سایر منابع:
سایر خبرها
دولت و شهرداری حرف می زنند هزینه را مردم می دهند
کار به شهردار تهران را نمی دهد. درگیری های درون گروهی اصلاح طلبان نیز زمینه ساز تحلیل های دیگری در این راستا شد و از جمله روزنامه شرق در گزارشی با عنوان دلایل یک استعفا علت اصلی این استعفا را مخالفت ها و فشارهای چند ماهه حزب کارگزاران عنوان کرد. اما روزنامه آرمان در این میان به عادت گذشته نام مرحوم هاشمی را به میان کشید تا عدم رضایت وی را از استعفای شهردار تهران نشان دهد و ...
خواص باور نکردنی توت خشک برای سلامتی
به گزارش بهداشت نیوز فیبر موجود در توت سفید یک منبع عالی برای حفظ سلامت بدن به ویژه دستگاه گوارش، کاهش قند خون و جلوگیری از ابتلا به دیابت و چاقی است. اگر دچار کم خونی یا کمبود انرژی برای انجام فعالیت های روزانه خود هستید می توانید با مصرف منظم این میوه به ویژه نوع خشک مشکل خود را برطرف کنید. توت خشک منبع بسیار غنی از آهن و پروتئین است و می تواند در رفع کم خونی و نیز افزایش انرژی مورد نیازبدن بدون نگرانی از چاقی واضافه وزن موثر باشد ...
بیمه سلامت دچار افت خدمات شده/ بنگاه داری بیمه ها یک معضل است
دلیل بالا رفتن سقف پوشش، دچار بحران شد. این استاد دانشگاه علوم پزشکی شیراز ادامه داد: حل مشکلات سلامت و بیمه همگانی، احتیاج به همدلی سازمان نظام پزشکی، مجلس و دولت دارد، اما در حال حاضر هرکسی ساز خود را می زند و حتی بسیاری از سازمان ها مخالف این هماهنگی هستند. وزیر اسبق بهداشت افزود: در مواردی برخی از سازمان ها خودشان بیمه های جداگانه داشته و خدمات اضافه ارائه می دهند، درحالی که ...
روایت نویسنده پیشوایان هرزه از جادوگران آمریکایی
کتاب آوردیم، اصل مطلب این است آن ها این نگرش را به بچه ها القاء می کنند که تو به عنوان یک دختر این بدن ات است که موضوعیت دارد و این همان اندیشه غربی نسبت به زن است. موضوعیت اندام، لاغر شدن و زیبا بودن بخشی از ماجرا است. مثلا تلاش شخصیت های برتز در نمایش دادن لباس ها و نبود خانواده، علم آموزی و اخلاق در سبک زندگی شان و خلاصه کردن همه چیز در رقص، آواز، روابط با جنس مخالف و ... زمانی که ...
مؤثرترین راه رفع خطر سرطان سینه
به موقع می تواند به میزان قابل توجهی از نرخ ابتلا و مرگ و میر در اثر سرطان سینه بکاهد. این تحقیق با استفاده از داده های به دست آمده از پژوهش های دانشگاه سوئد نشان می دهد، زنانی که غربالگری انجام می دهند، 47 درصد کمتر در معرض ابتلا به ریسک سرطان سینه هستند. کارشناسان موسسه سلامت انگلیس می گویند: غربالگری در زمینه سرطان سینه بسیار مهم است؛ افراد باید قبل از آنکه این بیماری گسترش یابد و به قسمت های دیگر بدن سرایت کند از آن اطلاع یابند و اقدامات پیشگیرانه را انجام دهند. ...
دانستنی هایی درباره نفس نفس زدن
نفس نفس زدن شرایطی است که در آن تنفس سریع صورت می گیرد. در برخی موارد، افرادی که با این شرایط مواجه هستند ممکن است عمیق تر از حالت عادی تنفس کنند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "مدیکال نیوز تودی"، بدن به طور معمول عمل تنفس را به صورت خودکار انجام می دهد، بدون این که درباره آن فکر کنید. به طور میانگین، انسان حدود 12 تا 15 دم و بازدم در دقیقه دارد. نرخ عادی تنفس ...
آرتریت روماتوئید و آرتروز چه تفاوتی با هم دارند؟
... استئوآرتریت و آرتریت روماتوئید شامل بروز التهاب در مفاصل می شوند، اما التهاب در آرتریت روماتوئید بسیار بیشتر است. تا همین اواخر، متخصصان سلامت بر این باور بودند که التهاب در استئوآرتریت وجود ندارد. استئوآرتریت و آرتریت روماتوئید دارای برخی علائم مشترک هستند. آرتریت روماتوئید بر مفاصل متعدد اثرگذار است و به صورت متقارن بدن را تحت تاثیر قرار می دهد. استئوآرتریت به طور معمول چند ...
حادثه در کمین دانش آموزان وانت سوار / 80 دانش آموز بندرعباسی در آستانه ترک تحصیل اجباری!
ساز را نباید نادیده گرفت. علی ای حال بسیاری از دانش آموزان نقاط کور و دورافتاده هرمزگان که در تنگنا و مذیقه مالی شدید به سر می برند حتی توان پرداخت هزینه این مرکب های حادثه ساز را ندارند و دانش آموزان مجبور به ترک تحصیل می شود. منطقه غرب فین از توابع شهرستان بندرعباس را باید کانون محرومیت در شهرستان بندرعباس دانست که ساکنان روستاهای آن در فقر و مضیقه شدید قرار دارند؛ گزارشات ...
رودربایستی دولت با اصلاحات ضدتحریمی
مثال مردم می بینند در حوزه تدابیر ضد تحریمی انرژی، به رغم مصرف زیاد و خلاف قاعده بنزین در بین دهک های درآمدی کشور، هنوز دولت در پیچ و خم بازگرداندن طرح کارت سوخت است. یا در حوزه نظام بانکی، به رغم این که امروز بحران نقدینگی به پاشنه آشیل اقتصاد، اشتغال، رشد و ... اقتصاد ایران تبدیل شده، اما حداقل به بهانه مقابله با تحریم ها، هیچ سیاست اعلام شده و مشخصی به تناسب در پیش گرفته نمی شود. حتی 10 سال است ...
حتما جگر مرغ بخورید
به گزارش بهداشت نیوز جواد حصاری استاد گروه علوم و صنایع غذایی دانشکده کشاورزی دانشگاه تبریز درباره جگر مرغ می گوید: جگر مرغ غذای خوشمزه ای است و خیلی ها به آن علاقه دارند. خیلی ها فکر می کنند این ماده غذایی خواصی ندارد و گاهی حتی مضر است، اما جالب است بدانید ویتامین ب. 12 که از طریق جگر مرغ وارد بدن می شود تا سه برابر نیاز روزانه است. ویتامین ب. 12 را شاید کمتر کسی بداند چه نقش و عملکردی در بدن ...
رودربایستی دولت با اصلاحات ضدتحریمی/ برجام را به خاطر بسپار...
...، فرماندهی این جنگ را نیز در دست دارد، آمریکا از دو روز پیش وانمود کرد که در واکنش به جنایات این روزهای ائتلاف سعودی و امارات علیه شهروندان غیرنظامی یمن، سوخت رسانی به هواپیماهای جنگی متجاوزین را متوقف کرده است. این در حالی است که چند هفته پیش از سخنان پریروز جیمز متیس ، روزنامه واشنگتن پست نزدیک به جمهوری خواهان ادعا کرده بود، آمریکا عملیات سوخت رسانی به هواپیماهای جنگی عربستان و امارات را ...
اگر این نشانه ها را دارید، وقت ازدواج تان است
را خط بکشید. این فداکاری ها شامل کارهای کوچکی از انتخاب رنگ پرده اتاق تا تصمیمات بزرگ تر مانند انتخاب محل زندگی، هستند که شما باید آنها را بپذیرید، البته اگر می خواهید که زندگی تان دوام داشته باشد. نه تنها برای همسر، بلکه برای فرزندتان نیز باید فداکار باشید. به عنوان مثال در وهله اول شما بدن خود را فدای فرزندتان می کنید. بدین معنی که قبول می کنید تناسب اندام تان بهم بریزد اما در ازای ...
کمبود این ماده معدنی و خطر تولد کودک مبتلا به اوتیسم
بیماری نقش عمده ای دارند. اما اخیرا دانشمندان آمریکایی و آلمانی می گویند شواهدی یافته اند که نشان می دهد کمبود روی در زنان باردار، جنین آنها را در خطر ابتلا به بیماری اوتیسم قرار می دهد. آنها در بررسی های خود متوجه شدند که کمبود روی در بدن کودکان، آنها را به اختلالات رفتاری مبتلا می کند. این محققان می گویند: ماده معدنی روی، باعث برقراری ارتباط (یا تولید سیناپس های) بین سلول های مغزی که ...
10 مهارت مهم زندگی که باید بیاموزیم
از مدتی تصاویر را به کودک نشان دهید و از او بخواهید که حالات و افکار خود را در عکس توضیح دهد. اینکه چرا ناراحت بوده است، چرا گریه کرده است، چه چیزی باعث شده خوشحال بشود. همچنین می توانید در مورد حالات روحی دیگران نیز از او سوال کنید. در مورد شخصیت های داخل کتاب داستان ها با او صحبت کنید. این کار به کودک در مسیر خودآگاهی کمک می کند. کودک را با ویژگی های ظاهری و اعضای بدن و کارکرد های آن آشنا ...
هنر تئاتر گرفتار سیاستهای یک بام و دو هوا
مخاطب و آن چیزی که نیاز فرهنگی تماشاگر است، تولید شود استقبال از این تئاتر می تواند به تولید تالیف بدهد به تولید کننده تئاتر یک اکش پلان دهد. ** تئاتر هنری فرهنگ ساز و جریان ساز است صدیقی اظهارداشت : با رویکردهای سلبی و ایجابی از طرف حوزه دریافت کننده و یا تماشاگر می توانیم جریان سازی کنیم همان قدر که تولید کننده سلیقه می آفریند سلیقه مخاطب هم می تواند به شکل گرفتن مختصات و مقتضیات ...
امتیاز مشتریان به کیفیت خودروها کاهش یافته است
خودروهای داخلی در زمان خرید و در مقایسه با بازه زمانی یک سال بعد، وجود دارد. البته این تفاوت کلی را نباید فراموش کرد که در سه مولفه وضع موتور، تناسب مصرف سوخت با مشخصات ارائه شده از شرکت خودروساز و نحوه باز و بسته شدن درها، برخلاف سایر شاخص های کیفیت محصول، با گذشت زمان شاهد افزایش رضایت مشتریان از کیفیت بوده ایم. به عبارت بهتر، ظاهرا میزان رضایت مشتریان از وضع موتور و مصرف سوخت و باز و بسته شدن درها ...
20 آبان با رژیم دوکان کاهش وزن سریع را تجربه کنید!
زمان بیشتر و همچنین انرژی متابولیک بیشتری برای هضم دارند، باعث می شوند کالری کمتری تولید شود. این امر باعث می شود بدن برای سوختن چربی های ذخیره شده برای انرژی، شتاب کرده و در نتیجه این چربی ها را می سوزاند و باعث کاهش وزن سریع می شود. در اکثر رژیم های غذایی توصیه به افزایش مصرف روزانه پروتئین و کاهش مصرف کربوهیدرات شده است. این عمل به طور کلی باعثکاهش وزن می شود زیرا میزان بالای مصرف ...
بازخوانی مطالبات رهبر انقلاب از طلاب و روحانیون
دارد و مدرک معتبری ندارد، ردش کنید. این میشود خرافه، و معیار خرافه این است. امروز شما ببینید مدعیان ارتباط با امام زمان و ارتباط با غیب، با شکلهای مختلف در جامعه دارند کار میکنند. البته این همه نشانه ی این است که گرایش به دین، یک عنصر اصلی در زندگی مردم است. مردم به مسائل دینی علاقه دارند که آدم خرافه ساز میرود خرافه درست میکند؛ چون آن کالای اصلی در اختیارش نیست، کالای تقلبی را به میدان میآورد ت ...
28 راه حل خانگی و طبیعی برای افزایش وزن/ چطور در خانه وزن خود را افزایش دهیم؟ / چطور چاق شویم؟
خواهید وزن تان را زیاد کنید، چرت بعدازظهر را از یاد نبرید. چه کنیم: • حدود 45 دقیقه تا 1 ساعت بعد از ناهار یا عصرانه بخوابید. 7. ورزش ورزش منظم باعث تقویت سوخت وساز بدن می شود و اشتها را افزایش می دهد، که به طورطبیعی منجر به بیشترشدن خوردوخوراک شما می شود. لاغربودن دلیل مناسبی برای ورزش نکردن نیست. حتماً باید رژیم خود را با ورزش مرتب همراه کنید. چه ...
نکاتی مهم و مفید درباره ورزش یوگا در دوران بارداری
به گزارش بلاغ ، به گزارش افکارنیوز ، یوگا به بهبود بدن، بهبود تعادل و گردش خون در دوران بارداری کمک می کند و تاثیر اندکی بر روی مفاصل دارد.یوگا به خاطر اینکه کمک می کند به صورت عمیق تنفس کنید و به طور مداوم آرام باشید می تواند مفید باشد. یاد گرفتن تنفس عمیق یکی از مواردی است که در کلاس های یوگا آموزش داده می شود. برای استفاده از تکنیک های تنقس عمیق در کلاس های یوگا، شما هوا را به آرامی ...
علت خستگی بعد از خواب چیست؟
، عدم مصرف کافئین بعد از ساعت 2 بدین معنی است که تا ساعت 10 شب حداقل 1⁄2 آن از بدن خارج شده است. 6. داشتن انواع اختلالات خواب. انواع اختلالات خواب می توانند کیفیت خواب را تحت تأثیر قرار دهند. برخی از آن ها عبارتند از: آپنه خواب (وقفه تنفسی در خواب)، نارکولپسی (میل ناگهانی و مقاومت ناپذیر به خواب)، بی خوابی و سندرم پای بی قرار. راه حل: بهتر است به پزشک مراجعه کنید. برگرفته از: thesleepdoctor. ...
علت صدای شکم می تواند مشکل یا بیماری پنهان باشد
، بدن آنزیم هایی را آزاد می کند تا به تجزیه غذا کمک کند و جذب مواد مغذی را تسهیل کند.حرکات حلقوی یک سری انقباض عضلانی است که برای انتقال غذا در امتداد بخش گوارشی رخ می دهد.این فعالیت ها که شامل جابجایی مواد غذایی و گاز و هضم جزئی هستند به صدای قار و قور شکم کمک می کنند. سیگنال دادن و خبر از گرسنگی یکی از علت های قاروقور شکم: حتی اگر هیچ غذایی در ساعات گذشته مصرف نشود، بدن به طور منظم ...
دمنوشی برای پیکرتراشی اندام شما
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از زندگی آنلاین / این نوشیدنی به خودی خود معجزه نمی کند و امروزه که رژیم های سم زدا روی بورس رژیم های لاغری هستند این نوشیدنی خواص چندگانه ای دارد. برای لاغر شدن و خوش اندام ماندن قبل از هر چیز باید اراده کنید. سپس خانه نشینی و بی تحرکی را کنار بگذارید و عادت های سالمی را در پیش بگیرید. یادتان باشد که بدن همه ما سوخت و ساز یکسانی ندارد. افرادی هستند که به سادگی ...
تقویت متابولیسم بدن با این روش ها
شفا آنلاین سلامت سوخت و ساز بدن اهمیت زیادی در تناسب اندام و سلامت کلی بدن دارد، چرا که متابولیسم میزان کالری سوزی بدن را تعیین می کند به گزارش شفا آنلاین :اخیرا احساس کرختی می کنید؟ با هوس های غذایی Food Desires که می دانید برایتان خوب نیستند ( مانند کربوهیدرات ها و قندها ) دست و پنجه نرم می کنید؟ خواب کافی دارید؟ سخت ورزش می کنید؟ اما باز هم در یک وزن متوقف شده اید و هر کاری هم می ...
12 نشانه که می گوید شما سالم هستید
به گزارش شریان نیوز ،ثروت حقیقی، سلامتی است. این تکه کلام قدیمی ممکن است دیگر کمی کلیشه ای به نظر برسد، اما همچنان حقیقتی را بیان می کند. سلامتی، مهم ترین دارایی ماست، پس باید آن را بالاترین اولویت زندگی مان قرار دهیم. حالا سؤالی که ایجاد می شود این است که چطور خواهید فهمید بدن شما سالم و آماده ی جوش و خروش و گذراندن زندگی است؟ ما در این مطلب برخی از علاماتی که نشان دهنده ی سلامت شما هستند را ...
تاثیر رفتار والدین در چاقی کودکان!
میزان بالای هورمون استرس در بدن کودک و افزایش وزن شدید حتی در خردسالی می شود. کودک زمانی که دچار استرس و هراس می شود ناخودآگاه به مصرف مواد خوراکی شیرین، پرچرب و شور علاقه مند می شود که در دراز مدت سبب ابتلای او به انواع بیماری ها می شود. کارشناسان به والدین توصیه می کنند از اختلاف و ایجاد تنش در محل خانواده و نزد کودکان حتماً خودداری و مشکل را در حضور مشاور مورد اعتماد حل و ...
پیشرفت جهانی سلامت با کمبود کارکنان بهداشتی مواجهه است/ نیمی از مرگ و میر جهان در سال 2017 ناشی از چهار ...
میلیون مورد جدید و حدود 110 هزار مورد مرگ و میر در سال 2017 است. علاوه بر این، نیمی از مرگ و میر جهانی (51.5٪، 28.8 میلیون نفر از 55.9 میلیون مرگ و میر) ناشی از چهار عامل خطر قابل پیشگیری در سال 2017 است، فشار خون بالا (4/4 میلیون مرگ و میر)، مصرف سیگار (7/1 میلیون مرگ و میر)، قند خون بالا (6/6 میلیون مرگ و میر) و شاخص توده بدن (4/7 میلیون مرگ و میر))، ارائه یک چالش بهداشت عمومی و فرصتی برای ...
چگونه شکر به پوست آسیب می رساند؟
به گزارش بهداشت نیوز : همه می دانیم که خوردن بیش از حد شکر چقدر برای بدن مضر است. اعتیاد به شکر یک معضل بزرگ و مخرب سلامت بدن است. متاسفانه ضررهای شکر نه تنها برای بدن بلکه برای پوست نیز هست. هنگامی که مقدار زیادی شکلات و دسر می خوریم، نوشیدنی های شکردار می نوشیم، رژیم برنج و نان سفید می گیریم و این شکرهای مخفی در غذاها را وارد بدنمان می کنیم. تمام این ها در پوستمان به شکل خطوط، چروک ...
چرا تند تند دستشویی می روم؟
سطح نمک قند خون در بدن می شود. روزانه باید به قدری آب بنوشید که ادرارتان بی رنگ یا زرد روشن باشد نه به اندازه ای که تمام روز در راه دستشویی رفتن باشید. عفونت مجاری ادراری شایع ترین علت زیاد دستشویی رفتن عفونت مجاری ادراری Urinary tract infection است. باکتری ها ممکن است کلیه ها، مثانه و لوله های مجاری ادراری را آلوده کنند. در این حالت مثانه متورم شده و نمی تواند ادرار ...
عوامل نابهنگام از بین برنده میل جنسی
.... حالت تهوع ناگهانی گاهی اوقات پرخوری های آخر شب کار دستتان می دهد و سر بزنگاه وسط معاشقه مجبور به دویدن به سمت دستشویی می شوید بنابراین مراقب خورد و خوراک شبتان باشید. یکی از شما از تخت پایین می افتد و دیگری به او میخندد زوج معتاد به موبایل کبود شدن بدن مسلما باعث افزایش میل جنسی نمی شود ولی گاهی اوقات به قدری درگیر رابطه می شوید که حواستان ...