خانه
جویدن آدامس مفید است یا مضر؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نخستین جشنواره زعفران استان مرکزی در خمین برگزار می شود
اقتصاد کشاورزی با مصرف بهینه آب است که این مهم با تشویق کشاورزان به کاشت محصولات جایگزین با ارزش افزوده بالا در دستور کار قرار دارد. ارشدی افزود: بر این اساس کشت زعفران هر ساله در این شهرستان افزایش یافته و افزایش سطح زیر کشت تا سه برابر سطح کنونی و برداشت 500 کیلوگرم با ارزش افزوده 80 میلیاردی در این شهرستان هدف گذاری شده است. وی گفت: مجموع اراضی زیر کشت زعفران در خمین به 67 هکتار ...
هر تهرانی سالانه 5 برابر وزن خود پسماند تولید می کند
کیلوژول انرژی، 27متر مکعب آب و اشغال دو متر مکعب زمین برای دفن زباله جلوگیری می کند و این به این معنی است که 28 درصد صرفه جویی انرژی و 58 درصد صرفه جویی در مصرف آب و آلودگی هوای کمتر است. تاثیر عملکرد شهرداری بر کاهش انگیزه مردم برای تفکیک پسماند از مبدا این کارشناس پسماند اداره محیط زیست استان تهران با بیان اینکه به طور قطع اقدام شهرداری در جمع آوری و انتقال یک جای پسماندها بدون ...
مقاله| شناسایی و رتبه بندی عوامل موثر بر توسعه شرکتهای دانش بنیان
دیگر در مورد پارک فناوری آمده است: پارک فناوری واحدی است که: با مؤسسات آموزشی و پژوهشی در ارتباط است. زیرساخت ها و خدمات پشتیبانی، خصوصاً مستغلات و فضاهای اداری را برای واحدهای تجاری فراهم می نماید. وظیفه انتقال فناوری را بر عهده دارد. وظیفه توسعه فناوری را بر عهده دارد مرکز رشد یا انکوباتور یکی از ابزار های رشد اقتصادی ست که به منظور حمایت از کار آفرینان تحصیل کرده تاسیس شده است و با ...
بررسی هواوی میت 20: برادر ناتنی!
. هواوی تلاش زیادی کرده که یک رابط کاربری سبک را بر روی جدیدترین پرچم دارش استفاده کند و با توجه به تجارب قبلی، تا حد زیادی هم در این امر موفق بوده است. هواوی همچنان از پورت دوست داشتنی مادون قرمز در بالای گوشی بهره می گیرد که با کمک اپلیکیشن اسمارت ریموت، شما را قادر می سازد که تقریبا تمام لوازم الکترونیکی اطراف خودتان را به خوبی کنترل کنید. نسخه بلوتوث هم به 5 ارتقا یافته تا از این نظر ...
تولید اولین دوربین فیلمبرداری با سنسور ارگانیک توسط پاناسونیک
.... از ویژگی های دیگر این دوربین می توان به وزن سبک، اندازه کوچک و کیفیت های 4K، 8K و HD اشاره کرد. تنوع زیادی در کارایی فیلم هایی با کیفیت 8K وجود دارد و در ضمن طراحی بدنه آن به گونه ای انجام شده که بسیار سبک باشد؛ در نتیجه از این دوربین در موقعیت های مختلفی می شود استفاده کرد. ویژگی های اصلی این دوربین شامل داینامیک رنج بالا در رزولوشن 8K با قابلیت تشخیص شرایط کم نور و پرنور ...
GOLDEN NEWS / خبرهای طلایی دوشنبه 21 آبان
: ساخت سیستم تولید اکسیژن برای مسافران مریخ یک سیستم پشتیبان که می تواند هوای تنفسی فضانوردان را بازیابی کند، در ایستگاه فضایی بین المللی نصب شده که برای ماموریت های طولانی مدت به ماه و مریخ مفید خواهد بود. ساخت این سیستم از اهمیت بالایی برخوردار است چراکه می تواند اکسیژن فضانوردان را به مدت یک روز و بدون ارسال آب از زمین تامین کند. این سیستم 750 کیلوگرمی، 50 درصد ...
یک رژیم 21 روزه برای دفع سموم بدن
، بهبود عملکرد سیستم گوارش برای هضم غذا و حتی برای بهبود وضعیت روحی انسان، مورد استفاده قرار گیرد. در این رژیم شما باید غذا ها فرآوری شده و پخته شده، نوشیدنی های حاوی کافئین، انواع گوشت ها و مواد لبنی را از رژیم غذایی روزانه خود بطور کامل حذف کنید و در عوض فقط باید میوه خام و غذا های تهیه شده از سبزیجات خام و همینطور مایعات مصرف کنید. آب، انواع چای گیاهی، آب خالص میوه ها و سبزیجات بدون ...
چطور بعد از 35 سالگی بارداری سالم داشته باشیم؟
دقیقا به زمانی که قصد مادرشدن دارید موکول کنید. اگر برآورد کرده اید که سال آینده شانستان برای مادرشدن را امتحان کنید، همین امسال آزمایش های لازم برای بررسی وضعیت بدنی تان را انجام دهید. گذشته از آزمایش خون کامل، شما باید با کمک سونوگرافی داخلی، وضعیت رحمتان را بررسی کنید. شاید وجود کیست یا فیبروم ها، باعث تاخیر در بارداری تان شوند و لازم باشد که قبل از زمان موردنظرتان برای درمان آ ن ها تلاش ...
حالت تهوع بارداری کی تموم میشه
کم آبی بدن و جلوگیری از افزایش وزن سالم شود. چه چیزی باعث حالت تهوع بارداری می شود؟ دلیل حالت تهوع در بارداری هنوز مشخص نیست. اما دلایل محتمل حالت تهوع و استفراغ در بارداری شامل: 1- گنادوتروپین جفتی انسان مهم ترین هورمونی که در بارداری ترشح می شود هورمون گنادوتروپین جفتی است. این هورمون توسط جفت و در هفته 9 بارداری تا هفته 12 بارداری تولید می شود. بیشتر ...
در چرت عصر بیشتر از خواب صبح کالری می سوزانیم
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، یک مطالعه جدید نشان داده است که بدن ما کالری را در طول روز با نرخ های مختلف می سوزاند.این تحقیق، مصرف انرژی در حالت استراحت بدن را ارزیابی کرده و نشان می دهد که ساعت بیولوژیک بدن ما نقش مهمی در تنظیم متابولیسم دارد و ممکن است اینکه چرا افرادی که برنامه خواب یا الگوهای خوردن نامنظمی دارند، از اضافه وزن و چاقی رنج می برند را توضیح دهد. محققان می گویند که ...
نسخه غذایی برای تقویت اشتهای بیماران مبتلا به سرطان
...> مصرف مایعات همراه وعده های غذایی را محدود کنید. مصرف مایعات می تواند معده را پر کرده و میزان کالری دریافتی شما را محدود کند. بهتر است نوشیدن مایعات حداقل نیم ساعت پیش و پس از وعده های غذایی صورت بگیرد. ظاهر زیبا و جذاب وعده های غذایی می تواند اشتهای شما را تقویت کند. مواد غذایی با رنگ ها، بافت ها و عطر و طعم های مختلف را انتخاب کنید. از غذاهای بدبو یا با بوی قوی که اثر منفی بر ...
هرگز این 10تفاله را دور نریزید+ نحوه استفاده
. برگ های بروکلی: شاید بعضی جاها بروکلی را بدون برگ هایش بفروشند. ولی سعی کنید بروکلی با برگ بخرید. 30 گرم برگ بروکلی 90 درصد از ویتامین آ روزانه شما را تأمین می کند. ویتامین آ برای حفظ کارکرد ایمنی بدن، بینایی و ارتباط سلولی حیاتی است. برگ های بروکلی سرشار از ویتامین ث هستند که دستگاه ایمنی بدن را تقویت می کنند. نحوه استفاده: این برگ ها هم مانند اسفناج هستند. می توانید آنها را بخارپز ...
درد و ورم پاها نشانه چیست؟+ درمان
داوریی به نام وارفارین (کومادین) با هپارین تجویز می شود. وارفارین از راه دهان وارد بدن می شود. این دارو چند روز طول می کشد تا اثرش ظاهر شود. وارفارین را حداقل سه ماه باید مصرف کنید. برخی افراد برای جلوگیری از ایجاد لخته جدید، باید در تمام طول زندگی خود وارفارین را مصرف کنند. هنگامی که وارفارین را مصرف می کنید، احتمال خونریزی در شما زیاد می شود. هیچ گاه بدون مشورت پزشک، داروی خود ...
رفع مشکل تامین داروهای دیابت/ آغاز خطرسنجی بیماران دیابتی در سطح جامعه
...> معاون فنی مرکز بهداشت استان اصفهان، تصریح کرد: در قالب برنامه تحول سلامت در حوزه بهداشت، خطرسنجی بیماران دیابتی در سطح جامعه آغاز شده است که پس از شناسایی افراد در معرض خطر و مبتلایان به دیابت، مداخلات درمانی انجام می شود. وی ادامه داد: برنامه خطرسنجی تمام افراد بالای 30 سال را شامل می شود که براساس شاخص های وزن، قد، میزان قند، چربی و فشار خون و مصرف دخانیات بررسی می شوند. ...
تلخی قند خون در کام 400 هزار اصفهانی
نصف جهان: معاون فنی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی استان اصفهان در نشست خبری روز جهانی دیابت در جمع اصحاب رسانه گفت: مهمترین عوامل خطر ابتلا به دیابت شامل چاقی و کمبود فعالیت بدنی و تغذیه ناسالم است. مصطفی رضایی افزود: در بررسی که درباره بیماری دیابت صورت گرفته، تاکنون 813 هزار نفر از جمعیت بالای 30 سال استان خطرسنجی شدند که 88 هزار و 119 نفر از آنها مبتلا به ...
آیا آب کرفس برای سلامتی مفید است؟
برخلاف آب میوه ها به طور طبیعی دارای مقادیر کمتری شکر هستند اما تبدیل میوه ها و سبزیجات به نوشیدنی محتوای فیبر آنها را از بین می برد. آمی شاپیرو بنیان گذار تغذیه ی واقعی نیویورک سیتی گفت: من همیشه توصیه می کنم که سبزیجات را به جای نوشیدنی های آن مصرف کنید زیرا فیبر برای کاهش وزن، تنظیم قند خون و احساس سیری بسیار مهم است. گفتنی است؛ تنها مزیتی که شما از نوشیدنی ها دریافت می کنید ...
با خودروهای سوپراسپرت چینی آشنا شوید!
برق تولید می کند. بدون هیچ شکی با یک فرآینده پیچیده روبه رو هستیم ولی مهندسان TechRules به این فناوری دست پیدا کرده اند. این شرکت برای خودروی خود یک باتری 20 کیلووات ساعتی با فناوری لیتیوم -منیزیم اکسید در نظر گرفته که در مدت زمان 40 دقیقه شارژ می شود. حضور فناوری های ذکر شده در این خودرو، آن را از سایر سوپراسپرت های موجود در این لیست و همچنین بازار متمایز می کند. خودروی Icona Volcano ...
از 4 اشتباه حین آشپزی دوری کنید تا چاق نشوید!
...> اجتناب از اندازه گیری چربی ها: شما حین آشپزی باید بدانید چه میزان چربی مصرف می کنید. برای مثال وقتی سبزیجات را سرخ می کنید، خیلی راحت می توان مقداری روغن به آن افزود. در واقع روغن باعث جریان داشتن بهتر گرما و طعم سبزیجات می شود. اگر مراقب نباشید، ممکن است سبزیجات شما به غذایی سرشار از کالری تبدیل شود. یک قاشق روغن زیتون حاوی 120 کالری است. به طور تصادفی افزودن دو قاشق از آن حدود 240 کالری ...
امکانات و قابلیت های خودروی بی ام و x3
...> پیش از این نیز خودروی بی ام و اکس 3 به عنوان یک خودروی شاسی بلند کامپکت که از خصوصیات اسپورت برخوردار است شناخته می شد. با وجود ابعاد بزرگ تر نسل سوم این خودرو نسبت به نسل قبل این خصوصیات اسپورت همچنان در آن مشاهده می شود. افزون بر آن تلاش طراحان و مهندسان شرکت بی ام و بر آن بوده است تا نسل سوم خودروی بی ام و اکس 3 از ویژگی های لوکس بیشتری نسبت به نسل قبل برخوردار گردد. علاوه بر تمام ...
مشکل خاصی در تامین داروهای دیابت در اصفهان وجود ندارد
دیابت یا بیماری قند(Diabetes Mellitus) یک اختلال سوخت و سازی (متابولیک) در بدن است، در این بیماری توانایی تولید هورمون انسولین در بدن از بین می رود یا بدن در برابر انسولین مقاوم شده است؛ اضافه وزن و چاقی، کم تحرکی و تغذیه نامناسب از عوامل ابتلا به دیابت و شیوع این بیماری در استان حدود 11.7 درصد است. به گزارش ایرنا، مصطفی رضایی روز دوشنبه در جمع خبرنگاران افزود: با وجود برخی بی مهری های ...
رابرت دنیرو: آگهی تسلیت مرگ من آماده است
برایم مهم بود بنابراین مهم است که فرزندان من نیز چنین احساسی داشته باشند. به فرزندانم فضا می دهم اما زمان های زیادی را در کنار هم می گذرانیم و فکر می کنم درموقع لزوم متحد و محکم خواهیم بود. اکنون که پدربزرگ شدم می توانم اوقات بهتری را بدون مسئولیت مستقیم پدر و مادرها داشته باشم. شش فرزند و چهار نوه دارم بنابراین می دانم درباره چه چیزی صحبت می کنم. برخی مواقع خصوصیات ظاهری می تواند بیانگر ویژگی های ...
مروری بر خواص دانه آفتابگردان
نشود می تواند به مجاری گوارشی آسیب برساند . شما می توانید دانه های آفتابگردان خام را تهیه کنید یا دانه های خشک شده و بوداده با پوسته یا بدون آن را بخرید. همچنین این دانه ها در انواع مختلف طعم دار موجود هستند. اما انواع خام آن کمتر فراوری شده و بهتر هستند. درهر صورت بهتر است آن نوعی را تهیه کنید که بدان علاقه مندید و از خوردن آن لذت می برید، در این صورت اطمینان حاصل می شود که از مزایای این ...
بهترین و بدترین غذاها برای دیابتی ها
، کلسترول بالا و وزن اضافی شان را پایین بیاورد . چه غذاهایی بخوریم که احساس بهتری داشته باشیم؟ به عنوان یک راهنمای کلی باید گفت غذاهای سرشار از پتاسیم، کلسیم، فیبر، منیزیم، و ویتامین های A ، C ، و E انتخاب مناسبی هستند. حتی چربی ها نیز اگر سالم باشند و به اندازه کافی مصرف شوند مناسب هستند . غلات کامل – میل کنید وقتی صحبت سر دیابت است، همه کربوهیدرات ها در بدن ...
علت چاقی شکم و آب نشدن چربی آن چیست؟!
رفتن از پله ها کمک کننده هستند، اما برای رسیدن به تناسب اندام واقعی کافی نیستند. بهترین فعالیت های بدنی برای این کار انجام ورزش های استقامتی است. تمرینات استقامتی شامل تمرینات ورزشی طولانی مدت و با شدت کم است که تنفس و ضربان قلب را بالا می برند. از بین این ورزش های می توان به شنا، طناب زدن، دوچرخه سواری، دویدن نرم و ... اشاره کرد. تمرینات بدنسازی مناسب هدف شما نیستند. افرادی که بعد از ...
برنامه غذایی برای وزن گرفتن در بدنسازی (3 پلن معتبر)
مصرف کنید) 1 دونات خالص (بدون شکلات یا مواد افزودنی) + یک لیوان ژله شام 250 گرم گوشت ماهیچه گاو 1 عدد سیب زمینی بزرگ شیرین 1 فنجان بروکلی خرد شده 1 بشقاب کوچک سالاد فصل (خیار + گوجه + کاهو) + 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون یا سرکه وعده آخر شب 2 عدد گردو 2 قاشق غذاخوری پروتئین کازئین (مخلوط در آب) برنامه غذایی برای وزن گرفتن در بدنسازی (برنامه B) مجموع کالری ...
روش های علمی ترک سیگار که دانشمندان به شما پیشنهاد می دهند!
یوگا در بدن ایجاد می کند هم باعث ترک سیگار می شود هم فواید دیگری برای جسم و روح شما دارد. ورزش کنید با ورزش بخصوص ورزش هایی مثل شنا، دو، دوچرخه سواری و آیروبیک یا هوازی با ترشح هورمون اندروفین گرایش شما به سیگار از بین می برد. فایده دیگر آن تناسب اندام و جلوگیری از اضافه وزن بعدا از سیگار است که خیلی ها از سیگاری ها نگران آن هستند. پول را امتحان کنید اگر کسی باشد ...
از فواید شگفت انگیز آب اسفناج
عامل پیشگیری از بسیاری مشکلات سلامت عمل می کند و عطر و طعم خوبی نیز دارد. منبع عالی برای ویتامین ها آب اسفناج سرشار از ویتامین ها و مواد مغذی دیگر است. مصرف اسفناج می تواند به راحتی مقدار مصرف توصیه شده روزانه برای ویتامین A را تامین کند. این ویتامین برای سلامت تیروئید، سیستم ایمنی قوی، و دید خوب در شب ضروری است. جدا از ویتامین A، آب اسفناج حاوی روی، فیبر، نیاسین، ویتامین های ...
هشدار/ این نشانه ها یعنی قند خون دارید
به گزارش نامه نیوز، قند خون بالا و دیابت چیزی نیست که بتوان آن را کم اهمیت دانست و از کنار آن به سادگی عبور کرد. هیچ کس بدون علامت و در خفا به این بیماری دچار نمی شود. قند خون بالا علائم کمابیش مشهودی دارد از جمله تشنگی شدید، خستگی بیش از اندازه، تغییر وزن و غیره. ممکن است بدون اینکه بدانید قند خونتان بالا باشد و شما علائم آن را به مشکلات دیگری نسبت دهید. باید نسبت به برخی علائم که ...
اگر با لاغر شدن مشکل دارید این کارها را بکنید
قدرتی بیشتری انجام دهید و از میزان خواب کافی و کاهش استرس هم غافل نباشید. اگر شما هم جزو کسانی هستید که با لاغر شدن و کاهش وزن مشکل دارید کافی است نکاتی را که در ادامه برایتان می گوییم را دنبال کنید تا نتیجه مطلوب خود برسید. 1- لاغر شدن با انجام تمرینات ورزش قدرتی برای رسیدن به هدف تان باید تمرینات ورزش قدرتی انجام دهید. چون انجام این نوع ورزش علاوه بر اینکه موجب ...
آخر شب خوری می تواند صدمات جدی به شما وارد کند
تا خواب، می تواند به سوزش قفسه سینه منجر شود. علاوه بر این، مصرف نوشابه های گازدار، الکلی و نوشیدنی های دارای کافئین در فاصله 2 الی 3 ساعت مانده به خواب نیز می تواند باعث رفلاکس معده شود. 4 – افزایش خطر ابتلا به حمله قلبی فشار خون شما بر اساس الگوی رفتاری روزانه ای که دارید بالا و پایین می رود. بر اساس گزارش کلینیک Mayo، فشار خون شما معمولا زمانی که که در خواب شب هستید پایین ...
