خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شگفت انگیزترین خواص نان جو کدامند؟
پاک سازی دیواره های معده و روده از ذرات آلوده می شود و از بیماری های دستگاه گوارش جلوگیری می شود. خاصیت رژیمی نان جو: از خواص نان جو که دلیل اصلی استفاده از آن می توان به مقوی بودنش اشاره داشت که باعث احساس سیری در فرد می شود. با استفاده از این نان فشار خون شما تعدیل می یابد. کاهش کلسترول خون: با خوردن نان جو از تولید چربی های زیان آور در خون جلوگیری می شود. ...
هرآنچه در مورد رژیم کانادایی باید بدانید
ماست یا محصولات کفیر گوشت و محصولات پروتئینی شما موظف به مصرف دو تا صه وعده گوشت در وعده غذایی روزانه خود هستید. گوشت و جایگزین های آن منبع های خوبی از پروتئین، آهن و ویتامین B هستند. این مواد کلید داشتن ماهیچه هایی سالم و سیستم ایمنی قوی هستند. گوشت کم چرب، ماهی و مرغ خانگی را انتخاب کنید و در بین مواد جایگزین گوشت از لوبیا چیتی؛ عدس و نخودفرنگی بیشتر استفاده کنید. نمونه ...
(تصاویر) میوه لوکسی که از هاوایی به یزد رسید
جزایر واقع در دریای کاریب، فلوریدا و چند کشور آفریقا شده است. این محصول کشاورزی در هند، استرالیا، مالزی، اندونزی، فیلیپین، ایالات متحده و هاوایی نیز رشد می کند. پاپایه های هاوایی از نوع مکزیکی آن معمول تر و خوشمزه ترند. نوع زرد آن که راحتتر ثمر می دهد و به محض رسیدن آماده خوردن است و بهتر است خنک مصرف شود. نوع سبز پاپایه در اتاق های حرارتی پس از چند روز به عمل می آید و آمادهٔ خوردن می ...
ضررهای انار برای بدن چیست؟
حد اعتدال مصرف کرد. اما اگر اعتدال را در مصرف برخی از انواع میوه ها رعایت نکنیم چه اتفاقی رخ می دهد؟ _اگر رژیم لاغری دارید یا پزشکتان به هر دلیلی دریافت کالری شدید را برای شما منع کرده است، پس شما کاندید مناسبی برای مصرف انار محسوب نمی شوید چرا که انار کالری بسیار بالایی دارد _اگر سابقه اختلالات گوارشی دارید انار می تواند مثل شمشیر دو لبه عمل کند. در مورد خواص انار به تسهیل ...
درگیری موضوع آب با قدرت
این نشست نماینده مردم اصفهان در مجلس شورای اسلامی گفت: چنین کنگره هایی نیاز ضروری کشور است و مراجع تصمیم گیری در کشور نیاز قطعی به نتایج آن دارند و باید نتایج را به گوش دولت و مجلسی ها برسانیم. حمیدرضا فولادگر ادامه داد: از ابتدای انقلاب توجه کافی به وضعیت آب نشده و امروز شاهد بر هم خوردن منابع و مصارف آب هستیم. وی با اشاره به موارد مصرف پساب، افزود: برای طرح های فاضلاب شهری ...
حکایت بانکداری انگلیسی که جهان را تغییر داد
زیاد بود، بسیار بیشتر از آن مقداری که دارندگان این پول ها میل داشتند و همین باعث بی ثباتی ارزها و اقتصادهایی شده بود که به دنبال سود بودند. بسیاری از ثروتمندان شروع به ثروتمندتر شدن کردند، حتی در شرایطی که اقتصادها در حال زمین خوردن بودند. آشوبی که منجر به انتخاب دولت افراطی در آلمان و جاهای دیگر شد، به کاهش ارزش رقابتی انجامید و همچنین به تعرفه هایی که کشورهای همسایه را به خاک سیاه می نشاند و این ...
کشورهای دنیا چه رازهایی برای پیشگیری از چاقی و اضافه وزن دارند ؟
شما کمک می کند. تایلند: مصرف خوراکی های تند فلفل تند، سوخت و ساز بدن شما را افزایش می دهد؛ اما خاصیت اصلی غذاهای تند این است که سرعت غذا خوردن شما را کاهش می دهد. آرام غذا خوردن بهترین استراتژی برای کاهش وزن به حساب می آید و خوردن غذاهای اسپایسی و تند، یک راه آسان برای این کار است. بریتانیا: کوچک کردن سایز ساندویچ ها بریتانیایی ها ساندویچ کوچکتری را ...
آشنایی با مناطق دبی؛ منطقه آل برشا
منطقه آل برشا دبی | Al Barsha اگر قصد سفر به دبی را دارید، از قبل راجع به این شهر مطالعه کنید. از جمله محله ها و مناطق دبی می توان به منطقه آل برشا در نزدیکی جاذبه های معروف دبی نام برد. در این مطلب مجله الی گشت شما را با موقعیت این منطقه، جاذبه هایی که در آن قرار دارد، هتل های معروف آن، همسایگی با دیگر محله ها و مناطق و بسیاری اطلاعات مفید دیگر آشنا می نماییم. با مطالعه و کسب اطلاعات ...
آیا لاغری شکم با بستن نایلون موثر است؟
.... از آنجا که بسته بندی پلاستیکی نه تنها ممکن است به بدن شما آسیب برساند، بلکه تاثیر قابل توجهی در کاهش وزن نیز ندارد. بنابراین، بهتر است روش سالم کاهش وزن را با روش پوشش پلاستیکی ترکیب کنید. 1. عادات غذا خوردن سالم تمام مواد مغذی مورد نیاز در تمام مناطق بدن شما از خوردن غذا، از جمله چربی استفاده می کنند بنابراین اگر بخواهید وزن را کاهش دهید، با خوردن غذا شروع ...
امیدواری برای خرید یک عکس توسط علی دایی
. این بازیگر سینما و تلویزیون درباره انتخاب ساخت مدرسه با پول عواید این برنامه اظهار کرد: آنقدر موارد زیاد است که فکر کنم تقسیم بندی شود. پویش ما درباره کودکان و نوجوانان است. طبیعتا اولین چیزی که به ذهنمان می رسد مدرسه است. یعنی جایی که بچه در آن رشد پیدا کرده و آرامش داشته باشد. کما اینکه من روز اول مهر که آنجا بودم، دیدم بچه ها با ذوق و شوق به مدرسه آمدند. ده ماه سخت را پشت سر گذاشته ...
اگر با لاغر شدن مشکل دارید این کارها را بکنید
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از سایت دکتر کرمانی / خیلی خوب است که تصمیم به لاغر شدن بگیرید و بخواهید که اعداد روی ترازو پایین نشان داده شود. آیا شما هم دوست دارید که اعداد نشان دهنده بیشتر مربوط به بافت چربی باشد تا عضلانی. از کجا می دانید که چربی کم کرده اید و بافت عضلانی را حفظ کرده اید؟ برای رسیدن به پاسخ این سوال کافی است که به آنچه که می خورید توجه داشته باشید، ورزش های قدرتی ...
خواص جوش شیرین؛ 15 خاصیت جوش شیرین برای سلامتی و پوست و مو
طبیعی پوست جوش شیرین به دلیل خواص پاک کنندگی قوی که دارد به پاک سازی پوست کمک کرده و باعث نرم تر شدن آن می شود. 5. درمان آفتاب سوختگی جوش شیرین یکی از بهترین و ارزان ترین روش های طبیعی برای درمان سریع آفتاب سوختگی به شمار می رود. ماسک جوش شیرین و آب نیم فنجان پودر جوش شیرین را در یک فنجان آب گرم بریزید تا خمیری به دست آید، این خمیر را بر روی ...
نکاتی برای سلامت واژن، آیا میدانید؟
هرچه سن شما بالاتر می رود ، بدن شما متحمل تغییرات زیادی می شود که شامل واژن شما هم می شود . واژن شما یک کانال بافت نرم است . دهانه واژن شما بخشی از فرج یا vulva ی شماست که همچنین شامل کلیتوریس ، لبچه ( labia) و برآمدگی عانه است . کانال واژینال داخلی شما ، فرج را به سرویکس و رحم متصل می کند . در کل زندگی شما ، واژن شما ممکن است ظاهر شود و احساس متفاوتی کنید . برای حفظ سلامت واژن خود ، مهم ...
درمان بی خوابی شبانه تنها در 60 ثانیه
از ملاتونین است که سبب خواب می شود. به طور مرتب خوردن بلغور جو دوسر برای حل مشکل شما مناسب است همچنین می توانید دو قاشق غذاخوری تخم کتان را در بلغور جو دوسر خود اضافه کنید و آن را در شب مصرف کنید. 9.کشک: کشک، بدن را قادر به جذب مواد معدنی و مواد مغذی ضروری اش می کند و همچنین باعث بهبود سیستم گوارش می شود. افراد مبتلا به بی خوابی، باید 3 فنجان کشک را روزانه مصرف کنند، تا ...
جاذبه های گردشگری عمان
...> مسقط پایتخت عمان محبوب ترین شهر این سرزمین است، اما اگر تنها قصد بازدید از این شهر را دارید بهتر است بدانید که بخش کوچکی از عمان را می بینید و از بسیاری از جاذبه ها غافل خواهید ماند. در ادامه قصد داریم شما را با محبوب ترین جاذبه های عمان آشنا کنیم؛ مناطقی که در فهرست اکثر گردشگران این سرزمین تکرار می شوند. مسقط اگر تنها قصد بازدید از یک شهر را در عمان دارید باید مسقط را انتخاب ...
راهکار بهبود اقتصاد کشور
دارد که باید به درستی شناسایی شود و مورد بهره برداری قرار گیرد. لازمه خروج از رکود بها دادن به دو بال پرواز ترقی کشور است. بال اول، بال انتخاب فعالیت ها و بنگاه های کوچکی است که بتوانند به عنوان بخش های پیشران منجر به تحرک در سایر بخش های اقتصاد شوند و با تحرک و تکان خوردن آنها، بیشترین حجم از فعالیت های اقتصادی راه بیفتد و بال دیگر پرواز و رونق اقتصادی کشور، تقویت موثر و احیا طبقه متوسط جامعه و ...
تاثیر بی نظیر و باورنکردنی انار بر سلامتی
دچار ضعف می شود. نوع عملکرد فعالیت دستگاه گوارش برای بدن حیاتی است و فیبر موجود در انار به ما کمک می کند تا روده های سالمی داشته باشیم که خوب کار می کنند. از دیگر خواص انار برای روده می توان به کاهش احتمال بروز بیماری کرون که از بیماری های التهابی روده است و همچنین زخم معده اشاره کرد. برای داشتن روده سالم بهترین راه خوردن انار دان شده و به صورت کامل است. 5. انار ممکن به درمان سرطان ...
ایستگاه تاکتیک: سلطه سرالکس بر اروپا و انگلستان؛ تحلیل فنی بر عملکرد شیاطین سرخ در فصل 2008-2007
های جهان نیز با گذر از سد تیم ال دی یو کیتو کلمبیا به مقام قهرمانی این مسابقات برسند. در این یادداشت، قصد داریم تا به بررسی عملکرد فنی سرالکس فرگوسن و تیم تحت هدایت او در یکی از بهترین فصل های شیاطین سرخ پرداخته و شما را با جادوی این مرد اسکاتلندی، بیشتر آشنا سازیم. ساختار تاکتیکی فرگوسن الف) لیگ برتر انگلستان منچستر فصل 08-2007 سرالکس، ترکیبی هماهنگ و موزون از ...
نشانه های هشدار دهنده کمبود منیزیم
کنیم این مطلب را تا انتها مطالعه کنید و با نشانه های این مشکل بیشتر آشنا شوید. 1- تمایل شدید برای خوردن انواع شیرینی ها هوس های شدید شیرینی نشان دهنده این هستند که بدن شما یک ماده معدنی کم دارد و آن چیزی نیست جز منیزیم. کمبود منیزیم در خانم ها ارتباط مستقیمی با قاعدگی آنها دارد. در ورزشکاران نیز وقتی تمرینات سنگین انجام می دهند بدن از ذخیره منیزیم برای عملکرد بهتر ماهیچه ها ...
افزایش پرخاشگری کودکان با بازی های کامپیوتری
پیش زمینه باید دقت کرد که یکی از نکته های مهم در بازی کودکان انتخاب اسباب بازی است. برخلاف باور عموم هرچه اسباب بازی ساده تر باشد فرصت خلاقیت و نوآوری بیشتری برای کودک فراهم می کند. با استفاده از شن های بهداشتی، خمیربازی یا بلوک های ساده خانه سازی کودکان می توانند بر اساس رشد شناختی شان اشکال متنوعی را با دست خود بسازند. این در حالی است که یک آدم آهنی که فقط از خودش صدایی تولید می کند یا یک ماشین پر ...
با 20 مسکن گیاهی تمامی دردهایتان را تسکین دهید/ خستگی همیشگی از ابتلا به برخی بیماری ها خبر می دهد/ ...
کشیدن 10 نخ سیگار به طور همزمان باشد. افزون بر این، این کار خطر ابتلا به سرطان های روده و ریه را افزایش می دهد. میوه خوردن اگر قصد دارید میوه بخورید بهترین زمان برای انجام این کار پیش از یک وعده غذایی و با معده خالی است، زیرا گوارش میوه به آنزیم های متفاوتی نیاز دارد و قند های ساده موجود در میوه به زمان بیشتری برای جذب کامل نیاز دارند. افزون بر این، هنگامی که معده خالی است، شما از ...
22 آبان خواص درمانی اسفرزه، از لاغری تا کاهش قند خون
. البته می تواند در غلات صبحانه غنی شده یا نان و شیرینی ها نیز یافت شود. اسفرزه یکی از اجزای اصلی متاموسیل است. متاموسیل یک مکمل فیبری است که اغلب برای تخفیف و بهبود یبوست به کار می رود. به دلیل اینکه اسفرزه به خوبی در آب حل می شود می تواند آب را جذب کرده و تبدیل به ماده ای چسبنده و غلیظ شود که در مقابلِ هضم شدن توسط روده کوچک مقاومت می کند. مقاومت اسفرزه در برابر هضم ...
برجام رفت؛ باران آمد!/ وضعیت امسال بارش در کشور چگونه است؟ +جدول
از بین برود تا سرمایه بیاید و مشکل محیط زیست، اشتغال، صنعت و آب خوردن مردم حل شود، منابع آبی زیاد شده و بانک ها احیا شوند. و یا در دیگر سخنرانی، روحانی از برجام به ابر باران زا تمثیل کرده و گفته بود: اگر بخواهد باران ببارد و این ابر سرزمین ما را پرآب کند این درخت های سرو و بلند و جنگل ها و مراتع است که ابر را وادار به باران می کند... شما می بینید بسیاری از پروژه هایی که امروز ...
پیشگیری از بیماری خاموش همچنان نیازمند آموزش است
به گزارش ایرنا، بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت هم اکنون حدود 415 میلیون نفر در دنیا به دیابت مبتلا هستند و پیش بینی می شود که تا سال حدود 20 سال دیگر تعداد مبتلایان به این بیماری به 642 میلیون نفر برسد. بیماری دیابت در ایران نیز به سرعت در حال رشد است و پیش بینی می شود با همین روند افزایش، تا سال 1419 بیش از 10 میلیون ایرانی به این بیماری مبتلا خواهند بود. ** دیابت مهدی ...
خرمالو میوه ای جادویی با خواص باورنکردنی/ روش ساخت چند ماسک خرمالو برای زیبایی پوست
گلدار دولپه ای است که تقریباً دارای 500–450 گونه برگریز و درختان همیشه سبز است. اکثر این گونه ها متعلق به مناطق گرمسیر هستند و فقط تعداد کمی از آنها در آب و هوای معتدل قابلیت رشد دارند. این میوه دارای انواع خاصی با رنگ های متفاوت است. خرمالو ها دو نوع هستند:گس و غیر گس . خرمالو گس قابل خوردن نیست چون حاوی سطح بالایی از تانین هستند . در حالی که غیر گس آن ، به هنگام رسیدن تانین را ...
فال امروز 22 آبان 97
. درک خوب و همدستی با کسی که مورد علاقه شما است، تا جایی که به آن مربوط می شود، خوب پیش می رود. سعی کنید زندگی خانوادگی و فعالیت های حرفه ای خود را اصلاح کنید:مشکل است، اما می توانید بهبود دهید. امروز نترسید که به طور مستقیم نظرات خود را بیان کنید. امروز ممکن است مکان های آشنا را به مقصدهای دور از خانه ترجیح دهید. در صورت امکان، زمان بیشتری را صرف استراحت در اطراف ...
چرا محمدرضا هشدارها درباره دیکتاتوریش را جدی نگرفت؟
شعار سال: در سال های میانی دهه 1350، دو وجه متعارض در جامعه ایران به چشم می خورد، چهره ظاهری، از جامعه ای در حال رشد و باثبات خبر می داد و کمتر کسی بود که تصوری از سرنگونی نظام سیاسی در سال 1357 داشته باشد. رشد جمعیت شهری، تغییر زندگی روستاییان، شکل گیری طبقه متوسط اقتصادی، رشد صنعتی همگی نشانه هایی از خوش بینی به تحولات اجتماعی را در خود داشت. در کنار آن، شکست نیروهای سیاسی مخالف حکومت و تثبیت ...
عمل اسلیو معده، هزینه و مراقبت بعد از عمل+ ویدیو
طولانی مدت مواد مغذی قرار می دهد. جراحی چاقی اسلیو به درد چه کسانی می خورد؟ انتخاب تکنیک عمل جراحی توسط تیم پزشکی و بر اساس مشاوره های قبل از عمل، معاینه ها و بررسی سبک زندگی شما پیش از عمل انتخاب می شود اما به طور کلی در افرادی که ریزه خواری شدید و اجتناب ناپذیر، وزن های بسیار بالا (بالای 150 تا 160 کیلو) و بیماری های متابولیک خاص و طولانی مثل دیابت دارند، اسلیو گزینه اول جراحی ...
چرخش قیمتی در بازار نفت
انتقادهای ترامپ از رشد قیمت نفت، تولید روزانه اش را به 7/ 10 میلیون بشکه در روز رساند که رقمی تاریخی به شمار می رود. اما رقم یک میلیون بشکه در حالی به نقل از وزیر نفت عربستان برای کاهش تولید بیان می شود که به گفته منابع آگاه بحث های عمومی بر سر میزان و چگونگی کاهش تولید ادامه دارد. الفالح در جلسه روز یکشنبه، ضمن اینکه احتمال کاهش تولید نفت در سال 2019 را رد نکرد، گفت: قصد داریم با ...
شبیخون شکست خورده/ پشت کردن عربستان به امریکا/ پیامد های انتخابات میاندوره ای آمریکا! / استراتژی که با ...
اسلامی و صهیونیستی شدیدی دارد، حاکی از این واقعیت است که آل سعود از یک سو، از همراهی علنی با طرح معامله قرن واهمه دارند و از طرف دیگر، به دنبال اجرای آن در پس پرده هستند.در خاتمه می توان این گونه نتیجه گرفت که با هوشیاری محور مقاومت، حمایت قاطبه آزادگان دنیا و ایستادگی قاطع مردم فلسطین و غزه برای حفظ و در صدر نگه داشتن آرمان قدس، شکی در ناکامی و شکست معامله قرن وجود ندارد و چنین اقدامات مذبوحانه ای ...
