون یا ساردین را حداقل هفته ای 2 بار در برنامه غذایی خود قرار دهید تا خطر ابتلا به بیماری های قلبی ...
با معجزات عصاره زعفران برای سلامتی روح و جسم آشنا شوید
زودرس- و ناباروری در مردان استفاده می شود. همچنین برای افزایش میل جنسی و افزایش تعریق از زعفران استفاده می شود. بعضی مردان برای درمان طاسی زعفران را به طور مستقیم روی پوست سر می مالند. موارد استفاده و اثربخشی زعفران در درمان بیماری های زیر موثر است: آلزایمر: برخی از تحقیقات نشان می دهند که مصرف زعفران به مدت 22 هفته به صورت خوراکی نشانه های بیماری آلزایمر را ...
هزارپای 35 میلیاردی؛ مثبت هجده و دیگر هیچ!
نماینده کمدی سینمای ایران برمی خوریم،اثری به کارگردانی ابوالحسن داوودی و تهیه کنندگی رضا رخشان که می توان گفت،هر بخش از آن از آثار پرفروش چند سال اخیر سینمای ایران الهام گرفته و اتفاقا درگیشه هم جواب هم داده و توانسته نبض مخاطبان را به دست بگیرد. محتوای هزارپا این فیلم در سال های بعد از جنگ هشت ساله شروع می شود و داستان مردی به نام رضاست که طی تصادفی، یک پای خود را از دست داده و ...
وقتی بدن خارش می گیرد نشانه چیست؟+ علت
دیابت دارای پوستی خشک بوده که در نتیجه در معرض ابتلا به عفونت های قارچی مانند خارش میان پا ها قرار می گیرند. این نوع خارش در نقاط خاصی روی داده و سراسر بدن را شامل نمی شود. استفاده از مرطوب کنند ها می تواند به بهبود این شرایط کمک کند. همچنین از صابون های ملایم استفاده کرده و از حمام های طولانی مدت اجتناب کنید. 10. زونا زونا باعث بروز بثورات و تاول می شود. خارش زونا معمولا پس از ...
برای داشتن پوستی سالم چکار کنیم؟
که در این مواقع پوست شما به دلیل تحمل اشعه های UV آسیب دیده است. نمی توان از خورشید دوری کرد، اما می توان از پوست خود در مقابل خورشید محافظت کرد. 4. کمبود ورزش و بی تحرکی ورزش نکردن باعث چاقی می شود و چاقی خود سرآغاز تعداد فراوانی از مشکلات سلامت است. باید بدانید که بی تحرکی در کاهش درخشندگی و طراوت پوست موثر است. ورزش جریان خون را افزایش می دهد و برای سلامت قلب و عروق مفید ...
کارهایی که هرگز نباید بعد از ورزش انجام داد
باشند اما قبل از خوردن آن ها حتما جدول ارزش غذایی روی بسته بندی آن ها را چک کنید. این شکلات ها گاهی قند بسیار زیادی دارند. به علاوه در برخی دیگر از آن ها شیرین کننده ای به نام الکل قند استفاده می شود که بدن قادر نیست آن را پردازش کند. این شیرین کننده طعم شیرینی دارد اما چون کالری ای همراه آن دریافت نمی شود، مغز آن را ثبت نمی کند و به همین دلیل اغلب در طول روز بیشتر هوس شیرینی می کنید. ...
از فواید و مضرات برگ چغندر چه می دانید؟ +نحوه آب گیری برگ چغندر
درصد ویتامین C. مورد نیاز دست یافت. بهبود سیستم ایمنی بدن و رفع کم خونی از خواص برگ چغندر است. سلامت قلب از خواص برگ چغندر باید به محافظت از قلب اشاره کرد. چون التهاب را کاهش می دهد. ضمن اینکه با کاهش التهاب می تواند احتمال سکته و بیماری قلبی- عروقی را کاهش دهد. کمک به بیماران دیابتی نقش مهمی در تنظیم قند خون دارد. برای درمان دیابت مقدماتی بسیار ...
خطراتی که مصرف خودسرانه داروهای اعصاب به همراه دارد
غذاهایی با پروتئین بالا مصرف شود. دکتر شریفی توصیه می کند: بدون تجویز پزشک و به صورت طولانی مدت از این داروها استفاده نشود و در صورت نیاز به آرامبخش و خواب آور برای طولانی مدت، از داروهای کم خطر جایگزین با تجویز پزشک استفاده شود. به گفته دکتر کلاهدوز، داروی آلپرازولام را می توان با رعایت نکاتی که پزشک می گوید و مراقبت دقیق، کاهش داد و فرد می تواند بعد از ترک آن، به زندگی سالم و ...
درمان زودانزالی با روش های خانگی
ضروری است. ویتامین A برای تنظیم هورمون جنسی، پروژسترون و تولید تستوسترون مورد نیاز است. ویتامین 3B باعث افزایش گردش خون در بدن می شود و سطح کلسترول را کاهش می دهد. ویتامین C می تواند تعداد اسپرم، جریان خون و فشار خون در آلت تناسلی را افزایش دهد (تاثیر ویتامین e بر اسپرم). بنابراین، این گیاه را می توان به عنوان یکی از بهترین داروهای گیاهی برای درمان انزال زودرس انتخاب کرد. شناخته ...
عوارض دیابت
سلامت نیوز :دیابت یا بیماری قند، یک اختلال متابولیک در بدن است. در این بیماری توانایی تولید انسولین در بدن از بین می رود و یا بدن در برابر انسولین مقاوم شده و بنابراین انسولین تولیدی نمی تواند عملکرد طبیعی خود را انجام دهد و درنهایت قند خون افزایش می یابد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آرمان ،وجود مقدار فراوان قند در خون در درازمدت می تواند به بخش های مختلف بدن مانند قلب، رگ های خونی ...