سایر منابع:
سایر خبرها
جالب ترین ترفندهای آشپزی که نمیدانستید!
: چه ظروفی نباید در ماشین ظرفشویی شسته شوند 13- برش یک اندازه جوجه کباب برای سیخ چوبی برای این منظور بهتر است برش های بزرگ مرغ را درون چندین سیخ چوبی با فاصله های برابر قرار دهید. سپس آن ها را در کنار هم قرار داده و برش دهید. به این صورت همه تکه های مرغ با هم برابر خواهند بود. 12- کباب کاراملی با کوکاکولا برای اینکه گوشت های مخصوص کباب طعم شیرین به خود ...
سازمان مدیریت میادین در خط مقدم جنگ اقتصادی ایستاده است
به گزارش تابناک : مدیرعامل این سازمان در ابتدای جلسه مذکور از میادین و بازارهای میوه و تره بار به عنوان مراکز بزرگ خدمت رسانی به شهروندان که طی هفته ها و ماه های اخیر، اهمیت و نقش آن برای برخی مسئولان بیش از پیش آشکار شده است، نام برد و گفت: تامین محصولات مورد نیاز میادین و بازارهای میوه و تره بار از جمله مواد غذایی همچون گوشت و مرغ که عملاً یک سوم فعالیت های این سازمان را به خود اختصاص داده است ...
8 توصیه برای بهبود وضعیت تغذیه دانش آموزان
معمولاً به دانش آموزان توصیه می شود در طول دوران تحصیلی، برنامه غذایی جامعی که در ادامه به آن اشاره می کنیم را رعایت کنند. 1- صبحانه کامل بخورید خوردن صبحانه کامل باعث تأمین سوخت کافی برای مغز و افزایش تمرکز برای یادگیری درس های محاسباتی مانند جبر، ریاضی، هندسه، فیزیک یا حتی شیمی می شود. برخی از دانش آموزان به دلیل دیر بیدار شدن از خواب، قید صبحانه را می زنند که این کار ...
ردپای سنگدان مرغ در برخی کبابی های شهر ایلام
.... وی افزود: این تقلب در عرضه یعنی اضافه کردن سنگدان مرغ به گوشت چرخ کرده که آن هم با متخلفان برخورد قانونی به عمل آمده است. پیرانی اظهار داشت: پنج واحد کبابی در شهر ایلام به دلیل تخلف بهداشتی و مخلوط کردن آلایش خوراکی وغیرخوراکی از جمله سنگدان مرغ با گوشت چرخکرده، پس از شناسایی و معرفی به مراجع قضایی، به دستور مقام محترم قضایی پلمب شده است. هر چند آمار دقیقی از کبابی های سطح شهر ایلام وجود ندارد اما برای حفظ سلامت مردم نظارت ها باید بیشتر شود. منبع: مهر انتهای پیام/ ب وجود سنگدان مرغ در برخی کبابی های شهر ایلام محرز شده است ...
خوردن تخم مرغ خوب است یا بد؟
ابتلا به بیماری عروق کرونر یا سکته مغزی همراه ارتباطی ندارد. اما طرز تهیه تخم مرغ ممکن است اثرات متفاوتی بر سلامتی داشته باشد به خصوص اگر با کره سرخ شده یا مواد دیگری مانند گوشت و غیره به آن افزوده شده باشد. گفتنی است، یک عدد تخم مرغ آب پز حدود 71 کالری و دو گرم چربی اشباع دربردارد. بنابراین، از خوردن تخم مرغ و سایر غذاهای غنی از فیبر مانند میوه، سبزیجات و غلات سبوس دار کوتاهی نکنید. ...
چگونه از بروز چین و چروک بر روی پوست جلوگیری کنیم؟
سن بالا رعایت برخی نکات امری ضروری به شمار می رود. میرغضنفری بیان داشت: افراد سالمند باید از مصرف غذاهای ترش، سرکه، بادمجان، گوشت های مانده و کنسروشده به دلیل اینکه در بدن ایجاد سودا می کنند، بپرهیزند.همچنین غذاهای آنها بهتر است حالت گرم و تر داشته باشد که شیربرنجی که با عسل یا مربای خانگی مصرف شود غذای مناسب در این زمینه محسوب می شود. وی اضافه کرد: یبوست یکی از مشکلات دوران ...
توسعه گردشگری عشایری در اصفهان نیازمند برنامه ریزی است
...> برخی از کارشناسان بر این باورند که برای حفظ فرهنگ جامعه عشایری اصفهان و ایجاد منبع در آمد پایدار برای آنان ، دهکده گردشگری عشایر را باید در استان اصفهان راه اندازی کرد. در شهرهای بویین میاندشت، فریدن و چادگان واقع در غرب استان 27 هزار نفر عشایر ایل بختیاری و در سمیرم، دهاقان و شهرضا در شمال استان 24 هزار نفر از ایل قشقایی و محمدآباد و نصرآباد در شرق اصفهان سه هزار نفر عشایر از طایفه عرب ...
ربودن مخالفان آل سعود از آن سوی مرزها
عبدالعزیز' اشاره می کند که مقامات محلی نیز آن را تائید کرده اند. مطابق این گزارش در سال 2003 میلادی شاهزاده سلطان براساس دعوت قبلی پسر عموی خود، 'عبدالعزیز بن فهد' برای صرف یک صبحانه به کاخ او در خارج از یکی از شهرهای سوئیس می رود، اما بعد از آن دیگر به هتل محل اقامت خود باز نمی گردد. کارمندان و اعضای دفتر شاهزاده سلطان نیز بعد ازعدم بازگشت وی، این موضوع را از طریق مقامات عربستانی جویا می ...
طرز تهیه کباب برگ لذیذ و خوشمزه
، نرم شده و با استفاده از زعفران طعم دار می شود. افزودن پیاز به گوشت یکی از مهم ترین و شاید بتوان گفت، اصلی ترین مرحله در طبخ کباب برگ است که باعث نرم شدن گوشت می شود. اما آیا می دانید فرایند خواباندن گوشت در پیاز باید چگونه و به چه مدت باشد تا نتیجه مطلوبی حاصل شود؟ طرز تهیه کباب برگ مواد لازم گوشت راسته گوسفند یا گوساله 1 کیلوگرم پیاز بزرگ 3 عدد ...
نگهداری از گربه های خانگی
داروی آمریکا ( AAFCO ) غذاهای آماده تجاری گربه ها را تولید و با بسته بندی های شیک و تاریخ داربه بازار ارائه می کنند. به طورکلی رطوبت این گونه غذا ها 6 الی 10 درصد می باشد. طرز تهیه غذای خشک گربه همانطورکه گفته شد هرشرکت فرمول مخصوص به خودش را دارد ولی باید هر غذای گربه خانگی حاوی مقادیر زیر باشد: منابع پروتئینی مانند گوشت گاو، مرغ و تخم مرغ به همراه غلات، دانه ها ...
کمبود این ویتامین ها باعث کوتاهی قد می شود
، مصرف روزانه 150 گرم گوشت، نصف تا یک لیوان حبوبات پخته، 2 تا سه لیوان شیر و لبنیات دیگر به همراه سبزیجات توصیه می شود. وی با اشاره به اینکه مکمل ها نباید به جای مواد غذایی تازه و پرخاصیت مصرف شوند، گفت: مصرف هفته ای یکبار جگر و دوبار غذای دریایی و نیز آجیل هایی نظیر بادام، بادام زمینی و گردو و مواد حاوی روی برای رشد قد توصیه می شود. منبع: ایرنا ...
تذکر لاریجانی به روحانی درباره مجوز به مجارستان/ چرا سرنخ نفوذ FATF در بازار ارز دنبال نمی شود؟!/ طرح ...
(ایرانی ها) همین حالا می توانند از آن استفاده کنند. وتل همچنین گفته که کشورش درصدد درگیری نظامی با ایران نیست. گفت وگوی مکرون و ترامپ درباره مذاکره با ایران خبر دیگر اینکه، دیوید ایگناتیوس ، ستون نویس روزنامه واشنگتن پست به نقل از یک منبع مدعی شده رئیس جمهوری فرانسه و همتای امریکایی اش در حاشیه نشست سازمان ملل درباره پیشنهاد امریکا برای مذاکره با ایران گفت وگو کرده اند. به ...
14 مهر نکته هایی برای تغذیه سالم
ریزی شده است. برنامه غذایی سالم شامل شکر ، روغن گیاهی، گوشت و چربی حیوانی کمتر و محصولات گیاهی و میوه جات بیشتر می باشد. با توجه به برخی از اثرات منفی محصولات حیوانی بر روی اکوسیستم، بهتر است منابع گیاهی جایگزین آنها شوند. بلاک کردن پروتئین RNA در کبد برای جلوگیری از چاقی و دیابت در موش محققان با تخریب پروتئینی به نام آرگونات (Ago2) از کبد موش به این ...
به دنبال راهی قطعی برای کاهش وزن هستید؟ حتما این مطلب را بخوانید
بهتر است در وعده صبحانه غذاهایی مصرف کنید که منبع غنی پروتئین هستند، مثل تخم مرغ. افزایش دریافت پروتئین در صبحانه، به کاهش مصرف میان وعده های ناسالم در طول روز و قبل از وعده های غذایی بعدی، کمک کند. 8) نوشیدنی های پرکالری مصرف نکنید بیشتر مردم می دانند که برای کاهش وزن، نباید نوشیدنی هایی مثل نوشابه که حاوی قند زیادی است، مصرف کنند. اما این را در نظر داشته ...
بیماری های پنهان در نان سفید بدون سبوس
جای می دهد؛ تبدیل به نان سفید بدون سبوس و بدون خاصیت کردند. به نان های سفید و سرشار از نشاسته، جوش شیرین (بی کربنات سدیم) اضافه می کنند تا فرایند تخمیر خیلی سریع رخ دهد چرا که تخمیر به این شکل موجب رشد کپک و قارچ می شود و بیماری های زیادی را ایجاد می کند. مصرف نان های سفید، موجب صدها بیماری از قبیل دیابت، فشار خون ، یبوست و بواسیر و شقاق، پوکی استخوان، عدم جذب کلسیم, آهن و روی، و کم خونی ...
بهترین "دمنوش ها" برای فصول سرد
چای به طرز شگفت آوری می تواند برای بیماران دیابتی مفید باشد و به پرفشاری خون شما کمک می کند. اگر بعد از خوردن وعده های غذایی به خصوص شام احساس سنگینی می کنید و نمی دانید چه کار کنید. کافی است دست به کار شوید و برای خودتان یک چای ترش غلیظ دم کنید و با نبات میل کنید. برای خوش عطر شدن این دمنوش نیز می توانید از کمی پونه هم استفاده کنید. هل و زعفران؛ بنوشید و بخندید این دو گیاه ...
گوشت اضافی زخم را با میوه ای ترش درمان کنید/ درمان سریع کبد چرب/ آب میوه ای طبیعی برای از بین بردن خواب ...
به گزارش کمال مهر ؛ حوزه کلینیک در نظر دارد تازه ترین دانستنی های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. درمان سریع کبد چرب آب لیموی تازه حاوی ویتامین C و آنتی اکسیدان است. به گفته محققان مصرف آب لیمو در یک لیوان آب ولرم روزانه و ناشتا، سلولهای چرب کبد را سم زدایی می کند. میوه ای ترش در درمان زخم جهت درمان زخم داخل بینی یا گوشت اضافی روی زخم ها، آب انار ...
بازخورد سخنرانی امام سجاد (ع) در مجلس یزید
...! یزید بیمناک شد و برای آن که مبادا انقلابی صورت پذیرد به مؤذن دستور داد تا اذان گوید تا بلکه امام سجاد(علیه السلام) را به این نیرنگ ساکت کند!! خطبه امام سجاد علیه السلام مؤذن برخاست و اذان را آغاز کرد، همین که گفت: الله اکبر، امام سجاد(علیه السلام) فرمود: چیزی بزرگتر ار خداوند وجود ندارد. و چون گفت: اشهد ان لا اله الا الله، امام فرمود: موی و پوست و گوشت و خونم به ...
10 عضو مهم بدن که بهداشت آن رعایت نمی شود
... کمر همه ما وقتی به حمام می ریم کمرمون خیس می شه اما معمولا اونو نمیشوریم. درصورتی که باید همیشه پوست کمر رو با یک بیف یا اسفنج آغشته به صابون بسابیم و خوب بشوییم تا از ایجاد عفونت های پوستی و جوش ها در امان باشیم. زیر ناخن ها زمانی که شما به دسشویی می روید و یا عطسه می کنید و یا اینکه گوشت خام را خرد می کنید. نیمی از باکتری ها به زیر ناخن شما می روند و باعث ...
اندیشه توسعه در ایران غریب است
...، اجتماعی، فرهنگی و سیاسی مانند آینه ای هستند که کل حیات نظام جمعی را به صورت یکپارچه تصویر می کنند. در واقع از این زاویه این تفکیک ها کاملاً اعتباری و قراردادی است و همه آنچه که درباره طرز برخورد با مسئله امر اقتصادی مشاهده می شود، قابل تعمیم برای همه وجوه دیگر هم هست. مومنی تصریح کرد: بحث های فنی بسیار مهمی در این زمینه دارد که طبیعتاً ما به بخش زیادی از آن ها نمی توانیم برسیم اما ...
چگونه چربی بیشتری بسوزانید؟
ها می باشند. بیشتر افراد بزرگسال می توانند با مصرف روزانه 5 تا 6 اونس(در حدود 170 گرم) بوقلمون کم چربی، ماهی یا گوشت و یا لبنیات، نیاز به پروتئین خود را برآورده کنند. افرادی که تمایل دارند گوشت و فرآورده های لبنی را از رژیم غذایی خود حذف کنند باید مصرف منابع گیاهخواری پروتئین را، که شامل انواع لوبیا، آجیل و دانه ها می باشند، دو برابر کنند. همچنین تخم مرغ را به رژیم غذایی خود اضافه کنند. منبع: ایران ناز ...
مضرات پرخوری در کلام قرآن و نظرات بزرگان
پیدا می شود که مواد چربی زیاد مصرف می کنند و خون آنان غلیظ می شود. 10. نقرس (Gout) یک بیماری مفصلی و توأم با حملات دردناک است که بیشترافرادی بدان مبتلا می گردند که غذای اصلی آنان را مواد گوشتی تشکیل می دهد (اسراف در خوردن یک نوع غذا یعنی گوشت) 11. سنگ کلیه، افرادی که بیشتر غذای آنان را مواد گوشتی، شیر و پنیر تشکیل می دهد بیش از دیگران در معرض ابتلاء به سنگ کلیه می باشند ...
چرا آجیل ها بهترین میان وعده های سالم برای شما هستند؟
زمینی را مصرف کنید. 30 گرم کره بادام زمینی می تواند حاوی 10 گرم پروتئین باشد و میزان سالم از کالری، آهن و کلسیم را در اختیار بدن قرار دهد. از این رو، گزینه ای عالی برای افزودن به وعده غذایی صبحانه است. خواص گردو گردو از جمله بهترین مغزهای خوراکی برای تقویت سلامت قلب است زیرا منبع خوبی برای اسیدهای چرب امگا-3 محسوب می شود. چربی های چند غیراشباع موجود در گردو نیز به بهبود سلامت ...
بهترین زمان مصرف ویتامین ها چه زمانی است؟
مردم نیوز : شاید بتوان گفت بهترین زمان مصرف ویتامین ها و مواد معدنی صبح همراه با صبحانه است. اما مکمل هایی وجود دارند که اگر قبل از خواب مصرف شوند، ممکن است بتوانند به خواب بهتر شما کمک کنند. بنابراین بهترین زمان مصرف ویتامین ها برای شما بستگی به این دارد که دقیقا چه ویتامینی مصرف می کنید و انتظار چه تاثیراتی را از مصرف این مکمل دارید؟ ویتامین هایی که بهتر است صبح ها مصرف شوند شامل ...
19 نکته برای سلامتی و زندگی بهتر
یک کودک، چند حرکت کششی ساده انجام دهید. این حرکات سیستم گردش خون، هضم و جذب را بهبود بخشیده و درد کمر را آرام می کند. 2. صحیح مسواک زدن بعد از صرف صبحانه با روش صحیح مسواک بزنید. بسیاری از مردم روش درست مسواک زدن را نمی دانند و فقط به دندان ها و لثه های خود آسیب می زنند. 3. افزودن آنتی اکسیدان مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان مانند چایی سبز، زیتون و خانواده توت ها را ...
بخور نخورهای پیش از خواب
.... ذرت، دانه ای کامل و سرشار فیبر است، بنابراین از چیپس بهتر است و زمان طولانی تری شما را سیر نگه می دارد. مصرف جو دوسر فقط مختص صبحانه نیست. خواص گرم آن آرام بخش است و فیبر موجود در آن شما را سیر نگه می دارد. بلغور جو دوسر نیز حاوی ملاتونین یعنی ماده ای خواب آور است گرانولابار با شیرینی کم اگر جزو افرادی هستید که به برچسب خوراکی ها از نظر کالری توجه می کنید ...
بخور نخور های بیماران هپاتیت C
همین اساس در صورت شدید بودن بیماری کبدی باید از مصرف زیاد مواد گوشتی خصوصا گوشت قرمز خودداری کرد و به جای آن از گوشت سفید مانند ماهی، مرغ و پروتئین های گیاهی استفاده کرد. هپاتیت C علویان تاکید کرد: مصرف سبزیجات و میوه های تازه که سرشار از مواد آنتی اکسیدانی هستند نیز برای این بیماران بسیار مفید است. رییس شبکه کشوری هپاتیت همچنین توصیه کرد: افراد چاقی که به هپاتیت سی ...
برای جذب آهن بیشتر این میوه را با غذا بخورید
عملکرد صحیح بدن ضروری هستند. همراه با صبحانه آب پرتقال بنوشید و جو دو سر، توت فرنگی، گردو و بادام را در برنامه تغذیه خود بگنجانید. همراه با سالاد نیز حتما کمی آب لیمو استفاده نمایید. این خوراکی ها در جبران کم خونی بسیار مؤثرند. آلو آلو را باید جز بهترین میوه ها با خواص درمانی دانست. این میوه خوشمزه هضم را تسهیل می کند، یبوست و التهابات را تسکین می دهد، انرژی زاست و منبع غنی از آهن ...
زیان 500 میلیارد تومانی تولیدکنندگان جوجه یکروزه/رفع ممنوعیت صادرات جوجه یکروزه ضروری است
تولیدکنندگان جوجه یکروزه به سبب روند کاهش قیمت از ابتدای سال حداقل 500 میلیارد تومان زیان کردند. فارغی ادامه داد: اگر روند کاهش نرخ جوجه یکروزه در بازار ادامه دار شود،بی شک تولید گوشت مرغ با مشکلات متعددی روبرو خواهد شد. این مقام مسئول متوسط قیمت فروش هر قطعه جوجه یکروزه را یک هزار و 100 تومان در بازار اعلام کرد و گفت: این درحالی است که قیمت تمام شده هر قطعه جوجه بدون احتساب ...
تروریسم کشاورزی !!
گسترش بیماری تب برفکی و نجات صنعت گوشت کشور صادر کرد. این اقدام بریتانیا در سال 2001 اقدامی طبیعی بود، اما تروریست ها هم می توانند تعدادی گاو را برای گسترش بیماری تب برفکی بیمار کنند و این بیماری را گسترش دهند. پیشگیری از تروریسم کشاورزی چندان آسان نیست زیرا تولید مواد غذایی مناطق بسیار وسیعی را دربرمی گیرد که محافظت مؤثر از آن غیر ممکن است. این مسئله در اقتصاد جهانی ابعاد پیچیده تر به خود ...