خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
متاسفانه عده ای در داخل کشور همجنس بازی را به رسمیت می شناسند!/ آموزش و پرورش و شورای عالی فضای مجازی ...
.... بعد تر همین مطالعات و دیگر کارهای پژوهشی مرتبط را به عنوان مشاور کارگردان در فیلم های مستند پشت صحنه و بازگشت گمورا مورد استفاده قرار داد. او کارگاه ها و سخنرانی های بسیاری در دانشگاه ها و مراکز گوناگون درباره رابطه جنسیت و جامعه داشته است. بخش دوم این گفتگوی تفضیلی در اختیار مخاطبان قرار می گیرد. همجنس بازان، همجنس بازی را یک امر تکوینی حیوانی و یا گرایش طبیعی معرفی می کنند ...
روش های طبیعی برای داشتن خواب راحت شبانه
به گزارش بهداشت نیوز ، اگر میخواهید لاغر شوید و تناسب اندام داشته باشید باید به ورزش ، تغذیه و خواب خود دقت کنید زیرا همه اینها تاثیرات مثبتی را دارند. * آنچه برای داشتن یک خواب راحت و آرام شبانه می توانید بخورید: 1. خواب راحت شبانه با کیوی این میوه سبز ممکن است جز میان وعدههای قبل از خواب باشد؛ هنگامی که افراد دو ساعت قبل ازخواب 2 عدد کیوی بخورند تقریبا بیشتر میخوابند ...
اشتباهات روزمره ای که به ضرر سلامت تان هستند
. ضمنا کمبود خواب می تواند باعث افزایش وزن هم بشود. نخ دندان نمی کشید عدم استفاده از نخ دندان، لبخندهای تان را تحت تاثیر قرار می دهد. مطالعات گوناگونی نشان داده اند بیماری لثه با بیماری قلبی مرتبط است. خوشبختانه راه حل آن ساده است: هر روز نخ دندان بکشید. موبایل تان را کنار تخت تان می گذارید نزدیک بودن موبایل تان به شما وقتی که خواب هستید موجب مشکلات جدی برای ...
10 موردِ شگفت انگیز درباره صداوسیما
. شما می توانید با هر کدام از این 10 شگفتی به آدم های سراسر دنیا پُز بدهید. می گویید نه؟ بروید بپرسید ساز و سوز آلات موسیقی و آدم هایی که خِیر سرشان می خواهند ساز بزنند، هیچ رقمه این اطراف پیدایشان نشود. این جور مواقع گل و سنبل و بلبل و همین طور تاریکی خیلی به کار می آید. البته در برخی استثناها مثل ماده گرگِ شهر رُم می شود دست به دامان فتوشاپ شد. این یک خط قرمزِ ناموسی برای سیمای ...
عربستان قانون ندارد تا بتواند سرکشی های بن سلمان را مهار کند
به گزارش بولتن نیوز ، مدیر دفتر دیده بان حقوق بشر در واشنگتن معتقد است سرنوشتی که برای جمال خاشقجی، روزنامه نگار سعودی منتقد ریاض اتفاق افتاد اصلی ترین مشکلاتی را که کشور عربستان با آن درگیر است نمایان ساخت. ساره مارگون که در همایشی با عنوان جمال خاشقجی، محمد بن سلمان و آینده عربستان در نیویورک سخن می گفت، با بیان این مطلب افزود اگر چه ورزش یا رانندگی زنان اتفاق خوبی است، اما مقامات ...
19 نکته برای داشتن رابطه جنسی بهتر و سالم تر
اخیرا احساس می کنید روابط جنسی شما و همسرتان کمی خسته کننده شده؟ سلامت جسمی و روانی شما تاثیر قابل بزرگی بر روابط جنسی تان دارد. در این مطلب 19 نکته ی مهم را برایتان جمع آوری کرده ایم تا روابط زناشویی بهتری داشته باشید. 1٫ ورزش کگل انجام دهید حتما در مورد ورزش کگل شنیده اید که مربوط به عضلات کف لگن هستند اما چرا باید این تمرین را انجام دهید؟ عوامل گوناگونی چون بارداری و بالا ...
دختران معتاد ایرانی کدام ماده مخدر را بیشتر دوست دارند ؟ + عکس
سال 1395 به 10 درصد افزایش یافت؛ اما نکته قابل توجه این است که افزایش آمار زنان به معنای دو برابر شدن جمعیت زنان معتاد نبود بلکه دلایل دیگری داشت. صفاتیان درباره تمایل زنان به مصرف شیشه نیز گفت: یاری بانوان از سن 20 سال به بالا برای لاغری و تناسب اندام تحت تاثیر تبلیغات در شبکه های ماهواره ای، فضای مجازی، آرایشگاه های غیرمجاز و باشگاه های ورزشی به مصرف موادی مانند شیشه تمایل می یابند ...
سبک زندگی کره ای ها برای تناسب اندام
پیاده روی و دوچرخه سواری به طور مداوم است. بله درتس است همین پیاده روی و دوچرخه سواری آنهم روزی 30 دقیقه و 10٫00 قدم تنها ورزش مهم آنها برای حفظ وزن ایده ال و تناسب اندام است. آب پز را به سرخ کردنی ترجیح می دهند برای حفظ سلامت و زیبایی تمامی بخش های بدن مردمان سرزمین شرق نوع پخت و پز آب پز را در ارجحیت قرار می دهند و جالب است بدانید که اگر انها به میهمانی بروند که غذای سرخ ...
اهواز| از سونامی بیماری های قلبی تا فقر حرکتی؛ نگرانی کارشناسان حوزه ورزش و سلامت
به گزارش خبرگزاری تسنیم از اهواز ، هر ساله به منظور آشنایی افراد جامعه با اثرات ورزش در زندگی فردی و اجتماعی و توجه تمامی اقشار جامعه به ورزش همگانی 26 مهر ماه تا2 آبان به عنوان هفته تربیت بدنی اعلام می شود. به مناسبت هفته تربیت بدنی هیئت پزشکی ورزشی خوزستان در سطح استان اقدام به برگزاری غرفه های بررسی وضعیت سلامت عموم مردم کرده است. منصور روزدار در گفت و گو با خبرنگار تسنیم ...
نکاتی مهم درباره خواب سالمندان
شفاآنلاین سلامت برای اینکه سالمند در طول روز احساس شادابی، نشاط و انرژی کافی برای کارهای روزمره داشته باشد، باید از خواب سالم و کافی برخوردار باشد چراکه خواب ناکافی و نامناسب به تدریج باعث بروز اختلالات جسمی و روانی در او خواهد شد. به گزارش شفاآنلاین ، شواهد علمی ای وجود دارد که نشان می دهد خواب مناسب و منطبق با ساعت زیستی بدن ما در هر سنی باعث می شود مواد زائد تجمع یافته در مغز the ...
یزدی: پارس جنوبی یکی از تیم های خوب و قابل احترام است/ از خبر حضور بانوان در ورزشگاه آزادی خوشحال شدم
تیم متفاوت شده است. وی ادامه داد: پارس جنوبی تیم بسیار خوبی است، اما نتایج خوبی کسب نکرده است. نقاط ضعف و قوت پارس را شناسایی کرده ایم و امیدوارم فردا بتوانیم از آنها استفاده کنیم. ما به دنبال سه امتیاز بازی هستیم و به آن نیاز مبریم داریم تا شرایط خود را در جدول بهبود بخشیم. سرمربی تیم فوتبال استقلال خوزستان درباره شکست 6 بر صفر این تیم مقابل تراکتورسازی تبریز گفت: در دریافت ...
طلاق های عجیب در ایران
دعوایی بزرگ ختم می شد، آغاز شد. از آنجا که من باشگاه می روم و ورزش می کنم، هیکلم هم ورزشکاری است. اما مارال از این وضعیت ناراضی است و مرتب می گوید باید لاغر شوم. دوست ندارد هیکلم ورزشکاری باشد. مرتب غر می زند و ایراد می گیرد. هربار می خواهم ورزش کنم دعوا به راه می اندازد. او به خاطر این موضوع ساده و بی اهمیت هردویمان را خسته کرده و زندگی را به میدان جنگ تبدیل کرده است. برای همین از دست بهانه هایش ...
با سوابق مبارزاتی ام نان نخوردم
، گفتم آقای خاتمی شما فقط دو میلیون دلار دادید! اما به رغم کم بودن اعتبارات در دوره مسئولیتم تعداد کتاب ها را به یک میلیون جلد رساندم. پس از پایان دوره اصلاحات با آمدن آقای احمدی نژاد استعفا کردم. گفت وگو از کوروش خدابخشی برچسب ها موسوی بوجنوردی , همنوا اخبار مرتبط : خبر مرتبطی پیدا نشد. ...
اگر همسرتان از شما می خواهد لاغر شوید
افسرده تان کرده؟ آیا درست است از همسرتان بخواهید وزن کم کند و لاغر شود؟ در بیشتر موارد به گفته کارشناسان شما هرگز نباید به خاطر کس دیگری وزن کم کنید اما اگر همسرتان از شما می خواهد وزن کم کنید، مواردی هست که خوب است بدانید . آیا همسر شما باید به خاطر زندگی مشترک تان وزن کم کند؟ این باور عمومی وجود دارد که شما هیچوقت نباید با این هدف وزن کم کنید یا تغییری در اندام خود ...
برای آب کردن چربی های شکم ؛ نوشیدنی های زنجبیلی بنوشید!
در لاغری شهرت زیادی دارد. مصرف منظم چای سبز مانع از تجمع چربی شده و میزان کلسترول خون را کنترل می کند. این چای باعث بهبود روند هضم غذا می شود. تهیه چای سبز با اندکی ریشه زنجبیل تأثیر باورنکردنی در بهبود سلامتی و حفظ تناسب اندام در کوتاه ترین زمان دارد. مواد لازم چای سبز: 1 قاشق (10 گرم) زنجبیل تازه: 1 حلقه آب: 1 لیوان معادل 250 میلی لیتر روش تهیه آب را ...
پیلاتس باعث کاهش وزن و لاغری می شود؟
با پیلاتس می توان وزن کم کرد؟ تمرین پیلاتس هم برای سلامت مفید است و هم کمک می کند در وزن سالمی بمانید. اما پیلاتس به اندازه ورزش های هوازی مثل دویدن یا شنا کردن در کاهش وزن موثر نیست به خاطر این که در کلاس های پیلاتس کالری کمتری نسبت به ورزش های هوازی می سوزانید. اما اگر از کلاس های پیلاتس لذت می برید به برنامه های روزانه ورزشی استقامت به خرج می دهید، مرتب در کلاس ها شرکت می کنید ...
فواید صابون زغال فعال برای زیبایی پوستی
بهبود شرایط زندگی، رژیم غذایی سالم، ورزش کردن و نوشیدن آب به مقدار کافی میتونید از صابون زغال فعال برای شست و شوی صورتتون استفاده کنید و پوستی جوان تر و شاداب تر از همیشه داشته باشید. ممنون که با زیبامون همراه هستید!
عطرآگین شدن اخبار بانک ملی ایران با اعزام کاروان اربعین در هفته ای که گذشت
در بخش مدیریت انرژی و اجرای سیستم مدیریت هوشمند ساختمان و افزایش میزان جایگزینی انرژی های تجدید پذیر به جای منابع انرژی فسیلی؛ - اصلاح الگوی مصرف انرژی از طریق آموزش کارکنان و ارتقای آگاهی و دانش آن ها، ترویج فرهنگ مدیریت مصرف انرژی، اجرای سازوکارهای ارزیابی ادواری ساختمان ها و شعب مرتبط و بهبود مستمر عملکرد مدیریت انرژی؛ - توسعه، گسترش و افزایش نرخ نفوذ سیستم مدیریت انرژی در تمامی ...
چرا بعضی زنان ایرانی، خودشان را دوست ندارند؟
روزها پر هستند از زن هایی که نه برای سلامت جسم و روحشان بلکه برای اینکه دوست داشته شوند به این مراکز مراجعه می کنند. زن ها ورزش می کنند نه فقط برای حفظ سلامت جسمشان بلکه برای اینکه در کوتاه ترین زمان به اندام دلخواهشان برسند. به کلینیک های مشاوره و روانشناسی مراجعه می کنند، نه برای تعالی روحشان بلکه برای اینکه راهکاری بیابند تا جنس مخالف بیشتر دوستشان داشته باشد. اگر شما هم از این دسته زن ...
خواص برگ و یک لیوان آب کرفس
به گزارش ندای گیلان ، خواص کرفس بسیار است چنانچه کرفس را سلطان سبزی ها می نامند. در میان هزاران خواص کرفس می توان درمان انواع بیماری های داخلی و پوستی را به دست آورد . فواید برگ و آب کرفس برای تناسب اندام و زیبایی در سرتاسر جهان شناخته و مورد استفاده قرار می گیرد. در اینجا لیستی از خواص و فواید کرفس و آب کرفس برای درمان انواع بیماری ها و سلامت بدن را به شما معرفی می کنیم. تمام خواص ...
طلاق های عجیب در ایران
...، ولی فقط به خاطر یک موضوع ساده و بچگانه همه چیز نابود شد. درست چند ماه بعد از آغاز زندگی مشترکمان بهانه های بچگانه مارال که همیشه هم به دعوایی بزرگ ختم می شد، آغاز شد. از آنجا که من باشگاه می روم و ورزش می کنم، هیکلم هم ورزشکاری است. اما مارال از این وضعیت ناراضی است و مرتب می گوید باید لاغر شوم. دوست ندارد هیکلم ورزشکاری باشد. مرتب غر می زند و ایراد می گیرد. هربار می خواهم ورزش کنم ...
سپری برای سلامتی
... اینها را گفتم که بگویم ورزش برای همه یعنی سلامتی و تحرک و حفظ تناسب اندام و شاداب بودن و این جور چیزها، اما ورزش برای من بیشتر مساوی است با کمی هیجان . بله هیجان! چرا که نه؟ چرا فکر می کنیم هیجان، چیز چندان خوبی نیست؟ چرا تعریف مان از هیجان چیزهای عجیب و غریب است؟ چرا وقتی که نام هیجان را می شنویم، بیشتر یاد جوان هایی می افتیم که به طور لجام گسیخته ای سوار موتور و ماشین می شوند و خیابان ...
بررسی نقش زنان در ارتقا کیفیت زندگی شهری در بافت های هدف/ تأکید بر تسهیل نحوه بهره برداری زنان شاغل از ...
، گزارشی درباره وضعیت ورزش زنان در وزارت راه و شهرسازی توسط خانم ناهید صادق پیشه ، مشاور مدیرعامل شرکت بازآفرینی شهری در امور زنان و خانواده ارایه شد. در ادامه علاوه بر توضیحات تکمیلی توسط همکاران سایر بخش ها، مسایل موجود درخصوص نحوه اجرایی شدن این موضوع در بخش های مختلف مطرح شد. دو نکته مهم به عنوان چالش عمومی ورزش بانوان در همه بخش ها، نحوه بهره برداری زنان شاغل از امکانات و تسهیلات ...
روایت افسانه بایگان از بازی در تنهاترین سردار
...، اسماعیل محرابی، فریده صابری و افسانه بایگان که به طور ویژه، به زندگی امام دوم شیعیان و روزگار صلح او با معاویه می پرداخت و آن دوران را به تصویر درمی آورد. کارنامه کاری شما در عالم بازیگری از نقش های جذاب و تماشایی خالی نیست؛ با این حال یکی از متفاوت ترین نقش هایی که تاکنون ایفا کرده اید، جَعده همسر امام حسن مجتبی (ع) است. زنی که آن امام را به شهادت رساند و بر این اساس در عالم ...
شکایت خانواده رئیس جمهور از حاجی دلیگانی/صادقی مشتری هر جلسه هیات نظارت بر رفتار نمایندگان بود/ وزارت ...
رئیسه که قسم خورده اند، شأن مجلس را حفظ کنند. مجلس باید تحرک بیشتری پس از بیانات رهبری، درباره نظارت بر رفتار نمایندگان انجام می داد * یکی موضوعات مهمی که مقام معظم رهبری در دیدار با نمایندگان به آن تأکید داشتند نظارت بر رفتار نمایندگان است. هیئت نظارت در صورت نیاز می تواند تا کسر از حقوق نمایندگان پیش برود. به نظر شما عملکرد هیات نظارت بر رفتار نمایندگان فرمالیته نیست؟ ...
نخبگان از کاربرد های شگرف صنعت هسته ای می گویند/ از حذف نگهدارنده های شیمیایی تا صادرات مواد غذایی
.... صدور خدمات فنی و مهندسی داشته باشیم. این یکی از نتایج بسیار مهمی است که شرکت چهارپرتو دارد. شاید سؤال ایجاد شود که مستند این حرف شما درباره دستیابی به دانش فنی چیست و آیا یک شرکت بین المللی آن را تأیید کرده است؟ خب در این رابطه شرکت ما از طرف شرکت دولتی روس اتم -بزرگ ترین شرکت هسته ای دنیا- ارزیابی شده و به عنوان یک شرکت توانمند در حوزه ساخت سامانه های پرتودهی شناسایی شده است ...
ورزش هایی برای آب کردن چربی بازو
مرتکب اشتباه نشوید زیرا این کار باعث می شود که مواد غذایی بیشتری را در طول روز مصرف کنید، عبور و مرور از پله ها را هر زمانی که برای تان امکان پذیر بود جایگزین استفاده از آسانسور کنید و به جای وعده های غذایی سنگین، وعده های غذایی کوچک تر را در فواصل منظم میل کنید. همچنین افزایش مصرف سبزیجات را در رژیم غذایی و استفاده از چای سبز غیر شیرین را به عنوان نوشیدنی کمک زیادی به شما می کند، یک منبع ...
تلاش جنبش دانشجویی برای حل مشکلات مردم موجب اصلاح و بازتولید امید می شود/ مطالبه گری تخصصی اولویت اصلی ...
فاصله باعث شده که دانشجو نتواند با مردم ارتباط بگیرد اما باید به فیزیک ذهنی و فیزیکی دانشگاه هم نگاه کرد از طرفی در فضای درسی جنبش دانشجویی اصلا به مساله مردم نگاه نمی شود. مساله دیگر فضای فیزیکی ورودی های دانشگاهها است بنده از شما می خواهم در بین دانشجویان ورودی سال 97 یک بررسی انجام دهید و ببنید که چند درصد از آنها محصول درس خواندن های آمپولی و دوپینگی نیستند دانشجویی که با دوپینگ ...
توصیه های بهداشتی برای سفر اربعین
وجود دارد، عوارض بیشتری نسبت به ابتلا به خود آنفلوآنزا دارد و توصیه نمی شود. توجه داشته باشیدکه واکسن آنفلوآنزا باعث تب و علائم آنفلوآنزا در بدن می شود که ممکن است شما را از سفر بازدارد. فلذا اگر جزو گروه هایی که واکسن لازم دارند هستید، حداقل 2 هفته قبل از حرکت اقدام کنید تا علائم شما هنگام سفر رفع شده باشد. با این حساب، تکلیف گروه های بهداشتی که در مرز ها اقدام به زدن این واکسن به مردم ...
مهم ترین علل ورم پا+راههای درمان
محدود می کند و به بهبود درد نیز کمک می کند. به علاوه از باند یا جوراب های مخصوص برای فشرده سازی پاها استفاده کنید. تحرک داشته باشید! اگر هر یک ساعت بلند شده و در اطراف راه بروید، تجمع مایعات در پاها رخ نمی دهد و خون نیز در بدن به گردش در می آید. هر عاملی که باعث حرکت دادن زانوها یا مچ پا شود، به درمان ورم پا کمک می کند. دارو برخی داروها که برای درمان ...
