خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
کم تحرکی زنان را با مشکل روبرو می کند
تن سنجی، سلامت باروری و یائسگی، تشخیص زودهنگام بیماری های قلبی، عروقی، دیابت، پوکی استخوان، اندازه گیری فشار خون، تشخیص زودهنگام و غربالگری سرطان دهانه رحم، پستان و انجام آزمایش های چربی و قند خون رایگان توسط مراقب سلامت و ماما مورد ارزیابی قرار می گیرد. وی ادامه داد: پس از انجام ارزیابی ها درصورت نیاز فرد به پزشک ارجاع داده می شود و در صورت صلاح دید پزشک برای انجام مشاوره فرد را به کارشناس ...
کدام غذاها زخم هایمان را سریعتر ترمیم می نماید؟
از مواد غذایی به دلیل داشتن مواد مغذی خاصی غذاهای بهبود دهنده نام برده می شود. این غذاها سرعت ترمیم زخمها و جراحات را افزایش داده و روند درمان را تسهیل می بخشند. این مواد غذایی عبارتند از: • مواد غذایی حاوی ویتامینC مناسب برای ترمیم زخم ها ویتامین سی برای سنتز ماتریکس بین سلولی بافت ها مانند استخوان، پوست، دیواره رگ های خونی و بافت پیوندی ضروری است، همچنین این ویتامین اثرات ...
تاثیر ورزش های قدرتی بر بهبود کیفیت زندگی
به گزارش خبرنگار مهر ، در صورتی که تمرینات قدرتی درست انجام شوند می توانند فواید زیادی در احساس سلامت و قدرت استخوان ها، عضلات و تاندون ها و رباط ها ایجاد کنند. ورزش هایی که تمرینات قدرتی به صورت پایه ای در آن استفاده می شوند شامل بدنسازی، وزنه برداری، پاورلیفتینگ، پرتاب وزنه و بسیاری دیگر از رشته های ورزشی است. انجمن ورزش آمریکا فواید بالقوه این نوع ورزش ها را به شرح زیر ...
پزشکی که روزنامه نگار سعودی را مُثله کرد
در کنسولگری عربستان در استانبول منتظر ورود جمال خاشقجی به این محل و ترور وی بودند. مقامات ترکیه می گویند که دکتر التوبیدی در هنگام ورود و خروج از استانبول، یک اره مخصوص برای بریدن استخوان با خود حمل می کرده است! شبکه خبری ای بی سی تأیید کرد که دکتر صلاح التوبیدی از ژوئن 2015 به مدت سه ماه در انستیتوی ویکتورین در شهر ملبورن استرالیا به عنوان یک آسیب شناس پزشکی قانونی فعالیت ...
تاثیر تغذیه بر استحکام استخوان ها بیش از ورزش است
به گزارش خبرنگار مهر ، محققان همچنین دریافتند حتی بعد از توقف فعالیت های ورزشی، موش ها مادامیکه رژیم غذایی غنی از مواد معدنی مصرف می کردند استحکام استخوان هایشان همچنان باقی مانده بود. دیوید کوهن ، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه میشیگان، در این باره می گوید: مصرف بلندمدت تر رژیم غذایی مملو از مواد معدنی نه تنها منجر به افزایش تراکم و استحکام استخوان ها می شود، بلکه توانایی حفظ سلامت ...
گلابی میوه ای سرشار از فیبر
حفظ می کند و عملکرد های مناسب بدن را تضمین می کند. بنابراین با افزایش میزان اسکوربیک اسید که در گلابی موجود است، زخم ها به سرعت بهبود می یابند. بهبود سلامت استخوان یکی از مهم ترین خواص گلابی کمک به تقویت و استحکام استخوان هاست.گلابی مواد معدنی زیادی دارد که می توان به منیزیم، منگنز، فسفر، کلسیم و مس اشاره کرد. این مواد کمبود مواد معدنی استخوان و بیماری هایی ناتوان کننده را مثل پوکی استخوان و ضعف های عمومی بدن که به دلیل فقدان حمایت استخوانی ایجاد می شود، جبران می کنند. ...
44 علت درد پا از زانو به پایین
یا استخوان، یا در ماهیچه ها، رباط ها، تاندون ها و یا دیگر بافت های نرم ایجاد می شوند. برخی از انواع درد پا به علتی مشکلات ستون فقرات می باشد. درد پا می تواند در اثر لخته شدن خون، وریدهای واریسی یا گردش خون ضعیف ایجاد شود. برخی از علل رایج درد پا عبارتند از: تاندونیت آشیل پارگی تاندون آشیل آسیب ACL (پاره شدن رباط صلیبی قدامی در زانو) اسپوندیلیت Ankylosing کیست بیکر سرطان استخوان پای ...
علائمی که به شما می گویند دچار کمبود ویتامین هستید
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ به عقیده متخصصان دانشگاه هاروارد یک میلیارد نفر در سراسر جهان از کمبود ویتامین دی رنج می برند. بیشتربخوانید :کمبود ویتامین ب 12 چه مشکلاتی را برای خانم ها ایجاد می کند؟ یک هشدار این است که عدم دریافت کافی نور خورشید و در نتیجه عدم سنتز کافی ویتامین دی، منجر به بروز علائم جسمی و روانی خواهد شد: درد استخوان: خطر ابتلا به ...
با این خورشت بدن خود را عضلانی کنید
لوبیا به علت داشتن کلسیم، فسفر، منیزیم، سلنیوم و ویتامین D استخوان ها و دندان ها را محکم و از بروز پوکی استخوان و آرتروز در افراد جلوگیری می کند. عظمایی تاکید کرد: فیبر موجود در خورش گوشت و لوبیا به بهبود عملکرد روده ها، هضم بهتر غذا و رفع یبوست کمک می کند، مصرف این خورش تاثیری چشمگیر در شادابی و طراوت پوست و مو دارد. وی تصریح کرد: خورش گوشت و لوبیا به علت وجود ویتامین های A ، C ...
عوارض کمبود ویتامین K در بدن چیست؟
گروهی از چند ترکیب است. مهم ترین مولفه های این ترکیبات عبارتند از ویتامین K1 و ویتامین K2. ویتامین K1 در سبزیجات دارای برگ سبز موجود است و ویتامین K2 بیشتر در گوشت، پنیر و تخم مرغ موجود است و توسط باکتری ها تولید می شود. ویتامین K1 شکل اصلی مکمل ویتامین K است. اخیرا برخی محققان ویتامین K2 را به عنوان راهی برای درمان پوکی استخوان و کاهش تراکم استخوانی ناشی از استروئید در نظر گرفته اند، اما ...
هیچ گاه به این میوه نه نگویید
میزان رادیکال های ازاد ترشح شده در خون موجب کم شدن درد هم می شود. بنا بر تحقیقات انجام شده، خیار می تواند تأثیر شگرفی در درمان سر درد داشته باشد. رفع بوی بد دهان بوی بد دهان یا نفس انسان اغلب از باکتری های روی زبان ناشی می شود؛ اما فیبر و آب درون گیاه هایی مثل خیار با شستن و از بین بردن باکتری های زبان بوی بد دهان و تنفس را هم رفع می کنند. محافظت از استخوان ها ...
آقای اره استخوان لقب جدید محمد بن سلمان + کاریکاتور
. این روزنامه نگار آمریکایی در انتخاب لقب جدید به اطلاعات درج شده از سوی رسانه ها و مسئولان ترک و خارجی استناد کرده که تاکید دارند جمال خاشقجی روزنامه نگار معارض سعودی در کنسولگری عربستان به قتل رسیده و جنازه اش توسط یک اره استخوان تکه تکه شده است. روتنبرگ بر این اساس لقب تازه ای برای محمد بن سلمان رونمایی کرده و بر اساس همین سه حرف اصلی، او را (Mister Bone Saw) آقای اره استخوان نامید. این لقب به شدت در سایت های اجتماعی رواج پیدا کرده و بسیاری از فعالان سیاسی محمد بن سلمان را با همین لقب مخاطب قرار می دهند. ...
با خوردن منیزیم این 5بیماری را از خودتان دور کنید
کمبود منیزیم خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی، سکته مغزی، دیابت نوع دو، پوکی استخوان و ... را در شما تشدید کند. کمبود ماده معدنی منیزیم با علائمی نظیر ضعف عضلانی، اسپاسم عضلانی، گرفتگی عضلات، سوزن سوزن شدن، بی حسی، خستگی، تهوع، افسردگی، اضطراب، تحریک پذیری، آکنه پوست و اگزما خود را نشان می دهد. شما با دریافت میزان کافی منیزیم در روز می توانید خطر ابتلا به ...
بهترین منابع غذایی سرشار از ویتامین D
بیان کرد: مصرف یک قاشق غذاخوری داروی گیاهی قائوت چهل گیاه به همراه شیر برای تقویت استخوان ها و دریافت ویتامین D بسیار مفید است. حیدری تاکید کرد: همچنین استفاده از کشک گوسفندی و گاوی به شرطی که حاوی نشاسته و جوهر لیمو نباشد، مصرف ماهی ها به خصوص ماهی تن، قارچ و زرده تخم مرغ در تامین ویتامین D بدن نقش چشمگیری دارند. این پژوهشگر طب سنتی اظهار داشت: مصرف روغن زیتون، روغن کبد ...
شکلات تلخ چه فایده ها و ضررهایی دارد؟
، مانند بیماری پوست، یبوست و سردرد میگرنی. همچنین می تواند باعث تهوع و گاز شود. مضرات مصرف زیاد شکلات تلخ در بارداری : مصرف زیاد این شکلات در زنان باردار به شدت ممنوع است، زیرا ممکن است باعث تحریک زودرس، سقط جنین و وزن کم هنگام تولد شود. سایر عوارض جانبی شکلات تلخ عبارتند از: تپش قلب سندرم روده تحریک پذیر ( ibs ) پوکی استخوان فشار خون بالا گلوکوم اختلالات خونریزی منبع: namnak ...
معرفی دقیق تر پزشک مظنون به قتل خاشقجی
توانسته است در رشته پزشکی قانونی در انستیتو ویکتورین ملبورن تحصیل نماید. مقامات ترکیه فردی به نام دکتر صلاح التوبیدی را به عنوان یکی از 15 فرد مظنونی شناسایی کردند که روز دوم اکتبر در کنسولگری عربستان در استانبول منتظر ورود جمال خاشقجی به این محل و ترور وی بودند. مقامات ترکیه می گویند که دکتر التوبیدی در هنگام ورود و خروج از استانبول، یک اره مخصوص برای بریدن استخوان با خود ...
تاثیر تغذیه بر استحکام استخوان ها بیش از ورزش است
به گزارش خبرنگار مهر ، محققان همچنین دریافتند حتی بعد از توقف فعالیت های ورزشی، موش ها مادامیکه رژیم غذایی غنی از مواد معدنی مصرف می کردند استحکام استخوان هایشان همچنان باقی مانده بود. دیوید کوهن ، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه میشیگان، در این باره می گوید: مصرف بلندمدت تر رژیم غذایی مملو از مواد معدنی نه تنها منجر به افزایش تراکم و استحکام استخوان ها می شود، بلکه توانایی حفظ سلامت ...
مهم ترین علل ورم پا+راههای درمان
بیماری باشد، مانند کاهش سطح پروتئین، بیماری قلبی و یا بیماری کبد و نارسایی کلیه. آسیب دیدن پاها اگر دچار پیچ خوردگی پا شوید، ورم پا می تواند نشانه شکستگی استخوان یا در رفتگی و یا آسیب دیدن تاندون ها باشد. در این شرایط پا یا مچ پا ملتهب شده و گردش خون نیز به این منطقه افزایش پیدا می کند تا به بهبود مشکل کمک کند. اگر دچار درد شده اید، به پزشک مراجعه کنید و وزن زیادی روی پای آسیب ...
مناقشه بر سر رئیس جمهور خانم !
خانم ها هم می شود، یعنی کسان و عناصر و کارگزارانِ خودش را می خواهد. به قول شاعر، آن دو صد من استخوان را داشته باشند تا بتوانند این صد من بار را بردارند. تاکنون هیچ زنی به صراحت به دلیل زن بودن ردصلاحیت نشده است. از سوی دیگر بر اساس سیاست های کلی انتخابات که 24 مهرماه سال 95 از سوی مقام معظم رهبری خطاب به رؤسای قوای سه گانه و رئیس مجمع تشخیص مصلحت نظام ابلاغ شد، شورای نگهبان مأموریت یافت ...
عوارض کمبود ویتامین K در بدن؟
بیشتر در گوشت، پنیر و تخم مرغ موجود است و توسط باکتری ها تولید می شود. ویتامین K1 شکل اصلی مکمل ویتامین K است. اخیرا برخی محققان ویتامین K2 را به عنوان راهی برای درمان پوکی استخوان و کاهش تراکم استخوانی ناشی از استروئید در نظر گرفته اند، اما در این مورد داده های کافی وجود ندارد و تاثیر ویتامین K2 بر پوکی استخوان نیاز به تحقیقات بیشتری دارد. چرا افراد ویتامین کا مصرف می کنند ...
آب گوجه فرنگی قرقره کنید!
انرژی زا خستگی را رفع میکند. خواص آب گوجه فرنگی برای مو آب گوجه فرنگی علاوه بر تقویت و درخشندگی مو برای استخوان، پوست و دندان نیز مفید است. خواص آب گوجه فرنگی برای استخوان محققان معتقدند نوشیدن 2 لیوان آب گوجه فرنگی در روز، استخوان ها را تقویت نموده و از پوکی استخوان پیشگیری می کند. برای انجام این پژوهش که در دانشگاه تورنتو، کانادا انجام شد ...
عکس/بیماری وحشتناک پسر 9ساله
اثر اختلالات انعقادی خون؛ نئوپلاسم بیش تکثیری مغز استخوان، تهاجم کارسینوم های فوق کلیه و کلیه به کبد و ترومای شکمی ایجاد می شود. پزشکان موسسه سلامت انگلیس برای درمان این پسر، دستمزد 35 هزار پوندی درخواست کرده اند.
احتمال ابتلا به HPV با انجام اپیلاسیون
مو موثر بوده و باعث یائسگی زودرس آنها شده که در کاهش باروری آنها موثر است. دانشمند یادآور شد: تشدید پوکی استخوان و مصرف قلیان در زمان باروری موجب اختلال رشد جنین شده و اکسیژن رسانی به جنین را نیز کم کرده و سلامت او را به خطر می اندازد. علاوه بر این دود قلیان در هر محیط آلوده مضرات بسیاری را برای افراد دیگری که مصرف کننده نیستند نیز به دنبال دارد. نایب رییس انجمن زنان و ...
خواص انجیر خشک
کلسیم وجود دارد.مصرف کافی کلسیم باعث سلامت و رشد استخوان ها شده و خطر ابتلا به پوکی استخوان را کاهش می دهد. بزرگسالان روزانه به 1000 تا 1200 میلی گرم کلسیم نیاز دارند.یک فنجان انجیر خشک شده 12 درصد از نیاز فرد برای کلسیم را برطرف می کند.اگر مایلید در رژیم غذایی خود از خوراکی های غنی از کلسیم استفاده کنید انجیر خشک این نیاز شما را براورده می کند. کاهش فشار خون با مصرف انجیر خشک ...
همایش حرکت برای سلامت زنان در رشت برگزار شد
قلبی و مغزی، انواع سرطانها و سلامت اعضای و روان، پوکی استخوان و غیره به عنوان یک الویت جهانی مطرح شده است. در ایران نیز از هر چهار زن بالای پنجاه سال یک نفر مبتلا به پوکی استخوان است. برنامه های هفته ملی سلامت بانوان از 24لغایت 30مهرماه همزمان با سراسر کشور به همت دانشگاه علوم پزشکی گیلان در رشت اجرا می شود. دو گروه مخاطب اصلی شامل مدیران سلامت و جامعه زنان کشور برای ...
بهترین رژیم پاکسازی بدن در طب سنتی
امراض قلبی- درمان تپش قلب – درمان کم خونی – درمان کلسترول خون – شادی آور (همراه با سیب و سبزی ریحان) – درمان ضعف اعصاب یا افسردگی (همراه با کمی زعفران) – درمان سردرد و میگرنهای مزمن – درمان صرع (همراه با سداب) – درمان امراض جلدی – نرم کننده پوست (هم خوراکی و هم ماسک) – افزاینده شیر مادر – جلوگیری از سقط جنین (رژیم کوتاه مدت) – جلوگیری از پوکی استخوان – معالجه ورم مفاصل- درمان رماتیسم – درمان نقرس ...
چرایی احساس درد در دست ها
...: دست های شما ساختار پیچیده ای متشکل از استخوان ها، رباط ها و ماهیچه است و از این رو، نسبت به آسیب دیدگی ها و دیگر شرایطی که می توانند موجب احساس درد و از کار افتادگی آنها شوند، بسیار آسیب پذیر هستند. به نقل از "ایزی هلث آپشنز"، اما جدا از آسیب دیدگی ها، ما به ندرت درباره بروز مشکل در دست های خود دچار نگرانی هستیم تا زمانی که پرهیز از درد روزانه ناشی از شرایطی مانند آرتریت ...
رژیم غذایی دوران بارداری در طب سنتی
میل کنید؛ اگر چند عدد مویز بدون هسته هم اضافه کنید، بهتر است. روزی یک بار به اندازه یک ماش کندر خوراکی میل کنید. از روزی سه بار، هر بار یک لیوان آب استخوان راسته گوسفند، در غذای مادر ریخته شود. غذاهای مفید در ناهار و شام خوراک میگو، قلیه ماهی، آبگوشت با گوشت گوسفندی هفته ای یک بار، گوشت شتر هر ماه یک وعده غذایی به صورت کباب یا آب پز و یا خورش، گوشت ماکیان هفته ای دو بار، مرغ ...
موفقیت مهندسان پزشکی در چاپ سه بعدی بافت، رباط و تاندون ها
آسیب دیده وارد می شود. چاپ موفقیت آمیز رباط ها و تاندون های بدن کار بسیار دشوار و مهمی است، زیرا به دلیل نزدیکی به استخوان و عضله از سلول های مختلف در الگوهای مختلف تشکیل شده اند. پروفسور رابی بولز، استادیار زیست پزشکی دانشگاه یوتا گفت: این دستاورد اجازه خواهد داد که بیماران بتوانند بافت های جایگزین را بدون جراحی های اضافی و بدون نیاز به برداشت بافت از دیگر قسمت های بدن، دریافت ...
توطئه پنهانی علیه امام حسن مجتبی (ع)/ اعلام جهاد برای پاسخ به ستیزه جویی معاویه
عبدالرحمن ازدی، ردای آن حضرت (ع) را از دوشش کشید، لذا امام حسن (ع) بدون اینکه ردایی بر تن داشته باشد، سوار اسب شد و در ساباط به راه افتاد. همین که به جای تاریکی (مظلم ساباط) رسید، ناگاه یکی از خوارج تروریست به نام جراح بن سنان پیش آمد، لگام اسب حضرت (ع) را گرفت و گفت: حسن! تو نیز همانند پدرت کافر شدی! و خنجری مسموم به ران مبارک حضرت (ع) زد که تا استخوان شکافته و جراحتی سخت در ران ایشان پدید آمد و ...
