خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نمک دریایی چیست و چه خواصی دارد؟
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ گفته می شود که همه نمک ها مثل هم نیستند و قطعا بین گونه های غنی شده و غیر معدنی مانند نمک دریایی و و نمکی که پردازش شده و تمام مواد معدنی آن از بین رفته، تفاوت بسیار زیادی وجود دارد. اما حال این سوال مطرح می شود که آیا نمک دریایی برای شما خوب است؟ آیا نمک دریایی حاوی ید است؟ و وقتی حرف از سلامتی به میان می آید کدام نوع آن بهتر هستند؟ با ما همراه ...
رهایی از شر کش (catch)!
نوار بالایی کلیک راست کنید. Safety را انتخاب کنید و سابقه مرورگر را پاک کنید؛ Delete Browsing History Temporary Internet Files را انتخاب کنید و روی حذف کلیک کنید. لازم است در این مرحله همه گزینه ها را انتخاب کنید حتی وب سایت های مورد علاقه تان را؛ البته این را هم بدانید که همه چیز از حافظه پاک می شود و برای خالی کردن کش نیاز است که همه این موارد پاک شوند. موزیلا فایرفاکس ...
گشتی پاییزی در تهران/ در ارزشمندترین خانه دنیا قدم بزنید
به گزارش تهران 24 ، نم باران، وزش بادهای خوشایند، نبود وارونگی هوا و کم شدن آلودگی، همه و همه نشان دلبری پاییز از تهران و تهرانی هاست. حال که حال پایتخت خوب است چه بهتر که شما هم در آخر هفته پیش رو، از این فرصت استفاده کنید و برای خود و خانواده اوقات خوشی را رقم بزنید. البته ما هم پیشنهادهایی داریم که خواندنش خالی از لطف نیست. در ارزشمندترین خانه دنیا قدم بزنید خانه های ...
بیماری قلبی در کودکان چه علائمی دارد؟/ کاهش وزن و سفیدکردن دندان با 3 خوراکی روزمره/ 20 واقعیت عجیب و ...
استراحت دادن به مغز زمانی که اینترنت نبود را یادتان می آید؟ آن زمان نحوه جمع آوری اطلاعات و پردازش آن ها بسیار متفاوت بود. حتی همین چند سال پیش و قبل از ظهور تلفن های همراه هوشمند، ما زمان بیشتری برای استراحت دادن به مغزمان داشتیم.اگر شما هم از این دسته افراد هستید که هر روز اطلاعات زیادی را وارد مغز تان می کنید، باید بگوییم که تنها نیستید. ماریا کونیکووا، روانشناس روسی، پیام ساده ای برایتان ...
تاتو را چطور پاک کنیم؟
انجام داده اند و اکنون یا به دلیل پشیمانی یا به دلیل قوانین استخدام در سازمان های نظامی و... مجبور به پاک کردن خالکوبی دست و پا یا تنه خود هستند. رنگ هایی از تاتو که سخت پاک می شوند رنگ های سیاه و قهوه ای پررنگ معمولا به لیزر جواب مثبتی می دهند و به راحتی پاک می شوند، اما اغلب پاک کردن رنگ های قرمز با مشکلاتی همراه می شود و رنگ قرمز دیرتر به لیزر جواب می دهد. پاک کردن رنگ ...
48 حقیقت جالب از بدن که نمی دانید
... حال باید پرسید چقدر از بدنتان می دانید؟ چیزهایی که نمی دانید سبب غافلگیری تان می شود. بیست وپنج درصد استخوان های بدن یک فرد بالغ در پاهایش قرار دارد. شما احتمالاً در طول عمر خود نزدیک به 100 هزار پوند غذا می خورید. سعی کنید بخش عمده اش با فست فود پر نشود تنها بخشی از بدن که جریان خون در آن وجود ندارد گوشه چشم می باشد. این بخش تنها به اکسیژن نیاز دارد. ...
فال روز شنبه 28 مهر 1397
...> گاهی اوقات چیزهایی که به نظر می رسد بسته اند، می توانند بهترین راه برای نتیجه باشند. بنابراین بهتر است حرکت رو به جلو را ادامه دهید و تاکید زیادی روی نتایج نگذارید. امروز برای عملیات مالی تان فوق العاده مطلوب خواهد بود، شما به خودتان اطمینان دارید و از استفاده از روابط خوب خود دریغ نخواهید کرد. شما با همکاری همسرتان احساس خوبی خواهید داشت. این محیط سیاره ای شما را ...
نکاتی برای افزایش بهره وری جسم و ذهن
مسئولیت ها بله بگویید. به همین خاطر باید قدرت نه گفتن داشته باشید و آن را بیاموزید. 6. زمان های استراحت خود را در طول روز تقسیم کنید: در این صورت می توانید جریان کار خود را کنترل کنید و فشار کار آسیبی به شما نمی رساند. 7. رایانه و تلفن همراه تان را خاموش کنید: گاهی لازم است دستگاه های خود را از برق بکشید و خاموش کنید تا خودتان را شارژ کنید و خسته نشوید. مثلا ...
11 راهکار عملی و نتیجه بخش برای غلبه بر عادت به تعویق انداختن کارها
نیروی محرکه ی لازم را ایجاد می کنند؛ این افراد معمولا سخت کوشی بیشتری دارند. به زودی متوجه می شوید که روحیه و انرژی آنها به شما نیز منتقل شده است. 6. دوست پیدا کنید پیداکردن دوست و همراه باعث می شود که روند کار سرگرم کننده شود. بهتر است این همراه نیز اهداف مخصوص به خود را داشته باشد. بدین ترتیب هر دوی شما در مقابل اهداف و برنامه های یکدیگر مسئول و پاسخگو خواهید بود. اهداف شما ...
فیستول واژن چیست؟
صحبت کردن در مورد فیستول واژن ممکن است دشوار باشد. با این حال، مهم است که در مورد علائم خود به پزشک خود بگویید تا بتواند شما را درمان کند. دکتر برای اولین بار از علائم شما سؤال می کند و یک معاینه فیزیکی انجام می دهد. دکتر با دستکش واژن و مقعد را بررسی می کند. یک دستگاه به نام اسپکولوم ممکن است به واژن وارد شود تا بتواند آن را باز کند تا پزشک بتواند منطقه را به روشنی ببیند ...
گفت وگو با وَل مک درمید درباره داوری در من بوکر
شدن را پذیرفت؟ به یک دلیل ساده: همه گفتند باید این کار را بکنی. این یک افتخار است و از آن لذت خواهی برد؛ درست می گفتند. اما داوری کردن در یک جایزه مهم واقعا چه شکلی است و خواندن این همه کتاب چه تاثیری روی شما می گذارد؟ وَل مک درمید در گفت وگویی به این سوالات پاسخ داد و البته هیچ اشاره ای به اثر مورد علاقه اش برای کسب جایزه نکرد. وقتی از شما برای داوری درخواست کردند سورپرایز ...
به سیف گفتم دو ماهه مسئله ارز را حل می کنم
را روز به روز بالا می برم. خوش قول هستم. رقابت می کنم تا بتوانم موفق شوم. این رمز موفقیت صادرکننده است. خوش قولی، کیفیت بهتر و رقابت سه اصل است. ** شما موتلفه ای هستید یا خیر؟ من موتلفه ای نیستم؛ سمپات موتلفه هستم. در انتخابات آینده شان هم که اول آذر است شرکت نمی کنم. از شورای مرکزی استعفا کردم. **چرا؟ نمی خواهم. برای این که در خودم شایستگی نمی بینم. ...
آشپزی من متعلق به منطقه نیاوران نیست
، تست می کردم. البته در آن روزها با موجی هم رو به رو شده بودید و این که مردم خیلی برایشان جالب نبود که یک مرد در تلویزیون آموزش آشپزی بدهد. بله، درست است، حتی گاهی مردم در آن مقطع مرا مسخره می کردند! تمسخر برخی از مردم شما را اذیت و از هدف اصلی تان سرد نمی کرد؟ نه، به خاطر این که به کارم ایمان داشتم و می خواستم پیروز شوم و اتفاقاً هم در این نبرد پیروز ...
آنچه "انتقام" می کند؟
گذر زمان از بین می روند، اما گاهی اوقات ریشه می کنند و به وسوسه هایی مسموم تبدیل می شوند. بخشش بهترین و سالم ترین اقدام است. اما انتقام وسوسه برانگیز تر است. چرا؟ همه چیز به ذات ما برمی گردد. دکتر "رابین گینز لانزی" استاد رفتار سالم در دانشگاه آلاباما می گوید انسان موجودی شدیداً محافظتی است، به خصوص وقتی احساس خطر می کند. دکتر گینز لانزی می گوید: "اگر چیزی که برایمان ...
5 نکته برای آموزش کوهنوردی و ورزش
کوهنوردی کمک می کند. بیشتر بخوانید : اصول هم هوایی در ارتفاع کوهستان چیست به هنگام بحث در مورد ورزش و قدرت بدنی تاکید و تمرکز زیاد بر روی خودتان است . وقتی از خودتان صحبت می کنید منظور شکم ،کمر ،پشت و قفسه سینه می باشد. درون قوی به تراز بودن بدن تان کمک می کند. یعنی هرگونه فشار و استرس را در بدن شما به حداقل میرساند. از آنجا که کوهنوردی فشار بسیاری در مناطق مختلف بدن شما ...
بیانات در دیدار مدال آوران کاروان ورزشی ایران در بازی های آسیایی اندونزی
اهواز در دو روز قبل؛ این [حمله] نشان دهنده ی این است که ما در این راهی که داریم حرکت میکنیم -که راه افتخار، راه اعتلاء، راه پیشرفت است- دشمن زیاد داریم؛ این را همه ی شما باید در یاد داشته باشید دائماً که ما خیلی دشمن داریم. البتّه این کاری که اینها کردند، کار بزدلانه ای بود؛ [وقتی] با مسلسل حمله کنید، به یک عدّه ای که نه سلاح دارند، نه توان دفاعی دارند، خب معلوم است که یک عدّه ای به شهادت میرسند ...
نکات سلامتی مخصوص عروس خانم ها
بررسی های پزشکی لازم می توان این روز را با خیال آسوده و جسمی سالم برگزار کرد. پس قبل از اینکه بله! را بگویید، نکات زیر را به خاطر بسپارید. 1. اگر می خواهید از لنز استفاده کنید. یکی از مشکلات شایع عروس خانم ها، استفاده غیربهداشتی از لنزهای رنگی و ابتلا به قرمزی و عفونت های چشمی در روز عروسی است. خیلی اوقات عروس خانم ها لنزهای رنگی را از آرایشگاه ها دریافت می کنند ...
تست سنجش بهره هوش رهبری؛ آیا می توانید یک رهبر باشید؟
آنچه در این دستورالعمل ها نوشته شده بسیاری از کسانی که خصیصه های رهبری را دارند، از رسیدن به این موقعیت باز می مانند. چرا؟ بیشتر بخوانید: 4 راز موفقیت افراد بزرگ و تاثیرگذار تست رهبری (سنجش بهره هوش رهبری) اگر به دنبال پیدا کردن جواب سوال بالا در مورد خودتان هستید ابتدا پرسشنامه زیر را تکمیل کنید، سپس توضیحات تست را به دقت مطالعه کنید تا باورهای شما در مورد رهبری کردن ...
هیچ چیز مگر لحظه ٔ اکنون/چگونه از هجوم آفکار منفی رهایی یابیم؟
آفتاب نیوز : همه افراد، چه آن هایی که از سلامت روان برخوردارند و چه آن هایی که دچار مشکلات و اختلالات هیجانی اند هرکدام به نوعی از این پرواز ذهن و پرداختن به مسائلی که در این جا و اکنون وجود ندارند، گله مندند. حتماً برای شما هم اتفاق افتاده که مسیر طولانی محل کار تا منزل را رانندگی کرده اید و هنگامی که در حال پارک کردن اتومبیل تان در پارکینگ بوده اید متوجه تمام شدن مسیر و رسیدن ...
رئیس خوب در شرایط بد
ها جان سالم به در می برند. یکی از بدترین کارهایی که یک رئیس پس از تعدیل ها می تواند انجام دهد بدگویی و یا هرگونه اهانت به کسانی است که از سازمان جدا شدند. حتی اگر از نظر خودتان، بخش غیرفعال شرکت را تعدیل کرده اید، بیان کردن آن سبب خشم کارمندان موجود می شود و ممکن است بهترین نیروهایتان را هم از دست بدهید. چه ببرید و چه ببازید، وقتی کارمندان شما باید احساس کنند که همیشه طرف آنها هستید، نتیجه مثبت آن بعدتر به خود شما بازمی گردد. اگر نیروهای شما حس کنند که حاضرید آنها را در چشم به هم زدنی بفروشید نتیجه کار ممکن است تا پایان دوران کاری تان شما را رها نکند. ...
اشتباهات روزانه که منجر به بی خوابی می شود
خواب رفتن به طور غیر معمول و در اوایل شب، ممکن است شما را به یک خواب اضافی دعوت کند اما احتمالا زودتر از حد معمول، بیدار می شوید و روال طبیعی خواب خود را حتی بیش از حد معمول از دست خواهید داد. هدف تان این باشد که بیشتر از 30 دقیقه، زمان خواب خود را تغییر ندهید. رفتن به رخت خواب قبل از خواب آلودگی کامل به تازگی بیماری داشتم که اغلب زمان خوابیدن نگران و مضطرب بود. او احساس اش را ...
راهنمای رژیم غذایی سالم برای وزن کم کردن
.( رژیم غذایی سالم ) بیشتر بخوانید : 10 توصیه مفید برای کاهش وزن گاهی اوقات، شما واقعاً گرسنه هستید و میان وعده می تواند منبع مهمی برای سوخت و انرژی باشد تا بتوانید روز را ادامه دهید و سپری کنید. شما هنوز هم می توانید یک رژیم قلیایی سنگین و میان وعده را هنگامی که به آن نیاز دارید را حفظ کنید و هیچ دلیلی برای قربانی کردن طعم های موردعلاقه تان حتی پس از راهنمای کاهش وزن وجود ...
اسدالله عسگراولادی : وضعیت الان بدتر از دوره احمدی نژاد است
هم رقابت است. زودتر از دیگران مطلع شوم. زودتر از دیگران تصمیم بگیرم و وقتی تصمیم گرفتم باید عمل کنم؛ آن اصل است. کیفیت را روز به روز بالا می برم. خوش قول هستم. رقابت می کنم تا بتوانم موفق شوم. این رمز موفقیت صادرکننده است. خوش قولی، کیفیت بهتر و رقابت سه اصل است. *شما موتلفه ای هستید یا خیر؟ من موتلفه ای نیستم؛ سمپات موتلفه هستم. در انتخابات آینده شان هم که اول آذر است شرکت ...
مهم ترین “خواص سیب” برای سلامتی ، زیبایی و درمان بیماریها
بالای فیبر محلول، پکتین موجود در سیب، به وسیله انتقال قند به جریان خون به میزان کم، به کنترل قند خون کمک می کند.زنانی که حداقل یک سیب در روز می خورند، 28 درصد کمتر به دیابت نوع 2 مبتلا می شوند، به نسبت افرادی که سیب نمی خورند. دیابت را با مصرف سیب درمان کنید 7. جلوگیری از سنگ کیسه صفرا با خوردن سیب هنگامی که کلسترول شما در کیسه صفرا شما بیش از حد باشد، سنگ های صفراوی شکل می ...
20 اشتباه مهلک که ناخواسته حرفه شما درIT را به نابودی می کشانند
کلیدی است. پدیدار شدن ترس و وحشت در وجودتان می تواند هشداری برای حرفه IT شما باشد. به محض آن که از خود بی ثباتی نشان دهید، مردم می پرسند که آیا شما قابل اطمینان هستید و آیا می شود در شرایط سخت و بحرانی به شما اعتماد کرد؟ 3 پل های ارتباطی را خراب می کنید برقراری روابط پایدار با اطرافیانتان، یک اصل کلیدی برای توسعه موفق حرفه IT است. نابود کردن هر گونه رابطه حرفه ای یک اشتباه ...
آیا شما هم به حسادت عاشقانه مبتلا هستید؟
.... حتی برخی به دلیل حساسیت زیاد همسرشان، قید زندگی را می زنند و عطای زندگی مشترک را به لقای حسادت همسرشان می بخشند. اگر شما گرفتار این حس هستید و خود را با گفتن این که از فرط علاقه این گونه رفتار می کنید، آرام کرده اید، بهتر است بدانید بزودی همسرتان خسته شده و زندگی تان در معرض نابودی قرار دارد، پس باید به فکر راه چاره ای باشید. انکار این که آدم حسودی هستید و ...
دردهای شایع دوران بارداری، بررسی چند مورد
سابقه ی خانوادگی واریس دارند، بیشتر در معرض این مشکل قرار می گیرند. اغلب این رگ های واریس آبی مایل به بنفش، پس از زایمان محو می شوند، اما گاهی اوقات کاملا ناپدید نمی شوند. رگ های واریسی معمولا بدون دردند اما گاه با اندکی درد، سوزش یا ناراحتی همراهند. به ندرت در بعضی رگ های سطحی پا، لخته های خون ایجاد می شود. به این مشکل لخته های خونی سیاهرگی سطحی گفته می شود که البته مسئله ی جدی و ...
5 باور نادرست در مورد استخوان ها و شکستگی استخوان
شاید شما هم پیش از این تجربه شکستگی استخوان را داشته باشید. وضعیتی که ناخوشایند بوده و بسته به نوع و محل شکستگی، دردسر و ناراحتی های متعددی را برای افراد فراهم می کند.در این مطلب به بررسی پنج باور اشتباه در مورد شکستگی استخوان می پردازیم. این جمله معمولا اولین چیزی است که به ذهن شخص می رسد. زمانی که انگشت شما ضربه خورده و به شدت احساس درد می کنید معمولا از خود می پرسید آیا می توانم آن ...
بررسی اختصاصی سخت افزار: آنر 10 – تلفیقی از طراحی زیبا و هوش مصنوعی
هایی که پیش تر دیده بودیم انتخاب کرده است. البته مثل همیشه می توانید از بخش تنظیمات دمای رنگ مورد نظر خودتان را انتخاب کنید. زمانیکه گوشی را برای اولین بار روشن می کنید، تنظیمات نمایشگر آن در حالت Vivid قرار دارد، حالتی که بیشترین میزان روشنایی این نمایشگر را در اختیار کاربر قرار می دهد. بیشتر میزان روشنایی این گوشی 508 نیت است، اما اگر تنظیمات نمایشگر را به حالت دیگر تغییر دهیم، میزان ...
تست ترس از موفقیت؛ آیا از موفقیت فرار می کنید؟
...، اغلب ناراحت می شوم و احساس گناه می کنم. درست غلط 5- فکر می کنم دیگران اگر مرا بهتر می شناختند، به اندازه حالا دوستم نمی داشتند. درست غلط 6- اغلب این احساس غیر منطقی به من دست می دهد که ممکن است در یک لحظه همه چیزم را از دست بدهم. درست غلط 7- اغلب احساس می کنم خیلی زود موفق شده ام. درست غلط 8- در روز های تعطیل آخر هفته احساس بی قراری می کنم. درست غلط 9- وقتی کار ...
