خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
در زمان سرما خوردگی چند استراحت نیاز دارید؟
اش برگردد؟ چرا باید برای بازگشت به محل کار انتظار کشید؟ 1. بیماری تان مسری است همکاران را هم بیمار خواهید کرد! بیماری هایی چون آنفلوانزا یا نوروویروس، به راحتی از طریق ذرات ریز در هوا، تماس انسانی و سطوح مشترک منتشر می شوند. طبق گفته ی مرکز کنترل و پیشگیری بیماری ها، دوران نهفتگی برای بیماری های معمولی پیش از ظهور علائم شروع می شود، یعنی حتی قبل از اینکه بدانید ...
آشنایی با فواید رابطه جنسی زیاد
در معرض خطر هستند افزایش می دهد، اما داشتن رابطه جنسی بیشتر می تواند این نگرانی را کاهش دهد. حتما بخوانید ارگاسم چیست؟ در حالی که رابطه جنسی می تواند خطر حمله قلبی را افزایش دهد و کسانی که در معرض خطر هستند باید با پزشک خود مشورت کنند. مطالعه ای که در سال 2011 در مجله انجمن پزشکی آمریکایی منتشر شد نشان داد که این خطر در افرادی که دارای سطح بالایی از ...
خطر مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک برای کودکان
مقاوم به داروست. آنتی بیوتیک ها فقط برای مقابله با عفونت های باکتریایی اثربخشی دارند و در درمان سرماخوردگی ها و دیگر بیماری های ویروسی موثر نیست. زمانی که بیمار بدون آن که به آنتی بیوتیک نیاز داشته باشد، اقدام به مصرف آن کند، باکتری در معرض دارو قرار گرفته و فرصتی را برای جهش یافتن و مقاوم شدن در برابر دارو پیدا می کند. بی دلیل آنتی بیوتیک به فرزندتان نخورانید مصرف آنتی بیوتیک در ...
مضرات خواب زیاد برای بدن
اگر زیاد بخوابید، قلب تان آسیب خواهد دید. در واقع، شما خودتان را در معرض ابتلا به بیماری های قلبی قرار می دهید که یکی از دلایل عمده ی مرگ در ایالات متحده آمریکاست. مطالعه ای که در سال 2003 انجام شد و نتایج آن در Internal Medicine منتشر شد نشان داد هم کمبود خواب و هم زیاد خوابیدن با افزایش متوسط خطر بیماری های قلبی و عروقی ارتباط دارد. مطالعه ای که در سال 2013 در American ...
فعال نگه داشتن زندگی جنسی در سالمندان
اختیاری ادراری: از دست دادن کنترل مثانه یا نشت ادرار با افزایش سن به خصوص در زنان شایع تر می شود. بی اختیاری فشاری هنگام ورزش، سرفه یا عطسه کردن یا بلند کردن وزنه رخ می دهد. از آنجا که حین رابطه زناشویی فشار بیشتری بر شکم وارد می شود، افراد دچار بی اختیاری ممکن است از فعالیت زناشویی پرهیز کنند. خبر خوب این است که این عارضه را می توان درمان کرد. سکته مغزی: سکته مغزی ندرتا به ...
راهنمای جامع محیط کار باز: مزایا، معایب، راه حل ها
باشید و اجازه بدهید کارمندان در طول روز و بسته به شرایط، محیط اطراف خود را تغییر بدهند و شخصی سازی کنند. انعطاف پذیری شما در این زمینه مستقیماً بهره وری کارمندان را افزایش می دهد، البته تا جایی که این تغییرات، کارایی سایر اعضای تیم را تحت تأثیر قرار ندهد. استفاده از هدفون، اولین راه حل ساده ای است که برای رفع مشکل حواس پرتی ناشی از سروصدای محیط کار توصیه می شود. ولی اگر فکر می کنید نمی ...
نوستالوژی؛ نوار کاست چگونه نه تنها جهان بلکه قلب ها را تسخیر کرد
ساخته شد که قابلیت بخش سمت دیگر نوار کاست را بدون درآوردن کاست داشت. حتی نوار کاست ها با تقسیم سطح همان نیمه نوار مغناطیسی به چند کانال فرصت ضبط و بخش استریو را نیز عرضه کردند. در کنار نوار کاست های شرکتی و درون قاب همراه، صفحات کاغذی بودند که با مشخصات و تصاویر محتوا نوار را در معرض دید قرار می دادند. طرح های جالب و تصاویر آن به قدری جذاب بودند که بعضی آن ها را با جلد کتاب ها و پوسترها ...
ملحفه رختخواب تان را مرتب بشویید
آب بینی می شود. بر اساس نظر برخی از پزشکان ، مایت ها می توانند سبب بروز اختلالاتی در سینوس ها و گوش هم شوند. توصیه های کارشناسان - کارشناسان توصیه اکید می کنند افراد هر هفته ملحفه و رو بالشتی های خود را شسته و بالش و تشک در سال باید دو بار حداقل شسته شوند. - تشک باید هر چند مدت یکبار در معرض هوای آزاد و تابش نور خورشید قرار بگیرد تا عواملی چون مایت، سلول های پوست ...
مسمومیت با سرب را جدی بگیرید!
افراد مرتبط با این مشاغل مواجهه با سرب ایجاد می شود. جذب سرب در این افراد تحت تاثیر سن، رژیم غذایی، وضعیت آهن و کلسیم بدن و همچنین ویژگی فیزیکوشیمیایی ذرات جذب شده ( اندازه، شکل معدنی، حلالیت) و گونه های مختلف سرب قرار دارد. چند راه پیشگیرانه • یکی از مهمترین راه ها برای کاهش قرار گرفتن در معرض سرب، شناخت منابع سرب در محیط زندگی شما و جلوگیری از قرار گرفتن در معرض این منابع است ...
33 نکته برای داشتن پاییزی سالم
... تمیز کردن پنجره ها در این زمان چند امتیاز دارد. اول اینکه هوا سردتر می شود و تمیز کردن پنجره از بیرون کار سختی خواهد بود. دوم اینکه برای سلامت روان تان خوب است، چون شیشه های تمیز می شوند و وقتی نگاه تان به پنجره می افتد احساس نمی کنید بین شما و دنیای بیرون مانعی وجود دارد، بنابراین حس خوبی پیدا می کنید. بعد هم اینکه اگر هوا سرد بود و نتوانستید پنجره ها را باز کنید، دست کم می توانید از نور ...
چه کنیم تا صبح ها سرحال باشیم؟ / از خاصیت عجیب آب پنیر غافل نشوید/ هشدار، نگه داشتن عطسه ممنوع/ روزانه ...
مبتلا شوید. البته شما نمی توانید نوع گروه خونی خود را تغییر دهید.شاید دانستن بیماریی که شما در معرض ابتلا به آن هستید، باعث ایجاد انگیزه برای تغییر سایر جنبه های زندگی تان شود تا سالم تر بمانید. لخته شدن خون کسانی که گروه خونی شان O است، کمتر در معرض خطر ابتلا به لخته شدن خون قرار دارند. یک پزشک می گوید در بیماریی مانند بیماری Von Willebrand که یک اختلال خونریزی دهنده ارثی است، افراد ...
آنفلوآنزا در قرنی که گذشت
، پرهیز از همنشینی با افراد مبتلا، گندزدایی و رعایت اصول مراقبتی و بهداشتی در صورت ابتلای یکی از اعضای خانواده و همچنین شستن مرتب دست ها، از توصیه های سازمان جهانی بهداشت برای پیشگیری از ابتلا به آنفلوآنزا است. این سازمان همچنین توصیه کرده است که در صورت ابتلا به این بیماری، لازم است دهان و بینی را هنگام سرفه و عطسه کردن پوشاند، دست ها را مرتب شست، بیماران مایعات زیاد مصرف کنند و استراحت کافی داشته باشند، از مکمل های دارویی برای تقویت سیستم ایمنی استفاده شود و انتی بیوتیک مصرف نشود. ...
میکروب هایی که از چشم خانم خانه دور می مانند
دستشویی می نشینند و زمینه ابتلا به انواع بیماری را فراهم می کنند. به همین دلیل توصیه می شود بعد از هر بار مسواک زدن، آن را با آب و مایع دستشویی بشویید و بعد از خشک کردن و قرار دادن درپوش در یکی از کشوهای میز اتاق تان نگهداری کنید. نمکدان محترم! در این که مصرف بی رویه نمک باعث افزایش فشار خون می شود و سلامت تان را به خطر می اندازد هیچ شکی نیست، اما اگر بگوییم دست زدن به نمکدان هم ...
خواص شیرین بیان+نحوه مصرف آن
قرار دادن لوله تنفسی. عوارض جانبی مصرف شیرین بیان مصرف غذایی شیرین بیان به صورت خوراکی برای بسیاری از افراد ایمن است. مصرف شیرین بیان به صورت خوراکی برای اهداف دارویی و اعمال آن بر پوست به مدت کوتاه نیز ایمن است. اما مصرف خوراکی این ماده در مقادیر زیاد به مدت بیش از 4 هفته یا در مقادیر کمتری به صورت درازمدت امن نمی باشد. مصرف شیرین بیان به صورت روزانه برای چند هفته یا بیشتر ...
جینسینگ | خواص، عوارض و مقدار مصرف جینسینگ
چیست؟ جینسینگ آمریکایی تا زمانی شش ساله شود قابل استفاده نیست؛ این گیاه وحشی در معرض خطر انقراض قرار دارد، اکنون در مزارع کاشت می شود تا انقراض آن محافظت شود. گیاه جینسینگ آمریکایی دارای برگ هایی است که به صورت دایره ای در اطراف ساقه رشد می کنند. گل آن زرد سبز و شبیه چتر است؛ آنها در مرکز گیاه رشد می کنند و توت های قرمز تولید می کنند. این گیاه در اطراف گردن چروکیده می شود - گیاهان قدیمی ...
