چگونه با شوهر سرد و بی روح خود برخورد کنیم؟

راههای صحیح مواجهه با حیوانات وحشی

بدانید. سعی کنید با پوشیدن لباس اضافی، بدن را بزرگ جلوه دهید؛ با حفظ آرامش و خونسردی و نشان دادن شجاعت خود، نه ترسیدن. هیچ وقت در صورت مشاهده حیوان سریع عقب نشینی و جهت مسیر برگشت را انتخاب نکنید، بلکه مسیر خود را به چپ یا راست منحرف و زیر چشمی حیوان را کنترل کنید. نباید عملی از شما سر بزند که حیوان احساس خطر، ضعف و ترس در شما بکند. همیشه اسپری فلفل ...

با این روشها به همسرتان احساس خاص بودن بدهید

همسرتان به ذهن تان برسد؛ رفتارهایی که به همسرتان احساس خاص بودن بدهد. 1. برایش یادداشت عاشقانه بگذارید در عصر ارتباطات مجازی و تکنولوژی، نامه نگاری و دست نوشته تبدیل شده به هنری فراموش شده! یک یادداشت عاشقانه که با دست خودتان نوشته اید، عشق و محبت شما را ملموس تر و واقعی تر انتقال می دهد و نشان می دهد به همسرتان توجه خاصی دارید و برایش وقت می گذارید. یک یادداشت کوتاه که ...

امام خمینی ، رهبری مقتدر و همسری عاشق

وفاتش علاقه ای مثال زدنی به همسرش داشت و این دوست داشتن با احترام خاصی همراه بود. به همان اندازه که زندگی مبارزاتی و عرفانی امام خمینی رحمت الله علیه الگویی کامل برای کسانی است که می خواهند راه آزادگی در پیش بگیرند، زندگی شخصی ایشان و تعاملات شان با خانواده و به ویژه همسرشان نیز برای نمونه ای کامل برای تمام خانواده هایی است که می خواهند عشق و احترام و صمیمیت بر محیط خانه شان حاکم باشد. ...

سخت تر از شکنجه های ساواک شنیدن صدای دیگران در زیرشکنجه بود

رفتند و شعار می دادند و الله اکبر می گفتند، واقعاً رژیم را بیچاره کرده بود. اوج ناتوانی رژیم هم سخن طنزآمیز ازهاری بود که گفت: این ها صدای نوار است... بله، او با زدن این حرف در تلویزیون، در واقع خودش را مضحکه مردم کرد و در راه پیمایی میلیونی روز عاشورا با سر دادن شعار ازهاری گوساله ای خر چار ستاره/ بازم می گی نواره؟ جواب دندان شکنی به او دادند. شما هم در راه پیمایی روز ...

روزگار مردم در روستاهای نهاوند

را خوانده و آنچه را گفته کامل به یاد دارد. می گوید باورم نمی شود حرف هایمان را هم نوشته بودی و باورم نمی شود دوباره به اینجا آمده ای. بازهم درباره ما می نویسی؟ واقعاً؟ بنویس اینجا کلی استعداد هست که دارد هدر می رود . دوست دارد بیاید تهران و فوتبال حرفه ای یاد بگیرد اما امکانش نیست. مانند خیلی چیزهای دیگر که اینجا امکانش وجود ندارد. روزهایش را با گشتن در کوچه های خاکی ده و بالا رفتن از کوه ...

فشار از پایین این بار به اصلاحات

شده است، این بخش کار خود را خوب انجام داده و توانسته تا حدودی انسجام را حفظ کند . شما در جایی گفته بودید که شورای عالی با برخی اصلاحات می تواند این کار ویژه را برعهده بگیرد . بله، اما این سطح از تشکیلات برای اقدامات پیشروانه کافی نیست. این سطح فقط می تواند نظم دهی کند و انسجام ببخشد. به نظرم زیرپوستی، یک نوع سازماندهی دیگر هم در اصلاح طلبان وجود دارد که بیشتر از سوی افرادی انجام می شود ...

عواملی که روح را بیمار می کند

کم تحرکی جسمانی با ابتلای به افسردگی و تشدید آن رابطه دارد. به عقیده این محققان، فقط با سه جلسه ورزش در هفته می شود حدود بیست درصد احساسات منفی و افسردگی را کاهش داد. توصیه می کنیم از هر موقعیتی برای پیاده روی استفاده کنید. برای انجام خریدهای روزانه از ماشین استفاده نکنید و با پای پیاده این کار را انجام دهید. * روابط و شرایط آزاردهنده برای سرو سامان دادن به برخی ...

بررسی بازی Shenmue (نسخه HD اول و دوم)؛ گوهری ناب از زیر خاک تاریخ

دردسر می اندازد. بعد از آن نوبت فصل دوست داشتنی زمستان است که چشمه ای از آن را در بسته الحاقی Blizzard Mountain در فورتزا هورایزن 3 تجربه کرده بودیم؛ تقریباً تمام درختان در این فصل به شاخه های خشک و یخ زده و پوشیده از برف تبدیل شده اند، کناره های اتوبان ها و جاده های ماشین رو سفید به نظر می رسند و با حرکت به سمت مسیرهای غیر اصلی، ممکن است اتومبیل تان در عمق برف گیر کند. علاوه ...

نکات طلایی برای رویارویی بامخاطرات

...: پذیرفتن اینکه چه قدر ممکن است در معرض خطر باشید کار سختی نیست، همیشه درصدی از احتمال برای رخ دادن رویداد طبیعی یا غیرطبیعی که منجر به آسیب می شود، وجود دارد. نکته اصلی اما اینجاست که همه اعضای خانواده برای رویارویی با این مخاطرات آماده باشند. در ادامه پیام هایی در رابطه با توسعه مهارت های مخصوص هنگام وقوع بلایای طبیعی را می خوانید. یاد بگیرید که چگونه انشعاب خدمات شهری خود (آب ...

هفته فیلم اروپایی در خانه هنرمندان افتتاح شد

لهستان است، کاردار فرهنگی کشور لهستان، وایچخ اونالت در ایران سخنانی را ایراد کرد: از تمام کسانی که برای برگزاری هفته فیلم های اروپایی تلاش کردند و عموم مردمی که برای تماشای فیلم ها آمده اند، تشکر می کنم، چون حضور تماشاگران است که به این فیلم ها معنا می دهد. فیلم پساتصویر نیاز به توضیح زیادی ندارد و فقط قصد دارم توجه تان را به یک نکته جلب کنم. آندری وایدا، کارگردان این فیلم در سال 2014_2015 تازه 90 ...

زیبا کلام: پس از 13 آبان اوضاع کشور بهتر می شود

آن کار صورت نگیرد در کشور های دیگر اینگونه نیست. این نوع رفتارها نشان می دهد که اساسا علوم انسانی در ایران جدی نیست. کسی شما را به عنوان فارغ التحصیل علوم انسانی جدی نمی گیرد. من از سال 1370 استاد علوم سیاسی دانشگاه تهران هستم. در این 27 سال کسی نیامده در اتاق من را بزند و بگویند می خواهیم طرحی را اجرا کنیم که مثلا رابطه ما با عراق چگونه باید باشد وشما بیایید به ما کمک کنید. چرا چون ...

نکاتی مهم درباره جراحی پلک

کشیدن ابرو 1 بعد از اینکه به هوش آمدید، روی چشمانتان پد های آغشته به محلول iced saline خواهید دید. این ها باعث کوچک ماندن تورم ها و کوفتگی های بعد از جراحی می شوند. به علت مالیده شدن پماد چشمی که بعد از عمل به چشم شما مالیده شده است، دیدتان تار خواهد بود. همچنین ممکن است از چشم تان اشک بیاید که این به علت تورم است، این تورم طی هفته اول جراحی می خوابد.2 نوشیدن مایعات، راه رفتن به صورت ...

راهنمای بازدید از جنگل دوهزار

جنگل ها می تواند به یکی از تکرار نشدنی ترین خاطرات زندگی تان تبدیل شود. نیاز نیست شما فرد حرفه ای در این زمینه باشید، فقط کافی است از نظر فیزیکی خودتان را برای پیاده روی های چند ساعته آماده کنید، تجهیزات مناسب طبیعت گردی را تهیه کرده و سرانجام به یک تیم حرفه ای که به صورت گروهی به طبیعت گردی می پردازند بپیوندید. خوشبختانه طبیعت گردی داخلی در کشورمان را شاید بتوان یکی از ارزان ترین شیوه ...

چطور می توان سفر کرد و پول درآورد؟

گام این است که بازار هدف (niche) مورد علاقه خود را انتخاب کنید. این درست است که سفر به عنوان یک هدف در اینستاگرام محسوب می شود ولی مقوله ای بسیار گسترده است. شما می توانید از ترفندی جدید برای پست های خود استفاده کنید مانند شخصی که به تهیه تصاویری می پردازد که علاوه بر آن که زیبایی محلی را به تصویر می کشد حتما تصویری از دستان بهم گره خورده در آن هست و یک ژانر کاملا متفاوت ایجاد کرده و یا کسی که در ...

هفته فیلم اروپایی در تهران + جزئیات

ندارد و فقط قصد دارم توجه تان را به یک نکته جلب کنم. آندری وایدا کارگردان این فیلم در سال 2014_2015 تازه 90 ساله شده بود. این فیلم اکتبر 2016 اکران شد و وی در همان سال درگذشت. این آخرین اثر او محسوب می شود. این فیلم یک فیلم تاریخی در مورد قرن بیستم است. وایدا فقط یک فیلم ساز تاریخی نبود. او به نوعی پیامبر بود. او پیام آور تاریخ و گذشته بود و فقط یک فیلم تاریخی نساخته بلکه قصد داشت پیامی فراتر از ...

میزگرد برای بررسی نقاط مشترک صنعت بیمه و انرژی

خودتان به دست بیاورید؟ نظری: ما در سال 2018 هستیم، اما متأسفانه از سال 2014 به بعد آمار مشخصی در رابطه با تولید برق خورشیدی در کشورمان وجود ندارد از این جهت منابعی در دست نیست، به نظر شما من به عنوان کارشناس بیمه گر برای به دست آوردن آمار باید به کدام منبع مراجعه کنم؟ از طرفی ما باید در این رابطه تحقیق کنیم و مباحث R&D هم مورد توجه قرار گیرد، اما مشکل بعدی شرکت های بیمه این است که درگیر ...

چرا بعضی زنان، خودشان را دوست ندارند؟

همسرشان هماهنگ کنند و راجع به نقاط ضعف و قوت خودشان با او حرف بزنند، نه اینکه نسبت به همسرشان احساس خشم داشته باشند. اولین قدم برای اینکه ما زن ها خودمان را دوست داشته باشیم، چیست؟ اولین قدم، باور نقاط ضعف و قوت خودمان است. باید منِ واقعی و منِ ایده آل را برای خودمان تعریف کنیم. خیلی از آدم ها تعریف درستی از خود واقعی شان ندارند. بعد از آن خود ایده آل را باید تعریف کرد و در نهایت باید سعی کنیم فاصله این منِ ایده آل و این منِ واقعی را کم کنیم. ...

چرا همیشه احساس گرسنگی می کنید؟

نواقص پوستمان را چطور برطرف کنیم؟

تاثیر دارند. اگر دوست دارید پوستتان دوباره جوانی خود را بازیابد، می توانید از روش های زیادی که برای لیفتینگ پوست وجود دارد، استفاده کنید. روش های طبیعی زیادی برای لیفتینگ صورت وجود دارد اما اگر می خواهید سریع جواب بگیرید یا حوصله استفاده از روش های خانگی را ندارید می توانید از عمل لیفتینگ صورت استفاده کنید. عمل لیفتینگ، صورت را 5 تا 10 سال جوانتر از آنچه هست نشان می دهد. این عمل معمولاً ...

هفته بیست و چهارم بارداری، تغییرات مادر و جنین

بزرگ شده است و خطوط حاملگی ناشی از بزرگ شدن شکم و سینه ممکن است روی بدنتان ایجاد شود.شما می توانید برای کمتر شدن این لکه ها از کرم های مخصوص استفاده کنید. ممکن است چشمان شما در این زمان حساسیت بیشتری نسبت به نور نشان دهند و همین طور ممکن است دچار عارضه خشکی چشم شود. اما این عوارض تنها تا زمان زایمان شما وجود دارند.برای رفع این مشکلات از عینک های آفتابی استفاده کنید . کک و مک ها ...

دوری از 7 کار بعد از بیدارشدن از خواب

از سرودن شعر در وصف عاشورا تا تمجید از مرجعیت شیعه و انقلاب اسلامی ایران؛ پیام تامل برانگیز روحانی اهل ...

... آیا این پذیرفتنی است؟ ! بعضی به آنها می گویند که زندگی تان را کنید ... شما برای واقعه ای در 1400 سال پیش عزاداری می کنید ! من اما، به شیعه می گویم که شما حق دارید ! که وفا به آل محمد برترین وفاهاست وقتی کسی از نزدیکانتان می میرد و نمی خواهید او را فراموش کنید، یعنی دوستش دارید پس چرا شیعیان را به فراموشی رنج های محمد و آل محمد و آنچه بر گذشتگان ما ...

روحانی: تصویب قانون کاپیتولاسیون در مجلس بسیار "تاسف بار" بود

کوچه های اطراف و باغی که در جنوب منزل امام بود آماده می کنند، تا جمعیت را به باغ و کوچه های اطراف هدایت کنند. حدود ساعت 8 صبح بود که امام آمدند و جلوی پنجره اتاق نشستند که معمولاً در همین جا می نشستند. پس از شعارهای حضار و اظهار احساسات نسبت به امام، چند میکروفن را جلوی امام گذاشتند و امام از همان جا سخنرانی خود را شروع کردند. ما هم در حیاط، با فاصله حدود دو متری امام ایستاده بودیم. ...

انرژی های منفی را با این روشها از خانه تان دور کنید!

چگونه انرژی منفی را از خانه خود بیرون کنیم؟ همه ما گاهی اوقات عصر های تیره و تاری را از سر می گذرانیم. اما گاهی این فضای خانه است که حالت ثابتی از غم دارد و اوضاع را بدتر می کند. وقتش است این موارد منفی را از خانه پاک کنیم. در این مقاله می خواهم تکنیک هایی به شما بیاموزم تا چنین فضاهایی را در خانه خود خنثی کنید و خود رنگ و بویی آرامش بخش به آن منتقل کنید. بیشتر بدانید ...

ترفند های کاهش استرس در محیط کار کدامند؟

را قبول کنید، آن را کنار بگذارید، یا اهمیتش را تشخیص دهید و برای آن برنامه ریزی کنید. شما باید برای واکنشی که می خواهید نشان دهید، معیارها را از پیش تعیین کنید. پس می توانید با پاسخ دادن به پیغام ها در زمانی مشخص، تعیین ساعت های اداری برای صحبت شخصی یا بستن در اتاقتان در زمانی که نیاز به تمرکز دارید، اطرافیان تان را نیز آموزش دهید. نجفی گفت: اگر استرس کاری دارید یا کار برایتان ناراحتی ...

گفت وگو با الکس روزنبرگ، فیلسوف و نویسنده: داستان ما را از فهم تاریخ بازمی دارد

در فضایی نزدیک به ما در یک فضای کوتاه از زمان قرار دارند. این امروز همچنان در برخورد چهره به چهره و ساعت به ساعت در دوره های محدود عمل می کند. اما وقتی شروع می کنید به تعمیم دادن و اعمال تئوری ذهن در طول زمان و فضای محیطی، بسیار خام و غیردقیق است و به عنوان ابزاری برای کنترل و همکاری با دیگر افراد بی فایده می شود. اما ما هنوز گرفتار آن هستیم زیرا حس کنجکاویمان را ارضا می کند. اگر ...

روایتی از طوفان وحشتناک شمال سیستان و بلوچستان

.... 4 متر فاصله داریم. او عصا را در تل شن فرو می کند و تلوتلوخوران پیش می رود و من با پلک هایی که نمی توانم باز نگه شان دارم، دنبالش می روم. لحظه ای مکث می کند. الان است که زمین بخورد، تن اما مقاومت می کند؛ مثل تمام 80 سال گذشته. من یک روز از این 80 سال را دیده ام. یک روز از 120 روز. یک روز از قیامت ریگ روان. 24 ساعت قبل یک روز قبل از شروع دوباره اش می رسیم؛ روز آرامش پیش از ...