خانهفواید مصرف حریره بادام برای کودکان و خانم های باردار
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مرگِ شیرین در کمین مازنی ها!
بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مازندران افزود: بیشتر بیماران دیابتی که شناسایی نشده اند افراد پرخطر جامعه از جمله مصرف کنندگان دخانیات هستند. وی توضیح داد: این افراد چون آگاهی لازم در خصوص بیماری دیابت ندارند، نسبت به آن بی توجه هستند و آزمایش ها و کنترل های لازم را برای درمان و کنترل عوارض این بیماری انجام نمی دهند. این کارشناس مسائل سلامت هشدار داد که این دسته از افراد به علت ناشناخته باقی ...
اگر فشار خون بالا دارید آب اسفناج میل کنید !
... آب اسفناج سرشار از ویتامین ها و مواد مغذی دیگر است. مصرف اسفناج می تواند به راحتی مقدار مصرف توصیه شده روزانه برای ویتامین A را تامین کند. این ویتامین برای سلامت تیروئید، سیستم ایمنی قوی، و دید خوب در شب ضروری است. جدا از ویتامین A، آب اسفناج حاوی روی، فیبر، نیاسین، ویتامین های B6، C، E، K، کلسیم، منیزیم، پروتئین، آهن، فولات، مس، تیامین، پتاسیم، منگنز، و فسفر است. کاهش فشار خون ...
چگونه گوشت با کیفیت را تشخیص دهیم ؟
، گوشت سالم نباید لزج و چسبنده باشد . گوشتی که در شرایط نامناسب نگهداری شده باشند یا به اصطلاح فاسد شده باشد ظاهر چروکیده ، خشک و بعضی اوقات درمحیط های مرطوب چسبنده و دارای بوی نامطبوع و گندیدگی است ، باید توجه داشت که با شستن و یا افزودن موادهای دیگر و از بین بردن فقط بوی گوشت فاسد هیچ اثری بر ناسالم بودن گوشت نمی توان گذاشت و مصرف آن میتواند دارای عواقب خطرناک و جدی در پیش داشته باشد پس گوشت سالم ...
دمنوش معجره آسا برای پاکسازی کبد +طرزتهیه
غذاخوری چوب دارچین پودر نشده به همراه 5 لیوان آب جوش در درون قوری مخلوط کرده و روی کتری در حال جوش قرار دهید تا دم بکشد. طرز مصرف این دمنوش به این صورت است که 2/3 لیوان را از دمنوش فوق به همراه 1/3 لیوان عرق کاسنی مخلوط و با کمی عسل شیرین و میل کنید. خواص دمنوش دانه آبدار انار با چوب دارچین شامل موارد زیر است: کاهنده قوی چربی کلسترول خون درمان کننده کبد ...
چگونه هورمونی بودن گوشت را بفهمیم؟
قسمتی از بدنش کبود می شود. برخی وقت ها هم به دلیل تنظیم نبودن سرعت خط کشتار، این مشکل در کشتارگاه اتفاق می افتد و بهتر است این قسمت ها مصرف نشود و در کشتارگاه هم توصیه می شود این بخش ها از سوی دکتر دامپزشک حذف شود. هورمون نه! آنتی بیوتیک آری آیا مرغ های بسته بندی شده را از نظر میزان دوز مصرفی داروهای هورمونی و آنتی بیوتیک بررسی می کنند که زیانی برای سلامت مصرف کننده نداشته باشد؟ این ...
غذا هایی که باید پس از زایمان مصرف کنید
ترشح شیر می شود. طبق بررسی های انجام گرفته مصرف سیگار در زنان شیرده هورمون پرولاکتین را (که سبب تولید شیر می شود) کاهش می دهد. نتایج این بررسی ها بیانگر آن است که میزان این هورمون در مادران سیگاری کمتر از دیگر مادران است. همچنین نیکوتین موجود در سیگار ممکن است روی طعم شیر مادر اثر گذاشته و سبب بی میلی نوزاد شود، بنابراین سیگار با دو مکانیسم سبب کاهش ترشح شیر می شود: اول آنکه موجب کاهش پرولاکتین می ...
چه کسانی باید واکسن آنفلوانزا تزریق کنند؟
...> وی افزود: کودکان زیر یک سال و زنان باردار هم نباید این واکسن را تزریق کنند. دکتر خشنود افزود: واکسن آنفلوانزای تولید پارسال حتی اگر تاریخ مصرف هم داشته باشد، برای امسال قابل تزریق نیست و مردم از خرید آن خودداری کنند. آنفلوآنزا یا گریپ بیماری واگیرداریست که باعث عفونت حاد دستگاه تنفسی می شود و با سردرد ناگهانی، درد ماهیچه، تب و ضعف و بی حالی شدید بروز می کند. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی ...
کشورهای دنیا چه رازهایی برای پیشگیری از چاقی و اضافه وزن دارند؟
به گزارش بهداشت نیوز در این میان، موفق ترین کشورها در عرصه مبارزه با چاقی و اضافه وزن و گام هایی که مردمان آنها در این مسیر برداشته اند، معرفی شده اند: مکزیک: مصرف بزرگترین وعده غذایی در وعده ناهار مکزیکی ها به طور سنتی بزرگترین وعده غذایی خود را بین ساعت های 2 الی 4 بعد از ظهر می خورند. فرانسه: گذراندن زمان طولانی سر میز غذا به طور میانگین 92 درصد ...
دستگیری 189 توزیع کننده اینترنتی داروی تقلبی در خراسان رضوی
سردار تقوی در خصوص دستگیری توزیع کننده گان اینترنتی دارو تقلبی اظهار داشت: در سطح کشور بیش از 700 توزیع کننده اینترنتی دارو تقلبی دستگیر شدند. وی در خصوص آمار این توزیع کنندگان در خراسان رضوی گفت: بیش از یک میلیارد تومان ارزش این داروهای تقلبی بوده است. سردار تقوی ادامه داد:این داروهای تقلبی شامل روغن های تاریخ مصرف گذشته بودند که با اسانس های مختلف ترکیب شده و تحت عنوان ...
قتل فجیع زن باردار پس از تجاوز؛ دیه را دولت می دهد!
. ردیابی ها برای دستگیری وی ادامه داشت تا اینکه جسد وی چندی بعد در حالی که بر اثر مصرف مواد مخدر جان باخته بود از سوی پلیس پیدا شد. بدین ترتیب با گذشت 4 سال از این ماجرا خانواده مقتول با حضور در شعبه دهم دادگاه کیفری استان تهران به ریاست قاضی قربانزاده خواستار دریافت دیه مقتول ازصندوق بیت المال شدند. قضات هم پس از بررسی محتوای پرونده با درخواست اولیای دم موافقت کردند. منبع: ایران ...
آیا صادرات "گیاهان دارویی" می تواند جایگزین فروش "نفت" ایران شود
.... اما یکی از معضلات اصلی و مسائل پرچالش نظانم سلامت در هر کشوری، میزان تجویز و مصرف "داروهای شیمیایی" و هزینه هایی است که برای آن صورت می پذیرد؛ مصرف بالا و بی مورد داروهای شیمیایی و گرفتاری به فرهنگ بد تجویز بیش از حد داروهای شیمایی به تنهایی می تواند سطح سلات عمومی یک کشور را با خطر جدی مواجه کند. بر همین اساس، اکثر کشورهای پیشرفته در حوزه نظام سلامت یکی از عمده ترین ...
نکات بهداشت ویژه دختران و زنان
استفاده نکنید. چراکه این عمل ترشحات و باکتریهای طبیعی و محافظ مهبل را میشوید. 22- پس از استحمام ادرار کنید. 23-از روابط جنسی پر خطر اجتناب کنید. 24- در طی روز آب فراوان بنوشید. استرس و وزن خود را نیز کاهش دهید. 25-مصرف روزانه ماست از بروز عفونتهای قارچی مهبل جلوگیری میکند. 26-مصرف بی رویه و سر خود آنتی بیوتیکها میکروبهای مفید و طبیعی مهبل را از میان ...
نتیجه تلاش های یک دهیار/ پروژه های روستای همت آباد ناتمام ماند/ 2300 متر جدول کشی انجام شد
امید میرفت چرخه تولیدات کشاورزی و دامی را در جهت تامین مصرف داخلی و صادرات صنایع دستی روستایی به دوش داشته باشند به سوی شهرها سرازیر شدند که این خود جدا از کاهش جمعیت بافت روستایی کشور افزایش بی رویه جمعیت شهری و حاشیه نشینی و به تبع آن معزلات اجتمایی را به همراه داشت. خوشبختانه در چند سال اخیر با توجه خاص دولت به بخش روستایی و عشایری و سرمایه گذاری و حمایت از اموری همچون صنایع دستی ...
شیوع دیابت در کم سوادها بیشتر از تحصیل کرده هاست
فعالیت فیزیکی مناسب ندارند. همچنین 14 درصد از جمعیت ایران استعمال سیگار دارند که این موضوع در مردان بیشتر بوده و در زنان حدود دو درصد است. لاریجانی با بیان اینکه تغذیه مناسب در پیشگیری از ابتلا به دیابت یا دیگر بیماری های غیرواگیر تاثیرگذار است، افزود: مصرف میوه ها و سبزیجات در طول روز بسیار مهم است، اما تنها 17 درصد جمعیت ایران میوه کافی در روز مصرف می کنند و همچنین تنها 42 درصد جمعیت ...
تضمین سلامتی قلب با این خوشمزه ها
، افراد باید ماهی هایی با چربی 3.5 اونسی مثل سالمون، ساردین و... را حداقل دوبار در هفته مصرف کنند. توت ها توت ها نیز دارای پلی فنول های آنتی اکسیدانی هستند که باعث کاهش ریسک بیماری های قلبی می شود. توت ها یک منبع غنی از فیبر، اسید فولیک یا همان ویتامین B9، آهن، کلسیم، ویتامین A و ویتامین C هستند و همچنین دارای چربی پایینی نیز می باشند. گوجه فرنگی پتاسیم علاوه ...
تاثیر شگفت انگیز سرکه در لاغری
مصرف سرکه سیب به سرعت سبب می شود به وزن دلخواه تان برسید. 1. سرکه سیب سرشار از استیک اسید است که تأثیرات بیولوژیکی مهمی دارد سرکه، حاصل فرایندی دو مرحله ای است که شباهت بسیاری با نحوه ی تهیه ی الکل دارد. سیب لهیده در اولین مرحله با مخمر ترکیب می شود تا قندهای آن تخمیر شده و به الکل تبدیل شوند. در مرحله ی دوم، باکتری هایی به این ماده ی الکلی افزوده می شوند که الکل سرکه را ...
خشکشویی آنلاین واش لین به صورت تمام وقت در زمستان همراه شماست
اصطلاح خشکشویی بسیار رایج است اما چیزی که اغلب مردم نمی دانند آن است که در شستشوی البسه و پارچه ها متناسب با جنس پارچه، شدت لکه و کثیفی روش های متفاوتی برای شستشو وجود دارد که خشکشویی یکی از آنها است ...
شیوع دیابت در کشور 11 درصد است
دارند و 30 درصد در حال درمان و کنترل موثر بیماری خود هستند. فعالیت فیزکی در کنترل این بیماری نقش موثر دارند. 60 درصد جمعیت ما فعالیت مفید ورزشی ندارند. 15 لاریجانی گفت :درصد جمعیت ما سیگاری هستند که بیشتر مربوط به مردان و 2 درصد مربوط به زنان است. تغذیه مناسب برای دیابت بسیار مفید است. مصرف میوه در کشور 17 درصد جمعیت است. 4 درصد جمعیت از سبزیجات استفاده می کنند. مصرف نمک در کشور بسیار است و ...
دیابت بیماری شیرین
پیش دیابت به دیابت است که این افراد وزن زیاد، قند بالای 100، فشار خون بالا، کم تحرک و دور کمر زیادی دارند که در اصطلاح سندرو متابولیک دارند. وی افزود: گاهی افراد دیابت دارند، اما ما باید کاری کنیم که دچار عوارض دیابت نشوند، اعتیاد به مصرف دارو پیدا نکنند، علم تغذیه می تواند کمک کننده باشد که در زمان ابتلا به بیماری نیز، عوارض آن را کنترل و کاهش دهد و زمان آن را به تعویق بیاندازد. ...
بهترین و بدترین غذاها برای دیابتی ها
...، کلسیم، فیبر، منیزیم، و ویتامین های A، C، و E انتخاب مناسبی هستند. حتی چربی ها نیز اگر سالم باشند و به اندازه کافی مصرف شوند مناسب هستند. غلات کامل – میل کنید وقتی صحبت سر دیابت است، همه کربوهیدرات ها در بدن یکسان نیستند. غلات کامل – مانند نان سبوس دار – برخلاف همتایان کربوهیدرات خود، سرشار از فیبر هستند، که در واقع هضم را کند و سرعت تبدیل کربوهیدرات ها به گلوکز را آهسته می ...
چه کنیم تا سرما خوردگی و آنفلوآنزا را ریشه کن کنیم؟
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی شربت طبیعی را در رفع سرماخوردگی، آنفلوآنزا و عفونت معده موثر دانست.
11 درصد ایرانیان مبتلا به دیابت
...> لاریجانی افزود: فقط 12 درصد از ایرانیان به مقدار مناسب نمک مصرف و 10 درصد آنان از غذا های مفید همانند ماهی ها به مقدار کافی استفاده می کنند. معاون آموزشی وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: مصرف سبزیجات در کشور بسیار محدود است و باید با کنترل این موارد از ابتلا به دیابت پیشگیری کرد و سطح سلامت کشور را افزایش داد. رئیس پژوهشگاه غدد و متابولیسم افزود: دیابت دارای عوارض شدیدی است. وی با گرامیداشت روز جهانی دیابت گفت: یک سوم از اختلالات دید مربوط به دیابت است. لاریجانی افزود: یک چهارم از بیماران دیالیز (نارسایی کلیه) بر اثر دیابت است. ...
هشت علت برای چاقی های بی دلیل
. بسیاری از افراد، غذا را به عنوان یک تسکین دهنده در استرس هایشان استفاده می کنند. ولی این تسلا یافتن برای مدت طولانی ای دوام نمی آورد . توصیه اساسی این است: وقتی که استرس دارید به جای پناه بردن به غذا، از تکنیک های آرامش بخش و ورزش استفاده کنید که علاوه بر بهبود وضعیت روانی، کالری را نیز می سوزاند و برای سلامتی مفید است. چاقی در اثر درمان های پزشکی و مصرف دارو بسیاری از ...
بهترین نان برای افراد دیابتی
که در طب سنتی اسلامی نیز به مصرف نان جو تاکید بسیار شده است. نان جو سرشار از فیبر است: همین ویژگی موجب پاک سازی دیواره های معده و روده از ذرات آلوده می شود و از بیماری های دستگاه گوارش جلوگیری می شود. خاصیت رژیمی نان جو: از خواص نان جو که دلیل اصلی استفاده از آن می توان به مقوی بودنش اشاره داشت که باعث احساس سیری در فرد می شود. با استفاده از این نان فشار خون شما ...
شیوع دیابت در کشور به 11 درصد رسید
: متأسفانه عوارض زیادی از ابتلا به دیابت در انتظار جامعه است و دیابت با فشار خون و چاقی ارتباط مستقیم دارد. آمار نشان می دهد یک چهارم جمعیت کشور فشار خون دارند که این آمار در خانم ها 27 درصد است و حدود 60 درصد از جمعیت از فشار خون خود مطلع هستند. لاریجانی در ادامه گفت: طبق آمار 60 درصد جمعیت کشور فعالیت فیزیکی کافی ندارند که این مسئله در خانم ها بیشتر نمود پیدا کرده است. همچنین سیگار و مصرف نمک ...
6 دلیل که اثبات می کند انار در بارداری مفید است
میشود و دلیل آنهم خواص فراوان این میوه است که کسی نمی تواند از آن چشم پوشی کند. شما می توانید در هر زمان این میوه را خریداری کنید که بهترین زمان آن را از آپریل تا آگوست میدانند. دانه های انار تنها قسمت قابل خوراکی این میوه است. دقت کنید. آیا مصرف انار و آب انار در بارداری امن است؟ انار غنی از مواد مغذی متعددی است که به شما و فرزند شما در دوران بارداری کمک خواهد کرد. از سوی دیگر ...
“درمان بی خوابی” شبانه تنها در 60 ثانیه
...، و پس از شام مصرف کنید همچنین می توانید یک اسموتی موز درست کنید و یک ساعت قبل از خواب بخورید ، می توانید موز به همراه نان و کره بادام زمینی را امتحان کنید. 7.زنیان: یک قاشق چای خوری تخم زنیان را داخل 375 میلی لیتر آب جوش اضافه کنید. این ترکیب را برای 15 دقیقه بجوشانید ، محلول را فیلتر کرده و عسل و شیر را به آن اضافه کنید ؛ این چای را هر روز قبل از خواب بنوشید. ...
تاثیر بی نظیر و باورنکردنی انار بر سلامتی
انواع انار ترش و شیرین و محصولات آن ها مانند رب انار، آب انار و حتی پوست انار و هسته انار خواص بسیار زیادی برای بدن دارند. می توان با مصرف این میوه بدن را در برابر خیلی از بیماری ها مقام تر کرد. در اینجا به 15 خاصیت انار برای سلامتی اشاره می کنیم. اگر دوست دارید با مهم ترین خواص انار برای پوست، مو، قلب، دیابت و لاغری آشنا شوید این مطلب را تا انتها بخوانید. 1. انار سرشار از مواد مغذی ...
8راه طلایی برای کاهش درد پریود (دیسمنوره)
دردهای قاعدگی ( پریود ) دردهای حین عادت ماهانه ( پریود ) خانم ها یکی از شایع ترین شکایات آنها در طول این دوره است. تغییرات خلق و خو و احساس خستگی آنها در هنگام پریود گاهی بسیار شدید و آزاردهنده است. 1- اسیدهای چرب بیشتری مصرف کنید: مطالعات زیادی نشان داده است که مصرف این اسیدهای چرب که عمدتا در غذاهایی مانند ماهی، آجیل ها مثل گردو، بادام و یا دانه هایی مانند کنجد ...
سرطان تخمدان در زنان، چه کسانی را تهدید می کند؟
.... همچنین عواملی از جمله تغذیه نامناسب، مصرف زیاد چربی، نیترات ها و نیتریت ها، سوسیس و کالباس و غذاهای آماده از عوامل خطرساز سرطان های زنانه به ویژه سرطان تخمدان به شمار می روند. استاد دانشگاه علوم پزشکی ایران درباره سرطان تخمدان به ایرنا گفت: شایعترین سن ابتلا به سرطان تخمدان در زنان 40 تا 50 سالگی است و علاوه بر عوامل ذکر شده، مصرف دخانیات احتمال ابتلا به این بیماری را تشدید می کند ...
