خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شیرین تلخ
در اغلب کشورها یکی از علل اصلی مرگ زودهنگام است و بر اساس آمار و اطلاعات منتشر شده 48 درصد مرگ های ناشی از دیابت در سنین زیر 60 سال اتفاق می افتد. پر ادراری، پرخوری، پرنوشی و احساس خستگی زیاد از جمله علایم هشدار دهنده ابتلا به دیابت است که در صورت بروز این علایم فرد می تواند با آزمایش قند خون ناشتا و قند خون بعد از غذا از وضعیت سلامت یا ابتلا به دیابت با تشخیص پزشک معالج مطلع شود. ...
خستگی مفرط نشانه چیست؟
ستاره | سرویس سلامت – هر انسانی خسته می شود. خستگی نوعی احساس نداشتن نیرو است که می تواند ناشی از یک فعالیت جسمی سنگین، کمبود خواب یا فعالیت فکری زیاد باشد. این احساس طبیعی است تا زمانی که خودمان بخاطرش تعجب کنیم! یعنی احساس کنیم این میزان خستگی زیادی است در حالی که کاری انجام نداده ایم که خسته مان کند یا حتی تازه از خواب بیدار شده ایم . به این احساس، خستگی مفرط می گویند که می تواند نشانه یک سری ...
حدود 90 درصد آموزش عالی بدون کنکور ظرفیت پذیرش دارد/ رهبری تنها پشتیبان همیشگی جریان علمی هستند
... البته این به شما هم بستگی دارد که درها را باز کنید. درها باز است. بارها و بارها نه تنها برای صداوسیما که برای بخش های دیگر هم عرض میکنم، فقط موضوع من صداوسیما نیست اما صداوسیما یک نقش فراگیر دارد؛ فراموش نکنیم. نقش صداوسیما نقش بی بدیلی است. با اجازه شما یک نکته دیگری درباره صداوسیما عرض کنم. آن روز در سخنرانی عمومی منشور رسانه هم گفتم که صداوسیما باید دانش بنیان و دانش پایه شود ...
واکنش شبکه های اجتماعی به تجاوز به کودکان شوشتری: تجاوز را پنهان نکنید
سلامت نیوز : هنوز جامعه از شوک اتفاقی که برای برخی دانش آموزان مدرسه معین افتاده بود درنیامده ، که به یکباره با خبر بهت آور دیگری مواجه شد. مجرم و اوباش سابقه دار شهر شوشتر که بارها زندانی شده به چند نوجوان 12 و 13 ساله تجاوز می کرده و دو نفر از دوستانش از صحنه های تجاوز به پسران نوجوان فیلم می گرفتند و آنها را وادار به سکوت می کردند است. به گزارش سلامت نیوز، ایران نوشت: خبری که در ...
علل سوزش معده را جدی بگیرید!
همه ی ما گاهی دچار سوزش معده می شویم و تجربه اش را داریم. 60 میلیون آمریکایی یک بار در ماه دچار سوزش معده می شوند، اما علل سوزش معده می تواند گیج کننده یا گول زننده هم باشد که باید کاملا جدی گرفته شوند. سوزش معده بینهایت شایع شده و تعداد افرادی که آن را تجربه می کنند هر روز بیشتر هم می شود. یکی از علت های اولیه ی سوزش معده، چاقی است که باعث بیشتر شدن فشار معده می شود، بنابراین محتویات ...
بهترین ساعت خوردن وعده های غذایی
چربی سالم نیز دریافت کند. موز، ماست کم چرب یا شیر کاکائو: چنین میان وعده هایی سریعا هضم می شوند. اگر عصر ها ورزش می کنید خوردن آن ها 30 تا 60 دقیقه قبل از ورزش بسیار مناسب است. اما از مواد غذایی با فیبر بالا اجتناب کنید، زیرا می توانند باعث نفخ ناخوشایندی شوند. بهتر است که در این زمان قهوه ننوشید، زیرا گرسنگی را رفع می کند، ولی روز بعد بدن شما را برای پرخوری تنظیم می کند. ...
در یک ماه، در خانه به وزن ایده آل خود برسید
لاغر شدن مثل یک رویای دست نیافتنی است، گاهی برای بعضی آدمها غیر ممکن به نظر می رسد و گاهی برای رسیدن به آن، تحمل رژیم های وحشتناک و مضر توصیه می شود. در حالی که اگر شما طبق برنامه عمل کنید حتی با یک قدم زدن معمولی هم که اصولا هم برای سلامت شما مفید است، می توانید کلی وزن کم کنید. در این برنامه ما به شما می گوییم که چطور می توانید با یک برنامه ریزی منظم، در عرض یک ماه 4 کیلو از وزن ...
یک صورت شویی محترمانه/ اعدام سلطان سکه آغاز راه است
بیرون فشار از درون سعداله زارعی در کیهان نوشت: رژیم اسرائیل به سریع ترین آتش بس تاریخ تن داد. عملیات روز دوشنبه نظامیان این رژیم نه تنها ناتوانی اسرائیل از به نتیجه رساندن عملیات های نظامی علیه مقاومت را ثابت نمود بلکه نشان داد هم اینک سیستم سیاسی و نظامی اسرائیل از درون نیز دچار اختلالات جدی است چرا که اوگدور لیبرمن در مقام وزیر جنگ بدترین زمان را برای اقدام نظامی ضد فلسطینی ...
کاهش وزن با 8 گام صبحگاهی
ها برای کاهش وزن است و یک مزیت اضافه تر نیز دارد که ان بهبود خواب شبانه است. همانطور که گفته شد، خواب ابزار کلیدی برای از بین بردن وزن اضافه است. 45 دقیقه پیاده روی در 3 روز هفته منجر به خواب بهتر و در نتیجه از دست دادن کالری بیشتر خواهد شد. برای کاهش وزن مدیتیشن کنید حداقل 10 دقیقه را به انجام مدیتیشن، برای نشستن و تنفس، برای آرام کردن بدن و ذهن اختصاص دهید. عادت کردن به ...
فوتبال ایرانی چگونه شکل گرفت؟
بازی با اسرائیل را تحریم کرده بودند، ایران میزبان بازی قهرمانی شد. 29 اردیبهشت ماه، روز بازی، تهران مملو از اضطراب بود. شایعه شده بود حبیب القانیان، کارخانه دار یهودی ثروتمندی که بعدها در سال 1358 اعدام شد، 16 هزار بلیت خریده تا بین یهودی های ایران پخش کنند تا آنها هم بتوانند بروند تیم میهمان را تشویق کنند. تصادفا قبل بازی درهای استادیوم امجدیه باز شد و مردم را بدون بلیت به داخل راه ...
پشت پرده دلار 4200 تومانی چه بود؟
از سال ها قبل در اقتصاد کشور به وجود آمده بود و در دوره تصدی بنده، علائم بالینی آن ظاهر شد. البته اینکه گفته می شود بنده در این مشکل سهم داشتم از یک جهت درست است. سهم من، از این جهت بود که خوراندن مسکن به این بیمار را با این هدف که بروز علائم بیماری به تعویق افتد قطع کردم، چرا که به این نتیجه رسیده بودم که هر چقدر این گونه فعالیت های غیرقانونی ادامه داشته باشد به همان نسبت عفونت در بدن بیمار بیشتر ...
متخصصان روابط عمومی باید بدانند
قرار می گیرند تا بینش خود را در مورد رفتار آنلاین مخاطبان تحلیل کنند. امروزه بهترین روش بازاریابی برای هر کسب و کاری بهره گیری از بزرگ داده ها و یادگیری تحلیل آنها برای رسیدن به استراتژی های سازنده است زیرا تحلیل این اطلاعات می تواند بهره وری را افزایش دهد، تصمیم گیری را بهبود بخشد و در نهایت منجر به کاهش قیمت شود. مهمترین نکته ای که در ارتباط با تاثیر تجزیه و تحلیل بزرگ داده ها در ...
غذاهایی که در فصل پاییز نباید مصرف کرد/ توصیه هایی برای بهبود سرماخوردگی
عوامل محیطی به ویژه آب و هوا بر سلامت افراد و حتی کاهش یا تشدید بیماری های آنها تاثیر می گذارد پس با داشتن این شرایط باید به گونه ای عمل کنیم تا کمترین آسیب به بدن ما وارد شود. کاظمینی با اشاره به علل بروز بیماری ها در فصل پائیز گفت: در فصل پائیز معمولا صبح ها و شب ها یعنی ابتدا و انتهای روز هوا خنک است و در میانه روز هوا گرم است و این متغیر بودن هوا باعث ایجاد بیماری می شود و از جمله ...
قوی ترین آنتی بیوتیک های طبیعی
استفاده از روغن ارگانو، آن را در آب یا یک روغن حامل رقیق کنید و تنها به مقدار توصیه شده روزانه مصرف کنید. سرکه سیب سرکه سیب از ویژگی های آنتی بیوتیک، ضد قارچ و ضدعفونی کننده برخوردار است که می تواند به طور طبیعی بدن را قلیایی سازد و این شرایط می تواند به پیشگیری یا مبارزه با برخی انواع سرطان کمک کند. سرکه سیب می تواند به بهبود سوزش سردل، مدیریت وزن، و کاهش کلسترول نیز کمک کند ...
تأثیر معجزه آسای این گیاه در درمان سرماخوردگی/ 11 معجزه نمک که شما را حیرت زده می کند/ قوی ترین سلاح های ...
: منبع خوبی از آنتی اکسیدان هایی مانند فلاونوئیدهاست. این سبزی گردش خون را بهبود می بخشد. پیاز همچنین دارای خواص ضد التهابی است که با کاهش التهاب در رگ ها و شریان ها، سلامت قلب را نیز تضمین می نماید. دارچین: یک ادویه گرم و دارای بسیاری از مزایای سلامتی است؛ از جمله بهبود جریان خون. دارچین همچنین می تواند منجر به کاهش فشار خون شود و تضمین کننده سلامت قلب باشد. سیر: تاثیر مفید ...
ترفند هایی حیرت انگیز برای مقابله با نگرانی
سلامت فرزند خویش است و این امر باعث می شود، برنامه ای مناسب برای تغذیه و بهداشت کودک خویش داشته باشد . یا فردی که نگران از دست دادن شغلش است و این نگرانی باعث می شود روابط خود را در محیط کار بهبود بخشد و درصدد کسب مهارت های بیشتری باشد، اما نگرانی زیاد ممکن است احساسی از ناامیدی و ناکامی ایجاد کند، زندگی را مختل کند و منجر به بیماری شود. حال ببینیم چگونه می توان نگرانی را از خود دور کرد ...
چرا باید هم دولت را درک کرد و هم دلتمردان را؟!
، از جمله همین حججی خودمان! حالا مقصودم؟! مقصود آنکه در این منظومه سراسر برد، اصلا چه جایگاهی دارد فلان حرف ظریف بهمان وزیر یا بهمان رئیس؟! گمانم آنچه نوشتم، آب زلالی بود برای آنکه حضرات، صابونش را خود بیابند، بلکه صورت شان را بشویند! گفت: چشم ها را باید شست ! ما از روزگار تحریم سیم خاردار به سلامت گذشتیم؛ حالا که برد موشک های مان خواب از چشم بطالین ربوده، دچار یأس و ناامیدی شویم؟! برد ...
این گونه غذا بخورید تا قندخون نگیرید
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از باشگاه خبرنگاران / قند خون بالا یا دیابت بیماری است که در صورت پیشرفت می تواند به تدریج به همه اعضای بدن آسیب برساند و هر 30 ثانیه موجب یک قطع عضو در افراد می شود. چهاردهم نوامبر مصادف با 23 آبان سالروز تولد فردریک بانتینگ کاشف انسولین است که سال 1991 با همکاری بنیاد بین المللی دیابت (IDF) و سازمان جهانی بهداشت (WHO) به عنوان روز جهانی دیابت ...
کندر معجزه ای برای تقویت حافظه
هوش و حافظه کند ؛ و همچنین خوردن آن را برای بهبود و افزایش حافظه توصیه کرده اند. شهرت درخت کندر، به خاطر این است که پس از بریدن تنه اش به قسمت های کوچک تر، شیره ی سفید شیر مانندی از آن خارج می شود که این قطرات با گذشت کمتر یا بیشتر از دو هفته پس از از دست دادن رطوبتش و خشک شدن (غلیظ شدن) تبدیل به یک صمغ نارنجی – قهوه ای می شود که با نام کندر (Frankincense ) شناخته می شود؛ که ...
اثر معکوس تحریم های ترامپ
نخواهد بود، نه به دلیل آنکه افرادی همچون سناتور مارکو روبیو معتقدند این تحریم ها به اندازه کافی شدید نیستند، بلکه تاریخ به اثبات رسانده است که تحریم ها اغلب ناکارآمد هستند. این موضوع به ویژه در کشورهایی مانند ایران صادق است؛ چراکه مردم بیشترین ضرر را از تحریم ها و پیامد های آن متحمل می شوند. ریسک های متعددی اکنون برای همه طرف ها وجود دارد که می توان تهدید سلامت مردم ایران، صدمه خوردن به روابط آمریکا با ...
رفتار سعودی ها عامل اصلی تفرقه در جهان اسلام
درست کردن فهرست مخالفین مدنی و سیاسی اقدام به اعزام تیم های ترور به سایر کشورها می کنند و بعد از کشتن مخالفین به وحشیانه ترین روش و با بی احترامی کامل اقدام به مثله کردن بدن آنان و سپس از بین بردن آثار وجودی آنها می کنند. تفرقه را کسانی ایجاد کرده اند که با وجود اطلاع از ترور مخالفین به دروغ سعی در شانه خالی کردن از بار مسئولیت آن دارند و در ادامه با قربانی کردن افراد دیگر در صدد نجات عامل و ...
لیفان ایکس 60 را بشناسید
، استفاده از مواد ارزان قیمت و سبک قدیمی در طراحی داشبورد، محرز می شود. ترکیب کلیدها و هواکش های تهویه مطبوع، فراتر از یک هاچبک چینی نیست؛ هرچند که با برآمدگی بخش میانی و حضور نمایشگر لمسی، جذابیت بیشتری پیدا می کند. مدل های قدیمی لیفان X60، فاقد مانیتور سرگرمی و ناوبری ماهواره ای بودند. در مدل 2019، ظاهر هواکش ها نیز، بهبود یافته است؛ اما همچنان شاهد برآمدگی در گوشه ها و خروجی هوای دایره ای نزدیک شیشه ...
جرارد: کلوپ همیشه برای من وقت دارد
بسیار خوب است. بعد از فینال جام ها و یک شکست او کسی خواهد بود که می خواهد دوباره شروع کند. فردا روز متفاوتی است و این درس بزرگی بود که من از یورگن گرفتم. من باید به زندگی بیرون از فوتبال خودم هم برسم، در حالی که هنوز یک مربی هستم. این هم مسئله سختی است، اما دارم روی بهبود آن کار می کنم. خانواده خوب استیون جرارد چگونه فشار های مربیگری را تحمل می کند؟ در واکنش به چنین سؤالی استیوی ...
افراد در معرض دیابت 7 درصد از وزن خود را کاهش دهند
زیادی را در ارتقاء سلامت آنها انجام داد. وی با اشاره به اینکه 9 تا 11 درصد جمعیت کشور مبتلا به دیابت هستند، گفت: بیش از 50 درصدی افرادی که مبتلا به دیابت هستند از دیابت خود خبر ندارند و این باعث می شود که قند خون بالا سبب آسیب به اندام های مختلف آنها از جمله کلیه، قلب و چشم آنها شود و با کنترل نشدن بیماری مشکلاتی همچون سکته مغزی( stroke )، قلبی و از دست دادن بینایی یا عضوی از بدن را ...
امارات : فروش سلاح به بحرین امنیت منطقه را تامین می کند
مقابل 22 رای موافق از سوی سناتورها رد شد. دولت آمریکا در ماه سپتامبر سال جاری به کنگره اطلاع داده بود که قصد دارد 120 سامانه موشکی هدایت شونده و 110 سامانه موشکی تاکتیکی را به بحرین بفروشد. موشک هایی که بحرین اعلام کرده بود برای بهبود وضعیت امنیتی خود در زیرساخت های نفتی و گازی به آن نیاز دارد. بحرین از 14 فوریه 2011 ( 25 بهمن 1390) صحنه انقلاب مردمی ضد رژیم آل ...
دستورالعمل هایی شگفت انگیز برای کاهش فشار خون
خشک نیز می روند بیش از دیگران عمر می کنند. استحمام با آب گرم به ویژه در روز های سرد، برفی و بارانی که خروج از خانه برای انجام ورزش برای سالمندان مشکل است می تواند جایگزینی فوق العاده برای حفظ سلامت بدن باشد. آمار ها نشان می دهند حدود یک چهارم افراد بزرگسال در سراسر جهان از بیماری فشارخون بالا رنج می برند، فشارخون بالا می تواند زمینه ساز بروز مشکل های سلامت، چون آسیب بینایی ...
خوردن دیر هنگام غذا در شب به قلب آسیب می زند
.... تقریبا هر سلول بدن می تواند زمان خود را پس از تقریبا 24 ساعته به پایان برساند. بخش کوچکی از مغز به نام ذخایر هسته سوپراکیاسماتیک با دریافت نشانه های نئون (در حالت ایده آل از خورشید) و مجموعه بقیه ساعتها در سلول های بدن، به افراد هنگامی که از خواب بیدارمی شوند و به خواب می روند پیام میدهد. این ساعت ها توسط نوردهی روشن نورتوسط رفتارهای شخص به خصوص سیگنال های غذایی تنظیم شده ...
تاثیر حمام آب گرم بر سوخت وساز بدن
تولید نیتریک اکسید (NO) شده است. افزایش تولید نیتریک اکسید باعث کاهش فشار خون شده و به اعتقاد محققان دارای خواص ضد التهابی است. به گزارش مدیکال دیلی نیوز، همانطور که انتظار می رفت محققان مشاهده کردند حمام آب گرم موجب کاهش قند خون ناشتا و التهاب در بدن می شود.
"نه" به مصرف پلاستیک در سراسر دنیا
...> 2. وانوآتو این کشور اقیانوس آرامی در روز استقلال خود، یعنی 30 ژوئیه 2017 اعلام کرد که از این تاریخ، شروع به حذف کیسه ها و بطری های پلاستیکی می کند. اجرای این قانون سبب ممنوعیت استفاده یا واردات کیسه ها و بطری های پلاستیکی یکبار مصرف شده و بدین ترتیب وانوآتو نخستین کشور حاشیه اقیانوس آرام با قانون ممنوعیت به کارگیری پلاستیک شد. 3. انگلستان در ژانویه 2018 انگلستان ...
علائم و نشانه های ابتلا به بیماری آلزایمر و درمان
جلوگیری و یا تاخیر طبیعی در بیماری آلزایمر چه کنیم؟ چه بخوریم و چطور از طب سنتی کمک بگیریم؟ در این بخش از سلامت نمناک 10 راه مفید برای جلوگیری یا به تاخیر انداختن بیماری آلزایمر وجود دارد. 1. روغن نارگیل: خوردن 1 تا 2 قاشق چای خوری روغن نارگیل، سرد و فشرده دو بار در روز به طور منظم همچنین، روغن نارگیل را در محصولات پخته شده خود، سالاد و کوکی ها استفاده کنید. ...
