خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کدام کالاها بیشترین حجم واردات را دارند؟
به گزارش جهان نیوز ، ذرت، برنج، دانه های روغنی، دارو، روغن های خوراکی، گوشت قرمز، کنجاله سویا، جو، کود، قند و شکر و گندم از جمله کالاهای اساسی که طی 6 ماه وارد شده است. ذرت در صدر کالاهای اساسی وارد شده و جو با بیشترین رشد ارزشی است. در شش ماه سال 97، واردات ذرت، دانه های روغنی، گوشت قرمز و جو افزایش داشته است. ذرت از جمله کالاهای اساسی است که رتبه نخست را در لیست کالاهای اساسی وارداتی ...
برای صبحانه چه چیزهایی بخوریم؟
گرسنگی زودهنگام می شوند و اشتها و ولع بیشتری به خوردن ناهار پیدا می کنند، اما همین افراد با حذف وعده صبحانه دیرتر گرسنه می شوند و گاه تا هنگام عصر، اشتهایی به خوردن ندارند. فیروزکوهی می گوید، مصرف زیاد مواد شیرین در این وعده مثل انواع مربا، قند، شکر، چای شیرین و نان فاقد سبوس بعد از حدود نیم ساعت به دلیل ترشح انسولین و کاهش قند خون در مصرف کننده حالت گرسنگی ایجاد می کند. به این دلیل توصیه ...
پیشنهاد عجیب برای جلوگیری از خروپف
وُلاستون در گاردین شده تا ببیند به چه ترتیبی می توان توپ را به لباس وصل کرد که هم خروپف نکرد و هم بتوان توپ را در موقعیت مناسب تا صبح نگه داشت! به نوشته وب سایت سلامت و بهداشت ملی وقتی فردی وزن اضافه داشته باشد یا سیگار کشیده و الکل زیادی مصرف کند و همچنین به پشت بخوابد؛ بیشتر دچار خروپف می شود و بدتر از همه اینکه در درازمدت باعث برهم خوردن روابط عادی در زندگی زناشویی هم می شود. برنا ...
اگر این علائم را دارید به پزشک مراجعه کنید
آدرنالین به وجود می آید) ممکن است گاهی با اضطراب یا اختلال هراس، اشتباه گرفته شود. به علاوه، تومورهای فئوکروموسیتوما ممکن است علایمی مثل تپش قلب، تعریق بیش از حد، سردرد و رعشه داشته باشد. اگر شک دارید به پزشک مراجعه کنید و اگر لازم است با پزشک دیگری هم مشورت کنید. 4- دیابت دیابت نوع 2 می تواند علایمی شبیه افسردگی داشته باشد که عبارت اند از؛ حال بد روحی بدخلقی و کاهش وزن اما ...
امروز؛ آغاز زورآزمایی تمام عیار کشتی ایران و آمریکا/مصاف یزدانی-تیلور روی تشک بوداپست در همان کشتی ...
رقابت تعیین کننده ایران و آمریکا بر سر قهرمانی پنجاه و یکمین دوره کشتی آزاد قهرمانی جهان از همان مراسم قرعه کشی چهار وزن نخست آغاز شد و تقابلی که مدتهاست کشتی دوستان دنیا منتظرش هستند سرانجام روی تشک بوداپست رخ خواهد داد تا حسن یزدانی برای انتقام از تیلور به مصاف این آمریکایی آماده و قدرتی برود. به گزارش تابناک ورزشی، کشتی آزاد ایران که تا آخرین روز و ساعت ها قبل از اعزام به رقابت های ...
پیشنهاد عجیب برای جلوگیری از خروپف
سم وُلاستون در گاردین شده تا ببیند به چه ترتیبی می توان توپ را به لباس وصل کرد که هم خروپف نکرد و هم بتوان توپ را در موقعیت مناسب تا صبح نگه داشت! به نوشته وب سایت سلامت و بهداشت ملی وقتی فردی وزن اضافه داشته باشد یا سیگار کشیده و الکل زیادی مصرف کند و همچنین به پشت بخوابد؛ بیشتر دچار خروپف می شود و بدتر از همه اینکه در درازمدت باعث برهم خوردن روابط عادی در زندگی زناشویی هم می شود. ...
زنگ خطر افزایش وزن در میانسالان/ مصرف فیبر معجزه کاهش وزن
، افزود: پنیر پیتزای استفاده شده در غذاهای فست فود میزان زیادی چربی غیر اشباع دارد و ناسالم است. وی اضافه کرد: وعده غذایی سالم شامل همه گروه های مواد غذایی مانند نان و غلات، حبوبات، سبزیجات، میوه جات، شیر و لبنیات است. عسگری با اشاره به اینکه غذای ناسالم مهم ترین عامل ایجاد چاقی و اضافه وزن است، ادامه داد: ابتلا به بیماری های غیرواگیر قلبی عروقی، دیابت و فشارخون از دیگر عوارض مصرف ...
رابطه غذا خوردن دیر وقت و افزایش وزن
اگرچه مقدار کالری مصرفی آن چیزی است که در نهایت بر وزن شما اثر می گذارد، برخی پژوهش ها نشان داده اند که ممکن است روش هایی برای تنطیم اشتها از طریق زمانبندی و تکرر وعده های غذایی وجود داشته باشند. به عنوان مثال، چندین مطالعه به این نکته اشاره داشته اند که خوردن یک صبحانه پر کالری ممکن است احساس سیری را برای مدت زمانی طولانی تر حفظ کرده و از پرخوری احتمالی در ادامه روز پیشگیری کند. ...
10 خاصیت اثبات شده چای سبز
چای سبز سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد، پس طبیعی است که در کاهش وزن تأثیر داشته باشد. در مطالعات زیادی ثابت شده است که مصرف چای سبز، چربی بدن را کاهش می دهد. افزایش طول عمر مرگ یک پدیده قطعی است اما با مصرف چای سبز می توان از مرگ ناشی از بیماری های قلبی، سکته و سرطان جلوگیری کرد، پس می توان گفت که مصرف آن موجب افزایش طول عمرمی شود. برای تأمین سلامتی بدن، کاهش وزن و کاهش ریسک ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، بهتر است مصرف چای سبز را بخشی از زندگی خود قرار دهید. منبع: خبر آنلاین ...
منافق، عقل خود را از امام معصوم بیشتر می داند
ها عزیز می شوند؛ بلکه اعز، اذل می شود یعنی آنهایی که از همه عزیزتر بودند از همه ذلیل تر می شوند. در یک جامعه ای مدارج عزت براساس مدارج ارزشهای اجتماعی است. اگر شما ترازوی یک جامعه را تغییر دادید و وارونه وزن کرد، سنگین ترها سبک ترین می شوند و عزیزترها اذل می شوند. در مقابل این فضای سنگین چطور باید ایستاد و مگر امثال بنده می توانیم در مقابل این طوفان و گردباد مقاومت بکنیم؛ مگر می شود ...
انواع قرص های اورژانسی و نحوه مصرف آن ها
به گزارش تیتر امروز، قرص پیشگیری از بارداری اورژانسی روش کنترل بارداری است که توسط خانم هایی که رابطه جنسی محافظت نشده داشته اند استفاده می شود. این روش درمان به طور کلی برای شرایط خاص استفاده می شود و روش معمول کنترل بارداری نیست. قرص اورژانسی اضطراری برای جلوگیری از بارداری استفاده می شود و برای پایان دادن به بارداری استفاده نمی شود. آنها عمدتا با تأخیر در تخمک گذاری عمل می کنند ...
15 عادت نادرستی که صدمات زیادی به ستون فقرات ما وارد می کنند
، در نتیجه فرم بدن تان تغییر می کند و باعث درد در گردن، ستون فقرات و شانه ها می شود. اگر به چنین گردنبندهایی علاقه دارید، سعی کنید کمتر از آن ها استفاده کنید. 14- سنگین بودن کیف دستی استفاده از کیف های دستی سنگین می تواند به ستون فقرات صدمه بزند و باعث پشت درد شود. همیشه به وزن کیف دستی تان توجه داشته باشید و وسایل غیر ضروری را از آن خارج کنید. 15- پوشیدن کفش های پاشنه بلند کفش های پاشنه بلند پاها را در زاویه ای قرار می دهند که فشار زیادی به ستون فقرات وارد می کند و نتیجه ی آن درد کمر، گردن و شانه ها است. منبع: روزیاتو ...
سلاح 20 کیلومتری؛ ابتکار سهل و ممتنع سپاه برای جنگ سوریه/ ایران به باشگاه دارندگان موشک های خارج از ...
بالا رفته و دوربین موجود در کلاهک موشک، از طریق این فیبر نوری تصویر را برای کاربر ارسال می کند. اما فراموش نکنید که فیبر نوری از اندازه و وزن بسیار کمی برخوردار بوده و می توان حجم بسیار زیادی از آن در اندازه و وزن بسیار کمی جمع کرد. در مرحله نهایی این کلاس از موشک ها نیز معمولا از سامانه تصویر ساز فروسرخ استفاده می شود که بر روی هدف قفل کرده و بروی آن شیرجه می رود. مصداق اینکه کدام محصول ایرانی بر ...
مسابقات تنیس روی میز تور ایرانی در قزوین برگزار شد
رایگان که طی دو روز در ورزشگاه شهیدرجائی و مجموعه ورزشی غدیر قزوین برگزار شد، 1700 خدمت شامل اندازه گیری قد، وزن، BMI، تست فشار و قند خون به 400 نفر مراجعه کننده ارائه شد. ایستگاه تندرستی بصورت رایگان پیش از این هم در چند نقطه از شهر قزوین برگزار شده بود. برد تیم فوتبال امید کاسپین در خانه تیم فوتبال امید کاسپین در هفته پنجم لیگ یک امید های باشگاه های کشور با نتیجه 3بر ...
28 مهر نارنجی های خوشمزه پاییزی و خواص آنها را بشناسید
تنظیم می کند و دم کرده آن برای درمان بیماری های مزمن مناسب است. آنتی اکسیدانی بسیار قوی است و در تنظیم وزن، قند خون و عملکرد انسولین نقش موثری دارد. می تواند به بیماران کم خون و مبتلا به سل کمک کند. زالزالک اشتهاآور و آرامش بخش است و چنانچه آن را بسوزانید و به صورت ذغال درآورید سوءهاضمه و اسهال را درمان می کند. جوشانده زالزالک برفک دهان را درمان و غرغره آن، گلو درد و آنژین را خوب می کند ...
28 مهر یک راز بزرگ درباره شکلات
: اگر یک تکه شکلات سیاه را 20 دقیقه قبل از غذا به آرامی بخورید، سیگنال هایی به مغز ارسال می شود که جلوی اشتها را گرفته و باعث کاهش پرخوری در افراد چاق می شود. فراموش نکنید که زیاده روی در مصرف شکلات تلخ به دلیل کالری بالا باعث چاقی و افزایش وزن می شود. دیابت و قند خون مطالعات متعدد نشان داده که مصرف شکلات تلخ یا شکلات سیاه به دلیل مقادیر بالای فلاونوئید های موجود در ...
کارابین ایتالیایی با ظاهری متفاوت! (+تصاویر)
ای سری برتا Px4 استورم کار می کند. هر کدام از دو مدل مذکور نیز با کارتریج های پارابلوم 9 19mm، .40 S&W، .45 ACP و 9 21mm سازگار خواهند بود. همچنین جالب است بدانید که برتا Mx4استورم، نسخه خودکار سلاح مورد بحث به شمار می رود. جزئیات طراحی Cx4 استورم توسعه یافت تا در تعامل با تپانچه های نیمه خودکار کمپانی برتا مورد استفاده قرار گیرد. اندازه جمع و جور و وزن مناسب این سلاح، آن را ...
نکات سلامتی مخصوص عروس خانم ها
باقی می ماند. بنابراین باید آینده نگر باشید و برای روزهای بعد از عروسی و ماه عسل نیز از الان برنامه ریزی داشته باشید. برای این منظور می توانید با همراهی همسرتان، تاریخ هایی را برای رفتن به سفر یا انجام فعالیت های مورد علاقه خود در تقویم ثبت کنید. به این ترتیب زندگی مشترک را با انگیزه و امید بیشتری آغاز می کنید و از ایجاد حس روزمرگی در ازدواج جلوگیری خواهید کرد. 5. به اندازه ...
مهم ترین “خواص سیب” برای سلامتی ، زیبایی و درمان بیماریها
....آنها در افراد چاق شایع تر هستند. برای جلوگیری از سنگهای صفراوی، پزشکان توصیه می کنند که ،رژیم غذایی با فیبر زیاد داشته باشید، تا وزن و میزان کلسترول را کنترل کند. سیب، غنی از فیبر پکتین است که می تواند به کنترل سطح کلسترول در بدن کمک کند.فیبر این کار را با کمک به کاهش جذب LDL انجام می دهد. 8. سندرم روده تحریک پذیر سندرم روده تحریک پذیر دارای یبوست ، اسهال ، و درد شکمی است. برای کنترل ...
با این روش ها به راحتی 5 کیلو وزن کم کنید
به گزارش روزپلاس؛این 8 تکنیک آسان برای برای کاهش وزن را انجام دهید و در زمان بسیار کوتاهی به اندام مطلوب خود خواهید رسید. 1- همراه غذایتان سالاد بخورید با کم کردن روزانه 100 کالری از رژیم غذایی، خواهید توانست در طول یک سال 5 کیلوگرم کاهش وزن داشته باشید و ساده ترین راه برای انجام این کار، اضافه کردن یک ظرف سالاد تازه به وعده های غذایی تان است. یک سالاد که با دو فنجان کاهوی ...
نانی که چاقتان نمی کند!
کالری قابل اعتماد ممکن است به شما در دستیابی به وزن مورد نظر کمک کند نان چاودار و مبتلایان دیابت شاید بدانید که افراد مبتلا به دیابت در خوردن نان باید احتیاط کنند. نان چاودار دارای مواد مغذی مفیدی است و تاثیر اندکی بر افزایش قند خون دارد. مصرف نان چاودار و جو دوسر برای افراد دیابتی از مصرف نان گندم بهتر است. نان چاودار و مبتلایان سلیاک شاید شنیده باشید که افرادی به ...
اگر استرس دارید، این خوراکی ها برایتان سم است!
... غذاهایی که قند اضافه شده پنهان دارند هیچ راهی نیست که همیشه به صورت 100 درصد از قند ها پرهیز کنید، چون قند به صورت طبیعی در بسیاری از غذاهایی که دوست داریم وجود دارد مانند میوه ها. اما قند اضافه شده نقش اصلی افزایش سطح استرس و اضطراب است. قند اضافه شده باعث می شود سطح قند خون بدن به شدت دچار نوسان شود و به دنبال آن انرژی تان نیز دائم بالا و پایین می رود. وقتی قند خون افت می کند خلق ...
دستگاهی که در عرض 6 دقیقه پوست صورت را جوان می کند + عکس
، کاهش دی اکسید کرن باعث آزاد شدن اکسیژن از سلول های خونی تا سطح پوست شده و در نتیجه پوست صورت از حالت افتادگی خارج می شود. وزن دستگاه حدود 400 گرم و اندازه آن 12 سانتی متر است و قیمت اولیه آن 249 دلار برآورد شده است. پوست چهره انسان دراثر عوامل مختلف مانند افزایش سن، معیار های ژنتیکی، دگرگونی های هورمونی، ابتلا به برخی مشکل های پوستی، چون آکنه، قرار گرفتن طولانی مدت درمعرض ...
بیماری قلبی در کودکان چه علائمی دارد؟
شیر خواری از دو هفتگی و سه هفتگی شروع شده و تا سه ماهگی نوزاد شیرخوار ادامه داشته و حالت قرمزی صورت پیدا می کند. والدینی که سابقه تعریق دارند کودکان آنها هم این تعریق را خواهند داشت، تعریق همراه با خستگی در فعالیت بوده و نیازمند بررسی است. همچنین اضافه وزن، سرما خوردگی های مکرر، کبودی درد قفسه سینه و تپش قلب به بیماری قلبی کودکان مربوط می شود. تپش قلب در دوره شیرخواری با چه مواردی همراه ...
حمیدرضا قلی پور: مسابقات جهانی سال آینده آخرین حضورم در ووشو خواهد بود/ 40 کیلو از حریف چینی ام سبک تر ...
توانستم در مدت 2 ماهی که آنجا بودم پیشرفت خوبی داشته باشم و به آمادگی بدنی خوبی دست پیدا کنم. قلی پور در خصوص احتمال حضور در رشته های دیگر عنوان کرد: در حال حاضرمشغول فعالیت در ساندا هستم و قصد دارم برای تیم ملی افتخارآفرینی کنم. اینکه بگویم فکرهایی برای آینده ندارم دروغ است، اما در حال حاضر تنها هدفم افتخارآفرینی در مسابقات جهانی سال آینده برای ووشو ایران است و خیلی دوست دارم پنجمین مدال ...
کاهش وزن و سفیدکردن دندان با 3 خوراکی روزمره
به گزارش بهداشت نیوز، محققان معتقدند برخی از سرکه ها دارای خواص متعددی هستند که در ادامه به آنها اشاره می شود. سرکه سیب کارشناسان درمان های طبیعی توصیه می کنند سرکه سیب موجب درخشانی دندان ها می شود. به گفته محققان، pH موجود در سرکه سیب می تواند به از بین رفتن لکه های روی دندان ها کمک کند هرچند مسواک زدن بیش از اندازه با آن هم می تواند موجب ساییده شدن دندان ها شود.محققان توصیه می ...
16 روش برای کم کردن سریع وزن
زمینی طبیعی یا کره سیب می خورم. در کمتر از یک سال ، 65 کیلو وزن کم کردم. دویدن در ساعات مشخصی از روز "زمانی که من می خواستم یکی از شلوارهای جینم را بپوشم و اندازه ام نبود تصمیم گرفتم لاغر کنم. من شروع به دویدن در حدود 20 دقیقه در روزدر حول و حوش زمان ناهارکردم. من در دو ماه ، 20 کیلو وزن کم کردم ، و اکنون شلوارهایم بیش از حد برایم بزرگ هستند! ترک عادات من ...
موادغذایی مفید برای داشتن کبدی سالم
از مصرف بی اندازه دخانیات، الکل، قهوه و قند سفید و انجام تمرینات ورزشی سبک و نوشیدن مقدار زیادی آب به سالم نگه داشتن کبد کمک می کند. موادغذایی مفید برای سلامت کبد: سیر : سیر به کبد کمک می کند آنزیم هایی که می توانند سموم را از بدن بیرون کنندو فعال سازد. همچنین سرشار از آلیسین و سلنیوم می باشد که دو ماده طبیعی برای پاکسازی کبد هستند. گریپ فروت : خوردن میوه گیرپ فروت یا ...
کاهش ریسک سرطان سینه باکاهش وزن
سیتی هوپ کالیفرنیا، به همراه تیم تحقیقش، اطلاعات مربوط به 61,335 زن شرکت کننده در مطالعه جهانی را بررسی کردند. این زنان قبلا سرطان سینه نداشته و نتایج ماموگرافی شان نرمال بود. وزن، قد و شاخص توده بدنی زنان در شروع مطالعه و مجددا 3 سال بعد اندازه گیری شده بود. در طول مدت میانگین 11.4 سال پیگیری وضعیت این زنان، 3061 مورد جدید ابتلا به سرطان سینه غیرتهاجمی تشخیص داده شد. چلوبووسکی ...
خواص خرما در بارداری، ده فایده خوردن آن
بخیسانید و صبح روز بعد از آب آن بنوشید. شربت خرما وقتی به صورت ناشتا خورده می شود نتایج رضایتبخشی به همراه خواهد داشت. 2. استخوان ها را تقویت می کند داشتن وزن سنگین و تغییر در شکل بدن زنان باردار آن ها را مستعد ابتلا به اختلال استخوانی می سازد. در این صورت، تمام مادران آینده باید استخوان های داشته باشند. به منظور داشتن استخوان های قوی، مادران آینده باید مطمئن شوند که مواد مغذی کافی ...
