بازیگر نامزد جایزه اسکار از بیمارستان مرخص شد
سایر منابع:
سایر خبرها
توصیه های پاییزی به خانم های باردار
هنگام عطسه یا سرفه کردن، نکات بهداشتی را رعایت نمی کنند و جلوی دهان یا بینی خود را نمی پوشانند. بنابراین لازم است در این فصل از سال که شیوع بیماری های ویروسی بالا و بیشتر در و پنجره ها بسته است، خانم های باردار نکات بهداشتی ساده را رعایت کنند تا از شر انواع ویروس ها و میکروب ها در امان بمانند. از این رو، توصیه می شود این افراد هنگام خروج از منزل حتما یک دستکش نخی بپوشند و هنگام کار با وسایل ...
باران کوثری: به دلیل مواضع ام در سال 88 ممنوع التصویر شده ام
وقتی با کارگردان نکته سنجی، چون سهیل بیرقی کار می کنم که خودش چشم ناظری بیش از دقت من است و از زاویه ای بازتر کار مرا کنترل می کند و زیرنظر دارد این اطمینان خاطر را در طول کار دارم و خودم را در اختیار کارگردان قرار می دهم و با خیال راحت روی بازی ام تمرکز می کنم. در هنگام بازی پیشنهاد مطرح می کردید؟ چون از حال و هوای فیلم این گونه به نظر می رسد که فضا برای بداهه پردازی باز بود. ...
دانش آموزان و دنیای پرهیاهوی فضای مجازی
می شود نخست در سرور اسرائیل ثبت و سپس ارسال می شوند. سرهنگ ابدال چگنی اظهار داشت:پیام هایی که مخابره می شوند برای آنان حائز اهمیت اطلاعاتی است و مورد بهره برداری قرار می گیرند. رئیس پلیس فتا لرستان گفت: روزانه پرونده هایی در زمینه فضای مجازی در استان تشکیل می شود و خسارت هایی که از این طریق به افراد وارد می شود قابل جبران نیست. وی افزود: زمانی عکسی یا فیلمی درفضای مجازی منتشر ...
راهکارهای محافظت از زانو
توجه داشت که اکثر افراد به ویژه زنان نیاز به مصرف مکمل کلسیم و ویتامین دی بوده و باید این مسئله را موردتوجه قرار دهند. استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران ادامه داد: آرتروز زانو به دلیل تخریب مفصل زانو به وقوع می پیوندد که علل مختلفی مانند ضربه، عفونت، رماتیسم، سبک زندگی ناسالم و چاقی از این جمله است. وی بیان داشت: در هنگام آرتروز غضروف بین دو سر استخوان از بین رفته و حرکت زانو ...
قاتل آشنا خواهر و برادر نگون بخت را در آپارتمانشان به گلوله بست!
...: صبح جمعه خواهر و برادری در آپارتمانشان توسط قاتلی آشنا هدف گلوله قرار گرفتند و به شدت مجروح شدند. 19 دقیقه بعد از اینکه دو فرزند این خانم راهی مدرسه شدند، تیراندازی اتفاق افتاد و مادر بچه ها و برادرش به شدت مجروح شدند. فرزند سوم خانم که 2 ساله می باشد هنگام تیراندازی در خانه حضور داشت. نیرو های پلیس پس از دریافت گزارش تیراندازی به محل حادثه اعزام شدند و با جسم نیمه ...
کاهش وزن با 8 گام صبحگاهی!!
ترفندهای صبحگاهی برای کاهش وزن پیروی از رژیم های کسل کننده، تنها را از دست دادن وزن نیست. شما می توانید از اوایل صبح و حتی قبل از مصرف صبحانه ترفندهایی را به برنامه روزانه خود اضافه کنید و آنهم برای افزایش متابولیسم، سوزاندن چربی ها و کاهش موثر وزن. شما می توانید در هنگام صبح 8 گام بردارید تا علاوه بر کنترل وزن، شاهد بهبود سلامت روحی و جسمی خود باشید: بیشتر بدانید : 16 روش ...
تنها 21 درصد مردم ورزشکارند/ ایستگاه های ورزشی در بوستان ها ساماندهی می شود
زمانی و مکانی به نیازهای حرکتی اقشار مختلف مردم پاسخ مثبت داده شود و این وظیفه فعالان حوزه ورزش را سنگین تر از گذشته خواهد کرد. مجدآرا با بیان اینکه ورزش همگانی، نیازمند مدیریت همگانی است، گفت: با توجه به پیش رو بودن فصل سرد سال، به تمامی استان ها اعلام شده تا قسمتی از برنامه روزانه سالن های ورزشی خود را به صورت رایگان در اختیار ورزش همگانی قرار دهند. وی بیان کرد: با اجرایی شدن طرح ...
اگر زنان به ورزشگاه نروند، به بازار هم نمی توانند بروند!/ خروج قهرمانانه جهانگیری ترفند اصلاح طلبان برای ...
سرویس سیاست مشرق - ر وزانه می توان از لابه لای گزارش ها و عناوین خبری رسانه های مکتوب و حتی غیر مکتوب، نکات قابل توجهی استخراج کرد؛ موضوعاتی که می تواند برای مخاطبین قابل استفاده و محوری برای تحلیل باشد، در گزارش روزانه "ویژه های مشرق" نکات و تأملات قابل استخراج از رسانه ها برای مخاطبین عرضه خواهد شد؛ با ویژه های مشرق همراه شوید. ******* ** خروج قهرمانانه جهانگیری ترفند ...
مصائب یک قهرمان از دنیایی ناشناخته
جامعه است؛ جامعه ای از افرادی مثل خودش. او مهمان همشهری بود. از روزی که از جاکارتا برگشته، سعی کرده به هیچ دعوتی نه نگوید. این بهترین فرصت دست اوست تا به جای همه دوستانش حرف بزند و از مشکلات شان بگوید. چه اتفاقی باید بیفتد تا فردی که معلولیت دارد، به این نتیجه برسد که با ورزش می تواند موفق شود؟ شاهین ایزدیار چه زمانی به این حس رسید که ورزش می تواند به او کمک کند؟ من در کودکی خیلی ...
وزارت ورزش هزینه بازسازی ورزشگاه آزادی را تامین کرد
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست به نقل از وزارت ورزش و جوانان، مسعود سلطانی فر اظهار داشت: تیم بازسازی ورزشگاه زیر نظر وزارت ورزش تشکیل شده و شرکت توسعه و نگهداری اماکن ورزشی، تیم عملیاتی و اجرایی را در ورزشگاه آزادی مستقر کرده است. روزانه پیگیر کار هستم و امیدوارم بازی فینال لیگ قهرمانان آسیا در ورزشگاه آزادی به شکل آبرومندانه ای همراه با جشن قهرمانی برگزار شود. وی در خصوص ...
المپیاد ورزشی مدارس اردکان آغاز شد
در بزرگسالی باید ورزش کردن جزو برنامه های روزانه دانش آموزان قرارگیرد تا به عنوان یک الگو و عادت خوب در رفتار آن ها نهادینه شود. معاون سیاسی فرماندار اردکان با اشاره به ظرفیت های انسانی موجود در شهرستان تصریح کرد: دختران ما نشان داده اند که هرگاه فضا برایشان مهیا باشد با کمترین امکانات می توانند بیش ترین موفقیت ها را کسب نمایند. وی اضافه کرد: رتبه های کشوری و استانی کسب شده توسط ...
تشخیص و درمان اندومتریوز، بیست نکته مهم
بخشی از زندگی روزانه زن مبتلا به آندومتریوز تبدیل شود. اما مصرف زیاد داروهای مسکن آزاد یا بر اساس نسخه می تواند درد شما را در طولانی مدت تشدید کند. اگر درد مزمن بخشی از زندگی شماست، باید یک کلینیک یا روانشناس درد پیدا کرده و یا در مورد گزینه های خود با پزشک تان صحبت کنید. 19. نشستن، برای شما خوب نیست. ورزش برای افراد مبتلا به دردهای مزمن سخت است اما آندومتریوز با عدم تحرک بدتر می شود. لازم ...
احتمال ابتلا به دیابت با ترک ناگهانی ورزش های حرفه ای
اضافه کرد: قرص های زیادی برای درمان دیابت نوع دوم وجود دارد که "گلی بن کلامید" و "متفورمین " از انواع آنها است، "متفورمین" باعث کم شدن اشتهای فرد و کنترل سطح قند خون می شود. وی ادامه داد: یکی از روش هایی که می توانیم احتمال ابتلا به دیابت در آینده را تا 60 درصد کاهش دهیم ورزش کردن و تحرک روزانه است چرا که ورزش های منظم و با برنامه سبب ترشح خودکار انسولین در خون می شود. این متخصص ...
شبح ترس زیر سقف مدارس فرسوده
را برای همه ملت تا پایان دوره متوسطه فراهم کند. باتوجه به آمار، استان های تهران، البرز، مازندران، اصفهان، یزد و سمنان در صدر استان های با سواد و سیستان و بلوچستان، کردستان و آذربایجان غربی در رده پایین باسوادی قرار دارند. شمار چشمگیری از نمایندگان مجلس معلم بوده اند؛ با این حال در هنگام تصویب بودجه از هر وزارتخانه ای حمایت می کنند الا از وزارت آموزش و پرورش مشکل اساسی در پروژه های ما ...
شبح تر س زیر سقف مدارس فر سوده
در کلاس های با تراکم بالا امکان پذیر نیست و در نتیجه فرآیند آموزش وپرورش ناکارآمد می شود. از طرفی محیط فیزیکی کلاس درس بر پویایی یادگیری اثر مثبتی می گذارد. نقش معلم در کلاس های با تراکم بالا از معلمی به مبصری تنزل می یابد و بیشتر وقت خود را باید به ساکت کردن دانش آموزان اختصاص دهد. تراکم کلاسی مجالی برای استفاده از وسایل کمک آموزشی نمی گذارد و ورزش دانش آموزی نیز تحت تاثیر تراکم دانش آموزی قرار ...
"بازرگان"در مسابقات پاراآسیایی کار فرهنگی ارزشمند انجام داد/ ضرورت استفاده از ظرفیت های موجود ورزش
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از موج رسا ،جامعه ورزشی استان زنجان به مناسبت هفته تربیت بدنی ظهر امروز با نماینده ولی فقیه در استان زنجان دیدار کردند. آیت الله شیخ علی خاتمی در این دیدار اظهار داشت: ورزش به دلیل تنوع و تکثر رشته های ورزشی گسترده است. وی با اشاره به اینکه ورزش نقش بسیار مهمی در سلامت جامعه دارد، خاطرنشان کرد: باید به این مقوله به ویژه برای قشر ...
چگونه در فصل سرما، پزشک خودروی خود باشیم
اتلاف سوخت و آلودگی بی دلیل هوا جلوگیری می کنید، ثانیا انتقال دما در بخش های مختلف موتور بهتر انجام می پذیرد و ثالثا گیربکس و سیستم انتقال نیرو نیز توأمان با موتور بتدریج گرم و آماده استفاده می شود. مراقبت از سلامت باتری باتری یکی از بخش های خودرو است که هنگام کاهش دمای هوا احتمالا بیش از هر بخش یا قطعه دیگری دچار مشکل می شود؛ بنابراین به مراقبت بیشتری نیاز دارد. در دمای صفر درجه ...
با این نکات، پاییز سالم تری را تجربه کنید
و پردردسر، زدن واکسن آنفلوآنزا در اسرع وقت است. آنفلوآنزا بسیار مُسری بوده و عفونت تنفسی واقعا ناتوان کننده ای که ایجاد می کند می تواند موجب مشکلات جدی بشود و در برخی موارد بیمار نیاز به بستری شدن پیدا کند و حتی منجر به مرگ هم ممکن است بشود. همه ی افراد شش ماه به بالا باید زودتر واکسن آنفلوآنزا دریافت کنند. این واکسن، ریسک ابتلا به آنفلوآنزا را بسیار کاهش می دهد. در خانه ورزش کنید ...
طرح بازچرخانی آب توان رفع مشکل زاینده رود را ندارد
شهروندان حداقل در یک بازه زمانی مشخص به 200 ایستگاه برسانیم و متناسب با گروه های سنی متفاوت زمینه حضور با نشاط همگان را در گوشه و کنار این شهر فراهم کنیم. نصر اصفهانی با اشاره به قرار دادن ورزش در برنامه های روزانه خود، اظهار داشت: وقتی سری به شاخص های سلامت در شهرهای برگزیده جهان که ورزش را در سبد کالای روزانه خود قرار داده اند، بیندازیم، می بینیم آنها بسیار جدی تر از ما وارد مقوله ورزش شده ...
چهره + خوان
امروز وجود دارد؛ اگر کسی بخواهد یک حکایت از آثار گذشتگان مطرح کند لازم نیست یک غزل یا قصیده را کامل حفظ باشد، می تواند شرح مختصری از داستان را بیان کند و در کنار آن چند بیتی از آن را بخواند. عکس ها ماندگار می شوند مجید رضاییان، روزنامه نگار پیشکسوت، استاد دانشگاه و پژوهشگر روزنامه نگاری: تصاویر در دو بخش حین و پس از واقعه ارزش پیدا می کنند. عکس هایی که هنگام وقوع حادثه ای گرفته می ...
عروس خانم ها بخوانند !
آنها داشته باشید. به انتظارات دوستان و آشنایان از مراسم عروسی خود فکر نکنید، بلکه بر این موضوع تمرکز داشته باشید که چه موردی شما را خوشحال و راضی نگه می دارد. به این ترتیب می توانید از استرس قبل از عروسی بکاهید. ماساژ سر و گردن یا ماساژ کلی بدن و ورزش منظم نیز می تواند به کاهش سردرد در ایام قبل از عروسی کمک کند. 8. اگر فردی پراسترس هستید. استرس با سلامت کلی بدن در ارتباط است ...
غربت فوتبال در یزد؟!
...! وقتی شورای شهر یزد از کیسه خلیفه می بخشد و 650 میلیون تومان ناقابل به موسوی بیوکی نماینده مردم یزد و اشکذر در مجلس شورای اسلامی که با نابود کردن سهمیه لیگ یکی فوتبال یزد هبه می کند تا دسته گل به آب داده اش را که مشخص هم نیست برای چه این پرداختی صورت می گیرد؟! ولی حق ورزش و به خصوص فوتبال یزد را نمی دهد بایستی به چه کس یا ملجایی شکایت برد؟! اصلا دادرسی هست که به داد دادخواهان فوتبال یزد برسد ...
شیوع بی تفاوتی در جامعه و ناکارآمدی های آن
...: منشأ تمام بدبختی ها و نا کارآمدی ها درون فردی است. افرادی که نسبت به خود بی اهمیت هستند به طبع به خانواده نیز بی قید و بی احساس هستند و در بعد وسیع تر به جامعه نیز بی اعتنا هستند. وی با استناد به شعر بنی آدم اعضای یک پیکرند، ادامه داد: اگر جامعه را به بدن انسان تشبیه کنیم، تمامی اجزای آن به هم مرتبط هستند و لازمه ادامه حیات تغذیه است. وی افزود: اگر بدن از غذای سالم تغذیه کند و ورزش ...
هر آنچه باید درباره سکته مغزی بدانیم
نشده علت اصلی قابل پیشگیری از خونریزی مغزی است. آنوریسم: این تضعیف در یک دیواره رگ خون است که متورم می شود و می تواند به پاره شدن رگ و سکته مغزی منجر شود. اختلالات رگی خون: (ضایعات وریدی آدرنال) ضعف عروق خونی در مغز و اطراف آن ممکن است در هنگام تولد وجود داشته باشد و تنها در صورت تشخیص علائم تشخیص داده شود. آنژیوپاتی آمیلوئید: این یک ...
زندگی باکیفیت حتی با استخوان های بی کیفیت
. هنگام ورزش این نکات را فراموش نکنید مهم ترین موضوعی که افراد مبتلا به پوکی استخوان در فعالیت های روزمره باید به آن توجه کنند، زمین نخوردن و آسیب ندیدن است؛ چرا که شکستگی استخوان های دارای پوکی بسیار کندتر از استخوان های عادی ترمیم می شود و گاهی تا آخر عمر به حالت طبیعی بازنمی گردد. پیاده روی روزانه و منظم می تواند خطر ابتلا به پوکی استخوان را در سنین بالا کاهش ...
13 راهکار برای بهبود کیفیت زندگی
خون را به صورت ناگهانی بالا برده و شما را خسته و البته گرسنه تر می کند. 8- فعالیت بدنی داشته باشید ورزش موجب سلامت ذهنی و فیزیکی می شود. منظور از ورزش کردن، پیوستن به مسابقات دو ماراتن نیست، بلکه کافی است 2 یا 3 روز در هفته به مدت 30 دقیقه ورزش هوازی داشته و ضربان قلب خود را افزایش دهید. در ضمن، پیاده روی روزانه نیز می تواند یک عادت خوب برای برخورداری از ...
چگونه از چمن مصنوعی در روزهای بارانی نگهداری کنیم؟
به گزارش سرویس بازار ایسنا، ایرانیان سونار اعلام کرد: خبر خوب این است که چمن مصنوعی با کیفیت بالا مناسب برای هر نوع آب و هوایی است. حتی اگر باران به مدت چند روز در حال باریدن باشد. بارش باران در باغ، ویلا، زمین ورزش، تراس و روف گاردن شما سبب ایجاد مشکلاتی برای چمن مصنوعی نمی شود، البته در صورتی که اصول اولیه را رعایت کنید. ما برای شما راه حل هایی داریم که در ادامه می خوانید: نکته اول ...
حمله افراد ناشناس به ویلای مجلل فوق ستاره فوتبال + عکس
ورزش 11 - روزنامه دیلی میل چاپ انگلستان خبر از حمله یک گروه ناشناس به ویلای 6 میلیون پوندی دیوید بکام داد. ستاره سابق دنیای فوتبال یکی از ثروتمند ترین افراد فوتبال است که در هنگام این اتفاق در حال سفر به استرالیا بود. تصاویر ضبط شده از دوربین ها در تصاویر ضبط شده توسط دوربین های مداربسته این ویلا، افراد این گروه چهره ای کاملا پوشیده داشتند و قصد ورود به محوطه ویلای بکام در ...
پوکی استخوان و هر آنچه باید در موردش بدانید
تغذیه ای دیگر باعث ایجاد پوکی استخوان می شود. با تنظیم یک رژیم غذایی مناسب می توانید سلامت کامل در تمام سنین را داشته باشید. عدم تحرک و ورزش ناکافی : احتمال بروز این بیماری در افراد کم تحرک بیشتر است. بافت های استخوانی در صورت فعالیت جسمی قطورتر و محکم تر می شوند و در صورت کم تحرکی تحلیل می روند و ضعیف تر می شوند. کمبود وزن : افرادی که کمبود وزن دارند، موادمعدنی و ویتامین ...
آخرین خبرها درباره پرونده قتل خاشقچی توسط آل سعود
اظهار نظر مستقیم و تند پرهیز می کنند ولی کمال قلیچداراوغلو رهبر حزب منتقد جمهوری خواه خلق ترکیه خواستار تشکیل کمیسیون بررسی قتل خاشقجی در مجلس این کشور شد. وی در رابطه با سرنوشت این روزنامه نگار منتقد سعودی ضمن تأکید بر لزوم روشن شدن کلیه جوانب ماجرای قتل وی، نسبت به احتمال سرپوش گذاشتن بر روی این رویداد مهم هشدار داد. امروز رسانه های ترکیه اعلام کردند که خدیجه چنگیز نامزد جمال خاشقچی ...