خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نان جو مصرف کنید
بیماری های قلبی عروقی پیش گیری می شود. موجب تنظیم فعالیت های دستگاه گوارشی بدن می گردد. باعث تحریک انسولین سازی در بدن فرد می شود و برای کسانی که مبتلا به دیابت هستند مصرف( Consumption ) نان جو بسیار توصیه می گردد. وجود ویتامین های گروه ب: موجب تقویت حافظه، شادابی و زیبایی پوست، آرامش و پیش گیری از نرمی استخوان در کودکان می شود. از خواص نان جو می توان به وجود ...
هرگز روی زخم بتادین نریزید
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از الو دکتر / برخی زخم ها بدترند و برخی افراد نباید زخمی روی بدنشان ایجاد شود، مانند دیابتی ها. ولی برای ضدعفونی کردن این زخم ها معمولا از بتادین استفاده می کنیم که به شما می گوییم کار بسیار اشتباهی است! زخم چیست؟ زخم یک واژه کلی است که برای هرنوع جراحت پوستی به کار می رود اما در منابع علمی به جراحت های سطحی مانند خراشیدگی پوست در اثر تماس شدید ...
از علت تا درمان پوسته های اطراف ناخن
، سالمون، چغندر برگ و موز می شود. 3. اوردوز رتینول یا ویتامین A ویتامین A آنتی اکسیدانی است که مسئولیت نگهداری پوست، التیام زخم، رشد مجدد پوست و سلامت سیستم ایمنی را به عهده دارد. ویتامین A به دو شکل وجود دارد: بتا کاروتن و ویتامین A فعال. ویتامین A فعال که به آن رتینول هم می گویند، در غذاهای حیوانی وجود داشته و بدن مستقیما از آن استفاده می کند و نیازی نیست اول تبدیل شود. از سویی ...
چگونه خواب آلودگی مان را پنهان کنیم؟
، استفاده از چای است. می توانید تکه ای پنبه را با چای تازه دم خیس کنید و روی چشم های تان بگذارید. پوست خیار هم عامل دیگری است که با رطوبت رسانی به چشم ها خستگی آن ها را کم می کند. شستن چشم ها با آب سرد و هم چنین دوش آب سرد کمک بسیار زیادی به سرحال شدن می کند. قدرت بی نظیر روغن اسطوخودس را فراموش نکنید. کمی از این روغن را روی پنبه ای بریزید و روی چشم های تان بگذارید. کمتر از یک دقیقه بعد، پف و خستگی چشم ...
درمان عفونت سینوس ها با ماساژ ساده در خانه
استخوان های گونه هدایت کنید. با این کار در حدود 20 الی 30 ثانیه می توانید عضلات داخلی بینی و سینوس ها را نرم و روان کنید. البته این حرکات علاوه بر ماساژ ناحیه تنفسی و درمان عفونت سینوس می تواند به استراحت پوست نیز کمک کند. با استفاده از انگشت سبابه مجدد بر روی استخوان بالای بینی یعنی در حدود بین دو ابرو به سمت مرکز کره چشم هدایت کنید. این حرکت را به آرامی به حالت دندانه ای و دایره ای ...
عاری از ازت نیترات و نیتریت
ارگانیک مصرف کنیم و هزینه آن چگونه برآورد می شود؟ زیبایی هم زیبایی ارگانیک می گویند اگر در تولید محصول هیچ گونه کود و سموم شیمیایی استفاده نشود، آن محصول ارگانیک است. درباره محصولات حیوانی هم اصل بر این است که حیوان علوفه ارگانیک بخورد و بدون دارو و انواع هورمون رشد کند. آن زمان است که محصول عاری از عناصر مضری همچون ازت، نیترات و نیتریت رشد می کند. هم اکنون 172 کشور کشاورزی ...
چرا 8 ساعت خواب شبانه مهم است؟
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : خواب شبانه کافی فواید مهمی دارد که شاید محسوس ترین این فواید را بتوان احساس شادابی و انرژی روزانه دانست. اما چرا خواب شبانه از سوی بسیاری از پزشکان و متخصصان توصیه می شود؟ به گزارش سرویس خواندنی های انتخاب، معمولا توصیه می شود همه افراد حداقل 6 و حداکثر 8 ساعت خواب شبانه را تجربه کنند. اما علت این توصیه چیست؟ _ سلامت پوست ...
خواص باور نکردنی فلفل قرمز از درمان میگرن تا تقویت بدن
است که مقدار کمی از آن را روی غذا یا خوراکی مورد نظر خود بپاشید. در صورت تندی بیش از حد چه کنیم؟ اگر فلفل قرمز بیش از اندازه تند باشد و باعث آزار شما شود، مطمئنا پیامدهایی خواهد داشت. استنشاق فلفل حتی می تواند منجر به بروز آسم شود. در صورت بروز تندی شدید بهتر است آب ننوشید وو به جای آن کمی شیر بنوشید یا از مقداری بستنی یا پنیر استفاده کنید. آب کپسایسین را حل نمی کند، اما چربی شیر می تواند تندی کپسایسین را برطرف کند. اگر در این مواقع شیر در خانه ندارید، کمی نان یا یک خوراکی نشاسته ای بخورید. اگر فلفل روی پوست یا داخل چشم ریخته، آن را با آب گرم به خوبی بشویید. ...
همه چیز درباره انواع گل کاکتوس و گیاهان برگ گوشتی
عصاره چسبناک و بی رنگ آن برای درمان زخم ها و آفتاب سوختگی استفاده می شود. آلوئه ورا دارای برگ هایی با لبه های تیز و خاردار است و ممکن است باعث بریدگی پوست شود پس حتما این گیاه را در جایی قرار دهید که به کسی آسیبی نرسد. در جنوب و شمال آمریکا می توان این گیاه را در تابستان بیرون از خانه نگهداری کرد و با سردشدن هوا آن را به داخل خانه و فضای بسته منتقل نمود. دو نوع از گیاه افوربیا که بیشترین ...
با عصاره بنه به جنگ آکنه بروید
اگزما، عفونت گلو، سنگ کلیه، زخم معده و آسم و همچنین به عنوان خوشبوکننده دهان نیز استفاده می شود. یافته های پژوهش فوق که امکان درمان موضعی بیماری آکنه خفیف تا متوسط را با عصاره بنه نشان می دهند، در فصلنامه پوست و زیبایی ، از نشریات منتشره توسط دانشگاه علوم پزشکی تهران به چاپ رسیده است.
وقتی چشم ها شروع به سوزش می کند+ درمان
.... – حساسیت های چشمی: هنگامی که مواد تحریک کننده داخل چشم شود، آلرژی چشمی که به نام ورم ملتحمه آلرژیک نیز شناخته می شود رخ می دهد. بدن در پاسخ به این مواد با تولید هیستامین ها باعث سوزش چشم می شود. از عوامل ایجاد کننده آلرژی چشم می توان به گرد و غبار، گرده گیاهان، دود، عطرها، پوست و موی حیوانات خانگی و برخی مواد غذایی اشاره کرد. سایر علائم آلرژی چشمی شامل قرمزی، ورم همراه با اشک و خارش ...
چگونه از موخوره جلوگیری کنیم؟
است و از دست رفتن همه آن باعث آسیب دیدن مو می شود. موهای خود را بیشتر از سه بار در هفته نشوئید. ( اگر موهای فرفری یا به سبک آفریقایی دارید حتی کمتر از سه بار در هفته اقدام به شستن موها بکنید). شامپو را مستقیما به پوست سر نزنید و بیشتر سعی کنید کف حاصل از شامپو را به موها برسانید. از آب داغ برای شستن موها استفاده نکنید؛ زیرا کاملا چربی سر را از بین می برند. سعی کنید ...
درمان بی خوابی شبانه تنها در 60 ثانیه
: کدو تنبل، یکی از درمان های عالی برای خوابیدن است آب کدو تنبل را بگیرید و کمی روغن کنجد را به همان نسبت به آن اضافه کنید قبل از رفتن به رختخواب، پوست سرتان را با این ترکیب ماساژ دهید و کلا کدو تنبل را در رژیم غذایی خود قرار دهید. 2.شیر: یک لیوان شیر ولرم، قبل از خواب، تاثیری روی بدن شما می گذارد و به شما کمک می کند تا راحت تر بخوابید.علاوه بر این، شیر حاوی اسید ...
اگر فشار خون بالا دارید آب اسفناج میل کنید !
های قرمز خون زمانی که مواد مغذی مورد نیاز خود را در اختیار دارید، بدن قادر است به میزان کافی گلبول های قرمز تولید کند تا خللی در شرایط سلامت شما ایجاد نشود. آب اسفناج به عنوان یک خون ساز کارآمد شناخته می شود. افزون بر این، ویتامین K موجود در اسفناج به حفظ غلظت خون سالم، و توانایی لخته شدن آن کمک می کند. تقویت مو آب اسفناج برای حفظ سلامت مو و پوست نیز مفید است. سرشار ...
چگونه گوشت با کیفیت را تشخیص دهیم ؟
بدون شک میتوان گفت که گوشت و تخم مرغ در دسترس ترین محصولات سرشار از پروتئین میباشند . پروتئین ها مواد مغذی اصلی هرسلول زنده هستند ، نقش آنها از تشکیل ماده انقباضی عضلات گرفته تا ساختن بعضی از پروتئین ها ، آنزیم ها ، آنتی باکتری ها ، تبدیل انرژی شیمیایی به کار و انتقال اکسیژن و هیدروژن متنوع می باشد . هر فرد روزانه به 0.8 گرم پروتئین به ازای هر کیلوگرم وزن بدن خود احتیاج دارد که برای ورزشکاران این ...
10 نکته ضرروی و بهداشتی که قبل از رفتن به استخر باید بدانید
... دوش بگیرید دوش گرفتن در استخر چه قبل از ورود به استخر و چه بعد از آن حتما دوش بگیرید و بدنتان را با شامپو بشویید. به خصوص بعد از استخر حتما موهایتان را خوب شامپو کنید و از نرم کننده استفاده کنید تا کلر سبب خشکی و شکنندگی موها نشود. دوش گرفتن قبل از ورود به استخر باعث می شود آلودگی های محیطی از سطح پوست شسته شود و بعد از استخر هم باعث از بین رفتن میکروب ها و قارچ های ...
بیماری که زیبایی را از چشمانتان می گیرد
.... زمانی که این همجواری در چشم وجود داشته باشد خروج اشک از سیستم نازولاکریمال به واسطه پمپ اشکی که در یک پلک سالم وجود دارد، تسهیل می شود؛ درک صحیح آناتومی پلک تحتانی جهت تشخیص وضعیت غیرطبیعی و درمان مناسب با توجه به زمینه پاتولوژی اساسی است. پلک از 2 لایه قدامی و خلفی تشکیل شده است؛ لایه قدامی از پوست نازک و عضله اوربیکولاریس تشکیل شده و لایه خلفی که کار حمایت ساختمانی ...
راهنمای ضد پیری برای مراقب از لب ها
نور خورشید قرار می گیرند زودتر از بقیه ایجاد میشه. پس بهتره در کنار مرطوب کردن لبها مراقبت های ویژه تری از پوست لب داشته باشید تا ظاهر لب ها همچنان زیبا و جذاب باقی بمونه. ما در این قسمت از زیبامون دات کام چند توصیه و راهنمایی ضدپیری برای لب ها آماده کردیم که بهتره از این توصیه ها برای مراقبت بهتر از لب هاتون استفاده کنید. با ما همراه باشید. مراقبت از پوست لب در پاییز با ...
کرختی دست ها نشانه این بیماری های هولناک است
اگر دست تان سست و بی حال می شود مستعد این بیماری ها هستید. دست های شما دارای بعضی از حساس ترین گیرنده های لمسی در تمام بدن تان هستند و همه ی این گیرنده های لمسی توسط شبکه ای از عصب ها به مغز متصل اند. حتی اگر یکی از این عصب ها – یا بخشی از این عصب ها – به طریقی آسیب ببیند یا تحت فشار قرار بگیرد، مغزتان نمی تواند تمام اطلاعات حسی دستهای تان را که ارسال می شوند دریافت کند. نتیجه ی این ...
لیف زدن صورت ممنوع!
محصولاتی که مخصوص پوست های حساس اند استفاده کنید. جراح و متخصص پوست هم توصیه می کند از شوینده های الکلی پرهیز کنید، زیرا این شوینده ها پوست( Skin ) را خشک می کنند و رطوبت طبیعی آن را از بین می برند. گام دوم: صورتتان را لیف نزنید ممکن است برای خلاص شدن از شر جوش ها و باکتری ها وسوسه شوید که صورتتان را لیف بکشید. اما این کار را نکنید!شستشوی شدید و سایشی صورت، باعث تحریک پوست و بدتر ...
تاثیر شگفت انگیز سرکه در لاغری
طبیعی و تصفیه نشده استفاده کنید تا خواص بیشتری نصیب خود کنید. سرکه سیب همچنین کاربردهای متعدد دیگری هم در خارج از حوزه ی سلامت دارد که از جمله می توان به خواص آن در حالت دهندگی مو، مراقبت پوست، بهداشت دندان، کاربردهایی برای حیوانات خانگی و به عنوان عامل ضدعفونی کننده اشاره کرد. سرکه همچنین فواید فوق العاده ای به عنوان راهکاری طبیعی و غیرشیمیایی برای نگهداری مواد مختلف دارد. نهایتا اینکه سرکه سیب ...
پوستی درخشان با کدو حلوایی
ماسک جای جوش را نیز به مرور از بین می برد. اسکراب بدن با کدو حلوایی اسکراب های شکری خانگی نه تنها ارزانند، بلکه در برداشتن سلول های مرده پوست و صاف تر و نرم تر کردن پوست بسیار مؤثر است این اسکراب رایحه بسیار خوبی دارد و می توانید این اسکراب را با استفاده از مخلوط کدو حلوایی پخته شده، شکر قهوه ای، روغن نارگیل یا زیتون تهیه کنید. محافظ قوی کدو حلوایی به دلیل اینکه ...
پیامدهای انتخابات میاندوره ای آمریکا!
اسلامی ایران استفاده نخواهد کرد. راهبرد انتظار یک راهبرد بد برای ایران است . رابعا نکته مهم این است دموکرات ها که با اعمال تحریم ها از سوی ترامپ مخالفت میکنند نه بخاطر چشم و ابروی ایران و یا این جناح و آن جناح است بلکه به دلیل این است که معتقدند اولا تحریم ها از سوی آنها باید اعمال شود و اگر نتیجه ای در برداشته باشد به اسم آنها ثبت شود، کما اینکه بیشترین و شدیدترین تحریم ها علیه ایران و از 34 مورد ...
تب خال صورت تان را با روش های خانگی درمان کنید
. _. درمان تبخال با شیر سرد شیر حاوی ترکیب شناخته شده ای به نام لیزین است که با جذب شدن در پوست فعالیت ویروس منشأ تبخال را از کار می اندازد. استفاده موضعی از شیر باعث تنظیم pH پوست می شود و به بهبود سریع تبخال کمک می کند. روش استفاده یک گلوله پنبه را به شیر سرد آغشته کنید و روی تبخال لب بزنید. اجازه دهید ترکیبات شیرروی تاول ها تاثیربگذارد. نیازی به آبکشی ...
کوچک کردن شکم در عرض یک هفته با 6 قدم!!
موز و سیب زمینی به بدن کمک می کند که آب و مایعات احتباس شده از بین بروند. شما می توانید تعادل سدیم -پتاسیم بدن را با افزایش مصرف پتاسیم به میزان 4700 میلی گرم در روز، بازگردانید. روزانه می توانید یک سیب زمینی پخته شده با پوست، یک موز متوسط، یک پاپایای متوسط، یک فنجان آب گوجه فرنگی، یک دوم فنجان اسفناج پخته شده و یا یک پرتقال متوسط بخورید تا تعادل سدیم-پتاسیم در بدن تان حفظ شود. برای ...
ترامپ، نتیجه لیبرال دموکراسی/ کاهش برخی تعهدات برجامی؛ بهترین اقدام ایران در شرایط فعلی
اینجور نیست که آمریکا با بستن تعرفه و جنگیدن با چین بتواند به آن آمریکای دهه های پنجاه و شصت و هفتاد برگردد. از طرف دیگر به خاطر مهاجرتی که در آمریکا وجود داشته، در دهه های اخیر آمریکا خیلی با گذشته تفاوت پیدا کرده است. آمریکا یک کشور سفیدپوست بود؛ اقلیت اصلی سیاهان بودند؛ سیاه پوست ها 15 درصد آمریکا را تشکیل می دادند ولی الان خیلی متفاوت است. از کشورهای مختلف جهان به آمریکا مهاجرت و الان ترکیب ...
6 دلیل که اثبات می کند انار در بارداری مفید است
سیستم ایمنی خود را تقویت کنید. اثبات سوم: مطالعات نشان داه است که مصرف انار دارای اثرات مفیدی بر روی سلامت استخوان ها و چگالی آن ها می باشد. پس برای ارتقا سلامت استخوان های جنین خود تلاش کنید. اثبات چهارم: انار از نظر منبع آنتی اکسیدانی بسیار غنی تر از تمشک و چای سبز بوده و برای سلامت بدن شما ضروری و مفید است. اثبات پنجم: بسیاری از محافظت های پوست دارای خاصیت ...
تاثیر بی نظیر و باورنکردنی انار بر سلامتی
انار از سالم ترین و بهترین میوه های روی زمین است و ترکیبات مفید متفاوتی نسبت به دیگر میوه ها دارد. تحقیقات نشان داده است که انواع انار ترش و شیرین و محصولات آن ها مانند رب انار، آب انار و حتی پوست انار و هسته انار خواص بسیار زیادی برای بدن دارند. به گزارش سلامانه، انار از سالم ترین و بهترین میوه های روی زمین است و ترکیبات مفید متفاوتی نسبت به دیگر میوه ها دارد. تحقیقات نشان داده است که ...
8راه طلایی برای کاهش درد پریود (دیسمنوره)
وجود دارد، سبب کاهش علایم دیسمنوره (درد هنگام پریود )می گردد. 2- غذاهایی که باید یک هفته قبل از شروع پریود شدن مصرف کنید: یک هفته قبل از شروع پریود ، بهتر است از اسفناج (می توانید آن را بخارپز کرده و با ماست میل کنید که بسیار هم خوشمزه است)، تمشک و گردو استفاده کنید. همچنین از زعفران، رازیانه، ترخون، تره فرنگی، موسیر، فلفل سیاه، دارچین و پوست پرتقال بیشتری در موقع ...
ترفندهای لباس پوشیدن، پنهان کردن پوست شل زیر بغل و بازو
های آستین کوتاه پف پفی رو نپوشین اصلا – هرچند این مدلها برای خانم های مسن به هیچ وجه پیشنهاد نمیشن. برای پوشاندن گوشت و پوست شل زیر بازو بهترین راه اینه که از لباس های آف شولدر استفاده کنین که هم اون نواحی رو بپوشونه و همم شانه هاتون رو نشون بده. تنگ بودن لباس در نواحی چاق و سنگین فقط باعث سنگین تر نشون دادنشون میشه و در واقع مشکل رو چند برابر می کنه. اگر میخواین لباس آستین ...
