خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
قتل، به همین سادگی
...، یک خودرو 206 هم کرایه کرد تا با آن بر سر قرار برود. هرچه ساعت به زمان قرار نزدیک می شد، لرزش دستان امید بیشتر می شد و قطره های عرق بیشتری بر صورتش می نشست. داوود از راه رسید و بی خبر از همه جا بر روی صندلی شاگرد نشست. گمان می کرد امید فقط به دنبال اطلاعاتی از داریوش است. در ابتدا ظاهرا همین طور بود. امید با صدایی پر از اضطراب چندین بار از داوود پرسید که داریوش کجاست؟ اصرار داشت که ...
پژمان بازغی و کودک شو ؛ تنها مسابقه بدون پول!
کارهای کودک شروع کردند. اما الان وقتی به یک نفر پیشنهاد می شود برای کار کودک بیاید و بازی کند، قبول نمی کند و می گوید: این چه کاری است؟ ظاهرا الان سینمای کمدی ما اینقدر سوار بر موج سینما شده که کار برای کودک از نظر همه سینمایی ها بد شده است، اما من همیشه فکر می کنم خمس و زکاتی که باید در سینما پرداخت کنم، درکار کودک است و کسانی هم که با من کار کرده اند می دانند که همان اندازه برای کار کودک توان ...
آیا به هر چی فکر کنیم سرمان می آید؟
... این ها ترس هایی است که گاهی ناخودآگاه ممکن است فکرتان درگیر آن ها شود. دکتر ویدا فلاح روانشناس و مدرس مهارت های زندگی به این سؤالات در رابطه با ترس پاسخ می دهد. ترس چیست؟ بین ترس و اضطراب تفاوت هایی وجود دارد. ترس و اضطراب هر دو یک احساس خطر و تهدید هستند اما ترس قرار گرفتن در خود موقعیت خطرناک و اضطراب فکر کردن به چنین شرایطی است. مثلاً شما قرار است فردا سوار هواپیما ...
برای داشتن یک زندگی آرام چه کنیم؟
تمرین تنفس یکی از روش های بسیار موثر برای کاهش استرس و اضطراب است. پس این مطلب را تا انتها بخوانید و تلاش کنید در هر شرایطی که قرار داشتید، از این روش ها به عنوان راه های موثر برای کاهش استرس استفاده کنید. 1. ورزش کردن ورزش یکی از بهترین راه های کاهش استرس است. شاید به نظر متناقض بیاید اما ایجاد استرس فیزیکی در بدن با استفاده از ورزش، باعث کاهش استرس ذهنی می شود. فواید ورزش برای ...
پاسخ علمی به سوال چرا زنان بیشتر از مردان عمر می کنند
تأکید کرد که طول تلومر می تواند براثر مواردی از قبیل استرس و اضطراب و مشکلات روحی رخ داده در دوران کودکی، کاهش یافته و کوچک شود. شرح کامل این پژوهش و یافته های به دست آمده از آن در آخرین شماره مجله تخصصی مجمع عمومی یائسگی آمریکای شمالی (The Journal of the North American Menopause Society) منتشرشده و در اختیار پژوهشگران قرار دارد. گردآوری:گروه سرگرمی سیمرغ seemorgh.com/entertainment منبع: sinapress. ...
فال روزانه 18/ 07/ 1397
اجبار و ادب دیگران برایتان هیچ جذابیتی ندارند. شاید حتی در جواب یک نفر که خیلی صمیمانه شما را مورد لطف قرار داده و حرف هایی خوشایند به شما می زند رفتاری گستاخانه از خودتان نشان دهید. این اصلا کاردرستی نیست، چه بسا طرف مقابلتان این حرف های به ظاهر از روی ادب و احترام را واقعا از صمیم قلب و از روی محبت به شما گفته باشد. کمی در رفتارتان با اطرافیان خود تجدید نظر کنید و نگاه بهتری نسبت به آنها داشته ...
افزایش گرمایش جهانی مشکلات روانی را تشدید می کند
بیش از دو میلیون آمریکایی بود و با تغییرات داده های هواشناسی روزانه بین سال های 2002 تا 2012 ارزیابی شد. از شرکت کنندگان خواسته شد که وضعیت سلامت روان، استرس، اضطراب، افسردگی و تغییرات خلق خوی خود را طی 30 روز گزارش دهند. نتایج نشان داد تغییرات روانی با افزایش دما مرتبط هستند. محققان اشاره کردند زمانی که دمای ماهانه تا 30 درجه سانتیگراد یا 86 درجه فارنهایت افزایش می یابد ...
دمنوشی برای تقویت اعصاب/ گل گاوزبان سرشار از ویتامین C
...؛ جویدن برگ تازه آن برای درمان جوش های چرکین دهان اطفال، برفک، سستی دندان و رفع حرارت دهان مؤثر است و همچنین عرق گل گاوزبان برای امراض سوداوی، وسواس و خفقان مصرف می شود، برگ های آن، التهاب را برطرف می کند، حاوی ویتامین C است و به شکل پخته شده، خواص اسفناج را دارد. گاهی اوقات برخی افراد از استرس، اضطراب، اختلال در تمرکز، کم خوابی یا بی خوابی ناشی از تغییر فصل رنج می برند، بروز این ...
فربه کردن مفت خوران، صبر مردم را به صفر رسانده است
شعارسال : استاد اقتصاد دانشگاه علامه طباطبایی نسبت به صفر رسیدن تحمل مردم هشدار داد و افزود: ایجاد اضطراب در مردم و فربه کردن مفت خورها، خواب مردم را به صفر رسانده است که هشداری است نسبت به تجربه کردن شرایط بحرانی در کشور . فرشاد مومنی در کنفرانس خبری با موضوع تبیین ابعاد راهگشای نامه دوم اقتصاد دانان که در موسسه دین و اقتصاد برگزار شد، در مورد اهداف انتشار این نامه گفت: هدف اساسی ما ...
اضطراب مرگ و کارناوال تولد
شفقنا- اگر سرخوشانه با رخدادی مثل سالروز تولد مواجه شویم، این روز را می توان صرفاً در مقداری هیجانِ زودگذرِ کودکانهِ روزهای منتهی به روز تولد، کادوهای اغلب ارزان قیمت دوستان و اقوام، پیامک های اغراق آمیز آشنایان برای تبریک، برف شادی، کیک تولد و چند عکس سلفی و غیرسلفی خلاصه کرد ...
آلزایمر کاذب در جوانان
شفا آنلاین سلامت برخی از جوانان متفاوت با بیماری زوال عقل بوده که نام این بیماری، دمانس کاذب است. علت مهم وقوع زوال عقل کاذب، اختلالات اعصاب و روان، به ویژه اضطراب و افسردگی است. به گزارش شفا آنلاین :یکی از نکات مهمی که در رابطه با این بیماری باید بدان توجه کرد این است که فراموشی افراد در سنین بالا متفاوت با فراموشی در سنین پایین یا جوانی است. درواقع افراد مسن مبتلا به بیماری دمانس یا ...
بدترین شکنجه اسرا چه بود؟
نبودید؟ نمی توانم پاسخ دقیق و قاطعی بدهم و باید از اطلاعات عراق آن زمان پرسید، اما آنچه که به نظر می رسد سوابقی که در مبارزه با گروه خلق عربی و درشت گویی ام هنگام بازجویی از دلایل اصلی است. وقتی خبر آزادی را شنیدید چه حالی داشتید؟ زمانی که اسارت طولانی می شود انسان دل شکسته می شود این شور و شعف مربوط به کسانی است که زمان زیادی را در اسارت به سر نبرده اند بنابراین زمانی ...
عدم توجه به دانش آموزان ضعیف ،عامل ترک تحصیل – خبرگزاری همسو
، عدم علاقه دانش آموزان به مواد درسی و..همچنین عواملی مانند ضعف تغذیه، فقدان مادر یا پدر، فقر فرهنگی و تحصیلات خانواده، عدم رسیدگی مستمر به تکالیف درسی دانش آموزان، ضعف معلمان در ایجاد ارتباط و رفتار صحیح و ... در مردودی و ترک تحصیل دختران و پسران تأثیر دارند. مدرس دانشگاه در ادامه گفت :ازدواج زود رس، اضطراب از آینده شغلی، عدم دسترسی به مدرسه و دور بودن آن از محل زندگی، روش های تدریس ...
رازهای رابطه جنسی ایده آل
این قضیه و وظایفش در امور جنسی می پردازیم. نقش مرد در رابطهٔ جنسی برای داشتن یک رابطه جنسی موفق مرد باید بتواند نقش خود را به خوبی ایفا کند. مردان بر خلاف زنان نمی توانند یک رابطه را سرهم بندی کنند. شاید یکی از بزرگترین نگرانی های شوهری که دچار طلاق عاطفی شده و دلش می خواهد رابطهٔ خود با همسرش را حفظ کند نگرانی در مورد عملکرد جنسی خود است. سوالی که اضطراب می آورد ...
چه شد که چنین شد؟!
.... مثل برنامه هایی که در دهه 60 ساخته می شد. دیگر انگیزه ای برای ساخت برنامه هایی که صرفا برای کودک باشد، وجود ندارد. چرا باید عمر و وقت را فقط برای کودک گذاشت؟ برای برنامه ای که هیچ انعکاسی نخواهد داشت. کدام منتقد را می بینید که برنامه های کودک را ببیند؟ بنابراین تلویزیون باید سمت برنامه سازی هایی برود که طرف آن خانواده ها باشند نه فقط کودکان. در میان این جنس برنامه ها می توان نکات آموزشی را هم ...
شماره های جدید نشریات خارجی زبان سازمان فرهنگ و ارتباطات اسلامی
ما به بهشت ، من مسجد هستم ، متن منظوم صلح برای همه ، زیارت ، چگونه بیاد بسپاریم و اضطراب و ترس ، روشنایی برکت است ، داستان خدایا دوستت دارم ، داستان امام مهربان و دانا ، قرآن، معجزه ماندگار و بخش سرگرمی، موضوعات شماره 139 این نشریه است.
علت اضطراب بیشتر افراد در جامعه امروز +راههای درمان
سلامتی خود کرده است. 4. فشار بیشتر برای داشتن ظاهری جذاب در جامعه 5. نگرانی بیشتر در مورد مسن شدن؛ بیشتر مردم دوست دارند در همان دهه 20 سالگی خود باقی بمانند. اما خبر خوب اینکه با روش های خوب و ساده ای می توان اضطراب را از خود دور کرد: آموختن نه گفتن به نظر روشی ساده می آید. اما همین موضوع برای بسیاری از افراد سخت است و معمولا نمی توانند از خود ...
علت العلل گسترش بیماری های روانی
از جمله عوارض تمدّن جدید، رشد بیماریهای روانی و ابتلاء کثیری از مردم جهان به این بیماریها است و لذا سازمان بهداشت جهانی از سال 1371 ، روز دهم اکتبر یا 18 مهرماه روز جهانی سلامت روانی نامیده تا با جلب مشارکت دولتها و مردم جهان، ضمن کاستن از گسترش دامنۀ بیماریهای روانی، به تأمین آرامش و سلامت روانی جامعۀ انسانی کمک کند. افسردگی، اضطراب، استرس و مانند اینها از انواع اختلالات روانی اند که ...
حتما بعد از غذا از این دمنوش ها استفاده کنید
بیماری خوب هستند، امروز در بسته بندی ها و فرم های کیسه ای یا باز در فروشگاه ها عرضه می شوند. صرف نظر از شکل و نامشان، باید گفت دمنوش ها لذت بی مانندی دارند که علاوه بر رفع مشکلات جسمی، روح آدم را تازه می کنند. پس برای آشنایی با روش تهیه انواع مختلف آن ها با ما همراه باشید. خیلی از مردم با هضم غذا مشکل دارند. یعنی بعد از خوردن غذا احساس سنگینی می کنند و دستگاه گوارش ...
5 راز طبیعی طب چینی برای زیبایی پوست
شما هر روز از مواد مختلف آرایشی استفاده می کنید. با این وصف به نظر نمی رسد که احساس خوبی در مورد پوست خود داشته باشید. در این مقاله 5 راز طبیعی برای داشتن پوستی نرم، صاف و زیبا ارائه شده است... 1- آیا نحوه ی زندگی شما پوستتان را تخریب می کند؟ عدم تعادل در زندگی شما بر چهره و پوستتان نمایان می شود. مثلا اگر رژیم غذایی نامناسبی داشته باشید و یا از فست فودها و رژیم غذایی فاقد ...
عکس پروفایل شما بازگوکننده شخصیت شماست
بیشتر باشد، احتمال اینکه عکسی محو یا حتی عاری از صورت او را شاهد باشیم، بیشتر است. این اشخاص اغلب دچار اضطراب، ترس، بدخلقی، نگرانی، حسادت، یاس و احساس تنهایی هستند. احتمال اینکه فرد روان رنجور اوضاع عادی را تهدیدآمیز و ناکامی های کوچک را به یاس شدید تعبیر کنند، زیاد است. ناتوانی در انتخاب، به ویژه در هنگام تصمیم گیری، یکی از عناصر اصلی روان رنجوری است. در بیشتر موارد، افرادی که سازگاری خوبی با ...
5 نکته که احتمالا درباره بیماران روانی نمی دانیم
جمعیت عمومی را تشکیل می دهند و می توانند اعضای مولد جامعه باشند. فقدان احساساتی مانند اضطراب و ترس، به آنها کمک می کند تا در شرایط وحشت زا و بحرانی آرام باشند. آزمایش ها نشان داده اند که آنها پاسخ به وحشت زدگی را تا حد زیادی کاهش داده اند. اگر کسی شما را در حال تماشای یک فیلم ترسناک، بترساند، احتمالا پاسخ اضطراب آلود و اغراق آمیزی نشان خواهید داد. به عبارت دیگر شما از پوسته ی خود خارج ...
پایان سیاسی بن سلمان؟
باعث واکنش ناگهانی شده است. مجتهد وضعیت بن سلمان را آن قدر وخیم می داند که از پایان سیاسی او و حتی کشیده شدن موضوع به دادگاه جنایی بین المللی لاهه و اعلان جرم علیه بن سلمان می گوید. شاید این پیش بینی مجتهد کمی غیرواقع بینانه به نظر برسد، اما اصل حرف او در مورد اضطراب و نگرانی بن سلمان واقعیت دارد و باید گفت که اضطراب و نگرانی او حالا تنها محدود به نحوه واکنش امریکایی ها نیست بلکه دغدغه اصلی او ...
اورژانس اجتماعی : 23 درصد مردم دچار اختلالات روانی هستند
آمارهای جهانی و همچنین آمارهای داخلی می توان حدس زد که 10تا 12درصد شاغلان هم افسرده اند. براساس اعلام وزارت بهداشت شایعترین اختلال با 7ر12درصد مربوط به افسردگی است که در زنان 4ر15درصد و در مردان 2ر10 درصد شیوع دارد و اسدبیگی هم بیشترین اختلالات روانی را افسردگی و اضطراب اعلام کرده معتقد است که این اختلالات از دیدگاه علمی به عوامل زیستی- ژنتیکی ، مشکلات روانشناختی (نوع تربیت، سرخوردگی های ...
مخالفان سعودی در وحشت سرنوشت خاشقجی
گویند گزارش ها درباره کشته شدن خاشقجی جدید ترین بمب سیاسی در مجموعه اقداماتی است که محمد بن سلمان 33 ساله به منظور سرکوب مخالفان انجام داده است. با این حال، برخی می گویند که اگر ثابت شود کشته شدن خاشقجی کار بن سلمان بوده، این می تواند به معنی پایان سیاسی محمد بن سلمان باشد. مجتهد منتقد سعودی روز سه شنبه در یک رشته توئیت نوشت: به نظر می رسد جزئیاتی که ترکیه [درخصوص سرنوشت جمال خاشقجی]اعلام خواهد ...
زور پر زور چنگال های مافیایی بر حلق کنکوری ها/ زور وزیر هم نمی رسد!
ریخته و اعلام کرد: زور آموزش و پرورش به مافیای کنکور نمی رسد! کمتر کسی یادش است که کدام مسئول برای اولین بار موضوع حذف کنکور را مطرح کرد؟ اما این وعده بار ها از سوی مسئولان شنیده می شود که به زودی این سرطان روح و روان و فلج کننده علم در ایران حذف خواهد شد. این در حالی است که هنوز هم دانش آموزان با راه و روش قبلی پای تست می نشینند و اضطراب کسب درصد، رتبه و تراز را دارند تا از این راه وارد ...
7 گیاه برای تصفیه خون
مشکلات قلبی و عروقی و اضطراب را از بین ببرد. گزنه: گزنه حاوی آهن است و کم خونی را کاهش می دهد. گزنه برای تصفیه سریع خون و حذف توکسین های آن فوق العاده است. این گیاه ادرارآور بوده و برای تمیزکردن کلیه ها و کبد موثر عمل می کند. آلوئه ورا: احتمالا تصور می کنید که از آلوورا صرفا برای نرمی و لطافت پوست استفاده می کنند. اما باید بدانید که این گیاه مفید برای درمان بسیاری از ناخوشی ...
رانندگان تاکسی شهر کرمانشاه بیمه تکمیلی می شوند
قراردادی منعقد کرد تا تمام رانندگان تاکسی داری پروانه فعالیت، از خدمات بیمه تکمیلی بهره مند شوند . وی با اشاره به اینکه رانندگان تاکسی در زمان وقوع هرگونه حادثه یا ابتلا به بیماری، برای تأمین و پرداخت هزینه های بالای درمان، دچار اضطراب و تشویش بودند، تأکیدکرد: با اجرای طرح بیمه تکمیلی از این پس رانندگان با پرداخت ماهیانه مبلغی مشخص، دیگر نگران هزینه های جانبی درمان خود نیستند و این امر می ...
بیمارستان های خالی از شادی و امید برای کودکان بیمار
اثربخشی مداخلات بازی در بیمارستان، به ویژه استفاده از بازی برای کاهش بار روانی کودکان بستری، موضوعی هست که در دنیا پژوهش های متعددی را به خود اختصاص داده. مداخلات بازی برای کاهش اضطراب و احساسات منفی در کودکان بستری عنوان مقاله ای است که در 11 مارس 2016 منتشر شد. این مطالعه اثربخشی مداخلات بازی را برای کاهش اضطراب و احساسات منفی در کودکان بستری مورد بررسی قرار داده است. نتایج این تحقیق نشان می دهد ...
اصول تغذیه در مردان
غذاهای حاوی اسید فولیک مثل سبزیجاتی که برگ سبزتیره دارند و گوجه فرنگی را به اعضای اصلی سفره خود اضافه نمایید تا هم از نظر جسمی سالم باشید و هم استرس و اضطراب شما تا حد زیادی کاهش پیدا کند. تازه ها: پژوهش ها نشان داده اند که میزان مصرف کالری مردان از 2700 کالری در روز درسنین 30 سالگی به 2100کالری در 80 سالگی، یعنی چیزی حدود 25 تا 30 درصد کاهش پیدا می کند. یکی از پیامدهای ...
