نسخه تمرین درمانی در اختلالات عضلانی اسکلتی
سایر منابع:
سایر خبرها
ایام فتنه می گفت: صاحب این انقلاب امام زمان است و معاندان موفق نخواهند شد
قدیم دوست داشتند اینجا باشند و دستشان از همه جای انقلاب کوتاه شده و الان، چون دانشگاه امام صادق (ع) را مؤثر می دانند و فکر می کنند که از این طریق حتی در بعضی از ارکان نظام می توانند اعمال نظر یا نفوذ می کنند، دوست دارند برگردند و از این طریق راهی پیدا کنند، بعضی هایشان اینطور هستند و بعضی ها هم عقده های روانی دارند. وقتی به ریشه های حرف های این ها برمی گردید، کاملاً مشخص است. حتی درحیات حاج آقا هم ...
سایه شوم مشروبات الکلی دست ساز بر سر جوانان
شده و یک نفر دیگر نیز مشکوک به مرگ مغزی است. اورنگ ایلامی با بیان اینکه هم اکنون این افراد دربیمارستان های یاسوج و گچساران بستری هستند گفت: 6 نفر دیگر از این تعداد دچار نارسایی های کلیوی و اختلالات بینایی شده اند. خانواده ها مراقب باشند، مصرف متانول قابل درمان نیست متخصص داخلی بیمارستان امام سجاد(ع) در گفت وگو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از یاسوج ...
درمان بی خوابی با پتوی سنگین
ها قبل برای کمک به درمان کودکان مبتلا به اختلال های رشد و نیز کاهش استرس آن ها مورد استفاده قرار گرفته است . اکنون دانشمندان در نظر دارند برای کاهش اختلال اضطراب و درمان مشکل کم خوابی و بی خوابی از این روش درمانی قدیمی استفاده کنند .حتی یک استارت آپ، پتو هایی سنگین به نام گرویتی (Gravity) تولید کرده است که می تواند برای درمان بی خوابی افراد مورد استفاده قرارگیرد .پژوهش ها نشان می دهند ...
توصیه های بهداشتی برای زائران اربعین
، استفاده از ماسک در پیشگیری از ابتلا به بسیاری از ویروس ها و میکروب ها موثر خواهد بود، بر این اساس بهتر است تا زائران به تعداد روز های سفر، ماسک همراه داشته و روزانه یک ماسک را استفاده کنند * خانم ها بهتر است، پارچه نرم مشکی مستطیل که جلوی صورت را بگیرد، تهیه کنند و به آن کش بدوزند و چیزی شبیه پوشیه درست کنند تا در طول مسیر از سرما و گرد و غبار محافظت شوند. * کرم مناسب برای تاول و ...
14 کاربرد ناشناخته قهوه در منزل
استفاده کنید. قهوه به موها آبرسانی می کند، باعث درخشندگی موها می شود و اگر رنگ آن ها تیره است، رنگ را حفظ می کند. 10- پاک سازی لوله های منزل پودر قهوه برای پاک کردن جرم ها و مواد غذایی که در لوله های ظرفشویی باقی مانده اند بسیار موثر است. 3 بار در هفته در لوله ها قهوه بریزید تا به خوبی پاکسازی شوند. 11- دور کردن کنه ها اگر حیوان خانگی دارید که بدن آن ها ...
عاملی که باعث می شود خوردن نوشابه، جذب کلسیم را مختل کند
یاد کرد و گفت: رژیم غذایی مناسب و متعادل، می تواند در استحکام استخوان و به تعویق افتادن پوکی استخوان، موثر باشد. وی افزود: در رژیم غذایی، مصرف پروتئین ها به ویژه در سنین کودکی و نوجوانی در تراکم و توده استخوانی، مهم است و میوه و سبزیجات حاوی ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها منابع خوبی برای استحکام استخوان به شمار می روند، لذا توصیه می شود که مصرف میوه و سبزیجات در رژیم غذایی مورد ...
مافیا چه می خواهد معدل یا کنکور ؟
بیان می کنند. علی رضا ساکن بابل امسال برای بار دوم کنکور دارد. او پارسال با رتبه ای حدود 4هزار ترجیح داد وارد دانشگاه نشود، چون علاقه اصلی اش به پزشکی است. علی رضا دراین باره می گوید: این قانون، استرس و فشاری تازه برای همه دانش آموزان شده و هیچ منطقی هم در آن دیده نمی شود. نمی گویم که کنکور روش خوبی بود، اما این جایگزین واقعا غیرمنطقی و غیرمنصفانه است. برای مایی که یاد گرفته ایم درس را ...
رژیم مایعات چیست و چه زمانی استفاده می شود؟
کالری پایین این برنامه منجر به کاهش وزن می شود، که روش مناسبی برای کاهش وزن نیست. برنامه غذایی مایعات را فقط باید با استفاده از راهنمای پزشکی انجام داد و استفاده از آن برای طولانی مدت باعث کمبود مواد مغذی و از دست دادن بافت عضلانی در بدن می شود. پس فیبری که از آب سبزیجات و میوه ها می آید چه؟ حتی اگر از بهترین مخلوط کننده ها نیز استفاده کنید میوه و سبزیجات نمی توانند فیبر ...
دولت برای ورزش بانوان 16 برنامه تدوین کرد
. وی خاطرنشان کرد: البته امروز افسردگی نیز جامعه را تهدید می کند و ورزش درمانی برای این بیماری می تواند موثر باشد به طوری که در برخی کشورها برای درمان این بیماری، ورزش را تجویز و اعلام می کنند یک ساعت پیاده روی در طبیعت معادل یک قرص کاهش فشارخون عمل می کند. ابتکار تصریح کرد: امروز از ورزش در سایر مسائل پزشکی و درمان بیماری ها نیز استفاده می شود چرا که اهمیت موضوع بسیار زیاد است و در ...
علائم آرتروز مفصل شانه چیست؟
وقوع پیوسته و هنگام خواب این درد افزایش می یابد. وی دررفتگی و دردهای ناپایدار شانه را از دلیل مراجعات جوانان به متخصصان ارتوپدی در حوزه شانه برشمرد و گفت: ضربه های مکرر می تواند سبب این دررفتگی شود و حتی امکان وقوع این دررفتگی تا 100 بار نیز وجود دارد که این افراد باید جهت رفع این مشکل درمان جراحی به روش آرتروسکوپ و یا به روش باز شوند. عضو انجمن جراحان ارتوپدی ایران شکستگی ...
کهیر پوستی چه شکلی است و چطور درمان می شود؟
...، عادات شخصی و مصرف خوراکی به پزشک خود ارائه دهد. گاهی اوقات ممکن است لازم باشد مصرف غذاهای خاص یا داروها برای یک زمان برای مشاهده تأثیر بر روی وضعیت پوست، قطع شوند. بعضی از بیماری ها و عفونت های سیستمیک، از جمله عفونت های انگلی، گاهی ممکن است در پوست باعث ایجاد کهیر شوند که اگر بتوان علت را تعیین کرد، درمان خاص برای این وضعیت باید موثر باشد، یا در صورت حساسیت غذایی یا ...
سودجویان برای سوء استفاده از زائران حسینی لحظه شماری می کنند/ دریافت ویزا فقط از دفاتر مجوز دار اوقاف
.... در همین راستا سرهنگ شاهین حسنوند، رئیس پلیس فتا خوزستان توصیه هایی به زائران اربعین داشت و آنها را از کمین سودجویان بر حذر داشت. ثبت نام در سامانه سماح بهترین روش برای دریافت ویزا وی اظهار کرد: با نزدیک شدن به اربعین امام حسین(ع)، شاهد شور و اشتیاق وصف ناشدنی عاشقان حسینی(ع) برای زیارت عتبات عالیات هستیم. زائران دلسوز در این ایام بیش از هر زمان دیگری به دنبال ...
آموزش بهداشت فردی به کودکان، چه اهمیتی دارد؟
، موثر تر است. بهتر است والدین به مواد اولیه ی دارو های بدون نسخه قبل از خرید توجه کنند. ممکن است کودکان با دیدن جوش ها، احساس نارحتی کنند. برای آنها توضیح دهید که این تغییرات بخشی از فرآیند رشد آنها است و به مرور از بین می رود. به کودکان توصیه کنید که روزی دو بار صورتشان را بشورند. البته کودک نباید بیش از حد پوستش را پاک سازی کند. فقط در حدی که آلودگی ها و چربی های اضافی پاک شود. 3 ...
سنجش چشم کودک، چه سنینی انجام می شود؟
بازه ی زمانی هستند. به او اسباب بازی هایی بدهید که همزمان بتواند لمس کند، نگه دارد و ببیند. تولد یک سالگی تا تولد سه سالگی بین یک تا سه سالگی هماهنگی چشم و دست و درک عمق چیزها توسعه می یابند. برای اینکه کودک یاد بگیرد که چیزها را به صورت کارامد و مؤثر ببیند، به این نیاز است که بین دو چشم او هماهنگی کامل وجود داشته باشد. بازی کردن فعال و بازی های نرمالی که برای نوپایان وجود دارند همگی ...
عمل جراحی هیستروسکوپی چیست؟
، اما امروزه هیستروسکوپی به جای آن انجام می شود. -هیستروسکوپی معمولا در مطب پزشک متخصص زنان انجام می شود و نیازی به بستری شدن ندارد. برای انجام این روش از بیهوشی استفاده نمی شود. در برخی موارد ممکن است داروی بی حسی موضعی در دهانه رحم استفاده شود. در مواردی که ضروری باشد، حین انجام هیستروسکوپی درمانی صورت گیرد، از بیهوشی عمومی یا خواب آور استفاده می شود. در مجموع انجام این روش نهایتا حدود 30 ...
دعوای خواهر و برادر، نحوه رفتار صحیح والدین
برخوردها به آن ها استفاده کنند. مدیریت و نظارت بسیار مهم است والدین می توانند با نظارت بر رابطه بین برادر و خواهر از دعوا و کشمکش بین آن ها جلوگیری کنند. پدر و مادر باید به محض اینکه یکی از بچه ها حالت عصبانیت و خشونت به خود گرفت مداخله کنند و از برخورد فیزیکی بین بچه ها جلوگیری کنند. والدین می توانند از روش هایی که بلدند برای آرام کردن بچه ها استفاده کنند. اگر فرزند شما نسبت به خواهر یا برادر خود بسیار پرخاشگر باشد و این حالت تداوم داشته باشد، نیاز است که فرزندتان را به یک روانشناس کودک برای ارزیابی و درمان احتمالی معرفی کنید. ...
جنگ با ادبیات متوقف نمی شود
داریم روش های کار، ایده ها و روش های رو به گسترش آنها را بیش از پیش ببینیم و با آن آشنا شویم هر چند که در حال حاضر نیز این دست موسسات نمونه های خوبی از تلاش برای توسعه و پیشرفت مطالعه در جهان به شمار می روند. برای بسیای از نویسندگان و تصویرگران ایران حضور در هیات داوران این جایزه به طور قطع یک افتخار خواهد بود. چقدر می توان به این موضوع امیدوار بود؟ داوران ما سوئدی هستند و ...
تاثیر تنبلی چشم بر عملکرد مغز کودکان
درمان می کنند، چراکه اختلالات بینایی تجربه شده به نظر مشابه می آیند. تنبلی چشم به راحتی در دوره کودکی قابل اصلاح است اما کارآمدی درمان می تواند به شدت متغیر باشد. این یافته ها می تواند گامی مهم در جهت توسعه درمان های بهتر تنبلی چشم باشد.
این 6 بیماری را با افسردگی اشتباه نگیرید !
می شود شامل طیفی از علایم عصب شناختی است که نشانه های آن با بسیاری از اختلالات عصبی و روان پزشکی مشترک است. نشانه های سیفلیس اعصاب می تواند شامل تغییرات شخصیتی، گیجی، افسردگی و ضعف حافظه باشد؛ لذا باید به طور مرتب آزمایش های مربوط به بیماری های مقاربتی را انجام دهید و به سلامت جنسی خود توجه داشته باشید. در حقیقت، مشکلات و بیماری های جسمی زیادی وجود دارد که ممکن است آن ها را با مشکلات روحی اشتباه بگیریم. نشانه های اختلالات خلقی می تواند به طرزعجیبی شبیه علایم بیماری های جسمی باشد. ...
یک راز بزرگ درباره شکلات
دندان کمک می کند. عوارض و مضرات شکلات تلخ به گفته کلینیک مایو مصرف شکلات می تواند باعث ایجاد مشکلاتی از جمله آکنه، واکنش های پوستی آلرژیک، نفخ، کولیک در نوزادان، یبوست، پوسیدگی دندان، اگزما، سردرد و میگرن، افزایش قند خون، افزایش کلسترول خون، تهوع و استفراغ، گردن درد، اختلالات خواب، ناراحتی معده و افزایش وزن و چاقی شود. اگر حیوان خانگی مانند سگ و گربه ...
معرفی انواع کمردرد و روش های درمان آنها
به گزارش ایسنا، هرچه جوامع متمدن تر می شوند، میزان بروز کمر درد نیز افزایش می یابد؛ چراکه زندگی ماشینی، بی تحرکی، ورزش نکردن، نشستن طولانی مدت پشت میز یا رانندگی کردن طولانی مدت و... از عوامل افزایش بروز کمردرد هستند. در همین راستا دکتر سید مسعود هاشمی - رییس انجمن درد ایران با بیان اینکه کمردردها علل مختلفی دارند، می گوید: اختلالات ستون فقرات، بیماری دیسک بین مهره ای، تاندون ها و ...
راهکاری برای بحران "مقاومت آنتی بیوتیکی"
مبتلا شده اند استفاده از درمان با این مولکولهای کوچک به تنهایی می تواند کافی باشد. اما برای افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند، ترکیب این درمان با آنتی بیوتیک ها موثر است. چرا که این مولکول های کوچک فعالیت آنتی بیوتیک های معمولی مانند پنی سیلین را تقویت کرده و می توانند به حل معضل مقاومت آنتی بیوتیکی کمک کنند. این مولکولهای کوچک که در این نوع از درمان مورد استفاده قرار می گیرند به گونه ای ...
درمان خانگی سه سوته معده درد
.... اما طیف وسیعی از دلایل می تواند موجب درد در ناحیه شکم و بیشتر به سمت معده باشد. از جمله این علت ها می توان به سوء هاضمه، بد هضم شدن غذا، سندرم روده تحریک پذیر، رفلاکس معده ،زخم معده و ... اشاره نمود. "درمان درد معده" به روش های خانگی می تواند در مرحله اولیه شروع درد مفید باشد. اما اگر اکثر مواقع گزارش درد دارید بهتر است برای درمان اساسی درد معده به پزشک معتمد خود مراجعه نمایید ...
راه هایی برای جلوگیری از پوکی استخوان
می کنند. با این حال، با وجود پیشرفت های موثر پزشکی بر کاهش شکستگی ها، اقلیتی از مردان و زنان در واقع درمان را دریافت می کنند. در این وبسایت آمده است که تنها 10درصد از زنان مسن با شکستگی استخوان، درمان های پوکی استخوان را دریافت کردند. در سال 2010 تنها در اروپا حدود 12.3 میلیون نفر در معرض خطر بالای شکستگی های پوکی استخوان قرار گرفته بودند. وبسایت روز جهانی پوکی استخوان (WOD ...
شایع ترین سرطان خانم ها/ غربالگری زنان 30 تا 69 ساله
افزایش آگاهی عمومی نسبت به سرطان ها به خصوص سرطان پستان، گفت: آموزش راه های پیشگیری، همچون کاهش وزن، ترک سیگار، مصرف غذاهای سالم و کم چرب با کالری کم و...، از جمله روش های آگاهی رسانی در این زمینه محسوب می شود. قنبری مطلق، با اشاره به راهبردهای تشخیصی سرطان پستان در بین خانم ها، افزود: خانم ها از سن 30 سالگی می بایست ماهیانه خودشان را معاینه کنند. وی، در عین حال به برنامه وزارت ...
کاهش تعداد مصرف کنندگان مواد مخدر در کشور
با ستاد مبارزه با مواد مخدر به سمت دبیرکل ستاد مبارزه با مواد مخدر منصوب شدند، اظهار کرد: بهترین راه مبارزه با اعتیاد معتاد نشدن است. این جمله نشان می دهد که باید پیشگیری کنیم و در این مباحث نقش تشکل ها و سازمان های مردم نهاد با هر نوع و شکلی حائز اهمیت است. رحمانی فضلی با تاکید بر اینکه در سال های اخیر مقابله با مواد مخدر با تاکید بر روش های اطلاعاتی بوده است، تصریح کرد: اقدامات ...
آموزش ترفندهای افزایش قد به طور طبیعی + تصویر حرکات
تا 3 ماه شاهد افزایش تضمینی و بدون هزینه قدتان بین 4 تا 7 سانتی متر خواهید بود که با توجه به سن فرد، این موضوع متفاوت خواهد بود. البته قسمت بیشتر بلندی قامت افراد ریشه در مسائل ژنتیک دارد اما ورزش و تغذیه نیز در این موضوع موثر است که ما در ادامه این مطلب قصد داریم تا به سوال چطور با ورزش کردن قدمان را افزایش دهیم، پاسخ دهیم. ورود به بخش فیتنس و بدنسازی آموزش ترفندهای افزایش قد ...
رابطه بلاتکلیف دختران و پسران
شفاآنلاین اجتماعی هر جوان و نوجوانی با عقیده، فکر و ایدئولوژی خود، یک راه را برای پاسخ به این هیجانات و غرایز استفاده می کند و بر اساس تفکر و اندیشه خود، راهکار و پاسخی را به این غرایز طبیعی، صحیح دانسته و از آن دفاع می کند؛ رفاقت Camaraderie ، دوستی، باهم بودن و.. همه این عبارات یک مفهوم است که امروزه درصد قابل توجهی، آن را برای پاسخ به نیاز خود لازم می دانند، برخی هم این روش را استارتی برای ...
راه های افزایش مو در نوزادان/ مواد غذایی مورد نیاز برای رشد موی کودک چیست؟
علی محتشمی متخصص اطفال در گفت وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ درباره راه های افزایش مو در نوزادان ، اظهار کرد: والدین باید توجه کنند برخی مواد در افزایش رشد مو در کودکان بسیار موثر است، یکی از این مواد، مواد غذایی غنی از ویتامین B است که در رشد مو بسیار موثر است، زیرا به شکل گیری خون و روند گردش خون در تمام نقاط بدن از جمله پوست کمک می کند. ...
بازی های رایانه ای را جدی نمی گیریم!
از سایر کشورها هستند. خون و خشونت: خشونت، کشتار و خونریزی در نسخه چهارم بازی دزدی بزرگ اتومبیل خیلی بیشتر از قبل شده است. زیر گرفتن مردم و عابران پیاده با اتومبیل و کشتن مردم به روش های مختلف که تنها برخی از مصادیق خشونت بی پروا در بازی است. شوخی های مختص بزرگسال و صحنه های جنسی: سری دزدی بزرگ اتومبیل اصرار زیادی به کاربردن کلمات و جملات نامناسب در بازی و نیز رفتار و صحنه های جنسی به قصد نمایش دادن واقعیت جامعه آمریکا دارد که موجب نامناسب بودن این بازی برای سنین نوجوانان شده است. انتهای پیام/ ...