خانه
ورزش در خانم های باردار بدون مشورت پزشک ممنوع
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پسته در بازار تهران کیلویی 10 دلار
به گزارش افکارنیوز ، در ماه های اخیر با افزایش نرخ ارز و نوساناتی که به وجود آمد، منطقی به نظر می رسید که قیمت برخی کالا هایی که مستقیم و یا غیرمستقیم ارزبری داشته و بخشی از هزینه تمام شده آن ها به قیمت ارز و دلار وابسته است، دچار نوسان و افزایش شود. از همین رو بود که برخی از کارشناسان، راه حل غلبه بر نوسانات قیمتی متاثر از ارز در بازار را حرکت به سمت خلاصی تولید از واردات و ...
مرور مطبوعات / همه پرسی و سبک شدن بار مسئولان
در رشته های مختلف هم از دیگر مواردی است که در شبکه های اینستاگرام به وفور دیده می شود؛ موضوعی که اتفاقا باعث پیشرفت در بین ورزشکاران زن شده و حالا دختران زیادی تشویق می شوند به رشته های ورزشی مختلف بپیوندند و اغلب پرداختن به یک رشته ورزشی به صورت حرفه ای را برای آینده شان در نظر بگیرند. موج استقبال از این شبکه های اجتماعی هم هر روز بیشتر از دیروز می شود. الان کانال ورزش بانوان در اینستاگرام نزدیک ...
توصیه های بهداشتی برای سفر اربعین؛ چطور خستگی عضلانی را از پیاده روی مان حذف کنیم
روی یکی- دو ساعت قبل از غروب آفتاب و استراحت کامل شبانه از ضروریات این سفر هستند. 12-اگر احساس خستگی زیاد، تعریق بیش ازحد، تپش قلب یا افت فشار داشتید؛ پیاده روی را قطع کنید؛ چند دقیقه به پشت دراز بکشید و بعد از طبیعی شدن ضربان قلب به آرامی مسیر را ادامه دهید. 13-به میزان نیاز خود آب بنوشید. در کنار مصرف آب، از موادی که نمک بیشتری دارند مثل آجیل شور یا دوغ به میزان کم استفاده نمایید و ...
هر آنچه باید درمورد بهره هوشی، هوش هیجانی و نبوغ بدانیم
شناختی به طور دقیق یعنی چه؟ این آزمون ها چه عامل یا معیاری در مغز فرد را مورد سنجش و مقایسه قرار می دهند؟ اگر بخواهیم پاسخ ساده ای بدهیم، باید بگوییم که آزمون های IQ برای اندازه گیری توانایی های فرد در حل مشکلات و درک مفاهیم طراحی شده اند. این موارد شامل توانایی استدلال، توانایی حل مسئله، توانایی درک روابط بین پدیده ها و توانایی ذخیره و بازیابی اطلاعات است. تست های IQ این توانایی فکری عمو می در فرد را ...
استادیوم های نه چندان باکیفیت جام ملت های آسیا 2019! +عکس
است در قلب شهر احداث شده و متاسفانه باز هم دچار ضعف در میزان حجم گنجایش تماشاگر است، چرا که آل نهیان تنها ظرفیتی 12 هزار نفری دارد! هزا بن زاید (شهر العین) استادیوم هزا بن زاید مدرن ترین و خاص ترین استادیوم میزبان جام ملت های آسیا 2019 بی گمان لقبی است که در اختیار هزا بن زاید خواهد بود! این استادیوم مدرن گنجایشی 25 هزار نفری دارد و بر خلاف سازه های سنتی ورزشگاه ...
ویتامین K چیست؟ | عوارض کمبود ویتامین K در بدن را بدانید
...> کمبود ویتامین کا خیلی رایج نیست، اما اگر دچار یکی از موارد زیر هستید، احتمال ابتلا به کمبود این ویتامین در شما بیشتر خواهد بود: ابتلا به بیماری که بر روی جذب مواد مغذی در سیستم گوارشی تاثیر می گذارد، از جمله بیماری کرون و بیماری سلیاک. مصرف داروهایی که بر روی جذب ویتامین K تاثیر می گذارند. سوء تغذیه شدید نوشیدن زیاد الکل در این موارد پزشک احتمالا مصرف مکمل ویتامین K را ...
بی خوابی را با تغییر سبک زندگی درمان کنید!
خواب معمولی، در طول روز احساس خواب آلودگی می کنید؛ یا این که حس کنید به هیچ وجه سرحال نبوده و به شدت خسته اید! احتمالاً از این که دچار اختلالات خواب هستید یا از کم خوابی رنج می برید، بی خبر هستید. بی خوابی سبب امراضی همچون چاقی مفرط، پرخاشگری و عدم تمرکز، استرس و اضطراب، اختلالات حافظه و شناخت، کاهش هوشیاری و کارایی، عارضه قلبی، سرطان و مرگ زودرس می شود! پس اگر از بی خوابی رنج ...
عوامل مرثر در سرطان سینه
به سرطان سینه را کاهش می دهد وی بیان کرد: اگر سه بار در هفته به طور مرتب ورزش کنیم و تپش قلبتان افزایش یابد احتمال بروز سرطان کاهش پیدا می کند؛ تا باوری ایجاد نشود نمی توان راه اصلاح آن را به درستی پیش برد و آگاهی بخشی در درمان سرطان بسیار موثر است. عمرانی پور افزود: متأسفانه در جامعه کنونی قلیان کشیدن در بین خانم ها رو به افزایش است، غافل از اینکه بسیار تأثیرات منفی روی بدن ...
رابطه نزدیک پریودی، احتمال بارداری هست؟
فلوشیپ نازایی: دوست عزیز ما معمولا به خانم هایی که سیکل قاعدگی منظمی دارند و به موقع دچار عادت ماهانه می شوند توصیه می کنیم اگر می خواهند بدانند که باردار هستند یا نه بعد از اینکه زمان مقرر پریودشان گذشت و خونریزی اتفاق نیفتاد آزمایش بدهند. حالا این آزمایش می تواند آزمایش خون یا بارداری باشد. کلا ما انتظار داریم که بعد از به تاخیر افتادن پریود، تست بتا عدد حدود 100 را نشان بدهد و در این ...
در این روزهای شگفت انگیر چلسی، شبح روسی خوشحال نیست!
قابل اعتماد و همیشگی را در اختیار داشته باشد، پس او تا پایان فصل جاری فرصت این را دارد که راهی تازه برای حل این بحران آزار دهنده پیدا کند، شاید او تا به امروز در کشف آن عاجز مانده باشد، اما فراموش نکنید که او یک روس سرسخت و جنگجو است که به نفس های مرده چلسی جان دوباره داد و طی این سال ها وزن سنگین باشگاه را بر دوش های خود تحمل کرده است! پس شانس پیروزی او در نبرد با این معادله سخت، هنوز هم بسیار بالاست. سایت ورزش 11، بصورت کاملا خصوصی فعالیت می کند و هیچگونه وابستگی به ارگان و یا سازمان دولتی ندارد، جهت حمایت از این سایت مردمی، ما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید. ...
آموزش و پرورش الفبای پاسخگویی را هم بلد نیست
آذربایجان غربی بود، بر اثر بارش باران و لغزندگی جاده در ورودی شهر تبریز دچار سانحه شد. در این حادثه متأسفانه یک دانش آموز و نیز یک خانم مربی که نماینده سپاه بود، جان خود را از دست دادند. سیستان و بلوچستان با کمبود شدید فضای استاندارد آموزشی مواجه است و 26هزار کودک بازمانده از تحصیل دارد. تصویر کلاسی در پل دختر در فضای مجازی دست به دست می شود که دانش آموزان دختر ابتدایی زیر پنجره هایی با ...
همه چیز درباره ی معلولیت ها
علاقه خود را به دست آورد آن فرد دارای اختلال بینایی است اما معلول نیست. آیا معلولیت در دوران جنین قابل تشخیص است؟ با پیشرفت علوم تا حد بسیار زیادی معلولیت در دوران جنین قابل تشخیص است. آیا فشارخون و دیابت زنان باردار باعث معلولیت جنین می شود؟ افراد مبتلا به فشار خون و دیابت از موارد بارداری پر خطر است که باید تحت نظر پزشک خود باشند و اگر تحت مراقبت پزشک ...
عمل لابیاپلاستی واژن، چیست و چند نوع دارد؟
تناسلی زنانه است. در ادامه نگاه نزدیک تری به این عمل جراحی می اندازیم. لابیا (لب های اطراف واژن)، شکل و اندازه های مختلفی دارد. برخی از زنان به علت زیبایی یا کارکردی، ترجیح می دهند که لب های اطراف واژن خود را جراحی کنند. لوب های بزرگتر ممکن است به علت پوشیدن لباس، فعالیت های جسمی یا آمیزش جنسی دچار تحریک یا درد شوند. همچنین، برخی از زنان ترجیح می دهند که ظاهر لب ها کوچکتر باشند. در این موارد ...
تبخال تناسلی در زنان، درمان قطعی
...، در غیر این صورت احتمال انتقال تبخال تناسلی وجود خواهد داشت. -اگر شما و یا شریک جنسی شما به تبخال دچار است تا رفع زخم، تاول و خارش از داشتن رابطه جنسی اجتناب کنید. تبخال تناسلی در بارداری خانم های باردار مبتلا به تبخال معمولا می توانند زایمان واژینال داشته باشند. ابتلا به تبخال تناسلی در بارداری ریسک انتقال ویروس به جنین را همراه دارد که این عارضه ای بسیار خطرناک می ...
آمادگی ذهنی در تنیس: بخش دوم سرسختی ذهنی (قسمت چهارم)
...: در بخش های گذشته به این امر پرداختیم که سرسختی ذهنی یک ویژگی ذاتی (ژنتیکی) و قابل توسعه (آموزش پذیر) است که تنیس باز سطوح رقابتی را قادر می سازد که به طور عمومی نسبت به حریف، از عهده بسیاری از نیازها (مسابقه، تمرین، شیوه زندگی) که ورزش برای ورزشکار ایجاد می کند، بهتر برآید و به طور خاص، برتری بیشتری نسبت به حریف در داشتن اعتمادبه نفس، تمرکز و اطمینان تحت شرایط فشار از خود نشان دهد، مانند ...
ارتباط متافیزیکی میان ارگانیسم مادرانه و جنین
شفا آنلاین سلامت جنسی در فیلم "بچه ی بریجت جونز" که در سال 2016 به اکران عمومی درآمد، شخصیت اصلی داستان با بازی رنی زلوِگِر (Ren e Zellweger) پس از گذر از مسیر پر پیچ و خم یک سوءتفاهم عاشقانه و یک رابطه جنسی اشتباه، باردار می شود. در سکانسی از فیلم بریجت در آشپزخانه نشسته و مشغول پخت نان است و به نحو عمیقی به فکر فرو رفته. او به نان در حال پخت نگاه می کند که درون فِر در حال پف کردن است و بعد به ...
بیماران روانی، افراد ناشناخته برای جامعه
مناسبت هفته سلامت روان در آن برنامه اجرا کنند. مرکز بیماران روان بهار در قزوین جایی است که در آن 63 زن بیمار روان مزمن از سنین 18 تا 60 سال در آن نگهداری می شوند. یکی از مددجویان که به نظر نمی آید بیشتر از 22-23 سال داشته باشد جلو آمده و با دستانی که احتمالا در اثر مصرف داروهای مختلف دچار رعشه و لرزش است، دکلمه ای را برای خیر مقدم به حاضران قرائت می کند. پس از او دسته ای دیگر از ...
دیگر بهترین دروازه بان دنیا نیستی آقای نویر
...: بهترین دروازه بان دنیا دیگر بهترین دروازه بان دنیا نیست و چه تیم ملی آلمان و چه باشگاه بایرن مونیخ به خاطر افول مانوئل نویر نگران هستند. به گزارش خرداد به نقل از ورزش سه، تماشای افول یک بازیکن بزرگ همیشه تلخ و دردناک است، به خصوص وقتی این بازیکن بزرگ یکی از بزرگترین دروازه بانهایی باشد که تاریخ فوتبال دنیا به خود دیده است. مانوئل نویر این روزها دیگر مانوئل نویر سابق نیست و برای ...
احتمال بارداری بعد از پریود چقدر است؟
احتمال وقوع حاملگی در موقعیت های مختلف متفاوت است. آیا می توانید در زمان پریودی خود باردار شوید؟ داشتن رابطه جنسی در طول پریودی به احتمال زیادی به حاملگی ختم نمی شود. زیرا تخمک گذاری چندین روز با پریودی فاصله دارد و به همین دلیل احتمال بارداری کم می باشد. با این حال، موارد استثنایی وجود دارد. این احتمال به خانم هایی اطلاق می شود که دوره های 28 تا 30 روزه یا طولانی تر دارند ...
شهرت، جنبه می خواهد
بخاطر کارهای تبلیغاتی عکس های خود را به نمایش می گذارند و دیگران را دعوت به دیدن می کنند که گاهی نیز دچار خودبزرگ بینی خواهند شد. به نظرم شهرت جنبه می خواهد و گاهی بی جنبگی است که برخی از افراد مشهور احساس خودبزرگ بینی می کنند یا فکر می کنند هر چیزی را که از خود نشان دهند با ارزش است و به درد دیگران می خورد، در حالی که به نظرم برخی از این موارد عقده گشایی است. یعنی یک بیمار جلب توجه را می بینم که می ...
عاشقانه ای آرام از یک مدافع حرم
کتاب رفتیم تا برایمان از روایت این کتاب و بازخوردهایش بگوید که در ادامه می خوانید. این شهید چه ویژگی ای داشت که تصمیم گرفتید داستان زندگی اش را بنویسید؟ شهید سیاهکالی مرادی، شخصیت چندوجهی داشت که اگر به 20 سال واندی زندگی او نگاه کنیم، تقریبا 10، 12 سال مربی ورزش بود و افراد زیادی زیردست ایشان تربیت شدند. این شهید عزیز اهل ورزش و باشگاه بود. یک وجه از زندگی اش هیات و فعالیت های ...
علائم سندروم داون در کودکان، آیا می دانید؟
دو کروموزوم 21، فرد دچار 3 کروموزوم 21 می شود و همین کروموزوم اضافی در کل فرایند سلولی تاثیر گذاشته و کودک را مبتلا به سندروم داون یا تریوزومی شماره 21 می کند. تریوزومی در فرایند بیولوژیکی معادل 3 کروموزوم است. سندروم داون یک بیماری نیست، بلکه اصطلاحی است که ویژگی های حاصل از این تغییر را توصیف می کند. کروموزوم اضافی می تواند ویژگی های فیزیکی، عقلی و رشد کلی کودک را تحت تاثیر قرار دهد و هم چنین ...
9 هالیوودی که به طور علنی به همسر خود خیانت کردند
ماجرا را علنی کند. بر اساس آنچه که در کتاب زندگینامه لترمن آمده، وی بخاطر این رسوایی دچار افسردگی شده و خود در مصاحبه ای در سال 2015، آن دوران را سخت ترین دوران زندگی اش عنوان کرده است. وی فاش کرده که بسیار خوش شانس و خوشبخت بوده که از کارش اخراج نشده و همسرش او را ترک نکرده است. 3 سال پس از این رسوایی، لترمن همچنان دست به هر کاری می زند که اعتماد همسرش را بدست آورد. 5- کریس جنر و ...
چه افرادی نباید سیر و پیاز بخورند؟!
جو پخته شده باشد، کاهو، بادام و فندق است. وی ادامه داد: کم بودن شیر مادران چند علت دارد؛ یکی اینکه حرارت بالایی در بدن مادران وجود دارد که بهتر است سوپ جو با اسفناج میل کنند همچنین گاهی سردی در بدن ایجاد شده یا مجاری شیردهی دچار گرفتگی می شود که در این موارد استفاده از هویج یا بادکش توصیه می شود. این متخصص طب سنتی ادامه داد: گاهی کم بودن شیر مادر به دلیل کم غذایی مادر است که ...
خواص زنجبیل : وقتی پای زنجبیل در میان باشد بیماری جایی برای جولان دادن ندارد!
استفراغ عملکردی ندارد. زنان باردار قبل از مصرف آن می بایست با پزشک خود مشورت کنند چرا که احتمال سقط جنین توسط زنجبیل زیاد است. بیشتر بخوانید: زنجبیل و بادام بخورید تا در بدنتان غوغا به پا شود!! زنجبیل می تواند دردها به خصوص دردهای عضلانی مخصوصا ناشی از ورزش را کاهش دهد. در یک مطالعه مشخص شده است که درد عضلات آرنج ناشی از ورزش سنگین توسط 2 گرم زنجبیل در طی 11 روز به خوبی کاهش ...
ضرب و شتم دکتر چینی توسط خانواده بیمار+فیلم
به گزارش خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، دوربین های مدار بسته تصاویری را ضبط کرده اند که در آن دیده می شود یک دکتر جراح مورد ضرب و شتم شدید قرار می گیرد. مهاجمان همسر و دختر یک زن باردار بوده که به خاطر فرا رسیدن وقت جراحی مجبور به رفت و آمد به بیمارستان بوده اند. به گفته شاهدین، علت اصلی درگیری قبول نکردن دکتر برای عمل سزارین بوده است. در این حادثه استخوان های فک و صورت دکتر جراح دچار ...
حال دانش آموز زیر دیوار مانده خوب است
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز همدان ، آقای عطایی با بیان اینکه طبق گفته پزشک حال دانش آموز رزنی که در مدرسه دچار حادثه شده خوب است گفت:هم اکنون این دانش آموز رزنی در بیمارستان بعثت همدان تحت درمان است. او با اشاره به اینکه در روز دوشنبه 16 مهر در مدرسه روستای سیرآب از توابع بخش مرکزی شهرستان رزن یکی از دانش آموزان پایه دوم دچار حادثه شد افزود: آقای امیرحسین بخشی که در زنگ ورزش بین ساعت 10 ...
نیمی از نان بارداری ناخواسته دارند
.... نکته اینجاست که این تصمیم میتواند بسیار هیجانی باشد به طوری که بعد از گذشت مدتی زوجین ممکن است از این تصمیم پشیمان شده و حتی بیشتر از امروز دچار بحران شوند. مراقبت از سلامت حتی در بارداری ناخواسته متخصصان تغذیه معتقدند به محض اطلاع از بارداری ناخواسته باید رژیم غذایی سلامت در برنامه خانم باردار قرار گیرد. در همین راستا حذف عادات نامناسب تغذیه ای در اولویت است. در صورتی ...
رمانِ شب و قلندر
علیرضا مختار پور دبیر کل نهاد کتابخانه های عمومی کشور رمان های تاریخی که معمولا با اشاره یا استناد به حوادث تاریخی مقطعی از روزگار گذشته یا معاصر هر ملتی خلق می شوند غالبا مورد استقبال و توجه خاص مخاطبان قرار گرفته اند. خانم منیژه آرمین که تحصیلکرده مشاوره و نیز مجسمه سازی است و علاوه بر فعالیتهای هنری ،نویسندهٔ آثار متعددی از جمله ای کاش گل سرخ نبود، بوی خاک ،و ... می باشد ...
ورم پا نشانه چیست؟
دشوار تنگی نفس با اعمال فشار یا دراز کشیدن در رختخواب سرگیجه سرفه خونی همچنین اگر دچار ورم پا با علائم زیر شدید به پزشک مراجعه کنید: ورم ناگهانی و بدون دلیل ظاهری ورم مربوط به آسیب جسمی، از جمله افتادن، آسیب های ورزشی یا تصادف اتومبیل ورم در یک پا و ورم دردناک همراه با پوست رنگ پریده و سرد در ورم پا معمول چکار کنیم؟ مشکلات غیر اورژانسی مرتبط با ورم پا هنوز نیاز به ...
