کاهش 30 درصدی مرگ های زودرس با ورزش کردن روزانه یا هفتگی
سایر منابع:
سایر خبرها
غرب مازندران به قطب پزشکی استان تبدیل می شود
بیمارستان 50 تختخوابی عباس آباد ، راه اندازی کلینیک ویژه ، بخش اورژانس جدید و مرکز سرطان بیمارستان رامسر ، بهره برداری از 26 خانه بهداشت و مرمت و بازسازی 17 مرکز بهداشتی درمانی در تنکابن از جمله اقداماتی است که در سال های اخیر صورت گرفته است. معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی مازندران با اشاره به افزایش تخت های ویژه بیمارستانی در استان می گوید: در حال حاضر تعداد 13 اورژانس بیمارستان های ...
زوال عقل از دوران جنینی آغاز می شود!
تنها در پنج درصد موارد در مراحل اولیه تشخیص داده می شود. پاتریک شینری، یکی از محققان این پروژه می گوید: با توجه به افزایش سن جمعیت جهانی، ما شاهد تعداد بیشتری از افراد مبتلا به بیماری هایی مانند آلزایمر هستیم، اما هنوز به اندازه کافی در مورد اکثر این بیماری ها شناخت نداریم. اینکه چرا برخی افراد به این بیماری ها مبتلا می شوند، در حالی که دیگران نه. ما می دانیم که ژنتیک نقش مهمی دارد، اما ...
روش های درمان انحراف چشم مادرزادی و اکتسابی
واقع فرد نیاز به عینک داشته ولی به او ارائه نشده است و به علت دید کم و جبران عیب انکساری، انحراف پیدا شده است. عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، عنوان کرد: درمان در این افراد اغلب تجویز شماره عینک آنها است، ولی گاهی هنوز همه انحراف بر طرف نمی شود و برای درمان نیاز به جراحی است. رجوی گفت: گاهی کودک هنگام بازی دچار ضربه به چشم می شود که به دنبال آن پارگی قرنیه و آب ...
آثار مخرب استفاده از هدفون و هندزفری بر سلامت گوش
قیمت پایین آن، افراد بیشتری از آن استفاده می کنند و صدمه هایی که به گوش می زنند بسیار بیشتر از هندزفری های استاندارد است. وی تصریح کرد: سطوح صوتی که این هندزفری های غیراستاندارد ایجاد می کنند بسیار بالاست و صدمه های بیشتری به گوش وارد می کند به گونه ای که باعث آثار مخرب به سلول شنوایی و عصب شنوایی می شود و پیرگوشی زودرس ایجاد خواهد کرد. استفاده از وسایل تحت گوشی مثل هدفون به مدت طولانی ...
آینده تحصیلی دانش آموزان قروه ای در مسیر ابهام
...> آمارها نشان می دهد نزدیک به 90 درصد دانش آموزان تمایل به حضور در رشته تجربی و پزشک شدن دارند اما این موضوع یک آفت است و به همین دلیل هدایت تحصیلی برای تعدیل انتخاب رشته ضرورت دارد. دوره دوم متوسطه: شغل مناسب دوره دوم متوسطه کمی از التهاب های دوره اول فاصله دارد. نه از باربی خبری هست و نه از بازیگران. این بار در رمان ها، فیلم ها و کلیپ ها و عکس های اینستاگرام تخیلات دنبال می ...
همراه بیل گیتس در تاسیس مایکروسافت درگذشت
در ایالات متحده آمریکا نقل مکان کرد. "جودی آلن"(Jody Allen)، خواهر پل آلن نیز طی بیانیه ای تاسف خود از مرگ برادرش را ابزار کرد و گفت: برادر من یک فرد قابل توجه در هر سطحی بود. در حالی که اکثر افراد پل آلن را به عنوان یک فرد تکنولوژیست و بشردوست می شناسند اما برای ما او یک برادر و دایی بسیار دوست داشتنی و استثنایی بود. "بیل گیتس" نیز در پی فوت دوست صمیمی اش گفت: واقعا با ...
علوم پزشکی اراک: شیوع سرطان در روستای کزاز کذب است
...، 94 و 96 است، افزود: اگر طبق گزارش منتشر شده توسط روزنامه ایران 80 درصد جمعیت کزاز به سرطان مبتلا باشد این میزان برابر با هزار و 600 بیمار سرطانی در این روستاست که به هیچ عنوان چنین فراوانی بیماری در روستا وجود ندارد. رئیس دانشگاه علوم پزشکی اراک اضافه کرد: در نیمه نخست سال جاری نیز در روستای کزاز تنها یک مورد سقط جنین و در نهرمیان نیز 4 مورد به ثبت رسیده و مرده زایی نیز گزارش نشده ...
مقایسه نرخ دلار، یورو و سکه در دو دوره تحریم 92- 1390 و 97- 1396، کاهش نرخ ها دربازار و معاملات سنا
اقتصاد گردان - محسن شمشیری در دور جدید تحریم ها 97-1396 میزان رشد قیمت سکه 282 درصد و در دور قبلی در دولت احمدی نژاد 92-1390 معادل 226 درصد رشد کرده که نشان دهنده بالاتر بودن رشد نرخ سکه در دور جدید تحریم هاست و نرخ سکه در دوره جدید معادل56 واحد درصد بیشتر بوده است رشد 168 درصدی دلار و 162 درصدی یورو در یکسال از سوی دیگر، براساس آمارهای ماهانه اقتصادی مرداد 97، پس از 3 ماه عدم اعلام نرخ میانگین نرخ ارز در بازار آزاد توسط بان ...
یک جرعه مرگ!
مدیر روابط عمومی و امور بین الملل دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان نیز افزایش تعداد مراجعه کنندگان به مراکز درمانی در اثر مسمومیت ناشی از مصرف مشروبات الکلی در بندرعباس را به 232 نفر اعلام کرده است. این آمارها در حالی اعلام شده که ساخت، توزیع و مصرف مشروبات الکلی در کشور ما جرم انگاری شده و همه مصرف کنندگان مشروبات الکلی به غیرقانونی بودن عمل خود آگاهی دارند. اما نکته مهم در حوادث اخیر، مسموم بودن ...
گوشت و برنج مورد نیاز دانشگاه ها تامین شد
رئیس صندوق رفاه دانشجویان اعلام کرد که با همراهی وزارت خانه های علوم، کشور، صنعت و جهادکشاورزی گوشت قرمز منجمد وارداتی و برنج مورد نیاز دانشگاه های دولتی تامین شد. ذوالفقار یزدان مهر رئیس صندوق رفاه دانشجویان در گفت وگو با فارس گفت: با تاکید وزیر علوم و به منظور پیش بینی و برنامه ریزی لازم برای مدیریت و راهبری تامین اقلام اساسی مورد نیاز دانشگاه ها در سال تحصیلی جاری و جلوگیری از تاثیر ...
در مراسم روز جهانی غذا عنوان شد : راهکارهایی برای افزایش بهره وری مواد غذایی در ایران + گزارش تصویری
مراسم روز جهانی غذا با حضور مدیران ، متخصصین و نمایندگانی از فائو در ایران توسط انجمن علوم و صنایع غذایی ایران برگزار شد. با اجتناب از دورریز غذا، تولید بیشتر با استفاده از منابع و امکانات کمتر، انتخاب رژیم غذایی سالم و پایدار، احساس مسئولیت نسبت به دیگران، به فکر صفر کردن گرسنگی در جوامع انسانی باشیم امنیت غذایی نه تنها مستلزم عرضه کافی مواد غذایی ارزشمند به لحاظ تغذیه ای ...
فوتبالیسم دنیای فوتبال از زاویه ای دیگر
این برنامه به مصاحبه شونده اجازه صحبت می دهد و در زمان مورد لزوم وارد بحث می شود و مراقب است تا مدت زمان زیادی در بحث باقی نماند. آیتم های مرتبط در برنامه آیتم های متعددی به کار می رود و موضوع برنامه از زوایای متعدد بررسی می شود. هر یک از آیتم ها کاملا با سوژه همخوانی دارد، هماهنگی کارشناسان مدعو نیز از دیگر ویژگی ها برنامه است به عنوان مثال در آخرین برنامه با موضوع فوتبال و ...
صالحی در شورای اداری گلستان بر اهمیت و توجه بر ظرفیت های فرهنگی و هنری روستاها تاکید کرد
فرهنگی جدی گرفته شوند، به همین دلیل فرهنگ به خلاقیت نیاز دارد . وی اضافه کرد: از 2.5 درصد کل بودجه ورزش و فرهنگ و تربیت بدنی، سهم وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی تنها نیم درصد است که در این راستا باید دولت و مجلس تلاش کنند . صالحی اظهار داشت: با نگاه بالا بردن مصرف فرهنگی چند پروژه در وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی در استان ها در حال اجرا است . وی تاکید کرد: باید از ظرفیت و مزیت ...
مراقب 5 علامت زودهنگام بیماری ام اس باشید/ با این ترفند ها زیاد عمر می کنید/ این اشتباهات حین خواب شما ...
ابتلا به چاقی، دیابت، بیماری های قلبی، و اختلالات خلق و خوی را نیز کاهش می دهد و به بهبود سریع بیماری ها کمک می کند. اینطور ثابت شده که خواب کمتر از 5 ساعت در شبانه روز، خطر مرگ زودرس را افزایش می دهد. بازی های حافظه: برای جلوگیری از دمانس و زوال شناختی مرتبط با سن، شما نیاز به کارکردن مغز مثل هر عضله دیگر در بدن دارید. خواندن، یادگیری زبان جدید، حل جدول و بازی با پازل، راهکار های ساده ای ...
دانشجویان در کدام کشورها امکانات رفاهی بیشتری دارند ؟
... "آمازون پرایم" "آمازون پرایم"( Amazon Prime ) سرویس اشتراکی آمازون است که کاربران با عضویت در آن می توانند از تخفیف های بیشتری بهره مند شوند.سرویس اشتراکی آمازون پرایم با دادن امتیازاتی همچون حمل و نقل رایگان، تخفیفات "prime day"، استریم ویدیوها و سرویس های متنوع، به بیش از 100 میلیون کاربر در جهان دست یافته است و از رقبای خود پیشی گرفته است. این امتیازات مختص کسانی است که عضو ...
اگر پدرم زنده بود شاید از قطار انقلاب پیاده اش می کردند
...: مشکلات به وجود آمده در کشور بسیاری از کارشناسان اجتماعی و جامعه شناسان را نگران کرده است. عدم استفاده از راهکارهای منطقی در مواجهه با معضلات فعلی، موجب تشدید مشکلات مردم گردیده است. به گزارش خرداد ،دکتر علیرضا بهشتی فرزند شهیدبهشتی و عضو هیات علمی دانشگاه تربیت مدرس است. او از جمله کسانی است معتقد است پاشیدن بذر نا امیدی درجامعه کاردرستی نیست اما شرایط به وجود امده نشانگر شرایط ...
گازِ تحریم ناپذیر را جایگزین نفتِ تحریم پذیر کنید
ایجاد پیوندهای راهبردی با کشورهای مختلف، بسیار مورد توجه بوده و به عنوان یک عامل بازدارنده و ابزار قدرت قلمداد می شود. به اعتراف خود آمریکایی ها در دوره قبل تحریم ها، یکی از موانع افزایش فشار تحریمی بر ایران به ویژه در رابطه با ترکیه، صادرات گاز ایران به این کشور بوده است. 2- ایران با داشتن 17 درصد از ذخایر گاز جهان دومین دارنده ذخایر گازی جهان است که در حال حاضر سهم اندک 2 درصدی از ...
امضا تفاهم نامه همکاری وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی و استانداری گلستان
سرانه فرهنگی و آموزشی را حس کنیم. در حوزه مصرف فرهنگی به شدت ضعیف هستیم و نزدیک به 50 درصد مصرف فرهنگی ما فاصله زیادی با سایر حوزه های کاری دارد. وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی با بیان این موضوع که صنایع فرهنگی جزو صنایع نرم محسوب می شوند، اظهار داشت: باید حوزه مشاغل و صنعت فرهنگی جدی گرفته شوند، به همین دلیل فرهنگ به خلاقیت نیاز دارد.از 2,5 درصد کل بودجه ورزش و فرهنگ و تربیت بدنی سهم وزارت ...
بررسی موانع و راهکارهای ارتباط دانشگاه ها و پژوهشگاه ها با حوزه صنعت
تولید و توسعه فناوری های مورد نیاز خود و دیگران را دارند. به نظر می رسد در راستای تقویت ارتباط بین صنعت و دانشگاه، وزارت علوم، تحقیقات و فناوری برنامه های خود را با صنعت به شکل مدون و مستند ارائه کند و این برنامه را به دانشگاه های کشور تعمیم داده و حمایت های مالی مورد نظر را برای آنها به صورت شفاف در نظر گیرد. از طرفی وزارت صنعت، معدن و تجارت نیز استراتژی تحقیق و توسعه و نوآوری را در بخش صنعت به ...
آخرین تمهیدات دانشگاه های علوم پزشکی برای پیاده روی اربعین
بهداشت محیط وزارت بهداشت از یک هفته قبل در مناطق مرزی غرب و جنوب کشور مستقر شده و از پنج روز قبل تا پنج روز بعد از اربعین حسینی، به صورت 24 ساعته، وضعیت آب آشامیدنی، مواد غذایی و مراکز استقرار موقت زائران را بررسی می کنند. آماده باش کامل کادر بهداشت و درمان دانشگاه علوم پزشکی اهواز برای اربعین حسینی سال 97 دکتر شهیار میرخشتی رئیس مرکز مدیریت حوادث و فوریت های پزشکی استان و ...
سلامت فکری و جسمی بانوان زمینه ساز افزایش نشاط در خانواده است
فرزانه سیاهکلی مرادی در حاشیه ی مسابقات طناب کشی کارمندان دولت در جمع بانوان عضو تیم طناب کشی کتابخانه ها در گفتگو با خبرنگار مهر اظهار کرد: سلامت هرجامعه ای را سلامت افراد آن جامعه تضمین می کنند، ولی اهمیت سلامت فکری و روحی و شادابی جسمی برای بانوان بسیار زیاد است زیرا آن ها تاثیری عمیق در آرامش خانواده ها و به طبع آن جامعه دارند. وی افزود: با توجه به اینکه زن همدوش و همپای مرد در ...
معرفی اعضای هیات داوران جشنواره چهره های ماندگار
مدیرعامل سابق بانک تجارت و پیشکسوتی با بیش از 47 سال خدمت بانکی، مهدی رضوی استاد دانشگاه شهید بهشتی، مدیرعامل سابق بانک صنعت و معدن و رئیس سابق موسسه علوم بانکی بانک مرکزی، ژان صیاد عضو هیات مدیره شرکت شاپرک و مدیرعامل اسبق شرکت داده ورزی سداد، مسعود مرتضوی مدیرعامل شرکت پویا و محمد مراد بیات مدیرعامل مرکز فابا. دبیرخانه این جشنواره چندی پیش با صدور فراخوانی از فعالان صنعت بانکداری، پرداخت ...
کم کردن وزن: 26 راه سریع و آسان برای کاهش وزن
15درصد کمتر از کسانی که این کار را نمی کنند غذا مصرف می کنند. مراقب آخر هفته ها باشید: در مطالعه ای که در دانشگاه کارولینای شمالی انجام گرفت معلوم شد افراد در آخر هفته ها 115 کالری بیشتر مصرف می کنند که این میزان اضافی بیشتر ناشی از خوردن غذاهای چرب است. (البته خبر خوبی هم هست: می توان تنها در آخر هفته ها ورزش کرد و درعین حال وزن هم کم کرد.) پس کمتر مخلفات و سس و نوشیدنی و اسنک و ادویه جات بخورید تا ...
حجت الاسلام خاموشی رئیس سازمان اوقاف شد
حوزه علمیه قم، مدیریت آموزش متوسطه مدرسه عالی شهید مطهری اجرای طرح دبیرستان های علوم و معارف اسلامی، عضویت در هیأت علمی دانشگاه و تدریس از جمله دیگر فعالیت های حجت الاسلام خاموشی است. پیش از این حجت الاسلام علی محمدی سیرت از سال 1388 تاکنون ریاست این سازمان را برعهده داشت و طی 9 سال مسؤولیت در این سازمان، تلاش های زیادی در راستای احیای موقوفات، ترویج فرهنگ وقف، رونق بقاع متبرکه و آستان ...
آبان ماه آخرین مهلت خروج دیگهای آلاینده ایرالکو از تولید است
به گزارش ایرنا، سید علی آقازاده روز سه شنبه در نشست کارگروه طرح جامع کاهش آلودگی هوای اراک افزود: ایرالکو قول داده بود که پرونده دیگ های فرسوده و آلاینده این شرکت را تا 31 شهریور ماه ببندد که از برنامه تعهد شده عقب مانده است. وی بیان کرد: بنا به اظهارات مسئولان ایرالکو به دلیل تحریم و مسایل ناشی از آن دستگاه های مورد نیاز برنامه بهسازی این شرکت و خروج دیگ های باقی مانده خط 5 به موقع تحویل ...
اصفهان باید به حلقه جهانی وصل شود/ شعار شفافیت متعلق به شهرداری است
ورزشی شهرداری منصوب شده است که وی از شخصیت های بین المللی در عرصه ورزش است و من باید خوبی های او را بر نقاط دیگری از کشور و کلان شهرها و از زبان دیگران بشنوم؛ پس نباید کاری کرد که مدیرانی با چنین سوابقی رنجیده شوند چرا که آن ها برای خدمت به مردم و آماده کردن مسیر برای دیگران در شهرداری فعالیت می کنند. وی در پاسخ به سؤال خبرنگاری از هفته نامه سیبه مبنی بر اینکه بخشی از مدیران شهرداری زیرآبی ...
نشست بررسی اقتصادی، فقهی و حقوقی احتکار / انبارداری با هدف تنظبم بازار انجام می شود، اما احتکار با هدف ...
مواجه شدیم و دولتمردان نیز برخورد هایی را با انبارداران و فروشندگان انجام می دهند. عضو هیئت علمی دانشگاه مفید با بیان اینکه در چنین فضایی برخی اقتصاد دانان نیز به مخالفت با نحوه مواجهه دولت برخاستند افزود: یکی از اقتصاد دانان مطرح کشور در این باره بیان می دارد احتکار با انحصار متفاوت است و ما در اقتصاد احتکار نداریم. یکی دیگر نیز بیان می دارد در عمر چند صد ساله علم اقتصاد، انبار داری داریم که ...
ساده ترین راه ها برای افزایش طول عمر!
خوی را نیز کاهش می دهد و به بهبود سریع بیماری ها کمک می کند. اینطور ثابت شده که خواب کمتر از 5 ساعت در شبانه روز، خطر مرگ زودرس را افزایش می دهد. بازی های حافظه: برای جلوگیری از دمانس و زوال شناختی مرتبط با سن، شما نیاز به کارکردن مغز مثل هر عضله دیگر در بدن دارید. خواندن، یادگیری زبان جدید، حل جدول و بازی با پازل، راهکارهای ساده ای برای ورزش دادن مغز هستند. خوب و کم غذا ...
چگونه قیام های پوپولیستی می توانند لیبرال دموکراسی را سرنگون کنند؟
تضعیف کرده اند، غلبه کند. مدت هاست که افراد عادی احساس می کنند سیاستمداران در تصمیم گیری هایشان توجهی به آن ها ندارند. آن ها مرددند به یک دلیل: مدت هاست که ثروتمندان و قدرتمندان تأثیرگذاری نگران کننده ای بر سیاست عمومی دارند. پلِ ارتباطی بین ذی نفوذان و قانون گذران، نقش بسیار زیاد ثروت خصوصی در تأمینِ امکانات مالی برای انتخابات، و پیوندهای محکم بین سیاست و صنعت، عملاً سهم ارادۀ مردم در سیاست عمومی ...